Как сделать заземление в квартире если его нет в доме: Как сделать заземление в квартире, если его нет

Содержание

Какое заземление запрещается делать в квартире?

Если говорить в целом, то нельзя делать заземление в квартире которое нарушает (не соответствует) правила ПУЭ .

ПУЭ, это правила устройства электроустановок.

В частности нельзя следующее:

Делать заземление от труб водоснабжения (ГВС, ХВС), и причём не важно, это вот такие

трубы внутренней разводки, или же стояковые (вертикальные трубы).

Система водоснабжения в многоквартирном доме общая, то есть могут возникнуть проблемы не только у Вас в квартире, но и у соседей ниже, или выше этажами.

Может даже бить током (это в лучшем случае) от смесителей при наборе воды, если заземляться от труб водоснабжения.

Это же относится и к канализационным трубам (чугунный стояк канализации) к ним тоже нельзя заземляться.

Далее, нельзя делать контур заземления от стояков отопления, или же от батарей (радиаторов), причины те же.

Так же нельзя и причём категорически заземляться от газового стояка, помимо прочего газ взрывоопасен.

Нельзя делать так называемое «зануление», это когда заземляющий провод соединяется с нулевым в розетке.

Если возникнут проблемы с нулевым проводом (например произошёл обрыв провода), то крайне опасное напряжение может перейти на корпус электроприборов.

Так же в квартирах запрещено так называемое «последовательное заземление» одних бытовых электроприборов через другие.

Так же нельзя к одной главной заземляющей шине подключать сразу несколько заземляющих проводов, одна шина, один провод.

Моё мнение, лучше сделать свой отдельный контур заземления, правда этот вариант больше подойдёт для жителей нижних этажей, понадобится металлические уголки, арматура, провод.

Установка УЗО без заземления, не решит проблемы, хотя лучше с УЗО (хотя нет 100 % гарантированной защиты без заземления, но с УЗО) даже в этом случае чем без него.

Если эти варианты не подходят, то обращайтесь в свою управляющую компанию по поводу «модернизации» электропроводки в Вашем доме.

Всё что находится вне Вашей квартиры относится к обще-домовому имуществу, то есть то самое заземление, это их зона ответственности.

Как подключить заземление к бытовым электроприборам в доме или квартире?

Содержание

Что такое заземление и для чего оно необходимо?

Под заземлением понимается соединение электрической системы дома или квартиры с заземляющим проводником, который постоянно контактирует с землей. За счет него выполняется отвод опасного тока с её элементов, например, металлических корпусов и каркасов различной электротехники.

Заземление нужно делать для того, чтобы защитить пользователя от поражения электротоком при неисправности бытовой техники или случайном прикосновении к неизолированным проводам, а также обеспечить безопасную и корректную работу самих приборов.

Большинство случаев удара током происходит из-за одновременного касания электроприбора, имеющего повреждение изоляции, и проводящего предмета из металла: радиатора, водопроводной трубы и др.

Какие бытовые приборы необходимо заземлять?

Металлический корпус любого незаземленного электроприбора потенциально опасен. Поэтому заземлять нужно все электроприборы в доме с токопроводящим корпусом, имеющие I класс защиты. К ним относятся персональные компьютеры, бойлеры, холодильники, посудомоечные и стиральные машины и другая мощная бытовая техника.

Особенно внимание стоит уделить заземлению такой нагрузке, как бойлеры, стиральные и посудомоечные машины, которые имеют прямой контакт с водой. Вода является диэлектриком, но из-за примесей все же хорошо проводит электричество.

Например, в случае протечки воды в бойлере (без встроенного УЗО) на его корпусе может появиться напряжение, и при соприкосновении с ним пользователя ударит током. У работающей стиральной машины в влажном помещении корпус также может оказаться под напряжением, даже при полной исправности прибора, при условии, что вода все же «доберется» до источника напряжения – розеток или неизолированных клеммных контактов внутри прибора.

Варочная панель тоже будет иметь большую вероятность утечки тока. Проблемы с этим устройством могут возникнуть, если его корпус металлический, фазный провод перебит и касается корпуса, а заземления нет.

При создании в доме обогрева водопровода или теплого пола из-за неисправности изоляции кабеля у пользователей есть вероятность получить удар током в местах, где разлита вода. Весьма рискованно будет нахождение в помещениях с повышенной влажностью без заземления электроприборов, например, в банях и саунах.

Обратите внимание!
Бытовые приборы, у которых корпус выполнен из непроводящих материалов (II класс защиты), например, пылесосы, фены и электроинструменты, не нужно заземлять и можно подключать в любую розетку.

Поэтому система заземления бытовых приборов обязательно должна быть включена в электропроводку любого частного дома или квартиры.

Схемы заземления

В настоящее в бытовом секторе используется несколько систем проводки, которые различаются по видам проводов, поступающих внутрь жилища, и расположения элементов заземления. При монтаже заземления внутри дома или квартиры важно знать о том, какая система проводки используется на линии.

Система заземления Краткое описание
Система TN-C Нулевой защитный и нулевой рабочий проводники объединяются в один провод по всему участку сети от трансформатора до дома. В жилище заходят фазный (фазные) и совмещенный проводник (PEN – нулевой защитный и рабочий). Система встречается в старых многоквартирных домах и считается самым ненадежным типом из-за того, что при обрыве провода PEN защита теряется полностью, и на корпусе бытовых приборов может появиться опасное напряжение.
Система TN-S Нулевой защитный и нулевой рабочий проводник идут по отдельным проводам по всему участку сети от трансформатора до дома. В жилище заходят фаза (фазы), земля и ноль. Данный тип имеет высокий уровень безопасности, потому что исключает на корпусах нагрузки появление опасного напряжения при повреждении изоляции проводов.
Система TN-C-S Нулевой защитный и нулевой рабочий проводники объединяются в один провод только в определенной части сети (как правило, которая идет от трансформатора до здания). На входе в жилище выполняется их разделение. У системы есть недостаток: при повреждении совмещенного PEN проводника на линии на всех корпусах бытовых приборов в доме, соединенных с PE проводником, возникнет опасное для жизни напряжение. Поэтому потребуется произвести повторное заземление проводника PEN собственным контуром перед вводом в здание.
Система TT В этом случае в жилище подается только фазный (фазных) и нулевой провод. PE проводник заходит внутрь объекта от собственного заземляющего контура. Такой вариант активно применяется в дачных домах и коттеджах.

Подключение заземления к электроприборам

Для заземления бытовых приборов (при условии, что есть внешний контур заземления) потребуется кабель с тремя проводами, промаркированными разным цветом (нулевой – синий (N), фазный – коричневый (или белый, черный, цвет фазы в целом не нормирован) (L) и заземляющий (PE) – желто-зеленый).

Эти провода протягиваются от электрощита к трехконтактным розеткам или напрямую к электроприборам. При этом провод заземления прикрепляется к соответствующей шиной в щите.

В частном доме в зависимости от системы заземления электросеть, как правило, имеет собственный внешний контур заземления –приспособление, состоящее из группы электродов, соединенных друг с другом и смонтированных вокруг здания по его контуру. Если же такого контура нет, то необходимо пригласить специалистов для его монтажа.

Обратите внимание!
Самостоятельный монтаж внешнего контура заземления требует знания принципов его проектирования и правил изготовления. Кроме того, под землей могут находиться скрытые объекты (канализация, электрокабель, газопровод), которые при монтаже контура заземления можно случайно повредить. Поэтому, если вы не обладаете информацией, лучше данную работу доверить профессионалам!

Как говорилось выше, все современные электроприборы I класса защиты, у которых возможен пробой тока на внешнюю часть корпуса, (например, водонагреватели, электроплиты, духовки и стиральные машины) имеют евровилки с контактом заземления, которые должны подключаться к трехконтактной розетке.

Если провод необходимо подключить к прибору от электрощита напрямую, например, к стабилизатору напряжения или ИБП, то для этого на их корпусе предусмотрена специальная колодка с клеммой заземления.

Производители бытовой техники предполагают, что их изделия, имеющие евровилки с тремя контактами, пользователи будут подключать именно к трехпроводной сети. Однако сегодня в нашей стране еще во многих домах и на дачных участках встречаются системы с двухпроводными сетями. Как быть в таких случаях?

В таких случаях для создания надежной защитной системы, например, в дачном доме, лучше смонтировать собственный контур заземления и прокладывать в помещениях отдельный заземляющий провод PE с последующим его подключением к розеткам и нагрузке.

При отсутствии клеммы заземления в многоквартирном доме самостоятельный монтаж контура не допускается, так как в земле рядом с объектом, как правило, будет находиться большое количество коммуникаций.

Некоторые пользователи полагают, что можно обойтись без заземления и просто установить УЗО. Однако защитное устройство хоть и позволит бороться с токами утечки, но не сможет обеспечить полноценную защиту электроприборов во всем доме.

Обратите внимание!
Установка УЗО необходима в любом случае, даже если в доме есть система заземления. Вся мощная электротехника обязательно должна подключаться через УЗО.

Нужно ли заземлять стабилизаторы напряжения и ИБП?

Создавая систему качественного и бесперебойного электропитания бытовых электроприборов, важно помнить о том, что стабилизаторы напряжения и ИБП, как и другие электроприборы I класса, требуют организации заземления, та как это:

  • защитит пользователя от удара током при контакте с металлическим корпусом стабилизатора/ИБП и запитанного от него оборудования;
  • защитит от токов «утечки», поступающих от сетевых фильтров стабилизатора (они могут давать «утечку» на заземление).

виды, схемы, как правильно и как нельзя

При использовании современной мощной бытовой техники необходима надежная защита, которая в состоянии обезопасить от поражения током: как самих хозяев, так и многочисленные электрические приборы. Количество их в домах растет с каждым годом, причем на смену приходят более удобные, функциональные, почти всемогущие. Результат — возрастающая нагрузка на электросеть. Если в новостройках заземление — обычное дело, то в многоэтажных домах старого фонда такая «роскошь» не предусматривалась. Пробел приходится восполнять самим жильцам, предварительно изучившим тему, так как сделать заземление в квартире можно несколькими способами. Главное — выбрать наиболее подходящий — правильный — вариант.

Как спасает заземление?

Это заземляющее устройство, к которому присоединяют точку сети. При любой опасности — при скачке напряжения, пробое, скопившемся потенциале — такая защита уменьшает напряжение, отводя в землю опасный ток. Самый показательный пример — громоотвод, спасающий электро-коммуникационные системы, проводящий смертельный разряд в грунт.

Заземление делится на два типа — защитное и рабочее. Первое предохраняет жильцов от ударов тока в частных домах или квартирах, втрое обеспечивает надежную работу электрических устройств. Чтобы гарантировать полную безопасность, для внутренней электропроводки рекомендуется использовать только трехжильную, включающую контур заземления.

Чаще такой провод (РЕ) имеет желто-зеленый цвет, фаза может быть красной, коричневой либо черной, ноль — голубой или синий. Заземление необходимо всем розеткам, ваннам и бытовым приборам, имеющим металлический корпус, — бойлерам, стиральным машинам, холодильникам, системным блокам, электроплитам и другой крупногабаритной технике.

Виды распределения электроэнергии

Старый и новый жилой фонд имеет одно важное отличие. Это присутствие/отсутствие заземляющих проводников. В ГОСТах СССР, которые действовали до 1998 года, в схеме распределения электропитания отдельному заземляющему проводу место не нашлось. Причина этого упущения — малый ассортимент бытовой техники, не отличающейся к тому же большой мощностью.

С тех пор ситуация начала меняться: в новостройках появились отдельные заземляющие проводники, сосредоточенные в распределительных электрощитках. Сейчас существует несколько систем, в которых используется защита домов либо квартир.

  1. TN-C. Эту схему можно назвать пережитком прошлого. Такая защита типична для домов старого фонда — хрущевок, сталинок, брежневок. Главный ее минус — отсутствие отдельного заземляющего проводника, так как его совмещали с рабочим — PE (защита) + N (ноль) = PEN. Данная система считается самой ненадежной, а полноценное заземление невозможно, если не перевести ее на более современные схемы.
  2. TN-S. Эта более современная система была призвана заменить опасную схему TN-C. В ней проводники (ноль и защита) не пересекаются, так как разделены на подстанции. В этом случае в квартиру уходят уже не 2, а 3 кабеля — фаза, N и PE.
  3. TN-C-S — простейший способ модернизации «ущербной» схемы TN-C. В этом варианте совмещенные проводники PEN (защита и ноль) разделяются только на входе в здание. Для первого из них в месте их раздела устанавливается заземляющий контур.

TT и IT — системы, применяемые для зданий, требующих повещенной безопасности. Первая оптимальна для частного владения, расположенного отдельно, так как защитный контур заземления организовывают для каждого дома/квартиры. Вторая схема незаменима там, где необходимо бесперебойное электроснабжение, но возможен постоянный контроль: например, на шахтных электроустановках, в аварийный системах питания медицинских учреждений. Поэтому, если разговор идет о жилых помещениях, то обычно применяют первые три типа систем электрозащиты.

Что делать запрещено?

Так как приватизация квартир часто становится стимулом для их всевозможного «усовершенствования», многие хозяева хрущевок, брежневок и сталинок решают бытовые проблемы нетрадиционными (и крайне опасными) способами. В первую очередь это касается использования в качестве заземления металлических труб коммуникаций — водоснабжения, отопления, подачи газа.

Самая большая опасность такого способа обеспечить защиту — противоположный результат — поражение током, нередко смертельное. Трагедия не обязательно произойдет с виновником-рационализатором либо его семьей. Чаще страдают соседи, не подозревающие о потенциальной угрозе, ведь утечка электричества находит кратчайший путь — в ванную комнату, кухню тех, кто ближе по стояку.

Воздействие электричества на металл приводит к быстрому корродированию материала, а следствием становятся трещины, протечки. Повреждение газовой трубы может спровоцировать взрыв.

Другая ошибка — самостоятельное подключение к электрощитку с совмещенными проводниками PEN. Опасность — возможное отгорание нулевого провода (нейтрали). В этом случае высокое напряжение сразу поступит на корпусы всех бытовых приборов, подключенных к сети в данный момент.

Следующая потенциальная угроза может возникнуть при использовании одного разъема головной защитной шины для подключения сразу нескольких проводников. Если один из них потребуется отключить, то не будет контакта и на других. Результатом некорректных действий станет трагедия.

За преступлением следует наказание. Все самостоятельные, незаконные действия по обустройству заземления там, где оно не было предусмотрено, могут окончиться плачевно, если кто-нибудь пострадает. Карой, в зависимости от степени вины, станет административное разбирательство, штраф либо возбуждение уголовного дела.

Заземление и старый жилой фонд

Система TN-C без отдельного заземляющего провода имеет всего две жилы. Чтобы заземлить жилье, необходимо произвести замену проводки, установить УЗО либо самостоятельно смонтировать защитный контур.

Устройство защитного отключения

Этот быстродействующий автоматический выключатель реагирует на опасную разность токов (входящих и выходящих). При достижении предельного значения (чаще составляет 30 мА) УЗО мгновенно срабатывает — отключает напряжение, обесточивая проблемный участок сети.

Такой прибор необходим, когда в доме нет заземления, однако электрики рекомендуют устанавливать его независимо от того, есть ли в здании защита, или она отсутствует. Вариантов подключения существует два.

  1. Для защиты всей квартиры/дома. В этом случае обезопасить можно абсолютно все электроприборы. Такой вариант требует мощного и дорогого устройства. Защита будет отключать электричество сразу во всех помещениях. Чтобы определить утечку, придется проверять всю бытовую технику по отдельности.
  2. Для безопасности одной (нескольких) комнаты либо электроприбора. При этом способе требуется менее мощная модель УЗО, ее устанавливают там, где располагаются серьезные бытовые приборы — в кухне, ванной. Либо покупают лишь для одного устройства: например, для стиральной машины. В доме, в котором есть несколько мощных приборов (более 1,2 кВт), лучше каждый из них снабдить автоматом и УЗО.

Устройство имеет по две входные, выходные клеммы, предназначенные для ноля и фазы. Устанавливают его между автоматом и входным выключателем. Мощность первого должна быть немного меньше, чем у УЗО. Корректность работы прибора проверяют, подключая технику к сети под нагрузкой.

Обустройство собственного контура

Такой способ возможен как в частном, так и многоквартирном здании. Однако во втором случае необходимо получить разрешение на подобную работу в управляющей компании. Другое обязательное условие — строгое соблюдение требований ПУЭ. Организация контура происходит по такому сценарию:

  • из распределительного щитка по стояку протягивают к подвалу одножильный медный провод, минимальное сечение которого 4 мм2;
  • около дома выкапывают траншею, в которую помещают треугольник, сваренный из обрезков труб, изготовленных из нержавеющей стали;
  • к треугольному контуру заземления присоединяют нижний конец медной жилы, верхний крепят в щитке;
  • заземление квартиры подсоединяют к щитку.

В роли заземлителя не используют арматурные прутья. Причины — быстрое возникновение коррозии, каленый слой, затрудняющий распределение тока.

Заземление и новостройки

Здания, которые построены после 1998 года, имеют большое преимущество, — выделенное заземление, обеспечиваемое системами TN-S либо TN-C-S. В этом случае в стояке присутствуют три фазы, ноль-нейтраль и защитный проводник.

Эту жилу разводят по квартире, в каждом помещении устанавливают розетки, оборудованные заземляющими контактами. Фазу и ноль подсоединяют к «своим» шинам, а провод заземления — к защитному контуру в щитке.

Как сделать заземление в квартире? Самый логичный ответ — корректно. Любые способы, напрямую угрожающие жизни домочадцев и соседей, недопустимы. В случае сомнений в своей компетентности или недостатка уверенности лучше доверить все подобные работы электрику-профессионалу. Временным вариантом защиты будет установка УЗО, но модернизация электросетей — то, что вправе требовать от властей жильцы старых домов.

В следующем видеоролике можно услышать (и увидеть) дельные советы настоящего электрика:

Видео загружается…

Заземление в квартире. Собственный контур заземления в квартире

Обычно вопросами о монтаже заземления в квартире начинают задумываться в момент реконструкции электропроводки. После того как вы частично или полностью заменили старую двухжильную электропроводку на новую, трехжильную (с учетом заземляющего провода), подключили ко всем розеткам заземление, пришло время подключаться к этажному электрощиту.

Однако чтобы подключение было грамотным, а главное, чтобы после этого подключения были оправданы условия электробезопасности, необходимо знать, каким образом произведено подключение самого электрощита.

Система заземления многоэтажных домов

В домах советской постройки, как правило, используются системы заземления TN – C. В этой системе к стоякам подъездов подходят три фазы L и совмещенный PEN проводник. Этажные щитки в этой системе зануляют, заземление в них как правило не предусмотрено.

В более новых домах или с реконструированными сетями установлена система TN – C – S. В этой системе к стоякам подъездов подходят три фазы L и разделенный нулевой рабочий N и защитный PE проводник. В этом случае, подключение происходит гораздо проще, в этажном щитке предусмотрены отдельные шины для подключения фазы, нуля и заземления, причем шина заземления имеет металлическую связь с корпусом щита.

Если ваш дом относится к новостройкам (примерно с 1997 г.), то в таком случае все условия для подключения заземления уже имеются, так как в новых домах устанавливается система заземления TN-S.

При подключении дома по такой системе, заземляющий провод прокладывается отдельно, вместе с нулевым и фазными проводами от самой подстанции к электрощитам дома. В этом случае переживать не следует.

Ваш дом подключен по системе заземления TN – C – S.

Такие системы заземления проектируются в домах новой постройки, в которых электромонтаж выполняется пяти- проводной системой и заземление в квартире в этом случае присутствует.

При такой системе заземления все этажные щитки должны заземляться. Определить подключен ли ваш дом по системе TN – C – S очень просто. Для этого достаточно взглянуть на вводной кабель подходящий к стояку, он должен быть пятипроводным :

  • — три фазы L1, L2, L3;
  • — рабочий нуль N;
  • — защитный нуль PE.

Подключение в этом случае осуществляется таким образом: фазный провод квартиры подключается к той шине, где был старый провод; нулевой рабочий N подключается к шине с нейтральными проводами; заземляющий провод РЕ (нулевой защитный) подключается к корпусу щита.

Причем, подключать все заземляющие провода в щитке на один зажим (болт) — нельзя. Необходимо использовать разные болтовые соединения. А лучше будет использовать шину, прикрутите шину к щитку, а потом подсоединяйте PE.

Такое подключение заземления в квартире аналогично, если ваш дом подключен по системе заземления TN-S.

Ваш дом подключен по системе заземления TN – C.

При такой системе подключения дома к вводному стояку подходит четырехпроводный кабель: три фазы L1, L2, L3; и совмещенный нулевой рабочий и защитный провод PEN. В этом случае заземление в доме полностью отсутствует, контура заземления нет – электрощитки не заземлены! Как произвести подключение в этом случае?

Многие неграмотные электрики считают, что подключать защитный нуль PE необходимо в месте с рабочим N, на корпус щитка. Однако такое зануление является не безопасным!!!

При отгорании рабочего нуля, фазное напряжение через подключенную технику появится на всех нулевых проводах в квартире, а если нулевые защитные и рабочие провода будут связаны, то на всех заземленных корпусах приборов, появится напряжение 220 В. Поэтому прежде чем подключаться таким образом хорошенько подумайте нужна ли вам такая защита!

Наверное, ни для кого не является секретом, что электрические сети ЖКХ находятся в плачевном состоянии и такое явление как отгорание нуля в жилых домах встречается очень часто. Лучше уж без зануления, чем зануляться на изношенное электрооборудование и подвергать себя и своих близких опасности.

По этому, если заземления в доме нет то лучше защитный провод РЕ не подключать вместе с рабочим нулем на корпус щита. Оставьте его просто неподключенным. Будет резервным, на случай повреждения одного из рабочих. А для того чтобы эксплуатация электроустановок в сети без заземления была для вас безопасной, применяйте УЗО.

Установите отдельное УЗО для каждой розетки. УЗО хоть и не предотвратит появление фазы на корпусе, но мгновенно сработает при касании к поврежденному корпусу и отключит электроустановку.

Решением проблемы отсутствия заземления может стать установка своего собственного контура заземления. Встречались случаи, когда жильцы, проживающие на первых этажах домов в которых отсутствует заземление, устанавливали свое заземление. Забивали под окном в почву несколько уголков, обваривали их по контуру и соединяли с заземляющим РЕ проводником в квартире.

Можно также решить проблему с незаземленными этажными щитками проживая на пятом этаже. Проложить к подвалу по этажным стоякам 25 м одножильного провода, сделать в подвале или возле подъезда контур заземления, соединить этот одножильный провод с щитками и заземляющим контуром. Все! В таком случае можно смело подключать заземляющий провод от квартиры к электрощитку.

Ни в коем случае не используйте в качестве заземления батареи отопления, водопроводные и газовые трубы. Такое заземление в квартире является небезопасным не только для вас самих но и для ваших соседей. В случае появления на корпусе электрооборудования напряжения, заземленного через батарею или водопроводную трубу, под напряжением окажутся все батареи и трубы, не только ваши, но и в соседних квартирах и домах.

В итоге соседа с верху, который решил попить воды с крана может смертельно поразить электрическим током!

Как сказано в ПУЭ 1.7.110. «Не допускается использовать в качестве заземлителей трубопроводы горючих жидкостей, горючих или взрывоопасных газов и смесей и трубопроводов канализации и центрального отопления. Указанные ограничения не исключают необходимости присоединения таких трубопроводов к заземляющему устройству с целью уравнивания потенциалов в соответствии с 1.7.82.

Понравилась статья — поделись с друзьями!

 

Как сделать заземление | Ремонт квартиры своими руками

Ремонт квартиры

Из этой статьи вы узнаете, как сделать заземление своими руками. Довольно часто возникает вопрос, как заземлить подключение компьютера, электро-гитары, микшерского пульта и т.п., например: для удаления низкочастотного гула 50 Гц попадающего в звуковой тракт  во время записи от наводок переменного тока в электросети, препятствующего эстетическому восприятию музыки и нормальному прохождению творческого процесса. Кроме этого заземление необходимо для бытовых нужд (при подключении электроплиты, стиральной машинки и т.п.), или глобальном смысле, для создания электрического контура заземления во всей квартире или доме.

 

Содержание

  1. Инструменты и материалы
  2. Как сделать заземление в квартире
  3. Для заземления электрической розетки
  4. Как сделать заземление в частном доме
  5. Как сделать заземление видео

 
 

Инструменты и материалы

Что нам потребуется для организации заземления бытовых приборов или музыкальной студии: несколько метров многожильного толстого изолированного провода, пару шурупов-саморезов и пара подходящих к ним металлических шайб, стержень из металла, желательно не менее 1500-2000 мм., если вы живете в частном загородном доме можно для этих целей использовать лом, но об этом чуть ниже. Перед началом работ нужно рассчитать маршрут прохождения (на его основе вы получите необходимое количество метров, с небольшим запасом) заземляющего кабеля по квартире. При расчете за основу берется самый оптимальный путь, позволяющий спрятать провод для эстетического вида и для того чтобы он никому не мешал.

Для выполнения работ понадобятся следующие инструменты:

Пассатижи;

 Бокорезы;

Отвёртка;

Дрель (сверло надо взять с диаметром чуть меньше, чем диаметр самореза.

 

Как сделать заземление в квартире

Если вы живете в современном, благоустроенном городском жилище, с электрощитком расположенном на лестничной площадке, то процедура создания заземления будет сравнительно несложной, поскольку само заземление (не путать с занулением!) во многих многоквартирных домах уже есть, до него нужно только добраться.

Открыв электрощит, мы находим то место, где множество кабелей прикручено на самом корпусе электрощита (Если есть сомнения, лучше уточните у обслуживающих дом электриков). Это и есть место, которое электрически соединено с Землёй, другими словами заземлено. Это выглядит ориентировочно так:

Как правильно сделать заземление в квартире

Вычислив длину, прокладываем нужное количество кабеля по квартире, зачищаем с каждого конца по 20-30 мм изоляции. Потом разделив оплётку кабеля на две равные части, вкладываем между ними шуруп-саморез с предварительно одетой на него шайбой (делается это для создания наиболее плотного электрического контакта в зоне соединения с электрощитом) и производим скрутку концов оплётки провода с помощью пассатижей,  оборачивая саморез.

Итак, начинаем вкручивать шуруп в подходящее отверстие на электрощите с усилием до полного упора. Все, заземление кабеля произведено. Остается лишь подсоединить заземлённый кабель непосредственно к самому устройству потребления заземления. Для этого повторяем аналогичный процесс со вторым концом кабеля, до этапа оборачивания кабелем самореза.

Если вам необходимо заземлить системный блок компьютера, то нужно найти место на задней стенке корпуса компьютера, обычно оно находится  в зоне крепления карт расширения, подходящие для производства заземления (если отсутствуют специальные винты для этого) и вкручиваем саморез с кабелем к шасси из металла. В принципе, любое специальное место на электронике, предназначенное под заземление, часто обозначено такими значками:

(по соседству с ними располагается специальный зажим или болт для крепежа)

Кроме этого подобные места на электроприборе  могут дополнительно сопровождаться надписью Ground или кратко GND, что в переводе с английского обозначает «земля». Если нет такого специального места,  то можно воспользоваться металлическим основанием устройства: «земля», «минус», «корпус», «масса» – синонимы этого обозначения.

 

Для заземления электрической розетки

Существует огромный ассортимент европейских розеток и «вилок» (штепселей), конструкция которых обладает, кроме «фазы» и «ноля» еще и третьим контактом, предназначенным для заземления.

Нужно просто соединить заземляющий кабель со специально предназначенным выводом заземления на розетке, после этого она станет заземленной. Непосредственно про подключение розетки вы можете прочитать тут.

 

Как сделать заземление в частном доме

Если вы проживаете в частном загородном доме, где заземление можно найти только в грунте, то нам потребуется какой-нибудь твердый (чтобы не сломался и не погнулся, во время забивания), стержень из металла, предпочтительно не менее 1500 – 2000 мм, имеющий большую поверхность для  электрического контакта с грунтом. В качестве стержня может подойти и обычный железный лом, у которого с одного из концов нужно просверлить отверстие для самореза (для прикручивания заземляющего кабеля).

Выбираем свободное место в земле рядом с домом, и с помощью кувалды вбиваем его, почти на полную глубину. К торчащему над поверхностью почвы концу с отверстием для самореза прикручиваем заземляющий кабель, способом описанным выше.

 Для повышения контакта земли и заземляющего стержня, нужно развести в таре с водой 500 грамм обычной, поваренной соли и вылить получившийся раствор на место входа заземляющего лома в почву. Этот метод основан на хороших электропроводных свойствах соли.

Для того чтобы уменьшить коррозию металла в зоне контакта кабеля с металлическим стержнем, нужно позаботиться защите нашей конструкции от атмосферных явлений. В качестве защиты может выступить какое-нибудь герметичное латексное или резиновое изделие…

Еще один вариант для заземления в загородном доме, — это создание его с помощью жестяного нержавеющего листа имеющего большую поверхность контакта с грунтом. Для этого выкапывается необходимого размера углубление в земле (лучше поглубже), после этого в нем закапывают металлический лист, и утрамбовывается это место (предварительно устанавливается электрический контакт заземляющего кабеля с нержавеющим изделием)…

Конечно, идеальный вариант для создания заземления, — это три вбитых длинных железных штыря длиной, не менее трех метров (учитывается глубина промерзания почвы), на равных расстояниях друг от друга примерно один метр (в виде равнобедренного треугольника), и соединенных между собой с помощью металлических прутьев и сварки, образуя тем самым контур — устройство, идеально подходящее по своим электрическим свойствам для заземления.

Надеемся, что данная статья смогла полностью ответить на вопрос – как сделать заземление в квартире или частном доме? Удачного Вам ремонта!

 

Как сделать заземление видео

 

 

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Губернатор Миллс и Спикер Фекто приступили к реализации проекта строительства новых 40-квартирных квартир в Скоухегане

Жилищный проект стал возможен благодаря законопроекту, спонсируемому спикером Фекто и подписанному губернатором Миллсом

Skowhegan, MAINE – Губернатор Джанет Миллс и спикер Райан Фекто сегодня присоединились к официальным лицам Программы действий сообщества города Скоухеган и Кеннебек-Вэлли, чтобы заложить основу для нового крупного жилищного проекта, апартаментов на Мэри-Стрит.Проект предоставит 40 новых единиц доступного жилья для семей в районе Скоухеган и является прямым результатом законодательства, спонсируемого спикером Фекто и подписанного губернатором Миллсом в прошлом году.

Законодательство

Спикера Фекто, LD 1645, Закон о создании доступной рабочей силы и жилья для престарелых и сохранении доступного сельского жилья, увеличивает текущие темпы строительства нового доступного жилья за счет создания программы налоговых кредитов на доступное жилье в штате Мэн. Программа налоговых льгот представляет собой инвестиции в размере 80 миллионов долларов США в течение восьми лет, что представляет собой крупнейшую государственную инвестицию в жилье в истории штата Мэн . Проект Mary Street Apartments является одним из первых из четырех проектов, которые будут построены или отремонтированы в результате этого.

«Дом — это больше, чем кирпичи и балки. Это место, где вы ложитесь спать по ночам, где вы воспитываете своих детей, где вы собираетесь на работу и оплачиваете свои счета. Теперь, благодаря этой исторической программе налоговых льгот — крупнейшей инвестиции в жилье в истории штата Мэн — еще 40 семей в районе Скоухеган получат безопасное и доступное место, которое можно назвать домом», — заявила губернатор Джанет Миллс. «И это только начало. Я аплодирую спикеру Фекто за его лидерство в создании программы, которая сделала сегодняшний день возможным, и я с нетерпением жду продолжения нашего прогресса, чтобы обеспечить всем жителям штата Мэн доступное жилье, что имеет решающее значение для укрепления нашей экономики по мере того, как мы восстанавливаемся после пандемии.

«Двухпартийная работа над этим законопроектом продемонстрировала, что вместе мы можем добиться значительного прогресса в решении одной из самых серьезных задач, стоящих перед нашим штатом, — предоставлении безопасного и доступного жилья работающим семьям и пожилым жителям штата Мейн, которые в нем нуждаются», — сказал спикер Фекто .«Жители штата Мэн попросили нас заняться доступным жильем, поэтому мы делаем это со многих сторон, в том числе стимулируем новое строительство и ремонт, которые станут доступными, как проект здесь, в Скоухегане».

Губернатор Миллс и спикер Фекто также объявили, что компания MaineHousing смогла получить дополнительное финансирование в размере 38,6 млн долларов благодаря своей способности рефинансировать облигации и приобретать новые облигации по низким процентным ставкам. Эти более низкие процентные ставки высвободили 38 долларов.6 миллионов, которые теперь можно положить на строительство более доступного жилья.

Кроме того, план губернатора штата Мэн по трудоустройству и восстановлению, поддержанный спикером Фекто, инвестирует еще 60 миллионов долларов в расширение вариантов жилья, доступного для работников штата Мэн и их семей, которые они могут владеть или арендовать.

«Для нас большая честь приветствовать сегодня губернатора Миллса и спикера Фекто в нашем сообществе. Проект Mary Street Apartments является прекрасным примером сотрудничества между KVCAP, городом Скоухеган и Жилищным управлением штата Мэн, которое пойдет на пользу большому региону Сомерсет.В то время, когда так много сообществ штата Мэн борются с жилищными проблемами, я благодарен за то, что работаю с KVCAP над этим проектом. Наши налогоплательщики выиграют, так как эта возможность будет добавлена ​​к нашей налоговой базе, и они воспользуются преимуществами первого жилищного TIF в Скоухегане, что снизит наше налоговое бремя округа и увеличит наше распределение муниципальных доходов. В рамках этого проекта будет построено 40 единиц столь необходимого доступного жилья, что привлечет рабочую силу в наш район и поможет местным предприятиям в достижении наших целей экономического развития», — сказала Кристин Алманд, городской менеджер Скоухегана.

«Во всем штате Мэн доступное жилье является важнейшим элементом экономической стабильности и процветания семей и сообществ. Это лежит в основе миссии KVCAP, и мы благодарны за возможность и поддержку в строительстве этого здания в городе Скоухеган», — сказал Деннис Каррильо, председатель правления KVCAP.

«Потребность в доступном и качественном жилье в сельской местности штата Мэн огромна. Это развитие KVCAP в Скоухегане предоставит 40 новых единиц жилья для местных семей, а также будет включать в себя зеленую зону, общественную комнату, прачечную на территории, доступ к ADA и доступ к системе общественного транспорта KVCAP», — сказала Сюзанна Уолш, генеральный директор KVCAP .

«Все мы в E.W. Littlefield, Inc. очень рады начать работу над этим проектом, который перепрофилирует историческое здание в столь необходимое жилье. Мы увлечены своей работой и любим эти старые здания штата Мэн. Нечасто нам выпадает возможность поработать над проектом такого значения так близко от дома. Наша связь с этим проектом началась еще в 1965 году, когда мой отец нанял бывшего управляющего фермой как раз в тот момент, когда женская исправительная колония только начинала закрываться.Итак, мы здесь, 50 с лишним лет спустя, и с гордостью сообщаем, что местные подрядчики и поставщики будут работать над этим грандиозным преобразованием», — сказала строитель Дана Литтлфилд.

Проект будет построен компанией Hartland E.W. Littlefield & Sons Inc.

По данным Коалиции за доступное жилье в штате Мэн, почти 31 000 арендаторов — каждый пятый арендатор штата Мэн — платят более половины своего дохода на оплату жилья, и на каждую семью, проживающую в доступном, субсидируемом государством жилье, приходится почти три семьи, находящиеся в ожидании. список.

Проекты

, использующие налоговую льготу на доступное жилье в штате Мэн, начнут работу в Скоухегане и Портленде в этом году: более 185 новых доступных квартир должны предоставить семьям штата Мэн достойное место для жизни.

Ваш арендодатель несет ответственность за вашу безопасность

Я живу в подходящей общине, которая рекламирует себя как «роскошную жизнь». ХА. Это место такое ужасное. Со второго дня переезда мой сосед «угощал» меня живыми концертами не менее 6 дней в неделю. Это могло быть 7 утра, это могло быть 5:30 вечера, это могло быть 8 вечера, иногда это было все три.Были ночи, когда было далеко за полночь, а были случаи, когда было 2 часа ночи, а самое худшее — 5 утра. Я неоднократно сообщал об этом. Звуковое оборудование ужасного соседа на самом деле располагалось напротив общей тонкой бумажной стены, а не стены, куда входит кабель, противоположной стены, которая не является общей стеной. Иногда даже с полностью закрытыми окнами можно было слышать музыку со стороны парковки. Это было ужасно. Я жаловался на это неоднократно. Они сказали мне, что «отправили записку» и больше НИЧЕГО не сделали.Они сказали мне звонить в полицию, если это было в нерабочее время, и они сказали мне, что общественные «часы тишины» были с 22:00 до 7:00, и все, что не в эти часы, ничего не могло с этим поделать. Однако я неоднократно указывал, что в договоре об аренде «часы тишины» нигде, ни разу, ни разу не упоминались. Я неоднократно ссылался на пункт договора аренды, касающийся шума, неприятного шума, а также не нарушающий тишину и покой и разумное использование наших собственных домов. Ничего такого. Я даже сделал то, что они сказали пару раз о вызове полиции, которая сказала мне, что это РАБОТА сотрудников офиса — заниматься этими вопросами.
Через 7 недель новая девушка заменила одного из существующих (ужасных) сотрудников, и как новый сотрудник, она действительно стремилась помочь. В конце концов она отправила официальное «нарушение аренды», но, к сожалению, на этом все и закончилось. Соседка немного успокоилась, но начала целенаправленно делать все возможное, чтобы беспокоить меня все больше и больше. Начинайте музыку тихо и медленно, но уверенно повышайте ее, повышайте и повышайте. О боже, она такая ужасная. Так что это научило меня тому, что: а) вы должны постоянно работать в штате в течение нескольких недель подряд, прежде чем они начнут что-то делать с вашей проблемой, б) что они лгут, чтобы переложить работу на кого-то другого, и П-что ты полностью предоставлен сам себе.Мой уровень стресса от того, что мне приходилось иметь дело с этим ужасным соседом и нянчиться с офисным персоналом, был действительно самым большим стрессом, который я когда-либо помнил. Но, конечно же, на этом дело не остановилось, потому что, как я понял, это место — сплошной мусор насквозь.

У меня был только 6-месячный договор аренды, но Covid настиг меня уже второй месяц. Поэтому все удобства были закрыты. И они использовали ковид в качестве предлога для того, чтобы редко бывать в офисе (их офисы находятся на расстоянии более 6 футов друг от друга, заметьте. нижняя часть моей двери.Забавно, они сказали, что не будут ремонтировать, потому что это не было чрезвычайной ситуацией, и они не будут делать никакого другого ремонта, даже если им едва ли нужно быть в моей квартире, но затем через несколько недель они заставляют нас разрешить некоторые случайные художники в наш дом, чтобы покрасить наши двери. Они должны были войти в мою квартиру на такое же расстояние, на которое пришлось бы пройти любому обслуживающему персоналу, чтобы быстро сменить щетку. Так что я предполагаю, что они заботятся о благополучии ремонтников, но не маляров, и не жильцов, исходя из их собственной логики.

Итак, первые дни мая. Большинство арендаторов проводят больше времени дома, а это (ура) означает больше концертной музыки от моего соседа. Так что я уже на грани ежедневного стресса и нервничаю. Затем мой сосед сверху начинает устраивать еженедельные вечеринки. Я терплю их, потому что, хотя они безумно громкие и хаотичные, и дети постоянно бегают, прыгают, кричат, кричат ​​и бьются, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, они обычно прекращаются к 9 вечера. Я до сих пор рассказываю об этом сотрудникам офиса, прекрасно зная, что они все равно меня просто проигнорируют, что они и сделали.Затем, после нескольких таких вечеринок, у них есть одна, где звук ударов тела, который чертовски пугает вас каждый раз, когда вы начинаете расслабляться, продолжается и продолжается. 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00, 22:00. Около 10 я слышу, как люди уходят, и все кричат ​​«прощай». Но шум не прекращается, потому что остался по крайней мере один ребенок, выбивающий дерьмо из этого места и либо неоднократно падающий на пол, либо неоднократно падающий на пол. Это звучало так громко и тряско, что казалось, они провалятся сквозь потолок.Это продолжалось после 11 вечера, и тогда мне НАКОНЕЦ-ТО надоело. Я терпел 7 часов этой ерунды, и я ЗНАЛ, что если я скажу что-то офисному персоналу, они ничего не сделают, и я также ЗНАЛ, что эти еженедельные вечеринки были обычной привычкой. Я упоминал, что это был вечер вторника? Да, потому что они такие соседи.

Итак, зная, что теперь я полностью один со всем справлюсь, я беру пластиковую подметальную машину и ударяю по потолку 5-6 раз, чтобы предупредить их: ЭЙ, здесь шумно, ЭЙ, уже после 11 вечера и т. д.Итак, девушка, которая там живет, топает по лестнице, ломится в мою дверь и кричит. С ней еще одна девочка И 2-летний ребенок. Она продолжает требовать, чтобы я открыл дверь, на что я просто отвечаю: «Нет». И, как любой, кто ненавидит слово «нет», она начинает кричать, и вторая девушка присоединяется к ней, обе изо всех сил кричат ​​на меня. Они кричат, чтобы я лучше открыла дверь, они кричат ​​«ты чего волнуешься, со мной ребенок 2 лет, это не опасно!» Затем, поскольку я явно не открываю дверь этим сумасшедшим как по очевидным причинам их поведения, так и, ПРИВЕТ, ковид, девушка, которая на самом деле живет наверху, начинает постоянно кричать: жопа!» «Тебе лучше поберечься, я надеру тебе задницу!» И так продолжалось несколько минут.снова и снова и снова. Все это время я хранил молчание, а они, в конце концов, вымотались и потопали обратно наверх, а затем продолжили, как взрослые, которыми они явно не являются, буквально топать, прыгать и стучать по полу. Они продолжали такое поведение, пока не появилась полиция, которой я тут же позвонил, как только они поднялись наверх. Офицер был очень мил, конечно, они солгали ему, что угрожали мне физической расправой, но они признались, что устроили вечеринку с большим количеством людей, а затем попытались преуменьшить проблему шума.Излишне говорить, что офицер ушел, и остаток ночи они молчали.

После того, как я поговорил с офицером, я также позвонил в офис и оставил им сообщение, а также сообщил о том, что произошло, на онлайн-портале арендаторов. Итак, на следующее утро, среда и рабочий день для офиса, я ничего не слышал от них около 11 утра, поэтому я позвонил, чтобы уточнить. Имейте в виду, что я не мог спать всю ночь, и я забаррикадировал свою дверь, потому что офицер согласился, что мне нужно серьезно отнестись к угрозам.Я звоню в офис и получаю типичный ответ: «Ого, я еще не слышал сообщений. Ого, я еще не заглянул в портал для арендаторов. Имейте в виду, что это часы рабочего дня, но это совершенно типично для ужасного офисного персонала. На данный момент я имел дело с этой девушкой так много раз, и мне так много раз откровенно лгали, что я просто говорю ей, что хочу поговорить с менеджером, пусть он позвонит мне как можно скорее. Он звонит и с самого начала ведет себя так, будто не верит в то, что я ему говорю.Без шуток, он сначала говорит, что, может быть, они «просто» были пьяны, может, у них «просто» был плохой день и так далее. Затем он говорит, что они НЕ МОГУТ сделать абсолютно ничего без полицейского отчета, но он поговорит со своим менеджером, чтобы узнать, что они хотят с этим сделать. Я звоню офицеру, который изо всех сил старается зайти в офис и поговорить напрямую с менеджером, который подтверждает, что НИЧЕГО не будет делать без полицейского отчета, а затем офицер любезно составляет отчет и отправляет его мне, и Я передаю его менеджеру.Менеджер перезванивает мне и предлагает, по его мнению, три «отличных варианта» для меня. 1-Я могу за свой счет выехать. В начале ковида, когда я не работаю, и он это знает. Через 3 месяца моей 6-месячной аренды мне нужно было накопить достаточно денег, чтобы заплатить грузчикам, внести залог на новом месте и оплатить все сборы, которые я должен был платить всего за 3 месяца до этого в этом месте. О, и — Я НЕ РАБОТАЛ. Вариант 2- Могу, опять же за свой счет, переехать в другую квартиру. Вариант 3 — я могу сесть на личную встречу с психом арендатором и полицейским.Это было смешно… Я не открывал ей дверь, и мы никогда не были лицом к лицу, поэтому я не собирался ставить мишень себе на спину, сообщая ей, как я выгляжу. Он говорит, и я цитирую: «Если бы все было нормально, мы бы просто использовали отчет полиции и начали с нее процессы выселения, но поскольку суды закрыты из-за Ковида, и мы не знаем, откроются ли они снова и когда, мы не можем этого сделать». На самом деле он сказал мне это три раза.

Для протокола: в полицейском отчете говорится, что она «преуменьшает значение шума», И в нем говорится, что, когда он сказал ей, что ей не разрешено угрожать людям, ее «немедленной реакцией», по его словам, было: «Ну, тогда она не должна ударил ее потолок.Забавно, я думал, что она мне не угрожала, а тут она явно признала, что угрожала, И полностью извинилась.

Я попросила управляющего сказать мне, какие потенциальные квартиры свободны и в каких домах они находятся, он обещает это сделать, а потом неделю от него НИЧЕГО не слышно. Это ясно показывает, насколько он заботится о жильцах, о безопасности и о том, как выполнять свою работу. Даже в этот момент мне пришлось позвонить и связаться с ним. Затем он пишет по электронной почте вместо того, чтобы звонить, по поводу абзаца… Я понимаю, почему у него на это ушла целая неделя.В то время как я напряжен до предела, испытываю сильную тревогу, боюсь выходить из своей квартиры и с нетерпением жду ответов. В течение этого периода ожидания я узнаю, что суды POOF открыты и открыты для выселений, не связанных с covid. Он ужасно злится, когда я говорю ему об этом, крича: «Меня не нужно обучать!!!» Ух ты.

Он также постоянно отказывается позволить мне связаться с его менеджером.
Когда он, наконец, сообщает мне о доступных квартирах, он не удосуживается сообщить мне номера домов, но упоминает, что они также ожидают, что я буду ПЛАТИТЬ БОЛЬШЕ КАРЕНДУ.

Когда я не в восторге и беспечный с его вариантами, я требую поговорить с его начальником, и я говорю, что он должен следовать договору аренды, он говорит мне, что я ЗАСЛУЖИЛ того, что со мной случилось. Я был недоверчив и потрясен этим и сказал: «Извините, что вы только что сказали?» В этот момент я полагаю, что он поймет, что это была глупая идея, и отступит, но нет. Он на самом деле начинает меня ругать: «Ты явно это заслужил, ты должен был это заслужить, чем ты это заслужил? Да ладно, скажи честно, чем ты заслужил то, что сделали они?» Так оно и пошло.

В какой-то момент я, наконец, связался с районным менеджером, и она сказала: «Ну и дела, я понятия не имела, что ты хочешь поговорить со мной». Но она наотрез отказалась выселять другого жильца, несмотря на то, что она сделала, и впоследствии я потребовала знать, что они на самом деле делали с ней, и что она делала со своим сотрудником, ужасным человеком, который ругал меня и говорил мне и опять же, как я «ЗАСЛУЖИЛ». Она так и не ответила, что, я знаю, означает, что они абсолютно НИЧЕГО никому не сделали.Вот и прошли месяцы, а этот придурок все еще правит этим местом. Я также сдерживаю себя, потому что не сомневаюсь, что они попытаются заставить меня платить взносы или что-то в этом роде, несмотря на то, что и он, и окружной менеджер говорят, что я могу «не стесняться» уйти без каких-либо штрафов из-за ситуации.

С тех пор у меня было очень много беспокойства и стресса, у меня было так много приступов тревоги, что мне приходилось принимать лекарства от беспокойства только для того, чтобы заснуть. Я баррикадирую свою дверь каждый день, когда прихожу домой, и я буквально прокрадываюсь в свою квартиру и выхожу из нее, потому что я не хочу, чтобы кто-нибудь знал, что я ушел, и потенциально мог исполнить их угрозу или сделать что-то с моей квартирой или моими домашними животными. .Я боюсь каждый божий день, держусь за ниточку. У меня не было моментов настоящего покоя, очевидно, никогда не было покоя, и со мной обращались так ужасно, что я не решаюсь назвать этих людей людьми. Обращение с ними было предосудительным, они снова и снова нарушали договор аренды, категорически отказываясь обеспечивать его соблюдение с другими соседями, и это помимо того, что их ругают, обвиняют и обращаются с ними как с мусором.

Это место, в котором я живу, могло бы быть приличным, но благодаря этим людям это яма, и благодаря им я в тревоге и стрессе 24/7.Я не могу поверить, что нет надзора, нет ответственности, и эти ужасные люди могут обращаться с арендаторами как с мусором. Районный менеджер даже сказала мне в двух отдельных электронных письмах, что она МОЖЕТ подумать о том, чтобы сделать что-то с той соседкой, которая нарушила закон и угрожала мне, ЕСЛИ у меня будет БОЛЬШЕ полицейских отчетов, чтобы дать ей. ЧТО?!?!?! Так что они будут в полном порядке, если она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надерет мне задницу или сделает еще хуже. Я ненавижу это место и этих людей, они не заслуживают своей работы, они не заслуживают своей зарплаты, и их нужно заставлять жить в условиях, в которых приходится жить таким арендаторам, как я.

Требования ADA для многоквартирных домов | Решения АДА

Закон об американцах с ограниченными возможностями, или ADA, требует, чтобы люди с ограниченными возможностями имели равные возможности доступа в общественные места. К этой категории относятся квартиры и сдаваемая в аренду недвижимость. Однако соблюдение стандартов доступности требуется не для жилых единиц, а только для общественных пространств многоквартирного дома или сообщества.

Требования к квартире ADA

Существуют и другие заблуждения относительно доступного жилья ADA.Один из них относится к Закону о реабилитации 1973 года, статья 504 которого вступила в силу в 1982 году (для недавно построенной недвижимости в сельской местности) и в 1988 году (для собственности Департамента жилищного строительства и городского развития, или HUD). Часто считается, что это относится ко всем объектам недвижимости, субсидируемым государством, но объекты, построенные до этих лет, не должны иметь полностью доступных единиц. Те, что построены позже, должны иметь 2% единиц, соответствующих правилам для людей с нарушениями слуха и зрения, а 5% единиц должны быть полностью доступными. 1

Тем не менее, Закон о справедливых жилищных поправках 1988 года требует, чтобы в зданиях были предусмотрены семь конструктивных особенностей, которые позволили бы быстро адаптировать квартиры в соответствии с правилами доступности. Требуемый для зданий, построенных после 13 марта 1988 года, Закон о справедливом жилищном обеспечении (FHA) применяется ко всем квартирам на первом этаже и квартирам в зданиях с лифтами. Чтобы соответствовать требованиям, они не обязательно должны быть доступны; они просто должны быть адаптированы.

Семь конкретных требований для обеспечения возможности адаптации устройств включают:

  1. Доступные входы
  2. Доступные зоны общественного пользования
  3. Используемые двери
  4. Доступ в крытое помещение и через него
  5. Доступные выключатели света, термостаты и электрические розетки
  6. Арматура для стен, для крепления поручней
  7. Доступные кухни и ванные комнаты

Какие жилые единицы применяются?

В соответствии с FHA все «многоквартирные дома с покрытием», предназначенные для первого заселения после 13 марта 1991 г., должны быть доступны.Требования закона к проектированию и строительству должны быть выполнены в зданиях с четырьмя или более жилыми единицами и по крайней мере с одним лифтом. Для более крупных зданий без лифта требуются модифицированные ADA квартиры на первом этаже, а также соответствующие зоны общего пользования. «Крытый многоквартирный дом» относится к любой единице в кондоминиуме, многоквартирном доме, кооперативе, совместительстве, государственном жилищном комплексе, доме престарелых или доме престарелых.

Этот мандат также относится к любому:

  • Дом на одну семью с четырьмя или более жилыми помещениями
  • Здание с 4 и более спальными комнатами, с общим туалетом или кухней
  • Вагоны, расположенные горизонтально на доступном маршруте
  • Таунхаус (одноэтажные, многоэтажные квартиры с внутренними лифтами или многоэтажные квартиры в здании с одним или несколькими лифтами)
  • Квартира с мансардой или приподнятой или заглубленной гостиной (квартира не может иметь и то, и другое, и все остальные части одноэтажной квартиры должны находиться на доступном пути)

Области соответствия, на которые следует обратить пристальное внимание

Помимо требований к полностью доступным устройствам, текущие рекомендации по доступности требуют, чтобы другие объекты соответствовали требованиям ADA.Некоторые из них, которые может потребоваться рассмотреть вашему многоквартирному дому, включают:

  • Лифты : Закон о справедливом жилищном обеспечении требует, чтобы все здания с одним или несколькими лифтами были доступны. Правила ADA применяются к доступным сигналам коридора, указателям на подъемниках, напечатанным шрифтом Брайля, времени открытия дверей и сигналов, размерам кабины лифта (для поддержки поворотного пространства диаметром 60 дюймов) и элементам управления кабиной. Средства двусторонней экстренной связи должны управляться с помощью кнопки и содержать визуальные и тактильные сигналы в соответствии с ASME A17.1. 2
  • Питьевые фонтанчики : Чтобы быть доступными для людей в инвалидных колясках, носики фонтанов должны быть не выше 36 дюймов от пола или земли. Требуется минимум 27 дюймов пространства для коленей, а передний край фонтана должен находиться на расстоянии от 17 до 19 дюймов от стены. Носик должен находиться перед устройством и обеспечивать поток воды высотой не менее 4 дюймов. Для отдельно стоящего фонтана или охладителя должно быть предусмотрено минимальное пространство размером 48 x 30 дюймов для бокового подхода. 3
  • Торговые автоматы : Элементы управления и другие удобные компоненты торгового автомата должны располагаться на высоте от 15 до 48 дюймов от пола. В общественных местах с несколькими торговыми автоматами в одном месте должен соответствовать как минимум один автомат каждого типа (будь то еда, закуска или напиток). 4
  • Помещения для стирки : Оборудование прачечной должно иметь звуковые индикаторы или средства связи и помощи для слабовидящих людей; должны быть визуальные индикаторы для слабослышащих.Прачечные также должны иметь доступные пути к таким удобствам, как торговые автоматы и складные столы.
  • Места общего пользования : Все помещения общего пользования в многоквартирном доме должны быть спроектированы и построены в соответствии с Законом о справедливом жилье и разделом III Стандартов доступного дизайна ADA. К ним относятся зоны отдыха, магазины на территории и пункты проката. Если они используются только жителями и их гостями, зоны общего пользования должны быть доступны в соответствии с Законом о справедливом жилищном обеспечении, а не с ADA.
  • Автостоянки : Закон о справедливом жилищном обеспечении требует наличия доступных путей (включая пандусы с надлежащим уклоном или лифт) от парковок до крытых жилых единиц. Не менее 2% парковочных мест должны находиться на маршруте, доступном для инвалидных колясок. При наличии разных типов парковки (гараж, наземная парковка, крытые парковочные места) должно быть доступно как минимум одно место для каждого типа парковки. 5

Как проверить соответствие требованиям ADA

Чтобы убедиться, что ваш многоквартирный дом соответствует требованиям ADA:

  • Просмотрите свой план этажа : Проектирование плана этажа позволяет определить доступные маршруты относительно жилых единиц, общественных мест, лифтов, лестниц и подъездов.Каждый элемент плана должен быть точным, что требует проведения подробных измерений, например, коридоров, проходов и дверей.
  • Оценка снаружи : Многоквартирный дом должен быть доступен снаружи, в том числе с тротуаров и парковок. Доступные для инвалидов парковочные места должны быть доступны в соответствии с ADA и быть достаточно большими, чтобы вместить фургон с подъемником для инвалидных колясок. Пандусы должны быть рядом с главным входом и должным образом наклонены.
  • Устранение любых невыполненных требований : После проведения измерений и иной оценки вашего имущества составьте список действий, которые необходимо предпринять, чтобы привести здание в соответствие с требованиями ADA.Здание не будет соответствовать требованиям ADA к квартирам, пока все эти элементы не будут завершены.

Свяжитесь с ADA Solutions сегодня

Для получения дополнительной информации о правительственных нормативных актах и ​​продуктах доступности, таких как монолитные, поверхностные или радиусные предупреждающие поверхности, просмотрите наш выбор или позвоните нашим экспертам по обнаруживаемым предупреждениям по телефону 800-372-0519, чтобы получить бесплатное предложение.

Источники:

  1. https://www.naahq.org/news-publications/housing-accessibility-requirements-addressing-misconceptions
  2. https://www.access-board.gov/guidelines-and-standards/buildings-and-sites/about-the-ada-standards/guide-to-the-ada-standards/chapter-4-elevators-and-platform-lifts
  3. https://www.access-board.gov/guidelines-and-standards/buildings-and-sites/about-the-ada-standards/background/adaag#4.15
  4. https://www.access-board.gov/guidelines-and-standards/buildings-and-sites/about-the-ada-standards/background/adaag#5.8
  5. https://www.hud.gov/program_offices/fair_housing_equal_opp/disabilities/fhefhasp

Должен ли я жить в квартире на первом этаже?


Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько проще было бы въезжать в квартиру и выходить из нее, если бы вам не приходилось каждый раз подниматься по лестнице? Что ж, квартира на первом этаже — лучшее решение этой дилеммы.В лучшем случае вы столкнетесь с несколькими шагами, прежде чем доберетесь до своей двери. Но жизнь на первом этаже — это не только блеск и гламур — вам также, возможно, придется терпеть отсутствие уединения, беспокойство с соседней улицы, меньшую безопасность и шум от каждого человека, который входит и выходит из комплекса.

Повторная информация об аренде

В корпорации Triple Crown, где сдаются самые разные квартиры, мы искали ответ на один из самых сложных вопросов, с которыми сталкиваются люди, ищущие квартиру: стоит ли мне жить в квартире на первом этаже? И, наконец, мы придумали плюсы и минусы жизни в квартире на первом этаже.

Преимущества квартиры на первом этаже

Начнем с правильной стороны:

  • Удобство: Жить на первом этаже очень удобно, когда вы переезжаете. Вы когда-нибудь пытались передвинуть тяжелый диван вверх или вниз по узкой лестнице? Нелегко. Жить на первом этаже также удобнее, когда руки заняты пакетами с продуктами. Кроме того, погрузка или разгрузка вашего автомобиля станет прогулкой по парку, когда вам не нужно каждый раз подниматься на четвертый этаж.Наконец, если вы любитель активного отдыха и у вас есть изрядное количество снаряжения, которое нужно носить с собой каждый день, вам будет легко въезжать в квартиру и выходить из нее.
  • Низкие расходы : Большинство людей предпочитают арендовать верхние этажи, но выбор квартиры на первом этаже может означать более низкую арендную плату, поскольку спрос ниже. Эта разница обычно не афишируется, но спросите у лизингового агента, и вас может ожидать приятный сюрприз.
  • Конфиденциальность: Если вы любите принимать гостей по выходным, вы можете переехать в квартиру на первом этаже, чтобы все ваши соседи не знали каждый раз, когда вы кого-то приглашаете.
  • Доступ на улицу: В некоторых квартирах на первом этаже есть двери, которые ведут на улицу, что делает доступ снаружи реальностью. Эта настройка также удобна, потому что она обеспечит вам конфиденциальность, когда у вас будут гости.
  • Более низкие температуры: Поскольку горячий воздух поднимается вверх, ваши счета за кондиционер, скорее всего, будут ниже в доме на первом этаже, потому что летом здесь будет прохладнее.
  • Меньше шума: Если вы играете на гитаре или у вас тяжелые ноги, возможно, вам стоит выбрать квартиру на первом этаже, чтобы не раздражать соседей снизу.
  • Легкий выход: В случае чрезвычайной ситуации, находясь на первом этаже, вы сможете быстро выйти. Никаких усилий, чтобы спуститься по лестнице, если пожар.

Недостатки квартиры на первом этаже

Теперь о менее удачливых факторах:

  • Отсутствие уединения: Если окна вашей квартиры выходят на оживленную улицу, вы можете захотеть купить тяжелые шторы, жалюзи или жалюзи, чтобы весь мир не мог заглянуть в вашу квартиру, пока вы едите или спите.
  • Шум: Люди, живущие на верхних этажах, всегда будут входить и выходить из комплекса, и вы будете слышать каждый звук шума. Первый этаж — это центральная зона, и все всегда будут заходить через ближайшую к вам парадную.
  • Более высокая стоимость : Большинство людей предпочитают арендовать первый этаж, но выбор квартиры на первом этаже может означать более высокую арендную плату, поскольку спрос на нее выше.
  • Вид: Если вы любите хороший вид, это очень важно.Квартиры на первом этаже, как правило, не имеют хорошего вида.
  • Уличные беспорядки: Вы будете ближе к каждому звуку и запаху с улицы: гудкам автомобилей, мусорным бакам, мусоровозам и болтающим людям. Кроме того, в вашу квартиру попадет больше пыли и жуков, чем если бы вы жили на более высоком этаже.
  • Более высокие счета за отопление:  Отопление повышается, поэтому зимой вам, возможно, придется нести более высокие счета за отопление — на первом этаже, вероятно, будет очень холодно.

Как и при любом обыске квартиры, вам необходимо тщательно взвесить, что вы можете и что не можете терпеть. Потребности у всех разные. В то время как шум может быть большим красным флагом для вас, он может стать находкой для многих людей, которые любят шум и суету улицы. Самый большой плюс жизни на первом этаже заключается в том, что обычно аренда или покупка обходится дешевле, и вы можете просто оказаться в лучшем районе за гораздо меньшую цену.

Если вы предпочитаете жить на первом этаже, сообщите об этом корпорации Triple Crown.Не забудьте также ознакомиться с нашими списками квартир. Вы могли бы просто найти себе безмятежную, недорогую квартиру на первом этаже в таком же хорошем районе.

Поиск арендных сообществ

Обеспечение безопасности вашей квартиры на первом этаже

Нет ничего более личного, чем вторжение в ваш дом и личную жизнь нежелательного злоумышленника.Многоквартирные дома отличаются от домов для одной семьи тем, что несколько жилых домов размещаются в общих зданиях, а жители имеют общие дворы, общественные места и парковки. Угроза кражи со взломом еще выше для тех, кто живет в квартирах на первом этаже. Это связано с уязвимыми окнами и дверями патио, которые легко доступны снаружи.

Двери и замки

Первый шаг к обеспечению безопасности вашей квартиры на первом этаже — это «усилить цель» или затруднить вход в вашу квартиру.Помните, что грабитель просто обойдёт вашу квартиру, если для этого потребуется слишком много усилий или больше навыков и инструментов, чем у него есть. Обязательно запирайте и запирайте все двери и окна, особенно в дневное время, когда вы на работе и в доме никого нет.

Используйте защитную планку или штифт на всех раздвижных стеклянных дверях, особенно на тех, которые образуют вход во внутренний дворик. Находясь в квартире на первом этаже, задняя дверь является одной из наиболее очевидных точек входа для грабителей, кроме окон.В теплом климате опытный взломщик знает, что раздвижные стеклянные двери часто оставляют открытыми для вентиляции или доступа домашних животных. Поскольку они скользят горизонтально, важно иметь дополнительное блокирующее устройство, чтобы предотвратить полное скольжение двери снаружи.

Сигнализация

Знаете ли вы, что в своей квартире можно установить сигнализацию? Хотя большинство квартир позволяют это сделать, всегда полезно уточнить у своего менеджера по аренде, разрешат ли они это.Часто ваш менеджер по аренде или управляющий квартирой просто хочет знать, есть ли он у вас или нет, чтобы они могли записать его на ваш счет. Грабители знают, что в квартирах вряд ли есть сигнализация, тем больше причин для того, чтобы она была у вас.

Светильники

Внутреннее освещение необходимо для того, чтобы в ночное время выявлять признаки присутствия человека в доме. Видеть темную квартиру ночь за ночью посылает грабителям сообщение о том, что вас нет дома. Световые таймеры недороги и их можно найти практически везде.Их следует использовать ежедневно, а не только во время вашего отсутствия.

Переезд

Brinks Home Security® понимает, что вы можете переехать, если в настоящее время снимаете квартиру. Мы будем рады помочь вам с индивидуальной системой безопасности, когда вы находитесь в своем новом доме.

Brinks Home предлагает различные пакеты для каждой ценовой категории с несколькими вариантами мониторинга, каждый из которых включает наклейки. Вы должны разместить свои наклейки на окнах, видимых снаружи, чтобы удержать грабителей от рассмотрения вашей квартиры на первом этаже в качестве потенциальной цели.И не забывайте всегда запирать двери и окна для максимальной безопасности.

Лорен Слэйд — писатель и редактор из Далласа.

Как определить, заземлена ли коробка выключателя с помощью мультиметра?

Что такое электрическое заземление? Насколько важно правильно заземлить вашу электрическую систему? И как узнать, заземлена ли коробка выключателя?

Правильно заземленная электрическая система обеспечивает вашу безопасность, перенаправляя электричество на землю через заземляющий провод.Если эта система неисправна, любой, кто подключается к вашей розетке, рискует получить травму из-за проблемы с используемым электроприбором.

Чтобы узнать, достаточно ли заземлена ваша электрическая система, вам необходимо проверить ее с помощью мультиметра. Читайте ниже, чтобы узнать, как это сделать правильно.

Необходимые инструменты

Для проверки домашнего заземления вам потребуются следующие инструменты:

  • Утепленные перчатки для дополнительной безопасности
  • Набор отверток для демонтажа розетки
  • Мультиметр для проверки напряжения каждой линии

В этой процедуре идеально подходит подготовка набора отверток.Вы можете использовать любой мультиметр, в зависимости от того, что у вас есть. Однако, если вы не знакомы с мультиметром, я настоятельно рекомендую использовать цифровой мультиметр. Он удобен в использовании, а полученные результаты легко читаются.

Пошаговое руководство по проверке заземления коробки выключателя

Простого взгляда на электрическое соединение недостаточно, чтобы понять, правильно ли заземлена ваша электрическая система. В конце концов, могут быть внутренние разрывы или отключения, которые вы не видите.Кроме того, использование мультиметра даст вам точные результаты, и его можно использовать и для других целей.

Итак, вот пошаговая инструкция, как безопасно проверить заземление с помощью мультиметра.

Шаг 1. Разберите розетку

Перед тем, как что-либо делать с вашей розеткой, я предлагаю отключить конкретный автоматический выключатель, к которому подключена ваша розетка. Это обеспечит вам дополнительную безопасность, поскольку предотвращает несчастные случаи.

После отключения выключателя вы можете разобрать розетку и вытащить ее из стены.Убедитесь, что никакие провода не соприкасаются, даже случайно. Как только вы убедитесь в этом, снова включите выключатель.

Шаг 2. Проверьте все провода и металлический корпус с помощью мультиметра

Вытащив розетку на стене, вы заметите три провода: черный для горячего провода, белый для нулевого и зеленый для заземления.

Прикоснитесь к черному проводу красным проводом и к белому проводу черным наконечником с помощью мультиметра. Напряжение питания должно быть от 120 до 125 вольт.Затем прикоснитесь к черному проводу красным щупом и к зеленому проводу черным наконечником мультиметра. Чтение должно быть таким же, как и первое.

Шаг 3. Сборка розетки

После проверки всех проводов и получения указанного выше результата можно быть уверенным, что у вас нет проблем с заземлением. Выключите автоматический выключатель розетки, а затем снова соберите розетку.

Но если между черным проводом питания и зеленым проводом заземления нет показаний, это означает, что розетка может быть неправильно заземлена.Я предлагаю вызвать профессионального электрика для устранения этой проблемы.

Посмотрите это видео канала FIX IT Home Improvement, чтобы лучше понять, как легко проверить заземление розетки.

Примечание: Есть розетки, в которых нельзя найти зеленый провод, потому что электрическая коробка заземлена на металлический кабелепровод до коробки выключателя. Однако этот тип системы заземления не идеален, поскольку коробка может оказаться под напряжением и перегреться при коротких замыканиях.

Если вы обнаружите, что в вашем доме есть такая установка, я рекомендую проконсультироваться с лицензированным специалистом, чтобы определить, нужно ли вам менять домашнюю электрическую систему.

Что произойдет, если у вас незаземленная панель управления?

Без коробки с заземляющим выключателем ваша электрическая система может быть не очень безопасной, даже если у вас есть автоматический выключатель. Это означает, что ваши приборы, устройства и даже вы не в безопасности, если в вашей системе произойдет электрическая неисправность.

Например, предположим, что у вас есть электроприбор с металлическим корпусом, такой как тостер, стиральная машина или холодильник, и в нем произошел сбой в электросети.В этом случае сам корпус может оказаться под напряжением.

Но если он подключен к должным образом заземленной розетке, электричество будет передаваться на землю через заземляющий провод, что предотвратит несчастный случай.

Чтобы лучше понять, как заземлить коробку выключателя, вам необходимо понять разницу между проводом под напряжением и нейтральным проводом.

Зачем вам нужно бытовое заземление или заземление в вашей электрической системе

Как и ваш автоматический выключатель, заземляющий автоматический выключатель играет важную роль в вашей электрической системе.Также крайне важно соблюдать требования к заземлению электрических панелей, установленные в вашем городе или штате. Вот причины, по которым ваш дом нуждается в заземлении.

Предотвращает повреждение имущества

Перегрузки, вызванные скачками напряжения, являются одними из самых опасных происшествий. Чтобы защитить себя и свою систему от этих событий, вы можете установить сетевой фильтр. Однако, если это устройство выйдет из строя, заземление защитит ваши приборы и проводку, перенаправив избыточный ток из вашей электрической системы в землю.

Например, если молния ударит в ваше помещение, она создаст высокое напряжение, которое пройдет через вашу систему. Если у вас есть адекватное заземление, избыточный ток в вашей системе будет уходить в землю. Таким образом, вероятность повреждения вашей техники и дома будет низкой.

Стабилизация уровня электричества

Заземление в вашей электрической системе стабилизирует количество электричества в вашем доме. Это помогает распределить нужное количество электроэнергии в конкретной области, где вы ее используете.

С другой стороны, если у вас нет заземления, электричество с избыточным напряжением останется в вашей электрической системе. В долгосрочной перспективе это может привести к повреждению ваших приборов и оборудования.

Предотвращает случаи поражения электрическим током

Бытовое заземление также защищает людей от поражения электрическим током. Если у вас есть прибор, который страдает от электрической неисправности, такой как короткое замыкание, любая избыточная энергия, которую он генерирует, будет передаваться на землю через должным образом заземленный провод.

Однако, если ваша электрическая система не заземлена должным образом, вы можете получить удар током при прикосновении к прибору с внутренним коротким замыканием. Это потому, что вы будете единственным способом для избыточной энергии перемещаться от поврежденного устройства к земле.

Заключение

Надеюсь, теперь вы знаете, как определить, заземлена ли коробка выключателя. Понимание того, как заземлить коробку автоматического выключателя, поможет вам защитить ваши приборы.Кроме того, проверка вашей системы заземления позволит вам узнать, насколько электрическая защита у вас есть в вашем доме.

Вы узнали что-то важное из этой статьи? Есть ли в вашем доме надлежащая система заземления? Не забудьте поделиться этой статьей со своими друзьями, у которых могут возникнуть проблемы с электрическими системами.

Заземление бетона в вашем доме

Заземление, также известное как «Заземление», — это древняя практика, переживающая современное возрождение в мире.Если вы никогда об этом не слышали, самый простой способ думать о заземлении — это просто соединиться с энергией Земли, очень похожей на электрический ток. Как и в случае с электричеством, ученые изучают свойства заземления и то, как оно может принести пользу вашему здоровью. Все, что вам нужно сделать, это снять обувь.

Вроде.

Видите ли, вы должны установить связь с Землей, чтобы иметь передачу энергии. Земля может дать много энергии, и мы редко этим пользуемся.Если ваш газон пережил засуху в округе Сан-Луис-Обиспо, вы можете выйти на улицу и постоять на траве или пройтись по грязи, но эти методы не работают для всех. Особенно, когда в Пасо-Роблесе 107⁰F. Сухая трава и камни острые, а грязь, ну, грязная. В довершение всего, любой бетон или камень будет очень горячим. Что делать, если вы хотите заземлить себя в помещении?

Возможно.   Есть компании, продающие коврики и одеяла, которые подключаются к заземлению электрической розетки в вашем доме, но их сфера действия ограничена.Вместо этого вы можете сделать весь свой дом местом для соединения с энергией Земли с помощью бетона. Дом нельзя ставить на приподнятый фундамент или использовать для этого пароизоляцию, но это возможно. Для домов в любой из этих ситуаций внутренний дворик может быть построен или заменен бетоном без пароизоляции или герметика для заземления на бетоне. Бетон состоит из воды, песка, щебня и цемента (обычно с небольшим количеством воздуха внутри). Все это происходит из земли, даже цемент, который обычно состоит из извести, железа, кремнезема и глинозема.Соединяя бетон непосредственно с почвой без какой-либо пароизоляции между ними, а затем оставляя герметик сверху, чтобы ваши ноги могли установить прямое соединение, вы заземляете свой дом и вокруг него каждый раз, когда снимаете обувь.

Многие бетонные тротуары Сан-Луис-Обиспо устроены так же; просто бетон на Земле без бетонного герметика, но это не значит, что ваш дом должен быть того же туманного оттенка серого надгробного камня, чтобы попробовать заземлить бетон в вашем собственном доме.Мы специализируемся на применении декоративного бетона в округах Сан-Луис-Обиспо, Санта-Барбара и Монтерей и можем использовать добавки и методы шлифовки, чтобы придать вашему дому или патио красивую отделку. Свяжитесь с нами сегодня!

Вот лишь некоторые из преимуществ заземления*:

  • Электронный перенос
  • Антиоксидант
  • Противовоспалительное средство
  • Лучший сон
  • Меньше боли
  • Снижение беспокойства
  • Нейтрализация свободных радикалов (может замедлить старение)
  • Меньше головных болей и мигреней
  • Более быстрое заживление (особенно от усталости, вызванной физической нагрузкой)
  • Снижение потерь кальция и фосфора

*Пожалуйста, имейте в виду, что мы бетонный подрядчик, а не врач.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *