Ортопедическая и анатомическая подушка в чем разница: Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической? ✮ EllinaShop.ru

Неправильная подушка может привести к растяжению шеи. Смотреть: видео о растяжении и растяжении шеи

При определении личных предпочтений следует учитывать следующие особенности:

• Подушки для шейки матки , также иногда называемые ортопедическими подушками, имеют отличительную форму.Есть более высокая область, где поддерживается шея, затем подушка опускается там, где поддерживается голова. Подушка может быть изготовлена ​​из пеноматериала с эффектом памяти. Для некоторых подушки для шейного отдела позвоночника более удобны, если их перевернуть вверх ногами — так, чтобы вогнутая сторона была обращена к матрасу вниз. Эти подушки, как правило, вызывают сильную реакцию: одни люди с энтузиазмом относятся к результатам, а другие считают их неудобными.
• Пуховые подушки можно легко манипулировать, чтобы обеспечить поддержку там, где это необходимо.Это может быть особенно полезно для тех, кто часто меняет позу для сна.
• Пена с эффектом памяти предназначена для прилегания к голове, удерживая ее на месте.

Какую бы подушку вы ни выбрали, она должна быть достаточно гибкой, чтобы двигаться вместе с телом. Тело не должно приспосабливаться к подушке.

Наконец, для тех, кто восстанавливается после травмы шеи или обострения шейного отдела позвоночника, разные типы подушек могут быть более удобными на разных этапах восстановления, поэтому рекомендуется иметь несколько подушек на выбор, чтобы позволить для изменения.

Посмотреть разные типы подушек

объявление

Комфорт для шеи — ключ к успеху

Боль в шее и использование подушек не были тщательно изучены медицинскими исследователями. Разнообразие изученных подушек и количество участников в целом были ограничены.

В этой статье:

Без четких медицинских доказательств, подтверждающих, что один тип подушки предпочтительнее другого, личный комфорт и обезболивание — лучшее руководство. Если подушка неудобна, вызывает боль или жесткость, пора попробовать новую подушку или подушку другого типа.

См. Как лечить ригидность шеи после сна

объявление

Выбор лучшей подушки может занять некоторое время. Универмаги и универмаги предлагают множество вариантов подушек во многих ценовых диапазонах. Покупатели должны быть готовы опробовать разные типы подушек и перед покупкой проверить правила возврата в магазине, чтобы убедиться, что подушку можно вернуть, если она не сработает.

по сравнению с ортопедическим матрасом

Вы уже потратили немало времени на поиски лучшего матраса? Если это так, то вы знаете, что есть что-то, что удовлетворит потребности практически любого.Обширные возможности сделали более возможным, чем когда-либо, найти продукт для сна, который будет предлагать конкретные функции, которые вам нужны. Фактически, некоторые даже позволяют настроить матрас, чтобы он максимально соответствовал вашим спецификациям.

Наряду с опциями приходит терминология, которая может сбивать с толку. В конце концов, концепция матраса существует с эпохи неолита. Имеет смысл только то, что человечество будет обновлять свою поверхность для сна. От стандартизации и настройки до оптимизации и многого другого — стоит потратить время, чтобы лучше понять, что вы изучаете.

Давайте углубимся в различия между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами, чтобы увидеть, какой вариант лучше всего подойдет вам и вашему партнеру по сну.

Пена с эффектом памяти и ортопедические матрасы

Прежде чем вдаваться в подробности, давайте сначала разберемся в различиях между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами. Хотя эти два типа матрасов действительно помогают поддерживать выравнивание позвоночника, важно понимать, что это разные типы матрасов, предназначенные для конкретных нужд.

Что такое пена с эффектом памяти?

Пена с эффектом памяти создается из вязкоэластичных материалов и первоначально была разработана НАСА для защиты пилотов и пассажиров самолетов в 1970-х годах. Только в 90-х годах пена с эффектом памяти получила широкое признание в производстве матрасов благодаря своим соответствующим свойствам. Было несколько жалоб на его раннее использование, в том числе:

• Склонность к горячему сну
• Кажется, что спящие застревают в ловушке, когда они погружаются в материал

Хорошая новость заключается в том, что производители матрасов приняли меры для решения этих проблем.Вы можете прочитать все, что вам нужно знать о покупке матрасов с эффектом памяти, в нашем полном руководстве. Подводя итог, однако, этот материал может быть отличным выбором, если:

• Вы часто страдаете от точек давления во время сна
• Вы страдаете хронической болью в шее и / или спине
• У вас проблемы с дыханием во сне
• Вы ищете гипоаллергенный продукт, устойчивый к пылевым клещам
• У вас есть спящий партнер, и вам необходимо поддерживать минимальную передачу движений
• Вам нужен продукт, который не провисает и его не нужно переворачивать.

Когда ортопедический матрас — хороший вариант?

Ортопедический матрас может стать хорошей покупкой, если вы страдаете от проблем с выравниванием позвоночника или суставов и спины.Однако мы настоятельно рекомендуем делать покупки с осторожностью. Это потому, что нет сертифицированных ортопедических материалов. Это просто должен быть жесткий матрас, ориентированный на суставы, шею и спину и помогающий улучшить общую осанку вашего тела. Таким образом, этот термин можно легко применить к матрасам с единственной целью — стимулировать продажи. В связи с этим крайне важно провести исследование, чтобы проверить заявления любого производителя об облегчении боли и выпрямлении позвоночника. Когда вы найдете действительно ортопедический матрас, его длительное использование поможет вам повысить качество жизни.

• Перед покупкой ортопедического матраса обязательно:
• Проведите тщательное исследование различных используемых материалов.
• Проверьте информацию, такую ​​как прогиб нагрузки вдавливания и плотности, найденные на каждом слое.
• Прочтите отзывы реальных клиентов, чтобы узнать, как прошел их опыт
• Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, позвоните в службу поддержки клиентов. Легко определить, когда продавец пытается приукрасить или уклоняется от предоставления информации, которую вы ищете.Ищите компанию, которая очень прозрачна и быстро ответит на ваши вопросы.

Лучшее из двух миров

Пена с эффектом памяти и настоящие ортопедические матрасы могут иметь большое значение для улучшения качества сна. Если вы не можете выбрать один из вариантов, у вас всегда есть возможность взглянуть на ортопедические матрасы, содержащие вязкоэластичную пену. Эти продукты распознают, насколько хорошо пена с эффектом памяти формирует контур, и обладают другими свойствами, которые работают с пеной с эффектом памяти, чтобы создать продукт, который лучше всего подходит для правильного выравнивания и комфорта.

Но я хочу одно или другое

Если вам нужно одно или другое, важно учитывать свои собственные потребности и предпочтения. Давайте посмотрим на несколько типов матрасов, которые лучше всего подходят для ваших нужд:

• Хочу плюшевый матрас- Пена с эффектом памяти
• Я обычно сплю горячим и хочу матрас, который хорошо дышит — Ортопедия
• Я страдаю аллергией и хочу что-нибудь гипоаллергенное — пена с эффектом памяти
• Отходящие газы особенно беспокоят меня — Ортопед
• Мне нужен продукт, который предлагает много поддержки — Ортопедический
• Меня беспокоит мой углеродный след, и я хочу более экологичный вариант — Ортопедический
• Я хочу получить максимальную отдачу от своего доллара — пена с эффектом памяти

и ортопедические матрасы, сравнительная таблица

Выбор подходящего продукта для ваших нужд

В производстве матрасов при разработке учитываются десятки потребностей и предпочтений.Хотя один продукт может быть идеальным для вас, он может не работать для кого-то другого. Тот факт, что вы читаете это, показывает, что вы имеете представление об этой концепции, и теперь вы на один шаг ближе к поиску подходящего совпадения.

Если вы все же выберете ортопедический путь, просто убедитесь, что вы не платите дополнительно за продукт, который на самом деле не делает ничего особенного для улучшения осанки и снятия боли. Что касается пены с эффектом памяти, внимательно посмотрите на плотность, чтобы убедиться, что вы не переплачиваете за некачественный продукт.

Надеюсь, это помогло прояснить разницу между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами.Если у вас остались вопросы, мы будем рады их услышать. Просто оставьте комментарий ниже, и мы ответим специально для вас.

Что такое эргономичная подушка и как она работает?

Эргономичная подушка для кровати может означать разницу между болью в шее на следующее утро или ощущением небольшой или отсутствующей боли при пробуждении.

Типы подушек, которыми пользуются люди, могут сильно различаться. Кому-то нравятся большие пушистые подушки, а кому-то такие подушки могут вызывать мучительную боль в шее.Другим нравится суперплоская подушка.

Вы увидите широкий выбор подушек: изогнутые, контурные, подушки для шейного отдела матки и многие другие. Для некоторых ничто не может сравниться с подушкой из пены с эффектом памяти от боли в шее.

Может быть сложно определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Давайте посмотрим на эргономичные подушки в Великобритании и во всем мире, а также на то, что они могут для вас сделать.

Что такое эргономичная подушка?

Эргономичная подушка для сна — это подушка, специально созданная для того, чтобы дополнять нормальное положение спящего во время отдыха.Эргономичная подушка, поддерживающая контуры, созданные их положением и выравниванием тела, снижает напряжение в их теле из-за пребывания в одном положении в течение длительного времени. Он будет поддерживать шею независимо от того, в каком положении вы спите.

Вот почему эргономичная подушка часто считается лучшей подушкой для сна. Они также могут быть полезны, когда вы бодрствуете, если вы используете подушку для осанки. Подушка для правильной осанки должна поддерживать вас во всех нужных местах, уменьшая боли, которые иногда возникают из-за слишком долгого сидения.

Спальные места и подушки

У всех нас есть свои любимые позы для сна. Хотя наш супруг может быть из тех, кто спит только на спине, если мы попробуем это сделать, на следующее утро у нас может возникнуть сильная боль. А если вы спите на животе, у вас может возникнуть вопрос, как вообще вы можете это сделать.

Прежде чем рассматривать типы подушек, нам нужно сначала изучить положение для сна. Это потому, что определенные типы подушек лучше подходят для одного положения сна, чем для другого.

Вот общие типы положений для сна:

• Спина: Это обычный способ засыпать, но известно, что он усугубляет храп и апноэ во сне. Вы также можете увидеть это положение на спине.
• Сторона: Это положение еще называют боковым. Считается, что это самая популярная поза для сна.
• Желудок: Сон на животе — наименее популярный стиль сна. Это также может привести к сильной боли в шее и спине.

Независимо от того, в каком положении вы спите, вы должны использовать любую удобную подушку. Но, возможно, вам придется протестировать несколько, пока не найдете нужный.

Вот несколько рекомендаций, которые могут вам помочь.

• Для сна на спине: Подушка должна поддерживать шейный отдел позвоночника, то есть смягчать голову, шею и плечи. Возможно, вам лучше подойдет более тонкая подушка, чем если бы вы спали на боку.Вы можете разместить вторую подушку под коленями, чтобы снизить нагрузку на спину.
• Для сна на боку: Тем, кто спит на боку, может потребоваться подушка, которая обеспечивает достаточную поддержку головы и шеи, чтобы позвоночник оставался ровным. Во многих случаях это означает использование относительно толстой подушки. Вы также можете найти удобство, если подложите подушку между коленями для дополнительной поддержки позвоночника.
• Для сна на животе: Вы можете выбрать другое положение для сна, так как оно может быть очень напряженным для вашего тела.Но если вы застряли в этом положении, подумайте о том, чтобы использовать очень плоскую подушку для головы и другую плоскую подушку под тазом или животом, чтобы помочь спине сохранять правильное положение.

Подушки и проблемы со здоровьем

Ваша подушка может вызвать приступ аллергии. Если у вас аллергия, лучше избегать подушек с пуховым или перьевым наполнителем. Вы также можете найти тот, который не поддерживает плесень. Вместо этого вы можете искать те, которые устойчивы к пылевым клещам и плесени.

Даже если у вас нет аллергии, выбор неправильной подушки может вызвать или усугубить другие проблемы со здоровьем, в том числе:

• Боль в шее: Боль в шее может стать настолько сильной, что потенциально может привести к другим проблемам, таким как цервикогенные головные боли и покалывание в руках.
• Помехи при лечении апноэ во сне: Ваша подушка и положение для сна могут привести вас в положение, при котором они немного перекрывают дыхательные пути или сбивают вашу маску.
• Лишение сна: Если вы не можете достаточно комфортно уснуть или долго спать, вскоре вы можете столкнуться с недосыпанием. Это может привести к всевозможным проблемам со здоровьем, таким как плохая работа иммунной системы, плохой характер, беспокойство или депрессия. Если вы чувствуете беспокойство или депрессию из-за недостатка сна, возможно, вам стоит попробовать утяжеленное одеяло, чтобы посмотреть, поможет ли оно.

Как правильная подушка влияет на сон?

Правильная подушка может уменьшить боль в спине и шее.Устранив часть этого дискомфорта, вы сделаете больше, чем просто улучшите свое самочувствие в часы бодрствования. Вы также сможете лучше спать.

Правильная подушка поможет вам быстрее заснуть и дольше заснуть, не просыпаясь и не меняя положения из-за неудобства.

Как выбрать подходящую эргономичную подушку

Вам следует обратить внимание на несколько функций, в том числе:

• Комфорт: Все дело в ощущении подушки.Если вы попробуете это сделать, и вам покажется, что он вам не подходит, вы можете продолжить поиски. Когда вы попробуете, вы сразу почувствуете утешение и поддержку, но вы также должны почувствовать меньшую боль после пробуждения утром, когда у вас есть хорошая подушка.
• Наполнитель: Обращайте внимание на любые аллергии, которые у вас есть, и держитесь подальше от пуха, если они усугубляют ваши симптомы. Возможно, вы будете в порядке, если будете придерживаться гипоаллергенного пуха. Вы можете использовать синтетический наполнитель для подушки или наполнитель из полиэстера.
• Стоимость: На цену будет влиять выбранная вами начинка. Пух может быть дорогим. Синтетика будет дешевле, но эти подушки не прослужат так долго, как пуховые. Полиэстер — хороший выбор, если вам нужна плоская подушка, потому что по мере того, как вы ее приобретете, она будет все больше сглаживаться. Вы также можете выбрать подушки из хлопка, латекса, пены с эффектом памяти или подушки с наполнителем из шерсти.
• Особенности: Обратите внимание, например, на то, сохранит ли ваша подушка тепло, когда вы спите.Это может быть важно, если у вас толстый свитер. Вы также можете подумать, будет ли ваша подушка хорошо переносить чистку, или она была обработана, чтобы сделать ее полезной для людей, страдающих аллергией.

Завершение нашей беседы о подушках

Выбор подушки может существенно повлиять на то, насколько комфортно вы спите. Знание того, как правильно выбрать подушку и почему это важно, — ваш первый шаг к правильному выбору.

Ваша подушка должна быть вашим другом, а не врагом, когда дело касается хорошего отдыха.Сосредоточьтесь на своем уровне комфорта при тестировании, на любых медицинских проблемах, которые могут у вас возникнуть, а также на том, какие типы наполнителей используются. И обратите внимание на то, в каком положении вы спите — это может дать вам представление о том, насколько пушистой или плоской вы хотите, чтобы подушка была.

Пена с эффектом памяти или ортопедическая? (По сравнению с 2021 годом)

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти представляет собой смесь полиуретана (полимер, получаемый как побочный продукт нефтепереработки) и дополнительных химикатов, которые придают пену с эффектом памяти низкую упругость.Первоначально он был разработан НАСА в 1970-х годах для амортизации самолетов и с тех пор стал одним из самых широких материалов, используемых в матрасах и подушках.

Говоря простым языком, то, что делает пену с эффектом памяти, — это ее способность формировать контур под давлением и медленно возвращаться к своей первоначальной форме после сброса давления. Этот процесс позволяет ему по-разному реагировать на давление по всей его поверхности и обеспечивать ощущение контура, но выровненности для спящих.

В матрасах более старая или более низкая пена с эффектом памяти может провисать из-за повторяющегося давления при укладке или сидении.По этой причине тем, кто тяжелее, следует провести дополнительные исследования относительно мягких постельных принадлежностей из пенопласта с эффектом памяти, поскольку они будут тонуть больше, чем альтернативы, и могут вызвать дискомфорт для некоторых типов телосложения.

Наконец, в последние годы появились сообщения о выделении газов и токсичных запахах, выделяемых пеной с эффектом памяти. Некоторые низкокачественные или обработанные пены с эффектом памяти могут иметь эту проблему и вызывать воспаление дыхательных путей. Важно убедиться, что пена с эффектом памяти качественная.

Плюсы: Удобство контуров, конкурентоспособные цены и широкие возможности.

Минусы: Проблемы с проседанием и выделением газов при использовании пен низкого качества.

Ортопедия

Ортопедия — это термин, который в контексте матрасов означает поддержку суставов, костей и всего тела. Его обычно используют для матрасов, которые помогают выравнивать позвоночник и восстанавливать суставы или спину.

Таким образом, нет ни одного сертифицированного ортопедического материала, и этот термин может использоваться моими производителями и продавцами при продаже своих матрасов.

По этой причине важно провести дополнительное исследование любой кровати, которая претендует на звание ортопедической, чтобы убедиться, что она действительно поможет выпрямить позвоночник и облегчить боль.

Плюсы: Одним из преимуществ матрасов, соответствующих названию, является облегчение боли и улучшение осанки.

Минусы: Трудно расшифровать правду от маркетинга по ортопедическим матрасам.

Показатели материала

Общая оценка:
Пена с эффектом памяти: 9.3/10
Ортопедия: 9/10

Комфорт:
Пена с эффектом памяти: 9,4 / 10
Ортопедия: 9,1 / 10

Мягкость:
Пена с эффектом памяти: 9,5 / 10
Ортопедия: 9,1 / 10

Охлаждение:
Пена с эффектом памяти: 8/10
Ортопедия: 9/10

Гипоаллергенная:
Пена с эффектом памяти: 8,1 / 10
Ортопедия: 9/10

Запах:
Пена с эффектом памяти: 8,4 / 10
Ортопедия: 9/10

Общая поддержка:
Пена с эффектом памяти: 8.7/10
Ортопедия: 9,3 / 10

Экологичность:
Пена с эффектом памяти: 8,5 / 10
Ортопедия: 8,9 / 10

Стоимость:
Пена с эффектом памяти: 9,4 / 10
Ортопедия: 9/10

Ортопедические подушки — эргономичное обезболивающее для головы, шеи и плеч

Боль в шее может быть незначительной проблемой, связанной с болезненностью или ригидностью мышц, до хронического состояния, которое вызывает сильные страдания и инвалидность. Хлыстовые травмы, раздражение нервов из-за грыжи межпозвоночного диска и дегенерация диска могут превратить сон в кошмар.Поскольку сон так важен для выздоровления, ортопедические подушки могут помочь заменить стандартные подушки.

Врачи часто рекомендуют подушки ортопедической конструкции, обеспечивающие стабильную и эргономически правильную осанку для сна на боку и на спине. Это может помочь уменьшить нагрузку на болезненные мышцы, суставы и диски, чтобы улучшить сон.

Поскольку большая часть времени проводится в спящем положении, это может иметь большое влияние на боль и общее состояние здоровья. Сон восстанавливает силы; он может помочь уменьшить стресс и дать нашему телу возможность отдохнуть и исцелиться от повседневных забот.Эти подушки могут не только помочь при боли в шее, но и позволяют лучше расслабиться и почувствовать себя более свежими по утрам, готовыми к новому дню.

Преимущества ортопедических подушек

Ортопедия — это коррекция деформаций костей или мышц. Так что это корректирующие подушки при проблемах с мышцами и костями. Это относится не только к шее, но и к голове, плечам и верхней части спины, обеспечивая максимальное выравнивание позы.

В них часто используются отдельные области или секции, специально предназначенные для сна на спине или на боку, называемые функциональными подушками.Это помогает избежать слишком высокого или слишком низкого положения шеи во время сна на спине и удерживает позвоночник на одном уровне во время сна на боку. Из-за плеч, сон на боку требует, чтобы голова находилась на более высоком уровне, чем во время сна на спине. Подушки анатомической конструкции учитывают это за счет включения двух отдельных областей для этих положений, чтобы избежать деформации.

Некоторые из них также бывают разных размеров, потому что подушка одного размера не подходит всем при максимальном индивидуальном выравнивании.Простое измерение, связанное с плечами, позволяет выбрать подушку подходящего размера для вашего тела. Эти размеры соответствуют маленькому, среднему и большому телосложению, потому что размер не является ограничением для боли в шее, и выбор подушки правильного размера для вашего конкретного тела может иметь решающее значение.

Использование высококачественных материалов обеспечивает максимальные эксплуатационные характеристики подушки и ее долговечность. Это действительно имеет значение, когда дело доходит до облегчения боли в шее. При острых состояниях, сопровождающихся воспалением, таких как обострения артрита, растяжение мышц, грыжа или выпуклость межпозвоночных дисков, важны стабильность и комфорт.

При использовании ортопедических подушек у многих наблюдается меньшая скованность шеи по утрам по сравнению со стандартными подушками. Они также помогают сохранить преимущества посещения офиса и реабилитации при травмах шеи, которые можно потерять, если спать на подушке, которая нагружает суставы и мышцы. Фактически, эргономичные подушки для шеи могут помочь обеспечить терапию во время сна, поддерживая оптимальное выравнивание мышц и костей. Эти преимущества могут быть переданы на весь позвоночник, тем самым улучшая общее состояние здоровья.

Несмотря на то, что они разработаны для лечения симптомов боли в шее, тем, у кого нет проблем с шейным отделом позвоночника и которые ищут новую подушку, могут быть полезны подушки для снятия стресса в осанке.Правильная осанка может помочь предотвратить возникновение проблем с шеей. В современном быстро меняющемся обществе многие могут извлечь выгоду из специально разработанных подушек и укрепляющего сна, которому они способствуют.

Выбор ортопедической подушки

Подушки бывают разные. Есть те, которые основаны на волокнистом наполнителе, некоторые имеют один тип пены, другие используют комбинацию разных пен или комбинацию пены и волокна. Ищите отдельные секции для сна на спине и на боку или места для размещения с учетом необходимой разницы в высоте, которую можно достичь с помощью водной или воздушной подушки.

Волокнистые, как правило, более охлаждающие, однако они быстрее выходят из строя из-за миграции волокна. Комбинации пены и волокон могут обеспечить прочную и устойчивую подушку. Ортопедические подушки из пенопласта имеют широкий диапазон размеров, обладают средней плотностью, но, как правило, им не хватает устойчивости в острых условиях. Комбинации пены обеспечивают стабильность и комфорт и могут быть лучшими при недавних травмах, восстановлении после операции или обострениях хронических состояний. Большинство ортопедических подушек со стандартной или однородной поверхностью очень универсальны, поскольку они позволяют использовать подушку по-разному, например, изменять положение подушки, чтобы обеспечить варианты контура относительно уровня поддержки.

Каким бы ни был выбор, они созданы, чтобы подходить как для шеи, так и для всего тела. Медицинские работники, хиропрактики и физиотерапевты часто рекомендуют их для облегчения боли в шее и / или проблем со сном. У некоторых есть любимые, но их, возможно, не лучший вариант для вас. При выборе одного из них может быть хорошей идеей проконсультироваться с врачом, если у вас есть конкретное заболевание. Иногда при таких состояниях, как дегенерация диска, вам может потребоваться размер, который отличается от стандартных измерений.Иногда после операции ваша шея должна находиться в более согнутом положении, что требует более высокой подушки. Некоторые ортопедические подушки также могут помочь ограничить вращение головы, обеспечивая устойчивую опору во время сна, помогая свести к минимуму любые дальнейшие повреждения.

Топ-15 лучших ортопедических подушек 2021 года

Люди приходят и уходят, дружба приходит и уходит, есть только одни отношения, которые остаются на всю жизнь — отношения со сном. Ни один день

Чтобы узнать это, сначала важно понять, что вызывает боль в шее. Хотя матрасы заряжены

Существует не так много исследований, однозначно доказывающих, что подушки снимают боль в шее. Но врачи часто рекомендуют в качестве лечебного средства ортопедические подушки. В этой области требуются дополнительные исследования. А пока вам остается поэкспериментировать с разными подушками и посмотреть, какая из них соответствует вашим требованиям.Помимо боли в шее, вы также можете найти облегчение при апноэ во сне, бессоннице, проблемах с дыханием во время сна, кислотном рефлюксе, шейном и поясничном спондилезе. На выбор предлагаются разные виды ортопедических подушек:

• Дорожная подушка для сидения или откидывания во время путешествия
• Коленная подушка между коленями
• Подушка поясничная для облегчения боли в пояснице
• Подушки ортопедические специально для боковых шпал
• Подушки общие

В списке лучших ортопедических подушек мы перечисляем только шейные подушки для повседневного использования.

Принято считать, что идеальное положение для сна не бывает. Положение лежа на спине имеет наибольшие преимущества. Когда вы находитесь на позвоночнике, кровообращение в организме регулируется, а дыхание улучшается. Также говорят, что он творит чудеса с вашей кожей и борется с морщинами. Единственным недостатком является то, что сон на спине тесно связан с апноэ во сне и храпом. Врачи рекомендуют людям, страдающим апноэ во сне, спать на боку.Некоторым людям также неудобно спать на спине.

На самом деле рекомендуется спать на боку в некоторых ситуациях, таких как беременность и апноэ во сне. Но у него есть явный недостаток, заключающийся в ограничении кровотока в руке, на которой вы опираетесь. Это также может вызвать боль в плече, на котором вы спите. Сон на животе считается худшим положением. Вы будете сдавливать свои органы, включая живот. Он также пытается выпрямить естественный изгиб вашего позвоночника, что приводит к боли в пояснице.

Позвоночник имеет два важных изгиба: шейный изгиб и поясничный изгиб. Когда вы лежите на спине, эти участки не получают опоры, как плоские, и со временем ослабевают. Так возникла концепция подушек. Они поддерживают изгиб шеи.

Как помогают ортопедические подушки? Существуют различные ортопедические подушки, которые позволяют расположить голову так, чтобы вы лежали только в позе для сна лежа на спине. Многие из них — подушки из пены с эффектом памяти. Преимущество пены с эффектом памяти в том, что она адаптируется к форме тела, а не противостоит ей.Так вы почувствуете себя более расслабленно, чем на обычных подушках. У вас также есть водяные подушки. Странный выбор начинки. Но вода не сжимается, как перьевые подушки, и не укрепляет шею.

Форма ортопедической подушки также различается от производителя к бренду. Помимо обычных изогнутых подушек, у вас есть контурные подушки и другие подушки для шейного отдела матки. Вы можете выбрать форму подушки в зависимости от положения лежа и места боли. Спросите себя, просыпаетесь ли вы каждый день с болью в плечах, шее и спине.Вы лучше всех понимаете, к чему вашему телу легко приспособиться. Ознакомьтесь с нашим полным руководством о лучших подушках от боли в спине.

Подушек, щеголяющих своими изгибами, много. Но лишь немногие из них попали в список лучших ортопедических подушек. Они были отобраны на основе:

Несмотря на то, что существует множество отличных подушек, сертифицированных ортопедических подушек мало.Мы,

Никакой поддержки в мире будет недостаточно, если тебе неудобно пользоваться подушкой. Утром вы будете капризничать, даже если не испытываете боли. Это может быть из-за того, что вас заставляют принять положение для сна, которое вам не нравится.

Посмотрите, какой наполнитель у подушки: пена с эффектом памяти, пуховые перья, вода, измельченная пена и т. Д. Только вы можете судить, насколько вам нравится давление одного из этих материалов. Ощущение должно быть правильным, чтобы вы просыпались отдохнувшими. Людям, страдающим от болей в шее, рекомендуются подушки более жесткие, чем подушки с взбитым пухом.

Мы выбрали лучшие шейные подушки в широком ценовом диапазоне.Подушки разной цены сравнивались по соотношению цены и качества. Мы хотим, чтобы люди с разной покупательной способностью получали лучшее за свои деньги.

Другие преимущества, такие как разные размеры подушки, гипоаллергенная поверхность, чехлы на молнии и многое другое. Все эти возможности удобны. Все они получили премиальные баллы в списке лучших ортопедических подушек.

Часто задаваемые вопросы

Ортопедическая подушка обычно набита плотными волокнами пены с эффектом памяти или другим органическим материалом для обеспечения адекватной поддержки головы, шеи и плеч.Если у вас есть ортопедические проблемы, то использование ортопедической подушки для сна ночью поможет вам избавиться от забавных болей и болей. Ортопедическая подушка имеет эргономичный дизайн и наполнена высококачественным материалом, чтобы вам было комфортно спать на боку или даже на животе. Независимо от того, какое положение для сна вы предпочитаете, ортопедическая подушка обеспечит вам адекватную поддержку и длительный комфорт.

Он изготовлен из легких, но плотных волокон, что делает его чрезвычайно портативным.Вы можете легко упаковать его и носить с собой в поездках. Интеллектуальные конструкции хорошо поддерживают ваш позвоночник и шею, а если вам нужно спать в полете или на природе, ортопедическая подушка позаботится о том, чтобы вы проснулись отдохнувшим и в хорошей форме.

Большинство ортопедических подушек изготовлено из вспененного полиэстера, который можно стирать в стиральной машине. Однако внимательно прочтите инструкции, прежде чем бросать его в машину.В большинстве случаев лучше всего подойдет ручная стирка ортопедической подушки. Всегда надевайте на ортопедическую подушку наволочку, чтобы защитить ее от грязи и пыли. Регулярно проветривайте его и иногда ставьте на солнце, чтобы должным образом продезинфицировать. В некоторых случаях может потребоваться химическая чистка подушек, чтобы не испортить точную форму и не повредить набивку подушки.

Ортопедическая подушка доступна в различных размерах, и люди любого возраста могут рассчитывать на нее комфортно спать.Вы можете рассчитывать на получение идеального размера для ребенка или взрослого любого телосложения и роста. Лучше один раз проконсультироваться с врачом, прежде чем вы начнете пользоваться той или иной подушкой.

Обычно для заполнения ортопедических подушек выбирают пену с эффектом памяти из-за их плотности и губчатости. Однако существуют ортопедические подушки, набитые бамбуковыми волокнами или другими органическими материалами. Итак, если вы предпочитаете использовать органическую подушку, вы можете рассчитывать на нее.Но обязательно проверьте наличие агентов, вызывающих аллергию, чтобы убедиться, что подушка безопасна для вас.

Топ-15 лучших ортопедических подушек 2021 года — Таблица

1. Ультра-роскошная бамбуковая подушка из пены с эффектом памяти Snuggle-Pedic

Упоминание об ортопедических подушках вызывает воспоминания о странных изгибах, обнаруженных в камерах пыток, которые заставляют вас спать в

Конструкция и особенности

Ультра-роскошная подушка для шейного отдела позвоночника Snuggle-Pedic оправдывает свое роскошное название. По форме она похожа на обычную подушку, которую мы используем, но на этом сходство заканчивается. Доступен в размерах Queen, King и Standard. Производители утверждают, что это обеспечивает ортопедическую поддержку шеи для тех, кто спит на спине, на боку и на животе.Все детали этой подушки произведены в США.

Первое, что вы заметите в этой ортопедической подушке, — это то, что у нее есть съемный чехол, который можно расстегнуть на молнию. Это мягкое и сверхдышащее покрытие с микровентиляцией, которое улучшает циркуляцию воздуха, даже когда вы спите на боку или на животе. Можно стирать в машине. Приоткрыв молнию этого чехла, вы увидите, что вы также можете открыть саму подушку и вынуть пену, чтобы отрегулировать ее отечность в соответствии с вашим комфортом. Вот что означает обладание подушкой премиум-класса.

Подушка для шейки матки Snuggle-Pedic гипоаллергенна и устойчива к пылевым клещам. Эти свойства обеспечивают здоровый ночной сон. Пена для наполнения из измельченной пены поступает из высококачественных матрасов от производителя Relief Mart. Это облегчение для людей с аллергией на пух / перо. Но, несмотря на внутреннюю поверхность из пеноматериала, он не тяжелый, благодаря запатентованной технологии Snuggle-Pedic. Подушки экологически безопасны и упакованы экологически чистым способом.

Если ничто не убеждает вас так много выложить за ортопедическую подушку, то пробное предложение сна на 90 ночей от Snuggle-Pedic определенно подойдет.В нем говорится, что если вы по какой-либо причине не удовлетворены подушкой в ​​течение первых 90 дней, они изготовят ее для вас. Они могут изменять вес, консистенцию, комфорт, поддержку, толщину, плавучесть и т. Д. Подушки на основе ваших отзывов. И все это без стоимости доставки! Таким образом, вы получите высококачественную подушку на заказ, если у вас хватит терпения дождаться своего ночного шедевра. И они сделают это дважды в течение оговоренного 90-дневного периода бесплатно.

Комфорт

Подушка для шеи Snuggle-Pedic заметно отличается от других подушек из измельченного поролона.При использовании он не становится комковатым. И на это есть 20-летняя гарантия. Он подходит по контуру шеи и плеч большинства людей, что делает его мечтой для сна. Политика настройки помогает устранить даже последний дискомфорт, который может вызвать подушка. Эта подушка принесла одинаковую пользу людям, страдающим от боли в шее, и тем, кто пытается ее избежать. Он также хорошо поддерживает пациентов с апноэ во сне с включенным аппаратом CPAP.

Хотя он имеет правильное количество «отдачи», чтобы вы чувствовали себя комфортно, он не прогибает его.Он достаточно твердый, чтобы поддерживать естественный изгиб вашей шеи. Воздухопроницаемость чехла также способствует хорошему сну. Обратите внимание, что надевание наволочки может подавить движение воздуха.

Плюсы:

• Легкий наполнитель из измельченной пены с регулируемым количеством
• Съемный сверхдышащий чехол
• Гипоаллергенный, устойчивый к пылевым клещам, экологически чистый
• Бесплатная настройка на 90 дней
• Идеальный баланс твердости и «отдачи»

Минусы:

• Политика настройки привлекательна, но может занять время

Tri-Core Ultimate от Core Products был разработан и изготовлен с учетом лучших характеристик цервикальной подушки

Конструкция и особенности

Подушка изготовлена ​​с использованием формованного пенополиуретана (ПУ), и, хотя она обеспечивает прочную основу, поверхность подушки, тем не менее, мягкая на ощупь. Каждая из подушек доступна и имеет роскошный дышащий чехол, который можно снимать и стирать в стиральной машине. Благодаря этому подушка будет чистой и гигиеничной.

Подушка допускает четыре различных уровня поддержки. Это означает, что он служит четырьмя разными подушками с четырьмя разными уровнями поддержки в зависимости от требований спящего.Он идеально подходит для тех, кто спит на спине, поскольку они обычно предпочитают очень твердую и поддерживающую подушку. Подушка Tri-core Ultimate обеспечивает четыре различных уровня поддержки за счет вращения и переворачивания подушки. Подушка предлагает два варианта высоты, что особенно полезно для тех, кто спит на боку.

Подушка имеет каналы для снятия давления в ушах и охлаждения, которые встроены в ее боковые стороны. Также имеется канал разгрузки челюсти, который очень полезен, когда человек спит на боку.Его крышка застегивается на молнию, а в комплекте есть инструкция. Размеры подушки 26 х 16 х 5 дюймов. Покрытие приталенное и состоит из 90% полиэстера и 10% искусственного шелка.

Подушка также очень полезна для тех, кто любит комбинированный сон или проводит какое-то время ночью на спине, а иногда на боку.

Комфорт

Подушка обеспечивает максимальный комфорт тем, кто спит на спине и на боку. Люди с болью в челюсти или ВНЧС комфортно спят с этой подушкой, поскольку она снижает давление на челюсть.Спящие могут повысить уровень поддержки шейки матки, повернув подушку на меньший или больший рулон в зависимости от своих предпочтений. Меньший валик шеи снизит уровень поддержки, а больший валик увеличит уровень поддержки. Поскольку «комфорт» субъективен, каждый из нас определяет свой собственный уровень для получения наилучшей поддержки. Для максимального комфорта с подушкой также требуется определенная степень привыкания к ней.

Подушка имеет четкий край, позволяющий использовать маску CPAP и шланг, накинутый на сторону подушки.Таким образом предотвращается возможное столкновение маски с подушкой, а маска CPAP не перемещается или иным образом оказывает дополнительное давление на лицо. На него распространяется 10-летняя ограниченная гарантия.

Плюсы:

• Подушка идеальна для спящего и бокового сна, а также для комбинированного сна.
• Подушка обеспечивает четыре различных уровня поддержки за счет переворачивания и поворота подушки.
• Он имеет канал для разгрузки челюсти, а также каналы для снятия давления в ушах сбоку.
• На подушку действует ограниченная гарантия сроком на десять лет.

Минусы:

• Не подходит для тех, кто спит на животе.
• Не подходит тем, кто предпочитает мягкие подушки.

3. Customsleeping Лучшая шейная ортопедическая подушка для кровати с полностью регулируемой опорой для шеи (ANS)

Что касается подушек, то требования людей сильно различаются. Кому-то нужны высокие подушки, кому-то низкие. Кто-то хочет большей твердости

Конструкция и особенности

Подушка для шейного отдела позвоночника Customsleeping имеет запатентованную конструкцию, которую мы еще не видели в других странах. Ключевым моментом здесь является настройка. Он наполнен запатентованной измельченной пеной с эффектом памяти.Его можно стирать в стиральной машине, он гипоаллергенен и устойчив к пылевым клещам. Таможенный сон утверждает, что помогает при болях в шее и плечах, а также помогает уменьшить головные боли по утрам, храп и улучшить здоровье сосудов. Поставляется с хорошо вентилируемой наволочкой, подходящей по индивидуальному заказу.

Ортопедическая подушка с выдвижным валиком для шеи. Вытащить его можно через прорезь внизу. После того, как вы развернете, вы можете вставить руку и перемещать заливку по своему усмотрению. После регулировки можно закатать валик шеи обратно в прорезь.Погладьте его по центру подушки, чтобы освободить место для головы. Горловина рулона даже застегивается на молнию. Вы можете удалить часть пены и уменьшить жесткость подушки. Все, что вам нужно сделать, я надавлю на вогнутую область в центре, чтобы дать отдых вашей голове. Таким образом, область под шеей может подняться настолько высоко, насколько этого требует изгиб шеи.

Если вы слишком заняты, чтобы самостоятельно настроить распределение наполнения подушки, Customsleeping также предоставит их по размерам: королева, фирма королевы, король и фирма короля.Фирменные версии того же размера, что и оригинал, но с большим наполнением. Это придает им более твердое ощущение. Если после регулировки вы найдете свою правильную конфигурацию распределения наполнения, мы предлагаем шитье по краю вогнутости, сделанной для головы. Это навсегда закрепит форму подушки. В противном случае вам придется вносить корректировки каждые пару дней.

Комфорт

Индивидуальная настройка шейной подушки Customsleeping гарантирует, что вам так или иначе будет комфортно.Вы можете отрегулировать его так, чтобы он соответствовал профилю бокового спального места. При правильной конфигурации он будет поддерживать шею с нулевым давлением на голову. Те, кто любит более пушистую подушку, могут удалить часть начинки и попробовать. Хотя мы думаем, что по умолчанию он имеет правильный баланс твердости и пушистости.

Подушка поддерживается отличным сервисным обслуживанием, которое обновляет вашу веру в то, что где-то для вас найдется подходящая подушка.

Плюсы:

• Регулируемое распределение заполнения
• Наполнитель снимается с подушки
• Доступны в фирменных версиях с большей начинкой
• Наполнитель из измельченной пены
• Моющиеся, гипоаллергенные и устойчивые к пылевым клещам

Минусы:

• Корректировка не держится более 1-2 дней

4.Подушка для шеи Perform PillowLow Profile из пены с эффектом памяти

Низкопрофильная подушка для шеи Perform Pillow — это одобренный мануальными терапевтами продукт для правильного сна. Это одна из немногих подушек серии

Конструкция и особенности

Ортопедическая подушка Perform Pillow Low Profile представляет собой изделие контурной формы. Популярный двухволновой дизайн специально создан под руководством опытного мануального терапевта. Низкопрофильная версия предназначена для людей с меньшей шеей. Имеет более низкие контуры по сравнению с версией Large. Подушка Low Profile имеет длину 19 дюймов и ширину 14,5 дюймов. Один край составляет 2,25 дюйма, а другой — 3,5 дюйма в высоту. Модель Large имеет такую ​​же ширину и длину.Но короткая волна составляет 3,75 дюйма, а большая волна — 5 дюймов в высоту. Если вы ищете что-то среднее между этими размерами, мы предлагаем подушку Cr. Это тоже дешевле.

Внутри шейной подушки мы видим твердый кусок пены с эффектом памяти. Как и ожидалось, он изгибается, чтобы соответствовать естественной форме тела. Но он быстро возвращается к своему первоначальному использованию, если его не использовать. Нет опасности образования комков, как это часто бывает в подушках из измельченной пены с эффектом памяти. Не выделяет неприятных запахов прямо из коробки.Пена не содержит тяжелых металлов и других вредных веществ. Пена покрыта одинарным съемным чехлом из бамбука. Этот материал с микровентиляцией снимается и его можно стирать. Он отлично справляется с воздушным потоком. Так что, как бы ваше лицо ни было прижато к подушке, вы не проснетесь потным и запыхавшимся.

Низкопрофильная подушка для шейки матки гипоаллергенна и устойчива к пылевым клещам. Это действительно обеспечивает хорошее здоровье во всех отношениях.

Комфорт

Люди, страдающие различными заболеваниями шеи, плеч и поясницы, рассказали, как шейная подушка Perform Pillow помогла им лучше спать и просыпаться утром с меньшей болью или без нее.Это также облегчает переход от перьевой подушки к подушке из пены с эффектом памяти. Компрессия подойдет множеству людей с разными вкусами.

Для максимального удобства попробуйте использовать подушку с высокой и низкой стороной и проверьте, какая из них вам больше подходит. Если вы спите на боку, вы можете перевернуть подушку на спину и использовать ее. Он будет иметь правильный подъем, чтобы соответствовать вашим плечам.

Плюсы:

• Качественная пена с эффектом памяти
• Различные модели для маленьких и больших горловин
• Съемная крышка
• Без химического запаха
• Контур 2-в-1
• Гипоаллергенный и устойчивый к пылевым клещам

Минусы:

5.Xtreme Comforts Тонкая гипоаллергенная измельченная пена с эффектом памяти Стандартная бамбуковая подушка с крышкой

Подушка для шейного отдела позвоночника Xtreme Comforts Slim предназначена для тех, кто спит на животе, и всех, кто предпочитает более плоскую подушку для сна. Вы вряд ли найдете в

Конструкция и особенности

Подушка для шейного отдела позвоночника Xtreme Comforts Slim имеет форму обычной перьевой подушки. Измельченная пена с эффектом памяти также ощущается как перьевые подушки, но только более жесткая и поддерживающая. Ее называют тонкой подушкой, потому что она поднимается всего на 5 дюймов от основания, в то время как традиционные подушки поднимаются до 7 дюймов и падают вниз, когда на них опирается голова. Это очень помогает спящему в животе, которого в противном случае душили бы толстые подушки. Люди, которые годами использовали ортопедические подушки, могут привыкнуть к более коротким подушкам.Им бы тоже понравилась подушка Xtreme Comforts.

Эта ортопедическая подушка наполнена пеной с эффектом памяти высочайшего качества. Не содержит токсичных материалов. Кроме того, он не образует комков в течение длительного времени. Не выделяет неприятных запахов. Он покрыт ультра-дышащей наволочкой из бамбука. Система микровентиляции позволяет воздуху свободно перемещаться, даже когда вы лежите на подушке лицом вниз. Он также устойчив к пылевым клещам и гипоаллергенен. Доступен в размерах king, queen и стандартных размерах.Его можно стирать в стиральной машине.

Комфорт

Подушка для шейного отдела позвоночника Xtreme Comforts Slim соответствует названию бренда. Измельченная пена здесь — явная победа. Преимущество измельченной пены перед твердой в том, что вы можете придать подушке нужную форму. Это тоже классная подушка. Вы не чувствуете, что лежите лицом вниз в таком большом количестве пены. Удивительно, что даже через год уровень комфорта остается прежним.

Чехол и подушка достаточно мягкие. Они не раздражают ваше лицо.Подушка кажется довольно мягкой.

Плюсы:

• Тонкий профиль для шпал на животе
• Дышащий чехол из бамбука
• Без запаха
• Хороший баланс между упругостью и мягкостью
• Гипоаллергенный и устойчивый к пылевым клещам
• Машинная стирка

Минусы:

6. Основные продукты Трехъядерная шейная подушка

Шейная подушка Core Products Tri-Core — это подставка для головы. Благодаря уникальному дизайну

Конструкция и особенности

The Core Products Трехъядерная ортопедическая подушка имеет уникальный дизайн, чем большинство других в этом списке. В центре имеется выемка в форме трапеции. Это стабилизирует вашу голову, когда вы на нее ложитесь.Края этого углубления твердые, и именно на них опирается шея. Эта твердая закругленная граница защищает шею от боли и предотвращает связанные с этим проблемы, такие как утренние головные боли, храп и апноэ во сне. Площадь трапеции достаточно велика, чтобы голова могла комфортно двигаться при повороте. Трудно полюбить это в первый раз. Странный дизайн и фирменная атмосфера могут показаться вам недружелюбными. Но ночной сон изменит ваше мнение.

Эта подушка для шейки матки наполнена эластичным волокном, которое обеспечивает прекрасное сочетание сжатия и упругости.Нижняя сторона подушки короче верхней. Так что люди с меньшим изгибом шеи могут попробовать эту сторону для сна. А люди с более изогнутой шеей могут использовать другую сторону. Core Products рекомендует боковой контур для боковых шпал, так как он будет поддерживать плечи от кровати. Они очень долговечны, что делает ваши вложения еще более ценными. Его необходимо проветривать в течение дня, чтобы сначала выпустить запах.

Комфорт

Ортопедическая подушка Tri-Core с первого взгляда может выглядеть враждебно.Он кажется довольно твердым по сравнению с пушистыми пуховыми подушками, к которым привыкло большинство из нас. Но он окупается при первом использовании. Несмотря на то, что он не очень мягкий, он должным образом поддерживает голову, что способствует спокойному ночному сну. Подушка доступна в разных размерах, что дает вам достаточно места, чтобы расположить голову. Мы рекомендуем вам тщательно подбирать размеры, чтобы получить нужный изгиб для головы. Если изгиб вашей шеи слишком мал, ваша голова может попасть в углубление.

Плюсы:

• Углубление в форме трапеции для положения головы
• Подтяжка шеи
• Контуры разного размера
• Боковые шпалы тоже контуры
• Долговечный

Минусы:

• Может быть слишком толстой для маленьких рамок

7. Ортопедическая подушка Tampor Memory Foam Contour Pillow

Подушка для шейного отдела матки Tampor Memory Foam имеет такой контур, чтобы поддерживать вашу шею как в толщину, так и в толщину.Волновой дизайн здесь также имеет качественный вид

Конструкция и особенности

Ортопедическая подушка из пены Tampor Memory — это волновая подушка 2-в-1, как и многие другие в этом списке. Это стандартная контурная B-образная модель, которую мы перечисляем здесь.Он также доступен в плоской модели, стандартной контурной V-образной форме и стандартной контурной модели геля. Все они по разумной цене из-за их высококачественного материала. Модель B-формы имеет длину 24 дюйма и длину 16 дюймов. Нижняя волна имеет высоту 4 дюйма, а верхний контур — 4,5 дюйма. Исходя из кривизны шеи, вы можете выбрать подходящую сторону.

В этой подушке для шейки матки используется высококачественная пена с эффектом памяти. Он имеет свойство медленного отскока, что гарантирует, что он дольше будет соответствовать форме вашей головы и шеи.Прилагаемая наволочка застегивается на подушку на молнии. Это ткань Oeko-Tex, пригодная для машинной стирки. Он воздухопроницаемый и остается прохладным в течение всего времени сна. Вы можете переключаться между волнами для прямого и бокового сна. Для сна на животе вы можете либо перевернуть его, либо использовать нижний контур. Он гипоаллергенен и устойчив к пылевым клещам.

Комфорт:

Ортопедическая подушка Tampor распределяет давление на голову, плечи и шею. Это снимает нагрузку с позвоночника.Эргономическое исследование подушки показывает ее эффективность в ночное время. Вы проснетесь расслабленным, несмотря на его резкую форму. Это на самом деле помогает организму оправиться от любой травмы в области головы или шеи. Его твердость также не зависит от температуры. Так что вам не нужно беспокоиться о том, что зимой будет слишком холодно.

Плюсы:

• Контурная подушка 2 дюйма
• Наполнитель из пены с эффектом памяти
• Дышащая съемная наволочка
• Пена с эффектом памяти медленного отскока легко ложится на шею
• Остается прохладным

Минусы:

8.Подушка для поддержки шейки матки Natures Guest

Подушка для шейного отдела позвоночника Nature’s Guest — это полностью натуральная подушка, предназначенная для надежной поддержки шеи. Это поможет вам исправить положение сна

Конструкция и особенности

Ортопедическая подушка Nature’s Guest представляет собой гнездо, имеющее складки по краям для поддержки шеи.В углублении в центре достаточно места, чтобы разместить большую голову и даже с комфортом передвигаться. Нижняя сторона имеет меньший контур для маленьких горлышек, а верхняя сторона имеет больший контур для более изогнутых горловин. Боковые лепестки достаточно большие, чтобы спать на боку. Его размеры 24 ”16” и 5 дюймов. Это идеальный рост для тех, кому требуется надежная поддержка шеи.

Вы можете изменить жесткость подушки. С двух сторон застегиваются молнии, которые открываются на наполнитель.Вы можете просто удалить немного материала, чтобы уменьшить пушистость на свой вкус. Эта подушка для шейки матки является исключением из этого списка в зависимости от используемого наполнителя. В нем используется наполнитель из хлопка и древесной массы, который создает ощущение упругости, когда вы кладете на него голову. Также используется хлопковый чехол. Натуральные материалы гипоаллергенны и экологически безопасны. Для изготовления этой подушки не используются вредные химические вещества, и при первом использовании вы не почувствуете запаха.

Комфорт

Хлопковый наполнитель шейной подушки Natures Guest имеет еще одно преимущество.Это способствует правильной циркуляции воздуха, поэтому подушка не душит вас. Регулируемый валик для шеи помогает вам достичь правильного изгиба шеи, что означает надлежащее давление на шею и плечи в течение ночи. Люди с остеохондрозом нашли утешение в этой подушке за то, как она стабилизирует позвоночник.

Это эффективное решение как от боли в шее, так и от утренних головных болей. Производитель не рекомендует это для постоянных шпал.

Плюсы:

• Люлька для головы
• Жесткость подушки можно изменять
• Полностью натуральная конструкция
• 2 контура разной высоты
• дышащий

Минусы:

• Большинству шпал может не понравиться подушка

9.EasyLife185 Эргономичная подушка для сна из пены с эффектом памяти алоэ

Эргономичная ортопедическая подушка EasyLife185 продумана до мелочей. Таким образом, эта подушка, а не

Дизайн и особенности

Эргономичная подушка для шейного отдела позвоночника EasyLife185 имеет своеобразный дизайн.Он имеет приподнятую платформу в форме сердца с выемкой в ​​месте расположения головы. Этот остров в форме сердца — это место, где покоится голова. Он имеет шейный валик, который поддерживает шейные кости. Углубление имеет такую ​​форму, что ночью вы не сможете соскользнуть с подушки. Вы можете положить руки в нижние области вокруг сердечного острова. Размер этой подушки — 25 дюймов на 14,5 дюймов. В верхней части он составляет 4,7 дюйма, а в нижней части — 4,3 дюйма.

Ортопедическая подушка изготовлена ​​из пены с эффектом памяти с медленным отскоком.Он намного дольше сохраняет форму шеи и головы, не отталкиваясь назад. Она покрыта хлопковой наволочкой. Он гипоаллергенен и устойчив к пылевым клещам. Его можно снимать и стирать.

Комфорт

Эргономичная ортопедическая подушка EasyLife185 имеет форму, к которой может адаптироваться большинство людей. Он обладает хорошей упругостью, что дает шее необходимую поддержку. Ниша для подлокотника — долгожданное место. Это также помогает при заживлении травм шеи или плеча.

Плюсы:

• Необычная форма для вашей руки
• Конструкция из пены с эффектом памяти с медленным отскоком
• Съемный, моющийся чехол
• Гипоаллергенный и устойчивый к пылевым клещам

Минусы:

10.Гипоаллергенная контурная подушка из пены с эффектом памяти Clara Clark

Гипоаллергенная подушка для шейного отдела матки Clara Clark повторяет изгибы вашего тела и обеспечивает полноценный ночной отдых. Конструкция из пены с эффектом памяти

Дизайн и особенности

Гипоаллергенная подушка для шейного отдела матки Clara Clark — контурного типа.Он имеет два тонких изгиба, благодаря которым ваша шея может отдыхать во время сна. Один контур ниже другого. Подушка меньше обычных подушек контура — 19 «х 11,5». Таким образом, его также можно использовать для поддержки вашей спины, когда вы сидите, и при необходимости носить с собой. Он может легко поместиться в ваш чемодан. Поставляется с гипоаллергенным велюровым покрытием, отталкивающим влагу. Так он не промокнет от пота, когда вы спите.

Ортопедическая подушка изготовлена ​​из одного сплошного вспененного материала с эффектом памяти.Он легко совмещается с вашей шеей и головой и запоминает эту конфигурацию. Он тверже пушистых перьевых подушек. Но это не так уж и сложно, чтобы от удара у вас заболела голова. Наволочку можно расстегнуть и постирать.

Комфорт

Гипоаллергенная подушка для шейного отдела позвоночника Клары Кларк хорошо балансирует между мягкостью и поддержкой. Кажется, что ваша шея получает достаточное давление, но не слишком сильное. Подушка меньше по размеру, чем обычные подушки. Так что человеку с большой головой это может показаться недостаточно удобным.

Плюсы:

• Конструкция из пены с эффектом памяти
• Подушка контурная волна
• Гипоаллергенный велюровый чехол
• Доступный

Минусы:

• Подушки меньше обычных

11. Контурная подушка для шейки матки от боли в шее и плече, Coisum Orthopaedic

Контурная подушка для шейки матки от боли в шее и плече, Ортопедическая подушка из пены с эффектом памяти Coisum Эргономичная подушка для спины

Конструкция и особенности

Подушка имеет два длинных края с более низким доступом. Это защищает пользователя от падения с подушки и помогает пользователю избавиться от необходимости метаться и поворачиваться.На более коротких краях есть вырезы, которые были разработаны, чтобы дать ощущение расслабления верхней руке пользователя. На обоих краях этой удивительной подушки есть наклоны, которые позволяют подушке идеально подходить к шейному изгибу, и это позволяет пользователю сохранять свой позвоночник в естественно изогнутом положении, что приводит к глубокому и крепкому сну для пользователя. Эта же функция также помогает пользователю легко дышать, поскольку подушка не давит на горло пользователя.

Дизайн этой подушки чрезвычайно эстетичен, а наволочка, поставляемая с ней, имеет очень высокий уровень воздухопроницаемости.Наволочка также гипоаллергенна, что защищает пользователя от пылевых клещей и других аллергенов. Он способен увеличивать воздушный поток, проходящий через него, что сохраняет прохладу пользователя. В то же время эта функция предохраняет пользователя от морщин, которые могут быть вызваны давлением во время сна на боку.

Комфорт

Подушка умеренно твердая, что позволяет подушке удерживать голову, облегчая боль в шее и плечах. Точно так же снимается скованность мышц шеи и плеч, и пользователь также не чувствует онемения или покалывания.Наклоны удерживают пользователя в очень устойчивом положении, а вырезы позволяют пользователю иметь удобное место для верхней руки. Подушка позволяет плечу не прогибаться вперед и, таким образом, пользователю будет комфортно во всех отношениях. Подушка позволяет пользователю наслаждаться прекрасным ночным сном, не ворочаясь и не ворочаясь.

Плюсы

• Подушка гипоаллергенна и защищает пользователя от аллергенов
• Он сертифицирован CertiPUR-US, что означает, что он не содержит токсичных химикатов или тяжелых металлов.
• Устраняет боли в шее и плечах.

Минусы

• Нет информации о бесплатной пробной версии или гарантии

12. Подушка для сна Therapeutica

Подушка для сна от Therapeutica, большая для взрослых, белая, обеспечивает глубокий и спокойный сон и выравнивает позвоночник пользователя так, чтобы

Конструкция и особенности

Therapeutica, как правило, являются единственным типом подушек, которые поддерживают критическое выравнивание позвоночника, когда пользователь спит на спине или боках.Эта подушка для сна от Therapeutica, Large Adult, белая поддерживает людей, которые спят на боку, и тех, кто спит на спине. Он был спроектирован так, чтобы иметь приподнятые боковые части, которые могут полностью соответствовать высоте плеч пользователя. На подушке имеется фигурная подголовник, которая помогает удерживать шею и голову на одном уровне. Подушка также обеспечивает гибкую амортизацию благодаря боковым полостям, которые также имеются на подушке. Благодаря этой функции челюсть пользователя становится удобной.Подушка — незаменимая покупка для страдающих тмдж.

Однако перед использованием подушки пользователю рекомендуется обратиться за помощью к другу и попросить его / ее измерить расстояние от шеи пользователя до плечевой кости. Измерение должно проводиться от основания шеи до края плечевой кости. Это позволяет пользователю выбрать большую, среднюю или маленькую подушку. Идентификатор большого размера для измерения от 6 1/4 до 7 1/4 дюйма, средний размер — от 5 1/4 до 6 1/4 дюйма, а маленький или маленький размер — от 4 1/4 до 51. Расстояние / 4 дюйма от основания шеи до плечевой кости.

Комфорт

Подушка для сна от Therapeutica, Large Adult, белая была разработана таким образом, что она также может служить средством от храпа. Он может предотвратить выталкивание головы пользователя вперед, когда пользователь спит на спине. Это приводит к уменьшению храпа, поскольку критически важные воздушные каналы остаются открытыми, а воздушный поток через них увеличивается. Подушка для сна от Therapeutica также может похвастаться уникальным клиновидным удлинением, которое поддерживает верхнюю часть спины пользователя.Контур шейки матки может сохранять естественный изгиб шеи пользователя, в то время как центральная полость на подушке используется для удержания головы человека. Все это приводит к оптимальной поддержке для повышения уровня комфорта и поддержки пользователя.

Плюсы

• Обеспечивает комфорт и поддержку спинным и боковым шпалам.
• Помогает пользователю избавиться от храпа.
• Подушка приятно удерживает голову пользователя.

Минусы

• Подушка возврату и возврату не подлежит.

13. Контурная подушка из пены с эффектом памяти от Nursal

Контурная подушка из пены с эффектом памяти от Nursal, Ортопедическая подушка с моющимся мягким чехлом на молнии, гипоаллергенная, обезболивающая для шеи

Конструкция и особенности

Подушка Nursal Support Pillow имеет идеальную высоту и контурную форму в форме полумесяца. Подушка способна равномерно распределять вес пользователя в течение ночи, в результате чего подушка удерживает шею и голову пользователя благодаря своей отличительной форме.Результатом является снижение давления, которое гарантирует, что шейный отдел позвоночника пользователя не будет ощущать «парения». Шея и мышцы также расслаблены, а также плечо и шея, поскольку точки давления снимаются. В этой подушке для шеи Nursal используется вязкоэластичная пена с эффектом памяти, которая очень быстро принимает форму головы, шеи и тела пользователя. ИТ меняется при изменении температуры и давления. Таким образом, поверхность способна распределять вес тела пользователя, когда она занята, а когда давление снимается, она просто возвращается к своей исходной форме.

Комфорт

Подушка Nursal support Pillow обеспечивает очень комфортный сон в течение ночи и предотвращает повороты пользователя из-за дискомфорта. Подушка изготовлена ​​из оригинальной и адаптируемой пены с эффектом памяти, которая также хорошо пропускает воздух. Он сохраняет прохладу пользователя, поскольку увеличивает поток воздуха, пока пользователь спит, и очень мягкий, чтобы чувствовать себя близко к коже. Подушка буквально служит лучшим другом пользователя в ночное время, поскольку она обеспечивает идеальный ночной сон.Функции массажа подушкой помогают пользователю увеличить кровоток во время сна и, таким образом, значительно улучшить качество сна. Пользователь также может контролировать свой храп, и поэтому подушка служит отличным лекарством от бессонницы. Это дает пользователю очень крепкий и комфортный сон, и пользователь может расслабиться по утрам, чувствуя себя чрезвычайно свежим

Плюсы

• Подушка снимает давление на шею, голову и тело.
• Гипоаллергенен и защищает пользователя от пылевых клещей и аллергенов.
• Помогает пользователю избавиться от храпа.

Минусы

• Гарантия и пробные версии не указаны.

14. Подушка пены памяти геля, цервикальные слиперы

Гелевая подушка из пены с эффектом памяти, подушка для поддержки шейки матки, спина, живот, боковые спальные места — удобная охлаждающая подушка для боли в шее, кровать

Конструкция и особенности

Эта гелевая подушка из пены с эффектом памяти была разработана с учетом идеального баланса между тем, что нужно пользователю с точки зрения прочности и комфорта. Подушка достаточно мягкая, чтобы голова пользователя могла погрузиться в нее, но при этом она достаточно твердая, чтобы удерживать ее должным образом поднятым на нужной высоте. Эта подушка для хиропрактики гарантирует, что поза во время сна пользователя будет правильной, независимо от того, спит ли пользователь на боку, спит на спине или предпочитает спать на животе.Эта подушка — идеальный выбор для тех, кто страдает артритом, а также для тех, кто имел несчастье получить травмы во время занятий спортом, или даже для тех, у кого есть проблемы с хлыстом.

Комфорт

Технология охлаждения, используемая в этой подушке с высокой воздухопроницаемостью, достаточно мощная, чтобы держать пользователя в прохладе в течение всех 8 часов безупречного и крепкого сна. Он также идеально подходит для тех партнеров по сну, которые используют свои нынешние подушки и продолжают ворочаться всю ночь из-за тепла, исходящего от их подушек.Эта подушка сохранит таким партнерам прохладу всю ночь. Подушка изготовлена ​​из воздухопроницаемой ткани, которая содержит хорошо дышащую охлаждающую подушку, которая сохраняет тело пользователя очень прохладным, и даже в жаркую и влажную погоду эта подушка позволяет пользователю наслаждаться сном в очень прохладной среде

Плюсы

• Он сохраняет прохладу в течение ночи благодаря хорошей воздухопроницаемости.
• Подушка принимает форму шеи и тела пользователя и обеспечивает выравнивание позвоночника.
• Подходит для людей, страдающих артритом.

Минусы

• Эта подушка доступна только в маленьком размере.

15. Трехъядерная подушка от Core Products

Трехъядерная подушка от Core Products, полноразмерная — фирменная поддержка предоставляется пользователям в двух рулонах с горлышком разной ширины: сверху и

Конструкция и особенности

Подушка Tri-Core Pillow от Core Products, полноразмерная — надежная поддержка играет важную роль в исправлении сбоя нервной системы, а также способствует заживлению спортивных и других травм. Это потому, что он поддерживает шейный изгиб в нейтральном положении. Эта ортопедическая подушка также способствует здоровью человека в целом, поскольку обеспечивает максимальный уровень комфорта пользователям и поддерживает нормальные искривления шеи и позвоночника. Размеры изделия — 24 x 16 x 3 дюйма, а вес подушки — всего 1 шт.2 фунта. Однако посылка весит 2,6 фунта. Он производится в Соединенных Штатах и ​​служит долго, обеспечивая необходимый уровень поддержки для головы и шеи и выравнивание позвоночника. Стандартный размер трехъядерного устройства с твердой опорой составляет 24 x 16 дюймов, однако доступны 3 размера, которые обеспечивают поддержку для людей разного роста. Подушка Tri-Core стандартного размера подойдет к наволочке стандартного размера, однако в версии для маленьких и средних размеров остается немного места.

Комфорт

Трехъядерная подушка от Core Products, полноразмерная — прочная поддержка чрезвычайно полезна для обеспечения правильного выравнивания позвоночника, чтобы пользователь мог полноценно и глубоко отдыхать ночью и просыпаться отдохнувшим и помолодевшим, не чувствуя боли в груди. спину, шею или плечи. Центр подушки имеет трапециевидную форму, и это чрезвычайно полезно для обеспечения больших ортопедических преимуществ для спящих, которые предпочитают спать на спине, поскольку она поддерживает голову этих пользователей, а также позволяет встроенному шейному ролику правильно и адекватно поддерживать шею пользователя.Боковые лепестки поддерживают голову, так как они очень удобны, но при этом достаточно прочные. Таким образом, голова остается в естественном положении, так как спящий спит на боку.

Плюсы

• Подушка подходит для лечения спортивных травм.
• Плотно поддерживает голову и шею и обеспечивает выравнивание позвоночника.
• Чрезвычайно прочный.

Минусы

• Гарантия производителя и пробный период не указываются.

Жесткие или мягкие подушки для шеи

10 апреля 2020 г.

Для тех из нас, кто любит хорошую подушку, когда мы спим, мысль о том, чтобы спать без нее, почти непостижима. Тем не менее, многие из нас используют неправильную подушку, и в результате часто возникает боль в шее. Фирменный или мягкий? Вниз или пена? Вот несколько разговоров о подушках, чтобы ваши подушки не вызывали у вас боли в шее.

Назначение подушки кажется довольно простым — держать голову и шею ровно во время сна.Подушки также помогают уменьшить храп, приподняв голову над грудью. Они также помогают дренировать носовые пазухи, чтобы не просыпаться с заложенным носом. Проблема в том, что каждый из нас спит в разном положении, а это означает, что самая идеальная подушка для одного человека может не быть идеальной подушкой для другого.

Лучший способ определить, какая подушка лучше всего подходит вам и вашей ноющей шее, — это выяснить, какой вы спящий человек, а затем подобрать подушку именно вам, а не наоборот.

В течение следующих нескольких дней постарайтесь определить, как вы спите. Затем посмотрите, подходит ли ваша подушка вашему режиму сна.

• Боковые шпалы. Если вы спите на боку, а это около 70% нас, вам следует подумать о твердой или очень твердой подушке, чтобы поддерживать правильное положение шеи и головы. Подушка не должна быть слишком высокой — всего около 4 дюймов от матраса. Чтобы сохранить твердость, рекомендуется избегать мягких веществ, таких как пух, и искать подушки с эффектом памяти или подушки из латексной пены.
• Задние шпалы. Если вы спите на спине, велика вероятность, что у вас апноэ или, по крайней мере, вы хронический храпящий. Когда вы лежите на спине, сила тяжести может оттягивать ваш язык назад, нарушая ваше дыхание, блокируя дыхательные пути. Спинным шпалам следует использовать очень твердую подушку или клин, чтобы приподнять верхнюю половину тела.
• Шпалы для желудка. Если вы предпочитаете спать на животе, вам нужно будет найти мягкую подушку. Используя более мягкую подушку, ваша голова будет ближе к матрасу, сохраняя целостность естественного выравнивания шеи.Рекомендуется использовать пуховый или рыхлый наполнитель из волокон, чтобы вы могли легко дышать на животе.
• Беспокойные спящие. Среди нас есть такие, кто одну ночь будет спать так, а другую ночь — другим. Для «комбинированного сна» идеальной подушкой будет сочетание мягкой и твердой, обычно с центром ниже в ночное время, когда мы предпочитаем спину, и выше по бокам, когда мы спим на боку.

Как и взрослые, младенцы нуждаются в крепком ночном сне.Педиатры поддерживают метод «снова засыпать» — укладывать младенцев на спину, когда они спят. Родители, которые выбирают этот подход, снижают риск СВДС и позволяют дренировать носовые пазухи и уши. Младенцы никогда не должны иметь в кроватках мягких подушек. Для детских шпал настоятельно рекомендуется использовать клин из жесткого пенопласта.

Если вы испытываете боль в шее или спине из-за неподходящей подушки или матраса, обратитесь к специалистам-ортопедам в Orthopaedic Associates сегодня.