Как сделать в доме сауну: Как сделать сауну в частном доме

Как сделать сауну в частном доме

Всем известны оздоровительные и расслабляющие свойства сауны. В силу особенностей нашего климата парная или сауна нужны в каждом доме. Частые дожди осенью, сильные морозы в зимнее время года, резкие температурные перепады – всё это может в значительной степени подкосить здоровье и иммунитет любого человека. Сауна, в свою очередь, может стать отличной профилактикой не только простудных заболеваний, но и плохого настроения и осенней хандры.

Сауна, оборудованная в загородном доме

На сегодняшний день сауна в доме – это не только модно и удобно, но и весьма доступно, так как обустроить её можно своими силами.  Сауна, расположенная прямо в доме, будет доступна для вас в любое время, независимо от погоды и времени суток.

Кроме этого, стоит отметить экономическую составляющую вопроса. При строительстве сразу нескольких помещений под одной крышей вы сможете снизить свои денежные и трудозатраты. Возведение общего фундамента, крыши и стен способно существенно сократить время на строительство и расходы. Также немаловажной является экономия места на земельном участке.

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Виды и планировка сауны в доме

Прежде чем начинать строительство домашней сауны, необходимо определиться с местом её расположения. Для этого подойдёт любое помещение, которое позволит обеспечить надёжную вентиляцию и подвод всех коммуникаций.

Домашние сауны делятся на три вида:

• встроенные,
• сборные,
• инфракрасные.

Домашние сауны встроенного типа, в большинстве случаев, изготавливаются по индивидуальным проектам из древесины различных пород. Во время монтажных работ помните о том, что неправильно установленное оборудование может стать причиной короткого замыкания в сети и, как следствие, пожара.

Домашняя сауна встроенного типа

Сборные сауны отличаются друг от друга по типу конструкций, размерам и применяемым видам обработки. Монтаж таких парилок не представляет никакой сложности, поэтому вы можете собрать или разобрать конструкцию в любой момент, когда это потребуется. Сборные сауны делятся на два типа:

• щитовые,
• брусковые.

При изготовлении первых используются потолочные и стеновые секции, а при изготовлении вторых – древесина, которая является полностью экологически чистым материалом.

Конструкция устройства сборно-щитовой сауны

Инфракрасные парилки представляют собой конструкции, в которых тело прогревается за счёт инфракрасных волн. Как правило, снаружи они оформляются при помощи древесины, а изнутри оснащаются инфракрасными нагревателями из керамики.

Инфракрасная сауна

На сегодняшний день домашние сауны становятся всё популярнее, находя своё применение, как в частных коттеджах, так и в городских квартирах. По словам специалистов, финскую баню можно обустроить прямо в ванной комнате, если это позволяет площадь помещения.

Одним из наиболее удобных мест для парилки является подвал, но в этом случае требуется обеспечение надёжной тепло- и гидроизоляции.

В идеале под обустройство сауны следует отвести отдельное помещение с хорошей изоляцией и вентиляцией, лучше всего на первом этаже. Площадь должна составлять около 10-12 квадратных метров, которых вполне достаточно для комфорта. Кроме этого, размещать финскую баню рекомендуется в максимальной близости от наружных стен, что обеспечит ещё более эффективную вентиляцию. Одним из главных условий качественного функционирования бани является хорошо слаженная система канализации.

Пример планировки одноэтажного дома с сауной

Планировка домашней сауны включает в себя моечную, парную и санузел. Помещение парной занимает примерно 4-6кв. м. Эти размеры оптимальны для качественного сохранения тепла, благодаря чему нет необходимости использовать дополнительные меры по обогреву комнаты. В том случае, если помещение сауны будет отапливаться при помощи дровяной печи, то для неё будет необходимо дополнительное пространство и обустройство дымохода (поэтому чаще всего используются электрические печи).

Планировка сауны 5х6 м

Предбанник для сауны, которые находится с домом под общей крышей, в большинстве случаев не нужен. Вход традиционно располагается в жилом помещении, иногда со стороны террасы. В таком случае двери должны быть с надёжной теплоизоляций и герметизацией.

Пример планировки небольшой простой сауны в доме размером 3х4 м

Во время установки кабины следует соблюдать дополнительные меры предосторожности, которые заключаются в обеспечении  дополнительного вентилируемого пространства между кабиной и стеной дома. Обязательным условием является создание качественных систем канализации, вентиляции, тепло- и пароизоляции, а также неукоснительное соблюдение всех правил пожарной безопасности.

Наибольшее внимание уделяется вопросам проведения электропроводки, так как помещения с высокой влажностью представляют в этом плане некоторую опасность. По этой причине проведение монтажных работ лучше доверить специалисту.

Вернуться к оглавлению

Строительство сауны в доме

В первую очередь, необходимо определить объём сауны, от которого будет зависеть мощность печи и размер парной. Кроме этого, следует решить вопрос отопления (электрическая или дровяная печь).

Не забывайте о качественном утеплении помещения, при этом используемые материалы должны быть экологически чистыми. Для решения вопроса обеспечения вентиляции, можно сделать в потолке вытяжное отверстие, а на полу – входящее. Чтобы тёплый воздух не выходил из помещения, необходима система для перекрывания задвижек.

Схема устройства вентиляции в сауне

Затем следует подумать об отделке стен, пола и потолка помещения. Мебель для сауны можно изготовить самостоятельно или заказать в магазине (подойдёт только деревянная). При отделке стен, как правило, используют деревянную вагонку. В том случае, если электропроводка не способна выдержать большие нагрузки, необходимо обратиться к специалисту, который решит этот вопрос.

Вернуться к оглавлению

Проекты домов с сауной

Проект небольшого дома с сауной

Для небольшой семьи идеально подойдёт проект дома с цокольным этажом, общая площадь которого составляет 364 кв. м. Площадь самой застройки составляет 145 кв. м, а жилая площадь – 151 кв. м.

Проект дома с сауной в цокольном этаже

Планировка цокольного этажа включает в себя тамбур, который ведёт в гардеробную. Рядом находятся комната отдыха, сауна, душевая и тренажёрный зал.

План цокольного этажа

Главный вход ведёт в коридор, откуда можно попасть в прихожую, а оттуда – во все другие помещения первого этажа.

План первого этажа дома

На втором этаже находятся кухня-столовая, три спальни, гостиная и ванная комната. В центральной части этажа находится холл, объединяющий эти помещения.

План второго этажа дома

Проект двухэтажного дома с сауной

Проект двухэтажного дома с сауной и гаражом

Планировка двухэтажного дома с сауной предполагает размещение на первом этаже сауны, места для отдыха, туалета и душевой кабины.

На втором этаже обустраивают кухню, обеденную зону, спальную комнату, одно подсобное помещение.

Проект дома с сауной и бассейном

Если вы собираетесь строить трёхэтажный дом, то на первом этаже целесообразно разместить помещение с крытым бассейном с сауной, откуда имеется дополнительный выход в сад. На втором этаже располагают ванные комнаты и спальни, а на верхнем – гостиную, кухню, гостевой туалет.

Проект дома с сауной и бассейном

В каждой спальне желательно обустроить ванную комнату. На террасе можно устроить место для барбекю.

Все опасения по поводу обустройства сауны в доме разрешаются чётким планированием проекта и качественными монтажными работами.

Как построить простую и удобную сауну своими руками

Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.

Устройство и особенности сауны

Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.

Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу

Особенности конструкции, которые нужно знать:

1. Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
2. По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
3. За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
4. В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.

   Многоуровневое размещение скамеек

5. Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.

   Расположение печи в сауне

6. Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.

   Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла

Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.

Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме

Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.

Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.

Вокруг печки надо обустроить заграждение.

Заграждение печки должно быть обязательно

Тип печки не имеет значения.

Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.

Фотогалерея: сауна в доме

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м². Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

• кирпич;
• трубы;
• бруски;
• брёвна;
• песок;
• цемент;
• материалы для кровли;
• стекло;
• глина;
• гравий;
• материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

• прочность постройки;
• ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
• отсутствует усадка и деформация;
• устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м² нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м³ — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м³ — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м²

В 1 м² 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м² материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м².

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м².

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м².

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

• столярный инструмент;
• лопата;
• кельма;
• строительный уровень;
• бетономешалка;
• тачка;
• ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция

Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.

Далее следует устройство пола.

Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв

Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.

Система тёплого пола в сауне практически необходима

Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.

Необходимо предусмотреть систему слива.

Строительства каркаса на дачном участке

Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:

1. Следует сделать план фиксации бруса.

   Возможны различные варианты фиксации бруса

2. Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
3. Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
4. Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
5. Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.

   Потолочный каркас сауны монтируется из досок

6. В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.

   Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна

7. Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
8. На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
9. Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.

Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги

Обшивка стен внутри сауны

Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.

Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.

Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха

Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м³ парной нужно отверстие площадью 24 см².

Отдушины для вентиляции следует располагать так:

1. Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
2. Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.

Размеры отдушины зависят от площади парной

Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.

Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.

Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.

Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.

Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности

Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.

На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:

1. Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.

   Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки

2. Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
3. Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.

   Крепить вагонку можно гвоздями

4. Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.

Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.

Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери

Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.

Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.

Печку рекомендуется оградить

Какие камни укладывать

Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.

Выбор камней для сауны очень важен

Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.

Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:

• жадеит;
• диабаз;
• талькохлорит;
• порфирит.

Можно использовать любой из них.

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

1. Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
2. Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
3. Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

1. Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
2. Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
3. Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.

   Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:

1. Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
2. Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
3. Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
4. Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
5. Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
6. После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
7. Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
8. Рекомендуется пить много воды.
9. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
10. Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
11. Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.

Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.

Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

• Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.

• Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.

• Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

• Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

• русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
• в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
• финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

• Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.

• Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.

• Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
• Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

Строительство сауны в частном доме под ключ

Наши специалисты помогут с разработкой проекта Вашей сауны и покажут вам уже имеющиеся фото работ, а так же окажут помощь с разработкой неповторимого дизайна для сауны в доме. Снимут все необходимые замеры и помогут подобрать оптимальные материалы, которые будут радовать ваш глаз, не давить на кошелек, а главное приносит пользу вашему здоровью во время ее использования. Мы можем построить сауну в частном доме, на даче, в небольшой квартире, коттедже, и даже в вашем офисе. Наши специалисты помогут вам спроектировать парную, учитывая все особенности строения помещения – окна, скошенные потолки и прочие особенности планировки дома. Строительство сауны в коттедже предполагает правильное размещение согласно существующей канализационной разводки. Наша фирма занимается строительством саун в загородной частной недвижимости, а также в квартирах уже более 15 лет.

Чтобы получать удовольствие от сауны именно тогда, когда пожелают душа и тело, хорошо таковую иметь у себя дома. Причем устроить ее можно и в загородном особняке, и в городской квартире. Компактные сауны могут стать частью любого дома. Тысячелетние традиции строительства саун сегодня воплотились в максимально компактной форме. Это встроенные мини-сауны, разместить которые можно в любом подходящем месте своего дома. Они могут располагаться на чердаке или в подвале, в гараже или в бывшей кладовке. Это может быть сауна на балконе или в перестроенной ванной комнате. Вариантов размещения саун в пространстве собственного дома – масса. Главное – соблюсти некоторые важные требования и адаптировать свободное пространство дома под специфику работы этих жарких комнат-парилок. Если проделать всю необходимую работу правильно, сауна в доме станет одним из любимейших уголков отдыха и расслабления.

                      Содержание

1. Определяемся с местом для сауны дома
   2. Сооружение финской сауны дома
            — Общие положения
            — Обустройство стен и полов
            — Проветривание и воздушный обмен
            — Обогрев и печи
  3. Душевая кабина в сауне
  4. Удачный дизайн домашней сауны

 Определяемся с местом для сауны дома

Первым делом, чтобы начать строительство сауны в доме, необходимо определиться с тем, где она будет находиться. Тем, у кого есть частный дом с достаточно обширной территорией, — повезло больше, ведь построить сауну можно как отдельное обособленное строение, можно даже позволить себе небольшой бассейн по желанию. Но даже если территория не позволяет этого, при желании можно сделать практически все, и у вас появится сауна в доме. Кроме того, стоит решить, какого вида и конструкции сауну вы хотите построить, это может быть финская сауна, русская баня или что-то более экзотичное.
  В последнее время очень популярной становится именно финская сауна. В отличие от традиционной русской бани, финская сауна работает, выделяя сухой горячий пар. Примечательно то, что в среднем температура воздуха, который держит в себе финская сауна, колеблется от 100 до 120 градусов, и ее строительство не требует больших затрат. Сейчас для нагрева практически всех видов саун вместо дров используются особые электрические ТЭНы, с помощью которых можно с легкостью регулировать температуру.

Сооружение финской сауны дома

Для того чтобы финская сауна своими руками была максимально комфортной, требуется как минимум 5 кв.м пространства для ее строительства.

Общие положения
   Начать строительство сауны обязательно нужно с возведения каркаса. На стройматериалах для того, чтобы сделать каркас, да и для самой сауны экономить не стоит, потому что очень высокие температуры могут оказывать разрушающий эффект на само здание. Деревянные брусья нужно устанавливать на расстоянии полуметра друг от друга, соединять с помощью самореза, а получившиеся ячейки утеплять специальными материалами, которые не требуют дополнительного крепления. Поверх получившегося стоит обмотать специальную теплоизоляционную фольгу. До полной установки каркаса стоит подумать над расположением специальной печки, потому что для нее нужно сделать крепление. Выбор печки для того, чтобы сделать сауну завершенной, зависит от размера помещения, лучше всего исходить из расчета, что 1 кВт обогревает 1 куб.м помещения.
   Далее нужно заняться отделкой получившегося помещения. Финская сауна будет практически идеальной, если стенки обшить вагонкой, так как сама вагонка с легкостью выдержит очень высокие температуры. Но ни в коем случае не стоит использовать пластик, потому что он может оплавиться от жары. Стоит отметить, что для обшивки стен лучше не использовать хвойную древесину из-за выступающей смолы.
   Построить сауну нужно с хорошей вентиляцией, для этого можно сделать вытяжку с выводом воздуха наружу. Электропроводку лучше всего прятать под саму обшивку. Деревянные полки нужно построить пошире, чтобы на них можно было бы разместиться с удобством. Дверь в сделанной своими руками сауне лучше всего ставить из дерева, хотя допускается и стеклянная.
   Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов
   Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.
   Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен
   Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

 Обогрев и печи 

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:
          1. Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.
          2. Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

 

 Душевая кабина в сауне

Немаловажным элементом сауны в доме также является душевая кабина. Ее, конечно, можно использовать вместо обычной ванной. Кабина занимает достаточно мало места, и ее строительство своими руками не является чем-то очень сложным. Для начала стоит определиться, какая душевая кабина вам больше подходит: с поддоном или с обычным сливом в полу. В некоторых случаях удобство поддона в душе может быть сомнительным, зачастую гораздо более практичен слив и чуть наклонный пол. Это подходит как для кабины, которую вы хотите расположить в ванной, так и для той, которая будет находиться в сауне.
   Перед облицовкой плиткой нужно максимально изолировать перекрытие, чтобы защитить его от воды. Во избежание застоя воды и непроходимых луж следует устанавливать облицовочную плитку на полу под наклоном к сливу. Конечно, прежде чем укладывать плитку, необходимо провести максимально надежные канализационные коммуникации, поскольку в дальнейшем, если возникнет необходимость ремонта, это может быть сопряжено с определенными трудностями.

Подобное сочетание душевой кабины с сауной является идеальным, когда вам захочется отдохнуть дома после тяжелого дня. К тому же строительство душевой кабины своими руками дает больше возможностей для регулирования размера кабины в соответствии с помещением, позволяет сделать все более удобным, в том числе с точки зрения безопасности, исходя из своих индивидуальных предпочтений и особенностей, как в ванной, так и в сауне. Например, по желанию, вполне реально установить душ с гидромассажной насадкой, что добавит чуть больше приятных моментов при пользовании.

  Удачный дизайн домашней сауны

Рассмотрим дизайн сауны на примерах выполненных работ.

1. В первом случае была построена сауна в ванной комнате, где при выходе из сауны можно обмыться в душевой кабине, либо принять полноценную ванну. Далее мы попадаем в спальную комнату хозяев. Владельцы преднамеренно сделали сауну у себя в спальне, чтобы она была только для их личного пользования и ходить в сауну можно было каждый день. Дизайном предусмотрена деревянная отделка сауны, чтобы был плавный переход от сауны к ванной комнате. Спальня же выполнена в современном стиле.

2. Сауна была спроектирована на первом этаже дома с выходом в гостевую комнату. Не взирая на то, что были определенные неудобства в доме при проведении строительных работ, полученный результат напрочь вычеркнул их. Парная в доме получилась небольших размеров, но зато необычно уютной и красивой. Баня состояла всего из трех небольших отделений:
         • раздевалки;
         • душевой;
         • парной.
Комната отдыха была оборудована в гостевой комнате, где поставили удобный диван перед камином и создали уютную домашнюю атмосферу . Удачно выбранный дизайн и продуманная планировка бани выполнили главную миссию: баня с парилкой гармонично вписалась в интерьер дома, не принося неудобств.

Видео

Предлагаем вашему вниманию видео, на котором показан процесс строительства сауны в квартире, он во многом схож с процессом монтажа сауны в подвале частного дома.

инструкции и фото сауны в квартире

Сауна позаимствована нами у финнов, там она пользуется необыкновенной популярностью. В наше время ее обустраивают не только на дачных участках и в собственных загородных домах, большинство мастеров создают сауны в квартире собственноручно. Технические характеристики позволяют соорудить сауну почти в каждом помещении. Вдобавок здесь отсутствует проблема устранения воды и высокой влажности, так как в сауне запрещено обливаться водой, ввиду повышенной температуры.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

1. Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
2. Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

• приспособление для обогрева;
• теплоизоляция;
• вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт.
В данном случае наиболее выгодное положение у хозяина квартиры с электроплитой, мощность которой подобна показателям электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо всего лишь провести удлинитель к кухне и включить его в розетку.

Важно: при работе обогревателя не использовать плиту. Удлинитель подключается лишь в дни посещения сауны. В остальное время его следует убирать.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

Предостережение: не рекомендуется использовать отопительные установки, сделанные собственноручно, в особенности с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательного приспособления купить печь промышленного производства.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции. Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции.

Материалы для теплоизоляции

Мощность обогревателя в маленькой сауне небольшая, поэтому нужна качественная теплоизоляция стен и потолка. Это даст возможность с небольшими энергозатратами поддерживать соответствующий температурный режим.

Внимание: при покупке утеплителя необходимо отказаться от пенополистирола и разных его модификаций. Этот материал при нагревании может расплавляться и выделять вредоносный дым.

Для утепления желательно подобрать минераловатный утеплитель, он не поддается температурному воздействию, а по теплотехническим качествам мало чем проигрывает пенопласту. Утеплитель помещается между рейками облицовки, которые монтируются на стенах и потолке через каждые 0,5 м. Если утеплитель соприкасается с кирпичом, то для пароизоляции следует применить полиэтиленовую пленку.

Если в качестве обшивки использовать не доски, а щиты, имеющие теплоизоляцию, тогда стены можно не утеплять. Щиты состоят из натуральной пробки, которая спаяна при помощи собственной смолы. Они характеризуются экологической безвредностью, а также обладают хорошей влагонепроницаемостью.

Монтировать материал необходимо к каркасу, изготовленному из бруса.

Вентиляционная система

Еще одной особенностью создания сауны своими руками в квартире является установка вентиляции. Влажность прогретого воздуха в домашней сауне сравнительно мала, но без хорошей вентиляционной системы влага все равно проникнет в квартиру. Следовательно, необходимо предусмотреть систему оперативного удаления избыточной влаги.

Конечно, редкое применение сауны не приведет к основанию плесени, все же к вопросу вентиляции следует отнестись серьёзно. Вентиляционные каналы дома должны пребывать в полном порядке.

Особенности монтажа

Для крепления брусков следует применить промышленные пластмассовые дюбели. Пробки из дерева в дальнейшем могут разболтаться из-за непрерывного перепада температур.

Чтобы не возникло проблем с креплением потолка, несущий брус необходимо установить вертикально, а доски для обшивки крепить горизонтально. В этом случае обшитый каркас приобретает необходимую жесткость и отлично удерживает полок.

Чтобы влага не проникала за облицовку, следует монтировать доски с напуском. Отделка горизонтальной обшивки стен проделывается от низа до верха.

Важно: между облицовкой и теплоизоляцией стоит провести пароизоляцию, для этого можно применить алюминиевую фольгу.

Желательно между фольгой и обшивкой сохранить зазор около 4 мм, благодаря которому дерево не будет намокать из-за конденсации.

Полок целесообразнее поместить над ванной, зафиксировать его на петлях, чтобы была возможность поднять конструкцию. Высоту полка необходимо спроектировать так, чтобы члены семьи, сидя, не упирались головой в потолок.

Предостережение: при выполнении работ нужно следить, чтобы шляпки гвоздей утапливались в дерево, в противном случае они могут стать причиной местных ожогов тела.

Установка двери

Конструкция двери может иметь разнообразные варианты. Это может быть приспособление на липучке, купе или обыкновенное распашное полотно на петлях – все обусловливается бюджетом и фантазией. Важно сделать вход в сауну герметичным, чтобы создать хорошую теплоизоляцию.

В инфракрасной сауне желательно установить стеклянную современную дверь. Для сауны с печкой потребуется дверь из дерева, утепленная изнутри фольгой. Чтобы дверь плотно примыкала к коробке, необходимо сделать трехступенчатые края косяка. Для стеклянной двери используется термостойкий уплотнитель из силикона.

Оборудование сауны

Внутреннее оборудование сауны состоит из:

• лежанки;
• подставок под ноги;
• подголовников;
• опоры для спины.

Все это должно быть изготовлено из дерева, обладающего низкой теплопроводностью. В таком случае нет опасности обжечься, сидя или лежа на полке. За границей внутреннее оснащение саун производится из африканского дерева абачи. У нас применяется ель, липа, осина или сосна. Полки, опоры, панели управления и подставки под ноги продаются в специализированных магазинах.

Внимание: выключатели должны находиться только с наружной стороны сауны. Несмотря на отличную термоизоляцию и специальный провод, светильники в сауне должны находиться под влаго- и термостойким стеклом – они есть в продаже в каждом магазине.

Вот и все особенности сауны в квартире! Приятные и здоровые процедуры не выходя из дома окупят все работы и расходы.

Ниже вы можете посмотреть фото сауны в квартире: в ванной, в комнате, на балконе

Варианты и устройство сауны для дома

Содержание:

Одним из любимых способов отдохнуть и поправить здоровье в нашей стране является посещение бани или сауны. В данном материале мы расскажем о том, как правильно организовать частную сауну, о правилах выбора печи, а также особенностях декора и дизайна в данном помещении.

Прежде всего, отметим, что между баней и сауной существуют некоторые различия в режиме работы. Для бань характерны температуры в пределах +40-60 ºС при относительной влажности в 40 %. А вот в сауне микроклимат более сухой, порядка 5-15 % влажности, но с более высокими температурными показателями, в пределах +80-120 ºС. Тем не менее, как баня, так и сауна, помогают порам раскрываться и очищаться от грязной лимфы, организм обновляется, иммунитет укрепляется.

Устройство сауны в частном доме целесообразнее, чем бани, в силу их особенностей. Более того, сауну можно оборудовать даже в обычной квартире, если есть место для размещения печи. Однако главным условием для сауны или бани является наличие мощной вентиляции.

Строение сауны

Как правило, устройство сауны не требует помещений слишком большого размера, в отличие от русской бани. Если сауна рассчитана на 3-4 человека, она может занимать площадь в 3,3 м². На количество посетителей в 5-6 человек достаточно 4,5 м² площади. По габаритам подобная сауна будет иметь 2,1 м высоты, 2 м ширины и 2,4 м длины, причем вдоль стены устанавливают два яруса полков. При желании можно оборудовать даже очень маленькую одноместную сауну, размеры которой будут составлять 2,1 м высоты и 0,8 м² площади.

Отметим, что при строительстве бани сауны в загородном доме очень важно придерживаться параметров высоты в 210 см, чтобы встроить стандартную 190 см дверь, и длины стены, противоположной входу в 200 см. Это позволит создать необходимую циркуляцию потоков воздуха в парной, а также создать оптимальную температуру и влажность на верхнем полке.

При использовании сауны, в ней должно быть соблюдено оптимальное соотношение температуры и влажности. Воздух не должен двигаться из-за сильных перепадов, иначе человек может получить термические ожоги. Происходит это потому, что в сауне кожные покровы нагреваются до максимально допустимых 45-50 ºС, а любое движение горячего воздуха приводит к тому, что пот не успевает охлаждать кожу. Поэтому, чтобы не допустить горячего сквозняка, потолки не должны превосходить 210 см по высоте.

Наличие окна в парилке сауны вовсе не обязательно, если она находится в квартире или доме. А вот в отдельных строениях лучше все-таки предусмотреть окно с двойным остеклением.

Как правило, не требуется подведение водопровода непосредственно в парную, поскольку душ обустраивают в отдельной комнате, где также может быть установлена купель своими руками. Для уборки парилки достаточно простого ополаскивания напором воды из протянутого шланга. В то же время следует обязательно предусмотреть систему стока, чтобы можно было избавиться от лишней воды.

Печи отводится место у ближнего к входу угла. Ее нужно оборудовать защитным ограждением, вне зависимости от типа печи.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением будет устройство сауны в деревянном доме, поскольку так достигается наиболее приемлемый микроклимат в парной. Тем не менее, допускается оборудование саун в сооружениях из кирпича или бетона. Просто такие строения нужно дополнительно обшить изнутри деревянной вагонкой.

Устройство стен в сауне предполагает обязательную утепляющую прокладку. Ее располагают между внешней стеной и внутренней обшивкой, укрыв со стороны парилки прослойкой пароизоляции. Лучшим утеплителем считается каменная вата в плитах или рулонах. Однако она нуждается в пароизоляционной защите, поскольку напитывает влагу и не отдает ее.

Дерево считается одним из лучших материалов для стен в сауне, поскольку в этом случае утеплитель сможет свободно пропускать пар из парилки, оставаясь сам при этом сухим. А вот при взаимодействии с холодными каменными стенами вата не способна отдавать влагу, поэтому выходит из строя достаточно быстро.

При закладке утеплителя в несколько слоев стоит помнить, что каждый последующий вид материала, в направлении внешних стен, должен иметь большую паропроницаемость.

Для защиты каменной минеральной ваты в стене сауны, ее закрывают фольгированным пароизоляционным материалом, не пропускающим ни пар, ни влажность, не допускающим образование конденсата. Чтобы изоляция была максимально эффективной, в местах примыкания стен к потолку делают нахлест пленки в 20 см. Читайте также: «Какие разновидности бань существуют и различия между ними».

Для внутренней отделки чаще всего применяют такие типы древесины:

• осина – отличается повышенной влагостойкостью и лечебными качествами;
• канадский кедр – обладает приятным тонким ароматом;
• абаши – африканское дерево, которое не гниет и не нагревается слишком сильно, так что нет вероятности обжечься;
• ольха;
• липа.

Что же касается сосны, то ее нужно сначала избавить от смол, хотя в процессе нагревания все равно проявляются смоляные пятна.

Для обшивки сауны применяют доски толщиной 20-30 мм, расположенные вертикально, которые подгоняют и выполняют выборку «в четверть».

Для предбанника приемлемо дерево любых сортов. В саунах, где в стенах расположен слой утеплителя с пароизоляцией, внешние стены можно изготавливать из сосновых или еловых досок, уложенных горизонтально, чтобы каркас получил дополнительную прочность. А вот в случае с кирпичными или бетонными стенами, между ними и слоем утепления нужно оставлять расстояние для вентиляции.

Внешняя отделка сауны может быть выполнена любой – как вариант, стены красят или покрываю олифой. А вот в парной стены не подвергают абсолютно никакой обработке, поскольку лаки будут выделять токсины при нагревании, а также препятствовать испарению влаги из сауны.

Обычно в сауне потолок состоит из балок, слоя досок обшивки, пароизоляции и утеплителя. Для балок, как правило, применяют брус 50-80 мм толщины. Снизу балки подшивают доской 20-30 мм толщины, которые крепятся гвоздями, превосходящими по длине толщину доски в 3,5-4 раза. На досках укладывают отражающую фольгированную пленку для пароизоляции, а поверх нее стелют утеплитель в 1,5-2 раза большим слоем, чем на стенах.

Из чего пол в сауне лучше не делать – так это из древесины, поскольку от повышенной влажности она портится очень быстро, то есть начинает гнить, покрываться плесенью и набухать. Устройство пола в сауне лучше всего делать из керамической плитки, которая не боится регулярного мыться, отличается прочностью и устойчивостью к загрязнениям. К тому же, за таким полом легко ухаживать, его можно регулярно обрабатывать антибактериальными средствами.

Чтобы не обжечь ноги, когда плитка слишком нагреется, можно на полу постелить циновки из натуральных материалов или деревянные щиты. Однако их лучше располагать только на подходе к полкам, чтобы на них не попадал стекающий пот – его очень сложно потом удалить.

Решая, как сделать пол в сауне, нужно предусмотреть небольшой уклон в направлении стока, чтобы в процессе уборки вода не застаивалась, а свободно стекала в углубление.

Дверные проемы и окна в сауне

Для вентиляции и освещения сауны в отдельно расположенном строении предусматривают окно. Лучше всего делать его небольшим, примерно 70×50 см, чтобы не допустить больших теплопотерь. А в случае, если оно будет глухим, то есть не будет применяться для проветривания, выполняют двойное матовое остекление.

Обязательным условием правильной эксплуатации сауны является ее тщательное проветривание. Рама вентиляционного окна должна быть подогнана к коробке и загерметизирована войлоком или поролоном.

Стекла в раму вставляют на резиновый уплотнитель и казеиновую смазку, а для дополнительной прочности прибывают штапики.

Поскольку дерево способно деформироваться, рассыхаться или набухать вследствие воздействия высокой влажности и контрастных температур, его не стоит использовать для изготовления двери для сауны. Оптимальным материалом будет каленое стекло, которое всегда сохраняет форму, хорошо сидит на петлях, легко входит в дверную раму и сильно не разогревается.

Дополнить стеклянное дверное полотно можно ручкой из материала, устойчивого к нагреванию, что особенно актуально изнутри сауны. Чтобы дверь закрывалась более герметично, используют силиконовый герметик, который обеспечивает абсолютное, без щелей, прилегание полотна к дверной коробке.

Разновидности и характеристика печей для сауны

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки. Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

• высокая скорость набора температуры;
• более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
• независимость от внешних источников энергии;
• способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.

Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

• сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
• из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
• обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.

При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м³ потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м³ потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

Устанавливать печь в квартире или доме следует с учетом рекомендаций производителей, чтобы не обжечься о каменку, установленную на проходе, например. Лучше всего себя зарекомендовали финские производители печей.

Камни для сауны

Для закладки в печь-каменку очень важно правильно подобрать камни. Не каждый минерал для этого подойдет, поскольку простые камни могут быть довольно хрупкими. Оптимально использовать талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит, испарения с которых полезны для человеческого организма.

Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, на которых вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Камни с трещинами или дефектами не используют – они быстро расколются от перегрева.

Периодически нужно перебирать камни, чтобы удалить испорченные, заменив их новыми. Частота такой процедуры составляет 1 раз в год при условии еженедельной эксплуатации сауны. Протапливая сауну дважды в неделю, произвести ревизию камней следует 1 раз в ½ года. То есть, чем чаще пользоваться парной, тем чаще нужно проверять состояние камней.

Электрическая печь плотно закладывается камнями в промежутках между тэнами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.

Печи на дровах заполняют камнями поверх топки, поэтому требуется их немного. Если нагрев камней происходит от металлического корпуса, протапливать печь нужно в течение всего времени пользования сауной, чтобы камни не остывали. Хотя такие печки быстрее разогреваются, они испускают более плотный жар, который тяжелее переносится.

Еще одна разновидность печей со специальной сеткой, в которую можно заложить намного больше камней – порядка 150-300 кг. Благодаря такой конструкции топка со всех сторон обложена камнями. Хотя такая печь требует больше времени на прогрев, от нее исходит более сухой деликатный пар, более приемлемый для сауны.

Система вентиляции сауны

Обязательно должна быть предусмотрена вентиляция в сауне, поскольку проветривания посредством стен быть не может из-за их тепло- и пароизоляции. На каждый 1 м³ объема парной требуется вентиляционное отверстие площадью 24 см².

Схема расположения отдушин для вентиляции предполагает установку окна в 30 см от пола возле печи, чтобы обеспечить тягу. На противоположной стене вентиляционный люк прорезают в 30 см от потолка.

Через нижний ход поступает холодный воздух, который, проходя сквозь камни, постепенно прогревается и поднимается вверх. Верхнее вентиляционное окно пропускает внутрь свежий воздух, который вытесняет застоявшийся в верхней части сауны. Принудительное вентилирование воздуха не рекомендуется, чтобы не спровоцировать термические ожоги на коже.

Электронное управление сауной позволяет создать любой режим температур и влажности, хотите ли вы сухую и горячую сауну, либо предпочитаете влажную и более прохладную баню.

Дизайн интерьера

Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для сидячих и лежачих мест. Прямые углы между стенами и скамьями позволяют полностью задействовать площадь парилки. Все скамейки делают исключительно из дерева. Между досками оставляют отступы в 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.

Ширина верхнего полка должна составлять не менее 50 см, чтобы человеку было комфортно на ней лежать. Дополнительно спереди скамьи оборудуют подставку, на которую можно положить ноги. Между ярусами следует оставлять расстояние в 70 см.

От верхней скамьи до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог почувствовать максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек при сидении на скамье не должен доставать до потолка.

Внутри сауны не ставят купель или ведра с водой, так как душевая и комната для отдыха располагаются отдельно. В небольших помещениях достаточно душевых кабин. А вот оборудовать бассейн будет весьма полезно при наличии большой площади. Такой выход не только полезен для здоровья, но и приятен. Читайте также: «Как выбрать и установить ведро обливное для бани и как сделать такое ведро самому».

Зона отдыха прогревается до комфортных +25 ºС. Исключение составляют случаи, когда на улице температура выше +35 ºС. Однако крайне нежелательно ставить в зоне отдыха кондиционер – он может существенно подорвать здоровье.

Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Давайте разберемся, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина является вариантом домашней сауны, которая не требует большой площади, укладки камней или устройства дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям (прочитайте: «Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей»).

Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше +60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Прогреву подвергаются лишь верхние 4 см кожных покровов.

Рекомендуемое время пребывания в инфракрасной сауне составляет 30 минут, в течение которых происходит интенсивное потоотделение без какого-либо дискомфорта.

Тем не менее, поскольку прогреваются только верхние слои кожи, а глубоко внутрь тела тепловые волны не проникают, достигается эффект пересушивания кожи вследствие локального перегрева. Как результат, она быстрее стареет.

Происходит это потому, что в кабинах генерируются волны в диапазоне ниже 8 мкм, с которыми в естественной среде человек не сталкивается. Следовательно, никаких механизмов защиты от подобных волн, кроме интенсивного потоотделения, у человека нет. К тому же, в данном случае ни о каком очищении от шлаков речь не идет.

Так что решать вам – опробовать ли на себе инновации или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.

Сауна в доме своими руками требует наличия соответствующих знаний, умения и огромного желания

Наличие личной сауны в доме или на даче считается признаком современной культуры и гигиеничности ее обладателей. Это свидетельствует о том, что люди не равнодушны к своему здоровью, ценят активный отдых в кругу своей семьи, родственников или просто друзей. Они ведут активный и здоровый образ жизни, и к этому приучают детей и внуков.

Сауна в доме своими руками

Сауна, построенная своими руками, является приятной мечтой многих хозяев, которым не чужды мужские качества по строительству и технике. Наверняка, этот домашний строитель не раз бывал в коммерческой сауне, ощутив благотворное влияние пара и его свойства по очищению организма.

Однако постоянное посещение бани по заказу не всегда является возможным. Потому мастеровитый мужчина задумал построить сауну в доме своими руками. К такому решению он пришел, приглядываясь к оборудованию комнат для парения в различных саунах. При этом он сделал вывод, что ничего супер сложного в таком деле нет. Потребуется только хорошая доска и сноровка. Нужный инструмент у него, конечно же, найдется. Электрическую печь, решетки, монтажный кабель, детали для вентиляции и другие материалы придется покупать. Но, чем больше трудностей, тем лучше и дороже сердцу будет готовый вариант парилки.

Мечты

Лежа на полке в чужой парной, он мысленно рисовал в воображении свою сауну, краше и удобнее, чем предложенная. Такая сауна в доме, как на фото, которое он увидел в Интернете, полностью заполонила его воображение. Ничего, что она меньших размеров, зато будет лучше держать тепло. А если сделать потолок куполообразной формы и стены без лишних углов, то при этом возможно сэкономить драгоценное тепло.

Но для полукруглого оформления потребуется специальное оборудование, которого нет в наличии у обычного домашнего строителя. Потому такой вариант следует отложить на потом, а заниматься планированием прямоугольной парилки. Нижний полок надо разместить так, чтобы там могли сидеть дети, а верхний можно поднять выше, для получения большего эффекта. Кроме того, верхний полок можно расширить, чтобы там помещались лежа несколько человек. Вверху необходимо небольшое окошечко или люк для проветривания. Камни для решетки следует подобрать разных сортов и размеров. А вот освещение и плафоны нужно подыскать такие же. Вот такие мечты преодолевали посетителя чужой сауны.

сауна в доме своими руками — этапы работы 1-6

этапы работы 7-14

Реализация задуманного

Сначала приходит желание иметь у себя в доме такое полезное место отдыха, как сауна в доме, как на фото, а затем начинается подготовка к осуществлению своей мечты. Штурмовать события в таком деле не стоит, но и надолго растягивать нельзя. Известны домашние мастера, у которых всю жизнь идет ремонт. Затяжные ремонты не нравятся домочадцам, вызывают непонимание соседей. Постоянный беспорядок, который сопровождает проведение строительных работ, не понравится жене. Она будет «ворчать», что в доме нет порядка. Потому лучше сначала все хорошо продумать, изготовить чертежи, просчитать калькуляцию.

Если средств для покупки всех материалов недостаточно, то лучше подождать с началом работ. В это время следует не раз пересмотреть свою документацию и эскизы, подумать, где и на чем можно сэкономить, а что усовершенствовать. Главное, чтобы домашний мастер не «выгорел», то есть, чтобы его мечта не ушла в несбыточность. Однако настоящие мужчины не сдаются перед трудностями и решают свои проблемы, преодолевая препятствия. Для них сауна в доме своими руками является осуществимой мечтой!

этапы 15-23

этапы 24-30

 

Сухая доска

Для строительства сауны в доме своими руками потребуется сухая доска. Ее покупают в специальных компаниях, занимающихся древесиной. В этом деле нельзя экономить, следует купить только хорошо высушенный, хоть и дорогой брус 50х50 или 40х60 и вагонку для обшивки. От качества бруса и доски будет зависеть добротность и безопасность бани. Ведь в сырой древесине хвойных пород часто скапливается смола, которая может обжечь парящегося человека. Кроме того, сырую древесину просто «поведет», и сауна будет выглядеть не лучшим образом с образовавшимися щелями и неровностями. Лучше всего использовать осину, липу или дорогостоящий абаш. Но такого сухого материала нужного размера может не оказаться и у торговцев. Его могут подвезти по заказу по «баснословной» цене. Так что решать хозяевам с учетом того, что специалисты не рекомендуют одновременно применять несколько пород дерева в одном помещении.

Последовательность выполнения работ

При постройке сауны в доме своими руками начинают с пола. В связи с тем, что на нем будет стоять печь, его необходимо покрыть несгораемым материалом, максимально выровнять. Пол в сауне выполняют из обычного полового кафеля. Чтобы покрытие не было скользким, на него кладут деревянную решетку. Сначала по периметру изготавливают деревянный каркас, на который в дальнейшем будет набиваться вагонка. Определяется место прохода гофрированной вентиляционной трубы. Между стенами и каркасом укладывают теплоизоляционный материал. Паро-гидробарьером может служить, проложенная с внутренней стороны каркаса, алюминиевая фольга. Затем производится облицовка деревом.

этапы работы 31-36

вариант сауны в доме

 

Когда оббиты стены и построены полки, на специальную стойку устанавливают печь. Для помещения от 5-ти квадратных метров подойдет недорогая напольная электрокаменка Helo Roxx, она может быть с мощностью 6 кВт или 9 кВт. Можно установить модель Helo Ring, с мощностью 6 кВт и 8 кВт. Модель Helo Cava имеет лучший дизайн и дороже в цене. Такой модельный ряд представлен модификациями 6 кВт и 9 кВт. Можно выбрать электрические печи SAWO, печи EOS с парогенератором и др. Каждые модификации печей обладают своими полезными свойствами. Каменку следует оградить специальными перилами или ограждениями из реек и досок. Дверь изготавливают из дерева или специального закаленного стекла. Сауна готова к работе, осталось только сделать удачное фото сауны в доме и начать париться.

Фото сауны в доме

Сауна в доме, как на фото, была сделана домашним мастером примерно за месяц. Сколько он вынашивал свою идею такого замечательного строения, готовился к началу работ, неизвестно. Но он работал упорно над самой постройкой почти месяц, частично за счет отпуска и выходных, иногда вечером. Если есть все материалы и комплектующие, а также знания, определенные навыки и умения, то само строительство не будет длиться месяцами. Это идентично тому, как хозяйке приготовить борщ. Когда есть все ингредиенты, то сам кулинарный процесс займет немного времени. Рассматривая фото сауны в доме, следует знать, что она строилась в помещении, служившем ранее кладовкой. Так что лишних метров для разгона не было. Хорошо, что кладовка находилась рядом с ванной комнатой. Такое соседство позволило выполнить чудесную баню с парилкой.

Удачный дизайн

Не взирая на то, что были определенные неудобства в доме при проведении строительных работ, полученный результат напрочь вычеркнул их. Парная в доме получилась небольших размеров, но зато необычно уютной и красивой. Баня состояла всего из трех небольших отделений:

• раздевалки;
• душевой;
• парной.

Места для оборудования комнаты отдыха уже не было, потому отдыхать можно было в одной из прилегающих комнат, где поставили удобный диван и стол. Удачно выбранный дизайн и продуманная планировка бани выполнили главную миссию: баня с парилкой гармонично вписалась в интерьер дома, не принося неудобств.

Следует отметить, что при строительстве сауны в доме обязательно следует предусмотреть принудительную вентиляцию. В противном случае есть вероятность появление биологической коррозии (плесень, грибок) из-за избыточной влажности в помещении.

Как построить сауну

Эта информационная статья и видеоролики демонстрируют, как приклеить пленку для сауны, прикрепить кедровую обшивку к внутренней части стойки, установить электрокаменку, установить скамейки для сауны, подвесить дверь сауны и закончить отделку и входную дорожку.

Мы продаем предварительно вырезанные наборы для домашней сауны своими руками (иногда называемые «наборы вкладышей»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, распилите и сделайте сами. Внутренние сауны требуют понижения потолка. Если хотите, не снижайте высоту потолка.Затем подумайте о сборных модульных наборах для сауны. В этих наборах используются стеновые панели 6 футов 8 дюймов, и их часто помещают в большую комнату, подвал, хижину или иногда под навесом. Также посмотрите, как измерить и заказать предварительно вырезанную сауну.

Как построить сауну у себя дома — наведите указатель мыши на каждое изображение, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам, позвоните нам по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и принадлежности, необходимые для постройки закрытой сауны в запасном помещении:

• Пленка для сауны Пароизоляция
• Пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
• Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
• Электропроводка, газовая труба или свая (для тепла)
• Электрическая розетка при замыкании на землю
• Выключатель света (опция)
• Светильник для влажной / сухой уборки (опция)
• Доска вагонная кедровая шпунтовая.Купите комплект для домашней сауны (посмотрите распространенные размеры: 4х6, 5х7, 6х8) или купите брус самостоятельно
• Скамья из кедра
• Каменка для сауны (посмотрите некоторые экономичные каменки Polar HMR)
• Дверь для сауны (см. Образец двери для сауны)

ОСНОВНЫЕ ШАГИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ КОМНАТЫ В САУНУ

Перед тем, как построить сауну, просмотрите наши изделия по проектированию сауны, вентиляционных отверстий и обрамления сауны.

В этой статье предполагается, что вы удалили гипсокартон, и теперь остались только голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол.Плитка, цемент, винил подходят непроницаемые полы. Фанера подойдет, но лучше хотя бы положить плитку под электрокаменку. Или где-либо еще может скапливаться вода. Если вам необходимо использовать фанеру, обязательно покройте паркетом из дюбельной доски.

Как построить сауну: проводка для света

Подключите в своей комнате свет, выключатель, провод для нагревателя сауны и, возможно, средства управления за пределами комнаты. Если вы готовитесь к установке газовой каменки для сауны, вы используете газовую трубу, и вам нужно будет учитывать ее толщину и количество других приборов, подключенных к газовой линии.Проконсультируйтесь со своим специалистом по газу.

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Изолируйте стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19 для наружных стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает эксплуатационные расходы, сохраняя тепло в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. А изоляция сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы сможете более глубоко расслабиться, что и есть суть, а также хорошо потеть.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляция из фольги для сауны увеличивает коэффициент теплоизоляции R-1 и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, то есть к стене и потолку. Обычно фольга перекрывается на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не тает и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от поглощения пара.Некоторое количество пара в сауне отлично помогает вызвать потоотделение, но при этом создается влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, часть его поглощается кедром и со временем высыхает. Конечно, если оставить каменку включенной на более длительный срок, внутренняя часть сауны будет сушиться быстрее. По этой причине некоторые купальщики сауны держат электрокаменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте кедровые панели перпендикулярно балкам.Двигайтесь по потолку, пока не накроете. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель рассчитаны на влажную погоду.

Затем прибейте прозрачные панели обшивки из кедра поверх изоляционного материала и барьера из фольги. Прибейте свой первый ряд стеновых досок с гребнем и пазами к стойкам горизонтально, гребнем вверх, пазом вниз. Начните снизу и двигайтесь вверх. Как правило, вам нужно прибить язык только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, гвоздь будет скрыт покрывающей его бороздкой.Вертикальная облицовка панелями возможна, но требует либо фанерного листа поверх стоек, либо некоторых стратегически расположенных горизонтальных стоек над вертикальными стойками.

Добавьте кедровые панели в ряды, проверяя уровень примерно через каждую 4-ю доску. Наденьте канавки на язычки и продолжайте подниматься по стене. Попутно вам может понадобиться разрезать электрические распределительные коробки для освещения, выключателей и т. Д. В этом вся прелесть кедра, с ним мягко работать и легко режется. Продолжайте укладывать панельные доски, пока не покроете утепленные стены.Помните, что в последнем ряду стыковки потолка вам не обязательно быть идеальным. Если вы в пределах четверти дюйма, все в порядке. Накладки закроют любые зазоры.

Как построить сауну: центрирование нагревателя сауны на стене

Мы устанавливаем Polar HMR 60 в видео о сауне. Каменка поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты вверху. Они имеют большее натяжение и прикрепляют электрокаменку к стене.

Я разметил отверстия и вставлю два верхних винта.Пока не усаживайте их. Кроме того, пока не ввинчивайте короткие винты для нижних скобок с отверстиями для ключей.

У нас есть 6 дюймов зазора от пола для этой модели в соответствии с инструкцией производителя по установке. После того, как нагреватель для сауны повешен на стене, мы добавляем нашу вторую пару нижних винтов.

Наконец, попросите электрика подключить устройство к источнику питания.

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Установите или настройте электрокаменку в соответствии с руководством по установке производителя.Хотя некоторые одержимы вентиляцией, важно помнить, что вам нужен только более прохладный воздух, чем в сауне. Таким образом, даже 100 градусов — это нормально. Наружный воздух — это хорошо, но не обязательно. Два вентиляционных отверстия оптимальны, но одно за обогревателем вполне подойдет. Некоторые даже используют большую щель под дверью сауны.

Все каменки для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, насколько высоко над полом ваша каменка должна быть от пола. Кроме того, убедитесь, что вы предусмотрели монтажные кронштейны в стене и вентиляционное отверстие под электрокаменкой.Рассмотрите место для ограждения каменки сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней в нагреватель для сауны

Мы рекомендуем вымыть камни каменки для сауны, прежде чем класть камни внутрь. На них может быть пыль, которая при горении может издавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни в сауне за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ошибочно указать, что в сауне преждевременно достигнута заданная температура.

Нас часто спрашивают: можно ли, чтобы вулканитовые камни для сауны находились в непосредственном контакте с нагревательным элементом сауны? И да, по замыслу.

Хотя вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было много камней. Знаете, поместите их слишком плотно, как в пазл. Слишком много тепла, сохраняемого в электрокаменке, также может вызвать преждевременный сигнал для электрокаменки, сообщающий, что она горячее, чем есть на самом деле.

Камни для сауны идеальны для посещения сауны.Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое пронизывающее тепло. Наконец, положите камни сверху, но проверьте, подходит ли решетка печи для сауны сверху.

Дайте каменке поработать хороший час с открытой дверцей сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. При нагревании от них может образоваться немного дыма. Наконец, прикрепите решетку электрокаменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: расставьте скамейки для сауны

Затем соберите или соберите скамейки для сауны.Обычно бывает низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамейку вдвое шириной, чтобы она доходила до стены.

Если вы строите сами, скамейки для сауны обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Хотя всегда лучше сделать скамейки прочнее, чем вам нужно, вы можете купить их с опорами 2×2 и столешницами 1×4 (там, где вы сидите).

Некоторым купальщикам и дизайнерам нравится добавлять подсветку под скамейки. Если вы добавите облицовку к скамейке в сауне, она будет светить прекрасным рассеянным светом на окружающие стены и полы сауны, освещая проход.

Как построить сауну: установить дверь для сауны

Установить готовую подвесную дверь для сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они идут с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и из травленого стекла. Посмотреть образец дверей для сауны.

Стандартное грубое открывание для наших заводских дверей составляет 24 «x 82» RO (грубое открытие). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что небольшая дверь сауны удерживает тепло.

Для грубого открытия здесь требуются прокладки для прямоугольной формы нашей двери.Попросите помощника удерживать дверь и раму сауны на месте, пока вы ввинчиваете раму. Нам нравится использовать 2,5-дюймовые гальванизированные шурупы для настила для крепления двери сауны. Те же самые, что мы используем для скамейки сауны. Разумеется, шурупы следует размещать там, где их скрывает закрытая дверь.

Вставьте 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открыв и закрыв дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие верное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы ваша лепнина закрывала все зазоры.

Как только вы получите дверной косяк с петлями, проверьте его сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры шайбами ​​и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь повешена и вертикально, вы можете положить ручку на удобную для вас высоту. Я обычно кладу его примерно на 2 дюйма от края.

В наши двери для саун мы также включаем самозакрывающиеся петли-бомбер с шарнирными штифтами и инструмент для шарнирных штифтов. Петли помогают завести дверь, так что она закрывается сама по себе, делая вашу сауну чуть теплее.В шарнире бомбардировщика есть отверстия, которые позволяют более плотно нагружать шарнир. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» на дверь сауны?

Кстати,

Cedarbrook предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: закончить отделкой

Наконец, добавьте обшивку в углы сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если угловые швы выглядят хорошо, оставьте их как есть.Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 x 1 дюйм. Выберите лучшую поверхность доски и прибейте ее гвоздем для чистовой обрезки. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, примерно правильно. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы тоже можете сделать это вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подголовником, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем поручни для сауны из кедра, чтобы не упасть, когда вы встаете или спускаетесь с высокой скамейки, и вам никогда не помешает небольшая дополнительная помощь, если пол станет скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

И прежде чем включить каменку, рассмотрите наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель для каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте свою кедровую доску (панель для пола)

Вы действительно оцените прикосновение к кедру повсюду в сауне, включая пол.Это видео демонстрирует, как собрать наш комплект напольного покрытия для сауны. Эти комплекты предназначены для снятия при подметании или мытье полов. Многие добавляют только деревянную доску для входа, но вы также можете добавить кедр на весь пол. В таком случае мы рекомендуем, чтобы пол оставался легко снимаемым. В любом случае вам понравится запах кедра в теплой сауне.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Есть несколько хороших аксессуаров для сауны, которые помогут вам расслабиться, например, подставки для головы и ног, утка (настил для дорожек), соляные лампы, термометры, гигрометры (для измерения влажности), веник (для чистки тела)… наслаждаться!

Также прочтите «Преимущества домашней сауны» — обзор преимуществ наличия сауны в вашем доме, таких как стоимость, комфорт, конфиденциальность и удобство.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам, позвоните нам по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

21 Самодельный план сауны, который можно легко сделать своими руками

Польза саун для здоровья хорошо известна, но платить за установку саун дома — это роскошь, которую многие не могут себе позволить. Однако, если вы хотите сэкономить, есть другое решение — сделай сам.Звучит интересно? Тогда читайте нашу 21 лучшую идею строительства сауны.

1. Сауна на дровах

Давайте начнем с плана с одного из наших любимых сайтов, Instructables. Всякий раз, когда мы хотим вдохновения для проекта DIY, этот сайт всегда является одной из наших первых остановок, и здесь у нас есть план для сауны DIY.

Как всегда на этом сайте, вы найдете четкие инструкции, полезные фотографии и логический прогресс от этапа планирования до завершения проекта.

Как объясняет автор, это сауна, в которой могут разместиться до четырех человек, и если это то, что вы ищете, это может быть отличным планом.

Нажмите для получения дополнительной информации

2. Превратите сарай в сауну

Если у вас есть старый сарай или другое внешнее строение, которым вы не пользуетесь, вам не нужно строить сауну с нуля — вы можете просто переделать уже имеющуюся конструкцию.

Если это похоже на то, что может сэкономить вам много тяжелой работы, вот план, которому вы можете следовать, чтобы это сделать.Там есть полезная информация об использованных материалах, методах изоляции и многом другом.

Они утверждают, что это преобразование обошлось им в 1000 долларов, что очень разумно — и это намного дешевле, чем платить кому-то, кто построит его для вас.

Нажмите для получения дополнительной информации

3. Превратите сарай в сауну — Видео

Если вам нравится идея превратить сарай в сауну и вы ищете новые идеи, которые вдохновят вас на проект, не забудьте также посмотреть это видео.

Нам нравится внимание к деталям, которое уделяется планированию — например, этот парень не забывает о таких мелких деталях, как включение водонепроницаемого динамика в свой дизайн, чтобы он мог слушать музыку, когда он ее использует.

Нам нравится, как это видео показывает развитие сауны от начала до конца, а также то, как она выглядит профессионально, когда это сделано.

4. Сауна в кедровой бочке своими руками

В этом есть столько всего того, что можно полюбить. Это не просто план, это целая история — история постройки сауны своими руками в глухой части канадского Уистлера.

И еще есть дизайн, потому что это не обычная сауна. Зачем строить обычную сауну, если можно построить бочкообразную?

Это очень креативный план сауны, и есть много хороших советов по ее созданию.

Есть также видео, показывающее, как они это сделали, поэтому, если вы ищете оригинальный дизайн сауны, который можно скопировать, не ищите дальше.

Нажмите для получения дополнительной информации

5.Steam Room, сборка

Это первое видео из серии из двух частей о том, как построить сауну дома.

Объяснений не так много, но зато есть покадровая видеозапись постройки сауны.

Это стоит посмотреть, чтобы вы могли увидеть, какие работы необходимы для создания сауны своими руками — и снова, когда сауна начинает принимать форму, результаты очень впечатляют.

6. Преобразование бетонного флигеля в сауну

Это еще один план переоборудования существующего здания в сауну, на этот раз бетонного флигеля.План проведет вас через каждую часть процесса строительства шаг за шагом.

Вначале вы можете увидеть фотографии полуразрушенной хижины, которая медленно разрушалась от неиспользования, и вы можете следить за тем, как она превращается в роскошную уютную сауну.

Ознакомьтесь с полезной информацией о строительстве очага, разделке дымохода, теплоизоляции потолка и обо всем остальном, что вам нужно знать. Еще один план, на который стоит взглянуть.

Нажмите для получения дополнительной информации

7.Сделай сам Русская

Баня

В России их версия сауны известна как « баня ».

Баня — важная часть русской культуры, и традиционно пользователи баня бьют себя и друг друга сушеными пучками листьев и веток березы для улучшения кровообращения.

Если вы хотите попробовать построить свою русскую баню дома, посмотрите это покадровое видео, которое покажет вам, как это сделать.

Видео довольно быстрое, но дает хорошее представление о том, как должна быть построена баня .

8. Сауна и гидромассажная ванна своими руками

Зачем довольствоваться сауной в одиночку, если вы можете насладиться роскошью домашней сауны и джакузи?

Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, ознакомьтесь с этим планом с инструкциями о том, как воплотить эту мечту в реальность.

Это еще один план, который рассказывает историю и одновременно объясняет, как вы можете воспроизвести его дома.

Здесь масса полезных картинок, и очень весело наблюдать за тем, как постройка обретает форму. Еще один, который нам понравилось читать.

Нажмите для получения дополнительной информации

9. Сауна с дровяной печью вне сети

Если вы ищете идеи, которые помогут вам построить свою собственную настоящую финскую сауну с дровяной печью, вам стоит посмотреть это видео на YouTube, которое мы для вас нашли.

Здесь не показано, как построить сауну, но показано, как с ней работать, поэтому есть много бесценной информации, которая вам понадобится, когда вы начнете думать о том, чтобы сделать свою сауну.

Нам очень нравится демоверсия в конце, которая показывает, как быстро все это набирает обороты!

10. Сауна из бордовой каменной кладки

Вот план, в котором рассказывается, как построить сауну из дровяной кладки, чтобы создать что-то прочное и долговечное.

План начинается с анекдота о том, как автор открыл, из чего должна состоять «настоящая» сауна, за которым следует подробное описание того, как он строил свою сауну.

Это еще один план, полный советов и идей, и даже если вы не планируете копировать его дизайн, вы можете многому научиться из этого, что даст вам множество идей при разработке собственного дизайна.

Нажмите для получения дополнительной информации

11. Постройте собственную сауну под открытым небом

Как объясняется в этом плане, постройка сауны может стоить очень дорого, поэтому, если вы хотите сэкономить немного денег — а также принять полезное задание «Сделай сам» — вы можете попробовать построить сауну самостоятельно.

В конце концов, сауна — это не что иное, как утепленное здание и источник тепла и пара.

Этот план дает вам основы того, что вам необходимо учитывать, а также предлагает множество других ресурсов, которые помогут вам, когда вы начнете свой проект.Еще один план, на который стоит взглянуть.

Нажмите для получения дополнительной информации

12. Финская сауна на открытом воздухе своими руками

Это видеоплан на YouTube, в котором вы узнаете все детали, необходимые для создания собственной сауны в финском стиле своими руками.

Видео начинается с подробного списка всех материалов, которые вам понадобятся для постройки сауны, а остальная часть видео состоит из слайд-шоу, документирующего ее конструкцию.

Имеет непринужденный саундтрек, так что вы можете просто расслабиться и наблюдать, как сауна превращается из клочка земли в качественную установку.

Это видео, которое обязательно вызовет у вас желание попробовать его на себе дома.

13. Взломайте свою ванную комнату

Вот план известного сайта Lifehacker, как взломать вашу ванную комнату и превратить ее в сауну.

Это необычная идея, но если у вас дома есть запасная ванная, то почему бы и нет?

Они даже заходят так далеко, что утверждают, что вы можете сэкономить до 50% по сравнению со стоимостью покупки модульной готовой версии.

Если честно, мы бы предпочли увидеть еще несколько фотографий с планом, но эту идею определенно стоит рассмотреть.

Нажмите для получения дополнительной информации

14. Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне своими руками

Автор этого плана начинает с объяснения того, почему версии, работающие в ближнем инфракрасном диапазоне, лучше, чем инфракрасные сауны, с точки зрения их способности убивать раковые клетки, уменьшать воспаление и снижать уровень стресса.

Этот план также имеет то преимущество, что его строительство очень недорогое по сравнению с некоторыми другими, которые мы включили, и его легко установить где угодно.

С другой стороны, это довольно далеко от первоначальной концепции сауны, но если вы хотите что-то быстрое, простое и доступное, это вариант, который может вам понравиться.

Нажмите для получения дополнительной информации

15. Переносная сауна своими руками

Если нам нужно выбрать победителя за оригинальность, креативность и явное безумие, то этот дизайн портативной сауны, которую вы можете буксировать на велосипеде, — наш безоговорочный чемпион.

Хорошо, так что это может быть не самодельный план как таковой — это действительно демонстрация модели, которую придумала чешская команда дизайнеров.

Но если вы понимаете основную концепцию сауны, у вас есть неплохие навыки самостоятельного изготовления, и вы думаете, что владение чем-то вроде этой может быть довольно крутым, ничто не мешает вам сделать сауну самостоятельно.

Нажмите для получения дополнительной информации

16. Сауна в саду своими руками

Это видео рассказывает интересную историю.

В нем YouTuber объясняет, что однажды он обнаружил, что его садовый домик гниет, и в рамках работы по его спасению он решил добавить сауну сзади.

Он дает вам всю информацию, необходимую для самостоятельного создания, а также множество советов, которые помогут вам, когда вы начнете.

Еще одно видео, которое необходимо посмотреть всем, кто планирует построить сауну.

17. Подземная сауна и бассейн

Ищете что-нибудь совершенно безумное, чтобы попробовать? Как насчет подземной сауны и бассейна?

Эти парни настоящие мастера-мастера строят что-то подобное из таких простых материалов, как старая валявшаяся бочка.

Возможно, не тот, который стоит попробовать, если вы страдаете клаустрофобией, но интригующий вариант, если вам нравится делать что-то по-другому.

18. Видео о сборке сауны-капсулы

Хотя это не совсем план «Сделай сам», мы подумали, что включим это видео, чтобы дать вам еще несколько идей о том, что возможно.

Это видео по сборке комплекта для сауны, который вы можете купить.

Тем не менее, мы думали, что это был очень оригинальный дизайн, и для более креативных домашних мастеров, обладающих необходимыми навыками, такая сауна не была бы невозможной без комплекта.

Это сауна, которая будет отлично смотреться где угодно, независимо от того, построите ли вы ее на природе или на заднем дворе пригорода.

19. Сауна Сделай сам покадровая съемка

Вот увлекательное покадровое видео, показывающее, как строилась самодельная сауна.

Все начинается с пустого места во дворе, но в течение следующих восьми минут или около того вы увидите слайд-шоу, поскольку, пожалуй, самая впечатляющая сауна из всех найденных нами планов возникает.

Это выглядит фантастически, и их внимание к деталям невероятно.Нам особенно нравится освещение с изменяющимся настроением — эта сауна просто на другом уровне. Отличная работа, ребята!

20. Панорамная баня-бочка

Понравился дизайн бочки в №4?

Что ж, эта идет на один лучше и включает в себя большое смотровое окно, что делает эту сауну-бочку панорамной .

Что может быть лучше, чем сидеть в маленькой комнате и становиться горячим и вспотевшим?

Сидеть в маленькой комнате становится жарко и вспотевать с видом ! Если вы согласны, то это план для вас.

21. Самодельная сауна под открытым небом

И, наконец, план импровизированной сауны, которую вы можете просто настроить и наслаждаться, когда вам это нужно.

Совершенно верно — для этого вам не нужно беспокоиться о разделке досок, подготовке фундамента или строительстве постоянных конструкций.

Просто дайте тепло, воду и накройте все это укрытием, и все готово. Отличная находчивость, одобряем!

Набор стилей для всех уровней квалификации

Нам нравится искать в Интернете идеи «Сделай сам», потому что это всегда напоминает нам о том, какими творческими людьми могут быть.Как видите, есть много вариантов, которые вы можете попробовать, если хотите построить собственную сауну дома — и, возможно, некоторые из этих планов могут вдохновить вас на попытку.

Как построить сауну

Сначала мы жарили сосиски на открытом огне у озера. С наступлением сумерек пришло время сауны (единственное финское слово в английском словаре). Я понятия не имел, что делаю, поэтому пошел за финнами. Мне было 18, я только что закончил среднюю школу и вылетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.

Мы забились в деревянную хижину, отапливаемую дровами, слишком много людей голые под полотенцами. По моему лицу начал капать пот, и я почувствовал, как все мое тело расслабляется от сухого зноя. Вскоре мы выскочили на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холод. Затем вернемся к теплу. Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я их люблю.

Для меня сауны приносят наибольшее удовольствие, когда вы проводите весь день на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом.О медицинских преимуществах саун спорят, но я считаю, что это скорее социальный повод. Совершите поездку в загородную хижину в Канаде или посетите нестандартный домик в Биг-Суре, Калифорния, и вы ощутите ту странную роскошь, которая царит в замкнутом пространстве вместе с другими. Но можно ли воссоздать это дома? Вы делаете ставку. Я позвонил нескольким друзьям, у которых принесли любимые финские традиции к себе на задние дворы, чтобы они посоветовали, как это сделать, тоже.

Комплект по сравнению с DIY

Намного проще купить готовый комплект для сауны, чем собрать его с нуля.Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого туалета в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это так) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США и Канаде. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть бочковые сауны в скандинавском стиле на открытом воздухе (от 4099 долларов), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабины и бочковой сауны от компании «Почти Небеса».Если хотите чего-то более эксцентричного, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво , чья семья родом из Финляндии, строит индивидуальные сауны (от 11 290 долларов) на трейлерах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.

Но, допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальное, индивидуальное пространство сауны. С чего начать?

Выберите место и размер

Просто баню никуда не поставишь. Вам понадобится ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов.«Для меня вид был важнее всего остального», — говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Хорошее расстояние от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла. Это предотвращает возгорание от основной конструкции ».

Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов, чтобы вместить двух или трех человек, или больше, если хотите больше компании. «Я хотел, чтобы моя сауна была местом для общения, поэтому у меня получилось довольно большое — около 10 на 12 футов», — говорит Эбен Монд, лыжный тренер из Сильвер-Плюм, штат Колорадо, который построил сауну во дворе своего дома.«Однажды мы достигли максимума с 17 людьми».

Выберите материалы

Большинство людей строят сауны из кедра — поскольку он выдерживает влагу, он прослужит дольше. Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна — самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», — говорит он. Он нашел некоторую необработанную сосну и размолол ее.

Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем обрамить стены и крышу — наймите строителя, если вам здесь нужна помощь.Пол может быть кафельным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для утепления советует использовать стандартное стекловолокно и алюминиевый пароизоляционный слой вдоль стен и потолка.

«Не экономьте на изоляции, — говорит Кристенсен. Он использовал кедровую обшивку снаружи и кедровый паз с внутренней стороны. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и от природы устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много древесины, оставшейся от других проектов, включая весь настил.”

Для дерева в интерьере Кристенсен советует отдавать предпочтение древесине со 100-процентной прозрачной текстурой, т. Е. Без сучков. «Когда в сауне нагревается, сучки на дровах становятся особенно горячими и могут причинять неудобство вашей коже», — говорит он.

Ознакомьтесь с этой электронной книгой для самостоятельной постройки сауны (20 долларов), чтобы узнать о конкретных принципах строительства.

Добавьте собственные элементы дизайна

Монд хотел окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит:« Приятно смотреть на улицу.«Используйте стекло с двойным остеклением, — говорит он, — и держите его подальше от источников тепла. (Окна Монда находятся в 24 дюймах от его печи.) Он также добавил две двери — по одной с каждой стороны — для хорошей вентиляции и легкого доступа, и — просторную скамью вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом поместятся восемь человек.

«Мы спроектировали уклон потолка таким образом, чтобы он был ниже у источника тепла и выше у места, где мы сидим», — говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы поливаете водой горячие камни, это вызывает сильный жар прямо в лицо, что хорошо.”

Иметь поблизости источник холодной воды — неплохо. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», — говорит Кристенсен. «Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой резервуар для промокания».

Выберите источник тепла

Вы можете выбирать между деревянным, газовым, электрическим или инфракрасным. Большинство пуристов сауны скажут, что сжигание дров — лучший способ. Кристенсен забил у местного жителя старую бочковую дровяную печь; Монд купил дровяную печь на Craigslist.«Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», — говорит Монд. «Я собирался почувствовать, что« мы едем в хижину в горы », а это означает сжигание дров». Становится действительно жарко — около 150 градусов, но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.

Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но они не так очаровательны. Инфракрасные обогреватели наиболее эффективны, так как они быстро нагреваются и потребляют значительно меньше электроэнергии.Почти Небо продает электрические и дровяные каменки, предназначенные для саун.

Общая стоимость

По оценкам Монд, он построил сауну из переработанных материалов и местного дерева примерно за 2000 долларов. Кристенсен нашел окна с двойным остеклением и массивную дубовую дверь в магазине Habitat for Humanity ReStore, и его сборка стоила около 10 000 долларов, включая наем подрядчика для создания платформы.

После того, как ваша сауна заработала, ничего не остается делать, кроме как запустить ее, пригласить друзей и попотеть.

Как построить сауну или гидромассажную ванну самостоятельно с нуля

Гидромассажные ванны и сауны обычно не из тех вещей, которые люди строят сами, но это не значит, что вы не можете попробовать. На самом деле, это вполне выполнимо, если верить некоторым проектам «сделай сам», которые мы нашли в Интернете. Конечно, простое начало такого проекта требует определенной самоотдачи, поэтому рассмотрите все детали и требования, прежде чем приступить к планированию дизайна, и попытайтесь оценить, действительно ли это то, чего вы действительно хотите, или действительно ли вы хотите превратить его в Сделай сам, а не покупай готовую купель или сауну.

Посмотреть в галерее

Как построить джакузи с нуля, спросите вы. Что ж, благодаря серии проектов, подобных той, что была представлена ​​на porelivingforlife, теперь вы можете найти планы и подробности всего процесса, разбитые на разделы и этапы. Процесс одновременно прост и сложен. Он начинается со сбора материалов и заканчивается установкой погружной дровяной печи.

Посмотреть в галерее

При строительстве сауны важно выбрать правильную древесину.Как уже упоминалось о cedarbarrelsaunas, прозрачный красный кедр сорта A идеально подходит для строительства саун. Это баня-бочка с простой конструкцией, но не всегда легко сделать правильно. Ствол имеет три ремня из нержавеющей стали, которые обеспечивают прочную структуру и предотвращают деформацию дерева и ржавчину.

Посмотреть в галерее

Вы можете немного упростить проект, построив сауну внутри транспортного контейнера, и если вы хотите сделать ее еще прохладнее, вы также можете добавить к смеси солнечную энергию и дровяную печь.Также можно добавить множество других дополнительных функций, таких как динамики, освещение и украшения. Посмотрите эту традиционную сауну от castordesign, чтобы получить больше вдохновения и крутых идей.

Посмотреть в галерее

Интересным вариантом может стать переоборудование существующего сарая в сауну. На самом деле это переход, который сделали бы многие люди, особенно когда сарай не используется ни для чего, кроме хранения нескольких вещей. Преобразование предполагает несколько изменений. Вам нужно будет добавить изоляцию, пароизоляцию, внутренние стеновые панели и обеспечить надлежащую вентиляцию.Вам также понадобится добавить плиту. Кто-то действительно все это сделал, и процесс задокументирован на dengarden.

Посмотреть в галерее

Мы немного смешаем это сейчас и продолжим проект самостоятельной гидромассажной ванны, представленный на сайте experiencetoshare. Здесь вы можете увидеть, как выглядит ванна изнутри и снаружи, и узнать, как бороться с потенциальными проблемами, которые могут возникнуть, например, утечками. В целом проект довольно прост, и вы, скорее всего, сможете его реализовать, даже если у вас нет опыта строительства подобных структур.

Посмотреть в галерее

А теперь вернемся к саунам. Ознакомьтесь с инструкциями, чтобы узнать, как построить финскую сауну. Это проще, если у вас уже есть место в сарае или сарае, которое вы можете использовать для проекта, но если это не так, то строительство каркаса не должно быть такой сложной дополнительной задачей, но потребует некоторого планирования и дополнительных ресурсов. В любом случае, ознакомьтесь с этим уроком, чтобы узнать, как подготовить интерьер.

Посмотреть в галерее

Как вы уже видели, построить сауну не так уж и сложно, если вы знаете, что и как нужно делать, поэтому давайте теперь немного сосредоточимся на эстетической части проекта.Вы, вероятно, также захотите, чтобы ваша новая сауна, сделанная своими руками, выглядела красиво, и одна идея, которая, как мы думаем, вам понравится, — это украсить фасад деревянными дольками. Это довольно трудоемкая и кропотливая задача, но результаты потрясающие, как вы можете видеть на redbarncreations.

Посмотреть в галерее

Строительство сауны может занять некоторое время, особенно если вы не на 100% в восторге от проблемы или если у вас просто нет времени или ресурсов, чтобы ее решить. Даже в этом случае вы можете делать все поэтапно, и вы можете найти проблемы и исправить их по ходу дела.Такой процесс задокументирован в инструкциях, и вы наверняка можете кое-что изучить для этого проекта.

Посмотреть в галерее

Сауна не должна быть большой. На самом деле, нет смысла делать его больше, чем должно быть, поскольку вам просто нужно обогреть большее пространство, а это ни в коем случае не практично. При этом вы можете добавить сауну к своему заднему двору, и у вас все равно останется место для других функций, таких как бассейн, зона отдыха, возможно, качели или небольшой сад.Ознакомьтесь с инструкциями, чтобы узнать, как построить небольшую сауну на заднем дворе с дровяной печью.

Посмотреть в галерее

Как бы вы хотели иметь возможность брать сауну с собой в поездку или перемещать ее по какой-либо другой причине? Для этого потребуется построить переносную сауну, а это действительно возможно, как показано на treehugger. Это велосауна, нестандартный, но в то же время крутой и интересный проект.

9 идей и советов дизайнеров для домашней сауны

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы.Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а весь остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то современные сауны — это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения.И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний. Так в чем же загвоздка?

Ничего из того, что мы можем придумать, благодаря целому ряду вариантов отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design.Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.

---

3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Расположение

Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены.Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Отопление

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. сегодня) или инфракрасным обогревом (как правило, самый дорогой, так нагревается только ваше тело, а не вся комната).

Материалы

Древесина традиционна для дизайна саун по уважительной причине: она не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.

---

А теперь самое интересное…6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:

Make It Moody

Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths

Studio Griffiths окрасила эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы для сауны). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.

Блондинка

Паулина Салонен

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта домашняя сауна скромных размеров, спроектированная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми на улицу

Тесса Нойштадт

Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице. Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную в архитектурном отношении структуру, украшающую сад.

Установка точки восстановления

Прикладная студия

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились.Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть, прежде чем возвращаться в дом.

Поставь рядом с душем

Кэти Ходжес

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно гармонирует с пространством благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парную

Райан Гарвин

В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет. Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить по соседству парную, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Приобрести звонки и свистки для сауны:

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .

Хэдли Мендельсон Старший редактор Хэдли Мендельсон — старший редактор House Beautiful, и, когда она не занята одержимостью всем, что связано с декором, вы можете найти ее в винтажных магазинах, чтении или спотыкании, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как построить сауну дома: Руководство без пота

Зимой многие могут задаться вопросом, как построить сауну дома. Потому что кто на самом деле хочет выдержать холод, чтобы разделить сауну с незнакомцами в тренажерном зале, когда вы можете попотеть, не выходя из собственного дома?

Исследования показывают, что сидение при высоких температурах от 158 до 212 градусов по Фаренгейту может улучшить здоровье вашего сердца, открыть поры, справиться с астмой и даже, возможно, снизить риск развития болезни Альцгеймера.Сауны хороши для тела и ума!

Есть и очевидное: сауны «доставляют удовольствие, и после этого вы чувствуете себя превосходно», — говорит Ээро Килпи , основатель и президент Североамериканского общества саун.

Согреваете идея сауны дома? Вот что нужно знать.

Где разместить сауну

Согласно Нильсу Шенхолму , основателю и директору Solhem Sauna в Даксбери, штат Вирджиния, есть два типа саун на выбор: традиционные (отдельная конструкция вне вашего дома) и современные. (сауна, которая находится в вашем доме).

Фото: Nordic Sauna
«Отдельностоящие — обычное дело в Финляндии и других частях света, где сауны существуют уже 2000 лет, — объясняет Шенхольм. «Он более аутентичный, обеспечивает более тесную связь с природой и достаточно редок в США, чтобы сделать его действительно стоящим».

Тем не менее, «крытая сауна более удобна в использовании и, возможно, более подходит для семейного отдыха».

Фото: Square Deal Remodeling Co.

Сколько места вам нужно для сауны?

В идеале, «размер комнаты должен соответствовать наиболее распространенному типу использования», — говорит Шенхольм.Например, есть ли в вашей семье пять человек, которые будут расслабляться в вашей сауне? Построенная вами структура должна вместить их всех.

Нацельтесь на квадратную комнату со стороной примерно 6 футов 6 дюймов и высотой потолка 7 футов.

«Помещение с более высоким потолком будет труднее отапливать и будет менее эффективным», — говорит Шенхольм.

А если ценишь подлинность, считай окно. «Связь с природой очень важна, — говорит Шенхольм. «Людей часто беспокоит, что окно вызовет слишком большую потерю тепла или затуманивает, но в Финляндии не строят сауны без окон.”

Паровые и инфракрасные сауны — это одно и то же?

В то время как инфракрасные сауны — это модная тенденция, которая одобрена Goop , , ответ — нет.

В инфракрасной сауне в качестве тепла используется специальное освещение, а не паровой горячий воздух. Хотя оба типа сауны заставят вас вспотеть, утверждение инфракрасной сауны об удалении «на 20 процентов больше токсинов» за счет сухого тепла в лучшем случае сомнительно.

Можете ли вы построить сауну самостоятельно?

Это зависит от обстоятельств. Если у вас есть ген DIY, вы можете превратить существующий уличный сарай или неиспользуемый чулан в вашем доме в сауну.Некоторые компании, такие как Finlandia Sauna, производят комплекты, которые можно настроить под любой размер. Все еще звучит устрашающе? Затем подумайте о том, чтобы нанять специализированного конструктора сауны, чтобы это сделать (подробнее об этом далее).

Сколько стоит сауна?

Средняя стоимость найма человека для постройки сауны на четверых по стране: 4500 долларов. Может показаться, что это много, но построить сауну нужно гораздо сложнее, чем прибить кедр и установить дровяную печь.

Фото: Material Design Build

Сауна включает в себя следующие элементы:

Пол: «Деревянного пола недостаточно, потому что он впитывает влагу и запах», — Мэрилин Таркиайнен , вице-президент — Сауна Финляндия, — объясняет.Вместо этого вам понадобится бетон, керамическая плитка или высококачественный винил. (Не забудьте про слив, поскольку в сауне вы, скорее всего, будете использовать воду.)

Изоляция: «Стены и потолок вашей сауны должны быть изолированы, чтобы предотвратить потерю тепла, чтобы тепло оставалось в комнате», — говорит Таркиайнен.

Фольгированный пароизоляция: Этот сверхпрочный материал, который выглядит как прочная алюминиевая фольга, препятствует проникновению влаги внутрь ваших стен.

Деревянные панели с пазом и пазом: Они прибиваются к вашим стенам и потолку.«Западный красный кедр — популярный выбор», — говорит Таркиайнен. Аляскинский желтый кедр и красное дерево также являются фаворитами в настоящее время, но подойдет любая мягкая древесина, не имеющая смолы, то есть смолы или сока.

Обогреватель: Традиционным вариантом для создания сильного тепла и влажности является дровяной обогреватель. Но «их могут не пускать в пределах некоторых городов», — говорит Таркиайнен. (Кроме того, некоторые люди считают их опасными.)

В электрическом обогревателе главное — удобство.

«Вы устанавливаете контроль на желаемое время и температуру, а обогреватель делает все остальное», — говорит Шенхольм.

Все остальное: Очевидно, вам понадобится дверь. (А для безопасности вам может понадобиться одна со стеклянной панелью.) Не забудьте как минимум два уровня скамей, чтобы вы и еще один человек могли удобно откинуться и расслабиться, плюс освещение и вентиляция, так как воздух внутри вашей сауны будет нуждаться в циркулировать (только не так быстро, чтобы вы потеряли все свое тепло).

И после того, как ваша сауна построена, и вы расслабляетесь в ней, «если вы не получаете кайф от бега, ваша кожа не чувствует себя фантастически, и вы не очень хорошо спите, вы, должно быть, делаете что-то не так», — говорит Килпи.

Как гласит финская пословица: «Если спиртное, деготь и сауна не помогают… это смертельно».

Фото Martha O’Hara Interiors

Североамериканское общество саун

Как построить хорошую сауну

Предварительное планирование строительства сауны

Производители саун дают хорошие инструкции о том, как сауны должен быть установлен пакет и все, что требуется от установки, пространства, рамы, изоляции и т. д.

Но, как также объясняется в разделе «Как и где купить сауну», очень важно спланировать расположение, размер, форму и доступ как можно раньше. Этим этапом планирования строительства сауны, к сожалению, часто пренебрегают, что делает менее желательным удобство использования сауны и общий уровень комфорта сауны. Не все архитекторы также понимают природу и основы физики сауны. Поэтому настоятельно рекомендуется связаться с производителем или дилером сауны на начальном этапе проектирования дома, при добавлении, модернизации или е.г. Проект отделки подвала.

Изоляция сауны очень важна, поскольку потолок является наиболее важным местом для хорошей теплоизоляции. Следует использовать обычную изоляцию из стекловолокна и пароизоляцию из алюминиевой фольги.
Электрические каменки должны соответствовать размеру сауны. Все обогреватели, внесенные в список UL, имеют определенные диапазоны размеров, в которых они безопасно работают. Мощность нагревателя в киловаттах обычно составляет от 1,5 до 15 кВт, а соответствующий размер выключателя — от 15 до 60 ампер.Всегда читайте инструкции к обогревателю и используйте для электромонтажа квалифицированного электрика. В рамках процесса предварительного планирования строительства рекомендуется, чтобы электрик проверил, достаточно ли мощности на вашей панели выключателя.

Используйте только обогреватели, внесенные в список UL!

Температура

Стандарт безопасности UL (UL 875) требует, чтобы максимальная температура сауны в США не превышала 195 F. Все каменки и сауны, внесенные в список UL, соответствуют этому требованию. Более высокие температуры возможны в саунах, оборудованных дровяными печами, но рекомендуется не превышать этот температурный уровень независимо от того, какой тип каменки используется.

Где строить

Расположение домашней сауны обычно определяют три основных фактора: физическое пространство, близость к душевой (существующий душ или новый душ как часть плана сауны) и близость к месту охлаждения. площадь. (Пожалуйста, также проверьте страницу «Руководства по дизайну»). Наиболее типичная установка сауны в США связана с домашним тренажерным залом, обычно в подвале (если таковой существует). Еще одно популярное и удобное расположение — главная ванная, если позволяет пространство.Другие возможные варианты размещения — в гараже, в переоборудованной запасной спальне, в законченном или недостроенном подвале без тренажерного зала. С быстро растущим интересом Америки к жизни на заднем дворе, сауны на открытом воздухе становятся все более и более популярными — рядом с бассейном, на террасе у бассейна, во внутреннем дворике или просто где-то на заднем дворе.

Отдельностоящие сауны можно разместить практически в любом пространстве. Однако то, что будет сказано ниже об основах, также применимо к ним.

Основные требования

Для сауны требуется пространство высотой предпочтительно 7 футов, с гладким и ровным (если не используется дренаж) водонепроницаемым полом.Пол может быть кафельным, бетонным или виниловым (но не ковровым!). Чтобы наилучшим образом использовать пространство и получить сбалансированный уровень температуры, форма сауны должна быть близка к квадрату или, например, Соотношение длин стенок 6: 4. Лучшее место для двери (распашной!) — на более длинной стене. Если позволяет пространство, большинство пользователей сауны предпочитают иметь возможность полежать в сауне. Для лежания рекомендуется сауна шириной 6 футов или больше. Конструкции сауны обычно увеличивают длину верхней скамьи, размещая основную верхнюю скамейку вдоль самой длинной стены.Веб-сайты производителей прекрасно иллюстрируют многие из наиболее распространенных планировок сауны, и все они предлагают бесплатную помощь в проектировании с помощью САПР.
Основные требования, продолжение
Помещение сауны требует вентиляции; входящие и исходящие. Хорошая вентиляция — одна из наиболее часто игнорируемых особенностей дизайна сауны. Хорошая система вентиляции обеспечивает достаточное количество свежего воздуха в сауне, что, в свою очередь, делает сауну более открытой, более комфортной и помогает пользователям избежать головокружения.
Несмотря на то, что существует несколько вариантов вентиляции, наиболее распространенные рекомендации рекомендуют, чтобы входное отверстие для воздуха (обычно около 4 x 6 дюймов) располагалось на уровне пола на стене обогревателя (часто чуть ниже настенного обогревателя), а выпускное отверстие на противоположной стене чуть ниже верхней скамьи.

Какой размер сауны подойдет

Если у вас есть выбор, не делайте его слишком маленьким. Хороший размер для средней сауны на двоих или троих — от 4х6 до 5х7 футов. В зависимости от количества пользователей и конфигурации, размеры могут достигать 12х12 футов, при этом сауны 3х3 футов для одного человека все еще работают.Площадь общественных саун обычно составляет не менее 100 квадратных футов.

Что еще?

Душевая кабина должна быть расположена рядом, если даже не в той же конкретной зоне (главная ванная комната). Доступ за пределы дома (задний двор, веранда, балкон…) является хорошим плюсом, как и окно.