Нужно ли армировать отмостку: Нужно ли армировать отмостку вокруг дома?

Содержание

Как правильно обустроить отмостку вокруг своего жилого дома?

Уже не раз заливал железобетонную отмостку. И исправлял за другими строителями, когда она была сделана неправильно. В одной беседке из блоков укладывал керамогранит на пол и как раз на отмостку, так она там была строго горизонтальная, да еще и кривая. Я наращивал, чтобы сделать необходимый уклон.

Какой должна быть отмостка? В СНиП нет четкого регламента. Оптимальная ширина ее — 0,8-1,2м, чтобы капель с крыши стекала с нее. А угол наклона — 5-15º, чтобы, с одной стороны, вода стекала и не возвращалась, а с другой, чтобы подойти к стене было не слишком сложно.

Первым делом, надо снять плодородный слой. Чем больше грунта будет снято и заменено на подушку из ПГС, тем надежнее, но верхние 40 см снять обязательно.

Силовая привязка отмостки к ленте ни к чему. Наоборот, поскольку отмостка и фундамент заливаются не единовременно, то и связывать их не нужно.

Дальше — я видел много вариантов бюджетных и основательных, с ошибками и без таковых.

После того, как вынули чернозем и заменили инертными материалами с послойной трамбовкой, по идее, нужен слой гидроизоляции, как под плитным фундаментом — 5-сантиметровый слой бетона, армированный кладочной сеткой и промазанный праймером. Не все его делают. Не раз видел, как бетон так и льют прямо на ПГС.

Потом, при желании, отмостку можно утеплить, чтобы ослабить воздействие морозного пучения на фундамент. Делается это экструдированным пенополистиролом соответствующей прочности. Простой пенопласт малопригоден — его утрамбует отмосткой. Еще не изучал, насколько пригоден для данной функции керамзит. Одну отмостку заливали по керамзиту, но я не участвовал — выполнял другую раьоту в трм же доме. Дому сейчас 12 лет, но я давненько не был в том районе.

Утепление вызывает множество ожесточенных споров среди строителей. Одни считают, что теплоизоляция отмостки — пустая трата денег, другие — что позволяет сэкономить на усилении фундамента против пучения без потери качества. На своем доме еще не проверял. И пока сам не проверю, уверенно говорить не берусь.

Теперь армирование. Оно должно быть двуслойным. Первый слой — в 3-4см от подошвы, второй — за 3-4 см до поверхности. Чтобы приподнять нижний слой арматуры, есть вот такая вещь

Армировать необязательно толстым прутом, достаточно железной сеточки, которой армируются наливные полы

На втором фото показана сеточка. Фиксаторов арматуры нет, а зря. Снизу должен быть защитный слой, чтобы арматура не ржавела.

Приготовить бетон можно и самому в бетономешалке, благо объем не такой большой, как при устройстве фундамента. Для этого на куб бетона понадобится 7 мешков цемента, 25 мешков песка+мелкого гравия, и как можно меньше воды. Вода должна быть чистой, без глины и жирных включений. Чем меньше воды, тем прочнее. Чтобы свести ее к минимуму, можно добавить в раствор жидкое мыло или клей ПВА. Еще можно добавить до 1,5кг микроарматуры на куб. Она не заменяет стального каркаса, но дополняет его, повышая прочность и долговечность отмостки.

Равномерного угла наклона можно дибиться, отчертив горизонталь на доме и сделав наружную отмостку строго горизонтально, ниже той черты.

Отмостку можно сделать и из асфальта, но это экологически плохой вариант.

А можно из брусчатки. Для этого тоже придется вынуть чернозем. А вот подушка делается по-другому. Часть цемента, две части песка, все перемешивается и трамбуется. Этой же смесью, без воды, пересыпаются швы между брусчаткой.

сеткой и арматурой. Нужно ли армировать вокруг дома и как правильно сделать по СНиП?

Фундамент – основной элемент абсолютно любого здания и сооружения. Его начинают закладывать на первом этапе строительства, и именно он держит на себе все строение. Для того чтобы защитить фундамент и здание в целом от дождевых вод, паводков, предотвратить усадку, вокруг дома по всему его периметру устанавливают отмостку.

Это специальная водонепроницаемая конструкция, для изготовления которой используют бетон или асфальт.

Для чего необходимо?

Отмостка является обязательным элементом конструкции фундамента. Каким бы он ни был – монолитным, ленточным или блочным, она является защитой от всевозможных агрессивных воздействий окружающей среды.

Даже несмотря на то что ни в одном нормативном акте или документе не указано, что армирование отмостки – это обязательный процесс, опытные строители все же настаивают на выполнении такого вида работ.

Конечно, фундамент, выполненный из качественного бетона очень прочный и надежный, но всем хорошо известно, что этот материал характеризуется подвижностью. Поэтому со временем конструкция начинает покрываться трещинами и рушиться.

Именно для того чтобы избежать подобных деформаций, и производят армирование отмостки. Такими действиями можно:

  • в несколько раз увеличить прочностные характеристики фундамента;

  • продлить срок эксплуатации как фундамента, так и здания в целом – именно поэтому специалисты утверждают, что армировать опалубку нужно вокруг здания полностью;

  • максимально защитить фундамент от различных воздействий;

  • при необходимости упростить выполнение ремонтных работ.

Для того чтобы уровень защиты был максимальным, безусловно, нужно правильно выбрать материал для армирования.

Чем можно армировать?

Арматурная сетка – это именно тот материал, который используется для укрепления опалубки. Сегодня на рынке представлен ее широкий выбор и ассортимент от различных производителей.

Давайте более детально рассмотрим, какие виды существуют, чтобы знать, какую именно следует выбрать.

  1. Обычная арматурная сетка. Очень часто ее еще называют классической. Это сваренные между собой под углом 90º проволочные пруты. Конструкция сетки довольно легкая, не создает большую нагрузку на основание фундамента. В продажу поступает в виде рулона. Чаще всего классическую арматурную сетку применяют для армирования опалубки на территории парков или промышленных зданий. Размер средний, максимальный диаметр проволочного прута 7 м.

  2. Стандартная. В данном случае в процессе изготовления сетки используют пруты, диаметр которых достигает 8 мм. Они не сварены, а скручены между собой. Изделие получается более прочным и тяжелым, чем классический вариант арматурной сетки. Сфера применения такой конструкции значительно шире – ее используют также для армирования плит перекрытия и стен фундамента.

  3. Металлическая. Именно этому виду чаще всего отдают предпочтение. Для металлической конструкции характерна высокая атмосферная стойкость, сопротивление агрессивному воздействию различных факторов из окружающей среды, высокая прочность и долговечность, коррозиестойкость. Благодаря тому что проволока, из которой изготавливается сетка, покрывается цинком, повышается стойкость конструкции в целом к механическим воздействиям, увеличивается прочность и уровень защиты фундамента здания.

  4. Геосетка. Это ячеистая конструкция, для производства которой используется металл, полимер и ткань. Иногда ее дополнительно обрабатывают геотекстилем или каучуком. Геосетку применяют для армирования опалубки, но очень редко. Она не отличается высокими техническими показателями и свойствами.

Расчет материалов

При армировании отмостки сетку нужно обязательно укладывать по всему периметру здания, и желательно армировать фундамент со всех сторон. Именно так можно достичь максимально результата.

Для того чтобы правильно рассчитать и купить необходимое количество арматурной сетки, нужно просто применить несколько математических формул. Необходимо знать такие параметры, как длина, ширина и высота фундамента. Далее нужно определиться с видом арматурной сетки, которую планируете использовать, и размерами ее ячеек.

Если у вас возникают сомнения, проконсультируйтесь со специалистом в том же строительном магазине, где будете покупать материал.

Пошаговая инструкция

Существуют определенные правила и требования, которые предусмотрены нормативными строительными документами, такими как ГОСТ и СНиП, к укладке арматурной сетки на опалубку.

Согласно этим нормам, монтируя арматурный каркас, нужно следовать технологии:

  • первым делом – монтаж самой опалубки;

  • установка температурных швов на опалубке на расстоянии, не превышающем 2,5 метра;
  • герметизация температурных швов;

  • монтаж арматурной сетки – армирование – производится непосредственно на саму опалубку;

  • после того как арматурная сетка уложена, ее заливают бетонным раствором.

Если в процессе армирования используется не цельная сетка, а пруты, они должны укладываться на расстоянии примерно 70 см друг от друга. Но все зависит от того, насколько вы хотите усилить фундамент и от назначения здания.

Если все выполнить правильно, согласно всем требованиям, опалубка, а значит, и фундамент, будут надежно защищены.

Полезные советы

Очень часто у неопытных строителей могут возникать различные вопросы в процессе армирования опалубки. В данном случае нужно прислушаться к полезным советам, которыми так часто делятся уже опытные строители-монтажники. Вот несколько из них.

  • Для того чтобы максимально усилить конструкцию, забейте в цоколь здания на расстоянии 70 см друг от друга арматурные штыри.

  • Укладка арматуры должна производиться в один слой.

  • Все арматурные прутья должны быть ровными. Это обязательное условие для того, чтобы бетон, который будет заливаться сверху, ложился ровно, и на нем не появились пузырьки воздуха.

  • Будьте последовательны. Для начала нужно заняться армированием прямых участков, и только после этого усиливать углы.

​​Сегодня с целью сэкономить некоторые умельцы принимают решение не покупать уже готовую арматурную сетку, а изготовить ее самостоятельно из тех металлических прутьев или проволоки, которые имеются под рукой. Но специалисты категорически не рекомендуют так поступать.

Материал, который будет использован, может быть с дефектом, различаться по диаметру.

Из-за этого сетка ляжет неровно, а бетонный раствор в некоторых местах просядет или же будет выпирать. За счет этого нарушится герметизация и целостность конструкции.

сеткой и арматурой. Нужно ли армировать вокруг дома и как правильно сделать по СНиП?

Фундамент – основной элемент абсолютно любого здания и сооружения. Его начинают закладывать на первом этапе строительства, и именно он держит на себе все строение. Для того чтобы защитить фундамент и здание в целом от дождевых вод, паводков, предотвратить усадку, вокруг дома по всему его периметру устанавливают отмостку. Это специальная водонепроницаемая конструкция, для изготовления которой используют бетон или асфальт.

Для чего необходимо?

Отмостка является обязательным элементом конструкции фундамента. Каким бы он ни был – монолитным, ленточным или блочным, она является защитой от всевозможных агрессивных воздействий окружающей среды.

Даже несмотря на то что ни в одном нормативном акте или документе не указано, что армирование отмостки – это обязательный процесс, опытные строители все же настаивают на выполнении такого вида работ.

Конечно, фундамент, выполненный из качественного бетона очень прочный и надежный, но всем хорошо известно, что этот материал характеризуется подвижностью. Поэтому со временем конструкция начинает покрываться трещинами и рушиться.

Именно для того чтобы избежать подобных деформаций, и производят армирование отмостки. Такими действиями можно:

  • в несколько раз увеличить прочностные характеристики фундамента;

  • продлить срок эксплуатации как фундамента, так и здания в целом – именно поэтому специалисты утверждают, что армировать опалубку нужно вокруг здания полностью;

  • максимально защитить фундамент от различных воздействий;

  • при необходимости упростить выполнение ремонтных работ.

Для того чтобы уровень защиты был максимальным, безусловно, нужно правильно выбрать материал для армирования.

Чем можно армировать?

Арматурная сетка – это именно тот материал, который используется для укрепления опалубки. Сегодня на рынке представлен ее широкий выбор и ассортимент от различных производителей. Давайте более детально рассмотрим, какие виды существуют, чтобы знать, какую именно следует выбрать.

  1. Обычная арматурная сетка. Очень часто ее еще называют классической. Это сваренные между собой под углом 90º проволочные пруты. Конструкция сетки довольно легкая, не создает большую нагрузку на основание фундамента. В продажу поступает в виде рулона. Чаще всего классическую арматурную сетку применяют для армирования опалубки на территории парков или промышленных зданий. Размер средний, максимальный диаметр проволочного прута 7 м.

  2. Стандартная. В данном случае в процессе изготовления сетки используют пруты, диаметр которых достигает 8 мм. Они не сварены, а скручены между собой. Изделие получается более прочным и тяжелым, чем классический вариант арматурной сетки. Сфера применения такой конструкции значительно шире – ее используют также для армирования плит перекрытия и стен фундамента.

  3. Металлическая. Именно этому виду чаще всего отдают предпочтение. Для металлической конструкции характерна высокая атмосферная стойкость, сопротивление агрессивному воздействию различных факторов из окружающей среды, высокая прочность и долговечность, коррозиестойкость. Благодаря тому что проволока, из которой изготавливается сетка, покрывается цинком, повышается стойкость конструкции в целом к механическим воздействиям, увеличивается прочность и уровень защиты фундамента здания.

  4. Геосетка. Это ячеистая конструкция, для производства которой используется металл, полимер и ткань. Иногда ее дополнительно обрабатывают геотекстилем или каучуком. Геосетку применяют для армирования опалубки, но очень редко. Она не отличается высокими техническими показателями и свойствами.

Расчет материалов

При армировании отмостки сетку нужно обязательно укладывать по всему периметру здания, и желательно армировать фундамент со всех сторон. Именно так можно достичь максимально результата.

Для того чтобы правильно рассчитать и купить необходимое количество арматурной сетки, нужно просто применить несколько математических формул. Необходимо знать такие параметры, как длина, ширина и высота фундамента. Далее нужно определиться с видом арматурной сетки, которую планируете использовать, и размерами ее ячеек.

Если у вас возникают сомнения, проконсультируйтесь со специалистом в том же строительном магазине, где будете покупать материал.

Пошаговая инструкция

Существуют определенные правила и требования, которые предусмотрены нормативными строительными документами, такими как ГОСТ и СНиП, к укладке арматурной сетки на опалубку.

Согласно этим нормам, монтируя арматурный каркас, нужно следовать технологии:

  • первым делом – монтаж самой опалубки;

  • установка температурных швов на опалубке на расстоянии, не превышающем 2,5 метра;
  • герметизация температурных швов;

  • монтаж арматурной сетки – армирование – производится непосредственно на саму опалубку;

  • после того как арматурная сетка уложена, ее заливают бетонным раствором.

Если в процессе армирования используется не цельная сетка, а пруты, они должны укладываться на расстоянии примерно 70 см друг от друга. Но все зависит от того, насколько вы хотите усилить фундамент и от назначения здания.

Если все выполнить правильно, согласно всем требованиям, опалубка, а значит, и фундамент, будут надежно защищены.

Полезные советы

Очень часто у неопытных строителей могут возникать различные вопросы в процессе армирования опалубки. В данном случае нужно прислушаться к полезным советам, которыми так часто делятся уже опытные строители-монтажники. Вот несколько из них.

  • Для того чтобы максимально усилить конструкцию, забейте в цоколь здания на расстоянии 70 см друг от друга арматурные штыри.

  • Укладка арматуры должна производиться в один слой.

  • Все арматурные прутья должны быть ровными. Это обязательное условие для того, чтобы бетон, который будет заливаться сверху, ложился ровно, и на нем не появились пузырьки воздуха.

  • Будьте последовательны. Для начала нужно заняться армированием прямых участков, и только после этого усиливать углы.

​​Сегодня с целью сэкономить некоторые умельцы принимают решение не покупать уже готовую арматурную сетку, а изготовить ее самостоятельно из тех металлических прутьев или проволоки, которые имеются под рукой. Но специалисты категорически не рекомендуют так поступать.

Материал, который будет использован, может быть с дефектом, различаться по диаметру.

Из-за этого сетка ляжет неровно, а бетонный раствор в некоторых местах просядет или же будет выпирать. За счет этого нарушится герметизация и целостность конструкции.

сеткой и арматурой. Нужно ли армировать вокруг дома и как правильно сделать по СНиП?

Фундамент – основной элемент абсолютно любого здания и сооружения. Его начинают закладывать на первом этапе строительства, и именно он держит на себе все строение. Для того чтобы защитить фундамент и здание в целом от дождевых вод, паводков, предотвратить усадку, вокруг дома по всему его периметру устанавливают отмостку. Это специальная водонепроницаемая конструкция, для изготовления которой используют бетон или асфальт.

Для чего необходимо?

Отмостка является обязательным элементом конструкции фундамента. Каким бы он ни был – монолитным, ленточным или блочным, она является защитой от всевозможных агрессивных воздействий окружающей среды.

Даже несмотря на то что ни в одном нормативном акте или документе не указано, что армирование отмостки – это обязательный процесс, опытные строители все же настаивают на выполнении такого вида работ.

Конечно, фундамент, выполненный из качественного бетона очень прочный и надежный, но всем хорошо известно, что этот материал характеризуется подвижностью. Поэтому со временем конструкция начинает покрываться трещинами и рушиться.

Именно для того чтобы избежать подобных деформаций, и производят армирование отмостки. Такими действиями можно:

  • в несколько раз увеличить прочностные характеристики фундамента;

  • продлить срок эксплуатации как фундамента, так и здания в целом – именно поэтому специалисты утверждают, что армировать опалубку нужно вокруг здания полностью;

  • максимально защитить фундамент от различных воздействий;

  • при необходимости упростить выполнение ремонтных работ.

Для того чтобы уровень защиты был максимальным, безусловно, нужно правильно выбрать материал для армирования.

Чем можно армировать?

Арматурная сетка – это именно тот материал, который используется для укрепления опалубки. Сегодня на рынке представлен ее широкий выбор и ассортимент от различных производителей. Давайте более детально рассмотрим, какие виды существуют, чтобы знать, какую именно следует выбрать.

  1. Обычная арматурная сетка. Очень часто ее еще называют классической. Это сваренные между собой под углом 90º проволочные пруты. Конструкция сетки довольно легкая, не создает большую нагрузку на основание фундамента. В продажу поступает в виде рулона. Чаще всего классическую арматурную сетку применяют для армирования опалубки на территории парков или промышленных зданий. Размер средний, максимальный диаметр проволочного прута 7 м.

  2. Стандартная. В данном случае в процессе изготовления сетки используют пруты, диаметр которых достигает 8 мм. Они не сварены, а скручены между собой. Изделие получается более прочным и тяжелым, чем классический вариант арматурной сетки. Сфера применения такой конструкции значительно шире – ее используют также для армирования плит перекрытия и стен фундамента.

  3. Металлическая. Именно этому виду чаще всего отдают предпочтение. Для металлической конструкции характерна высокая атмосферная стойкость, сопротивление агрессивному воздействию различных факторов из окружающей среды, высокая прочность и долговечность, коррозиестойкость. Благодаря тому что проволока, из которой изготавливается сетка, покрывается цинком, повышается стойкость конструкции в целом к механическим воздействиям, увеличивается прочность и уровень защиты фундамента здания.

  4. Геосетка. Это ячеистая конструкция, для производства которой используется металл, полимер и ткань. Иногда ее дополнительно обрабатывают геотекстилем или каучуком. Геосетку применяют для армирования опалубки, но очень редко. Она не отличается высокими техническими показателями и свойствами.

Расчет материалов

При армировании отмостки сетку нужно обязательно укладывать по всему периметру здания, и желательно армировать фундамент со всех сторон. Именно так можно достичь максимально результата.

Для того чтобы правильно рассчитать и купить необходимое количество арматурной сетки, нужно просто применить несколько математических формул. Необходимо знать такие параметры, как длина, ширина и высота фундамента. Далее нужно определиться с видом арматурной сетки, которую планируете использовать, и размерами ее ячеек.

Если у вас возникают сомнения, проконсультируйтесь со специалистом в том же строительном магазине, где будете покупать материал.

Пошаговая инструкция

Существуют определенные правила и требования, которые предусмотрены нормативными строительными документами, такими как ГОСТ и СНиП, к укладке арматурной сетки на опалубку.

Согласно этим нормам, монтируя арматурный каркас, нужно следовать технологии:

  • первым делом – монтаж самой опалубки;

  • установка температурных швов на опалубке на расстоянии, не превышающем 2,5 метра;
  • герметизация температурных швов;

  • монтаж арматурной сетки – армирование – производится непосредственно на саму опалубку;

  • после того как арматурная сетка уложена, ее заливают бетонным раствором.

Если в процессе армирования используется не цельная сетка, а пруты, они должны укладываться на расстоянии примерно 70 см друг от друга. Но все зависит от того, насколько вы хотите усилить фундамент и от назначения здания.

Если все выполнить правильно, согласно всем требованиям, опалубка, а значит, и фундамент, будут надежно защищены.

Полезные советы

Очень часто у неопытных строителей могут возникать различные вопросы в процессе армирования опалубки. В данном случае нужно прислушаться к полезным советам, которыми так часто делятся уже опытные строители-монтажники. Вот несколько из них.

  • Для того чтобы максимально усилить конструкцию, забейте в цоколь здания на расстоянии 70 см друг от друга арматурные штыри.

  • Укладка арматуры должна производиться в один слой.

  • Все арматурные прутья должны быть ровными. Это обязательное условие для того, чтобы бетон, который будет заливаться сверху, ложился ровно, и на нем не появились пузырьки воздуха.

  • Будьте последовательны. Для начала нужно заняться армированием прямых участков, и только после этого усиливать углы.

​​Сегодня с целью сэкономить некоторые умельцы принимают решение не покупать уже готовую арматурную сетку, а изготовить ее самостоятельно из тех металлических прутьев или проволоки, которые имеются под рукой. Но специалисты категорически не рекомендуют так поступать.

Материал, который будет использован, может быть с дефектом, различаться по диаметру.

Из-за этого сетка ляжет неровно, а бетонный раствор в некоторых местах просядет или же будет выпирать. За счет этого нарушится герметизация и целостность конструкции.

Применение геосетки для армирования отмостки дома

Отмостка выполняет функцию защитного покрытия для фундамента дома. При сооружении этого элемента необходимо обязательно его армировать, иначе грунтовые воды и пучение грунта в зимнее время приведут к разрушению защитного слоя.

Базальтовая сетка идеально справляется с этой задачей. Далее будут изложены основные правила использования этого материала для армирования отмостки дома.

Подготовительные работы

Для сооружения отмостки потребуется подготовить следующие инструменты и материалы:

  • Лопату.
  • Шпатель.
  • Песок.
  • Щебень.
  • Геосетку.
  • Опалубку.
  • Шнур.

Опалубка может быть изготовлена из дерева или пластика. Высота этого изделия может не превышать 10 см, ведь на значительном удалении от стены дома отмостка будет возвышаться над уровнем грунта всего на 5-7 см.

Также потребуется тщательно очистить площадку вокруг дома от мусора и растительности на расстояние не менее 1 метра от стены. Для того, чтобы получить идеально ровную полосу для опалубки, по углам здания рекомендуется забить колышки на равном удалении от стены, после чего натянуть между ними разметочный шнур. Затем с помощью лопаты необходимо снять грунт по всему периметру на глубину не менее 30 см. Ширина углубления также должна быть не меньше определённых значений. Как  правило, этот параметр равняется 90 см, но для большей защиты фундамента можно изготовить отмостку шириной более 1 метра.

Когда подготовительные работы будут завершены, производится монтаж отмостки в строго определённой последовательности.

Возведение отмостки вокруг здания

С помощью кладочной сетки для блоков выполняется армированная отмостка. Защитный слой бетона должен слегка подниматься над уровнем грунта, поэтому не обойтись без установки по периметру опалубки.

Работа выполняется в такой последовательности:

  • В углубление по всему периметру засыпается песчаная подушка, высотой не менее 5 см.
  • На следующем этапе укладывается слой гравия толщиной около 10 см.
  • Поверх щебня укладывается гидроизоляционный слой и геосетка.
  • Бетонный раствор заливается поверх базальтовой сетки.

Заливка бетона должна быть осуществлена таким образом, чтобы от стены образовался небольшой уклон. Благодаря тому, что бетонная площадка расположена не строго в горизонтальном направлении, вода будет легко отводиться на достаточное от фундамента расстояние.

Как правильно восстановить отмостку вокруг дома

Во время строительства дома по его периметру устраивается бетонная отмостка. Ее задача — защита фундамента здания от проникновения осадочной и талой влаги. Чтобы вода стекала в противоположную от стен сторону, отмостке придают небольшой уклон. Грамотно устроенная отмостка работает достаточно эффективно, отводя воду от здания. Но, как и любая конструкция, на протяжении длительного времени испытывающая воздействие агрессивных факторов окружающей среды, усугубленное нагрузками, связанными с эксплуатацией постройки, она со временем постепенно разрушается. Появившиеся на поверхности отмостки трещины и выкрашивающиеся фрагменты покрытия служат сигналом к тому, что пора привести ее в порядок. Ремонтировать поврежденную отмостку или полностью ее заменить? Это зависит от степени разрушения. Стоит ли нанимать специалистов или попробовать справиться своими силами? Здесь каждый решает сам.


Причины разрушения отмостки

Разрушение отмостки может происходить как в результате естественных причин, так и под воздействием внешних факторов. Среди них можно назвать следующие:

  • нарушение строительных технологий при устройстве отмостки;

  • повреждение или отсутствие отливов на цоколе;

  • постепенное разрушение от времени — трескается старое покрытие, выдержавшее постоянные температурные перепады, влажность, вибрации, большое количество циклов замораживания и размораживания;

  • неравномерная осадка здания, приводящая к нарушению герметичности стыков между отмосткой и цоколем, вода проникает в образовавшийся зазор;

  • просадка самой отмостки в результате подвижки (оседания) грунта;

  • механические повреждения, нанесенные человеком в процессе эксплуатации здания.

В принципе не так уж важно, что послужило причиной выхода из строя. Важно то, что в результате этого отмостка стала менее эффективно справляться со своими защитными функциями. Чтобы восстановить защиту придется ее демонтировать и уложить заново, иначе разрушаться начнут уже несущие элементы здания.

Материалы и инструменты

Для устройства или ремонта отмостки потребуется минимальный набор простых инструментов:

  • лопата и тачка для производства земляных работ;

  • трамбовка ручная;

  • уровень;

  • емкость и строительный миксер для приготовления раствора;

  • пила, молоток и гвозди для установки опалубки;

  • валик для нанесения гидроизоляционной мастики;

  • мастерок или шпатель для разравнивания поверхности.

В процессе создания отмостки обычно используются глина, песок, щебень, цемент, вода, гидроизоляционный материал, доски или брус, а также арматурная сетка для армирования. Отделку отмостки можно выполнить с помощью плитки с противоскользящей поверхностью, клинкера, гальки, брекчии.


Подготовительные работы

Ремонтировать отмостку целесообразно в том случае, когда на ней имеются единичные трещины. Но и здесь никогда нельзя быть уверенным, что они не сквозные, и что вода еще не нашла путь к фундаменту. Поэтому работы по восстановлению отмостки будем рассматривать в полном объёме, то есть, с нуля.

Прежде всего необходимо удалить разрушенное покрытие. Вполне вероятно, что под ним вы не найдете предусмотренных технологиями строительства слоёв. Это значит, что основание под отмостку придется устраивать заново. Но сначала нужно внимательно осмотреть полосу примыкания отмостки к цоколю и, если это необходимо, нанести по всей площади с заходом на подземную часть гидроизоляционную мастику. После обработки полосы примыкания подумайте, какая ширина отмостки вам нужна. Если она будет использоваться в качестве пешеходной дорожки, то не менее метра. Если же вы намерены эксплуатировать ее только в качестве защиты фундамента, то можно ограничиться шириной 60 см. Выбрав ширину, переходите к земляным работам. Нужно выкопать по периметру дома траншею глубиной примерно 30-40 см, в которой готовится основание.


«Подушка» состоит из трех слоев: нижний слой — глина (10-15 см), затем 10-15 см песка (его следует увлажнить и хорошенько утрамбовать), и, наконец, щебень (6-9см). Здесь лучше выбирать материал средней фракции, например, 20-40.

Армирование и заливка отмостки

На следующем этапе работ устанавливают опалубку и арматурную сетку. Опалубка изготавливается из досок и ставится на выбранном расстоянии от стен дома, повторяя форму его контура. Армирующую сетку выставляют по уровню, используя в качестве подкладок деревянные бруски. Листы сетки нужно скрепить друг с другом с помощью вязальной проволоки. Сетка должна иметь небольшой угол уклона по направлению от дома — в зависимости от ширины отмостки, примыкающий к стене край выставляется на 3-5 сантиметров выше дальнего. Впоследствии забетонированная поверхность повторит этот угол, и попадающая на отмостку вода не будет собираться на ней, а будет скатываться наружу. Соответственно, рядом со стеной толщина бетона (7-12 см) будет чуть больше, чем с края.

Подготовленные участки заливают раствором. Делается это постепенно и аккуратно. Раствор должен плотно заполнить всё намеченное пространство как под сеткой, так и над ней, чтобы внутри бетона не образовались пустоты, способные привести к разрушению всей конструкции.


Если за один день справиться с заливкой бетона не удается, то перпендикулярно стене по линии окончания очередного фрагмента сетки выставляется кусок доски или бруса. Он не позволит раствору протекать дальше, в свободное от него пространство, образуя так называемый «язык». Для обеспечения прочности конструкции можно уложить в бетон закладные детали. Уложенный выровненный бетон подвергают железнению, посыпая сухим цементом. Когда бетон схватится, доску нужно вынуть, и заливку можно продолжать. Этот прием обеспечивает монолитность участков отмостки, залитых в разные дни, и всего защитного сооружения в целом.


Процесс застывания бетона традиционный: готовую отмостку накрывают пленкой, в жару сбрызгивают водой. Через 2-3 дня по отмостке можно уже ходить или перейти к отделочным работам, выбрав материал по своему вкусу.

Отмостка | BuilderClub

Добрый день, уважаемые эксперты!

Подошел черед делать отмостку вокруг дома. Перечитал всё, что только можно, поспрашивал у знакомых, и за последним словом обращаюсь к вам). Регион- Запорожье, Украина. Фундамент сделан 2 года назад, лента, 8х9 м, глубина 1,2м, ширина 500мм, внизу расширение 700мм. Свес крыши 800 мм. Вокруг фундамента вырыл под отмостку траншею шириной 1м, глубиной 20см. Слой чернозема глубиной около 50 см, далее суглинок около 50см, далее уже более-менее чистая глина. Вырытую траншею немного подсыпал крупным щебнем (до 5 см) и планировал хорошо утрамбовать виброплитой, а уже поверх этого проложить полиэтилен, далее каркас из арматуры 8 с шагом 250 мм и заливать бетоном. Еще хочу пробурить скважины буром диаметром около 15см на глубину около 0,5м, вставить туда арматуру и завязать ее с арматурой каркаса, чтобы залить все это вместе единым целым. Эти столбики как упоры думаю дополнительные для отмостки.

Но начали терзать сомнения, т.к. куча разных мнений насчет правильного «пирога» отмостки и порядка действий по устройству ее.

1. Нужно ли «привязывать» отмостку к фундаменту или все-таки не надо? Какие будут последствия если привязать и если не привязать? Цель привязки- обезопасить себя от сползания отмостки.

2. Нужно ли при такой небольшой длине (фундамент 8х9м) делать температурные компенс. швы? Тоже нашел разные мнения, что на таких длинах не обязательно. А если нужно- то чем, кроме доски пропитанной битумом? Как вариант, если все-таки они необходимы, может лить цельным, потом резать кругом и шов заполнять герметиком для бетона?

3. Примыкание отмостки к фундаменту. Наплавить 1-2 слоя рубероида?

4. Если рыть под отмостку траншею по правилам, т.е. снимать весь чернозем- то это будет «золотая» отмостка. Например, при отмостке из просто крупного гравия- вообще ж не убирается слойй, и ниче страшного, работает же?

5. Подсыпка. Нашел мнение, что песок и щебень наоборот нежелательны, а, якобы, лучше «глиняный замок», а в крайнем случае- просто на землю утрамбованную. Как все-таки правильно и какие нужные функции будет нести щебень/песок? Естественно, утрамбованные. И какие толщины слоев требуются?

6. Участок имеет уклон, перепад около 0,5 м. Планирую отмостку не делать ступеньками, а лить тоже с уклоном, везде одинаковый слой. Это правильно?

7. На какую высоту желательно поднять внешний край отмостки от уровня земли? В дальнейшем отделка планируется тротуарной плиткой.

8. Водоотведение. Начитался много чего про водоотведение и ПОД отмосткой, и про обустройство желобов в отмостке при заливке. Но делать этого не планировал, т.к. думал это делать уже потом, при укладке тротуарной плитки, желобами соответствующими. Как правильно?

9. Армировать хочу арматурой 8. Достаточно ее? Насколько сетка из сварной проволоки ВР диаметром 4мм и ячейкками 100х100мм будет хуже или лучше, и почему?

10. Нужно ли делать какую-то гидроизоляцию отмостки от земли перед заливкой или это глупости?

Прошу проконсультировать, а то уже совсем запутался). Спасибо вам за помощь заранее!

Должны ли вы использовать белую трость?

У моего тестя с влажной формой ВМД обоих глаз есть слепые пятна, потеря восприятия глубины и контрастной чувствительности, как и у других пациентов с прогрессирующей ВМД. Эти визуальные потери поставили под угрозу его безопасность и подвижность. Мы предложили ему обратиться к специалисту по передвижению и обучиться использованию белой трости. Он задается вопросом, зачем он ему нужен, потому что он не слепой и потому что его глазные врачи никогда не рекомендовали его.

Др.Роберт Массоф, профессор офтальмологии и неврологии Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса и директор Центра исследований и реабилитации Lions Vision, обратился с этим вопросом к Национальной федерации слепых: «Можно услышать, как офтальмологи и оптометристы говорят, что их слабовидящие пациенты не должны проходить обучение подвижности, потому что они не являются полностью слепыми. У слепоты есть клеймо, которого врачи и их пациенты хотят избежать. Люди со слабым зрением часто отказываются пользоваться тростью, несмотря на ее многочисленные преимущества, потому что она идентифицирует их как слепых, и их поставщики услуг подкрепляют это решение, соглашаясь с их убеждениями.

Недавнее сообщение на форуме по дегенерации желтого пятна укрепило это слишком распространенное мнение, когда пациент с ВМД сообщил, что у него действительно «проблемы с выскакиванием объектов из стороны в сторону перед моими глазами, и из-за моей потери восприятия глубины это трудно». идти, не спотыкаясь. Тем не менее, — пишет он, — если я воспользуюсь тростью, все узнают, что я слепой. Я на грани невозврата». К счастью, многие читатели откликнулись на него и поддержали его в преимуществах использования белой трости.

  1. Безопасная навигация

Один человек объяснил, что она может более безопасно передвигаться, а другой прокомментировал: «Честно говоря, я еще не чувствовал, что я «там», но знаете что, я уже чувствую себя в большей безопасности, гуляя и особенно переходя улицу».

Д-р Массоф добавляет: «Многие люди, которые назвали бы себя слабовидящими, нуждаются в обучении мобильности, и большинство из них не проходят его. Падения и переломы шейки бедра значительно чаще встречаются у пожилых людей со слабым зрением, чем у зрячих людей того же возраста.“

  1. Меньше боязливости и большей уверенности

Те, кто не решался использовать трость, позже обнаружили, что использование белой трости помогает им чувствовать себя сильнее и меньше бояться на публике.

  1. Полезная помощь

Другие быстро помогут, так как пользователь белой трости может быть быстро идентифицирован как человек с плохим зрением. В комментариях тех, кто использует белую трость, говорилось, что люди подходили к ним и спрашивали, нужна ли им какая-либо помощь.

  1. Напоминание друзьям и семье

Один из читателей поделился: «Даже члены семьи забывают, что вы не можете видеть, как они идут к вам, поэтому трость напоминает им, и теперь они зовут меня по имени, приближаясь, поэтому я знаю, что они обращаются ко мне. “

Хотя лучше всего пройти обучение по использованию белой трости, Национальная федерация слепых предлагает бесплатную белую трость тем, кто имеет на это право:

Бесплатная программа «Белая трость»

 

Лесли Дегнер, RN, BSN

www.WebRN-MacularDegeneration.com

5 способов помочь слепому ребенку развить социальные навыки

Если вы слепы, как вы узнаете, куда смотреть, когда с вами разговаривают? Или когда пожать кому-то руку? Или что такое «личное пространство»?

Это лишь некоторые из навыков, которым слепых детей необходимо обучать, поскольку они не могут наблюдать за действиями и реакциями своей семьи и друзей в социальных ситуациях.

«Никогда не рано и никогда не поздно обучать социальным навыкам», — сказал Джефф Миглиоцци, преподающий старшеклассникам в средней школе Перкинс для слепых.«Когда дело доходит до дела, человек должен защищать себя, получать доступ к окружающему миру, устанавливать эти связи».

В то время как социальные навыки преподаются в Perkins в рамках расширенной базовой учебной программы (ECC) — навыки, специфичные для людей с ограниченными возможностями, которые нужны слепым детям для достижения успеха в школе, на работе и в повседневной жизни — родители также играют важную роль в развитии межличностных отношений своего ребенка. навыки и умения.

Вот пять способов, которыми вы можете помочь своему ребенку добиться социального успеха, предложенных Миглиоцци на недавнем вебинаре Perkins «Навыки социального успеха»:

  1. Ставьте ребенка в различные социальные ситуации: Дайте ребенку возможность общаться с другими людьми в обществе.Это может включать в себя спрашивание направления во время прогулки, фразу «извините», когда вы действуете как зрячий проводник в толпе, или приветствие родителей друга, когда он или она идет к ним домой, чтобы поиграть.
  2. Объясните социальные сигналы, которые ваш ребенок не может видеть: Слепой ребенок не может видеть подмигивание или движение рукой, поэтому вы должны объяснить, что они означают и когда они уместны. Таким образом, ваш ребенок сможет включить их в свой «инструментарий» для общения и поймет их значение, сталкиваясь с подобным поведением в социальных ситуациях (или в книге, или в аудиофильме).
  3. Практика вербального и невербального социального взаимодействия дома: Если ваш ребенок время от времени совершает социальные оплошности, такие как неуместно громкие комментарии или вторжение в чье-то личное пространство, проводите время дома, объясняя и моделируя более социально приемлемое поведение. Вы также можете практиковать невербальные взаимодействия, такие как рукопожатия и зрительный контакт, а также вербальные взаимодействия, такие как болтовня о текущих событиях, приглашение кого-то на свидание или ответы на вопросы на собеседовании.
  4. Вместе с педагогами разработайте комплексный план: Работая с учителями, терапевтами и социальными работниками над IEP (индивидуальной программой обучения) вашего ребенка, убедитесь, что вы включаете социальные навыки. Поддерживайте регулярный диалог с воспитателями вашего ребенка, чтобы убедиться, что вы все на одной странице о конкретных навыках, над которыми работает ваш ребенок, и о том, как они могут помочь вашему ребенку достичь своих целей.
  5. Подкрепите идею взаимности: Детям с нарушениями зрения или другими ограниченными возможностями часто уделяется дополнительное внимание со стороны членов семьи, учителей и друзей.Напомните им, что это улица с двусторонним движением и что давать так же важно, как и получать. Это может варьироваться от основ, таких как слова «пожалуйста» и «спасибо» опекунам, до более сложных концепций, таких как просьба подумать об увлечениях и интересах родственника, чтобы они могли выбрать подходящий подарок на день рождения или праздник.

Хотите узнать больше о социальных навыках или любых других важных навыках, которые являются частью расширенной основной учебной программы? Посмотрите заархивированные вебинары ECC Перкинса, начиная с «Навыков социального успеха», представленные экспертами с реальным опытом и опытом работы в классе.И подписывайтесь на Perkins в Facebook или Twitter, чтобы узнавать о предстоящих вебинарах и мероприятиях.

Признать и закрепить программирование социальных навыков

Мэри Энн Силлер

Видите ли вы, как ваши ученики или ребенок разговаривают на различные темы, понимают, как участвовать в группе, ходят по школьным коридорам, разговаривают и смеются с другими или участвуют в дополнительных занятиях после школы с друзьями? Возможно, да, но чаще всего учителя и родители говорят, что дети с нарушениями зрения не готовы к большинству социальных ситуаций.Отсутствие видения может повлиять на способность моделировать социальное поведение других и использование случайного обучения для многих общих социальных навыков.

Социальные навыки являются важнейшим компонентом для всех детей, которым необходимо учиться и применять их в «реальном мире», но для многих детей с нарушениями зрения они становятся стратегической необходимостью для достижения и освоения. Социальные навыки — это те жизненные навыки, которые определяют, кто мы есть, кем мы можем стать, а также удовольствие между ними. Это взаимодействие и отношения, которые у нас есть с другими людьми, которые обогащают жизнь, а также приводят к успехам на рабочем месте, когда студенты переходят во взрослую жизнь.Изучение соответствующих социальных навыков приводит к лучшим результатам в жизни.

Что изменилось бы, если бы ваш ученик или ребенок понимал и использовал невербальные сигналы? Отнеслись бы к вашему ученику или ребенку по-другому, если бы он знал основные способы заводить друзей и сохранять их? Смог бы ваш ученик или ребенок получить и сохранить летнюю работу, если бы он знал свои личные способности и ограничения? Как ваш студент или ребенок приспособится к колледжу, если ему/ей не хватает соответствующих навыков гигиены или он ничего не смыслит в причудах и стилях одежды? Будет ли у вашего ученика или ребенка навыки знакомства и приветствия людей при посещении общественных мероприятий? Эти и другие размышления показывают нам, почему социальные навыки имеют решающее значение на протяжении всей жизни.

Программирование социальных навыков является одним из девяти ключевых направлений расширенной базовой учебной программы (ECC). Являясь платформой для обучения учащихся с нарушениями зрения по всей стране, ECC предоставляет учителям, учащимся и родителям образовательную структуру для оценки, разработки целей и задач Индивидуальной образовательной программы (IEP) и оценки во всех областях обучения. .

Примите вызов и обратите внимание на уникальную возможность для вас и ваших учеников или детей стать кинозвездами.До 27 мая 2011 года проводится новый киноконкурс социальных навыков. В конкурсе социальных навыков могут принять участие учителя, обучающие учащихся с нарушениями зрения, и родители детей с нарушениями зрения в Соединенных Штатах и ​​Канаде. Возрастной диапазон для студентов должен быть от рождения до 22 лет. Итак, у вас есть возможность представить короткое видео на тему «Социальные навыки: поставить тройку в круто». Этот конкурс — прекрасная возможность показать вашим коллегам любимый урок, который вы используете для обучения социальным навыкам дома, в школе или в обществе.

Видео должно быть нацелено на урок социальных навыков для одной из этих четырех возрастных категорий (от рождения до 5 лет, в начальной, средней или старшей школе). Уроки могут быть предназначены для учащихся любого академического уровня или для детей с множественными нарушениями. DCMP сотрудничает с Консультативным комитетом Техасского образования для слепых и слабовидящих студентов и добавит описание и субтитры к четырем видео-победителям.

Присоединяйтесь к веселью! Заявка и план нового кинопроекта размещены на первой странице веб-сайта Техасской школы для слепых и слабовидящих (TSBVI).Не забудьте…видеоурок необходимо отправить до 27 мая 2011 г. Подробности на сайте www.tsbvi.edu.

DCMP постоянно добавляет новую учебную программу для возможностей активного обучения. Их миссия состоит в том, чтобы обеспечить равный доступ к общению и обучению для слепых, слабовидящих, глухих, слабослышащих или слепоглухих учащихся.

Учителя, родители и ученики находят новые творческие способы поддержки программ социальных навыков в DCMP. Начните с вариантов DCMP для программирования социальных навыков со следующими ресурсами:

Другие варианты ресурсов социальных навыков

  • Ресурсы для расширенной основной учебной программы (RECC)
  • Аудиобиблиотека социальных навыков ECC
  • Аудиотека ECC «Голоса подростков»
  • Фацци, Д.Л. и Погрунд Р.Л. (2002). Ранний фокус: Работа со слепыми или слабовидящими детьми раннего возраста и их семьями . Нью-Йорк: AFB Press.
  • Холбрук, К., изд. (2006). Дети с нарушениями зрения: Руководство для родителей . Bethesda: Дом Вудбайн.
  • Kernel Series: Серия книг, содержащих вдохновляющие истории, написанные слепыми людьми о самих себе. Опубликовано Национальной федерацией слепых
  • Вейхенмайер, Э.(2002). Коснитесь вершины мира . Нью-Йорк: Penguin Group.

Об авторе

Мэри Энн Силлер, доктор медицинских наук, прежде всего воспитает слепых или слабовидящих детей в возрасте от рождения до двадцати одного года. Силлер имеет большой опыт разработки и руководства национальными образовательными инициативами и отстаивания доступа к обучению и информации. Она лучше всего чувствует себя дома, когда работает с семьями, чтобы вдохновить их маленьких детей мечтать о большем и найти свой особый путь во взрослую жизнь.Она продолжает решать наиболее важные проблемы, влияющие на слепоту, и работает защитником и разработчиком учебных программ. На предыдущих карьерных должностях она курировала образовательные программы, разработку учебных программ и профессиональную подготовку на государственном и национальном уровне для Техасского агентства по образованию и Американского фонда помощи слепым. Дополнительный опыт включает в себя обучение/консультирование учащихся с нарушениями зрения и взаимодействие со школьными округами для реализации федеральных законов и законов штата.Мэри Энн живет в Далласе, штат Техас.

Теги: воспитатели

Поиск слепых зон

«В сегодняшнее беспрецедентное время перемен Хедрих Николс показывает педагогам, как глубоко копать богатую почву своей души, чтобы найти сорняки, которые тормозят рост и препятствуют их собственному исцелению и расширению. Она готовит наставников юных студентов к улучшению их учебной среды, сначала ухаживая за собственным садом, прежде чем сажать семена будущего. «Выявление слепых зон» — это отличная основа для создания саморефлексивных и исследовательских практик в школах, чтобы гарантировать, что персонал создает атмосферу, которая способствует росту социальной справедливости, равенства, разнообразия и инклюзивности, а также дает учащимся возможность стать сознательными гражданами. в мире.»

Трейси Николь Смит, доктор философии, тренер по осознанной жизни, педагог, защитник родителей, писатель

«Всем преподавателям будет полезно прочитать эту книгу и выполнить задания для размышлений.Если вы только начинаете свой путь в качестве педагога или имеете многолетний опыт работы, вы узнаете что-то новое о предубеждениях, которые повлияют на вашу педагогическую практику. Каждая личная история и деятельность, которыми делится Хедрайх, демонстрируют ее страсть и опыт и будут немедленно значимы для каждого читателя».

Бонни Нивес, магистр естественных наук, преподаватель, автор, основатель Educate on Purpose

«Последняя книга Хедриха Николса, Finding Your Blind Spots , является невероятно интересным ресурсом для любого преподавателя, желающего с помощью рефлексивного самоанализа взять на себя задачу изучения способов повышения ценности, которую они приносят всем ученикам, которых они обучают.Она приглашает преподавателей в увлекательное путешествие самоанализа и открытий, чтобы выявить личные слепые пятна, которые препятствуют или подрывают даже наши самые лучшие намерения общаться с каждым учеником. В хорошо задокументированных исследованиях и анализе, изобилующих практическими инструментами и рекомендуемыми стратегиями, г-жа Николс умело вплетает свой жизненный опыт афроамериканского ребенка, студентки, номинированной на премию «Грэмми» певицы и учителя в США и за рубежом в убедительный аргумент. за интроспективный подход к образованию, который подчеркивает важность работы «от сердца» — работы от всего сердца, которая признает превосходство развития значимых отношений как важного компонента важного обучения, при котором все учащиеся ценятся и ценятся в богатстве их разнообразия .

Мервил Джонсон, председатель Коалиции отцовства округа Таррант, штат Техас,

«Столкновение со своими предубеждениями может быть неудобным. Хедрих Николс работает над тем, чтобы уменьшить этот дискомфорт, чтобы преподаватели могли продолжать двигаться вперед и совершенствовать свою повседневную работу в школах, связывая свои размышления о предвзятости с передовыми методами обучения, которые они уже используют. Как и в своем подкасте SmallBites, Хедрайх фокусируется в Finding Your Blind Spots на практических стратегиях и показывает, как ими можно управлять в контексте большой рабочей нагрузки учителей.

Том Бергер, исполнительный редактор Edutopia

«В книге «В поисках слепых зон» Хедрих Николс предлагает преподавателям дорожную карту для преодоления своих скрытых предубеждений в безопасном и непредвзятом пространстве страниц в ее своевременном выпуске через Дерево решений. Ее данные, личные взгляды и советы говорят нам о том, что она много работала, чтобы узнать, что изолирует студентов, и проверить свои собственные предубеждения. Этот честный и полезный подход найдет отклик у читателей, независимо от того, на какой стадии они находятся на своем пути к справедливости.

Хорхе Валенсуэла, тренер по вопросам образования, адвокат и автор книг Rev Up Robotics и SEL в действии

Почему попытки заставить людей сотрудничать сводят их с ума

Краткая идея
Проблема

Когда лидеры запускают межгрупповые инициативы, они часто не учитывают, как предлагаемое сотрудничество может угрожать безопасности участников. Группы могут чувствовать, что на их территорию вторгаются, и рефлекторно занимать оборонительную позицию.

Решение

Лидеры, которые хотят способствовать эффективному межгрупповому сотрудничеству, должны начать с оценки угроз. Как сотрудничество может угрожать идентичности, легитимности и контролю вовлеченных групп? Только после того, как лидеры проверили слепые зоны своего сотрудничества, они должны сосредоточиться на логистике, процессах и результатах.

Несколько лет назад руководители многомиллиардной компании по производству энергетических систем, которую я назову EnerPac, решили предложить план послепродажного обслуживания для одного из своих продуктов.Новый план обещал создать значительный новый поток доходов и был стратегически важен для компании. Ключом к успеху будет выяснение того, как органично интегрировать план обслуживания в процесс продаж. И лидеры компании знали, что лучший способ добиться этого — собрать вместе людей из отделов продаж и обслуживания и попросить их сотрудничать.

Руководители понимают, какую центральную роль в современном бизнесе играет межгрупповое сотрудничество. Именно так компании всех форм и размеров — от Starbucks и SpaceX до небольших банков и пивоварен — планируют внедрять инновации, оставаться актуальными и решать проблемы, которые кажутся неразрешимыми.Именно так они планируют соответствовать изменяющимся ожиданиям клиентов, поддерживать долю рынка и опережать (или просто не отставать) от конкурентов. Короче говоря, именно так компании планируют добиться успеха, конкурировать и просто выживать.

Руководители EnerPac это прекрасно понимали. Поэтому они выдвинули свою инициативу вперед. Они созвали специальную встречу с отделом продаж и обслуживания, на которой объяснили финансовую и стратегическую важность нового предложения. Они разработали четкий план действий на недели и месяцы вперед.Они придумали стимулы, предоставили старшего лидера обеим группам специально для этого предприятия и щедро его профинансировали. Только после того, как они поставили галочки во всех этих полях, они официально начали сотрудничество с большими надеждами на результаты.

Но инициатива практически сразу столкнулась с проблемами. Продажи и сервис просто не сотрудничали. Вместо этого они стали самостоятельно принимать важные решения по проекту и исключали друг друга из встреч на темы, представляющие взаимный интерес.Они медлили с обменом данными или вываливали друг на друга столько данных в таком множестве различных форматов, что разобраться в этом стало почти невозможно. Излишне говорить, что они начали пропускать этапы проекта. В итоге инициатива заглохла.

Лидеры EnerPac были сбиты с толку. Они изо всех сил старались дать проекту хорошее начало, и, казалось, все были на борту. Что случилось?

Застой

В течение последних восьми лет я провел обширное исследование того, что делает межгрупповое сотрудничество успешным и неудачным.В течение шести из этих лет в рамках моего докторского исследования в Гарвардской школе бизнеса я уделял внимание трем глобальным компаниям и, по отдельности, провел 120 интервью с менеджерами и сотрудниками 53 компаний, где группам было предложено сотрудничать, но они не справились. так. Снова и снова я сталкивался с лидерами, которые чесали затылки или рвали на себе волосы, пытаясь понять, почему их инициативы не продвигаются так, как планировалось. Каждая ситуация была, конечно, разной.Но корни проблем можно проследить до той же самой первопричины. Я называю это слепым пятном сотрудничества.

Вот в чем проблема: давая полномочия и планируя совместные инициативы, лидеры, как правило, сосредотачиваются на логистике и процессах, стимулах и результатах. Это имеет смысл. Но при этом они забывают учитывать, как группы, которых они просят работать вместе, могут воспринять эту просьбу, особенно когда этим группам говорят разрушить стены, разгласить информацию, пожертвовать автономией, поделиться ресурсами или даже отказаться от обязанностей, которые определяют их как группу.Слишком часто группы чувствуют угрозу со стороны таких требований, которые, как представляется, представляют собой возможность для других посягать на их территорию. Что, если сотрудничество является признаком того, что они стали менее важными для компании? Что, если они откажутся от важных ресурсов и сфер ответственности и никогда не вернут их? Что будет с их репутацией?

Обеспокоенные заботой о своей безопасности, группы, которых попросили сотрудничать, часто замыкаются в себе и рефлекторно занимают оборонительную позицию.Их главные приоритеты: охранять территорию, минимизировать угрозу.

Такое поведение может иметь последствия, выходящие за рамки текущего сотрудничества. Группа, сосредоточенная на защите своей сферы деятельности и минимизации угроз, может показаться несговорчивой и плохой командной игрой. Ходят слухи, что ему «нельзя доверять» или что он «двусмыслен» — оценки, которые могут навредить будущим усилиям по сотрудничеству еще до того, как они начнутся.

Экзистенциальная угроза

Давайте подробнее рассмотрим слепую зону сотрудничества, на этот раз в контексте глобальной страховой компании, которую я назову InsureYou.Несколько лет назад руководители компании запустили сотрудничество, которое застопорилось так же, как сотрудничество в EnerPac, но в конечном итоге, и это поучительно, они осознали, что пошло не так, и сумели исправить положение.

Идея инициативы InsureYou возникла из-за того, что компания столкнулась с растущим давлением со стороны новых и проворных конкурентов, а отрасль быстро менялась. Руководители высшего звена знали, что для выживания InsureYou придется уделять больше внимания клиентам и быстрее реагировать на новые обращения.Поэтому они решили наладить сотрудничество между своей командой по управлению рисками (которая знала, как рассчитать и структурировать риски для всех страховых продуктов) и их бизнес-подразделениями (которые управляли различными категориями продуктов до и после структурирования рисков). В частности, бизнес-группы должны научиться самостоятельно рассчитывать и структурировать риск в новых страховых случаях, чтобы они могли быстро реагировать на запросы клиентов, а группа управления рисками должна делиться своим высоко ценимым опытом с бизнес-группами и предоставлять служба поддержки.

План имел смысл в целом, но управление рисками вызывало у него дискомфорт. В конце концов, группа занималась управлением рисками. Это была причина его существования и то, чем он был известен. Если других теперь просят сделать то же самое, означает ли это, что компания больше не ценит управление рисками как отдельный отдел? Когда группу просили сотрудничать, действительно ли группу просили обучить ее замену?

Это были разумные опасения. Квалифицированные работники, особенно в тех отраслях, где происходят потрясения, имеют веские основания опасаться, что их навыки устаревают и что изменения в статус-кво означают, что они и их отделы стали менее ценными для компании.Поэтому для групп естественно чувствовать, что запросы о сотрудничестве угрожают их безопасности, даже если это не является намерением.

Чувство безопасности

В своей работе я обнаружил, что группы определяют и развивают свое чувство безопасности по трем основным параметрам: идентичность, легитимность и контроль. Любой лидер, который хочет поощрять эффективное межгрупповое сотрудничество, должен сначала понять, почему группы так заботятся об этих измерениях и как они способствуют чувству безопасности.

Групповая идентичность, проще говоря, это то, чем группа себя считает. Это экзистенциально. Чтобы знать, за что вы стоите, и выполнять свою работу в группе, вы должны знать, кто вы есть. Идентичность обеспечивает группам центр тяжести и значение в компании, что помогает создать чувство безопасности. Легитимность группы развивается, когда существование группы воспринимается другими как уместное и приемлемое в компании, и группа воспринимается как представляющая ценность. Контроль над тем, что вы делаете в группе, также жизненно важен.Недостаточно просто знать, что вы представляете собой как группу, и чувствовать, что компания принимает и подтверждает ваше существование. Вы также должны быть в состоянии действовать автономно, определять условия, на которых вы работаете, и вносить значимые изменения.

Идентичность, легитимность и контроль представляют собой разные источники групповой безопасности, но они пересекаются в одном очень важном отношении: они почти всегда требуют, чтобы группы «владели» территорией — например, зонами ответственности, ресурсами или даже репутацией. Владение территорией дает группам возможность определять и дифференцировать себя; это показатель приемлемости и ценности группы; и это гарантирует, что группы имеют автономию и право принимать решения, необходимые им для выполнения своей работы.

Ничего из этого нетрудно распознать, если не забывать искать. Но лидеры часто забывают. Именно это произошло в InsureYou. Узнав о требованиях сотрудничества, Управление рисками почувствовало угрозу. Так что дело закрепилось. Бизнес-группы утверждали, что управление рисками отвечает на запросы об обучении либо очень медленно, либо вообще не отвечает. Управление рисками, со своей стороны, жаловалось, что бизнес-группы «делают слишком много ошибок» и «заставляют больше работать на нас.В результате компании требовалось больше, а не меньше времени для обработки новых дел.

Группы InsureYou, конечно, заслуживают порицания за то, что сотрудничество застопорилось. Но в конечном итоге вина лежит на руководстве компании. Вместо того, чтобы задуматься о том, как предлагаемая инициатива может угрожать безопасности вовлеченных групп, они поспешили заняться планированием и реализацией, и результатом стало не сотрудничество, а контрсотрудничество.

Урок здесь фундаментальный: лидеры, желающие наладить сотрудничество, должны начать с оценки угроз.Как сотрудничество может быть тревожным для вовлеченных групп? Как лучше всего рассеять это чувство угрозы?

Минимизируйте сопротивление

Если вы надеетесь запустить межгрупповое сотрудничество, сначала постарайтесь определить и свести к минимуму любое сопротивление, которое эта инициатива может вызвать. Вы должны сделать это по всем трем измерениям, которые мы только что обсудили.

Усилить личность.

Вы можете диагностировать угрозы личности группы, выполнив два шага.Во-первых, проясните, как каждая из вовлеченных групп воспринимает себя. Чем гордится каждая группа? Что отличает его от других? Как бы участники описали себя своим основным заинтересованным сторонам в компании? Клиентам? Имея в виду эти представления, подумайте, как критические элементы сотрудничества могут угрожать идентичности группы. Каковы основные задачи? Как изменятся существующие процессы и как ресурсы будут использоваться по-другому? Будут ли эти новые способы работы размывать или умалять идентичность группы?

Я работал с лидерами, которые успешно справились с этой угрозой, предоставив группам большую ответственность за другие области, которые тесно связаны с идентичностью группы (даже если эти области не связаны с инициативой), а затем заставив группу ассоциироваться с этими области явные.Некоторые из этих лидеров также укрепили или подтвердили чувство идентичности групп с помощью символических действий и объектов, таких как групповые действия, обучение и даже физическое оформление. Маленькие вещи имеют значение. Вы также можете свести к минимуму угрозы идентичности, публично признав важнейшие роли, которые группа всегда играла в областях, имеющих фундаментальное значение для ее идентичности.

Подтвердить легитимность.

Здесь также может быть эффективным двухэтапный процесс. Во-первых, рассмотрите общую картину. Для чего была создана эта группа и что компания считает своим наиболее ценным вкладом? Имея в виду ответы на эти вопросы, еще раз подумайте о важнейших задачах — и заслугах — которые будут разделены во время совместной работы.Соответствует ли что-либо смыслу существования группы или ее наиболее ценному вкладу?

Если это так, у вас есть угроза легитимности, и вам нужно ее устранить. Один из важных способов сделать это — публично признать важность группы и ее особую ценность для компании. Вы захотите повторить это сообщение, особенно в первые месяцы сотрудничества, и подкрепить его поддержкой и постоянным признанием вовлеченных команд.

Может быть, группу действительно попросили обучить замену?

Угрозы идентичности и легитимности стали проблемой, когда было предложено сотрудничество в глобальной строительной фирме, которую я назову ConstructionX.Столкнувшись со спадом продаж в отрасли, руководители компании решили попытаться расширить свой рынок, увеличив спрос на альтернативные варианты использования своих продуктов и услуг. Чтобы этот план сработал, они организовали беспрецедентное сотрудничество между отделом продаж (который мог понимать спрос и влиять на него) и отделом инженеров-инноваторов (который мог придумывать новые варианты использования существующих продуктов). Основная идея заключалась в следующем: специалисты отдела продаж выявляли клиентов, которые могли бы заинтересоваться альтернативными вариантами использования, а затем сотрудник отдела инноваций сопровождал отдел продаж во время визитов клиентов, чтобы изучить и представить эти варианты использования.Позже член команды Innovation Engineering связывался с клиентами напрямую, и если они проявляли дальнейший интерес, к разговору возвращался кто-то из отдела продаж, чтобы закрыть сделку.

В теории это была хорошая идея, но на практике она не сработала так хорошо. Отдел продаж выявил очень мало клиентов, с которыми компания Innovation Engineering могла встретиться, и в тех редких случаях, когда они встречались с клиентами, Innovation Engineering сообщила, что отдел продаж предлагал мало возможностей для того, чтобы сделать предложение.Не то чтобы Innovation Engineering все равно хотела этого; Члены команды считали, что они могут внести наибольший вклад в компанию, генерируя идеи, а не продавая их. Они так ценили это представление о себе, что использовали его для определения не только своей командной идентичности, но и ценности команды в компании. Отдел продаж, со своей стороны, видел свою роль единственного моста между компанией и требовательными клиентами. Новый процесс поставил все это под сомнение. Неудивительно, что обе группы сопротивлялись сотрудничеству.

К счастью, лидеры ConstructionX осознали, что имеют дело с угрозами идентичности и легитимности двух сотрудничающих групп, и быстро приняли меры для устранения этих угроз. Они созвали совместное собрание, на котором публично признали решающую роль, которую отдел продаж всегда играл в развитии и управлении отношениями с клиентами, и ясно дали понять, что ожидают, что группа продолжит выполнять эту роль во время сотрудничества. В то же время они признали решающую роль, которую инновационный инжиниринг всегда играл в создании практических идей для компании, и ясно дали понять, что роль инженеров во время торговых визитов, в конечном счете, заключалась не в том, чтобы продавать, а в том, чтобы проводить исследования на местах. для передовых инноваций в отрасли.Просто услышав все это, каждая группа почувствовала себя в безопасности.

Встреча стала поворотным моментом в сотрудничестве. Продажи стали уделять больше внимания изучению списков клиентов, а отдел инноваций стал активнее заниматься, когда его, наконец, пригласили на встречи с клиентами. Этого было достаточно, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Со своей стороны, лидеры ConstructionX знали, что «пустые слова стоят дешево», и позаботились о том, чтобы продолжать поддерживать и развивать сотрудничество, повторяя и укрепляя ответственность обеих групп за инициативу, их идентичность и легитимность.

Восстановить контроль.

Чтобы оценить, угрожает ли совместная инициатива чувству контроля группы, определите основные области, в которых группа обладает автономией и правом принятия решений. Например, спросите: за какие широкие темы, процессы, оборудование и решения отвечает эта группа? Это ваши «ориентировочные» категории. Теперь рассмотрим сотрудничество. Какие темы, процессы, оборудование и решения потребуют совместного, неопределенного или двусмысленного контроля, и как они соотносятся с только что определенными ориентирами?

Если вы обнаружите частичное или полное совпадение, вы, вероятно, имеете дело с угрозой контроля.Один из способов решить эту проблему — найти другие области (даже если они не связаны с целевой инициативой), в которых вы можете усилить контроль и автономию группы. Руководители ConstructionX признали, что Innovation Engineering чувствует потерю контроля из-за непредсказуемого количества времени и ресурсов, которые, по мнению других, члены команды должны были вкладывать в деятельность, подобную продажам. Чтобы решить эту проблему, лидеры предоставили группе большую автономию в отдельном проекте, сосредоточенном исключительно на инновациях.От него по-прежнему ожидали участия в визитах клиентов и помощи в создании альтернативных продуктов, но теперь, получив больший контроль над этим другим инновационным проектом, он чувствовал меньше угрозы со стороны сотрудничества и принимал участие в нем гораздо охотнее. Инженеры по продажам и инновациям научились доверять инициативе и ее последствиям для своих территорий и чувству безопасности.

Проверьте свою слепую зону

Как мы уже говорили, в своей спешке, уделяя внимание вопросам процесса, стимулов и результатов, лидеры часто забывают учитывать, как требования о сотрудничестве могут угрожать чувству безопасности группы и вызывать защитное поведение.Именно это произошло в EnerPac, когда она попыталась запустить предложение послепродажного обслуживания между отделами продаж и обслуживания. Обе группы почувствовали, что на их территорию посягают, и сотрудничество прекратилось.

Первоначально InsureYou допустила ту же ошибку, но инициатива компании в конечном итоге увенчалась успехом, потому что старший руководитель понял, что группа управления рисками чувствует угрозу. Лидер знал, что сотрудничество потребует от управления рисками передачи части своей основной территории бизнес-группам.Обойти это было невозможно. Так что он дал понять это, но он также обратил внимание на угрозы безопасности управления рисками. Он подчеркнул в публичной и частной обстановке, что управление рисками теперь будет официально отвечать за обучение и управление деятельностью по управлению рисками в группах. При этом он переопределил ее территорию таким образом, чтобы укрепить ее идентичность, легитимность и контроль. Группа по-прежнему ценилась за управление рисками, даже если она не обязательно выполняла всю работу сама.

Это был хитрый ход. Казалось, в одночасье сотрудники службы управления рисками перестали сопротивляться и согласились на сотрудничество. Больше не чувствуя угрозы, они стали быстрее реагировать на просьбы, давать более подробные рекомендации и даже предлагать дополнительные способы поддержки инициативы. Как выразился член одной из бизнес-групп: «Они внезапно почувствовали себя коллегами, даже советниками, а не кирпичной стеной».

Так что не падайте духом, если ваши кросс-групповые инициативы застопорились, потому что есть средства правовой защиты.Как я узнал из своей работы, совместную работу можно успешно возродить, если сначала выявить угрозы групповой безопасности, а затем предпринять шаги, чтобы свести к минимуму эти угрозы и воспрепятствовать защитному поведению.

Еще лучше заранее проверить слепую зону. Ключ , помня , чтобы проверить его. И в связи с этим, вот аналогия, которая может быть полезной. Если вы хотите безопасно сменить полосу движения во время движения по шоссе, вы не можете просто смотреть прямо вперед, нажать на педаль газа и свернуть.Сначала вы должны посмотреть в зеркало заднего вида и принять во внимание окружающие вас угрозы. Только тогда вы должны сделать свой ход.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за март – апрель 2019 г. (стр. 66–73) .

Почему мы мечтаем? Новая теория о том, как он защищает наш мозг

Когда ему было два года, Бен перестал видеть левым глазом. Его мать отвела его к врачу и вскоре обнаружила, что у него рак сетчатки обоих глаз.После того, как химиотерапия и облучение не помогли, хирурги удалили ему оба глаза. Для Бена зрение исчезло навсегда.

Но к семи годам он изобрел технику расшифровки окружающего мира: щелкал ртом и прислушивался к возвращающемуся эху. Этот метод позволил Бену определить расположение открытых дверных проемов, людей, припаркованных машин, мусорных баков и так далее. Он занимался эхолокацией: отражал свои звуковые волны от объектов в окружающей среде и улавливал отражения, чтобы построить ментальную модель своего окружения.

Эхолокация может показаться невероятным подвигом для человека, но тысячи слепых людей усовершенствовали этот навык, как и Бен. Об этом явлении писали по крайней мере с 1940-х годов, когда слово «эхолокация» было впервые использовано в статье Science под названием «Эхолокация слепых, летучих мышей и радаров».

Как слепота могла породить потрясающую способность воспринимать окружающее ушами? Ответ кроется в даре, дарованном мозгу эволюцией: потрясающей приспособляемости.

Всякий раз, когда мы узнаем что-то новое, приобретаем новый навык или изменяем свои привычки, физическая структура нашего мозга меняется. Нейроны, клетки, отвечающие за быструю обработку информации в мозгу, связаны между собой тысячами, но, как и дружба в сообществе, связи между ними постоянно меняются: усиливаются, ослабевают, находят новых партнеров. В области неврологии это явление называется «пластичностью мозга», имея в виду способность мозга, подобно пластичности, принимать новые формы и удерживать их.Более поздние открытия в области неврологии предполагают, что гибкость мозга гораздо более тонкая, чем удержание формы. Чтобы зафиксировать это, мы называем пластичность мозга «живой проводкой», чтобы показать, как эта обширная система из 86 миллиардов нейронов и 0,2 квадриллиона соединений перестраивает себя каждый момент вашей жизни.

Неврология раньше считала, что различные части мозга предопределены для выполнения определенных функций. Но недавние открытия перевернули старую парадигму.На одну часть мозга изначально может быть возложена определенная задача; например, задняя часть нашего мозга называется «зрительной корой», потому что она обычно отвечает за зрение. Но эту территорию можно переназначить для другой задачи. В нейронах зрительной коры нет ничего особенного: это просто нейроны, участвующие в обработке форм или цветов у людей с функционирующими глазами. Но у незрячих те же самые нейроны могут перенастраивать себя для обработки других типов информации.

Мать-природа наделила наш мозг способностью адаптироваться к обстоятельствам. Как острые зубы и быстрые ноги полезны для выживания, так и способность мозга перестраиваться. Живая проводка мозга обеспечивает обучение, память и способность развивать новые навыки.

В случае с Беном гибкие проводники его мозга перенастроили его зрительную кору для обработки звука.В результате у Бена было больше нейронов, доступных для обработки слуховой информации, и эта повышенная вычислительная мощность позволила Бену интерпретировать звуковые волны с шокирующими подробностями. Сверхслух Бена демонстрирует более общее правило: чем больше территории мозга занимает то или иное чувство, тем лучше оно работает.

За последние десятилетия было сделано несколько открытий в отношении livewiring, но, пожалуй, самым большим сюрпризом является его быстрота. Цепи мозга перестраиваются не только у недавно ослепших, но и у зрячих, временно ослепших.В одном исследовании зрячие участники интенсивно учились читать шрифт Брайля. Половина участников были с завязанными глазами на протяжении всего эксперимента. По истечении пяти дней участники с повязками на глазах могли различать тонкие различия между символами Брайля намного лучше, чем участники без повязок. Еще более примечательно то, что участники с завязанными глазами продемонстрировали активацию зрительных областей мозга в ответ на прикосновение и звук. Когда активность в зрительной коре была временно нарушена, преимущество чтения по Брайлю у участников с завязанными глазами исчезло.Другими словами, участники с завязанными глазами лучше справились с задачей, связанной с прикосновением, потому что их зрительная кора была задействована для помощи. После того, как с глаз сняли повязку, зрительная кора вернулась к норме в течение суток, больше не реагируя на прикосновение и звук.

Но такие изменения не должны занимать пять дней; это как раз случилось, когда измерение имело место. Когда участников с завязанными глазами непрерывно измеряют, сенсорная активность проявляется в зрительной коре примерно через час.


Какое отношение гибкость мозга и быстрая корковая активность имеют к сновидениям? Возможно, больше, чем считалось ранее. Бен явно выиграл от перераспределения своей зрительной коры на другие органы чувств, потому что он навсегда потерял глаза, но как насчет участников экспериментов с завязанными глазами? Если наша потеря чувств носит временный характер, то быстрое завоевание территории мозга может оказаться не столь полезным.

Мы предполагаем, что именно поэтому мы мечтаем.

В непрекращающейся борьбе за территорию мозга зрительная система столкнулась с уникальной проблемой: из-за вращения планеты все животные погружаются во тьму в среднем на 12 часов в сутки. (Конечно, это относится к большей части эволюционного времени, а не к нашему нынешнему наэлектризованному миру.) Фактически наши предки были невольными участниками эксперимента с завязанными глазами каждую ночь на протяжении всей своей жизни.

Так как же зрительная кора головного мозга наших предков защищала свою территорию в отсутствие информации от глаз?

Мы предполагаем, что мозг сохраняет территорию зрительной коры, поддерживая ее активность ночью.В нашей «теории защитной активации» сон во сне существует для поддержания активности нейронов в зрительной коре, тем самым борясь с захватом соседними чувствами. С этой точки зрения сны в первую очередь визуальны именно потому, что это единственное чувство, которому темнота мешает. Таким образом, только зрительная кора уязвима таким образом, что требует внутренней активности для сохранения своей территории.


У людей сон прерывается быстрыми движениями глаз (REM) каждые 90 минут.Именно в это время происходит больше всего сновидений. (Хотя некоторые виды сновидений могут возникать во время не-БДГ-сна, такие сны абстрактны и лишены визуальной яркости БДГ-снов). заставляя нас испытывать зрение, даже если наши глаза закрыты. Эта активность в зрительной коре, по-видимому, является причиной того, что сны являются изобразительными и пленочными. (Схема разжигания сновидений также парализует ваши мышцы во время быстрого сна, так что ваш мозг может имитировать визуальный опыт, не двигая при этом телом.) Анатомическая точность этих цепей предполагает, что сон во сне имеет биологическую важность — такая точная и универсальная схема редко развивается без важной функции, стоящей за ней.

Теория защитной активации делает некоторые четкие предсказания относительно сновидений. Например, поскольку с возрастом гибкость мозга снижается, доля сна, проведенного в фазе быстрого сна, также должна уменьшаться на протяжении всей жизни. Именно это и происходит: у людей БДГ-сон составляет половину времени сна младенца, но этот процент неуклонно снижается примерно до 18% у пожилых людей.БДГ-сон становится менее необходимым, поскольку мозг становится менее гибким.

Конечно, этой связи недостаточно для доказательства теории защитной активации. Чтобы проверить это на более глубоком уровне, мы расширили наше исследование на животных, а не на людях. Теория защитной активации делает определенный прогноз: чем более гибок мозг животного, тем больше у него должно быть фазы быстрого сна, чтобы защитить свою зрительную систему во время сна. С этой целью мы изучили, в какой степени мозг 25 видов приматов «заранее запрограммирован» по сравнению с гибким при рождении.Как мы можем это измерить? Мы рассмотрели время, которое требуется животным каждого вида для развития. Как долго они отлучаются от матери? Как быстро они учатся ходить? Сколько лет до достижения ими подросткового возраста? Чем быстрее развивается животное, тем более запрограммирован (то есть менее гибок) мозг.

Как и предполагалось, мы обнаружили, что виды с более гибким мозгом проводят больше времени в фазе быстрого сна каждую ночь.Хотя эти два показателя — гибкость мозга и быстрый сон — на первый взгляд могут показаться не связанными, на самом деле они связаны.

Кстати, два из рассмотренных нами видов приматов вели ночной образ жизни. Но это не меняет гипотезу: всякий раз, когда животное спит, будь то ночью или днем, зрительная кора находится под угрозой захвата другими органами чувств. Ночные приматы, обладающие сильным ночным зрением, используют свое зрение в течение всей ночи, когда ищут пищу и избегают хищников.Когда они впоследствии спят днем, их закрытые глаза не пропускают зрительную информацию, и поэтому их зрительная кора требует защиты.

Схема сновидений настолько фундаментально важна, что обнаруживается даже у людей, слепых от рождения. Однако слепые от рождения (или слепые в раннем возрасте) не видят во сне зрительных образов; вместо этого у них есть другие сенсорные переживания, например, они ощупывают перестроенную гостиную или слышат лай незнакомых собак.Это потому, что другие чувства захватили их зрительную кору. Другими словами, и слепые, и зрячие люди во сне испытывают активность в одной и той же области мозга; они отличаются только чувствами, которые там обрабатываются. Интересно, что люди, ослепшие после семилетнего возраста, имеют в своих снах больше визуального содержания, чем те, кто ослеп в более раннем возрасте. Это также согласуется с теорией защитной активации: с возрастом мозг становится менее гибким, поэтому, если человек теряет зрение в более старшем возрасте, незрительные чувства не могут полностью овладеть зрительной корой.

Если сны — это зрительные галлюцинации, вызванные недостатком зрительной информации, то можно ожидать, что подобные зрительные галлюцинации будут возникать у людей, которые во время бодрствования постепенно лишаются зрительной информации. На самом деле это именно то, что происходит у людей с дегенерацией глаз, пациентов, прикованных к баллону-респиратору, и заключенных в одиночных камерах. Во всех этих случаях люди видят то, чего нет.

Мы разработали нашу теорию защитной активации, чтобы объяснить зрительные галлюцинации в течение длительных периодов темноты, но она может представлять собой более общий принцип: в мозге развились особые схемы для генерации активности, компенсирующей периоды лишения.Это может произойти в нескольких сценариях: когда депривация носит регулярный и предсказуемый характер (например, сновидения во сне), когда имеется повреждение пути сенсорного ввода (например, шум в ушах или синдром фантомных конечностей) и когда депривация непредсказуема (например, вызванные галлюцинациями). при сенсорной депривации). В этом смысле галлюцинации во время депривации на самом деле могут быть особенностью системы, а не ошибкой.

Сейчас мы проводим систематическое сравнение различных видов животного мира.До сих пор доказательства были обнадеживающими. Некоторые млекопитающие рождаются неполовозрелыми, неспособными регулировать собственную температуру, добывать пищу или защищаться (например, котята, щенки и хорьки). Другие рождаются зрелыми, выходят из утробы с зубами, шерстью, открытыми глазами и способностью регулировать свою температуру, ходить в течение часа после рождения и есть твердую пищу (вспомните морских свинок, овец и жирафов). У неполовозрелых животных фаза быстрого сна в 8 раз больше, чем у родившихся зрелыми. Почему? Потому что, когда мозг новорожденного очень гибок, системе требуется больше усилий для защиты зрительной системы во время сна.

С самого начала общения сны ставили в тупик философов, священников и поэтов. Что означают сны? Предвещают ли они будущее? В последние десятилетия сны стали предметом пристального внимания нейробиологов как одна из главных неразгаданных тайн этой области. Служат ли они более практичной, функциональной цели? Мы предполагаем, что сон во сне существует, по крайней мере частично, для того, чтобы другие чувства не захватили зрительную кору мозга, когда она не используется. Мечты — это противовес излишней гибкости.Таким образом, хотя сны долгое время были предметом песен и сказок, их лучше понять как странное дитя пластичности мозга и вращения планеты.

Для получения дополнительной информации:

Больше обязательных к прочтению историй от TIME


Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected]

Ресурсы ABA Выявление скрытых предубеждений в отношении людей с ограниченными возможностями

Обзор

Что такое неявные предубеждения?

Неявное или бессознательное предубеждение определяется как «процесс ассоциации стереотипов или отношения к категориям людей без нашего сознательного осознания.»     У всех нас есть естественная человеческая склонность сортировать людей по группам на основе таких характеристик, как возраст, пол, раса, этническая принадлежность, сексуальная ориентация, инвалидность и религия. Эти бессознательные реакции позволяют нашему мозгу обрабатывать огромное количество информации друг о друге. автоматически и с молниеносной скоростью. Бессознательно мы обрабатываем примерно в 200 000 раз больше информации каждую секунду, чем сознательно. Другими словами, большая часть того, как мы обрабатываем информацию, происходит вне нашего сознательного осознания или контроля.Необходимость обрабатывать все о каждом человеке, которого мы встречаем, была бы одновременно подавляющей и, вероятно, выводящей из строя. Сортировка — это тип когнитивного стенографирования, который экономит когнитивные ресурсы. Это называется предвзятостью подтверждения. Мы склонны рассматривать человека как представителя определенной группы, а не как индивидуума.

Кроме того, мы склонны отдавать предпочтение, предпочитать и связывать положительные характеристики с членами группы, к которой мы принадлежим, — с людьми, которые больше всего похожи на нас и имеют схожие интересы, опыт и происхождение.Это известно как аффинити, внутригрупповой фаворитизм или внутригрупповая предвзятость. Все мы принадлежим к культурным группам, определяемым такими чертами, как раса, этническая принадлежность, религия, пол, инвалидность, сексуальная ориентация, национальное происхождение, семья, социальный или профессиональный статус. Внутригрупповая предвзятость настолько сильна, что даже при случайном распределении людей в группу люди сообщают о предпочтениях этой группы. Соответственно, мы склонны ассоциировать негативные характеристики с членами групп, к которым мы не принадлежим, или не одобрять их. Это называется предубеждением вне группы.

Мы также склонны думать, что примеры вещей, которые легко приходят в голову, более репрезентативны, чем это есть на самом деле. ум, чтобы быть фактическим или точным. Это называется предвзятостью доступности. Например, если вы выросли в семье, в которой подчеркиваются различия между мужчинами и женщинами, у вас будет множество примеров этих различий, но мало примеров сходства. Все эти тенденции лежат в основе стереотипов, предубеждений и, в конечном счете, могут привести к дискриминационным решениям или действиям, даже если эти решения или действия могут не соответствовать нашим сознательным намерениям или действиям.

Откуда берутся неявные предубеждения?

Неявные предубеждения формируются нашим личным и жизненным опытом, отношением семьи, друзей и других людей, условиями жизни и работы, культурой, средствами массовой информации, фильмами и книгами. Имплицитные предубеждения развиваются на протяжении всей жизни, начиная с раннего возраста.

Как мы можем измерить неявные смещения?

Раньше, если мы хотели узнать о предубеждениях человека, мы спрашивали. Однако теперь мы знаем, что самоотчеты о предубеждениях ненадежны, отчасти из-за того, что мы часто не осознаем своих предубеждений, верим, что не предвзяты, или можем изменять свои ответы, чтобы соответствовать тому, что считается социально приемлемым. .Тест имплицитных ассоциаций (IAT) является одним из самых известных, популярных и широко используемых инструментов для измерения неявных предубеждений, и именно он был ответственен за представление концепции неявных предубеждений общественности. Существует множество IAT (более 90), которые оценивают неявные предубеждения по широкому кругу характеристик, включая расу, инвалидность, сексуальность, возраст, гендерную карьеру, религию и вес.

Представленный  в 1998 году и поддерживаемый Project Implicit — консорциумом, состоящим из исследователей из Гарвардского университета, Университета Вирджинии и Университета Вашингтона      — IAT представляет собой веб-тест, который измеряет силу ассоциаций между понятиями ( е.г., «Инвалиды», «Инвалиды») и оценки (например, «Плохо», «Хорошо»). Испытуемых просят быстро отсортировать слова и изображения/символы по категориям (например, «Хорошо», «Плохо», «Инвалиды», «Люди с ограниченными возможностями»), нажав клавишу «e», если слово или изображение/символ принадлежит к категории слева, и клавишу «i», если слово или изображение/символ относится к категории справа.

Индивидуальный балл IAT основан на том, сколько времени (скорости) требуется человеку в среднем для сортировки слов и изображений/символов при объединении категорий, таких как «Хорошие люди или люди с ограниченными возможностями» и «Плохие люди или люди с ограниченными возможностями» и наоборот.IAT признает, что большинство из нас быстрее идентифицируют слова, изображения или символы, когда они происходят из того, что мы воспринимаем как тесно связанные, а не несвязанные категории. Например, если вы быстрее классифицируете слова, когда «Инвалиды и хорошие» имеют общий ответ по сравнению с тем, когда «Инвалиды и плохие» имеют общий ключ ответа, у вас будет неявное предпочтение для «Инвалиды».

Чем опасны неявные предубеждения?

Неявные предубеждения влияют на наше восприятие, суждения, решения и действия и могут предсказывать поведение.Неявные предубеждения могут привести к микроагрессии. Эти незаметные, но оскорбительные комментарии или действия, которые часто являются непреднамеренными и отражают скрытую предвзятость, бессознательно укрепляют стереотип, когда они направлены на людей на основании их принадлежности к маргинализованной группе. В отличие от явной дискриминации, микроагрессии обычно совершают люди, действующие из лучших побуждений. Например, официант может спросить человека, сопровождающего слепого или инвалида-колясочника, что бы он хотел заказать, посылая сообщение о том, что человек с инвалидностью не может принимать решения самостоятельно.Эти «небольшие» пренебрежения накапливаются и становятся значительными с течением времени.

Социологи указывают на все больше свидетельств того, что неявные предубеждения могут привести к дискриминационным действиям в широком диапазоне человеческих взаимодействий, от образования до трудоустройства, здравоохранения, жилья и уголовного правосудия. Когда мы смотрим на некоторые несоразмерности (т. е. различия между представленностью группы в населении в целом и ее чрезмерной или недостаточной представленностью в определенных областях), которые так долго преследовали нас, несмотря на самые лучшие намерения общества, трудно объяснить их.

Например, мы знаем, что учащиеся с ограниченными возможностями учатся в школе хуже, чем другие, и гораздо чаще и строже дисциплинируются в школе. Большинство из нас считает, что учителя и школьная администрация действуют добросовестно и имеют благие намерения. Если бы мы спросили их, намереваются ли они намеренно и явно относиться к учащимся с ограниченными возможностями с более низкими ожиданиями и дисциплинировать их более строго, чем к учащимся без ограниченных возможностей, большинство, если не все, ответили бы, что это не было их намерением, и поверили бы, что они принимают решения на основе объективные факты.Тем не менее, трудно понять непропорциональные результаты. Одно из возможных объяснений состоит в том, что эти лица, принимающие решения, действительно действуют добросовестно, но реагируют с неявной предвзятостью.

Как смягчить бессознательные предубеждения?

Признавая трудности контроля предубеждений, которые являются бессознательными и автоматическими, хорошая новость заключается в том, что неявные предубеждения податливы, и их влияние на поведение можно контролировать и смягчать. Хотя почти у всех нас есть неявные предубеждения, мы можем предпринять шаги, чтобы свести к минимуму частоту их активации и то, насколько сильно они влияют на наше восприятие, решения и действия.Первый шаг — признать, что у всех нас есть неявные предубеждения, несмотря на наши эгалитарные намерения, и узнать о когнитивной науке и влиянии скрытых предубеждений на наши суждения, решения и действия по отношению к демографическим группам, что приводит к неравным результатам. Прохождение теста неявных ассоциаций или других тестов, измеряющих неявные ответы, помогает повысить осведомленность. Когда вы осознаете, мотивация к изменению и управлению неявными предубеждениями имеет решающее значение. критический.

Исследователи разработали различные вмешательства по устранению предубеждений, чтобы противодействовать негативным последствиям неявных предубеждений путем создания новых ментальных ассоциаций.   Чтобы укрепить эти новые ассоциации, эти вмешательства должны последовательно и постоянно применяться повторно. Эти вмешательства включают в себя:

  • Межгрупповой контакт : встречи и общение с отдельными членами чужих групп. Знакомство с людьми один на один и вступление в позитивные значимые отношения могут помочь вам создать новые позитивные ассоциации и уменьшить стереотипы.
  • Противодействие стереотипам : Создайте новые ассоциации, противоречащие вашим стереотипам.Покажите себя или подумайте о примерах, которые обладают положительными чертами, контрастирующими с вашими стереотипами. Например, почитайте о слепом судье Ричарде Бернштейне, помощнике судьи Верховного суда Мичигана.
  • Индивидуация : Рассмотрим атрибуты индивидуума отдельно от его группы. Например, когда вы встречаете кого-то с психическим заболеванием, сосредоточьтесь на его индивидуальных характеристиках, чертах, интересах и предпочтениях, а не на стереотипах о людях с такими заболеваниями.
  • Принятие точки зрения : Возьмите точку зрения человека. Попытайтесь понять с их точки зрения, с чем они сталкиваются и какие адаптивные методы они могут использовать для успешного функционирования.
  • Совещательная обработка : Подумайте о своем восприятии, суждениях, поведении, решениях и действиях, чтобы лучше понять, какие из них заслуживают более вдумчивого рассмотрения, а не мгновенной реакции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.