Что такое баня: что это такое? Какие бывают варианты бань? История и описание. Из чего состоит?

БАНЯ — это… Что такое БАНЯ?

баня — См. здание дать баню, задать баню… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. баня байня, байна, банное заведение, мыльня, (в)лазня, паровая, парилка, сауна, термы, фуро, сэнто,… …   Словарь синонимов

БАНЯ — БАНЯ, бани, жен. 1. Особо устроенное помещение, где моются и парятся. Пойти в баню. || только мн. Официальное название такого помещения, предназначенного для общественного пользования. Центральные бани. || только ед. Мытье в бане (разг.). До бани …   Толковый словарь Ушакова

БАНЯ — БАНЯ, 1) в быту различают 2 основных типа бань: римскую и русскую. В римской бане используется сочетание сухого горячего воздуха (влажность 20 30%, t 50 60шC), поступающего в помещения бани по особым каналам из центральной печи (калорифера), и… …   Современная энциклопедия

БАНЯ — БАНЯ, и, жен. 1. Специальное помещение или учреждение, где моются и парятся. Истопить баню. Городская б. Финская б. (сауна). 2. Мытье людей (разг.). Устроить детям баню. • Задать баню кому (разг.) сильно разбранить. Кровавая баня (высок.)… …   Толковый словарь Ожегова

БАНЯ — БАНЯ, баньки, см. банить. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 …   Толковый словарь Даля

баня — БАНЯ, и, ж.. 1. Жара, зной, духота, душное место. 2. (или горбачёвская баня). Винный магазин с большой очередью …   Словарь русского арго

баня — и, ж. bain m. 1. об. мн. Минеральные источники, теплые воды. Сл. 18. См. также Бани. В Англии весьма много находится .. бань и вод, служащих .. для укрепления здоровья. Ипп. 1 84. ♦ Послать кого л. в баню. Ср. Envoyer qn au bain гнать в шею,… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

баня —     БАНЯ, сауна, устар. мыльня …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

БАНЯ — Настоящего мужчину видно, даже когда он голый. Станислав Ежи Лец Только в бане имеет смысл менять шило на мыло. Юрий Мелихов Об одной грязной бане Диоген спросил: «А где мыться тем, кто мылся здесь?» По рассказу Диогена Лаэртского Моясь однажды в …   Сводная энциклопедия афоризмов

Баня — Баня. Так называется помещение, предназначаемое для омовения всеготела теплой водой. Она всегда составляла одну из необходимыхпотребностей человека. Начало устройства бань следует искать на Востоке,в самой глубокой древности. Б. как средство для… …   Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

Баня — Урбан, Урбана Словарь русских личных имен. Н. А. Петровский. 2011 …   Словарь личных имен

Разница между баней и сауной

Разница между баней и сауной

Часто задают вопрос, в чем состоит разница между баней и сауной. Ведь по принципу действия, на первый взгляд, существенного отличия нет. На самом деле, принцип воздействия на организм русской бани и финской сауны совершенно разный.

И это вполне объяснимо. Основное отличие сауны от бани состоит в том, что русская баня называется паровой, а финская – суховоздушной. Каждая из них имеет свои особенности.

Основные отличия бани и сауны заключаются в следующем:

• в температурном режиме;
• во влажности;
• во влиянии на тело человека;
• в традициях парения.

Температура и влажность

Главное, чем отличается сауна от бани — это соотношение температуры и влажности. Так, в русской бане температура варьируется от 40 до 70 °С при влажности в помещении 90—100%. Некоторые любители-экстремалы разогревают баньку до 120 °С. В финской сауне температурный режим колеблется от 90 до 110°, а влажность воздуха составляет всего 10—25%.

Считается, что влажный воздух обладает высокой теплопроводностью, поэтому для русской бани 60—70° — это оптимальная температура, при которой максимально прогревается все тело.

          

Влияние на организм

Учитывая большую разницу между температурным режимом и уровнем относительной влажности, неудивительно, чем сауна отличается от бани — принципом воздействия на тело человека.

Существует точка зрения, что для человека самым лучшим будет создание условий, приближенных к естественным. Микроклимат русской бани способствует тому, что тело прогревается в привычной для него среде. Следовательно, и для организма это будет меньшим шоком. В отличие от бани, температура в сауне почти в два раза выше при низкой влажности в помещении, что для новичков может быть достаточно тяжелой нагрузкой.

Именно поэтому в парилке за один заход можно находиться до 20 минут. А так как условия в ней нестабильны, можно охладить тело в течение 10 минут, а потом повторить. Другое дело — сауна. Новичкам рекомендуется находиться в ней 5—10 минут, постепенно увеличивая время. Из-за высоких температур в следующий раз можно зайти только через 30—40 минут.

Традиции парения

Еще один момент, чем отличается сауна от бани — это применение веника и месторасположение камней в печи.

Не секрет, что хорошая парилка не может быть без дубового, эвкалиптового, крапивного или березового веника.

С его помощью можно сделать легкий массаж, который сразу же положительно отразится на самочувствии человека. А вдыхание аромата веничка является своего рода приятной ароматерапией.

Любитель попариться может быть разочарован, прочувствовав на себе разницу между баней и сауной. Привычных веников в финских парильных заведениях нет. Рекомендуется просто удобно разместиться в кабинке и получать удовольствие. Выполнять резкие движения не стоит.

Настоящая баня и сауна, отличия между которыми, на первый взгляд, незначительны, по существу совсем непохожи друг на друга. Баня подразумевает активное времяпрепровождение с парилкой и веником, отдыхать следует позже. В то время как сауна — это чистое расслабление.

Камни и конструкция печи

Существенные отличия заключаются в конструкции печи и расположении камней. Это влияет на поддержание температуры в помещении. Так, в бане камушки для печи кладут за закрытую дверь, а в сауне они помещаются снаружи.

Настоящая парилка сочетает в себе невысокую температуру воздуха и приятную теплоту от максимально разогретых камней. Именно поэтому они разогреваются в замкнутом пространстве — так камни быстрее наберут температуру.

Кроме того, русская печь так продумана, что основная ее часть находится в предбаннике и соединяется с парилкой лишь одной стенкой. В результате воздух в парилке не обжигает, а лишь приятно обволакивает своей теплотой. Когда температура понижается, на камни опять подливают горячую воду, в результате чего образуется пар. Именно влажность воздуха создает микроклимат, приближенный к естественной среде. Поэтому баня не оказывает большого потрясения на организм.

Если полить камни в сауне, можно легко получить ожог. Это неудивительно, ведь сухой воздух имеет меньшую теплопроводность. Поэтому в сауне поддерживается постоянно максимальная температура. Может показаться, что 100 °С — это огромная цифра, и в таком помещении просто невозможно высидеть. Но эффект совершенно обратный: сухость воздуха нивелирует возможные последствия высоких температур, в результате чего человек легко переносит такой микроклимат.

На сегодняшний день часто вместо обычных печей используются электрические. Они позволяют хорошо отрегулировать температуру и поддерживать ее долгое время.

Инновация, набирающая все большую популярность — это инфракрасная сауна. Разница между ней и баней настолько значительна, что их даже трудно сравнивать. Она основана на воздействии инфракрасного излучения. Так же, как и парилка, сауна эффективно прогревает все тело. Но насколько она полезна или, наоборот, вредна для организма человека, сказать достаточно трудно. Исследования продолжаются до сегодняшнего дня. 

Итоги

Несмотря на всю схожесть, баня и сауна существенно отличаются друг от друга. Не стоит оспаривать одно: они способствуют улучшению настроения, общему оздоровлению организма. А это не может не сказаться на повышении уровня жизни.

Что такое баня?

Баня – это постройка, предназначенное для купания, и совмещающая в себя одновременное действие воды и горячего воздуха (в турецких и римских банях) или воды и пара (в русской и финской бане). Существует множество различных видов бань, которые популярны в той или иной стране, но хотелось бы выделить самые популярные и известные из них.

Турецкая общественная баня хамам.

Турецкая баня создана официально в первом тысячелетии. В отличие от прочих бань там чрезвычайно сильно повышена влажность воздуха. Хотя данные бани нарекают Турецкими, они были изобретены арабами. Средняя температура в бане небольшая, в основном, она традиционно составляет в среднем 45 градусов. Данная температура, существенно помогает человеку немного расслабиться и окунуться в окружающую обстановку. Как только мышцы расслабляются, постепенно улучшается кровообращение. Для достижения наилучшего положительного эффекта влажный воздух насыщают эфирными маслами. Таким образом, турецкая баня предназначается не только местом для личной гигиены, но и релаксации.

Баня хамам обычно состоит из двух помещений. Первое помещение – это парилка. Человека помещают в нее на 10-15 минут для того, чтобы распахнулись поры. Далее, человека перемещают в совершенно другую комнату, где не так жарко. В середине комнаты отдельно стоит большая мраморная плита, которая подогревается снизу. Во всех остальных краях организованы специальные умывальники с прохладной водой на тот случай если вам станет не хорошо, и для того чтобы смыть с вас грязь. Если же ужасно хочется, чтоб обязательно наступила полная релаксация, то дополнительно можно заказать массаж с эфирными маслами, который длиться дольше 30 минут.

Плюсы и минусы турецкой бани.

Так, как и абсолютно все бани, турецкая имеет свои хорошие стороны и плохие. Из плюсов турецкой бани можно выделить:
1.Постепенно раскрываются поры, кожа свободно дышит.
2.Активно снимает усталость.
3.Постепенно снимает жар.
4.Излечивает особо легкую простуду, например, насморк и кашель.
5.Успешно снимает боли.
6.Стабилизирует дыхание.
7. Тщательно очищает организм от вредных шлаков.
Минусы такой процедуры:
1.Физическая нагрузка ложится на те же органы, что и при непосредственном вхождении в парилку, но в значительно меньшей степени.
2. Могут быть нарушения в работе сердца.
3. Если вы недавно тяжело перенесли инсульт или инфаркт, то вам не следует заходить в эту баню.
4. Не стоит посещать баню при беременности.
5. Цирроз печени.
6. Дальнейшее обострение онкологических заболеваний.
7. Запрещается заходить в такую баню и при алкогольном опьянении.

Исконно русская баня.

Кто же не знает что такое русская банька? Да все знают её. Она очень любима и популярна во всем мире. Баня на Руси была ежедневным атрибутом. Первые бани первоначально были сделаны из камня, но впоследствии заменились на такой строительный материал как, дерево, потому что они изначально строились легче, чем каменные и были более востребованы среди народа. Баню на древней Руси использовали не только для гигиены, а также она приравнивалась к священным местам. Традиционно считалось, что человек, в каком бы возрасте он ни был, помывшись в бане, приобретал природную силу не только физическую, но и моральную. Отсюда и пошло языковое выражение «Помылся — будто заново родился».

Даже реально существовала традиция, что молодожены должны были искупаться в паровой бане до и после свадьбы. Это несло мистический характер. Считалось, что при купании в бане тело и мысли очищаются от всего совершенно ненужного. В древних сооружениях бани топились «по-черному». Дымоход в паровой бане отсутствовал, и поэтому очень много людей травилось угарным газом. Это и заставило подкорректировать конструкцию бани. Баня состоит из двух комнат. Первая комната — это предбанник. В предбаннике люди могут временно оставить свои вещи и немного отдохнуть. Вторая комната — это сама парилка. В парилке умеренно влажный воздух и температура в ней превышает порой 100 градусов, поэтому не привыкшему человеку будет немного трудно дышать. Париться в бане следует банными вениками. Веники для парилки делаются из веток различных деревьев, в основном в широкий обиход идет береза.

Плюсы и минусы русской парилки.

Из плюсов можно выделить:
1.Косметические маски лучше проникают в кожу в сыром паре.
2.Достаточно сырой пар благотворно воздействует на кожу и волосы.
3.Влажный пар благотворно влияет на потенцию.
4.Влажный пар благотворно сказывается на состояние ногтей.
5.Тонизирует и бодрит.
Минусы:
1.Нельзя усердно посещать эту баню, если имеются заболевания легочной системы.
2. Если у вас первоначально есть воспалительные заболевания, то ни в коем случае нельзя посещает баню такого вида.
3. Не стоит париться детям до 5 лет.

Что такое сауна

Сауна — аналог русской бани. Под сауной в России обычно понимают парилку с сухим паром, но на самом деле в сауне просто нет бака с водой, только горячие камни. На практике, сауна ничем не отличается от бани — финны так же поддают пар, так же пользуются берёзовыми вениками.

С давних времен баня играла важную роль в жизни человека. Там можно было отдохнуть, провести привычные ритуалы, просто неторопливо пообщаться, обсудить новости.

Теперь сауна — это то место, где проводятся все процедуры, поскольку она со временем частично заменила русскую баню. Многие до сих пор не поняли, что такое сауна и чем она отличается от бани. Определение понятия «сауна» Финская сауна по-фински означает «баня», в последнее время это слово прочно укоренилось в русском, английском и польском языках. Что такое сауна? Это помещение, обычно обитое деревом. Многие заядлые парильщики не знают, чем отличается баня от сауны. Основное отличие заключается в том, что пар в них разный. В русской бане парильщики пользуются влажным паром, который образуется от обливания печи или камней водой. Сауна — это сухой горячий воздух, минимальная температура в ней составляет 90 градусов, а норма влажности колеблется от 3 до 8%. Если влажность в сауне будет превышать 25%, можно сказать, что человек находится в бане. Ведь потоотделение в сауне происходит не за счёт влажности, а за счёт высокой температуры воздуха. Температура в русской бане составляет не более 70 градусов по Цельсию, что намного меньше, чем в сауне. Еще одним отличием русской бани является то, что в помещении находятся баки с холодной и горячей водой, поэтому помывочные процедуры происходят здесь же.

 Сауна — это помещение, в котором только парятся, все остальное проводится за ее пределами. Во многих саунах есть бассейны, в русских банях они не предусмотрены. 

Местом, где можно отдохнуть и поправить здоровье, является финская сауна. Как париться, чтобы получить удовольствие и расслабиться, и что нужно брать с собой, к сожалению, знают не все. Для посещения сауны необходимо взять с собой резиновые тапочки, специальную шапку, тонкую простыню, гель для душа или мыло и махровое полотенце. Перед тем как заходить в парилку, нужно принять теплый душ, это поможет защитить кожу от пересыхания, и надеть на голову войлочную шапку во избежание теплового удара. Сначала следует расположиться на нижней полке парилки, лечь на спину и расслабиться. В таком положении провести не более 10 минут, затем медленно встать, минуту посидеть, выйти и принять прохладный душ. После первой процедуры рекомендуется отдохнуть 15-20 минут, выпить чаю или воды, после чего повторить заход.

Общее время нахождения в парилке зависит от здоровья и самочувствия человека. Если учащается сердцебиение, время пребывания в жарком помещении можно сократить.

 

 Чтобы комфортно чувствовать себя в сауне, следует избегать следующих действий:

-идти в сауну сразу после еды;

-употреблять  алкогольные напитки — это провоцирует расширение сосудов, вызывает дополнительную нагрузку на организм и может быть чревато различными неблагоприятными последствиями;

-курить в помещении;

-принимать после парилки теплый душ;

-сидеть на самой верхней полке, касаясь головой потолка;

-заходить в бассейн, не приняв душ.

Посещение финской сауны дает человеку возможность отдохнуть, расслабиться и восполнить жизненные силы. Давно известно, что в сауну ходят не только для удовольствия, но и с лечебными целями. Через открывшиеся поры под воздействием пара организм очищается от шлаков и вредных веществ. Поэтому самые эффективные косметические процедуры проводятся именно в сауне. Сначала кожа очищается при помощи скраба, а затем наносятся различные маски. После этого кожа будет выглядеть свежей и здоровой. Для сужения пор многие женщины используют натуральные компоненты — огурец, лимон или овсяные хлопья. Очень хорошо сауна помогает бороться с лишним весом. В этих целях успешно используются обертывания с белой глиной или медом. После обертывания распаренную кожу можно помассировать кофейным скрабом — любой крем смешать со столовой ложкой измельченных кофейных зерен, а затем нанести увлажняющий крем. Именно сауна является эффективным средством для избавления от целлюлита. Обычно в таких случаях используют голубую глину или другие косметические средства, которые помогают в борьбе с «апельсиновой коркой». Помимо косметических процедур, в сауне можно провести ряд оздоровительных мероприятий. Например, массаж. С помощью любого эфирного масла нужно хорошенько растереть позвоночник и суставы, это поможет избавиться от радикулита и остеохондроза.

И, помните, во время нахождения в сауне основной рекомендацией считается полное расслабление. Ведь главной ценностью являются минуты отдыха и умиротворения.

ЛЁГКОГО ПАРА И ПРИЯТНОГО ВАМ ОТДЫХА!

Что такое русская баня, её отличие от финской сауны ПечиМАКС

Еще не так давно единственным местом, где можно было попариться были общественные бани. Частных бань практически не было. Сегодня строительство личных бань нарастает в геометрической прогрессии. Но в небольшой частной бане обеспечить условия классической русской бани сложно. Почему? Попытаюсь это объяснить.

В так называемых общественных банях каждая третья строилась по канонам классической русской бани. Что же отличает традиционную русскую баню от прочих? Не влажность, как это сейчас принято считать, а состояние пара и конечно веник.

Чтобы обеспечить соответствующий легкий мелкодисперсный пар, необходимо большую массу камней в банной печи каменке нагреть до 400-600* С и стараться, чтобы после нескольких подач воды на камни их температура резко не падала. При низкой температуре камней вода испаряется, но пар получается тяжелый, сложной фракции и находится в такой атмосфере длительное время невозможно. Такой пар создают всевозможные парогенераторы и камни температурой ниже 300* С. Это скорее отвечает условиям турецкой бани.

В общественной бане советского периода знатоки ходили только на первый пар, так как знали, что после нескольких подач воды, камни остывали и в дальнейшем пара отличного качества не будет. Не следует забывать что камни для бани должны быть специальные.

Второе условие- это температура помещения парилки. Она должна быть не выше 45-50*С и в дальнейшем до необходимой кондиции 80-90*С нагревалась за счет пара. Камни по своим физическим свойствам обладают низкой теплопроводностью и высокой теплоёмкостью, и поэтому сам процесс нагрева камней тем продолжительней, чем больше их масса .

Даже если источник нагрева интенсивный на время нагрева это влияет незначительно. Теплоёмкость — это инерция, позволяющая использовать тепло камней продолжительное время, но качество пара со временем резко снижается. В хорошем мягком паре легко дышится, именно в этой атмосфере можно понять все достоинства веника. Во влажной парной веник просто бесполезен.

В частных банях в основном устанавливаются металлическая дровяная печь каменка имеющая единственное достоинство — расположенные внутри парной. Они очень быстро нагревают помещение и практически все тепло источника остается в парной. Но есть и существенные недостатки. Выгорает кислород в атмосфере парной, интенсивное излучение некомфортно воздействует на человека, а ведь в баню, по большому счету, мы идем за здоровьем. Такая баня- это и есть финская сауна.

Металлический кожух не снижает интенсивности излучения. Можно от него защититься кирпичами или каменным ограждением, но тогда и время нагрева парной увеличивается в 2-3 раза . Это объяснимо, так как нагрев парной от металлической печи на 70% происходит за счет излучения от источника и только 20-25% за счет конвекции.

Ну а уж режим русской бани с печью , расположенной внутри парной в принципе обеспечить нельзя. Не соблюдаются главные условия — низкая температура помещения и высокая температура камней. Представьте себе печь с открытыми камнями массой 40-50 кг- это примерно 2,5-3 кв м излучающей поверхности.

Если температура камней 150-200*С, то в парилке уже за 100*С. Даже закрытые в металлической емкости камни не поддержат разницу между температурой камней и воздухом в парилке больше чем 150?С, так как металл со своей высокой теплопроводностью не является препятствием для излучения. Быстро нагреть парилку такой печью можно, но камни нет. Эти понятия несовместимые для русской парной.

Есть черное и белое , но есть и полутона и в вышеперечисленной комбинации за счет всевозможных ухищрений можно приблизиться к тому, чтобы получить более или менее приближенную к класиссической атмосферу. Но мы говорили о достоинствах русской бани и тут необходимо отделить “котлеты от мух».

Есть профессионалы и есть дилетанты, как и в любом деле доля профессионалов не высока. Кому-то достаточно по-быстрому прогреться и охладиться. А кто-то хочет от этих процедур получить максимум удовольствия.

Уже появляются печи металлические, расположенные вне парилки, легко обеспечивающие режим сауны, либо русской бани. Но как главное назначение – это нагрев большой массы изолированных камней. Емкость для камней в таких печах своим зевом для подачи воды и выхода пара обращена в парное помещение, обтекающий топку поток воздуха может направляться либо в парное помещение либо в подсобное.

Одной своей стороной, защищенной талькохлоридом, она обращена в парное помещение. Отличительной особенностью такой печи от кирпичной классической является то, что вся масса камней разделена металлическими ребрами , приваренными к топке сплошным швом. За счет этого нагрев камней до заданной температуры, достигается за 2-2,5 часа вместо 5 – 7 часовой у кирпичной.

Обычно подача воды осуществляется на верхние, менее нагретые камни, наиболее удаленные от источника тепла. Любые присобления и устройства, позволяющие подавать воду в нижнюю, наиболее нагретую зону, обеспечивают более качественный пар, да и температура камней восстанавливается быстрее.

Это еще один прием для улучшения качества пара. Всё вышеперечисленное не допускает смешивания понятия русская баня и влажная баня. Нельзя потерять культуру национальной русской бани. Приглашаю к сотрудничеству, диалогу всех кому это не безразлично.

e-mail: [email protected]

C уважением, Ферингер Артур Павлович

Директор ООО «Завод «Ферингер и К.»

Русская баня — традиции и отличия от финской сауны и турецкого хаммама

Можно сказать, что в русской культуре баня имеет культовый статус. Она известна еще с дохристианских времен и продолжает пользоваться неизменной популярностью и сегодня. О том, что такое настоящая русская баня и какие традиции с ней связаны и пойдет сегодня речь.

Что такое баня

В общем смысле баня — это помещение, которое оборудовано для мытья людей под воздействием воды, горячего воздуха и пара. Бани известны с античных времен. Римские термы были одним из знаковых заведений столицы империи. Кстати, скорее всего, и само слово «баня» было позаимствовано славянами из латыни.

Сегодня самыми известными являются русская, финская и турецкая бани.

Русская баня

Русская банная культура имеет давние традиции, многие из которых сохраняются до сих пор. Традиционная русская баня состоит из трех помещений:

1. Предбанник – здесь переодеваются, оставляют свою одежду, а также отдыхают между посещениями парилки.
2. Помывочная – помещение, предназначенное для мытья.
3. Парилка – как правило, небольшая комната, в которой поддерживается высокая температура. Также в парилке обязательно расположены горячие камни, на которые льют воду для получения пара.

В старину баню топили «по-черному» («black-way»). Это означает, что печь не была оснащена дымоходом, и дым выпускался через двери или специальное отверстие в стене. Топили такие бани березовыми дровами. Со временем стены и потолок становились черными от дёгтя, который содержится в берёзе. Берёзовый дёготь эффективно борется с бактериями и применяется для лечения кожных заболеваний и сегодня. Считается, что именно благодаря таким баням русские земли избежали эпидемий чумы, которые возникали в Европе в средние века.

Не смотря на свое название, баня «по-черному» — очень стерильное место. В старину в них принимали роды и лечили людей.

Баня «по-белому» («white-way») это более современный вариант. В нем дым выводится из помещения с помощью дымохода. В такой бане используется, как правило, кирпичная или каменная печь, на которую укладываются камни для получения пара. Её также оснащают баком для согревания воды, которая используется для мытья. Такая баня намного проще и приятнее в эксплуатации.

Как ходят в баню

Для любого русского поход в баню — это особый ритуал, который начинается со сбора необходимых вещей и заканчивается чаепитием.

Что нужно помнить при посещении бани

• В парилке очень высокая температура – примерно +70 — +80°C, поэтому нужно снять все металлические украшения и не использовать одежду с металлическими элементами.
• Если у Вас есть какие-нибудь заболевания, даже небольшая температура, стоит отказаться от парения, врачи это не рекомендуют. При хронических болезнях стоит проконсультироваться у специалиста.
• Если Вы почувствовали недомогание или головокружение – покиньте парилку и отдохните. Не стоит переоценивать свои возможности.
• Так как баня — это место для мытья, не забудьте взять с собой всё необходимое: полотенце (лучше два), средства для мытья, мочалку и т.д. Все остальные банные атрибуты – веники, ковшики и шапочки для защиты головы и прочее, как правило, предоставляет хозяин бани.
• Частную баню принято посещать без одежды. Мужчины и женщины в таком случае ходят в баню по очереди. В общественных банях заворачиваются в полотенце или используют плавки или купальник.

Банные процедуры

Первый заход в парилку не должен быть стрессом для организма. Сначала прогрейтесь в теплом предбаннике или примите горячий душ, если находитесь в общественной бане (после этого необходимо насухо вытереться полотенцем).

Войдя в парилку следует адаптироваться к температуре. Расслабьтесь, полежите немного на деревянной полке.

Когда тело согреется и расслабится можно начинать париться веником. Веник – обязательный банный атрибут. Заготовкой веников занимается хозяин бани. Для этого он срезает молодые и легко гнущиеся веточки деревьев, крепко перевязывает их и оставляет сохнуть. Классический русский веник делается из березы, но используются и другие породы деревьев, например, дуб и липа.

Веник следует замочить заранее в очень горячей воде на 10-15 минут. После этого можно приступать к парению. Так как парить себя самостоятельно не очень удобно, можно попросить другого человека сделать это. По правилам банного этикета с такой просьбой можно обратиться даже к незнакомому человеку, и он Вам не откажет.

Париться веником не означает просто бить им друг друга. Как и массаж, этот процесс должен не доставлять боль, а расслаблять тело и снимать мышечное напряжение.

Можно воспользоваться стандартной схемой – начинать надо с легких похлопываний, переходя от спины к ногам. Далее, увеличивая силу ударов, следует повторить процедуру несколько раз.

Не стоит находится в парилке больше 10-15 минут. После выхода нужно охладить тело холодной водой. Можно облиться ей из таза, искупаться в бассейне или пруду. Зимой можно обтираться снегом и купаться в проруби. Главное — не бояться, переохладиться в этой ситуации почти невозможно. Погружение в холодную воду приносит незабываемое удовольствие и расслабление. При желании можно просто посидеть в более прохладном предбаннике и поговорить с друзьями.

Посещение парилки и водные процедуры можно повторять 3-4 раза. Последнее посещение должно быть спокойным и расслабляющим. После него можно заняться последним этапом – помывкой.

После посещения бани принято устраивать чаепитие и легкий ужин.

Финская баня (сауна)

Исконная финская сауна практически является аналогом русской бани, но её современный вариант довольно сильно отличается. Сегодня финская сауна стала атрибутом бассейнов и различных спортивных комплексов. Как самостоятельное сооружение, в котором можно не только согреться, но и помыться, она не так распространена (кроме самой Финляндии, где сауна — это национальный символ; на 5 млн жителей приходится 2 млн саун).

Главное отличие сауны от русской бани — это гораздо более сухой воздух в парилке. В такой сауне можно как следует пропотеть, чтобы после окунуться в прохладную воду. Также из Финляндии пришла традиция использовать шапки для бани. Они делаются из натуральных материалов, которые не реагируют на жару и защищают голову от высоки х температур.

Турецкая баня (хаммам)

В Турции тоже сложилась особая банная культура, которая, однако, сильно отличается от русской или финской. Для жителей востока баня или хаммам стала местом общения и обсуждения важных дел. Хаммамы не такие горячие, как русские или финские бани (+30°C — +55°C), но крайне влажные. Температура в них поддерживается не с помощью печи, а благодаря пару от кипящей воды. Внутреннее убранство классических турецких бань очень роскошно.

Сегодня хаммамы часто оборудуются в спа-центрах, бассейнах и спортивных комплексах.

Баня, пожалуй, одна из самых замечательных русских традиций. При правильном соблюдении всех процедур, после посещения бани Вы почувствуете себя сильнее, моложе и энергичнее! Если у Вас есть возможность сходить в баню – обязательно воспользуйтесь ей! И не забудьте написать в комментариях о Вашем опыте посещения бани, если такой был.

 

Что такое баня-бочка?

Банные процедуры уходят своими корнями в далекое прошлое. Парение по субботам — это традиция русского народа, соизмеримая с семейным праздником, когда после бани всех ждал званый ужин. Классическая парная всегда представляла собой капитальное сооружение с полноценным фундаментом. Такая парилка и топилась долго, и потом остывала более 12 часов. С годами и развитием технологий банные процедуры не потеряли своей популярности, при этом представление о строительстве бани кардинально изменилось. Многим стал интересен вариант мобильной парилки, выполненной в виде бочки или с помощью щитов.

Кто и когда изобрел парилку в форме бочки, доподлинно неизвестно, родом она из Скандинавии. При этом многие уже оценили этот формат строения по достоинству за свою экономичность, красоту, многогранность использования. 

Как изготавливается баня-бочка?  Сначала устанавливаются несущие опоры под баню, далее по середине монтируется центральная доска, от которой и пойдет сбор клепок в обе стороны. Главное в сборке круглой парилки не спешить, делать всё аккуратно, чтобы не было смещений. Как только собрано дно парной, его можно обработать снаружи и внутри антикоррозийными пропитками, чтобы защитить дерево от дальнейшей излишней влаги. После чего устанавливаются перегородки и далее завершается сборка клёпки по кругу с последующим стягиванием обручей. Весной обручи рекомендуется подтянуть при необходимости.

Установка печи, полков, подключение к электричеству являются завершающими этапами в сборке мобильной круглой парилки.

Мобильные конструкции для парения обычно доставляются в сборном виде. Но имеется и разборный вариант в случае невозможности доставить и установить цельную модель. В этом случае сборку рекомендуется доверить профессионалам, но и «новички» могут справиться с этой задачей, строго следуя этапам инструкции от производителя. 

Слив в круглой конструкции располагается в парилке и моечной, в раздевалке слив можно организовать по согласованию с заказчиком. Также в каждом отделении круглой парилки на полу укладываются трапики для более комфортного перемещения между отделениями. Печь устанавливается в парилке у стены. Можно организовать внешнюю или внутреннюю закладку дров по желанию клиента. Закладка дров со стороны улицы позволит содержать в чистоте и порядке комнаты бани.

Несомненные плюсы бочкообразных бань

 Оригинальный внешний вид

 Быстрая готовность парной к банным процедурам: 15-20 в летнее время, 40-50 мин зимой. Такая скорость достигается за счет равномерного распредления тепла в сферической конструкции и эффекта «термоса».

 Экономичность. Потребуется всего 7-8 поленьев, чтобы в парной стало жарко.

 Небольшой вес и компактные размеры позволяют расположить бочку на любой ровной площадке. Главное — это обеспечить проветривание дна конструкции, исключить чрезмерное скапливание влаги под ней. 

 Мобильность конструкции позволит ее переставить или перевезти с одного места на другое.

 Бочка гораздо бюджетнее классической стационарной бани.

Подведем итог, если на участке не хочется видеть долгую стройку, кучу строительного мусора, а хочется сразу созерцать красивое уютное строение, то идеального варианта, чем баня-бочка, не найти. Но в любом деле, казалось бы без изъяна, обязательно он найдется. Этим изъяном является относительная стеснённость внутреннего пространства бочки. Даже если брать самую большую длину подобных сооружений, то это будет 6 метров. Развернуться на них большой компании довольно проблематично. Но 2-4 человека вполне смогут принимать оздоравливающие банные процедуры одновременно. А большинство семей и не ходят в баню в количестве больше, чем 2-3 человека. Поэтому баня-бочка так быстро завоевала сердца как опытных парильщиков, так и начинающих. Мобильные банные конструкции пользуются популярностью как в холодных районах нашей страны, куда затруднена доставка леса, и люди собственноручно не имеют возможности построить капитальное сооружение, так и в теплых областях с умеренным климатом.

В зависимости от размеров в постройке могут быть от 1 до 4 помещений:  крыльцо со скамейками на входе;
 раздевалка;
 помывочная комната;
 парилка.

Раздевалку можно оборудовать в качестве комнаты отдыха, дополнить откидными столиками, скамейками. После банных процедур здесь можно посидеть отдохнуть, выпить чай или даже при желании прилечь.

Приятного отдыха и легкого пара!

Рекомендации

• Баня-бочка круглая из кедра 6 метров
• • Материал: алтайский кедр
  • Длина: 6 метров
  • Диаметр: 2,1 метра
  • Раздевалка: 1,7 метра
  • Моечная: 1,8 метра
  • Парилка: 2,2 метра
  • Толщина стенки: 45 мм
  • Фурнитура: нержавеющая сталь
  • Гарантия: 1 год

• 350 900 e

Отзывы о нас на Флампе

 

определение ванны по The Free Dictionary

ванна

(bɑːθ) n , pl ванна (bɑːðz)

1. большая емкость, особенно из эмалированного железа или пластика, используемая для мытья или медицинское лечение тела.

2. действие или пример мытья в такой емкости

3. количество жидкости, содержащейся в ванне

4. запустить ванну , чтобы открыть краны для заполнения ванна с водой для купания

5. ( обычно множественное число ) место, где есть бани или плавательный бассейн для общественного пользования

6. (General Engineering)

a. сосуд, в который что-то погружается для поддержания постоянной температуры, для фотографической, электролитической обработки и т. Д. Или для смазки.

b. жидкость, используемая в таком сосуде

[древнеанглийский bæth ; сравните древневерхненемецкий плохой , старонорвежский ванна ; относится к шведскому basa для мытья теплой водой, древневерхненемецкому bāen для согревания]

---

bath

(bæθ) n

(единиц) древнееврейская единица измерения жидкости, равная примерно 8.3 имперских галлона или 10 галлонов США

[на иврите]

---

Bath

(bɑːθ) n

(Placename) город на юго-западе Англии, в Бате и унитарном управлении Северо-Восточного Сомерсета, Сомерсет, на реке Эйвон: знаменитый за его горячие источники; модный курорт 18 века; Римские останки, особенно бани; университет (1966). Поп: (2001). Латинское название: Aquae Sulis

Словарь английского языка Коллинза — полное и несокращенное, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

ванна

¹ ( bæθ, bɑθ)

п., пл. ванны (батц, батц, бани, ванны),
н.

1. мытье или погружение чего-либо, особенно. тело, в воде, паре и т. д., как для очищения или лечения.

2. количество воды или другой жидкости, используемой для этой цели: запуск ванны.

3. емкость для воды или другой очищающей жидкости, например ванна.

6. Часто ванн. одно из тщательно продуманных купальных заведений древних времен.

7. ус., бан. город или курорт, посещаемый для лечения купанием или аналогичными процедурами; спа.

8. Препарат в виде раствора кислоты, в который что-то погружают.

9. емкость для такого препарата.

10. устройство для регулирования температуры с помощью окружающей среды, такой как песок, вода или масло.

11. Покрытие жидкостью в виде пота.

в.т., в.и.

12. Brit. умыться или замочить в ванне.

Идиомы:

принять ванну, Неформально. понести крупный финансовый убыток.

[до 900; Средний английский; Древнеанглийский bæth, c. Старофризский beth, Древнескандинавский Bath, Древневерхненемецкий bad ]

Bath

² (bæθ)

n.

древнееврейская единица измерения жидкости, равная от 10 до 11 галлонов США (от 38 до 42 литров).

[<иврит]

Bath

(bæθ, bɑθ)

n.

город в Эйвоне, на юго-западе Англии: минеральные источники. 84 300.

Random House Словарь колледжа Керермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

ванна

— ванна

ванна и ванна оба имеют -ing причастие купание и прошедшее время и -ed причастие купание .Однако они произносятся по-разному, в зависимости от того, с каким из двух глаголов они связаны. Купание и ванна произносятся следующим образом:

• / ‘bɑːθɪŋ / и / bɑːθt /, когда они относятся к ванне

• /’ beɪðɪŋ / и / beɪðd /, когда они относятся к ванна .

1. «ванна»

Если вы купаете кого-то, вы моете их в длинной прямоугольной посуде

Медсестра покажет вам, как купать младенца.

Не говорите, что люди купают сами. Вы говорите, что у кого-то есть ванна или принимает ванну .

Собираюсь в иметь баню .

Она приняла длительную горячую ванну .

Bath не является глаголом в американском английском. Американцы используют для купания (см. Следующий раздел).

2. «купаться»

Американцы иногда говорят, что люди купаются / beɪð /.

Я вернулся в свою квартиру, чтобы искупаться и переодеться.

Как в британском, так и в американском английском, если вы купаете порез или рану, вы промываете ее.

Он искупал порезов на ногах.

В формальном или старомодном британском английском, когда кто-то купает , он плавает или играет в озере, реке или море.

Купаться здесь в море опасно.

3. ‘go swim’

В современном английском обычно говорят, что кто-то идет плавать или идет плавать . Американские ораторы иногда говорят, что кто-то плывет .

Пойдем поплавать .

Я спустился к океану и поплыл .

Collins COBUILD Использование на английском языке © HarperCollins Publishers 1992, 2004, 2011, 2012

Разница между принятием ванны и душа

У каждого есть свои преимущества.В ванне можно замачивать тело в теплой воде. Следовательно, это более расслабляюще и требует много времени. Душ, как правило, быстрее и эффективнее для мытья, поскольку грязь и сажа имеют тенденцию стекать вместе с водой, тогда как в ванне грязь, сажа и мыло имеют тенденцию скапливаться в воде, которая может не казаться чистой после немного.

Вообще говоря, для принятия ванны обычно требуется больше воды, чем для душа. Однако фактическое потребление зависит от ряда факторов, таких как размер ванны и продолжительность приема душа.Ванна стандартного размера вмещает около 42 галлонов (159 литров) воды; однако во время принятия ванны ее редко наполняют до верха, поскольку остается пространство для погружения тела. Итак, давайте примем во внимание, что в ванне требуется около 30 галлонов (113,56 литра) воды.

Обычный душ обычно использует около 9,46 литра воды в минуту. Принимая во внимание средний 10-минутный душ, в общей сложности потребуется 25 галлонов (94,64 литра) воды. На рынке также доступны душевые лейки с низким расходом, которые, как правило, используют меньше воды, около 2 галлонов (7.57 литров воды в минуту.

Кроме того, многие люди после ванны предпочитают смываться быстрым душем, потому что лежать в той же воде, которая была загрязнена грязью из воды, не кажется им чистым. Следовательно, эти люди склонны принимать ванну, чтобы пропитать свое тело, а затем быстро ополаскивать, чтобы смыть остатки мыла и грязи.

Сравнение принятия ванны и душа:

	Принятие ванны	Душ
Определение	Мыть, погружая тело в воду. Большая емкость для воды, используемая для погружения и мытья тела.	Кабинка или ванна, в которой человек стоит под струями воды, чтобы умыться. Аппарат в душе, производящий брызги воды.
Использует	Обычно используется ванна или аналогичная конструкция	Обычно душевая кабина
Назначение	Очистить корпус	Очистить корпус
Позиция	Обычно сидя или частично лежа в воде	Обычно стоя
Продолжительность времени	Обычно длиннее	Обычно короче ванны
Комфорт	Как правило, более комфортный, так как предполагает замачивание тела в теплой воде	Обычно считается менее комфортным, чем ванна, так как теплая только часть, находящаяся под водой.
Поток	Стационарная вода в емкости	Непрерывный поток воды
Расход воды	Обычно использует больше воды	Обычно используется меньше воды

  Ссылка: Оксфордские словари (купание, ванна, душ), The Sacramento Bee, Bath and Body 
  Изображение предоставлено: phlmetropolis.com, ultimate-choice-bathrooms.co.uk  

Что такое таблетки для ванны? Они — бомба для ванны занятой женщины, потому что не каждый может принимать ванну часами

Одна из маленьких роскошей жизни — долгое купание в ванне — такое, при котором ваша кожа становится полностью сморщенной и шелушащейся. Такие замачивания еще лучше, когда их сопровождает пышная бомба для ванны, которая наполняет воздух ароматом, смягчает кожу и превращает воду для ванны в искусство. CVS Shower Vapor Tabs — это новые бомбы для ванны — особенно для занятых женщин, у которых нет много дополнительного времени, чтобы сидеть и впитывать ванну, но которые все еще расслабляются в середине недели в ванне или в душах.

Таблетки для душа подарят вам многие сенсорные преимущества бомбы для ванны без затрат времени. Пышные ванны — это великолепное обязательство, которое требует, чтобы вы остановились и полностью насладились тем, как выглядит и ощущается вода, наполненная бомбой для ванны. Их нельзя торопить. Они также включают некоторую очистку после ванны.

Вот как работают планшеты. Вы кладете вкладыши на пол в душе или ванне подальше от слива и прямо под струей воды. По мере растворения вкладки выделяются успокаивающие ароматные пары.Эти скромные простые белые чипсы превратят вашу ванную комнату в парную, успокаивающую сауну, без беспорядка, о которой нужно думать после слов.

Еще лучше, упаковка из трех штук стоит меньше 5 долларов. Поприветствуйте доступную, простую и простую роскошь!

Предоставлено Эми Скиарретто

Таблетки Shower Vapor обладают успокаивающим ароматом лаванды, который помогает стереть все заботы дня.

Я использовал таблетки однажды вечером после особенно тревожного дня. Помимо того, что я пишу о моде и красоте, я еще и музыкальный публицист, что является захватывающим, но напряженным выступлением.Мне нужно было , что-то , чтобы снять край, и вкладки для душа ответили на звонок.

Я расположил два (!!!) выступа в центре ванны. Эй, это был тяжелый день, и мне нужен был дополнительный импульс. Когда я включил воду на полную мощность, она напрямую взаимодействовала с язычками. Я стоял над ними, пока они медленно таяли и выделяли пары прямо под моим носом, пока горячая вода смывала остатки дня. Тонкий, но эффективный аромат наполнил воздух, и я вдохнула. Это было действительно «Аааа!» момент.Аромат не подавляющий — он выполняет свою работу.

Предоставлено Эми Скиарретто

Эти бесцветные, без суеты, без мусора вкладки сохраняются в течение нескольких минут, а любые остатки стекают в канализацию. Текстура вкладок песчаная, поэтому мне не пришлось беспокоиться о скольжении и скольжении по гладкому полу душа или поверхности ванны.

Таблетки не только способствуют расслаблению и успокоению, но и могут использоваться в сезон холода и аллергии, чтобы помочь открыть дыхательные пути.

Возможно, они не очень красивы, но они работают!

Предоставлено CVS

Хотя дискообразные язычки не представляли для меня риска падения в ванну, вам все же следует проявлять осторожность при их использовании. Храните их в недоступном для детей месте и убедитесь, что они не забивают вам сток.

Предоставлено CVS

Превратите свой душ в убежище!

Если у вас нет времени или терпения для восхитительного и визуально захватывающего погружения в бомбу для ванны, но вы все еще жаждете расслабляющего состояния под душем, CVS Shower Vapor Tabs — ваш новый лучший помощник для принятия ванны.

Как использовать бомбу для ванны, чтобы принять ванну еще лучше

Нуждаетесь ли вы в день ухода за собой или просто хотите расслабиться после напряженного дня, ничто так не поднимает настроение, как успокаивающая ванна. А если вы хотите немного побольше расслабиться, бомба для ванны — идеальный способ сделать это. Вы, вероятно, слышали все похвалы, связанные с необходимостью принятия ванны, но знаете ли вы, как использовать бомбу для ванны? Конечно, вы можете подумать, что это так же просто, как наполнить ванну и вставить бомбу для ванны, но вам нужно знать кое-что еще.Продолжайте читать, поскольку мы даем вам все инструкции о том, как использовать бомбу для ванны, чтобы вы могли избавиться от своих забот.

ЧТО ТАКОЕ БОМБА ДЛЯ ВАННЫ?

Перво-наперво, если вы не очень хорошо знакомы с этим продуктом для купания — мы действительно видели, как они взрывались за последние несколько лет — нам нужно рассказать, что такое бомба для ванны. Бомбочка для ванны, также известная как шарики для ванны, представляет собой небольшой продукт в форме шара, наполненный красителями, солями и смягчающими кожу ингредиентами, такими как масла и сливочные масла.

Как следует из названия, когда вы кладете бомбу для ванны в ванну, полную воды, она распадается и высвобождает все ингредиенты. Затем у вас остается множество цветов и ароматов, которыми можно пропитать ваше тело. Некоторые бомбы для ванн даже разламываются, чтобы высвободить цветы, шипучку, блестки и другие интересные сюрпризы. Хотя большинство бомб для ванн имеют форму небольших сфер, вы можете наслаждаться бомбочками для ванн различных форм и размеров.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ БОМБУ ДЛЯ ВАННЫ

А теперь пришло время узнать, как использовать бомбу для ванны! Следуйте нашему пошаговому руководству, приведенному ниже, чтобы сделать вашу бомбу для ванны незабываемой.

ШАГ №1: СОЗДАЙТЕ СПОКОЙНОЕ ВИБРА

Нет ничего лучше, чем наслаждаться ванной с идеальной атмосферой. Поставьте на сцену несколько свечей и составьте свой плейлист, чтобы успокоиться. Ваше тело скоро последует!

ШАГ № 2: ПОДГОТОВЬТЕ БОМБУ ДЛЯ ВАННЫ

Дайте ванне полностью наполниться водой. Хотя вы можете пропитать кожу очень горячей водой h3O, мы не советуем этого делать. Горячая вода может лишить кожу натуральных масел, и кожа станет сухой, а это последнее, что вам нужно.Вместо этого поверните циферблат вниз и наполните ванну теплой водой.

ШАГ №3: ЗАБЛОКИРУЙТЕ БОМБУ ДЛЯ ВАННЫ

У вас может возникнуть соблазн разделить бомбу для ванны пополам, но лучше держать ее целиком. В конце концов, вы хотите испытать на себе весь эффект вашей бомбы для ванны! Поместите шарик для ванны в ванну и наблюдайте, как он распадается и выделяет красивые цвета, шипучие шипы и великолепные ароматы.

Совет редактора: Заметили, что бомба для ванны действительно не работает? Хотя большинство из них сделают свое дело, как только упадут в воду, некоторые могут работать лучше, если их держать под краном.Попробуйте, если ваша ванна еще не трансформируется на ваших глазах.

ШАГ №4: ПОИСК В БАНКЕ

А теперь пора намочить кожу! Поднимитесь в ванну с хорошей книгой и приготовьтесь избавиться от забот, пока ваша кожа не начнет подрезаться.

ШАГ № 5: НАСТРОЙТЕ ВАННУ

Хотите вывести ванну на новый уровень? Не стесняйтесь настраивать свою бомбу для ванны, добавляя в смесь питательное масло для ванн. Конечно, бомбы для ванны уже творят чудеса для смягчения кожи, но они не причинят вреда, если придать коже дополнительную влажность.Добавьте несколько капель вашего любимого масла для ванн в ванну и замочите, замачивайте, замачивайте!

ШАГ №6: ЗАБЛОКИРОВАТЬ ВЛАЖНОСТЬ

После того, как вы выпрыгнули из ванны, убедитесь, что ваша кожа покрыта влагой. Возьмите увлажняющий лосьон или масло для тела и нанесите его на влажную кожу для длительного увлажнения.

Далее: Поздравляем, вы научились правильно пользоваться бомбочкой для ванны! Теперь, когда вы в значительной степени являетесь экспертом по купанию, почему бы не узнать о других советах по уходу за собой? Ознакомьтесь с нашей статьей «Как практиковать уход за собой с помощью процедуры красоты», чтобы улучшить то, как вы расслабляетесь.

Дерматолог объясняет, почему принимать душ лучше ванны

Фотографии красивых ванн, наполненных лепестками цветов и пузырьками, разбрызгиваются по всему Instagram и на показах домашнего дизайна. Конечно, они выглядят роскошно и расслабляюще, но действительно ли ванны полезны для вашей кожи?

Короткий ответ: не очень.

Доктор Рэйчел Назарян, дерматолог из дерматологической группы Schweiger в Нью-Йорке, отметила, что, хотя ванны могут помочь людям с кожными заболеваниями, они полезны не для всех.На самом деле душ лучше для вашей кожи.

Кому выбрать ванну?

«Единственное преимущество (ванн) — это их способность легко наносить определенные ингредиенты на кожу», — объяснил Назарян. «Вы можете добавить овес в воду для ванны, которая может быть довольно успокаивающей для кожи, страдающей от экземы, или даже некоторые лекарства можно помещать в воду, чтобы избежать нанесения на всю кожу вручную, но в остальном душ гораздо полезнее».

Национальная ассоциация экземы рекомендует людям ограничивать время принятия ванн 10-15 минутами и отмечает, что добавление овсянки, соли или уксуса в ванну может облегчить симптомы зуда.

Если у вас нет проблем с кожей, лучше всего принять душ. Душ подвергает тело воздействию меньшего количества воды, чем ванна. Слишком много воды, например, во время ванны или длительного душа, может лишить кожу натуральных масел. Это может привести к разрушению поверхности кожи, что приведет к «раздражению и воспалению».

Если вы принимаете душ или ванну, вам всегда следует после этого увлажнять кожу.

Увлажнение сразу после выхода из душа или ванны важно для всех.

«Кожа впитывает немного воды как во время ванны, так и во время душа», — сказал Назарян.«Важно использовать небольшой промежуток времени — менее 30 минут — после очищения, чтобы нанести увлажняющий крем на влажную кожу».

И важно сделать это привычкой.

«Использование умных увлажняющих средств улучшит способность вашей кожи удерживать влагу при постоянном использовании, и улучшит способность вашей кожи оставаться здоровым барьером с течением времени», — сказал Назарян. «Ищите увлажняющие средства с керамидами и гиалуроновой кислотой; избегайте тех, у кого есть духи или ароматизаторы.

Использование увлажняющих кремов с ароматизаторами может вызвать воспаление и вызвать аллергию, — отметил Назарян. И хотя она обычно не рекомендует использовать бомбы для ванны, если вы действительно хотите их использовать, ищите успокаивающие ингредиенты, такие как овес, оливковое масло и кокосовое масло.

Как бороться с высыпаниями на теле и прыщами

«Обязательно тщательно вымойте тело и снова ополосните волосы после кондиционирования, поскольку многие кондиционеры содержат ингредиенты, разглаживающие кутикулу, которые могут вызвать прыщи», — сказала она.«И ищите гель для душа, содержащий салициловую кислоту, чтобы мыть склонные к акне участки три раза в неделю — активные ингредиенты помогают уменьшить высыпания и очистить от бактерий, вызывающих прыщи».

Итак, помните: по возможности выбирайте душ и следите за тем, что вы наносите на кожу во время купания. Наконец, не забудьте увлажнить!

Чтобы получить более простой совет по улучшению своей жизни, подпишитесь на нашу рассылку One Small Thing.

Что такое влажная ванная комната?

Вопрос:

Наши соседи сделали ремонт и говорят, что у них теперь «мокрая» ванная.Что такое влажная ванная?

А:

Отличный вопрос! «Мокрая ванна» долгое время была стандартом для многих стран мира и теперь прочно вошла в умы дизайнеров здесь, в Соединенных Штатах. Скорее всего, если вы останавливались в отеле, вы его уже посещали.

Определение

Проще говоря, мокрая ванна — это ванная комната с раковиной, душем, ванной и туалетом, отделанная таким образом, что все поверхности могут быть влажными или влажными. Обычно душевая занавеска или душевое стекло необходимы для защиты поверхностей возле ванны или душа, но не во влажной ванне.Плитка используется на всех поверхностях пола и стен, и все пространство гидроизолировано профессиональным мастером по укладке плитки.

Преимущества

Одно из преимуществ состоит в том, что для влажных ванн можно использовать открытую современную планировку без занавесок для душа или стеклянных дверей. Дополнительным преимуществом является то, что их можно создавать из гораздо меньших пространств. В ванных комнатах в Сиэтле пространство часто не хватает, и концепция влажной ванны может открыть множество возможностей.

Интересный факт

CRD Design Build когда-то использовал концепцию влажной ванны для создания гостевой ванной комнаты из туалета!

Соображения

Прежде чем переходить к концепции, следует подумать о нескольких вещах:

1. Помните, что у вас не будет стакана для душа, в котором можно будет удерживать теплый пар из душа.Это не проблема для маленькой ванной комнаты, но может быть проблемой для больших ванных комнат. Чем больше комната, тем прохладнее будет ваш душ, так как тепло и пар уходят в комнату.
2. В общем, маленькие ванные дешевле. Однако покрытие всех стен и пола плиткой требует дополнительных затрат. Придерживайтесь недорогой крупноформатной керамогранитной плитки для полов и большинства стен и используйте акцентную плитку, чтобы оживить дизайн.

Планируете переделать ванную комнату?

В CRD Design Build мы любим все преимущества влажных ванн и любим создавать их для наших клиентов.Если вам интересно узнать о концепции и подойдет ли она для вашего дома, свяжитесь с нами. И обязательно загляните на нашу доску Pinterest с множеством вдохновляющих изображений.

Что такое гидромассажная ванна

Бальнеотерапия, от латинского слова «ванна», означает терапевтическое использование купания. Спа-ванны традиционно заполнялись водой из горячих источников или моря, но теперь вы найдете множество ароматных и восстанавливающих ингредиентов, добавленных в теплую воду, чтобы сделать ваше купание еще более приятным и эффективным.

Гидромассажная ванна — это спа-процедура, которая обычно проводится в частной процедурной комнате и предназначена только для вас или для вас и вашего партнера. Купание, безусловно, будет более роскошным, чем у вас дома. Чтобы сделать процедуру более расслабляющей, ваш терапевт приглушит свет, нагреет комнату до комфортной температуры и может зажечь ароматические свечи для создания успокаивающих ароматов. В то время как просто пребывание в теплой или горячей воде очищает и расслабляет вас, именно то, что вы добавляете в воду, и время, которое вы принимаете на себя ритуал, действительно отличает ваш опыт и повышает оздоровительный фактор.Эти типы ванн отличаются от обычной гидромассажной ванны или гидромассажной ванны, и в некоторых дневных спа есть отдельные отдельно стоящие ванны или двухсторонние ванны для двоих.

Вот самые распространенные виды гидромассажных ванн.

Ароматерапия и травяные ванны

Рассольные, солевые и минеральные ванны

Цветочные ванны

Ванночки для ног

Ванны озонированные

Торфяные ванны

Грязевые и водорослевые ванны

Ванны с водорослями

Ароматерапия и травяные ванны

Ванна с эфирными маслами и / или травами.Когда вы принимаете ванну, вы вдыхаете ароматы всего, что было добавлено, и позволяете теплой воде облегчить вашу боль.

Эфирные масла или травы добавляют в воду или втирают в кожу перед тем, как принять ванну. У них есть множество эффектов. Можно добавить в ванну эвкалипт, что особенно хорошо, если у вас простуда или заложены носовые пазухи. У вас может быть лаванда, которая успокаивает и расслабляет. Вода активизирует масла и усиливает их действие, так что вы чувствуете себя по-настоящему расслабленным; настоящее ароматное угощение.

Рассольные, солевые и минеральные ванны

Минералы — а также содержащиеся в них соли, грязи и вода — веками славились своей пользой для здоровья. Люди все еще путешествуют, чтобы найти их, чтобы освежить, очистить и обновить свой разум, тело и душу, а также вылечить определенные заболевания, от псориаза до остеоартрита. Великие здания были построены в Турции и Северной Африке, а также в странах, где правили римляне, чтобы использовать минеральные воды земли и обеспечить приятное и организованное место, чтобы испытать их.

Если вы пойдете в спа-центр рядом с природным минеральным источником, спа-центр, вероятно, будет использовать источник для подачи воды в свои бассейны и ванны, что позволит вам купаться в пресной, богатой минералами воде. В более традиционном спа-центре минеральная ванна, вероятно, будет включать ванну с добавлением минералов и солей. Минералы

Цветочные ванны

В воду добавлены лепестки цветов и эссенция. Существуют разные версии этих ванн, в том числе японская цветочная ванна и индийская цветочная ванна, каждая из которых обещает немного разные впечатления.Выбирайте!

Ванночки для ног

Любимый ритуал предварительной обработки или часть термального комплекса. Ванночка для ног может принимать форму неглубокой миски с теплой водой, наполненной травяными или растительными маслами, в которой ваш терапевт пропитает ваши ноги, чтобы очистить и расслабить вас. В качестве альтернативы ванны для ног в термальном комплексе могут быть небольшими низкоуровневыми ваннами, наполненными теплой водой, иногда с массажными струями.

Ванны озонированные

Эта горячая ванна очищает насыщенную кислородом воду вокруг вас.Мягкая пузырьковая вода прекрасно ложится на вашу кожу.

Торфяные ванны

Мы знаем, что это не звучит многообещающе, но торф полон белков и минералов, которые успокаивают кожу, и на самом деле пахнет затхлым и землистым. Иногда в спа-салонах торф смешивается с другими ингредиентами, чтобы получилась ароматная травяная паста, которую вы или терапевт втираете в кожу перед ванной. Как вариант, в воду можно добавить торф.

Грязевые и водорослевые ванны

В спа-салоне вы можете принять ванну с минеральной водой, ингредиенты которой основаны на грязях или водорослях.Как вариант, это лечение так, как оно звучит: вы погружаетесь в грязь или водоросли. И то, и другое на самом деле на удивление согревает и расслабляет — как только вы преодолеете первоначальную странность попадания в ванну, полную слизи. Цель состоит в том, чтобы вывести токсины и глубоко расслабить мышцы, а также сделать кожу мягкой и увлажненной.

Ванны с водорослями

Ванна с водорослями — это процедура, которую чаще всего проводят на прибрежных курортах, так как водоросли обычно собирают только что для лечения и моют.