Баня по черному в чем польза: Баня по чёрному в чем польза и вред: мифы и реальность – Баня по-черному: история, польза и вред

Часто, рассуждая об особой пользе чёрного варианта, ссылаются на  абсолютную стерильность и «особую гигиену» такой парной, появившуюся в результате прямого воздействия дыма на всю внутреннюю поверхность. Говорят об отсутствии плесени, грибка и микробов. На счёт особой гигиены многие могут и поспорить, но где вы видели плесень и грибок в рабочей и обслуживаемой парной бани по белому? При нормальной протопке, ещё до парения, жар и температурное воздействие не оставляет шансов на существование в парной ни какой плесени и грибку. Так что ни какой особенности и своей пользы в этом плане у чёрного варианта не существует. Разве что дёготь в дыме? Но и о воздействии дёгтя сейчас начали спорить…

А существует ли вообще какая-нибудь польза от бани по чёрному? Да, конечно! Процесс правильного парения в бане по чёрному имеет то же положительное воздействие на организм, что и в бане по белому. Но реальная польза бани для здоровья человека в целом — это отдельная тема для рассмотрения.

Две противоположные, но правильные позиции

Ну а что на счёт возможного вреда для здоровья человека? Этот вопрос необходимо рассмотреть с двух позиций, которые диаметрально противоположны, но обе верны.

Позиция первая заключается в том, что баня по чёрному абсолютно безопасна для человека. Это верная позиция, но при соблюдении двух простых требований:

• Процесс подготовки к парению, а так же сам процесс парения организованы правильно, все необходимые этапы и требования выполняются;
• Обслуживание, уборка, мойка и чистка парной проводятся качественно и на регулярной основе.

Вторая позиция заключается в том, что баня по чёрному не только может быть вредна, но и опасна для здоровья и жизни человека. Так же это верная позиция, при игнорировании вышеуказанных требований по подготовке и обслуживанию.

В чём может заключаться вред или опасность?

Ещё  древнегреческий философ Аристотель знал о смертельном воздействии монооксида углерода на человека. Конечно, тогда этот бесцветный и высоко токсичный газ, известный ныне в народе, как угарный газ, называли совсем по другому. Но смысл остаётся прежним. Этот газ образуется в процессе горения в условиях недостаточности кислорода и является чрезвычайно опасным для человека. И что совсем отвратительно, этот газ не имеет ни цвета ни запаха.  Не правда ли кажется, что баня по чёрному и угарный газ просто созданы друг для друга?

Однако не всё так плохо и страшно. После полной протопки парной угли удаляются из печи, помещение хорошо проветривается и, при открытых дверях и волоках, поддаётся пар.  Пар оседая прибивает угарный газ, так как этот газ легче воздуха, и он выветривается. Такой не хитрый порядок делает дальнейшие процедуры безопасными — угарному газу неоткуда больше взяться.

Что касается возможного вреда. Вред, при не качественном, не своевременном обслуживании, либо отсутствии такого обслуживания действительно реален. Но реален он в том случае, если пользование такой не обслуженной баней происходит ни раз и ни два, а на регулярной основе. В чём он заключается?

Постоянное присутствие остатков продуктов горения, пыли и взвеси сажи, либо пик их концентрации при подаче пара, провоцируют развитие заболеваний дыхательной системы человека: пневмокониоза, бронхита и даже туберкулеза. Возможны проявления ишемической болезни сердца.

Сажа это простой аморфный углерод, появляющийся в следствии неполного сгорания углеводородов ( чем и являются дрова в бане). Относится к 3 классу опасности, потому что размеры её некоторых частиц в диаметре не превышают пяти микрон, а следовательно не фильтруются верхними дыхательными путями человека.

Частицы сажи представляют опасность для беременных женщин, и в первую очередь для их потомства. Еще в 2002 году в научной работе группы учёных из уважаемого канадского университета МСmaster в публикации «Air pollution induces heritable DNA mutations»  рассказывается об отдельных фактах не значительной мутации органов, которая передаётся потомству именно из-за токсичного воздействия сажи.

Кроме этого сажа отрицательно воздействует на нормальное развитие маленьких детей. Американский учёный доктор  Shakira Suglia в своём труде «Wright RJ Black carbon associated with cognition among children in a prospective birth cohort study», опубликованном в Американском журнале эпидемиологии в 2008 году, сообщает о результатах исследования. Подростки проживающие в загрязнённых районах с повышенным содержание продуктов горения в атмосфере обладают более низким коэффициентом интеллекта и худшей памятью.

Но опят же не всё так страшно. Всего этого можно избежать если качественно и с любовью ухаживать за своей банькой и регулярно её обслуживать.

Эта статья ни чуть не умаляет качества бани по чёрному как прекрасного и своеобразного места для настоящего русского парения. Однако, полученная информация совсем не будет лишней для осознанного выбора типа бани при её самостоятельном строительстве.

Баня по черному польза и вред, особенности

Баня по черному своими руками: польза и вред

Настоящая русская баня – это бревенчатая избушка без дымохода, обогрев которой осуществляется от огня в первобытной печке. Почему такая баня называется черной? Так как труб для эффективного выхода дыма в таком помещении нет, то дым выходит непосредственно в комнату и обогревает ее, уходя через отверстия в стенах, щели между бревнами и дверь. Естественно, что стены и потолок всегда черные, закопченные сажей. Современные люди очень ценят удобство и комфорт, но однажды испытав счастье попариться в традиционной русской бане по-черному, делают все, чтобы построить точно такую же на собственном участке.

Содержание:

Положительные и отрицательные стороны бани по-черному

Конечно, польза и вред такой бани бурно обсуждаются как обычными людьми, так и специалистами. Одним из главных плюсов такой баньки является то, что она очень быстро прогревается. Плюс к этому исключительно она имеет специфический запах бани – аромат влажного теплого дерева, от которого многие просто в восторге. Копоть, которую считают недостатком, на самом деле имеет много преимуществ:

1. Оказывает огромное влияние на температурные свойства бани, улучшая их. Именно из-за этого даже в новейших банных сооружениях затемняют стены.
2. Осевшая на бревенчатые стены сажа полностью поглощает неприятные запахи, поэтому запаха пота слышно не будет.
3. Дым, который попадает прямо в помещение, обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами. Естественные антисептические вещества и консерванты, которые содержатся в нем, быстро устраняют всякие болезнетворные и вредные микроорганизмы, делая помещение стерильным. Поэтому в такой бане риск подхватить какую-то болячку минимален.

Все эти вещества просто не могут попасть внутрь человека, так как баню сначала топят, а используют только тогда, когда она хорошо нагрелась, а дым улетучился через микроскопические щели между бревнами. Это еще один плюс такого строения – нет нужды специально обустраивать вентиляцию. Не нужно также бояться испачкаться в саже, как правило, в такой бане копотью покрываются только стены и потолок. Пол, лавки и полки остаются в первоначальном виде, поэтому никаких неудобств в процессе использования не возникает.

Мало кто знает, что бане по-черному в плане гигиеничности и стерильности значительно превосходит обыкновенную. Из-за дыма в ней не выживет ни один грибок или микроб. Когда-то именно в таких банях рожали детей, так как условия в ней были полностью стерильными. Поэтому здоровью рожениц и детей абсолютно ничего не угрожало.

Многие опытные банщики рассказывают, что только баня по-черному эффективно воздействует на человеческий организм, оздоравливает кожу, улучшает кровообращение, поднимает настроение и избавляет от болевых ощущений.

Баня по-черному занимает промежуточное положение между паровой баней и сауной в плане соотношения температуры и влажности. В сауне эти показатели составляют 100 градусов и 10 %, в паровой бане – 60 к 60. Но все таки баня по-черному ближе именно к сауне.

Люди, которые пользуются баней по-черному, уверяют, что она стоит без ремонта не менее полтора-двух десятков лет. Срок службы белой бани в два раза меньше.

Особенности бани по-чёрному

Полок располагали в непосредственной близости с каменкой. Как правило, его ставили как можно выше, чтобы на нем можно было без проблем париться веником в сидячем положении. Размеры полка: 100 на 200 см. Возле него располагали лавки. У свободной стены устраивали полочку для банных принадлежностей, а у самого входа ставили большую емкость с холодной водой. Вода нагревалась от котла, который был оборудован в печке. Пол должен иметь уклон, чтобы влага не застаивалась, а стекала в сток, оборудованный в центре комнаты.

Печки в таких банях топили исключительно дровами из осины или березы, так как они практически не давали копоти. Когда печка уже была разогретой, ее нужно было очистить от золы, чтобы ее микроскопические частицы не разлетались по помещению и не попадали на слизистую оболочку дыхательных путей.

В деревнях в глубинке России до сих пор существуют бани по-черному, стены которых полностью либо до половины заглублены в землю. Внутри такой постройки тепло, но воздух тем не менее обновляется около 5-6 раз в час. Несмотря на это жар в печке и в самом помещении сохраняется очень долго. Плюс к этому даже в морозную погоду такая баня не требует большого количества топлива.

Устройство такой бани не представляет собой ничего сверхъестественного. Баня по-черному своими руками – это вполне реально. Немного труда и терпения, и на вашем участке появится желанная постройка. Такую баню легче построить, чем обыкновенную, да и средств уходит намного меньше.

Можно ли соединить в одном месте приятное времяпровождение в бане и рыбалку на берегу отдаленного озера вместе с друзьями? Оказывается, все это более чем.

Вопрос о сооружении бани возникает у хозяев участков по разным причинам и на разных этапах обустройства территории. Кто-то давно мечтал построить баню.

Строительство бани из бревен не требует особых навыков и умений. По внешнему виду такая постройка ничем не отличается от строений из оцилиндрованного.

баня по черному что это такое

Баня по — черному

Бани по — черному, очень интересная тема, которую стоит развить, ведь только такие бани и были распространены у наших предках. Хотя, при виде такой бани из далека, кажется что это мест ведьм и злых духов, темный дым валящий из всех щелей, очень пугающий. Сразу понятно, что вблизи жилого дома баня по — черному невозможна. и на это бытует два мнения, во –первых – ее считали каким –то культовым местом, и не имело значение топилась баня по- черному или по -белому. Это место было лучшем, для принятия род, помещение быстро нагревалось, держал в себе тепло, а так же наличие лежаков и так далее. А роды считались в религии не чистым явлением, а еще перед заходом в парильню мы и сейчас снимем цепочки, крестики, так как сильно нагревалось и могло обжечь кожу, вот и снятие креста, тоже было греховно. И второе – в бане частенько гадали, что тоже было неприемлемо. Но такая баня по — черному полезна не всем. например детям или беременным в бане быть не желательно. Еще виды бани и сауны здесь.

Русская баня по — черному

Валящий дым с окон всех щелей, такие особенности. многие прохожие думают, что это пожар, но нет это просто кто-то париться. Как устроена такая баня по- черному:

• Нет дымохода, дым выходит из печи прямо через камни нагретые до 700 градусов за Цельсием, дерево прогревается и вся сажа оседает на стенах и потолке, собственно поэтому и называют баня по — черному, но тем не менее происходит полная дезинфекция всего помещения;
• Баня по — черному имеет «копченный» запах, а стены пропитываясь сажей продлевают свой срок эксплуатации;
• Дым в бане проходит через все щели, только не попадает в комнату отдыха, там он будет ни к чему;
• Перед процедурой парения все стены промывалась и помещение ставало чистым, к следующей процедуре;
• Запаха пота в бане не слышно, так как сажа все впитывает в себя;
• Пар в таких банях сухой и легкий, так что дышится легко;
• Растапливается баня по — черному не так как баня «по- белому», там надо чтобы помещение «созрело». печь растапливали, а потом оставляли на пол часа закрытым.

Поэтому и говорят, что баня по — черному самая чистая, там полная дезинфекция! Не зря там рожали женщины, ведь они знали все эти тонкости, никто во вред себе там бы не находился. Каждый сам выбирает, где отдохнуть, такую парную можно посетить в селах, так как в городе проблематично будет выстроить такое сооружение, а если все — таки получилось попариться, то Вы словно окунетесь в то время, когда так парились еще наши предки, к тому же это очень полезно для организма. А баня по — черному с веником, только придаст отличного настроения, к тому же очень полезно! Больше о банях тут.

Баня по-чёрному: польза и вред

Традиция наших предков — топить баню по-чёрному. Однако теперь многое утеряно: потомки уже не знают, какие польза и вред возникают от такого досуга.

Что такое баня по-чёрному

Бояться копоти в бане по-чёрному не стоит, в ней коптятся в основном только стены и потолок, а лавки и полки не окутываются дымом и остаются чистыми

Отсутствие трубы, через которую выходит дым, — главная особенность бани, отапливаемой таким способом. Газообразная среда попадает сразу в парилку, а выпускают её через окошко. Если в стенах нет отверстия, то для этой цели используют двери. Здание неприглядно: оно вкопано в землю, иногда практически по самые окна. Это помогает усилить теплоизоляцию строения.

Какая польза от посещения

Если использовать только берёзовые или осиновые дрова, то при их сгорании образуется очень мало сажи

Привыкнув к бане традиционного типа, ценитель пара, когда попадает в «чернушку», обнаруживает разительные отличия от «белой» баньки. Между тем баня по-чёрному имеет множество плюсов:

• стремительный нагрев помещения;
• экономия на топливе;
• отсутствие необходимости укладывать доски на пол;
• возможность приготовить пищу в топке;
• низкие затраты на строительство;
• длительный срок эксплуатации;
• максимально глубокий прогрев тела;
• сильное повышение иммунитета.

В древности такая банька помогала «прогреть кости», что положительно сказывалось на ускорении обмена веществ, выводе шлаков и устранении отёчности. Высокие дезинфицирующие свойства пара убивали всю патогенную микрофлору, в том числе и в организме человека.

Возможный вред

Имеющаяся в бане сажа дезинфицирует помещение парной

Попадание дыма напрямую в парильное помещение несёт много опасностей для здоровья. Большинство из них связано с токсическим влиянием угарного газа, который содержится в дыме. Если сразу топить парилку и одновременно находиться в ней, то есть риск отравиться. Однако неприятного исхода удаётся избежать: достигнув нужной температуры, владелец бани открывает дверь, чтобы вредные вещества улетучились.

Существенным недостатком также является накопление сажи на стенах, с которых она иногда попадает в воздух, а затем оседает в лёгких. Неприятными последствиями этого могут стать бронхит, временный кашель, ишемия сердца.

Если возникло головокружение, нужно срочно покинуть парилку, поскольку такое состояние относится к признакам отравления.

Баня по-чёрному незаслуженно считается пережитком, поскольку стены, покрытые сажей, плохо сочетаются с современными нормами эстетики. Посещение такой бани значительно повышает иммунитет, а чтобы не допустить отравления, достаточно периодически проветривать парилку.

Баня по-черному: почему она полезней обычной бани

Заядлые любители попариться ценят баню за ее поистине целебные свойства. Однако даже они с некоторой опаской относятся к так называемой бане по-черному. И, как выясняется, совсем напрасно.

Изначально жители древней Руси называли парилку мыльней. Слово «баня» появилось в нашем обиходе только в XI веке. Причем, уже с тех времен баню использовали не только для мытья и стирки, но и для лечения всевозможных хворей и даже для борьбы с паразитами. Тогда для того, чтобы сделать воду для мытья теплой, из печи вынимали нагретые камни и бросали их в соответствующую емкость. На полу и на печи расстилали солому и ветви хвойных деревьев. Благодаря расположенным на печи растениям воздух в бане наполнялся приятным и целебным ароматом, а сухая трава на полу препятствовала скольжению. Сам сруб обычно вкапывали как можно глубже в землю. Таким образом в помещении лучше удерживалось тепло. В каждой русской бане того времени можно было найти длинные жерди. На них развешивали одежду. Пока хозяева мылись, дым, обладающий дезинфицирующим и бактерицидным действиями, уничтожал с одежды вшей и других вредных насекомых. Почему дым? А потому, что тогда наши предки парились в банях, которые топились исключительно по-черному.

Что такое баня по-черному?

Для того, чтобы понять, что такое баня по-черному и в чем ее отличия от обычной бани, следует изучить ее устройство. Во-первых, в такой парной отсутствует труба, через которую из помещения удаляется дым. Дым просто выходит из печи, проходит сквозь камни и циркулирует по полу, потолку и стенам. Именно поэтому все внутренние поверхности бани становятся черными от копоти. Отсюда и такое название. Во-вторых, в бане по-черному, в отличие от «белой», непривычно низкие двери и окна, застекленные порой в 3 слоя. Это делается для того, чтобы в помещении дольше удерживалось тепло. И, в-третьих, баню по-черному топят совсем иначе, чем по-белому. Сначала баню растапливают в течение 3-4 часов с закрытыми наглухо окном и дверью. Затем выносят наружу прогоревшие головешки и золу и проветривают помещение для того, чтобы удалить опасный угарный газ. После этого окно и дверь снова закрывают, выжидают еще 1,5 часа и только потом идут в парную.

Польза бани по-черному

Главное отличие бани по-черному от обычной бани в том, что тепло здесь сохраняется гораздо дольше, и основной жар концентрируется у пола, а не поднимается под потолок. За счет чего ноги постоянно прогреваются, что благотворно влияет на организм. Кроме того, дым, который скапливается в помещении, обладает дезинфицирующими свойствами, так как содержит природный антисептик. Благодаря этому в бане по-черному практически невозможно заразиться грибковыми или любыми другими инфекциями. К тому же дым полностью нейтрализует все неприятные запахи, а деревянные поленья при горении выделяют полезные для организма вещества. Именно поэтому изнутри баня всегда наполнена ароматами без дополнительных средств, как то эфирные масла или настои трав. Поэтому мыться в бане по-черному не только полезно, но и приятно.

Источники:
http://moya-banya.ru/banya-po-chernomu-chto-eto-takoe.html
http://tvoya-banya.ru/bani_mira/banya-po-finskoj-texnologii.html

Баня по черному польза и вред, особенности

Традиция наших предков — топить баню по-чёрному. Однако теперь многое утеряно: потомки уже не знают, какие польза и вред возникают от такого досуга.

Что такое баня по-чёрному

Бояться копоти в бане по-чёрному не стоит, в ней коптятся в основном только стены и потолок, а лавки и полки не окутываются дымом и остаются чистыми

Отсутствие трубы, через которую выходит дым, — главная особенность бани, отапливаемой таким способом. Газообразная среда попадает сразу в парилку, а выпускают её через окошко. Если в стенах нет отверстия, то для этой цели используют двери. Здание неприглядно: оно вкопано в землю, иногда практически по самые окна. Это помогает усилить теплоизоляцию строения.

Какая польза от посещения

Если использовать только берёзовые или осиновые дрова, то при их сгорании образуется очень мало сажи

Привыкнув к бане традиционного типа, ценитель пара, когда попадает в «чернушку», обнаруживает разительные отличия от «белой» баньки. Между тем баня по-чёрному имеет множество плюсов:

• стремительный нагрев помещения;
• экономия на топливе;
• отсутствие необходимости укладывать доски на пол;
• возможность приготовить пищу в топке;
• низкие затраты на строительство;
• длительный срок эксплуатации;
• максимально глубокий прогрев тела;
• сильное повышение иммунитета.

В древности такая банька помогала «прогреть кости», что положительно сказывалось на ускорении обмена веществ, выводе шлаков и устранении отёчности. Высокие дезинфицирующие свойства пара убивали всю патогенную микрофлору, в том числе и в организме человека.

Возможный вред

Имеющаяся в бане сажа дезинфицирует помещение парной

Попадание дыма напрямую в парильное помещение несёт много опасностей для здоровья. Большинство из них связано с токсическим влиянием угарного газа, который содержится в дыме. Если сразу топить парилку и одновременно находиться в ней, то есть риск отравиться. Однако неприятного исхода удаётся избежать: достигнув нужной температуры, владелец бани открывает дверь, чтобы вредные вещества улетучились.

Существенным недостатком также является накопление сажи на стенах, с которых она иногда попадает в воздух, а затем оседает в лёгких. Неприятными последствиями этого могут стать бронхит, временный кашель, ишемия сердца.

Если возникло головокружение, нужно срочно покинуть парилку, поскольку такое состояние относится к признакам отравления.

Баня по-чёрному незаслуженно считается пережитком, поскольку стены, покрытые сажей, плохо сочетаются с современными нормами эстетики. Посещение такой бани значительно повышает иммунитет, а чтобы не допустить отравления, достаточно периодически проветривать парилку.

Баня по черному польза и вред, особенности

Традиция наших предков — топить баню по-чёрному. Однако теперь многое утеряно: потомки уже не знают, какие польза и вред возникают от такого досуга.

Что такое баня по-чёрному

Бояться копоти в бане по-чёрному не стоит, в ней коптятся в основном только стены и потолок, а лавки и полки не окутываются дымом и остаются чистыми

Отсутствие трубы, через которую выходит дым, — главная особенность бани, отапливаемой таким способом. Газообразная среда попадает сразу в парилку, а выпускают её через окошко. Если в стенах нет отверстия, то для этой цели используют двери. Здание неприглядно: оно вкопано в землю, иногда практически по самые окна. Это помогает усилить теплоизоляцию строения.

Какая польза от посещения

Если использовать только берёзовые или осиновые дрова, то при их сгорании образуется очень мало сажи

Привыкнув к бане традиционного типа, ценитель пара, когда попадает в «чернушку», обнаруживает разительные отличия от «белой» баньки. Между тем баня по-чёрному имеет множество плюсов:

• стремительный нагрев помещения;
• экономия на топливе;
• отсутствие необходимости укладывать доски на пол;
• возможность приготовить пищу в топке;
• низкие затраты на строительство;
• длительный срок эксплуатации;
• максимально глубокий прогрев тела;
• сильное повышение иммунитета.

В древности такая банька помогала «прогреть кости», что положительно сказывалось на ускорении обмена веществ, выводе шлаков и устранении отёчности. Высокие дезинфицирующие свойства пара убивали всю патогенную микрофлору, в том числе и в организме человека.

Возможный вред

Имеющаяся в бане сажа дезинфицирует помещение парной

Попадание дыма напрямую в парильное помещение несёт много опасностей для здоровья. Большинство из них связано с токсическим влиянием угарного газа, который содержится в дыме. Если сразу топить парилку и одновременно находиться в ней, то есть риск отравиться. Однако неприятного исхода удаётся избежать: достигнув нужной температуры, владелец бани открывает дверь, чтобы вредные вещества улетучились.

Существенным недостатком также является накопление сажи на стенах, с которых она иногда попадает в воздух, а затем оседает в лёгких. Неприятными последствиями этого могут стать бронхит, временный кашель, ишемия сердца.

Если возникло головокружение, нужно срочно покинуть парилку, поскольку такое состояние относится к признакам отравления.

Баня по-чёрному незаслуженно считается пережитком, поскольку стены, покрытые сажей, плохо сочетаются с современными нормами эстетики. Посещение такой бани значительно повышает иммунитет, а чтобы не допустить отравления, достаточно периодически проветривать парилку.

Оцените статью:

Баня по-черному, польза и вред

Пока современные печные технологии не позволили создать традиционный вариант современной парной, баня по-черному была единственным местом, где человек мог разогреть косточки. Применяется данная технология и сегодня, но не так распространенно, как раньше. Если вы хотите опробовать особенности бани по-черному на себе, важно знать о том, какую она несет в себе пользу, и какой может оказать вред.

Особенности бани по-черному, ее отличия от обычной

Сегодня большой популярностью пользуются финские сауны и традиционные бани, но мало кто знает, что раньше предметом обожания была обычная баня «по-черному», которая мало в чем уступает современным блестящим кабинкам и выбеленным деревянным парным со всеми удобствами. В отличие от больших рубленных домов, которые сегодня ставятся на дачах для приема водных процедур, раньше баня представляла собой невысокую избушку с низкой дверью и маленьким окошком. Принципиальное отличие от «белой» заключается в том, что жар здесь сохраняется у пола, а не поднимается под потолок. Для нарастания температуры печь в данном случае строится из дикого камня, а на основание насыпаются булыжники поменьше и элементы чугунных изделий, которые хорошо сохраняли и отдавали жар при обливании их водой.

Баней «по-черному» она стала называться, потому что изначально строилась без дымохода – угар и дым выходили через одно единственное окошко. В связи с этим стены и потолок покрывались копотью, поэтому перед непосредственным посещением парной всё помещение необходимо было ополоснуть водой. При этом время продолжения протапливания «черной» бани составляет не менее четырех часов, в то время как белая может быть готова уже через час-полтора. Как правило, такая продолжительность прогрева доводила камни до красноты, что позволяло извлечь из них максимум жара.

В современных банях «по-черному» печь-каменка заменена полупечью, что существенно повысило безопасность сооружения. Кроме того в современном варианте укладывается пол, хотя в историческом исполнении полов не было вообще – люди ходили по притоптанной земле. Коснулись изменения и структуры здания – для повышения удобства в «черных» банях появились предбанники, жерди для просушки одежды, ступеньки для поднятия на полки. Сами избушки стали значительно выше. Но суть не изменилась. Внутри помещения во время топки скапливается угарный газ, который является не безопасным, поэтому после основного времени прогрева, необходимо открыть дверь, окно и подождать, пока весь угар выйдет. Предварительно нужно убедиться в том, что дрова прогорели, нет синих всполохов, и от углей идет только жар. Как только баня проветрится, необходимо всё закрыть и прогревать парную в течение полутора часов. А для благородного аромата – выложить внутри нее еловые ветви или сухое сено. Уже во время принятия банных процедур в такой бане нагретые камни поливали отварами душистых лекарственных трав.

Важным элементом принятия «черной» бани является регулярное проветривание. Так как дымохода нет, угар всё же накапливается в ее стенах, поэтому рекомендуется открывать двери и окна около семи раз за час вашего пребывания внутри! При этом, что является дополнительной особенностью, жар очень долго сохраняется, поэтому намыть и попариться смогут все члены вашей семьи и гости, даже спустя несколько часов после протапливания. Приятным бонусом является приятный аромат, который источают буквально все стены рубленного здания.

Польза бани по-черному

Польза теплового воздействия известна с древних времен. Прогреванием лечат старые травмы костей и мышц, помогают избавляться от некоторых видов болевого синдрома, нормализовать движение кровотока и обмен веществ, в целом. Этому способствует и баня «по-черному». Нахождение в комнате с раскаленным воздухом позволяет быстро прогреть мышцы и кости без серьезного повышения температуры тела, что регулируется обильным потоотделением. Последнее в свою очередь помогает нормализовать процессы очищения тканей, сальных протоков, освобождая кожу от накопившейся за долгое время грязи. Таким образом происходит и профилактика появления угрей на лице и теле.

Процесс постепенного прогревания помогает нормализовать обмен веществ, выводя из организма лишнюю жидкость и снижая тем самым отечность. При этом улучшается работа органов эндокринной системы, стабилизируется гормональный фон, ускоряется метаболизм, что позволяет сжечь большее число калорий в день посещения бани.

При использовании душистых лекарственных отваров, хвои стоит отметить высокий бактерицидный эффект такой процедуры. Фитонциды, находящиеся в травах благотворно влияют на иммунитет, помогают улучшить процессы дыхания, снабжения кислородом кровотока и мозга, соответственно. Вдыхание лекарственных паров помогает нормализовать пищеварение, справиться с физической усталостью, создать благоприятный фон для коррекции депрессивных состояний, ускорить обмен веществ, что важно на период похудения и выведения из организма шлаков.

Необходимо упомянуть и о сильном психологическом эффекте бани. Не зря с древних времен она считается особенным и даже сакральным местом, где проводилось множество традиционных ритуалов, гаданий и прочих действ, присущих людям того времени. Очищение души и тела – это то, что можно получить здесь сполна, и символически начать жизнь с чистого листа, поправив при этом и здоровье.

Вред бани по-черному

Из-за прямого поступления угарного газа в помещение парилки, отсутствия больших окон и системы вентиляции, высоким остается риск угореть, то есть отравиться парами сгораемых веществ, смол, находящихся в древесине. Это очень опасно, так как человек просто теряет сознание и теряет контроль над ситуацией, а значит, не может позвать на помощь. Первые признаки отравления – это затруднение дыхание и головокружение. Если вы почувствовали нечто подобное, немедленно откройте все двери, окна и выйдите на свежий воздух!

Еще одним негативным фактором также может оказаться прогревание. Есть ряд заболеваний, при которых оно нежелательно. Например, при хронических заболеваниях мочеполовой системы, почечной недостаточности или серьезных проблемах эндокринных органов. Противопоказанием к посещению «черной» бани является сердечная недостаточность, недавние инфаркты и инсульты, либо склонность к ним.

Нельзя посещать любую баню беременным женщинам, на любом сроке, тем более при имевшихся угрозах выкидыша. В критические дни долгое пребывание в жаркой парилке может ухудшить ваше состояние и привести к сбою цикла, а также плохому самочувствию.

Если вы страдаете от нестабильного давления, склонны к обморокам, а также находитесь в состоянии сильного физического упадка, от бани «по-черному» также стоит отказаться в пользу классического отдыха и покоя.

Помните о том, что посещение бани, долгое пребывание в жаре может усугубить течение сахарного диабета, спровоцировать некоторые осложнения в работе суставов, например, при избытке соли в организме. В момент прогрева происходит выпаривание влаги из тканей, а соли в ускоренном темпе откладываются на костных образованиях.

Конечно, все риски, относительно особенностей подготовки бани к приему посетителей, сегодня сведены к минимуму с помощью новых технологий строительства и современных материалов, однако, нюансы вашего здоровья не могут быть учтены архитекторами и строителями, поэтому посещая «черную» баню, всегда помните о предосторожностях.

Зинаида Рублевская
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

почему она полезней обычной бани — Рамблер/новости

Заядлые любители попариться ценят баню за ее поистине целебные свойства. Однако даже они с некоторой опаской относятся к так называемой бане по-черному. И, как выясняется, совсем напрасно.

Баня на Руси

Изначально жители древней Руси называли парилку мыльней. Слово «баня» появилось в нашем обиходе только в XI веке. Причем, уже с тех времен баню использовали не только для мытья и стирки, но и для лечения всевозможных хворей и даже для борьбы с паразитами.

Тогда для того, чтобы сделать воду для мытья теплой, из печи вынимали нагретые камни и бросали их в соответствующую емкость. На полу и на печи расстилали солому и ветви хвойных деревьев. Благодаря расположенным на печи растениям воздух в бане наполнялся приятным и целебным ароматом, а сухая трава на полу препятствовала скольжению.

Сам сруб обычно вкапывали как можно глубже в землю. Таким образом в помещении лучше удерживалось тепло. В каждой русской бане того времени можно было найти длинные жерди. На них развешивали одежду. Пока хозяева мылись, дым, обладающий дезинфицирующим и бактерицидным действиями, уничтожал с одежды вшей и других вредных насекомых. Почему дым? А потому, что тогда наши предки парились в банях, которые топились исключительно по-черному.

Что такое баня по-черному?

Для того, чтобы понять, что такое баня по-черному и в чем ее отличия от обычной бани, следует изучить ее устройство. Во-первых, в такой парной отсутствует труба, через которую из помещения удаляется дым. Дым просто выходит из печи, проходит сквозь камни и циркулирует по полу, потолку и стенам. Именно поэтому все внутренние поверхности бани становятся черными от копоти. Отсюда и такое название.

Во-вторых, в бане по-черному, в отличие от «белой», непривычно низкие двери и окна, застекленные порой в 3 слоя. Это делается для того, чтобы в помещении дольше удерживалось тепло.

И, в-третьих, баню по-черному топят совсем иначе, чем по-белому. Сначала баню растапливают в течение 3-4 часов с закрытыми наглухо окном и дверью. Затем выносят наружу прогоревшие головешки и золу и проветривают помещение для того, чтобы удалить опасный угарный газ. После этого окно и дверь снова закрывают, выжидают еще 1,5 часа и только потом идут в парную.

Польза бани по-черному

Главное отличие бани по-черному от обычной бани в том, что тепло здесь сохраняется гораздо дольше, и основной жар концентрируется у пола, а не поднимается под потолок. За счет чего ноги постоянно прогреваются, что благотворно влияет на организм.

Кроме того, дым, который скапливается в помещении, обладает дезинфицирующими свойствами, так как содержит природный антисептик. Благодаря этому в бане по-черному практически невозможно заразиться грибковыми или любыми другими инфекциями.

К тому же дым полностью нейтрализует все неприятные запахи, а деревянные поленья при горении выделяют полезные для организма вещества. Именно поэтому изнутри баня всегда наполнена ароматами без дополнительных средств, как то эфирные масла или настои трав. Поэтому мыться в бане по-черному не только полезно, но и приятно.

Видео дня. Билл Гейтс покинул Microsoft

Читайте также

Почему на Руси парились в банях только по-черному — Рамблер/субботний

Фото: Русская семерка

Заядлые любители попариться ценят баню за ее поистине целебные свойства. Однако даже они с некоторой опаской относятся к так называемой бане по-черному. И, как выясняется, совсем напрасно.

Баня на Руси

Изначально жители древней Руси называли парилку мыльней. Слово «баня» появилось в нашем обиходе только в XI веке. Причем, уже с тех времен баню использовали не только для мытья и стирки, но и для лечения всевозможных хворей и даже для борьбы с паразитами.

Тогда для того, чтобы сделать воду для мытья теплой, из печи вынимали нагретые камни и бросали их в соответствующую емкость. На полу и на печи расстилали солому и ветви хвойных деревьев.

Благодаря расположенным на печи растениям воздух в бане наполнялся приятным и целебным ароматом, а сухая трава на полу препятствовала скольжению.

Сам сруб обычно вкапывали как можно глубже в землю. Таким образом в помещении лучше удерживалось тепло. В каждой русской бане того времени можно было найти длинные жерди. На них развешивали одежду. Пока хозяева мылись, дым, обладающий дезинфицирующим и бактерицидным действиями, уничтожал с одежды вшей и других вредных насекомых. Почему дым? А потому, что тогда наши предки парились в банях, которые топились исключительно по-черному.

Что такое баня по-черному?

Для того, чтобы понять, что такое баня по-черному и в чем ее отличия от обычной бани, следует изучить ее устройство. Во-первых, в такой парной отсутствует труба, через которую из помещения удаляется дым. Дым просто выходит из печи, проходит сквозь камни и циркулирует по полу, потолку и стенам. Именно поэтому все внутренние поверхности бани становятся черными от копоти. Отсюда и такое название.

Во-вторых, в бане по-черному, в отличие от «белой», непривычно низкие двери и окна, застекленные порой в 3 слоя.

Это делается для того, чтобы в помещении дольше удерживалось тепло.

И, в-третьих, баню по-черному топят совсем иначе, чем по-белому. Сначала баню растапливают в течение 3-4 часов с закрытыми наглухо окном и дверью. Затем выносят наружу прогоревшие головешки и золу и проветривают помещение для того, чтобы удалить опасный угарный газ. После этого окно и дверь снова закрывают, выжидают еще 1,5 часа и только потом идут в парную.

Польза бани по-черному

Главное отличие бани по-черному от обычной бани в том, что тепло здесь сохраняется гораздо дольше, и основной жар концентрируется у пола, а не поднимается под потолок. За счет чего ноги постоянно прогреваются, что благотворно влияет на организм.

Кроме того, дым, который скапливается в помещении, обладает дезинфицирующими свойствами, так как содержит природный антисептик.

Благодаря этому в бане по-черному практически невозможно заразиться грибковыми или любыми другими инфекциями.

К тому же дым полностью нейтрализует все неприятные запахи, а деревянные поленья при горении выделяют полезные для организма вещества. Именно поэтому изнутри баня всегда наполнена ароматами без дополнительных средств, как то эфирные масла или настои трав. Поэтому мыться в бане по-черному не только полезно, но и приятно.

Видео дня. На видео попал поросенок-мутант с лицом человека

Читайте также