Как самому сделать самому лестницу на второй этаж: Сложно ли построить лестницу самому

Как сделать лестницу на второй этаж своими руками из дерева: видео

Скажем сразу: своими руками сделать лестницу на второй этаж вполне возможно. Главное – соблюсти все необходимые условия. Чтобы иметь возможность ответить на восхищенные вопросы знакомых, откуда вы взяли такую красоту в доме и сколько заплатили, вам потребуется:

1. Желание. Пожалуй, это самое важное условие: делать что-либо из-под палки – последнее дело. Еще классиками доказано, что рабский труд имеет малую эффективность. Судя по тому, что вы читаете эти строчки, с желанием все в порядке.
2. Знания. Лестница – довольно сложный конструктивный элемент. Поэтому необходимо знать особенности ее устройства и проектирования. Необходимый минимум теоретических знаний мы постараемся вам предоставить.
3. Умения. Важность правильного роста рук вряд ли кто-то будет оспаривать. Если вы прогуляли в школе уроки труда, и изготовление своими руками табуреток и скворечников прошло мимо вас – не расстраивайтесь: способность к обучению человек не утрачивает до конца жизни. Правда, в раннем возрасте обучение происходит проще. Важно понимать, что умения – результат продолжительной практики. Чтение статей тут вряд ли поможет.
4. Инструмент. Даже если вы выполнили все предыдущие условия, вам не обойтись без инструмента. Какой выбрать – ручной или электрический, зависит от собственных предпочтений и возможностей. С электрическим обычно получается быстрее.

Ну вот, если с выполнением всех, подчеркнем, четырех условий все в порядке, перейдем к основной части статьи, прочтение которой позволит правильно самому сделать лестницу на второй этаж.

Как устроена лестница

Любая лестница – не важно, на второй этаж, на третий или в подвал, устроена одинаково. Основные ее элементы – опоры (чаще всего, наклонные) и ступени. В качестве опоры могут использоваться косоуры, тетивы, больцы, опорный столб – для винтовой лестницы. Прежде чем приступить к изготовлению лестницы своими руками, посмотрите фото различных конструкций. Чтобы сделать лестницу своими руками, лучше остановиться на конструкции с тетивами. Ее устройство проще, и имеется больше возможностей скрыть огрехи.

Читайте также: Как сделать самостоятельно металлическую лестницу на 2 этаж

Тетивы представляют собой две наклонные доски, между которыми зафиксированы ступени. Конструкция может быть дополнена подступенками и подшивом с обратной стороны. На тетивах укрепляется подбалясенник, который, в свою очередь, несет на себе вертикальные стойки ограждения – балясины. На них закреплен поручень.

Проектирование лестницы

Проектирование – основа успеха мероприятия. Правильный расчет позволит избежать ошибок и переделок. Кроме того, следует помнить, что лестница обязана быть удобной для спуска и подъема – это путь эвакуации в случае опасности. Пользование ею – ежедневное и экстренное, не должно приводить к травмам. Идеальная, с точки зрения удобства использования, лестница описана в ГОСТ 9818-85: соотношение угла наклона, ширины проступи и высоты подступенка в этой лестнице наилучшим образом подобраны с учетом антропометрических параметров человека. Так же поможет изучение СНиП 2.08.01-89.

Эти нормативы разработаны и обязательны к исполнению при проектировании общественных зданий. В частном доме никто не обязан придерживаться строительных регламентов, но отказываться от них не стоит: сделать своими руками неудобную и опасную лестницу вы вряд ли захотите.

Чтобы рассчитать конструкцию, необходимо знать высоту этажа – расстояние между чистым полом первого этажа и чистым полом второго этажа. Удобный для постоянного пользования уклон лестничного марша лежит в пределах от 20 до 45°. Идеальный вариант – 26°40´. Ширина проступи в этом случае составляет 300 мм, а высота подступенка – 150 мм.

Если прямой лестничный марш не вписывается в предназначенное место, можно сделать поворотную лестницу на второй этаж.

Приступаем к изготовлению лестницы

Как мы уже говорили выше, наиболее простой тип для изготовления лестницы на второй этаж своими руками – лестница на тетивах.

Сегодня в продаже имеются заготовки для изготовления лестниц своими руками – доски тетивы, ступени, подступенки, балясины, поручни. Использовать их удобно. Во-первых, они уже имеют необходимые размеры. Во-вторых, их производят клееными из отдельных ламелей, что исключает растрескивание и деформацию заготовок при высыхании.

Для установки ступеней и подступенков в тетивах производят выборку, глубиной 15-20 мм. Самое важное – качественно сделать разметку, чтобы все ступени имели одинаковое положение и конструкцию при сборке не перекосило. Для этого изготавливают специальный шаблон.

Углубление для монтажа ступеней удобно сделать фрезером, хотя можно справиться и ручным инструментом. Если для тетивы использована тонкая доска, то вместо углублений для опоры ступеней лучше сделать накладные элементы – бруски (для лестниц без подступенков) или прибоины.

Если выбран вариант с подступенками, то в нижней части ступени нужно выбрать паз для подступенка.

При сборке лестницы торцы ступеней, подступенков и пазы покрывают клеем. Для более прочного соединения можно дополнительно закрепить ступени саморезами или деревянными нагелями или шпильками. При монтаже делаются подсверлы для того, чтобы головка самореза утопилась в древесине. После сборки отверстия зашпаклевываются или закрываются деревянными заглушками.

Читайте также: Что такое парапет на крыше

После того как лестничный марш собран, он устанавливается и закрепляется к перекрытию нижнего этажа и перекрытию второго этажа.

Вот так можно сделать своими руками деревянную лестницу на второй этаж своего дома. Если это ваш первый опыт – не гонитесь за сложными конструктивными решениями. Простая конструкция может быть не менее изящна и красива, а чтобы она вписалась в интерьер с тала его украшением, продумайте декоративные детали и способы отделки.

Деревянная лестница своими руками

Можно ли сделать деревянную лестницу на второй этаж своими руками? Можно, если у вас есть необходимые навыки. Давайте разберемся, как изготовить лестницу самостоятельно.

Для начала нужно определить, какой тип лестницы нужен вам. Есть два основных вида:

              Винтовая
              Маршевая

Винтовая лестница сложна в сборке, одна ошибка – и вся конструкция будет испорчена. Поэтому здесь мы говорить о самостоятельном изготовлении подобных лестниц не будем.

Маршевая деревянная лестница может быть прямой или же с поворотом на 90 или 180 градусов. При желании можно справиться с любым видом маршевых конструкций.

 

Шаг первый: проект будущей лестницы

 

Итак, для начала вам нужно определить, какая же лестница у вас будет. Измерьте имеющийся проем: если он небольшой, то прямая лестница в него не поместится.

Далее необходимо составить подробный проект будущей лестницы – его можно сделать в специальных программах или вручную. Для предварительного плана вам нужно будет замерить высоту и ширину, угол наклона, просчитать ступени и другие элементы, которые вам понадобятся. Особое внимание стоит обратить на жесткость конструкции (тетива или косоур) и ограждения (расстояние между балясинами не должно превышать 13 см, иначе ребенок протиснуться между ними). В результате ваша лестница на второй этаж будет и надежной, и красивой.

Шаг второй: выбор и покупка материалов

 

Второй шаг – закупка материалов. Нужно закупить все комплектующие и фурнитуру, а также, возможно, вам понадобится оборудование. Некоторые рекомендуют использовать в качестве материала для ступеней доски, но мы категорически не рекомендуем прислушиваться к таким советам. Доска со временем «выкрутится», растрескается. Для ступеней лучше всего подойдет клееный щит, древесина которого прошла качественную обработку (плохо высушенное дерево также склонно к растрескиванию). Мы признали самой надежной ширину щита в 40 мм, можно заказать до 50 мм, но не менее 25 мм.

Кроме того, вам понадобятся материалы для отделки: краска или морилка. Краска загладит недостатки, сделает незаметными сучки и другой брак древесины, но при этом и скроет естественный рисунок дерева. Если хотите сохранить благородство натуральной текстуры древесины – используйте морилку, которую сверху покроете несколькими слоями лака. Очень важно не экономить на отделочных материалах – от них во многом будет зависеть внешний вид лестницы в доме, а он должен остаться неизменным как можно дольше.

Третий шаг: отделочные работы и сборка лестницы

 

Третий шаг: изготовление деревянной лестницы и покраска. Этот этап самый сложный и требует от вас предельной внимательности и опыта работы. Возможно нанять столяра-плотника, но в таком случае, вы не сэкономите, проще сразу обратиться в компанию. Монтаж простой лестницы, при наличии золотых рук, не так уж сложен, гораздо труднее качественно ее покрасить.

И четвертый шаг, самый приятный

 

И четвертый шаг – отдохнуть и полюбоваться на лестницу, которую вы сделали сами. Пусть она послужит вам долго и радует взгляд!

Если вы решили приступить к самостоятельному изготовлению деревянной лестницы на второй этаж, вы можете воспользоваться нашим конструктором, чтобы создать рабочий макет. Также вы можете заказать у нас комплектующие или посоветоваться с менеджером в выборе материалов для отделки – для этого звоните по телефону, указанному в конце страницы.

Изготовление и установка лестницы

 

Мы занимаемся производством лестниц из дерева уже более 15 лет, и за это время оснастили свой цех высокотехнологичным оборудование, что позволяет нам продавать лестницы высокого качества недорого.

Металлическая лестница на второй этаж своими руками. Выбираем тип лестницы и делаем проект.

Металлическая лестница на второй этаж своими руками — это отличный способ сэкономить на строительстве такого элемента. Как правило, лестницы делают под заказ, но вы можете потратить гораздо меньшую сумму на подобный проект, если реализуете его самостоятельно. К тому же металл, в отличие от, например, дерева, позволяет не ограничивать себя в дизайнерской фантазии в плане формы лестницы. Итак, перейдём к инструкции по строительству и выделим важные моменты.

Основные требования

Металлическая лестница на второй этаж должна соответствовать строительным нормам и правилам, которые установлены для определённых типов строения. Стандарты для своего случая вы можете посмотреть в соответствующих документах СНиП, а мы приведём вам просто общие требования по таким нормам.

Ширину лестницы планируйте не менее 1 метра, а угол лестничного марша устанавливайте от 30 до 45 градусов — это оптимальный вариант для хождения. Высота ступеней должна быть примерно 160 см, а расстояние между стойками ограды — 150 мм. Боковую нагрузку на лестницу необходимо выдержать в показателе не менее 100 кг.

Мы приводим общие требования, но в вашем случае они могут быть другими, тем более, что многое зависит от размера и формы конструкции. Теперь перейдём к непосредственным работам.

Выбираем тип лестницы и делаем проект

Своими руками довольно легко можно сделать лестницу на косоурах, больцах или винтовую. Следует отметить, что третий вариант считается самым сложным в реализации, поскольку требует высокоточных расчётов. Лестница на больцах крепится непосредственно к стене и может не подойти для некоторых типов домов, тем более что она требует серьёзных работ именно со стеной. Мы остановимся на первом варианте — лестнице на косоурах, что считается довольно универсальным типом конструкции и подойдёт для любых типов строений. На фото вы видите один из примеров таких лестниц.

Также виды лестницы можно делить по форме конструкции. Если вы не имеете существенного опыта в подобных работах, советуем остановиться на прямой одномаршевой — это самый простой вариант.

После выбора типа лестницы обязательно сделайте чертёж. Очень удобным будет использование специальных компьютерных программ (их достаточно много), где по заданным параметрам вы будете видеть все необходимые размеры деталей.

Из материала нам понадобится два косоура, которые представляют собой стальные балки заданной длины, кобылки — узлы для крепления ступеней, сами ступени и материал для перил. Разработав проект вы будете сами видеть необходимо количество строительного материала — мы не можем дать универсального совета, поскольку каждый вариант индивидуален. Толщину и тип материала тоже следует выбирать под каждый отдельный случай.

Изготовление

Железная лестница на второй этаж своими руками, фото изготовления и монтажа которой мы представим в пошаговом варианте, изготавливается сварным способом, поэтому приготовьте соответствующее оборудование и пригласите сварщика, если не умеете варить металл самостоятельно.

Итак, приступаем. В первую очередь займёмся изготовлением кобылок для крепления ступеней. Для этого нам понадобятся стальные уголки, которые необходимо нарезать в соответствии с количеством ступеней на ваше лестнице — по две кобылки на каждую ступень. Если вы не найдёте столько уголков, можно сварить их самостоятельно, но обращайте внимание, что детали должны быть строго одинаковыми, чтобы не допустить перекосов в будущем. В итоге у вас должен получиться набор Г-образных уголков, длинная сторона которой будет опорой для ступенек, а короткая — приваренной вертикально к косоуру. Дополнительно необходимо изготовить набор поперечных перекладин из уголков соответствующих размеров.

Теперь проводим разметку на одном из наших косоуров и привариваем к ним кобылки как показано на рисунке. Обратите внимание на точность разметки и строго выдержанные углы сварки, чтобы не получить перекосов у ступенек. Сделав разметку и выдержав углы сварки переносим работу на второй косоур и работаем аналогичным способом. Обязательно используйте строительный уровень для проверки результата.

Этот этап работ можно проводить как уже на смонтированных косоурах, так и без их монтажа. Поступайте так, как вам будет удобнее. Если вы делаете небольшую лестницу для интерьера дома, то собирайте её перед установкой, а если вам понадобился довольно внушительный по размерам вариант для установки снаружи — лучше всего монтировать косоуры сразу, чтобы избежать дальнейших сложностей в работе.

Крепление

Металлическая лестница в доме на второй этаж своими руками, фото установки которой мы показываем, желательно крепить к стальным балкам двутаврового сечения — такие мы используем в качестве косоуров. Балки монтируются в стену при помощи мощных креплений, при этом желательно использовать специальные распорки при возможности их установки.

Советуем сделать специальную площадку в нижней части лестницы. Если это предусмотрено вашим проектом, то её можно сделать из сваренных уголков, которые мы использовали для изготовления кобылок. К площадке привариваются ножки которые надёжно вмонтируются в бетонный пол.

Теперь устанавливаем косоуры. Сделав необходимые замеры срезаем болгаркой край балки под заданным углом. Каждый косоур должен чётко налагаться углами среза на вертикаль установленной опорной балки. Проводим сварочные работы.

Ступеньки

Ступеньки лучше приваривать на этом этапе, поскольку если сделать это сразу, конструкция будет очень тяжёлой и её будет неудобно крепить с стойкам. В первую очередь привариваем к кобылкам поперечные стальные рейки, которые будут удерживать ступеньку. Кстати, в некоторых вариантах конструкции лестницы этот этап можно пропустить и приваривать стальную ступеньку непосредственно к кобылкам.

Если на железную лестницу вы хотите установить деревянные ступеньки, то сразу предусмотрите в конструкции отверстия для винтового соединения. Ступеньки из дерева необходимо устанавливать на самом последнем этапе работы, чтобы древесина не получила повреждений во время монтажа.

Внимательно следите за точностью сварки и соблюдением уровня. В настоящий момент вся ваша конструкция должна быть идеально жёсткой, поэтому горизонталь ступенек выверяйте с особенной тщательностью.

Если лестница устанавливается вплотную к стене, а так делают в подавляющем большинстве случаев, обратите внимание на расстояние ступеней от стены. Учитывайте тот факт, что вы будете выполнять отделку стен, например, клеить обои. При этом старайтесь оставлять минимальный зазор.

Перила

Стойки (балясины) для ограды крепите с шагом 120 — 150 мм. В большинстве случаев для этого используются трубки. Верхние концы трубок спиливаются под определенным углом, чтобы перила точно и ровно ложились на опоры. Рекомендуется дополнить ограду дополнительными креплениями из тонких трубок, которые привариваются к стокам параллельно перилам.

При желании вы можете приварить к ограде специальный декор в виде витиеватых сплетений из стальных прутов. Разумеется, такие варианты необходимо заказывать отдельно, поскольку самостоятельно их сделать очень сложно.

Обратите внимание на прочность ограды. Конструкция не должна шататься и ни в коем случае не должна иметь острых, выступающих углов. Лучше сделать больше балясин, поддерживающих прочность ограды, чем в будущем столкнуться с расшатыванием отдельных её элементов.

Перила под стену можно не ставить — на безопасность это не влияет, тем более что вы будете сильно стеснены в пространстве. Хотя, некоторые модели лестниц могут потребовать и таких перил, поэтому следует ориентироваться на каждый отдельный случай.

Отделочные работы

Первичные отделочные работы заключаются в тщательном шлифовании поверхности лестницы. Тщательно обработайте все сварочные швы и избавьтесь от малейших заусениц и зазубрин. После этого наносим на поверхность металла специальную грунтовку и дождавшись её высыхания можно переходить к покраске.

В качестве дополнительно отделки можно использовать разнообразные варианты декора. Очень хорошо будут смотреться деревянные вставки. При необходимости, такой вариант лестницы можно в любой момент перекрасить или изменить дизайн декора, что выгодно отличает металлические конструкции от, например, полностью деревянных.

Уход за лестницей

Такая конструкция не требует особого ухода. Просто регулярно проверяйте её на наличие повреждений или сколов краски, чтобы предупредить появление ржавчины. Если вы использовали надёжный каркас и правильно его установили, лестница прослужит вам очень долго без необходимости проведения капитального ремонта.

Если лестница установлена на улице, где у вас находится подъём на второй этаж дома, тогда необходимо быть более внимательным. Регулярно осматривайте конструкцию на предмет изменения геометрии, поскольку резкие перепады температур могу вредно влиять на металлическую основу. Не забывайте и о краске — нужно следить, чтобы не возникало даже малейших повреждений покрытия.

Теперь вы знаете как собрать и установить металлическую лестницу своими руками. Надеемся, что материал был вам полезен и вы легко сможете воплотить в жизнь свои задумки по оформлению интерьера дома.

Вам понравится

Как сделать винтовую лестницу на второй этаж своими руками: деревянную и металлическую

В частном строительстве для подъема на второй этаж нередко возводятся винтовые конструкции, они весьма компактны и способны преобразить даже самый скромный интерьер. А главное — собирается винтовая лестница своими руками совсем не сложно и вполне по силам каждому. Для этого нужно лишь знать особенности проектирования подобных конструкций, а освоить методику монтажа не составит труда.

Особенности винтовой лестницы

Перед тем как сделать винтовую лестницу самому необходимо рассмотреть основные аспекты, связанные с особенностями этой конструкции. Так, например, существует целый ряд отличий подобных изделий.

В первую очередь ступени располагаются спиралью, позволяя разместить лестницу более компактно. Однако за счет этого подъем и спуск становятся не такими удобными. Лестница может иметь лишь небольшое закругление, а может простираться высоко вверх, чередуя витки.

Если рассматривать проект винтовой лестницы, сверху она похожа на цветок с лепестками, которые располагаются таким образом, чтобы слегка заходить друг за друга.

Независимо от того, говорим мы о металлической винтовой лестнице или деревянной, покупной модели или сделанной своими руками, все элементы имеют схожую проектировку. Центральной частью такой конструкции является опора, выполняющая роль направляющей оси. Именно к ней крепятся ступени. Они, в свою очередь, также кардинально отличаются от ступеней обычных маршей, так как практически каждая из них является забежной. Это отражается в методике проведения расчетов.

Основным конструктивным элементом винтовой лестницы является центральная ось

Преимущества и недостатки

Так как вы планируете сделать винтовую лестницу на второй этаж, предварительно следует взвесить все за и против, потому что, несмотря на свои достоинства, эта модель имеет и ряд недостатков, которые в некоторых случаях могут показаться вполне существенными.

Преимущества винтовой конструкции:

• Компактность. По сравнению с маршевой лестницей занимает минимум места, при этом передвигаться по ней удобнее, чем по раскладным или приставным моделям.
• Декоративность. Винтовой подъем на этаж выглядит очень эффектно, особенно если использовать плавные переходы и мягкие закругления.
• Бюджетность. Построить винтовую лестницу самому гораздо проще и дешевле, на неё требуется меньше материалов.

Недостатки винтовых лестниц:

• Затруднение в подъеме грузов. Из-за поворотов и ограниченного пространства перенос габаритных предметов становится весьма затруднительным.
• Меньшее удобство. Передвигаться, особенно вниз, по винтовой конструкции сложнее. Если не соблюдать правила проектирования, страдает не только комфортабельность, но и безопасность.

Главным преимуществом винтовой конструкции является её компактность

Используемые материалы

Для того чтобы у вас получилась прочная и эстетичная конструкция, необходимо подобрать подходящие материалы. Изготавливается винтовая лестница своими руками в основном из дерева или металла, чаще всего можно встретить следующие варианты:

• деревянная лестница;
• металлическая сварная;
• металлическая кованая;
• комбинированная.

В первом случае используется исключительно дерево. В качестве опоры может служить балка с сечением не менее 100 мм. Желательно зафиксировать дополнительно ступени на пристеновых косоурах. Для металлической конструкции могут использоваться швеллеры или трубы, а также уголки или листовой металл для крепления ступеней. В случае когда создается лишь каркас из металла, для ступеней можно использовать дерево или накладки из МДФ. Вполне неплохо выглядит сочетание МДФ с нержавейкой. Для перил при этом лучшим вариантом будет пластик, так как ему можно легко придать гнутую форму. Самыми декоративными считаются кованые конструкции, однако их стоимость довольно высока.

Можно также использовать уже готовые модульные изделия. В таком случае у вас будет набор металлических секций и готовых деревянных ступеней, которые нужно закрепить на опорные трубы и подвести под вход на этаж.

Разновидности винтовых лестниц по материалам изготовления: деревянная, металлическая, кованная, комбинированная

Расчеты проекта

Самая сложная часть работ — это, пожалуй, разработка проекта, а именно чертежи. От правильности выполнения расчетов зависят комфорт и безопасность при использовании конструкции. Винтовая лестница своими руками прорабатывается в несколько этапов.

Для начала необходимо определить доступную под строительство площадь и подготовить чертежи. Люк на второй этаж не может быть меньше 2 квадратных метров, к входу должен быть обеспечен свободный подход. Затем следует продумать количество ступеней и их расположение. Зачастую винтовые проекты лишены подступенков, поэтому можно сделать небольшое захождение ступеней друг на друга в их зауженной части. При этом важно соблюдать комфортный шаг, чтобы человеку было удобно спускаться, не цепляясь пятками за верхнюю ступеньку. Обычно достаточно 11–13 ступеней для полноценного подъема.

Градус уклона может быть увеличен до 45 градусов. Обязательно продумайте чертежи для расположения поручней. Так как используемая площадь ступени сокращается за счет метода их крепления и специфики расположения, нужно увеличить минимальную ширину лестницы. Для стандартных винтовых конструкций она должна быть не менее 120 см.

Основные данные и формулы для расчета винтовой лестницы со схематическим изображением конструкции

Установка опоры

Первое, что необходимо будет сделать, — установить опорные стойки. Так как сделать винтовую лестницу предстоит своими руками, в случае сооружения металлического каркаса необходимо обладать навыками сварочных работ. Деревянную же стойку нужно фиксировать анкерными болтами.

В большинстве случаев своими руками возводится комбинированная винтовая лестница из дерева и металла. Предварительно нужно обозначить места крепления ступеней чертежах. Необходимо обеспечить достаточное удаление опоры от стены, чтобы ничто не мешало строительству в дальнейшем.

Если же для подъема на этаж винтовая лестница изготавливается только из дерева, дополнительно нужно обустроить боковую фиксацию ступеней. Для этого можно своими руками выпилить косоуры и закрепить их на стене и вспомогательных балках. В таком случае конструкция будет похожа на обычную маршевую лестницу с забежными ступенями, но при этом поворот получится более крутым.

Способ крепления опоры для деревянной винтовой лестницы

Монтаж ступеней

Чтобы по лестнице было удобно передвигаться на этаж, нужно правильно расположить на оси ступени. Обычно для них приваривают каркас, точно подогнанный под конечную форму. Лучше всего для него использовать уголки. Также можно упростить ситуацию и наварить опору в виде прямой пластины. Можно сварить между собой два уголковых профиля из металла в виде перевернутой Т-образной подставки. На неё в дальнейшем крепятся деревянные или металлические ступени. Благодаря такому каркасу остается возможность корректировать размер ступеней.

Деревянная винтовая лестница, сделанная своими руками, может иметь крепления для ступеней на оси, стене, а также посредством использования больцев, если скомбинировать её с нержавейкой.

Схема крепления ступеней на оси

Ограждения и перила

Завершающий этап — крепление ограждений. Для винтовых лестниц это не только способ обезопасить менее удобное перемещение на этаж, но еще и дополнительный способ украсить конструкцию. Самый распространенный вариант — использование тонких трубок из металла. Особенно эффектно смотрится подобное ограждение, если его сочетать с коваными вставками и гнутыми деревянными перилами.

Разметка и схема монтажа стоек перил

При отделке конструкции деревом уместнее монтировать деревянные балясины. Основная трудность может постичь вас при попытке создать непрерывные закругленные перила. В принципе из дерева можно сделать гнутые изделия, но для этого придется долго вымачивать его и сушить особым способом. Лучше использовать имитацию древесины, а именно изделия из ПВХ.

Теперь вы знаете основы того, как построить классическую винтовую лестницу на второй этаж своими руками. Более точные расчеты и методы монтажа выясняются индивидуально для каждого проекта.

Как самому сделать лестницу на второй этаж

Деревянные лестницы на второй этаж являются не только средством передвижения, но и отличным предметом декора.

Сделать лестницу на второй этаж своими руками не так уж и сложно, зато самодельная лестница будет намного лучше выполнять свои задачи, да и прослужит она гораздо дольше чем заводские лестницы из дерева.

С этой целью на деревянные лестницы устанавливаются всевозможные криволинейные элементы. К ним, например, можно отнести специально вырезанные поручни, отдельные ступеньки, украшенные резьбой и так далее. Следует отметить, что изготовить такие элементы самостоятельно, да ещё и в домашних условиях чрезмерно сложно.

Как сделать лестницу на второй этаж самому

Необходимо иметь не только специализированное оборудование, но и профессиональные навыки и умения. Однако результат стоит потраченных сил. Примитивная деревянная лестница превратится в изысканный предмет декора.

В настоящее время известно большое количество всевозможных технологий производства криволинейных деталей. Например, вырезание отдельных частей лестницы из цельного куска древесной породы. Причём рать можно абсолютно любые виды древесины (это может быть как дуб, так и берёза, ольха, сосна). Все зависит от наличия определённых умений и соответствующих приспособлений.

Из чего сделать лестницу

Минусами этого способа является то, что в случае неудачи, например, разрыва порода в отдельных местах, исправить это уже не возможно. Поэтому такой способ подойдёт мастерам по древесной обработке. Кроме того, в процессе производства будет использовано большое количество древесных пород, что увеличивает конечные затраты на производство.

Широкое распространение получил метод размягчения древесных изделий. В данном случае используются отдельные виды пород древесины (возможно даже различные), которые тщательно пропариваются в специальных металлических заготовках. Проще говоря, древесные породы заливаются кипятком.

В результате, древесное полотно можно сгибать в нужном направлении. Для этого используется, например, специализированные трубогибочные механизмы. Данный способ актуален только на фабриках и заводах, специализирующихся на деревообработке.

Расчет ступеней лестницы

Ещё одним способом изготовления криволинейных элементов для лестниц является наклеивание отдельных пород древесины друг на друга. В итоге, древесную породу можно деформировать как угодно для придания нужной формы. Это, скорее всего, единственный способ, с помощью которого криволинейные элементы можно изготовить в домашних условиях.

Чаще всего для создания изогнутых деталей берутся хвойные породы, которые отличаются максимальной гибкостью и которые поддаются шлифовке. Следует помнить, что ключевым моментом в изготовлении таких элементов является сушка древесных пород. Они должны быть лишены влаги, как с лицевой, так и с тыловой части. В противном случае, изделие либо не будет иметь желаемой формы, либо просто-напросто сгниёт.

Оценить статью и поделиться ссылкой:

Лестница своими руками из дерева: расчеты, монтаж, установка перил

Загородный дом сложно представить без лестницы. Для изготовления этого элемента интерьера используют кованый металл, бетон и даже мрамор. Но чаще применяют древесину, так как работать с таким материалом проще всего. Кроме того, дерево отличается привлекательным внешним видом и позволяет создавать лестничные пролеты разной конфигурации.

Работа по возведению сооружения из древесины — непростая и займет немало времени. Однако результат того стоит, ведь сделанная с точным соблюдением технологии конструкция прослужит долго, будет радовать функциональностью и эстетичностью. В этой статье расскажем, как изготовить лестницу своими руками.

Для начала рассмотрим, какие разновидности конструкций существуют. Это поможет выбрать подходящий вариант. Итак, выделяют лестницы:

• маршевые;
• винтовые.

Маршевые — наиболее простые и удобные, при их создании учитывается биомеханика человеческих движений. Чтобы подниматься и спускаться было легко, нужно правильно рассчитать угол уклона (45°), высоту и количество ступенек. Такие лестницы состоят из одного или нескольких маршей, бывают прямыми и поворотными, забежными и спиральными, открытыми и закрытыми.

Винтовые — компактные лестницы, подходят для малогабаритных помещений. Такие конструкции не занимают много места, но довольно неудобны в использовании.  Устанавливаются чаще как вспомогательные — для чердака или подвала. Однако в небольших домах винтовая лестница незаменима для подъема на второй этаж.

При выборе вида конструкции учитывают не только эстетику и площадь помещения, но и собственные навыки, так как правильно сделать деревянную лестницу винтового типа гораздо сложнее, чем маршевую. Приступают к такой работе лишь в том случае, если уверены в своих силах — сделанная с ошибками конструкция будет неудобной и опасной.

Расчет лестницы

Первый этап работы — составление проекта, в котором учитывают:

• высоту конструкции;
• угол наклона;
• количество, ширину, длину и высоту ступеней.

Кроме того, определяют оптимальное место для установки лестницы с учетом площади помещения, расположения стен, дверей и других особенностей планировки.

В проекте также учитывается тип крепления ступеней. По этому признаку конструкции делятся на три вида:

1. Деревянные лестницы на косоурах — прямых несущих балках, располагающихся под ступенями. На них выпиливаются «седла» — треугольные пазы, к верхней части которых присоединяются ступени, а к торцевой — подступенки, если лестница закрытая.
2. На тетивах — балках, закрепляющихся по бокам от ступеней и закрывающих их торцы. К преимуществам этого способа относят привлекательный дизайн, прочность, удобное крепление перил. Единственный минус  — пазы сделать сложнее. Толщина несущего бруса составляет не менее 60 мм.
3. Консольные. Ступени фиксируются на стене при помощи специального крепежа — больцов. Другим концом каждая ступенька опирается на предыдущую — для этого используются деревянные или металлические стержни. Несмотря на кажущуюся легкость и непрочность, конструкция выдерживает большие нагрузки.

Таким образом, проект включает в себя:

• выбор места для монтажа;
• определение параметров ступеней;
• расчет несущих элементов — косоура или тетивы;
• проектирование перил.

Первое, чем нужно заняться — это расчет ступеней. Важны такие параметры: толщина, глубина, ширина и высота. От того, насколько правильно рассчитаны эти элементы, зависит удобство и безопасность эксплуатации конструкции.

Важный нюанс: все ступеньки делают одинаковыми. Даже перепад в несколько миллиметров, невидимый невооруженным глазом, вы заметите при использовании конструкции, когда начнете запинаться о выступающую часть.

Количество ступеней зависит от длины пролета. Один марш делают не более трех метров,  при этом максимальное число ступеней  — 15, в среднем — 10–11.  Удобная глубина составляет 28–30 см. Если второй этаж располагается выше, то одномаршевый вариант не подойдет.

Высота ступеней разная, комфортный и безопасный показатель — 150 мм. По такой лестнице большинство людей поднимаются и спускаются без труда. Ширина пролета подбирается в зависимости от требуемой пропускной способности; одному человеку нужно как минимум 0,7 м пространства.

Сложнее рассчитать ступени забежных и винтовых лестниц. В этом случае узкий конец делают шириной не менее 100 мм.

Расчет косоура относительно прост — для этого берут прямоугольный треугольник, катетами в котором выступают расстояние между полами первого и второго этажей и свободное пространство на нижнем ярусе, а гипотенузой — сама лестница. При этом угол должен находиться в пределах 24–37°, но не более 45°. Для винтовых конструкций — 25–35°.

Заняться расчетами и построить чертеж можно как самостоятельно, используя миллиметровую бумагу, так и при помощи компьютера. Существуют калькуляторы, где нужно лишь ввести размеры — в результате программа выдаст подробный чертеж с указанием габаритов, останется выпилить из древесины детали и смонтировать конструкцию.

Как изготовить перила

Установка деревянной лестницы предполагает использование перил. Ограждения делают разной конфигурации: монолитными, коваными, в виде продолжения тетив и т. д. Однако чаще применяется стандартная форма с поручнями и балясинами.

Перед тем как устанавливать перила, нужно правильно сделать расчеты, учитывая такие параметры:

• высота балясин и стоек;
• длина ограждения;
• ширина поручней.

Последний показатель подбирается индивидуально. Средний размер, оптимальный для большинства людей, — 100 мм. Персонально, в зависимости от роста пользователей, выбирается также высота ограждения. Рекомендуемый показатель — 900 мм; без учета толщины поручней получается, что длина балясин составляет около 800 мм. При этом учитывают способ крепления элементов. Чаще их вставляют в пазы, соответственно, длину увеличивают на глубину паза, на которую влияет толщина ступени.

Требования к перилам

Балясины устанавливают на ступенях в случае с лестницей на косоурах; если используется тетивная конструкция, балясины закрепляют в пазах на несущих балках. Рекомендуемый шаг установки — не более 150 мм.

В отличие от балясин опорные стойки монтируют как на самой лестнице, так и на полу. Высоту определяют в зависимости от способа установки.

Монтаж деревянной лестницы

После того как выбран тип конструкции и составлен проект, приступают к установке. Монтаж компонентов маршевой лестницы осуществляется в такой последовательности:

• несущие элементы;
• ступеньки;
• ограждения.

После сборки конструкции останется лишь провести декоративную отделку.

В вопросе выбора породы древесины для строительства лестницы учитывают нормативы по несущей способности сооружения. Это не менее важное требование к безопасности эксплуатации, чем угол наклона и высота ступеней. Чтобы лестница в загородном доме выдерживала нагрузки, ее несущая способность должна быть не менее 300 кг на 1 м². По прочности лучше подходят бук, тик, дуб, орех, клен.

Для изготовления несущих элементов берут брус толщиной не менее 40 мм. Если лестница на косоурах, выпиливают пазы в соответствии с рассчитанными параметрами ступеней. Если на тетивах — делают пазы на глубину не более половины толщины доски. От краев бруса отступают 40 мм.

Установка перил на деревянную лестницу

Работу осуществляют в следующем порядке:

1. Устанавливают опорные стойки, которые в дальнейшем станут ориентирами для монтажа балясин и поручней. При возведении прямой маршевой лестницы достаточно двух стоек в крайних точках сооружения; если конструкция поворотная, дополнительная опора нужна на изгибе. 
2. Между стойками натягивают бечевку.
3. На ступенях или тетивах отмечают места для установки балясин. Если выбраны тетивы, нужно не делать на них пазы под столбики, а спилить последние под имеющимся углом.
4. Балясины фиксируют. Для этого используют либо деревянные шканты и клей, либо саморезы. Гвозди применять не рекомендуется.
5. К столбикам прикрепляют поручень, делая специальные пазы или используя саморезы.
6. Зазоры зашпаклевывают. Когда конструкция высохнет, дефекты зашлифовывают, поверхность элементов очищают.
7. Выполняют декоративное оформление перил.

Поскольку натуральная текстура — главное достоинство дерева, для отделки ограждения лучше использовать лак, например, паркетный. Наносят средство в два слоя.

Как закрепить ступени на деревянной лестнице

К косоуру ступени прикручивают саморезами. В случае с тетивами, помимо пазового, используют и другие способы крепления:

• при помощи опорных брусков; 
• на кронштейн, насквозь проходящий через тетиву;
• с применением зигзагообразной подставки по типу косоура.

Использование пазов обеспечит наибольшую безопасность.

Лестница на второй этаж в частном доме своими руками

Данная статья представляет собой обзор на наиболее популярные виды лестниц, а также содержит в себе практические советы как сделать и рассчитать лестницы на второй этаж в частном доме своими руками. Схема, расчеты, размеры, а также чертежи прилагаются. В конце каждой главы имеется видео с наглядным отображением процесса возведения конструкции.

Для удобства чтения статья разделена на несколько глав:

• первая глава содержит в себе общие рекомендации;
• вторая глава представляет методы создания проекта винтовой лестницы, которые можно применять при работе;
• третья, четвертая и пятая глава имеют примеры по созданию обычных конструкций из дерева, бетона и металла;
• последняя предлагает 10 проектов конструкции и отвечает на вопрос об оптимальной ширине.

Для удобства в статье имеется навигационная панель, с помощью которой можно перейти к любому пункту и начать чтение с необходимой главы.

Пример проекта металлической лестницы

Как рассчитать лестницу на второй этаж в частном доме своими руками правильно – общие рекомендации

В данном разделе приведены рекомендации и расчет лестницы на второй этаж в частном доме своими руками. Схема и чертежи разных проектов выложены в конце данного материала.

Лестница служит для комфортного перемещения между этажами. Как правило, данной конструкцией пользуются ежедневно – двухэтажные дома чаще всего строятся с расположением спальных комнат и ванной на втором этаже. Из этого можно получить два наиболее главных правила при проектировании конструкции – безопасность и удобство.

Над стеллажами

Важно: Лестница – это источник повышенной травматичности для людей всех возрастов. Падение может крайне негативно сказаться на здоровье человека, потому, следует делать ее максимально безопасной. Для этого есть несколько способов, которые позволяют полностью минимизировать риски.

В первую очередь, необходимо делать ступеньки оптимальной высоты и ширины. Об слишком высокие ступеньки просто запнуться, а по узким крайне трудно идти, потому можно легко поскользнуться. Необходимо учитывать это при проектировании, закладывая размер заранее в проект.

В большом доме

Наиболее оптимальной высотой ступенек можно считать 150-200мм. Этого достаточно, чтобы совершить уверенный шаг, без страха запнуться или неправильно занести ногу. Глубина, или ширина должна быть не меньше 200мм – это требование нетрудно получить из средней длины ноги человека.

Кроме этого, каждой лестнице необходимы перила. Они позволяют перемещаться с большим комфортом и безопасностью – риск падения значительно снижается.

Важно: Материал должен быть не скользким. Лестницу лучше не делать из кафеля или лакированного дерева – они имеют гладкую поверхность, которая очень неудобна для передвижения. Если все же используется дерево, не лишним является обработка наждачной бумагой или обивка ступеней ковровой дорожкой.

Над диваном

Удобство зачастую зависит от безопасности. Если ступени будут безопасными, то, одновременно, будут и удобными. Конечно, порой ради удобства можно несколько отступить от стандартных размеров – если их будет использовать только человек большого роста, можно сделать высоту ступенек более 200мм.

График зависимости наклона лестницы к удобству использования

Как сделать винтовую конструкцию самостоятельно

Винтовая лестница имеет свой особенный внешний вид, за счет которого появляется возможность создания совершенно непохожего ни на что дизайна. Кроме этого, винтовая конструкция позволяет сэкономить много места на обоих этажах, сделав помещение более эргономичными.

Винтовая

Расчет винтовой лестницы на второй этаж

В случае создания винтовой лестницы на второй этаж расчет необходимо начинать с количества ступеней и высоты их расположения. Исходя из сказанного в прошлой главе, оптимальная высота между ступенями равна 200мм, а глубина – 200-300мм. Но надо учесть, что у винтовых лестниц ступени имеют вид расширяющихся конусов, потому, и их глубину необходимо рассчитывать особым способом.

С центральной стойкой

Для расчета лучше использовать математические формулы. Для начала, необходимо узнать длину окружности конструкции. Удобнее всего это сделать с помощью формулы 2*3,14*r, где r – ширина пролета. К примеру, при ширине пролета в 1000мм окружность будет равняться 6280мм. Чтобы получить ширину ступени с внешней стороны, достаточно данное расстояние поделить на количестве ступеней в одном пролете. Для примера, при 10 ступенях расстояние будет равняться 628мм, которые позволят создать ровную лестницу без пустот.

Схема расчета винтовой модели

Высота конструкции определяется высотой помещения, также, как и при создании обычной лестницы. Высота между ступенями должна равняться оптимальной – к примеру, обычно хватает 150-250мм. Оптимальную высоту лучше рассчитывать от высоты помещения. Для примера, за высоту потолков в комнате – 2700мм. Ступеньки будут толщиной 20мм, толщина перекрытия – 150мм.

Совет: Расчеты необходимо начинать с пола – пол является нулевой ступенью. Для начала необходимо суммировать высоту помещения и перекрытия, поскольку именно на это расстояние должна идти лестница. В данном случае она равняется 2850мм. Чтобы получить количество ступеней, необходимо поделить его на подходящую высоту одной ступени с ее высотой – к примеру, 220мм. Результатом, с округлением, является 13 ступеней. Последней, 13 ступенью, в данном случае будет служить пол перекрытия второго этажа.

Графическое построение и размеры

На данном этапе лучше всего создавать проект на бумаге. Не обязательно делать его максимально точным в чертежном плане, но даже простой набросок поможет лучше понимать проект.

Размеры винтовых лестниц на второй этаж

При проведении расчетов размера необходимо отталкиваться от наиболее комфортной ширины лестницы в 800-1000мм. Этого достаточно, чтобы пройти даже с большим грузом на руках, при этом не стесняя себя в движениях (к сожалению, крупногабаритную мебель все равно придется поднимать через окна).

Проект винтовой модели

Винтовая лестница представляет собой круг, потому диаметр равен сложению ширины проходов и, если лестница строится с центральной опорой, размера опоры. В среднем, диаметр подобной конструкции равняется 1600-2000мм, которых хватает для её удобного использования вне зависимости от особенностей. Более подробно в таблице ниже

Высота лестницы (са)		Количество ступеней	Количество проступей	Диаметр лестницы (140, 150, 160, 170см)	Диаметр лестницы (180, 190, 200см)
от	до			Угол поворота лестницы	Угол поворота лестницы
210	235	9	10	270°	202,5°
235	260	10	11	300°	225°
260	285	11	12	330°	247,5°
285	310	12	13	360°	270°
310	335	13	14	390°	292,5°
335	360	14	15	420°	315°

Совет: Очень часто размер лестницы зависит от высоты потолка. Для маленького дачного домика нет смысла делать очень широкую лестницу – достаточно будет 700мм для того, чтобы пройти на второй этаж. Для чердачных выполняется точно такое же правило.

Видео проект лестницы винтового типа

Данное видео показывает как самому сделать лестницы на второй этаж в частном доме своими руками (схема и размеры проекта прилагаются). Показаны основные моменты монтажа, а также все особенности работы с данным видом конструкций.

Деревянная лестница на второй этаж своими руками

Обычная лестница может строится по схожим расчетам и методикам. Деревянная лестница на второй этаж в частном доме своими руками изготавливается намного проще винтовой, но занимает сравнительно больше места. Далее рассмотрим основные моменты расчета и видео-инструкцию.

Из дерева

Расчет деревянной лестницы на второй этаж

В данном случае необходимо отталкиваться от тех-же средних значений – с глубиной в 200-250мм и высотой в 200-250мм. Расстояние необходимо делить тем-же способом – ведя расчет от пола первого этажа до пола перекрытия второго.

Пример расчета

Расчет деревянной лестницы на второй этаж должен учитывать длину – она является сложением глубины всех ступеней. Чем больше их будет, тем больше будет сама длина. Для обычной лестницы в помещении в среднем достаточно 10-12 ступеней, которые суммарно будут равны 2000-2500мм при глубине в 200мм и 2500-3000мм при глубине в 250мм.

Проект лестницы с поворотом на 90 градусов

Совет: Ширина подобной конструкции в среднем должна равняться 800-1000мм. Данный размер должен предоставлять полную свободу действий. Следовательно, если запланированы перила, то для них должно быть дополнительное место на ступенях.

Проем над конструкцией должен начинаться с того места, на котором от ступени до потолка остается меньше 2000-2200мм – этого хватит для любого по росту человека. Не стоит делать проем слишком коротким – экономия в данном случае может обернуться неудобством и дополнительными трудовыми затратами.

Обозначения

Если планируется создание поворота, то рассчитывать его необходимо с теми же условиями – единственным изменением является ширина ступени – ступени в области поворота рассчитываются аналогично винтовым, но делать их можно с упором в стену.

Видео-инструкция

Данное видео представляет собой инструкцию по проектированию и монтажу деревянной лестницы с поворотом на 90 градусов.

Бетонная лестница на второй этаж своими руками – видео инструкция

Бетон является отличным материалом для лестниц – он очень прочен и позволяет работать с любыми объемами. Часто для такой конструкции достаточно только собрать каркас и залить его.

Опалубка под бетонную конструкцию

Важно: Надо заметить, что создание бетонной лестницы на второй этаж своими руками требует очень больших вложений – на полностью литую конструкцию уходит огромное количество бетона. Скорее всего вам придется заказывать полноценную бетономешалку – обычным ручным методом процесс будет идти крайне долго.

Отлитая конструкция

Чтобы облегчить данный процесс следует дополнительно укреплять пролет разными блоками. Неплохой идеей является создание каркаса из пеноблоков, на которые впоследствие укладывается опалубка. Это позволяет получить дополнительное пространство под конструкцией и использовать его под хозяйственные нужды.

В видео ниже представлен процесс сборки опалубки и ее залитие с изображением основных моментов работы.

Металлическая лестница на второй этаж своими руками – расчет и видео-инструкция

Металл представляет собой крайне пластичный и при этом прочный материал. Металлическая лестница на второй этаж своими руками, к сожалению, не является самой комфортной – её довольно трудно нагреть, но прочность будет очень высока. Кроме этого, лестница из металла занимает мало места – это актуально для домов с небольшой общей площадью.

Конструкция из железа

К особенностям расчета в данном случае можно отнести тот факт, что металлическая ступень занимает очень мало места. Обычно ее размер равняется 5-10мм, и при всей высоте конструкции их суммарный объем редко превышает 90-100мм.

Расчеты ничем не отличаются от обычных лестниц, но с той разницей, что необходимо учитывать сопротивление материалов. Для конструкции советуем использовать металлические трубы с толщиной стенки не менее 8мм, а для ступеней – арматуру не тоньше 7мм. При этом, при широких ступенях следует использовать утолщенные варианты, которые не будут прогибаться под весом человека.

Одномаршевая железная лестница на второй этаж своими руками

Совет: Если конструкция создается из квадратных профилей, стоит подбирать их с сечением не менее 5мм – квадратные профили намного более устойчивы, чем круглые, за счет жестких граней. Работать с металлом можно как сваркой, так и крепежами.

В видео ниже приведен пример создания металлической лестничной конструкции, которая впоследствии обшивается гипсокартоном. В нем отображены основные моменты работы.

Какая должна быть ширина лестницы на второй этаж в частном доме – правильные размеры?

Данный вопрос является сугубо личным. Не смотря на оптимальную ширину пролета в 800-1000мм, данное значение может серьезно варьироваться в зависимости от личных предпочтений человека. Надо учитывать, что чем шире будет проем, то тем больше потребуется затрат ресурсов.

Примеры ширины разных видов лестниц

Стоит отдельно установить минимальную границу в 500мм – более узкая конструкция будет полностью неудобной для использования, да и какие-то вещи или мебель по ней переместить будет довольно проблематично. Максимальная граница зависит исключительно от помещения, но все же, не стоит делать ширину больше 2000-2500мм, особенно в тех случаях, если лестница не является главной в холле.

Далее предлагаем вам изучить проекты лестниц на второй этаж – в заключительном разделе представлено 10 чертежей с размерами. Надеемся, один из них подойдет для закрытия вашей потребности.

Лестницы на второй этаж в частном доме своими руками – схема и чертеж 10 проектов

Схема лестниц с прямыми маршамиУгловая на 90 градусовЧертеж П-образной лестницы с поворотной площадкойПлан деревянной моделиПодробный чертежРасчетПростая лестницаС поворотом на 180 градусовПроект прямой маршевой лестницыПрямая двухмаршевая

Спланировать и построить лестницу с площадками

Хотя лестницы относятся к числу наиболее сложных домашних проектов, построить лестницу с площадками не намного сложнее, чем обычную лестницу. Если вы думаете о них как о двух (или более) отдельных лестницах, процесс будет проще. Просто выполните эти семь шагов.

Шаг 1 — Измерение подъема лестницы

Измерьте всю высоту готовой лестницы. Выложите доску от края пола, который находится наверху лестницы, и измерьте расстояние от конца доски до пола или земли, где будет приземляться лестница.

В качестве примера скажем, что высота между одним этажом и следующим или одним уровнем палубы и следующим составляет 85 дюймов.

Шаг 2 — Рассчитайте количество шагов и протектор

Затем вы решите, сколько стандартных шагов потребуется, чтобы преодолеть это расстояние. Стандартный подъем на ступеньках составляет семь дюймов, поэтому обычно общий подъем делится на семь (12,1), поэтому вы знаете, что для ступенек потребуется 12 подступенков. Поскольку число было немного округлено, вам нужно разделить 85 на 12, чтобы получить точную высоту каждого подступенка, которая равна 7.08 дюймов.

Стандартный размер протектора — 10 дюймов. Это подходит для двух частей 2 x 6, если вы используете террасные доски. Они могут быть больше, но не должны быть меньше ни при каких условиях. Проверьте строительные нормы и правила в вашем районе, так как лестницы строго регулируются.

Шаг 3 — Определение высоты площадки

Теперь, когда вы точно знаете, какой подъем будет у каждой ступеньки, вы можете рассчитать высоту площадки. Он должен быть ровно на высоте одной из лестниц. Так как на этом примере лестницы 12 ступенек, мы разделим их пополам и получим шесть перед площадкой и шесть после нее.

Это означает, что моя площадка должна иметь высоту шести подступенков или (6 x 7,08), что равно 42,48 дюйма.

Шаг 4 — Постройте площадку

Создайте квадратную или прямоугольную коробку на высоте 42,48 дюйма от пола, включая черновой пол или настил. Поместите посадку в нужное место.

Шаг 5 — Обрежьте стрингеры

Так как вы знаете подъем и размер проступи, вы готовы отрезать стрингеры, удерживающие лестницу. Для этого используйте доски 2 x 12.Для каждой секции лестницы вам понадобится как минимум два стрингера, но использование большего количества вполне допустимо, особенно для широких ступеней.

Используйте столярную площадку с столярной площадкой, к которой прикреплен ступенчатый калибр. Отметьте подъем с одной стороны квадрата, ширину проступи с другой. С помощью ступенчатого калибра вы можете отметить первую выемку, а затем переместить квадрат так, чтобы датчик выровнялся с краем первой выемки, и квадрат точно встал на место для следующей выемки.Отметьте таким образом шесть надрезов.

Добавьте ступеньку от Amazon на столярную площадь

Используйте циркулярную пилу, чтобы вырезать выемки, стараясь не перерезать. При необходимости используйте ножовку для окончательной обработки разрезов. Как только первый отрезан, используйте его, чтобы отметить остальные стрингеры. Обрежьте стрингеры по высоте ступени так, чтобы ступени равномерно прилегали к верхнему этажу.

Не забудьте надеть соответствующую защитную одежду (например, перчатки и очки) и соблюдать меры предосторожности при работе!

Шаг 6 — Завершение нижней лестницы

Прикрепите стрингеры к лестничной площадке.Добавьте доски для подступенков и проступей с помощью шурупов. Обязательно надежно закрепите их.

Шаг 7 — Прикрепите верхнюю лестницу

Когда нижняя лестница выровнена, прикрепите стрингеры к верхней лестнице.

Вы можете идти прямо или по лестнице в форме буквы L. Закрепите подступенки и ступени и наслаждайтесь лестницей с площадкой!

Когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссионные бесплатно для вас.

Разъяснение

типов лестниц | Architectural Digest

Опытные специалисты по ремоделированию знают, в чем дело: принятие одного дизайнерского решения приводит к тому, что кажется, как миллион других дел.(Значит, вам нужна плитка на кухне? Плитка какого цвета? С каким рисунком? Сколько вам понадобится?) Это, безусловно, правда, когда дело касается вашей лестницы. Вы могли нарисовать это карандашом на чертежах, но это только начало. Мы даже не говорим здесь о стиле ступеней, подступенков или перил. Нет, первое, о чем вам нужно подумать, это настоящая форма лестницы. Читайте дальше, чтобы увидеть восемь популярных типов лестниц, от простых до сложных.Принесите свои фавориты своему архитектору и подрядчику, чтобы обсудить, что лучше всего подходит для вашего дома.

1. Прямо

Это прямолинейно (буквально). Прямая лестница представляет собой один линейный марш без изменения направления.

Вход в квартиру на Манхэттене украшен шитым седлом креслом работы Жака Адне, около 1950 года.

William Abranowicz

2. L-образный (он же четвертьоборотный)

Классический прямой стиль, немного поджуженный.В этой конструкции лестница в какой-то момент поворачивается на 90 градусов, уходя влево или вправо после приземления.

В доме в Новом Орлеане лестница, украшенная бегуном с леопардовым принтом, украшена фотографиями Ричарда Аведона и Билла Кинга из рекламы Blackglama, созданной домовладельцем и бывшим рекламным руководителем Питером Роджерсом.

Eric Piasecki

3. Winder

Немного более сложная сестра L-образной лестницы. Набор забежных ступеней — ступеней, которые с одной стороны шире, чем с другой, — заменяет место приземления для экономии места.

Гравюры с птицами начала XVIII века украшают стену рядом с задней лестницей дома в Новом Ханаане, штат Коннектикут.

Джон М. Холл

4. U-образная (также известная как пол-оборота)

Если вы когда-либо обещали себе, что будете подниматься по лестнице каждый день в своем офисе, вы видели этот стиль, основанный на принципах возврата к основам. Изгиб сделан еще дальше, чтобы сформировать полную U-образную форму, и, подобно L-образной лестнице, лестничная площадка разделяет два параллельных пролета.

В квартире на Манхэттене обои, разработанные Эрнестом де ла Торре и сделанные на заказ де Гурне, украшают трехэтажный подъезд.

Питер Эстерсон

5. Спираль

Компактная конструкция, сосредоточенная вокруг единственного столба, так что если вы посмотрите на нее сверху, она образует идеальный круг. На что следует обратить внимание: по узким клиновидным ступеням винтовой лестницы не так-то легко пройти. (Избегайте их, если вы неуклюжие.)

Лестница, ведущая из подвала на второй этаж, ведет к дому на берегу озера в Чили.

Carlos Equiguren

6. Изогнутая

В отличие от забежных или L-образных лестниц, изогнутый стиль не имеет площадок.Вместо этого лестница является непрерывной и повторяет изгиб перил, что делает архитектурный образ ярким.

Чтобы смягчить формальность вестибюля в Северной Каролине, архитектор и дизайнер Рассел Гровс упростил балясины и установил на ступенях сизаль Patterson, Flynn & Martin.

Саймон Аптон

7. Раздвоенная

Самая грандиозная из всех — это стиль культовой лестницы Титаник — раздвоенная лестница включает одну широкую ступеньку, которая разделяется на два меньших пролета, идущих в противоположных направлениях.

8. Лестница

Никаких пояснений здесь не требуется. Владельцы небольших домов, отчаянно нуждающиеся даже в малейшей дополнительной площади в квадратных футах, могут пойти по этому пути.

Ткань из травы покрывает музыкальный шкаф в Канзас-Сити, штат Миссури, где проживает исполнительный директор Hallmark Cards Дэвид Хименес.

Джошуа МакХью

Как самому установить бегун по лестнице!

* Это руководство было первоначально опубликовано в 2013 г. и обновлено в дату, указанную выше

Установка бегунка по лестнице может показаться пугающей, и хорошая новость заключается в том, что добавить нашу было чертовски легко, и нам нравится, как он выглядит (и ощущается под ногами).Итак, вот полное руководство о том, как установить один самостоятельно, в том числе о том, как соединить двух бегунов, если одного недостаточно для вашей лестницы, как аккуратно закончить нижнюю часть, а также как придать лестнице и перилам более свежий вид.

Обновление: Для тех, кто интересуется информацией о коврике, вот партнерская ссылка на ту, которую мы использовали.

Проект, шаг за шагом

Весь проект занял у нас около 20 часов, но это включало не только установку самого раннера.Мы также обновили всю лестницу с помощью окрашенных подступенков и окрашенных в более темный цвет перил. Итак, вот общие шаги для преобразования, но сегодня мы продолжим работу с Шагом №5.

1. Грунтовка и покраска обшивки и перил
2. Выбрал бегуна (подробнее об этом и предыдущем пункте здесь)
3. Удалить старый ковер и коврик
4. Покрасьте стены и потолок лестничной клетки (подробнее об этом и предыдущем пункте)
5. Загрунтовать и покрасить стояки
6. Морилка перила
7. Измерьте и отметьте положение бегуна
8. Вырежьте и разложите коврики
9. Установите направляющую (включая то, где скрепить скобами и как сохранить законченный вид)
10. Дай пятерку, как маньяки!

Сколько стоит этот проект?

Вот общая разбивка затрат на то, что нам потребовалось для завершения этого проекта:

• Два бегуна (вот партнерская ссылка на тех, которые мы использовали): 199 $
• Электрический степлер и скобы: 54 доллара
• Коврик: 39 $
• Морилка и кисть PolyShades для перил: 11 $
• Грунтовка и краска для подступенков, стоек, облицовки, стен и потолка: 0 долларов (у нас он уже был, но предполагаемая сумма, которую вы потратите, может составить 80 долларов)
• ИТОГО: 283 доллара (или 363 доллара, если вам нужно купить грунтовку, краску для отделки и краску для стен)
  

Здесь мы читаем, что подобная работа по установке, выполняемая профессионалом, обычно стоит около 318 долларов, не считая стоимости бегунов или самих прокладок (или окрашивания / покраски / грунтовки, которые мы втиснули в этот макияж) , так что это могло бы легко быть вдвое больше, если бы мы сдавали его в аренду.

Подготовка и покраска лестницы

Среда, 6 ноября — ПОЗДНО ВЕЧЕРОМ: Пора красить эти подступенки. Так как мы знали, что потребуется много слоев, Шерри обмотала днища изолентой, чтобы все было быстрее, чем необходимость каждый раз тщательно подрезать кромку, и я нанес слой грунтовки (так как он с низким содержанием ЛОС, но не без летучих органических соединений), чтобы заблокировать любую древесину. кровоточить.

Среда, 6 ноября — НОЧЬ: Когда грунтовка высохла, Шерри нанесла первый слой краски (это тот же полуглянцевый белый без летучих органических соединений, который мы использовали для отделки салона повсюду).

Четверг, 7 ноября — УТРО И ДНЕ: Шерри нанесла слой краски №2, а я нанесла слой №3 позже, просто чтобы убедиться, что мы получим хороший сплошной белый оттенок на каждом протекторе.

Четверг, 7 ноября — НОЧЬ: Прямо перед сном я нанесла слой Rejuvenate на каждую ступеньку, чтобы восстановить деревянную отделку (подробнее об этом здесь). Я поднялся по лестнице прямо перед сном, чтобы он вылечил за ночь, пока мы все спали наверху. Утром мы проснулись и увидели более свежую лестницу.Нам нравится внешний вид такой голой лестницы, поэтому мы впитали это красивое зрелище, а затем двинулись вперед к нашей цели — нового бегуна (мы просто предпочли бы дополнительную подкладку с маленькими детьми в доме, чтобы смягчить удар, если кто-нибудь упадет).

Покраска и окрашивание перил

Пятница, 8 ноября — УТРО: Поскольку мы хотели сделать как можно больше грязных вещей до установки бегунка (пятна капают на новый ковер = кошмар), мы окрасили перила в более глубокий тон, чтобы они ‘ d подобрать немного черного в бегунке (подробнее о том, что нас вдохновило на это, см. здесь).Мы нашли это пятно PolyShades + полиуретан, которое не требовало тяжелой шлифовки (только легкая черновая обработка) приятного глубокого цвета, поэтому мы взяли его.

В отличие от морилки, вы не сотрете излишки после нанесения. Здесь изображены перила с правой стороны лестницы, но я также сделал то же самое с длинными перилами, которые поднимаются вверх по левой стороне стены (мы удалили их, когда красили стены и потолок на прошлой неделе, и решили просто оставить он выключен, чтобы я мог легко сделать это окрашивание снаружи).

Пятница, 8 ноября — ДЕНЬ : Первый слой высох не так темный, как мы надеялись, но мы скрестили пальцы, чтобы второй слой сработал. Первый должен был высохнуть через 6 часов, но он все еще оставался липким, поэтому вместо того, чтобы ждать неизвестное количество времени, пока он застынет, мы переключили передачи и начали красить новые стойки, которые, как мы решили, лучше всего будут выглядеть в белом цвете, как и другие. посты по лестнице после того, как увидели такие изображения Pinterest и полюбили их.Как и стояки, Шерри обмотала его изолентой, чтобы я (менее совершенный внутренний резак из нас двоих) смог нанести грунтовку.

Пятница, 8 ноября — НОЧЬ : Шерри нанесла первый слой белой краски (также просто белой) на посты, пока я читал ей вслух странные статьи в Buzzfeed, чтобы скоротать время. О да, мы знаем, как устроить вечеринку в пятницу вечером.

Суббота, 9 ноября — УТРО: Шерри нанесла 2 и 3 слоя белой краски на столбики с интервалом в три часа.

Суббота, 9 ноября — ДЕНЬ: После того, как краска для послепечатной обработки высохла, а первый слой морилки на перилах более чем полностью затвердел, я мог вернуться к нанесению второго слоя морилки. Предварительно мне пришлось немного обработать его тонкой стальной мочалкой. К счастью, второй слой сделал его темнее, как мы и надеялись. Мы стремились уловить черные полосы на беговой дорожке, а также темный столик для эспрессо и натертую маслом бронзовую осветительную арматуру поблизости в фойе.

Планирование и отметка размещения бегуна

Суббота, 9 ноября — ПОЗДНО ВЕЧЕРОМ : Когда вся эта грязная работа была сделана, мы наконец смогли обратить наше внимание на бегуна. Благодаря паре полезных руководств (таких как Rhoda и Jenny) у нас были несколько советов по товарам, от которых можно было отказаться — например, когда Дженни упомянула, что ей хотелось бы, чтобы она держала свой курс по центру, чтобы полосы были выровнены по всей длине. Благодаря ее сообщению мы решили создать несколько направляющих ленты, которым мы будем следовать, чтобы убедиться, что бегун не перемещается из стороны в сторону, когда мы спускаемся по лестнице (что может быть особенно очевидно, когда на ней есть полосы).Для центрирования наши направляющие нужно было установить на расстоянии 4 дюймов от каждой стороны стены, поэтому мы отметили эту линию лентой.

Мы читаем, что если ваша лестница расширяется с одной стороны внизу, как у нас, рекомендуется центрировать ее по самой узкой части лестницы, то есть по верхней части (если бы мы отцентрировали бегунок на этих нескольких более широких ступенях. у основания лестницы он терся бы о правую стену на всех верхних ступенях и выглядел бы намного менее сбалансированным).

Добавление коврика

Мы также хотели использовать какую-то прокладку, чтобы бегунок не скользил, и добавить дополнительную амортизацию, но мы хотели обязательно использовать что-то, что не прилипает к деревянной лестнице и не повреждает ее, на всякий случай. когда-нибудь, когда дети станут старше, мы снова не будем бегать, поэтому мы купили в Target стандартный коврик размером 5 x 8 футов и обнаружили, что разрезание его пополам дает почти идеальную ширину.

Мы потратили время на то, чтобы вырезать отдельные подкладки для каждого подступенка (достаточно длинные, чтобы обернуть их вокруг носа), чтобы все это можно было сделать всего за одну ковровую подкладку, вместо того, чтобы покупать две.Мы совсем не придерживались их, зная, что скоба через бегунок поверх них удержит все хорошо и надежно.

Запуск установки Runner

Воскресенье, 10 ноября — УТРО: Мы взяли выходной в субботу, чтобы повеселиться, так что воскресенье было временем решающего напряжения. До публикации осталось менее 24 часов. Ой! Мы начали с использования электрического степлера, подобного этому, чтобы установить край полозья прямо под носом наверху. У нашего бегуна был узор до самого конца, и закрученный край был едва заметен, но если бы он был более отчетливым, мы бы срезали край и закатали его, чтобы узор выглядел бесшовным, вместо того, чтобы иметь очевидную границу. наверху.

Мы заметили, что первая скоба, которую мы протянули через направляющую, была более заметной, чем хотелось бы (поскольку это был кусочек серебра на черной полосе), поэтому мы потратили секунду, чтобы покрасить вершины ряда скоб с помощью черный шарпи (уловка, которую увидела Шерри на Pinterest для изготовления декоративных золотых скоб). Затем мы были уверены, что вшиваем только темные части ковра, чтобы они гармонировали друг с другом. Сработало как шарм.

Вставив ряд скоб наверху, мы затем плотно затянули его вдоль подступенка, и Шерри прикрепила ряд скобок внизу к подступенку, а не к проступи.Мы хотели избежать попадания скоб в протектор, поскольку именно здесь люди будут наступать, и мы не хотели, чтобы скобы «удивляли» босых ног (даже если они обычно проваливаются в коврик и не заострены или что-то в этом роде).

Шерри вставляла скобу в каждую из больших полос (розовые на схеме ниже), но мы обнаружили, что этого недостаточно — по крайней мере, в верхней части под носом, где она, казалось, немного провисала между скобами. Итак, она вернулась и сделала еще один ряд скоб наверху (синие, которые вы видите ниже).Вот пример того, где мы кладем скобы и в каком порядке:

Как легко соединить двух бегунов

Одного бегуна было недостаточно, чтобы спуститься по лестнице, поэтому в какой-то момент мы поняли, что нам нужно соединить второго как можно более плавно с первым, поэтому мы хотели, чтобы они встретились под носом ступени. там, где стык был бы наименее заметен. Сначала мы отрезали конец первого, чтобы он оборачивался чуть ниже носа.

Затем мы прикрепили его под носом, как мы это делали на всех предыдущих ступенях.

У меня не было хорошего представления о следующей части (представьте, как мы потеем от пуль и используем все доступные руки), но мы просто выровняли край нового бегунка как можно заподлицо под носом. Наша цель заключалась в том, чтобы край как можно меньше привлекал ваше внимание, поэтому, засовывая его под носом лестницы, он казался настолько скрытым, насколько это было возможно. Вы видите шов на фото ниже?

Его действительно нужно искать, но он находится под носом ступеньки внизу.Линия, где они встречаются, немного более выражена, чем нижняя сторона других ступенек, если вы так близко (Шерри была примерно в футе, когда она сделала это фото), но если вы стоите, вы действительно не можете ее обнаружить. вообще, что является облегчением, потому что во время этого «соединения ковриков» мы оба очень нервничали, что это будет громоздко и очевидно.

Завершение установки лестничных маршей

Другой сложной частью был самый конец, где нам также пришлось отрезать лишние полозья, оставив около дюйма, которое можно было бы подкатить.

Подкатывая его под и скрепляя таким образом, это означало, что наш срез не обязательно должен быть идеальным, а край будет выглядеть более законченным (и будет защищен от истирания).

Я немного нарушил временную шкалу, с которой начался этот пост, но, несмотря на множество шагов по установке раннера, это заняло у нас всего около трех часов. Фактически, это был самый быстрый этап всего процесса обновления лестницы (удаление этих старых скоб и покраска потолка, балансируя на лестнице, были гораздо более интенсивными).Поэтому всем, кто задается вопросом, можно ли установить бегунок по лестнице, мы оценим эту задачу как простую и понятную. Особенно, если вы используете электрический степлер, который действительно упростил задачу.

Мы оба приятно удивлены тем, насколько мягкий бегунок (поскольку некоторые плоские плетения могут быть царапающими). Что касается светлого цвета, мы не используем обувь, так что это должно сократить количество потенциальных загрязнений или пятен (у нас в течение многих лет без каких-либо проблем были такие светлые коврики в таких комнатах, как гостиная и кухня. ).Мы также слышали, что коврики Dash & Albert держатся хорошо (подруга Шерри с двумя маленькими детьми носит бело-коричневый ковер на ступеньках, и она ей очень нравится), но мы будем держать вас в курсе в любом случае!

Да, и эта фотография показывает, почему мы решили не окрашивать вертикальные стойки перил, которые вы видите ниже слева (а вместо этого покрасили их в белый цвет). Так как мы знали, что перила справа будут просто чистой темной полосой с той стороны лестницы (без вертикали), мы подумали, что что-то темное слева, спускающееся к полу, может выглядеть несбалансированным.

Мы очень довольны тем, как все получилось. Цветовая гамма и рисунок бегуна по-прежнему довольно классические и не слишком дурацкие, но высококонтрастные элементы по-прежнему делают его интересным.

Нам особенно нравится, как темная полоса на беговой дорожке и новый цвет перил сочетаются с осветительной арматурой и консольным столом. Если бы не вся эта синяя окантовка, подмигивающая нам из столовой…

О да, и чтобы завершить мой график…

Воскресенье, 10 ноября — ВЕЧЕР: Наконец-то закончил размер изображений и написал очень длинный пост о прошлой неделе, посвященной проектам лестниц.Бедняжка Шерри должна утром выправить эту засранку. Прости дорогой! Но хорошая новость в том, что мы сделали это!

Чем вы, ребята, делали в эти выходные? Входят ли бегуны или выходит старый ковер? Как насчет того, чтобы сделать акцент на темном пятне? В наши дни мы действительно развлекаемся с контрастом, который, надо признать, раньше нас пугал. Перемены к лучшему.

Обновление — Хотите знать, где у нас что-то есть в доме или какие цвета краски мы использовали? Просто нажмите на эту кнопку:

Примечание: этот проект был первоначально опубликован в ноябре 2013 г.

* Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы приобрели и полюбили *

Другие сообщения от Young House Love

Борьба с подъемом по лестнице? Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу.

Представьте себе: вы встаете и ходите, делаете покупки — у вас есть большие сумки, наполненные едой на неделю.Вы закончили день, поэтому вы подходите к лифту, чтобы вернуться к своей машине, припаркованной на верхнем уровне, но что это? Знак «Out of Order» смотрит на вас из-за металлических дверей. Когда вы отходите, ноги стучат, а ноги болят от нескольких часов ходьбы, вас осенила страшная мысль — вы должны идти по ЛЕСТНИЦАМ!

Вы подходите к первому шагу, не зная в своих силах. «У меня болят колени?» — спросите вы себя: «А что, если я упаду?». Вы неуверенно держитесь за перила и начинаете подъем.Первые несколько шагов проходят без происшествий, но через несколько секунд ваши колени начинают дрожать от усталости. Дыхание становится тяжелым, на лбу выступает пот. Вы достигаете первого уровня, и вам нужно время, чтобы прийти в себя. Вам еще предстоит пройти еще 4 лестничных пролета!

Наконец-то вы добираетесь до машины, загружаете чемоданы и отправляетесь домой. Ваши ноги дрожат от подъема по лестнице, но ваш день окончен. Когда вы подходите к дому, поднимаясь по крутому извилистому холму, ваша машина начинает издавать странные звуки — бормочущие и грохочущие звуки умирающего двигателя.Этого не может быть! Мороженого не хватит, если дождаться эвакуатора! Теперь вам нужно подняться по ГОРУ домой с тяжелым грузом. Снова возникают страх и мысли на лестничной клетке.

Я позволил себе приукрасить этот конкретный сценарий. Но повседневные задачи, такие как подъем по лестнице и подъем в гору, не должны вызывать страх или тревогу.

Вы могли подумать: «Подъем по лестнице и прогулки в гору сейчас ТАКОЕ сложно, это должно быть нормальным явлением старения», что верно, однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к дню, который я описал выше. , и с большей уверенностью справляйтесь с любыми сложными задачами.

Постепенное развитие — ключ к успеху

Если лестница и холмы являются «замком», то постепенное продвижение — «ключ», который поможет вам открыться для более сложных задач.

Постепенное продвижение — это простая концепция: вводить более мелкие, более управляемые действия с целью выполнения более крупной и трудоемкой задачи.

Когда дело доходит до подъема по лестнице или ходьбы в гору, это может быть так же просто, как изменить свой ежедневный маршрут ходьбы, включив небольшой холм или лестницу в этом районе — бросьте себе вызов, сделав 1 или 2 попытки при ходьбе.По мере повышения вашей уверенности вы можете начать делать немного больше через день. В конце концов, ваша ежедневная прогулка превратится в отдельное приключение, проходя вверх и вниз по холмам, включая лестницы различной сложности.

Но что, если вы не живете в холмистой местности или рядом с лестницей? Следующим советом может быть «сильное» дополнение или альтернатива…

Прочность для лестниц

Повышение силы ног имеет первостепенное значение для повышения уверенности в себе, когда дело касается лестниц и холмов.Сила — это не только наращивание мускулов — сила также может быть вашей способностью повторять задание, не испытывая усталости. Если у вас сильнее мышцы ног, вы сможете подняться по любой лестнице, не уставая слишком быстро, и, вероятно, почувствуете уменьшение боли в коленях, а также чувство устойчивости и равновесия при каждом шаге.

Так как же нам создать такую ​​силу, спросите вы? Используя первый совет «постепенного развития». Я привел несколько примеров упражнений, с которых можно начать, не выходя из дома, и способы их выполнения:

1.Сидя и стоя

• Как следует из названия, начните с удобного стула, расставив ноги на ширине плеч, а руки на груди
• Наклонившись вперед над ступнями, оттолкнитесь пятками и встаньте, выпрямив колени, держа грудь высоко.
• Обратное движение, отталкивая бедра к стулу, удерживая вес на пятках и следя за тем, чтобы колени оставались на одной линии с пальцами ног.
• Повторите это движение 10 раз, повторяя 3 раза с отдыхом между подходами.
• Для прогресса вы можете увеличить количество повторений до 15 или удерживать легкий вес, например гантель или сумку.
• Попробуйте 3 подхода по 10 повторений, чтобы начать с
.

2. Настенные сиденья

• Начните с бедра и спины к твердой стене.
• Отойдите от стены ногами вперед, прижимая спину и бедра к стене
• Медленно скользите спиной по стене, сгибая колени, пока ваши колени не будут согнуты чуть более 90 градусов.
• Удерживайте это положение как можно дольше, наращивая до 30 секунд
• Отдых и повторить 3 раза
• Для прогресса увеличьте задержку на 10 секунд, максимум до 60 секунд

3. Балансир на одной ноге

• Стойте, расставив ноги на ширине плеч, стойте гордо и в правильной осанке.
• Перенесите вес на одну ногу, слегка приподняв другую ногу над землей
• Не стесняйтесь держаться за стул для стабилизации; когда почувствуете себя уверенно, начните отпускать поддержку на более длительные периоды
• Удерживайте это положение в течение 30 секунд, следя за тем, чтобы бедра оставались ровными.Попробуйте повторить по 3 раза с каждой стороны.
• Для прогресса держитесь дольше или, когда держите, перебрасывайте мяч из одной руки в другую, чтобы проверить равновесие.

4. Подъемники с помощником

• Выберите шаг, с которого вам удобно начинать.
• Установите, держась либо за TRX, либо за перила / перекладину рядом с вами.
• Начните с твердо поставив одну ногу на ступеньку.
• Используя силу, надавите на пятку, когда вы поднимаетесь на ступеньку.
• Мягко контролируйте их путь вниз, сохраняя гордость в груди и голове.

Strength — отличный способ развить уверенность в себе и улучшить свою способность с легкостью выполнять повседневные задачи, но нельзя пренебрегать другим видом упражнений.

Аэробная активность — это здорово

Аэробные или сердечно-сосудистые упражнения также являются жизненно важной частью развития нашей способности подниматься по холмам и лестницам; он позволяет нашему сердцу более эффективно перекачивать кровь, снабжая наши мышцы кислородом, и предотвращает слишком быстрое утомление.Как упоминалось ранее, простой прогулки по местности может быть достаточно, но, используя первую точку постепенного продвижения, нам всегда нужно делать немного больше каждый раз, когда мы выходим на улицу.

Если вам нравится ежедневная прогулка, вы хотите ходить в темпе, который повысит частоту сердечных сокращений; вы не хотите бездельничать — сделайте это стоящим и поставьте перед собой задачу, делая свой обычный кругооборот немного быстрее каждый раз, когда вы его пытаетесь.

Использование холмов и лестниц на вашей прогулке также добавит естественного прогресса — если у вас есть лестница в вашем собственном доме, используйте их, чтобы закончить прогулку!

Одним из ключевых факторов при выполнении любых аэробных упражнений, будь то ходьба, плавание или езда на велосипеде, является уверенность в том, что вы бросаете себе вызов.Если вы не уверены, достаточно ли вы работаете, используйте простую числовую шкалу, где 1 — это легко, совсем не сложно и нормально дышать, а 10 невозможно поддерживать, и вы дышите очень тяжело. Мы называем эту шкалу «Рейтинг воспринимаемой нагрузки» или RPE, и она будет разной для всех, так что это отличный способ испытать себя как личность — постарайтесь поставить 6–7 баллов из 10, чтобы улучшить свою физическую форму.

Используя приведенные выше советы, я надеюсь, что ваш следующий опыт работы с любой лестницей или подъемом в гору будет более уверенным.Если вы все еще не уверены или не уверены в чем-либо, что я здесь обсуждал, свяжитесь с одним из наших физиологов по физическим упражнениям в BJC Health.

Как открыть внутреннюю лестницу

Поделиться — это забота!

jЭти шаги для , как открыть внутреннюю лестницу , дадут вам приблизительный урок о том, как открывать стены. Эту концепцию открытого этажа сделать своими руками было намного проще, чем мы предполагали изначально.

Когда мы впервые переехали в наш дом, у меня в голове крутилось множество возможных проектов.Я точно знал, что хочу сделать, это открыть главную внутреннюю лестницу.

Лестница находится сразу после входа в дверь. В первый раз, когда мы прошли через дом, владелец открыл нам дверь и буквально был вынужден подняться на ступеньку 2 ^и , чтобы впустить нас, потому что это было очень тесное пространство.

Не помогло то, что стены по обе стороны от лестницы проходили от пола до потолка. Он был очень узким и довольно удушающим.На картинке выше я стоял на крыльце и пытался сфотографировать эту лестницу! Это было лучшее, что я мог сделать, потому что эти стены просто закрывали все!

Поскольку я был так уверен, что стены рушатся, несмотря ни на что, мы не особо беспокоились о том, чтобы снести гипсокартон, чтобы получить за ним козырёк.

Что делать, если внутренняя стена содержит электрические провода

Мы знали, что у одной стены был выключатель света, который нужно было перенаправить. В той стене также был дверной проем, который поднимался до потолка, когда вы входили в гостиную.Мы полностью убрали этот дверной проем, что означало, что нам пришлось разорвать гипсокартон на потолке.

Это позволило нам перенаправить этот электрический провод через потолок вниз рядом с входной дверью, прежде чем мы залатали потолок новым гипсокартоном.

Лестница находится прямо за синей стеной.

Как открыть внутреннюю лестницу

Мы использовали мелом линию, чтобы отметить диагональ на гипсокартоне, которая стыковалась с лестницей. Лестница была нашим ориентиром для определения того, как далеко мы продвинулись по стене, поэтому было разумно начать сносить сухую стену с внутренней стороны лестницы.

Мы использовали линию потолка, чтобы пройти прямо через стену внутренней лестницы.

Мы использовали осциллирующий мультиинструмент, чтобы разрезать гипсокартон вдоль линии потолка и по нанесенной меловой линии. Здесь вы можете увидеть, как мы прошли прямо по краю потолка, чтобы удалить весь этот дверной проем, и спустились по лестнице.

Тогда мы просто вырвали этот гипсокартон. Обязательно используйте перчатки, когда вырываете гипсокартон, потому что через некоторое время он начнет надеваться на ваших руках. Или, может быть, это только мы, потому что мы сняли 7 стен чуть более чем за неделю!

Как только эта внутренняя стена была наружу, было легче отметить внешний гипсокартон, чтобы узнать, как далеко нам нужно вырезать нашу вертикальную линию.

Как удалить шпильки

После того, как гипсокартон сняли с обеих сторон, остались стойки. У нас не было проблем с тем, что это несущая стена, поэтому стойки не понадобились.

Мы просто срезали шпильки сабельной пилой. Мы сделали прямой надрез на потолке и диагональный надрез для новой линии лестницы.

На картинке ниже вы можете видеть, что мы удалили все шпильки с дальней стороны лестницы и вокруг предыдущей дверной коробки.Нам все еще нужно было обрезать шпильки со стороны лестницы, ближайшей к изображению. Но уже все стало выглядеть НАСТОЛЬКО более открытым!

Если ты хоть немного похож на меня, ты спасешь эти шпильки! Мы сохранили почти все гвоздики, которые мы вырвали во время ремонта, и я сделал стол, консоль, плавающие полки, лестницы для одеял и многое другое из этих 30-летних гвоздиков!

Как добавить перила и перила лестницы

На картинке ниже вы можете увидеть, как мы разрезали все существующие стойки под углом, а затем добавили кусок дерева, чтобы он поместился между всеми пространствами.Тогда это была основа для цельного куска МДФ, который должен был быть прикручен кверху. Затем на эту твердую деталь поместили перила.

Мне не нравится классический вид шпинделя для большинства лестничных балясин. Мне также приходилось красить их в нашем последнем доме и презирать их!

Для этого дома я хотел чистый дизайн. Почти как ремесленник. Итак, мы выбрали квадратные балясины, и я просто обожаю их! Кроме того, их НАСТОЛЬКО легко красить, и я чувствую, что они действительно соответствуют отделке, которую мы добавили ко всем нашим дверям и окнам.

Что касается столбиков внизу лестницы, я действительно хотел пронести этот обзор. Мы поместили новые сообщения в коробку, используя МДФ. Мы скосили каждый угол для красивого чистого вида. Затем мы просто продолжали добавлять маленькие квадраты к верхнему вырезу из МДФ и немного круглой обрезки, пока не остались довольны внешним видом.

Мы также использовали обшивку из МДФ, чтобы добавить белую обшивку под балясины. Мы действительно нашли большие листы МДФ на нашем аукционе строительных материалов. Затем мой муж жестко отнес эти листы МДФ в местный лесоматериал, и они разорвали его для нас.Это было НАСТОЛЬКО доступным!

Мы сделали это для всей обшивки лестницы, всех плинтусов пола 1 ^st , обшивки всех дверей и окон, а также всей доски и обрешетки в нашей новой прихожей / подъезде. Итого за весь МДФ плюс склад пиломатериалов, разорвавших его на разную длину, составил около 85 долларов! Сумасшедший, правда ?!

Как красить перила и шпиндели лестницы

Настоящий ответ — нет хорошего способа и неинтересно. На самом деле, лестничные балясины, наверное, одна из моих наименее любимых вещей для рисования.Квадратные действительно было намного проще красить, чем круглые, но все равно это просто краска.

Первый шаг к тому, чтобы убедиться, что у вас есть хорошая профессиональная покраска, когда вы закончите, — это герметик. Опять же, никакого удовольствия. Шутки в сторону. Я презираю конопатку. Я не осознавал, насколько я его презирал, до этого ремонта. К тому времени, как я закончил, у меня были пузыри на подушечках всех пальцев … но мне также предстояло сделать целый пол 1 ^st (и эту доску и рейку! Тьфу!).

Однако герметизация действительно имеет ОГРОМНУЮ разницу.Это дешево и того стоит, так что сделайте это.

Так как мы начинали с нуля, я смог вынести все балясины на улицу, чтобы покрасить. Я поставил их на козлы и использовал свой любимый распылитель краски. Это делает его намного быстрее, но вам всегда нужно ждать, пока каждая сторона высохнет, прежде чем вы сможете перевернуть их и получить другую сторону. Это что-то вроде процесса.

Если ваши балясины уже прикреплены, вы можете красить все стороны, не дожидаясь их высыхания.Вы просто также испытываете боль от необходимости рисовать все стороны, скручивая и искажая свое тело в различных позах, пытаясь увидеть со всех сторон.

Мы хотели, чтобы перила выглядели окрашенными, а не краской. Мы выстроили их на козлах и сделали 3 слоя насыщенной морилки красного дерева. Мы слегка шлифуем между каждым слоем. Затем мы нанесли 6 слоев полиуретана, снова слегка шлифуя между слоями.

Я не могу представить себе предмет в доме, который касался бы больше, чем перила лестницы, поэтому я хотел, чтобы он был красивым и гладким.И защищен. Я хотел получить толстое покрытие из этого поли, чтобы мне не нужно было беспокоиться о его повторной окраске в течение очень долгого времени.

Как красить высокие лестничные клетки

Поскольку мы должны были оторвать гипсокартон до самого потолка, это означало, что новая грязь накладывалась на существующую краску. Краска на потолке основного этажа и краска на высоких стенах лестничной клетки.

Ребята. Услышь меня сейчас … высота — не мое. Я не делаю их, мне они не нравятся, и мне даже не нравится видеть других людей, оторванных от земли.

Так что покраска этих высоких стен не входила в мой список. Мы откладывали это на несколько месяцев. Вы можете увидеть красивую «полосу» краски, поднимающуюся по стенам нашей лестницы, спустя много времени после того, как были завершены все остальные ремонтные работы.

Но в конце концов мы взялись за дело, и все оказалось не так плохо, как мы ожидали! На самом деле я написал это собственное сообщение о том, как красить стены высоких лестничных клеток, потому что этот пост сам по себе становится достаточно длинным!

Как красить высокие лестничные клетки

Вы также можете посмотреть мой другой пост о том, как красить высокие стены.Эти стены были не лестничными клетками, а скорее потолками собора в нашем последнем доме. Тем не менее, он по-прежнему дает несколько хороших советов о том, как добиться этого без особых усилий и без потери сознания.

Как красить высокие стены

Инструменты, необходимые для удаления внутренних стен лестницы

Очевидно, что это не все инструменты, которые вам понадобятся, но это те, которые мы использовали чаще всего, и не можем представить себе выполнение этой работы без них!

До открытия лестницы после открытия

Мне больше всего нравится смотреть на эти фотографии.Для меня действительно безумие, насколько сильно это изменило общее ощущение нашего дома!

Вот как это выглядело, когда вы смотрели через фасад нашего дома.

Вот как выглядит сегодня такой же вид!

Представьте, что я стою на картинке выше, где на стене находится большая картина в черной рамке. Вот как это выглядело раньше:

И сегодня такой же вид!

Одна вещь, которую мы не планировали во время ремонта, заключалась в замене входной двери.К сожалению, когда мы разорвали полы, мы заметили, что прямо внутри двери были повреждены водой.

Это привело нас к обнаружению утечки в пороге, что привело к обнаружению, что опорные балки для перемычки над дверью не были установлены правильно… и, что ж, одно привело к другому, и у нас появилась новая входная дверь.

Помните, ранее я упоминал, что первоначальный владелец должен был подняться на первую ступеньку лестницы, чтобы открыть входную дверь. Я действительно понятия не имею, почему они пошли с дверью, которая распахивалась таким образом.

Когда мы заказывали нашу новую входную дверь, мы позаботились о том, чтобы она открывалась в противоположном направлении. Это, наряду с разрушением стен лестничной клетки, сильно изменило первое впечатление, которое вы получите при входе в дом!

Теперь он стал намного более открытым и гораздо менее страдающим клаустрофобией! Я абсолютно влюблен в то, что это изменило, и насколько это оказалось проще, чем я ожидал.

Из изображений видно, что мы также внесли много других изменений в дом, которые помогли создать этот план этажа открытой концепции.Вы могли бы сказать, что мы также снесли зеленую стену, которая раньше была частью столовой. Раньше между зеленой стеной и оригинальной лестницей был очень узкий коридор.

Убрав эту стену, мы увеличили вдвое ширину «коридора» на кухню. С ремонтом лестницы был полностью открыт весь первый этаж!

Можете ли вы даже поверить, что это точно такой же вид после открытия лестницы ?!

(добавленная выпуклость на последнем снимке, к которой прижимается комод, связана с тем, что нам пришлось переместить часть воздуховодов в этот угол после удаления полностью отдельной стены)

Вы можете прочитать все об этом процессе и увидеть фотографии после ремонта в моем сообщении о ремонте столовой.Это также, безусловно, помогло вам почувствовать меньше клаустрофобии, когда вы впервые войдете в парадную дверь.

А вот лестница! Я вам говорю … моя любимая часть всего ремонта!

2021 Стоимость пристройки второго этажа

Средний: Частично сделай сам, может работать Строительство второго этажа (также называемого вторым этажом) может добавить столь необходимое пространство, но стоит как минимум на 20 процентов больше, чем строительство того же квадратного метра на уровне земли.Тем не мение. если у вас нет земли для строительства, есть смысл поднять ее. Типичные затраты: Выборочный подход «сделай сам» — выполнение как можно большего объема работы самостоятельно и выполнение функций собственного генерального подрядчика, когда вам нужны квалифицированные субподрядчики для выполнения конкретной работы — может быть трудным и требующим времени. затрат, но может снизить стоимость второго этажа примерно до $ 70-150 за квадратный фут или $ 105 000-225 000 за 1 500 квадратных футов, в зависимости от того, сколько вы можете сделать самостоятельно или можете сэкономить заключение договоров напрямую с субподрядчиками.Домовладелец из Вирджинии [1] , имеющий некоторый опыт строительства, потратил около долларов на 100000 на добавление второго этажа площадью 1300 квадратных футов (главная спальня с гидромассажной ванной и гардеробными плюс домашний офис), или около долларов 77 квадратный фут для проекта, который длился шесть месяцев. Наем подрядчика по ремонту для строительства пристройки второго этажа может стоить $ 100-300 $ за квадратный фут для типичной пристройки (2-3 спальни и ванная плюс лестничный пролет), но может доходить до $ 400- 500 долл. США за квадратный фут в зависимости от сложности, качества материалов и местных ставок оплаты труда.Это дает $ 225 000- 450 000 $ или больше за 1500 квадратных футов. Семья из Калифорнии [2] потратила $ 300 000 на шестимесячный проект строительства второго этажа над большей частью своего дома, включая восьмиугольную башню над гаражом. Статьи по теме: Пристройка спальни, Пристройка ванной комнаты, Пристройка дома, Реконструкция чердака, Реконструкция подвала Что должно быть включено: У каждого города или округа есть свои требования к тому, сколько квадратных футов вы можете добавить в зависимости от количества земли.Better Homes and Gardens предоставляет обзор юридических требований к реконструкции. BobVila.com предоставляет видео [3] , иллюстрирующее процесс подъема торцевых стен для нового надстройки второго этажа, а ThisOldHouse.com дает обзор [4] успешного надстройки второго этажа. Дополнительные расходы: Вам необходимо определить, будет ли существующий фундамент вашего дома поддерживать пристройку или его необходимо укрепить; Консультация инженера-строителя может стоить от $ 200 до $ 700 или больше, в зависимости от того, что необходимо, и расценок в вашем регионе.Вам также понадобятся чертежи для сложения. Наем архитектора для создания набора чертежей плана может стоить вам фиксированной платы в размере $ 700-10 000 или более, в зависимости от размера и сложности, или архитектор может взимать 5-15% стоимости проекта. Книги [5] о том, как спланировать (и выжить) пристройку к дому 10–35 долларов или больше, или их можно найти в вашей местной библиотеке. Обычно добавление вызывает переоценку ваших налогов на недвижимость и, как следствие, увеличение налога, но в большинстве областей переоценка будет производиться только на стоимости пристройки, а не для всего вашего дома.Большое прибавление также может увеличить ваши ежемесячные счета за коммунальные услуги. Покупка пристройки второго этажа: Соберите примеры дизайна второго этажа и детали, которые вам нравятся. Архитекторы и подрядчики из Джорджии [6] , Иллинойса [7] и Юты [8] демонстрируют фотографии успешных проектов. Национальная ассоциация индустрии ремоделирования предоставляет онлайн-буклет с советами [9] по найму подрядчика. Проверьте, имеет ли подрядчик лицензию в вашем штате. Письменный контракт должен включать подробное описание необходимых работ и использованных материалов, даты, в которые будет завершен проект, и график платежей. Новости CostHelper Сколько люди платят — последние комментарии Автор: Кейтлин розмарин из Дэнверс, Массачусетс. Размещено: 13 октября, 2016 15:10 Квадратные ноги: 1400 Подрядчик: Роберт Августино Казалетто Он был великолепен на протяжении всего процесса. Он превзошел все, что мы когда-либо думали или ожидали. Профессионализм и мастерство выдающиеся. Мы очень рекомендуем Роберту любой наш строительный проект. Внешние ресурсы: Hamptonroads.com / node / 241021 www.youtube.com/watch?v=XR2p9TJpr9A&gl=CA www.bobvila.com/projects www.thisoldhouse.com/toh/article/0,,198760,00.html www.amazon.com/s/ref=nb_ss_gw?url=search-alias%3Daps&field-keywords=home+addition & … www.smallcarpenters.com/pro_gal_01.php?proj_id=35&gal_id=3 www. northlightarchitects.com/portfolio_po.html www.renovationdesigngroup.com/portfolio/10.asp www.nari.org/pdf/selectremodpro.pdf Другие темы для дома и сада Поиск по тысячам тем на CostHelper.com Статьи с избранными расходами на сегодня Как переместить оружейный сейф вверх по лестнице | Движущиеся сейфы для оружия Перенести оружие в безопасное место в дом непросто, даже если вы знаете, как перемещать сейф.Необходимость пройти несколько шагов, прежде чем добраться до входной двери, усложняет задачу. Но когда вам нужно подняться по лестнице на второй этаж вашего дома, переход становится еще более трудным и опасным. Лучше всего, чтобы за вас работал профессиональный безопасный перевозчик. Это может уберечь вас от риска получить травму, повредить сейф или повредить дом. Однако мы знаем, что многие из вас по-прежнему решат переместить его самостоятельно, поэтому мы собрали несколько советов о том, как переместить сейф для оружия наверх по лестнице. Подготовка к переезду Никогда не пытайтесь самостоятельно перемещать сейф через комнату, не говоря уже о лестнице. Итак, вам нужно собрать команду как минимум из двух сильных помощников, которые будут вам помогать. Каждый, кто переносит сейф, должен носить прочные рабочие перчатки и обувь с закрытым носком. Вам также необходимо знать размеры и вес вашего сейфа. Это может помочь вам выбрать правильное движущееся оборудование. Если у вас нет сверхмощной тележки для перевозки сейфа, вам нужно будет либо арендовать, либо купить ее, чтобы поднять сейф наверх.Выбор электрической тележки для подъема по лестнице может значительно упростить процесс подъема вашего сейфа наверх. Но также можно использовать сверхмощную тележку или тележку, оборудованную подъемниками по лестнице. Убедитесь, что выбранная вами тележка выдерживает нагрузку, соответствующую весу вашего сейфа. Также сейчас самое время убедиться, что ваша лестница способна выдержать общий вес сейфа, вас и ваших помощников. Не забудьте иметь прочные ремни, чтобы прикрепить сейф к тележке. Вам также понадобится несколько толстых движущихся одеял, чтобы предотвратить повреждение сейфа. Вам нужно освободить сейф перед его перемещением. Если возможно, вам также следует удалить дверцу сейфа, потому что это может снизить вес, который вы перемещаете, почти на треть. Готово, готово … Давайте переместимся в безопасное место! После того, как вы закончите всю подготовительную работу, вы готовы переносить свой сейф. Выполните следующие действия: Надежно заверните сейф в подвижные одеяла. Наклоните сейф набок, пока помощник вставляет тележку под ним. Плотно оберните ремни вокруг сейфа и закрепите его на тележке, чтобы предотвратить перемещение. Наклоните тележку назад, чтобы равномерно распределить вес сейфа на колеса. Осторожно и медленно катите сейф к лестнице. Когда вы ведете сейф вверх по лестнице, два ваших помощника должны поднимать тележку на одну ступеньку за раз, если вы используете тележку, не поднимающуюся по лестнице, для перемещения сейфа. Если у вас есть моторизованная тележка для подъема по лестнице, ваши помощники могут помочь закрепить сейф, пока вы поднимаете его по лестнице. Не будь героем; если сейф соскользнет, ​​отпрыгните и дайте ему упасть. Перемещение сейфа, особенно по лестнице, опасно, даже если вы знаете, как перемещать сейф для оружия вверх по лестнице. Published by alexxlab View all posts by alexxlab Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт