Как убрать воду с участка своими руками: Как отвести воду с участка своими руками, виды дренажных систем, технология их выполнения

Как осушить участок от воды своими руками: лучшие способы

Необходимость осушивания почвы

Многие люди полагают, что чем выше влажность почвы, тем лучше для растений. В действительности это не совсем так. Существует множество растений, прекрасно чувствующих себя во влажной среде. К ним относятся плакучая ива, береза, смородина, осока, крапива и др. Однако большинство культур не способно развиваться в чрезмерно увлажненной земле, поскольку она сильно уплотняется, что лишает корни растений доступа к воздуху и постепенно приводит к их гибели. Кроме того, мокрая земля оказывает пагубное действие на постройки, сокращая срок службы фундамента. Чтобы решать эту проблему, приходится возводить свайный фундамент. Однако от всех этих проблем можно избавиться путем самостоятельного осушения территории. Главное – точно определить причину ее заболоченности. Существует целый ряд различных способов осушивания. Чтобы выбрать среди них наиболее подходящий, необходимо учитывать следующие факторы:

• наличие построек на участке;
• направление и уровень залегания подземных вод;
• состав почвы, ее водонепроницаемость;
• высота, на которую необходимо снизить уровень грунтовых вод.

Основные причины избыточной влажности почвы

Установить причину, по которой на земельном участке образовалось болото, в некоторых случаях нелегко даже специалистам. Как правило, чрезмерная увлажненность грунта вызывается двумя основными причинами:

• Нахождение земельного участка в низине водоема, вследствие чего грунтовые воды располагаются достаточно близко от поверхности. Данная причина подтверждается нечасто, так как немногие люди покупают земельные участки в заболоченной местности.
• Нарушение нормального стока воды из-за обильных ливней. Данная проблема может быть обусловлена различными факторами, включая нахождение участка ниже расположенных по соседству участков, наличие подпитывающего болото источника воды или нахождение слоя вязкой глины возле поверхности. В каждой конкретной ситуации используется свое решение проблемы.

Высокое расположение грунтовых вод

Для отведения расположенных возле поверхности грунтовых вод используется достаточно углубленный дренаж закрытого типа. Его размещают по периметру и по всей площади земельного участка. Если отведение воды вглубь грунта не приводит к желаемому результату, то требуется обустройство дренажного колодца и использование насоса для постоянного откачивания воды и ее отведения за пределы участка.

Глинистый грунт

Земля с высоким содержанием глины не позволяет воде легко просачиваться сквозь нее, поэтому после дождя и таяния снега остается сырой в течение длительного времени. Если при этом участок земли имеет наклон, то с располагающейся выше него поверхности почвы поступает вода. В таких случаях наилучшее решение заключается в использовании открытых и засыпных канав для накапливания и отведения воды вглубь почвы. Использование дренажа закрытого типа не так эффективно, а образование фильтрационного слоя до поверхности почвы оправдывает себя далеко не во всех случаях.

Болотистый участок

Весьма действенное, но крайне дорогостоящее решение состоит в поднятии уровня почвы и обустройстве дренажной канавы по периметру. Прежде чем приступать к осушению земельного участка, необходимо определиться с планами по его предстоящему использованию и рассчитать оптимальную глубину отведения воды. В случае сезонного заболачивания участка можно вырыть канаву в его наиболее низкой части. Кроме того, нужно обустроить часто располагающиеся на всем участке открытые дренажные каналы. Наклонную территорию нужно защитить от сползания почвы путем высаживания растений.

Расположение участка в низине

Для борьбы с заболачиванием можно использовать дренажный колодец и насос. При наличии возможности имеет смысл обустроить в наиболее низкой части территории водоем и сделать на всей ее площади дренаж закрытого типа. Почву следует осушать до тех пор, когда растениям будут обеспечены условия для развития, а фундаменты построек не будут разрушаться.

Завоз почвы

Чтобы повысить уровень поверхности участка, можно завезти свежую плодородную почву. Если ее перепахать, то она смешается с болотистым грунтом, и на участке можно будет выращивать сельскохозяйственные культуры. Обработанные таким способом земельные участки не нуждаются в удобрениях на протяжении нескольких последующих лет. Но все же надо учитывать, что болото является устойчивой экосистемой, так что спустя некоторое время участок может вернуться к изначальному виду.

Добавление песка

Если внести песок в одинаковой пропорции с почвой участка, то качество грунта улучшится, а воздухообмен усилится. Если дополнительно внести перегной, то на участке можно выращивать зелень, ягоды, овощи. Внесение песка в заболоченный грунт является одним из самых эффективных методов мелиорации. Особенно он результативен при использовании на глинистых грунтах с некоторым излишком поверхностных вод.

Дренаж

Самым действенным методом отведения поверхностных вод на продолжительное время является создание дренажной системы. Для ее обустройства используют пластиковые трубы, в стенках которых имеются небольшие отверстия. Их нужно обернуть геотекстилем в два-три слоя, исходя из размера частичек грунта. Трубы помещают в заранее вырытые каналы на следующую глубину:

• для песчаных грунтов – до одного метра;
• для суглинков – на семьдесят-девяносто сантиметров;
• для глинистых грунтов – на шестьдесят пять-семьдесят пять сантиметров.

Каналы под трубы делают с уклоном для стекания воды в нижнюю часть земельного участка. В садах, находящихся на заболоченной территории, обычно вырывают канаву для общего отвода воды. В случае ее отсутствия необходимо продумать, каким образом обеспечить отвод лишней воды в находящийся поблизости водоем. Каналы могут быть наполнены гравием или щебнем. При использовании данной технологии ситуация существенно улучшается через две недели.

Высаживание влаголюбивых деревьев

Эффективно избавить заболоченный участок от лишней влаги помогают влаголюбивые деревья. На такой почве прекрасно растут березы, ивы и ольха. Они испаряют избыток влаги через листья. Березы и ивы эффективно осушают заболоченную территорию, однако достаточное высушивание занимает несколько лет. Кроме того, переувлажненные почвы подходят для разведения калины, голубики, клюквы. В заболоченной местности обычно произрастают осока и камыш. Для их уничтожения нужно осушить участок подходящим способом, к примеру, спустив избыток воды в ближайший водоем. Эти растения имеют мощную корневую систему, и для предотвращения появления новой поросли необходимо ее удалить.

Использование открытых и закрытых канав

С помощью открытых дренажных канав можно устранить излишек влаги с поверхности грунта. Их края делают скошенными под углом двадцать градусов. К недостаткам данного способа относятся быстрое осыпание стенок, застой воды вследствие загрязнения ее оттока мусором и листьями. По этой причине такие дренажные сооружения требуют регулярной чистки лопатой. Использование открытых дренажных канав на территориях с песчаным грунтом невозможно из-за быстрого вымывания песка, вследствие чего отведение воды оказывается неэффективным. Лучше всего обустроить открытую дренажную канаву около забора, чтобы она не создавала никаких помех. Закрытые дренажные канавы представляют собой глубокие траншеи, которые наполняются песком и маскируются под садовые дорожки. Их преимущества заключаются в эстетичности, а также в том, что почва в них не осыпается, а находящаяся внутри вода не зацветает. Чтобы дренажная система функционировала правильно, траншеи роют до слоя песка, поглощающего воду, или отводят в колодец.

Выкапывание колодца или пруда

Обустройство декоративного водоема позволяет создать резервуар для сбора лишней воды, где она будет постепенно испаряться. При этом земельный участок станет гораздо суше, а сам пруд станет украшением ландшафта. Колодцы являются не менее эффективными, чем канавы. Для их обустройства в самых нижних точках земельного участка роют ямы и насыпают в них песок или щебень. В верхней части диаметр ям составляет 2 м, в нижней – 0,5 м, а длина – примерно 1 м. После дождя или таяния снега избыток воды постепенно перетекает в них.

Приподнятые грядки

Для выращивания клубники, овощей, зелени на чрезмерно влажных земельных участках устраивают высокие грядки. Избыток воды собирается между ними, а грядки с растениями становятся суше. Данный способ позволяет культивировать сельскохозяйственные растения даже на территориях с излишком воды.

Как отвести воду с участка и куда

Мало где сейчас можно найти ровную почву. Особенно эта проблема касается дачного участка. Ведь при неровной поверхности земли вода после дождя образует лужи, которые могут не только погубить весь ваш урожай, но и привести к отсыреванию фундамента построек. Так что первым делом при постройке дачи следует продумать, куда отводить воду с участка. Еще в далекие времена наши предки прекрасно понимали, что воду нужно отводить как можно дальше от своего жилья, чтобы оно стояло долго.

Устройство дренажа на участке своими руками.

Лишняя вода приносит очень много проблем, как на участке, так и в самом доме. На участке из-за из избытка воды не приживаются растения и деревья, которые не любят много воды. А в доме первым делом конечно же страдают фундамент и нижние помещения, такие как подвалы, потому что в них образуется плесень и грибок, которые потом оказываются в самом доме.

Дренаж на дачном участке

Самым надежным решением проблемы станет качественный дренаж. Но перед тем, как его делать, необходимо точно установить все причины появления застоя воды на участке. Для дачного участка есть несколько методов, как отвести воду с участка. Дренажными системами являются трубы, которые связаны между собой и прекрасно отводят лишнюю влагу с поверхности почвы.

Дренажные работы лучше начинать делать либо осенью, в самый период дождей, либо ранней весной, когда тает снег. Тогда очень легко заметить, в каких местах собирается вода и куда лучше ее отводить. При хорошем исходе такую работу следует доверять профессионалам, которые точно сделают все качественно и быстро. Но если ваш участок небольших размеров, то можно попробовать и самому.

Устройство дренажа.

Сначала лучше всего нарисовать план работы, чтобы наглядно было видно, где вода стоит и куда ее отводить. Водоприемником лучше всего послужит естественное место, такое как река, ручей или овраг. Туда будет уходить вода с осушаемой территории. Обычно у дренажа несколько задач. Это и отвод воды после таяния снега, чтобы можно было нормально ходить по участку уже в этот период, и понижение уровня грунтовых вод и, конечно же, убрать воду после длительных осадков. Используются несколько видов дренажа. Первый – это открыто отводить воду с участка, например, в канаву. Второй метод – это отвести по трубе, его еще называют закрытым. И третий метод – засыпать воды таким материалом как гравий, кирпич битый, хворост.

Вывести воду с участка через канавы самый простой вариант и самый дешевый. Для него выкапываются по периметру территории открытые канавы в глубину 0,6-0,7 метров и в ширину 0,5 метра, при этом стенки их находятся под наклоном в 30 градусов. Вода из них уходит в общую канаву. У такого метода свои плюсы. Он отводит ту воду, которая появляется во время осадков и во время таяния снега, перехватывая ее. Но стоит отметить, что такой метод не добавляет красоты вашей территории, потому что она будет вся перекопана. Конечно, можно и закрыть эти канавы, для этого их нужно засыпать песком или мелким щебнем. Но стоит признать, что этот метод не самый эффективный.

Схема отвода воды с участка.

Для того чтобы вывести воду через закрытые трубы, необходимо траншеи проложить, которые будут по глубине 0,7-1,5 метра и по ширине 0,25-0,4 метра. Выкопать их нужно с уклоном в сторону колодца или естественного водостока. Дно нужно засыпать песком или щебнем сантиметров на 15. И уже сверху на это и укладывают трубы для дренажа. И снова засыпают траншею песком и щебнем, чтобы труба как бы была внутри этого слоя. Ну и конечно, сверху все необходимо засыпать грунтом. Обычно такой вид отвода воды выполняют в виде елочки, когда со всех боковых сторон вода идет в основную трубу и уже по ней выводится в колодец или куда-нибудь еще. Это самый надежный метод для того, чтобы убрать воду, так как трубы очень долговечны. В этом качестве большой плюс именно этого метода перед остальными.

В засыпном методе, чтобы вывести воду, на дно траншеи укладывают хворост, ветки деревьев и камни, и все это на 20-25 см.

Вернуться к оглавлению

Правила дренажа

Схема дренажной системы.

Но у всех видов дренажа есть свои общие правила. Например, после любого метода отвода воды по этой территории нельзя ездить на транспорте. Если же это очень необходимо, то лучше наложить деревянные доски, но потом почву все равно надо разрыхлить.

Есть еще такой вид дренажа, который называется ливневой канализацией. Это когда на трубах под крышей устанавливаются водостоки и по ним собирается стекающая с крыш вода. А потом уже вода попадает по трубам в канаву, в овраг или в другой водосток.

Есть еще один метод, он относительно новый, поэтому еще не так часто используемый, но достаточно эффективный по своей работе. Это дренажные скважины, которые хорошо удаляют верхнюю воду. Сверлится скважина с помощью бура глубиной на 2-4 метра и вставляется дренажная труба, которая засыпается до верха щебнем и накрывается пленкой, а сверху еще присыпается землей. Такую скважину сложно заметить, но она будет стоять долгое время и обеспечит отвод вод, которые разрушают фундамент постройки.

Для присмотром за работой дренажной системы и очистки таких труб нужно заранее подумать о создании смотровых колодцев. В основном чаще всего для этого используют уже готовые.

Как правильно выполнить осушение дачного участка своими руками: Инструкция +Видео

Как правильно осушить участок, который сырой. Почва, которая заболочена на участке частного дома, является большой проблемой для его владельца. Во время покупки участка следует определить, есть ли избыток влаги, и для этого осмотритесь, нет ли вокруг вас осоки, камыша или ситника. Впоследствии новоиспеченные владельцы сталкиваются с тем, что появляются неприятные испарения, комары, садовые растения очень плохо растут. Из-за этого у высаженных цветов и прочей зелени начинается нехватка кислорода к корням, они загнивают, а также подвергаются воздействию токсических отходов вроде кислот, нитратов и алюминиевых солей, которые появляются в болотистой земле.

Более того, на таком участке очень сложно построить дом, и поэтому появляется необходимость в сооружении дорогостоящего и трудозатратного свайного фундамента. Все неприятности можно устранить, если правильно осушить участок. Решение проблемы есть, и стоит попробовать избавиться от лишней влаги самостоятельно, при этом залогом успеха будет понимание, от чего именно участок заболотился.

При разной ситуации разные решения

Чтобы определить причину появлении болота, иногда требуется обратиться к специалисту, но и это не всегда дает гарантии. В таком ситуации будет важно ознакомиться с близлежащими окрестностями, осмотреть участки соседей и побеседовать с теми, кто живет рядом.

Обычно есть две причины, почему почва избыточно увлажнена:

1. Надел размещен в низине водоема, а это приводит к тоже, что грунтовые воды расположены близко от поверхности. Такая причина крайне редко бывает подтвержденной, так как мало кто решится осознанно купить землю на болотах.
2. Нарушение естественного стока воды из-за больших дождей. Такая проблема может быть связана с несколькими факторами – расположение участка ниже, чем соседние (вода после дождя постоянно к нему стекает), близко к поверхности расположен слой вязкой глины или есть болото, которое питает источник.

В каждом из конкретных случаев есть свои способы для решения проблемы, и они действенные, так как их использует далеко не одно поколение земледельцев.  Решить, какой из методов использовать, даст возможность анализ ситуации на участке.

Высокий уровень залегания грунтовых вод

Чтобы отвести подземные воды, которые расположены близко к поверхности («верхводки»), потребуется закрытый дренаж, который будет сделан достаточно глубоко. Такой дренаж следует устанавливать вдоль периметры участка и на всей его территории. При большой воде, когда отвод в глубинной почве не дает хороших результатов, требуется насос и дренажный колодец, который способен откачивать воды постоянно и выводить ее за пределы участка.

Глинистая почва

Грунт, в котором очень много глины, будет плохо пропускать влагу, а земля будет оставаться на протяжении долгого времени сырой после таяния снега и даже небольшого дождя. Если в таком случае ваш земельный участок расположен еще и под наклоном, то приток воды будет идти с поверхности земли, расположенной выше. Оптимальное решение в таком случае – это использование открытых и засыпных типов канав, чтобы аккумулировать и отводить излишки влаги внутрь, вглубь земли. Создание дренажной системы закрытого типа не такая действенная, а создание фильтрационного слоя до поверхности земли тоже не всегда бывает оправданным.

Заболоченная местность

Оптимальным в таком случае решением (и при этом достаточно затратным) будет поднятие уровня грунта, и создание дренажной канавы вдоль всего периметра надела. Перед тем, как осушить участок своими руками, следует хорошо продумать план по использованию территории и определить, какой должна быть глубина водоотведения. Во время сезонного заболачивания территории отличным решением проблемы станет создание канавы в самом низком месте участка. Дополнительно можно к нему создать открытую дренажную систему каналов, которые будут находиться по всему участку. Наклонный участок требуется защищать от того, чтобы с него сползала земля из-за растений или геоматов.

Местоположение надела в низине

Справится с заболачиваением можно и при помощи насоса, а также дренажного колодца. Если это возможно и уместно, то проблему сможет решить водоем в самой низкой части участка и выполненный по всей площади закрытый дренаж. Осушение следует выполнять до состояния, когда уже не будет разрушения фундамента постройки, и будет возможность высадки растений для нормального развития и жизнедеятельности.

Подробнее об осушении

Участок земли можно осушить при помощи различных способов мелиорации.

Перед тем, как выбрать лучший из всех, следует учесть следующее:

• Состав грунта, его водонепроницаемость.
• Уровень расположения и направление грунтовых вод.
• Возведения на огороде (наличие/отсутствие).
• Высота, на которую требуется снизить уровень подземных вод.

Рассмотрим все способы подробнее.

Ввоз грунта

Если поднять уровень поверхности грунта, то это даст возможность завести новый и свежий плодородный слой земли. Если ее вспахать, то она смешается с плотной и вязкой болотистой почвой, а на огороде появится возможность вырастить сельскохозяйственные культуры. Земли, которые возделывают таким способом, не требуют удобрений в течение нескольких ближайших лет. Но учтите, что болото представляет собой устойчивую экосистему, поэтому не будем исключать ее возврат со временем в первоначальный вид.

Добавление песка

Если в одинаковой пропорции добавить песок к грунту, то качество земли станет лучше и воздухообмен станет сильнее. При дополнительном внесении перегнойных масс появится возможность выращивания на такой земле ягод, зелени и овощей. Добавление песка в заболоченную почву является одним из наиболее действенных способов мелиорации. Такой метод сам по себе эффективный, если его использовать на глинистых почвах с небольшим количеством лишней воды.

Дренажирование

Создание дренажной системы является одним из самых эффективных способов для отведения поверхностных вод с участка на длительный период времени. Для его создания можно использовать пластмассовые трубы с отверстиями малого диаметра на стенках. Заранее требуется обернуть трубы с отверстиями несколькими слоями геотекстиля, все зависит от того, каков размер частиц почвы.

Их следует уложить в заранее подготовленные каналы на такой глубине:

• Для глинистой почвы приблизительно 0.65-0.75 метра.
• Для суглинков  0.7-0.9 метра.
• Для песчаной территории до 1 метра.

Каналы для труб, которые именуют дренами, следует рыть с уклоном, чтобы вода стекала в нижнюю часть участка (колодец, пруд или канал). В садах, которые размещены на заболоченной почве, как правило, если канава для общего водоотведения. Если вы до сих пор не сделали такую, то потребуется продумать, как вывести избытки влаги в близь расположенный водоем. Дрены можно заполнять при помощи гравия или щебня. При такой технологии улучшение ситуации будет налицо уже спустя пару недель.

Открытые и закрытые типы канав

Каналы открытого дренажного типа дает возможность убрать избыток воды с поверхности почвы. Их можно сделать скошенными под углом приблизительно в 20 градусов. Недостатком подобного метода можно считать то, что тот начинает быстро осыпаться, отток загрязняется листьями, мусором, происходит застаивание воды. Такие дренажные сооружение требуется регулярно очищать лопатой. Открытые канавы дренажного типа нельзя использовать на участках, где есть песчаная почва, так как песок быстро промокнет, вымоется, и водоотведение не будет эффективным. Открытую канаву дренажного типа будет удобнее всего размещать на участке вдоль забора, где она не будет никому мешать.

Закрытые канавы для дренажа представляют собой глубоко вырытые траншеи, которые засыпаны слоем песка и замаскированы в виде садовых дорожек. Они достаточно красивы, в них не будет обваливаться грунт, а вода внутри не начинает цвести. Для правильного функционирования системы, вырытые траншеи следует выводить в колодец или выкопать их до слоя песка, который способен поглощать влагу. Если каналы вдруг засорятся, то будет сложно выполнить очистки при помощи грунта.

Приподнятие грядок

Еще одним способом осушить участок будет поднятие грядок. При планировании культивирования овощей, зелени, клубники, обладатели переувлажненной почвы создают высокие грядки. Лишнюю влагу они собирают между грядками, а участки земли становятся суше. При правильном подходе можно выращивать сельскохозяйственные культуры даже на тех участках, где избыток воды. В этом вам помогут убедиться фото с огородов, находящихся в Голландии, которые окутаны сетью каналов. Такие условия дают выращивать все, что душе угодно.

Выкапывание колодца или пруда

Водоем для декорирования участка поможет собрать избыток влаги и даст возможность постепенно ей испаряться. При этом территория огорода преобразиться, станет намного суше, а пруд будет прекрасным украшением для ландшафта. Эффективность такого способа могли доказать Крестовый канал, который был построен для аналогичной цели в парке Версаля.  Колодцы по своей эффективности ни в чем не уступают канавам. Для создания в нижних точках участка следует выкопать ямы, которые можно засыпать песком или щебнем. Их диаметр в нижней части будет составлять приблизительно 0.5 метра, а в верхней  2 метра, а длина приблизительно около 1 метра. После таяния снега или дождя влага начнет постепенно стекать в них.

Высадка растений, которые любят влагу

Влаголюбивые растения отлично помогут для заболоченного огорода избавиться от излишков воды.  В таком месте будут себя отлично чувствовать плакучие ивы, березы и ольха. Такие деревья помогают испарять лишнюю жидкость через свои листья. Березы и ивы будут отлично подсушить болотистую местность, но для того, чтобы увидеть реальные результаты, потребуется несколько лет. Также вы можете культивировать калину, клюкву, голубику. Когда территория станет суше, вы можете начать выращивать то, что действительно хочется.

Как правило, на заболоченной местности растет осока и камыши. Для борьбы со всем этим следует правильно осушить участок при помощи подходящего способа, к примеру, спустить излишки влаги в ближайшие ручьи. У таких растений мощнейшая корневая система, и только если ее удалить, можно на какое-то время избежать новых порослей. Для этого потребуется выкопать глубокие ямы своими руками, убрать все корешки, выстелить дно ямы при помощи рубероида. Семена камыша отлично распространяются, и если земля будет влажной, проблема снова появится.

Крайние меры

Если ни один из описанных способов мелиорации не дал требуемого результата, или вы просто не хотите ждать, можно звать специалистов. При помощи мощных насосов можно будет в короткий срок откачать ненужную жидкость, и эффект будет заметен уже через 24 часа. Но такая услуга достаточно дорогая, а проблема заболоченности может вернуться спустя время. Если не удалось одержать победу за сухость почвы, можно смириться и использовать в свою пользу увлажненность земли. Для этого можно заняться обустройством пруда, окружить его красивыми растениями, которые требовательны ко влаге.

Во влажных условиях будут великолепно расти калина, голубика, клюква, лютики, болотный ирис, туя, вереск. Отличным дополнением станет девичий виноград, каллы, пышный папоротник, некоторые из сортов орхидеи. Есть много методов борьбы с избыточной влагой на огороде, но если ни один из них не смог помочь, придется создавать свой уголочек природы. Владелец болотистого участка можно успешно выращивать садовые цветы и культуры, но и выстроить дом. Для этого есть множество решений.

Дренаж на участке с высоким уровнем грунтовых вод

Придомовая территория, огород или сад часто страдают от подъема грунтовых вод. Чрезмерное количество влаги негативно влияет на состоянии фундамента строения, вымывает плодородный слой земли. Сырость способствует образованию плесени, росту лишайников, размножению лягушек, змей, разрастанию камыша. Владельцы загородной недвижимости могут самостоятельно выполнить дренаж воды с участка с помощью специальных средств для защиты от неприятностей. Сделать дренаж на участке с высоким уровнем грунтовых вод можно своими руками. Для этого вам нужно следовать инструкции и иметь все необходимые материалы.

Высокие грунтовые воды

Дождевая и талая вода на участках с глинистой почвой, расположенных в долинах и низинах речушек могут привести к избыточной влажности. При помощи визуального осмотра местности и расположенных на ней сооружений поможет оценить общее состояние придомовой территории. Дренаж участка с высоким уровнем грунтовых вод своими руками требуется проводить при наличии следующих факторов:

• осыпание штукатурки со стен, перекос оконных и дверных конструкций, наличие трещин на стеклах — что свидетельствует о потери прочности в результате вымывания цемента;
• запах сырости, гнили, наличие плесени — разрушающих бетонные и деревянные конструкции;
• загнивание корневой системы садовых деревьев;
• чрезмерное разрастание сорной травы: камыша, крапивы, полыни;
• увеличение численности лягушек, улиток, комаров, ужей;
• затопление водой погреба, подвала, выгребной ямы;
• коррозия элементов систем инженерной коммуникации: канализации, водопровода;
• выталкивание септика из грунта.

Проведение пробного зондирования позволит определить качество и состав грунта. При обнаружении на глубине 1-2 метра грунтовых вод на участке следует выполнять мероприятия по проводке дренажа. Принудительное осушение требуется не отдельным участкам, где расположены подсобные строения, туалет, дом, летняя кухня, колодец, а всему участку. Для достижения эффективного результата необходим монтаж разветвленной системы дренирования.

Виды дренажных систем

Понизить уровень залегания грунтовых вод можно с помощью устройства дренажа открытого и закрытого типа, откачки дренажными насосами, изготовления искусственным насыпей, устройства дренажного пруда. Простая система сточных каналов позволяет провести частичной осушение. Они прокладываются между грядками, по периметру участка. Талая и дождевая вода собирается в водосборных рукавах, затем попадает в магистральный канал, после чего оказывается в дренажном колодце или за пределами участка.

Открытый дренаж грунтовых вод своими руками выполняется поэтапно:

• траншеи копают глубиной 40 см, шириной —1/3 глубины, для обеспечения самотека воды важно выполнить небольшой уклон;
• канал, расположенный не далеко от построек, заглубляют на 25-30 см по отношению к опорным элементам и фундаменту;
• дренажные канавы не располагают по периметру сооружений, поскольку их стенки не укреплены, а это может привести к деформированию фундамента.

Для решения вопроса как сделать дренаж при высоком уровне грунтовых вод успешно используется закрытая система. Она состоит из сети труб, соединенных с дренажным колодцем, размещенного в нижней позиции. Работы ведутся в определенном порядке:

• вначале разрабатывается план отвода воды;
• трубы размещают по периметру построек и между деревьями;
• согласно плана выполняется разметка участка;
• траншею капают глубиной ниже точки промерзания, вдоль здания — ниже фундамента на 15 см;
• песчаную подушку засыпают на дно канавы. Крупнозернистый песок, слоем 10-15 см, заливают водой, но не трамбуют;
• укладка геотекстиля;
• засыпка гравия — фильтрующей прослойки, толщиной 5-10 см;
• укладка труб полимерных гофрированных, оболочка из геотекстиля защищает от заиливания, диаметр трубы магистрального канала 100 мм, вспомогательного — 75 мм;
• пространство канала засыпают средним и крупным гравием в качестве фильтрующей прослойки;
• свободные края геотекстиля засыпают гравийной крошкой, оставшимся от рытья траншеи грунтом.

Трубная система дренажа

Дренаж грунтовых вод вокруг дома проводится с помощью трубной системы. Первый этап включает обустройство траншеи, которая роется по периметру основания объекта. Ее глубина зависит от уровня залегания фундамента. По углам дома обустраивают колодцы технологические и смотровые. Дно траншеи засыпают подушкой: мелким щебнем с песком, помогающей избежать деформации дренажа при движении почвы.

В дренажные траншеи укладывают пластиковые трубы сечением 100-110 мм, с отверстиями по периметру. Обмотка из геотекстильного полотна препятствует заиливанию труб, пропуская внутрь только жидкую фракцию. Засыпка траншей начинается с укладки водоотводного слоя ПГС толщиной 10 см, который уплотняют. Затем используется земля, оставшаяся после рытья траншеи, в завершении поверхность накрывается снятым дерном.

Выбор элементов и комплектующих

Для хозяев участков с высоко грунтовыми водами задача как сделать дренаж играет важное значение. Грамотное выполнение работ позволит вывести грунтовую воду за границу территории или собирать ее в емкости для дальнейшего использования в хозяйстве. Дренаж дома, выполненный своими руками с применением профессиональных материалов, защитит фундамент от разрушения. С его помощью на прилегающей к дому территории сохранится здоровый микроклимат, вырастет урожай плодовых и ягодных культур.

Купить комплектующие для устройства дренажа грунтовых вод на участке предлагает компания «Дренаж Pro». Каталог товаров радует разнообразием и доступными ценами. Оформить заказ можно по телефону или оставить сообщение на сайте компании. Стоимость товара зависит от объема и способа доставки. Услуга самовывоза со склада в Москве позволит сэкономить расходы и получить материал в короткие сроки. Профессиональные дренажные системы сделают участок уютным и сухим в любую погоду, обезопасят фундамент дома от разрушения. Важным преимуществом используемой технологии служит комплексный подход в поэтапному монтажу подходящего вида системы на придомовой территории.

Дренаж вокруг дома своими руками – схема, инструкция, советы

Оговоримся сразу, дренаж и гидроизоляция — это разные понятия и одно из них не исключает другое. Дренаж вокруг дома (система водоотведения) позволяет удалить или снизить уровень воды на участке.

Опасность кроется как снаружи (осадки, паводковые воды), так и изнутри (грунтовые воды). Гидроизоляция защищает фундамент строения от попадания воды внутрь.

Но, даже качественно изолированный от воды фундамент не защитит основание частного дома (цоколь) и подвал от попадания воды в течение длительного времени. Ведь если вода будет напирать постоянно, она найдет слабые места в гидроизоляции. И напротив, если ее вовремя отвести – ваш дом или дача будут в безопасности.

 

Дренаж вокруг дома своими руками

Когда необходимо устройство дренажной системы:

• месторасположение участка. Чем ниже он находится – тем актуальнее проблема дренажа;
• качество грунта – на глинистых и суглинистых грунтах уровень воды снижается медленно;
• уровень осадков в вашей местности;
• уровень залегания грунтовых вод;
• заглубление остальных строений на участке. Если рядом стоящее здание имеет сильно заглубленный фундамент – воде будет некуда деваться, и она будет скапливаться на поверхности, повышая риск подтопления;
• наличие водонепроницаемых покрытий – бетонные дорожки, асфальтированный двор – это места недоступные для проникновения воды.

Устройство дренажа вокруг дома своими руками позволит устранить проблемы, вызванные перечисленными выше факторами.

Виды дренажных систем

В зависимости от остроты проблемы затопления участка можно выделить несколько способов как сделать дренаж вокруг частного дома.

Поверхностный дренаж

К этому типу можно отнести ливневую канализацию (ливнёвка). Преимущество такого дренажа в том, что его обустройство более простое и доступно после выполнения большинства видов работ на участке. Поверхностные дренажные системы позволяют отвести только дождевую и талую воду, справится с грунтовой водой им не под силу.

Существует два вида поверхностного устройства дренажа: линейный и точечный.

Линейный дренаж

Ориентирован на отвод ливневых или талых вод со всего участка и от дома, в частности. Вода стекает в каналы, вырытые в грунте и отводится в дренажный колодец. Как правило, каналы имеют прямую линейную форму и закрываются решетками.

Точечный дренаж

Ориентирован на быстрый отвод воды, образующейся из локальных источников (например, под водостоками крыши, поливочными кранами и т.д.). Точечные дренажи закрывают декоративными металлическими решетками, чтобы исключить засорение канала мусором и листьями. От каждой точки прокладываются дренажные трубы, которые соединяют с основной магистральной трубой, ведущей к дренажному колодцу.

Комбинированный дренаж объединяет две вышеупомянутых системы: точечный и линейный дренаж.

По способу устройства дренаж может быть открытым и закрытым

Открытый дренаж

Система траншей, желобов, водостоков или водосборных лотков.

Такой дренаж представляет собой траншею, которая предназначена для отвода ливневой и талой воды от дома и с участка.

Принцип устройства открытой дренажной системы

Вдоль всех сторон участка и вокруг дома выкапывается канава шириной до полуметра и глубиной 50-60см. Все эти траншеи соединяются с общей водоотводной траншеей.

Для того, чтобы вода беспрепятственно стекала в траншею со стороны дома в канаве делают скос под углом 30^о, а уклон в сторону главной водозаборной траншеи (или сливного колодца) позволит самотеком отводить воду в нужном направление.

Плюсом открытой системы дренажа можно назвать низкую стоимость и высокую скорость выполнения работ. Но, если требуется отвод большого количества талой и дождевой воды, то придется устраивать глубокую водоотводную линию, в которую может кто-то упасть. Необустроенные стенки канав разрушаются. Такая система портит внешний вид участка.

Увеличить срок службы и повысить безопасность такой системы можно посредством использования специальных лотков (из пластики или бетона), которые сверху закрываются решетками.

Открытый дренаж вокруг дома

Закрытый дренаж

Имеет более эстетичный вид, по сравнению с предыдущим, так как оснащается защитной решеткой, но приемная канава гораздо уже и мельче. Их виды представлены на фото.

Закрытый дренаж вокруг дома

Засыпной дренаж – система засыпанных траншей

Используется в том случае, когда площадь участка невелика, и сделать открытый дренаж невозможно или нецелесообразно. Недостаток этой системы в невозможности проводить обслуживание траншеи после обустройства без демонтажа.

Правильный дренаж вокруг дома такого типа обустраивается в несколько этапов.

• выкапывается траншея на глубину около метра с обязательным соблюдением уклона в сторону сливного (дренажного) колодца;

• на дно траншеи укладывается геотекстиль;

• траншея засыпается гравием, щебнем и т.п.;

• сверху укладывается слой дерна. Этот этап необязателен, но позволяет придать участку более эстетичный вид.

Засыпной дренаж

Глубинный дренаж

Отведение большого количества грунтовых вод требует устройства основательной системы – глубинный дренаж участка. Устройство глубинной дренажной системы применяют на участках с глинистой почвой, расположенных в низине и характеризующихся высоким уровнем грунтовых вод.

Процесс устройства трудоемкий и заключается в прокладке труб (диаметр зависит от количества отводимой воды) с перфораций в глубокие траншеи (зависит от высоты расположения почвенных вод).

Закрытый дренаж – система труб

Схема устройства закрытого дренажа, трубы и способ укладки

Как сделать дренаж вокруг дома своими руками

Поэтапная инструкция по устройству дренажа закрытого типа

• Определить место расположения закрытой дренажной системы, которая может быть реализована в двух вариантах:

1. проходить только возле фундамента, т.е. вокруг дома (пристенный дренаж), препятствуя проникновению воды непосредственно в дом.
2. располагаться по всему участку, таким образом будет защищен цоколь коттеджа, а также насаждения и остальные хозяйственные постройки.

Устройство дренажа закрытого типа (сплошной, пристенный)

Схема дренажа вокруг дома представлена на фото

• Наметить расположение дренажных канав на участке. Обычно для этого используют такие приборы как лазерный дальномер и нивелир. Но, можно сделать проще, проследить, где после дождя остаются канавки воды – там и следует проложить дренажные траншеи.

• Выкопать траншеи. При рытье обязательно соблюдать перепад высот. Ведь вода должна стекать к дренажному колодцу, а не накапливаться в трубах.

Рытье траншеи для дренажа участка загородного дома

Совет. Чтобы проверить «работоспособность» траншеи лучше подождать сильного дождя и посмотреть, нет ли мест существенного скопления воды.

• Уложить слой геотекстиля. Его роль в дренаже заключается в фильтровании воды от примесей, которые могут забить перфорацию дренажной трубы.

Укладка геотекстиля на дно траншеи под дренаж

Совет. Если у вас глинистый грунт – геоткань обязательна, если щебень или песок, тогда в ней нет необходимости.

Геотексиль можно брать любой, главное, чтобы он хорошо пропускал и фильтровал воду. Плотный иглопробивной геотекстиль лучше не брать, т.к. он плохо пропускает воду.

• Засыпать низ (дно) траншеи гравием.

Укладка перфорированной трубыУложить перфорированную трубу – основу дренажной системы. Трубы могут быть керамическими или пластиковыми. Но в любом виде труб должна быть перфорация для приема воды (перфорацию можно сделать самостоятельно, с помощью дрели). Соединяются трубы между собой посредством крестовины или тройника. Материал подготовлен для сайта www.moydomik.net

Совет. Перфорация трубы должна быть меньше, чем размер наименьшей частицы гравия.

• Вывести концы трубы в смотровые колодцы. Такие колодцы устанавливаются на всех поворотах для того, чтобы можно было ухаживать за системой. Например, прочистить трубу напором воды или оценить изменение уровня воды.

Совет. Собирающие трубы на большой территории участка должны сходиться в магистральную трубу (диаметром более 100 мм.), которая и отнесет собранную воду в дренажный колодец.

Вывести концы трубы в дренажный колодец. Это последняя составляющая закрытой системы дренажа.

Вывод труб в смотровые колодцы

По функциональному назначению дренажные колодцы делят на два вида:

1. накапливающие. Такой колодец имеет герметичное дно. Вода в нем накапливается и затем используется для полива;
2. поглощающие. Колодец без дна, вода в нем постепенно уходит в почву.

• Засыпать геоткань щебнем не достигая верхнего уровня земли 200мм.
• Засыпать дренажные трубы щебнем на высоту 300мм.
• Обмотать трубы геотексителем внахлест и зафиксировать стыки веревкой.
• Засыпать песок, землю и/или уложить дерн.

Поглощающий колодец и обмотка дренажной трубы геотексителем

Совет. Поверх закрытой системы можно установить поверхностный дренаж (ливневую систему) и также вывести ее в дренажный колодец.

Готовая дренажная система в разрезе представлена на фото

Схема дренажной системы в разрезе

Заключение

Какой из перечисленный видов дренажа подойдет вам – можно определить, только зная особенности участка. В целом же следует выбрать тот дренаж вокруг дома, стоимость работ по обустройству и эксплуатации которого наиболее низкая, и конечно, который можно сделать своими руками. При этом, он должен качественно и надежно выполнять роль водоотвода. Ведь, по расчетам специалистов, правильный дренаж вокруг дома позволит продлить срок его эксплуатации более чем на 50 лет.

Дренаж на дачном участке и в саду своими руками, идеи

Устройство систем дренажа — одна из составляющих работ по благоустройству участка. В некоторых случаях — очень важная составляющая. Даже если владелец и не планировал масштабных работ по осушению территории, то хотя бы поверхностные дренажные…

Здравствуйте, дорогие семидачники. В одной передаче я видела, что в Англии некоторые садоводы в качестве дренажа кладут куски пенопласта. Как вы думаете, не вредно ли это с экологической точки зрения?

Наши предки селились в удобных для жизни местах, выбирая оптимальные условия для дома и огорода. Современные дачники зачастую лишены такой свободы выбора — многие владеют участками, которые нарезались на территориях бывших торфяников, песчаных…

Грунтовые воды — злейший враг фундаментов загородных домов. Вредят они и садовым деревьям, дорожкам, газонам. Однако есть довольно простой и не слишком дорогой способ уменьшить количество влаги на участке — это устройство поверхностного дренажа….

Если дачный участок расположен в низинке, то в период дождей он может превратиться в настоящую головную боль! Ведь никто из нас не любит шлёпать по лужам. Тем более безнадежное дело – пытаться посадить что-то в слякотную землю. Но переувлажнённая…

Как ведет себя ваше озерцо или пруд, когда он переполняется после хорошей грозы с ливнем? Разливается во все стороны, перекрывая иногда подходы к нему. Меня спасает дренажная яма под корытом. Если воды не слишком много, то разлива и вообще не…

Наши загородные владения располагаются в самых различных местностях. У кого-то последствия любого ливня тут же исчезают, так и говорят: как вода в песок. Потому что грунт участка действительно песчаный. А другому землевладельцу даже небольшой…

Подскажите, пожалуйста, не вредно ли в цветочные горшки укладывать на дно пенопласт вместо дренажа? Все-таки это химия. Или лучше керамзит?

Добрый день! Хотелось получить комментарии/советы/предложения по теме, которая, думаю, многим знакома… Наш участок находится на болотистом месте, и каждую весну он напоминает больше Венецию, нежели небольшой островок природы. 🙂 Помимо этого…

Здравствуйте, хочу получить совет по защите нашего земельного участка от талых весенних и грунтовых вод. Участок немного ниже расположен, и все дождевые воды устремляются через наш участок. Когда купили участок, по всему саду и огороду были…

Грунт суглинок, без уклона. Как дренировать почву на участке? Грунтовые воды близко, часто появляются лужи

Добрый день, семидачники любители и эксперты! У нас участок в низине, хотим его поднимать, а соседи кричат, что мы этого не сделаем и должны устанавливать дренажные ямы, потому как если мы засыпем, то тонуть весной будут они, а не мы. Кто прав,…

Здравствуйте! У меня на даче нынче была в низине вода. Стояла больше месяца, дошла и в гряды, и в теплицу, вымокла и высохла вся малина, пришлось всю вырезать. Что мне с этой низиной делать? Оканавить? Выкопать траншею?

Добрый день! Помогите советом. Мы приобрели участок, который раньше использовали для огорода. Участок весь поделен на грядки и борозды между ними, борозды весной все затоплены водой, поэтому участок очень сырой. Вдоль забора есть канава, но она…

Вопрос от нашей подписчицы Елены:  Меня сейчас волнует дренаж на участке. Я читаю статьи, но никак не могу понять, как самим его лучше сделать? Мы купили участок с новым домом. Площадь участка 10 соток. По одной стороне участка старая дренажная…

Итак, уважаемые семидачники, у меня вопрос про дренаж участка. Почва не пропускает воду, как тут уже писали, «образует глиняный замок», почти везде имеется естественный склон к болоту. Мы решили делать французские канавки по периметру участка и…

Есть дренажная система. Стали укладывать канализационные трубы, получилось рядом с дренажом, в конце из дренажа полилась вода, причем интенсивно, залила канаву с канализационными трубами. Почему и что делать? 

Здравствуйте, эксперты и садоводолюбители! Первый год на новом участке проектирую, что куда «воткнуть». Идет строительство дома (уже под крышей). Насадила рассады, перерастает, а высадить некуда((( на огороде лужи стоят((. На зиму перевернули…

Добрый день. Занимаюсь обустройством заезда к своему дому в деревне. Дом стоит на пригорке. Под домом, в низине, немного в стороне, имеется старый колодец. Из него берут воду для технических нужд. Вокруг колодца метров на десять всё поросло…

Допускается или нет использование боя силикатного кирпича в качестве нижнего дренажного слоя при обустройстве альпийской горки, при возведении террас, при устройстве садовых дорожек?

Как правильно сделать дренаж, если участок низкий и отвод воды не сделать, мешает дорога?

Благоустройство дачного участка своими руками

На дачных участках люди не только работают, они еще и отдыхают. Однако для того, чтобы отдых был комфортным необходимо благоустроить свою территорию.
Например, сад может стать не только зоной наслаждения живой природой. Можно построить красивую беседку среди цветущих растений, а потом наблюдать, как спеют фрукты. Практически не важно, как именно вы захотите украсить свой участок. Вы можете создать пестроцветущие коврики из разнообразных растений, возвести зеленые стены, арки, рокарии, альпинарии и многое другое. В современном ландшафтном дизайне вариантов для благоустройства дачного участка своими руками масса. Вам нужно только решить, сколько средств вы хотите потратить на это и отпустить свою фантазию. Однако еще до того, как вы начнете заниматься декоративной красотой, подумайте о практичной стороне. Если ваш участок, как и многие в нашей стране расположен в низине или болотистой местности, то без дренажной системы вам не обойтись. Ведь избыточная влага приведет к загниванию плодородных почв, что в свою очередь повлечет угнетение роста растений или их полное уничтожение. И тогда никакой альпийской горки не поучится.

Устройство дренажа на участке

Мы уже решили, что дренажная система – это первый помощник в избавлении участка от избытка влаги. Она позволит убрать воду, которая долго стоит после дождя. При помощи дренажной системы мы сможем придать почве такие свойства, которые помогут создать благоприятные условия для роста растений. Избыточная влага губительна для осуществления мечты под названием благоустройство дачного участка. Наверное, вы привыкли, что говоря о дренажной системе, вам тут же начинают рассказывать о траншеях, трубах и т.д. Однако сегодня мы поговорим о других мероприятиях, которые помогают благоустроить участок и относятся к системе дренажа.
Мелиорацию земель проводят уже давно. Что же такое мелиорация? Это система мероприятий, направленных на улучшение режима почв и их свойств.

Виды мелиорации

Существует несколько видов данных мероприятий.
Агромелиорации (агрономические) — это мероприятия, направленные на улучшение (изменение) рельефа, а также физических свойств почв. Чаще всего к ним относятся планировка поверхности и глубокое рыхление почвы. Мелиорация данного вида обеспечивает ускорение и организацию поверхностного стока, что улучшает распределение влаги по всей поверхности поля, которое орошается.
Культуротехнические мелиорации представляют из себя комплекс технических мероприятий, которые обеспечивают приведение в состояние, благоприятное для возделывания культурных растений (уборка камней, удаление пней, кустарника, кочек и т.д.).
Гидротехнические мелиорации в нужное время аккумулируют влагу в необходимом количестве. Этот вид помогает регулировать водный режим почв (например, осушение).
Тепловые мелиорации помогают изменить тепловой режим почв при помощи трансформации гранулометрического состава поверхностных горизонтов (например, систематическое снегозадержание, мульчирование поверхности и др.).
Все эти мероприятия, так или иначе, осуществляют функции дренажной системы и являются ее частью.

Задачи, возлагаемые на дренаж

Какие же основные задачи возлагаются на дренажную систему? В первую очередь, это быстрый отвод дождевых и талых вод, что дает возможность использовать грунт практически сразу после оттаивания. Также одной из важных задач является понижение, уровня грунтовых вод. Лучше всего проектирование и строительство дренажной системы доверить специалистам. Они просчитают все необходимые показатели, учтут нюансы и особенности. Доверившись специалистам, вы сможете быть уверенны в нормальной работе дренажа. Однако можно сделать все своими руками, но для этого вам предстоит узнать много нового и изрядно потрудится. 

Устройство дренажа на даче своими руками

Что такое дренажная система? Это не просто одна траншея, а целый комплекс инженерных сооружений. В его состав входит водоприемник, проводящие, регулирующая и ограждающая сеть, которые расположены непосредственно на осушаемой территории.
Водоприемник – это то место, куда вы будете отводить воду. Им может стать река, озеро, овраг, ручей или канава вдоль дороги.
Другой не менее важный элемент дренажа – это водопроводящая осушающая сеть (закрытые коллекторы и открытые каналы).
В состав регулирующей сети входят открытые и закрытые канавы. Иногда бывает совмещение закрытого, горизонтального и вертикального типов канав.
Чаще всего более удобным и целесообразным является использование закрытого горизонтального дренажа, который состоит из траншей (глубина 1-1,5 метра). На их дне обязательно располагают дренажные трубы (дрены), которые засыпают землей.
Однако не важно, какой вид дренажа выберете вы, главное, чтобы он принес тот результат, который необходим именно вам.

Очистка и дезинфекция вашего дома

ОВК, вентиляция и фильтрация

Вентиляция и фильтрация, обеспечиваемые системами отопления, вентиляции и кондиционирования (HVAC), могут снизить концентрацию в воздухе вируса, вызывающего COVID-19 (SARS-CoV-2), что может снизить риск передачи через воздух .

• Убедитесь, что ваш фильтр HVAC правильно установлен, и подумайте о модернизации фильтра до фильтра с самым высоким рейтингом, который может вместить ваша система (подробности см. В руководстве по HVAC или к специалисту по HVAC).
Системы
• HVAC фильтруют воздух только при работающем вентиляторе, поэтому запускайте системный вентилятор на более длительное время или непрерывно. Многие системы могут быть настроены на работу вентилятора даже при отсутствии нагрева или охлаждения.
• При правильном использовании очистители воздуха могут помочь уменьшить количество переносимых по воздуху загрязнителей, включая вирусы, в доме или замкнутом пространстве.
• Улучшите вентиляцию наружным воздухом для улучшения качества воздуха в помещении:
  • Откройте окна или двери, если возможно.
  • Откройте воздухозаборник или вентиляционное отверстие оконного кондиционера во время работы.
  • Включите вентилятор в ванной, когда ванная комната используется или постоянно, если это возможно.
  • Избегайте этих действий, когда загрязнение наружного воздуха сильно или когда в вашем доме слишком холодно, жарко или влажно.
• Следует проявлять осторожность при использовании переносного вентиляционного оборудования, такого как вентиляторы, чтобы свести к минимуму дуновение воздуха от одного человека непосредственно на другого человека, чтобы уменьшить возможное распространение любых вирусов, переносимых по воздуху или в виде аэрозолей.
• Запуск вашей системы HVAC, использование очистителя воздуха или переносного воздухоочистителя и усиление вентиляции недостаточно для защиты себя и своей семьи от COVID-19.Продолжайте следовать другим правилам профилактики.
• Использование генераторов озона в жилых помещениях не рекомендуется . Они не эффективно удаляют вирусы, бактерии, плесень или другие биологические загрязнители при работе в концентрациях в пределах норм общественного здравоохранения.

Спальня и ванная

Сохранить отдельную спальню и ванную комнату для больного человека

Отвести отдельную спальню и ванную комнату для больного (по возможности).

• Заболевший человек должен находиться в доме отдельно от других людей (насколько это возможно).
• Если у вас есть отдельная спальня и ванная комната : Надевайте одноразовые перчатки и очищайте область вокруг больного человека только тогда, когда это необходимо, например, если это место загрязнено. Это поможет ограничить ваш контакт с больным человеком.
• Если у вас нет отдельной спальни и ванной комнаты : больной человек должен убираться и дезинфицироваться после каждого использования.Если это невозможно, опекун должен подождать как можно дольше перед очисткой и дезинфекцией.
• Для получения дополнительной информации см. Меры предосторожности для членов семьи и лиц, осуществляющих уход.

Еда

• Ешьте отдельно: Больной должен есть (или кормиться) в своей комнате, если это возможно.
• Мойте посуду и столовые приборы, используя одноразовые перчатки и горячую воду: Беритесь с любой использованной посудой, чашками / стаканами или столовым серебром в перчатках. Вымойте их горячей водой с мылом или в посудомоечной машине.
• Вымойте руки после снятия перчаток или работы с использованными предметами.

Мусор

Используйте одноразовые перчатки при обращении с мусором и его утилизации

• Выделенный контейнер для мусора с облицовкой: Если возможно, выделите контейнер для мусора с облицовкой для больного человека. Используйте одноразовые перчатки при удалении мешков для мусора, обращении с мусором и его удалении. После этого вымойте руки.

Козы и газированные напитки: NPR

Жители моют руки на станции, созданной Shining Hope для сообществ в Кибере, районе Найроби, Кения, где не хватает водопровода. Патрик Майнхардт / Блумберг через Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Патрик Майнхардт / Блумберг через Getty Images

Жители моют руки на станции, созданной Shining Hope для сообществ в Кибере, районе Найроби, Кения, где не хватает водопровода.

Патрик Майнхардт / Блумберг через Getty Images

Мы снова и снова слышим об этом от органов здравоохранения в связи с пандемией коронавируса. Мойте руки. Часто. С мылом и водой. По крайней мере, на 20 секунд. Это эффективный способ избавиться от вирусных частиц на руках.

Но для 2,2 миллиарда человек в мире, которые не имеют доступа к безопасной питьевой воде — в основном в странах с низким и средним уровнем дохода, — этому совету будет трудно прислушаться.В этих местах не хватает воды по ряду причин. Это могло быть из-за засухи или изменения климата. Или могут быть загрязнены местные источники воды. Или ближайший источник воды может быть далеко от дома.

Группы помощи и представители общественного здравоохранения делают все возможное, чтобы помочь людям в этих сообществах преодолеть препятствия и смыть мусор. Говорят, мытье рук — это небольшое действие, которое может иметь огромное значение в пандемии коронавируса.

«Мытье рук — один из важных инструментов для проверки и контроля распространения», — говорит Аманда Глассман, исполнительный вице-президент аналитического центра «Центр глобального развития», — наряду с другими известными мерами вмешательства, такими как тестирование, изоляция больных и социальное дистанцирование.

Вода, которую можно пить, лучше всего подходит для мытья рук. Лучше всего использовать чистую проточную воду для смывания микробов, потому что она с меньшей вероятностью будет содержать вредные патогены, такие как кишечная палочка, которые могут вызвать заболевание.

Так как же доставить воду тем, кто в ней нуждается? Например, группы помощи могут перевозить огромное количество воды, но многие говорят, что это дорого и нерационально.

В далеко не идеальных условиях для мытья рук можно использовать другие типы воды.Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Environmental Science and Technology , непитьевая вода (например, вода, которая использовалась для мытья посуды или стирки) — наряду с мылом — может быть эффективной.

Небольшие решения тоже работают — например, создание сети общественных станций для мытья рук — что-то, что было сделано в Западной Африке во время вспышки Эболы в 2014 году. «Когда разразилась Эбола, одной из самых серьезных проблем было отсутствие водопровода. и санитария для мытья рук и правильного удаления отходов », — говорит Джойа Мукерджи, главный медицинский директор компании Partners In Health и доцент кафедры глобального здравоохранения Гарвардской медицинской школы.«Это казалось почти неразрешимой проблемой. И все же относительно быстро решения были найдены».

Самая простая установка для мытья рук требует всего два ведра. В одном ведре была смесь хлора и воды для стирки с краном, чтобы люди могли подключиться к источнику, объясняет она. Второе ведро под краном собирало сточные воды.

Эти станции для мытья рук были установлены в общественных зданиях, школах и на рынках в районах, затронутых лихорадкой Эбола, и официальные лица здравоохранения подчеркнули важность мытья рук.Вскоре «люди повсюду переняли эту технику мытья рук», — говорит Мукерджи.

Мукерджи был рад снова увидеть эти станции в феврале во время поездок в Либерию и Сьерра-Леоне, организованных органами здравоохранения стран для борьбы с распространением коронавируса. «Я был очень приятно удивлен тем, что они уже возобновили этот тип мытья рук в аэропортах и ​​за пределами общественных зданий, таких как Министерство здравоохранения. Уроки, извлеченные из вируса Эбола, были немедленно использованы.«

Этот вид инноваций — именно то, что сейчас нужно развивающемуся миру для предотвращения коронавируса, говорит Глассман, автор книги миллионов спасенных: новые примеры доказанного успеха в глобальном здравоохранении. «Мы должны развернуть и протестировать все, что у нас есть», — говорит она, ссылаясь на станции для мытья рук. «Доступность и быстрая доступность — вот что важно сейчас».

«Чем ниже технология, тем лучше», — говорит Глассман. Если люди могут использовать предметы и материалы, доступные в их сообществах, например ведра, это повышает вероятность того, что решение будет работать.

Одно из таких устройств, получившее высокую оценку мировых исследователей водных ресурсов, — это производитель хлора SE200 Community Chlorine Maker. Разработанный глобальной организацией PATH, он может производить хлор только из воды, соли и автомобильного аккумулятора. Хлор обычно используется для дезинфекции воды, поскольку он убивает многие бактерии и вирусы, но его не всегда легко получить. Затем чистую воду можно использовать для безопасного мытья рук.

В рамках подготовки к всплеску случаев коронавируса 13 стран из Африки к югу от Сахары, а также из Мьянмы и Вьетнама подали запросы в PATH на устройства.Группа завершает логистику, чтобы запустить их.

Тогда возникает вопрос, как обезопасить места для мытья рук, чтобы они не стали очагом передачи болезней. Мириам Сидибе, старший научный сотрудник Гарвардской школы Кеннеди, работает с группой помощи WaterAid в Кении, чтобы выяснить это. Они пытаются найти способы сделать 10 000 станций водоснабжения по всей стране безопасными, чтобы люди могли собираться вокруг.

План состоит в том, чтобы ввести «социальное дистанцирование на местах, подобное тому, что мы наблюдаем в супермаркетах в некоторых странах», — говорит Сидибе из Найроби.«Это могут быть красные точки, нарисованные на бетоне, или, если поверхность более неровная, вы можете взять камни или куски дерева и частично погрузить их в грязь, а затем покрасить видимую часть в красный цвет».

Что касается мыла, то это не такая большая проблема, как вода.

Мыло можно купить почти во всем мире, говорит Сидибе. По ее словам, у большинства людей, включая тех, кто живет в бедности в сельских и городских районах, есть какое-то простое мыло, даже если оно используется только для стирки.

Но во время кризиса запасы мыла могут закончиться — или люди, теряющие доход из-за пандемии, могут обнаружить, что мыло не по карману.

В Нью-Дели Судханшу С. Сингх, генеральный директор некоммерческой организации Humanitarian Aid International, собирает пожертвования в виде мыла и дезинфицирующего средства для рук, которых все больше не хватает, поскольку город находится в изоляции, для 1000 семей беженцев, которым он служит в Дели.

Семьи бежали из Пакистана от преследований и живут в лагерях в трущобах. По словам Сингха, поскольку они не имеют гражданства, они не имеют таких же прав на воду, что и индейцы, живущие в трущобах, и имеют еще меньший доступ к воде.«Они живут в ужасных условиях. Они уязвимы для различных заболеваний и проблем со здоровьем. В конце концов, вирус поразит их».

Пока что он раздал 15-дневный паек гигиенических принадлежностей и научил их правильно мыть руки. Чтобы у семей было достаточно воды для мытья рук, он и другие группы обратились к правительству с просьбой принести больше воды в ту часть трущоб, где живут беженцы. На прошлой неделе власти привезли цистерну с водой, чтобы обеспечить дополнительный запас воды для питья и мытья рук, и будут делать это регулярно.

Но предложение воды и мыла еще не гарантирует, что люди вымоют руки. В каждой стране, от высокого до низкого, есть много людей, для которых тщательная чистка не является обычной привычкой.

«Если просто научить людей мыть руки, они этого не сделают», — говорит Сидибе, ранее работавший в Unilever над проектом, направленным на изменение поведения при мытье рук в 55 странах.«Люди не практикуют мытье рук. Это неудобно, и у них другие приоритеты. Чтобы изменить поведение, вам нужно создать благоприятную среду. Вам необходимо установить позитивную социальную норму. И вам нужно сделать это желательным. . »

В Нигерии, где пока зарегистрировано только 111 случаев коронавируса, группы помощи, такие как ЮНИСЕФ, подчеркивают важность мытья рук в районах с низким уровнем доходов, которые они обслуживают. «Мы пытаемся распространить информацию через знаменитостей, общественных и религиозных лидеров, а также обратиться к средствам массовой информации и радиостанциям», — говорит Зайд Джурджи, глава программы ЮНИСЕФ по водоснабжению, санитарии и гигиене, базирующейся в Абудже.

Они вместе с артистами поют о мытье рук.

В воскресенье ЮНИСЕФ разместил на своем канале YouTube сообщение «Мы идем победить (Корона)». Это оригинальная песня популярного нигерийского музыканта Кобхэма Асуко.

Лирика звучит так: «Corona не проходит мимо нас … если мы всегда помним, что нужно делать правильные вещи: мыть руки, любить друг друга, мы идем к победе».

Идея о том, что песня может изменить поведение, может показаться наивной, но во время вспышки Эболы она действительно сработала.

Как правильно мыть руки по мнению врачей

Мытье рук, вероятно, является поверхностной и частой частью вашей повседневной жизни. Тем не менее, доктор Роберт Сигал, доктор медицинских наук, основатель Медицинского офиса Манхэттена, не перестает удивлять, как многим взрослым людям удается мыть руки далеко не идеально.

«Как врач, я должен очень внимательно следить за чистотой рук и избегать передачи вирусов от пациента к пациенту.Но иногда, когда я в ресторане, я замечаю, что люди либо слишком быстро моют руки, либо не пользуются достаточным количеством мыла, либо, что еще хуже, вообще не моются », — говорит Сигал. Мы тоже это видели, и, честно говоря, поскольку мытье рук — самый простой способ предотвратить распространение болезней, мы хотели бы поощрять эту практику. Сезон гриппа в самом разгаре и коронавирус продолжает распространяться, и мы подумали, что было бы полезно попросить доктора Сигала и Тимоти Лейрдов, доктора медицины, сертифицированного врача из Health First, дать им советы по здоровому мытью рук.

>> Вот что вам нужно знать о коронавирусе

Как мыть руки

Вы не поверите, но есть правильный способ мыть руки. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) разбивают его на следующие пять этапов:

1. Смочите руки (до запястья) чистой проточной водой (температура не имеет значения). Закройте кран и нанесите хорошее количество мыла.
2. Вспеньте мыло, потерев руки друг о друга. Не забудьте нанести пену на тыльную сторону рук до запястий, между пальцами и под ногтями.
3. Потрите руки не менее 20 секунд. Оба врача рекомендуют дважды напевать песню «С Днем Рождения» от начала до конца, чтобы правильно рассчитать время. «Перед операцией хирурги должны постоять у раковины для чистки в течение 5 полных минут и использовать щетку для чистки под ногтем и очень сильное мыло с щеточкой для чистки на каждом пальце, с обеих сторон рук, и вытереть все путь до локтей.Никто не ожидает, что остальные из нас будут вытирать столько же, но это дает вам представление о том, что действительно необходимо для уничтожения большинства микробов », — говорит Лэрд.
4. Тщательно ополосните руки под чистой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем (лучше всего), сушилкой для рук (ОК) или дайте им высохнуть на воздухе (в крайнем случае).

По мнению врачей и CDC, вы должны мыть руки:

• До, во время и после приготовления пищи. «Содержание в чистоте рук и поверхностей для приготовления пищи, таких как столешницы и разделочные доски, а также мытье сырых продуктов — все это способы предотвратить диарею и другие заболевания», — говорит Лэрд.
• Непосредственно перед едой. Думайте о своих руках как о посуде для еды. «Основными воротами для проникновения микробов в наши тела являются рот, нос и руки, — объясняет Лэрд. «Наши руки инокулируют микробы в наш организм, когда они касаются нашего лица или пищи. Затем мы проглатываем микробы и заболеваем ».
• До и после ухода за больным на дому с рвотой или диареей.Вирусы, вызывающие рвоту и диарею, такие как норовирус, очень заразны, и мытье рук — лучшая защита от самочувствия.
• До и после обработки пореза или раны для предотвращения инфекции.
• После использования туалета , смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом — «даже микроскопическое количество фекалий может содержать миллионы микробов», — говорит CDC.
• После сморкания, кашля или чихания. Заразные микробы от чихания могут жить в воздухе в течение нескольких часов, многие вирусы могут вызывать простуду, а вирус гриппа может жить на поверхности в течение нескольких минут или часов после контакта с инфицированным человеком, говорит Сигал.
• После прикосновения к животному, корму для животных, лакомству или отходам животного происхождения. По данным FDA, корм для домашних животных может быть заражен бактериями, вызывающими пищевые заболевания, такие как сальмонеллез и листериоз.
• После прикосновения к мусору. Потому что, фу.

По теме

В зависимости от того, где вы находитесь во время стирки, следует помнить о нескольких вещах

Будьте внимательны в ресторанах

Когда вы идете поесть, вы открываете дверь руками, тянете встать со стула и заняться меню. Вот почему мытье рук прямо перед едой поможет сдержать рост микробов и сохранит здоровье, говорит Сигал.

Будьте еще более прилежными в общественных туалетах

«Дверь в общественный туалет — или большинство вещей в любом туалете — являются рассадником микробов», — говорит Сигал.«Вот почему автоматические раковины и диспенсеры для бумажных полотенец хорошо работают против распространения вируса. Вам не нужно прикасаться к ним ». Если они недоступны, используйте то, что есть, и обязательно тщательно высушите руки — микробы цепляются за влагу, объясняет Сигал. Повесьте полотенце для рук или возьмите новое, и используйте его, чтобы открыть дверь, чтобы держать руки в чистоте. Не все моют руки после посещения туалета.

Дезинфицирующее средство для переноски

Мытье рук имеет преимущество перед дезинфицирующим средством, когда дело доходит до содержания рук в чистоте, но дезинфицирующее средство, которое Содержит не менее 60 процентов алкоголя, может помочь предотвратить появление микробов, если поблизости нет раковины или мыла.«Потрите им руки не менее 20 секунд, пока руки не высохнут. Это не сработает, если руки сильно загрязнены или покрыты маслом, но это хорошая альтернатива, если мыло и вода недоступны », — говорит Лэрд. «Есть даже несколько микробов, которые лучше уничтожить гелем, чем мылом и водой. Итак, в медицинских учреждениях мы стараемся делать и то, и другое. Мы часто пользуемся гелем и используем мыло и водные скрабы для рук после нескольких применений геля ».

Segal рекомендует приносить дезинфицирующие салфетки на самолеты (очень зараженные) и очищать все поверхности, которые касаются вас, например сиденья самолета, сенсорный экран, ремень и поднос.Путешествуете по суше? После работы с пряжками ремней автосервиса, сиденьями поездов и столбами метро используйте дезинфицирующее средство для рук.

В общем, мытье рук — это искусство, которое стоит совершенствовать. «Мытье рук — один из лучших способов сохранить здоровье вам и вашей семье», — говорит Лэрд.

ДАЛЕЕ:

Получите самую свежую информацию в блоге о коронавирусе в прямом эфире

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

PFAS химикатов в питьевой воде: как один домовладелец из Пенсильвании взял дело в свои руки

NEWBERRY TOWNSHIP — Чем больше Натан Вольпи узнал о PFAS, искусственном химическом веществе, связанном с различными заболеваниями, которое обычно не проверяется ибо питьевая вода тем более беспокоила его.

Три года назад его растущая семья переехала в северный графство Йорк через реку Саскуэханна из международного аэропорта Гаррисберг, известного источника токсина, обычно содержащегося в противопожарной пене, посуде с антипригарным покрытием и водоотталкивающей одежде.

Вольпи, адвокат из Ланкастера, начал процесс тестирования воды несколько месяцев назад. Это было нелегко и недорого — конечно, не для всех, кто живет в зонах повышенного риска, — но он не хотел рисковать со своим 8-недельным сыном и 3-летней дочерью. По мнению экспертов в области здравоохранения, дети относятся к числу наиболее уязвимых.

«Однажды я повернулся спиной, когда [моя дочь] принимала ванну, и она выпила немного воды для ванны», — сказал он. «Мне пришлось сказать ей, чтобы она остановилась.

• Прочтите специальное расследование «ОТРЕЗАНО» питьевой воды.

Его первым шагом было обращение в несколько лабораторий, которые обрабатывали образцы из нескольких известных загрязненных участков на юго-востоке Пенсильвании. Эти объекты уже были перегружены, но они направили его в Ланкастерский филиал ALS Global, который, в свою очередь, нанял субподрядчика для сбора образца.

Существует несколько веб-сервисов, которые будут тестировать образцы, собранные домовладельцами — один, SimpleWater, взимает 249 долларов за тест PFAS, но Вольпи хотел избежать любых возможных ошибок пользователя или сомнений в методах сбора.

«Они не любят, когда этим занимаются неподготовленные люди», — сказал он. «Очень легко загрязнить ваш образец и получить ложноположительный или ложноотрицательный результат».

Техник собрал образец — из туалета, которым часто пользуется его 8-недельный ребенок, — и результаты были получены в прошлом месяце. Они показали, что комбинированные уровни ПФАС / ПФОК составляют 186 частей на триллион. Это намного превышает предел в 70 частей на триллион, установленный в рекомендациях EPA по охране здоровья. Однако недавние исследования показывают, что даже гораздо меньшие концентрации, чем 70 частей на триллион, могут быть опасными.

«Это была полная замена бутилированной воды, — сказал Вольпи. «Мы не можем использовать водопроводную воду для приготовления пищи или питья. Когда вы в нем купаетесь, убедитесь, что вы сразу высохли. Обычно мы протираем дом паровой шваброй, но нельзя использовать пар или нагревать эти химикаты, поэтому мы используем воду в бутылках для мытья пола ».

И поскольку ученые все еще изучают загрязнение ПФАС, существует много противоречивой информации о безопасности, например, чистки зубов зараженной водой.

Эти синтетические химические вещества, также известные как перфторированные химические вещества или ПФУ, впервые были разработаны 3M в 1930-х годах и начали массово продаваться в 40-х и 50-х годах. Они позволили разработать антипригарную посуду, водоотталкивающую одежду и пену для пожаротушения. Сегодня существуют тысячи этих химических веществ, известных под такими сокращениями, как PFOS, PFOA, PFNA и PFHxS.

Но химические связи, придающие ПФАС их тепло-, маслостойкость и водостойкость, настолько устойчивы, что не разрушаются ни в окружающей среде, ни в организме человека.ПФАС быстро попали в питьевую воду и, наконец, в кровоток человека. Они были связаны с различными последствиями для здоровья, включая осложнения беременности и проблемы, связанные с печенью, легкими и щитовидной железой.

Вольпи был несколько противоречивым знанием того, что в его собственной воде был повышенный уровень химического вещества. Он знал, что собирается рассказать своим соседям, но в чем его ответственность перед остальным миром?

«Я не собирался держать это в секрете», — сказал он.

Вольпи позвонил в новую оперативную группу PFAS губернатора Тома Вольфа и обнаружил, что его переводят с одного телефонного номера на другой. Он оставил голосовое сообщение, которое не было возвращено. Затем он позвонил в Государственный департамент охраны окружающей среды, агентство, ответственное за обеспечение стандартов безопасной питьевой воды. DEP, в свою очередь, отправил результаты своих тестов в Suez Water, коммунальное предприятие, обслуживающее городок Ньюберри.

С точки зрения клиента, по его словам, процесс казался излишне долгим и трудным.

Суэц сначала сказал Вольпи, что они хотят собрать собственный образец у него дома. Затем они проинформировали его, что они работают с DEP, чтобы отреагировать, но им придется подождать до апрельского совещания, чтобы запустить новую систему очистки гранулированного активированного угля для удаления PFAS из воды поселка.

«У меня есть младенец и малыш, и я знаю, что моя вода загрязнена», — сказал он. «Мой тест был еще в марте. . . Я сказал им, что не могу больше ждать «.

Вольпи сказал, что его последним взаимодействием с Суэцем было электронное письмо, отправленное представителем компании со ссылкой на новостную статью PennLive, в которой Вольпи упоминается как неназванный «резидент», обнаруживший токсин в их системе.(В то время DEP направил PennLive в Суэц, а Suez направил PennLive обратно в DEP для идентификации Вольпи.)

Совсем недавно DEP объявил о планах начать тестирование около 300 источников питьевой воды, которые с наибольшей вероятностью будут загрязнены PFAS . Он не сказал, какие конкретные системы будут частью этого первого этапа тестирования. Тесты охватят менее 4 процентов из 8 373 общественных систем водоснабжения по всему штату.

Пенсильвания должна будет принять официальный максимальный уровень загрязнения (MCL), чтобы потребовать, чтобы все системы штата проверяли химические вещества PFAS.Владельцам частных колодцев придется проверять свою воду.

Первая волна испытаний будет проведена в районах вблизи общих источников PFAS, включая полигоны пожарной подготовки, свалки, производственные объекты и военные базы. ОВЗ является одним из 19 участков мониторинга, которые являются известными источниками загрязнения PFAS, хотя DEP еще не определил, был ли он источником загрязнения, обнаруженного Вольпи.

На карте ниже показаны 19 участков мониторинга и населенный пункт, где житель обнаружил повышенные уровни химического вещества.Нажмите на булавку, чтобы получить подробную информацию о сайте.

Тестирование, конечно, не дешево и не просто.

Собственная лаборатория DEP по тестированию воды будет аккредитована для тестирования на наличие загрязняющих веществ в конце этого года.

И Вольпи заплатил 450 долларов за тест, который выявил загрязнение PFAS в Ньюберри Тауншип. Он планирует заплатить еще 2000 долларов за систему очистки в своем доме, которая будет служить дополнительным уровнем лечения помимо того, что компания Suez установила на своей скважинной станции по дороге.

«Я лично не буду чувствовать себя уверенно, пока не будет проведено повторное тестирование и все не увидят результаты», — сказал он. «Вот почему я устанавливаю здесь свой собственный фильтр».

Вы можете узнать больше о PFAS в этом пояснительном видео:

Для получения дополнительной информации о загрязнении воды, прочтите PennLive’s Tapped Out , исследование надзора за питьевой водой в Пенсильвании.

Уоллес МакКелви можно связаться по телефону wmckelvey @ pennlive.ком . Следуйте за ним в Twitter @wjmckelvey . Найдите PennLive на Facebook .

Как правильно мыть руки

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), надлежащая гигиена рук имеет жизненно важное значение для снижения передачи инфекционных заболеваний.

Фактически, исследования показали, что мытье рук снижает частоту некоторых респираторных и желудочно-кишечных инфекций до 23 и 48 процентов соответственно.

По данным CDC, частое мытье рук особенно важно для предотвращения распространения нового коронавируса, известного как SARS-CoV-2, который вызывает заболевание, известное как COVID-19.

В этой статье мы рассмотрим основные этапы правильного мытья рук, чтобы убедиться, что в них нет микробов, которые могут вызвать серьезные инфекции.

Ниже представлена ​​семиэтапная техника мытья рук, одобренная CDC и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

Как правильно мыть руки

1. Смочите руки чистой, желательно проточной водой.
2. Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть все поверхности рук и запястий.
3. Вспеньте и тщательно потрите руки вместе. Обязательно протрите все поверхности рук, кончиков пальцев, ногтей и запястий.
4. Потрите руки и запястья не менее 20 секунд.
5. Промойте руки и запястья чистой, желательно проточной водой.
6. Вытрите руки и запястья чистым полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе.
7. Используйте полотенце, чтобы закрыть кран.

Ключ к мытью рук — тщательная очистка всех поверхностей и участков рук, пальцев и запястий.

Вот более подробные инструкции по мытью рук, рекомендованные ВОЗ. Следуйте им после того, как смочите руки водой с мылом.

После выполнения этих шагов вы можете ополоснуть и высушить руки.

Обычное мыло дезинфицирует руки так же хорошо, как и антибактериальное мыло, отпускаемое без рецепта. Фактически, исследования показали, что антибактериальное мыло не более эффективно убивает микробы, чем обычное повседневное мыло.

В 2017 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило использование антибактериальных средств триклозана и триклокарбана. FDA приводит следующие причины запрета этих агентов:

• антибактериальная устойчивость
• системная абсорбция
• эндокринные (гормональные) нарушения
• аллергические реакции
• общая неэффективность

Итак, если у вас есть старые бутылки антибактериального мыла лучше не использовать.Выбросьте их и используйте вместо них обычное мыло.

Кроме того, нет никаких свидетельств того, что температура воды имеет значение. Согласно одному исследованию, мытье рук в теплой воде не избавляет от большего количества микробов.

Суть в том, что безопасно использовать воду любой температуры, подходящей для вас, и любое обычное жидкое или кусковое мыло, которое у вас есть под рукой.

Мытье рук особенно важно, когда вы находитесь в ситуациях, когда вероятность заражения или передачи микробов выше.Это включает:

• до, во время и после приготовления пищи
• до и после вас:
  • контакт с кем-то с инфекционным заболеванием
  • вход в больницу, кабинет врача, дом престарелых или другое медицинское учреждение
  • очистить и обработать порез, ожог или рану
  • принять лекарства, например таблетки или глазные капли
  • пользоваться общественным транспортом, особенно если вы касаетесь перил и других поверхностей
  • касайтесь телефона или другое мобильное устройство
  • пойти в продуктовый магазин
• после того, как вы:
  • кашляете, чихаете или высморкались
  • прикоснитесь к заметно грязным поверхностям или когда на ваших руках видна грязь
  • обращаться с деньгами или квитанции
  • коснулись ручки бензонасоса, банкомата, кнопок лифта или кнопок пешеходного перехода
  • пожать руку другим людям
  90 008
• заниматься сексом или интимной деятельностью

• сменить подгузники или очистить от других телесные отходы

• прикоснуться к животным, корму для животных или отходам

• обращаться с кормом для домашних животных или лакомством

Сухой, раздраженный, сырая кожа от частого мытья рук может повысить риск инфекций.Повреждение кожи может изменить флору кожи. Это, в свою очередь, может облегчить жизнь микробов на ваших руках.

Чтобы сохранить здоровье кожи и при этом соблюдать гигиену рук, эксперты по коже рекомендуют следующие советы:

• Избегайте горячей воды и используйте увлажняющее мыло. Вымыть прохладной или теплой водой. Горячая вода не более эффективна, чем теплая, и, как правило, более сушит. Выбирайте жидкое (вместо кускового) мыло кремообразной консистенции, содержащее увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин.
• Используйте увлажняющие средства для кожи. Ищите кремы, мази и бальзамы для кожи, которые не позволяют воде покидать кожу. К ним относятся увлажнители с ингредиентами, которые:
  • окклюзионные , такие как ланолиновая кислота, каприловые / каприновые триглицериды, минеральное масло или сквален
  • увлажнители , такие как лактат, глицерин или мед
  • смягчающие вещества , такие как алоэ вера, диметикон или изопропилмиристат
• Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, содержащие кондиционеры для кожи. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе с увлажнителями помогают уменьшить сухость кожи, а смягчающие средства заменяют часть воды, удаленной спиртом.

Уведомление FDA

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявило об отзыве нескольких дезинфицирующих средств для рук из-за потенциального присутствия метанола.

Метанол — это токсичный спирт, который может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или головная боль, при попадании значительного количества на кожу. Более серьезные последствия, такие как слепота, судороги или повреждение нервной системы, могут возникнуть при проглатывании метанола.Случайное или преднамеренное употребление дезинфицирующего средства для рук, содержащего метанол, может привести к летальному исходу. См. Здесь дополнительную информацию о том, как определить безопасные дезинфицирующие средства для рук.

Если вы приобрели какое-либо дезинфицирующее средство для рук, содержащее метанол, вам следует немедленно прекратить его использование. Если возможно, верните его в магазин, где вы его купили. Если вы испытали какие-либо побочные эффекты от его использования, вам следует позвонить своему врачу. Если ваши симптомы опасны для жизни, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.

Если мыть руки нереально или ваши руки не сильно загрязнены, дезинфекция рук дезинфицирующими средствами для рук на спиртовой основе может быть эффективным вариантом.

Большинство дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе содержат этанол, изопропанол, н-пропанол или смесь этих веществ. Наиболее эффективное противомикробное действие проявляется в спиртовых растворах, содержащих:

• От 60 до 85 процентов этанола
• От 60 до 80 процентов изопропанола
• От 60 до 80 процентов н-пропанола

Этанол является наиболее эффективным против вирусов, тогда как пропанолы лучше всего работают против бактерий.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе быстро и эффективно уничтожают многие болезнетворные агенты, в том числе:

Исследование, проведенное в 2017 году, также показало, что составы дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе с этанолом, изопропанолом или и тем и другим были эффективны при уничтожении вирусных патогенов, таких как:

Как и при мытье рук, эффективность дезинфицирующих средств для рук зависит от правильной техники.

Чтобы правильно нанести дезинфицирующее средство для рук, выполните следующие действия:

1. Нанесите примерно 3-5 мл (от 2/3 до 1 чайной ложки) на ладонь.
2. Энергично втирайте средство, тщательно втирая средство по всей поверхности обеих рук и между пальцами.
3. Вотрите в течение 25-30 секунд, пока руки полностью не высохнут.

Гигиена рук — это простое, недорогое, основанное на фактических данных вмешательство, которое может помочь защитить ваше здоровье и здоровье других людей.

После пандемии COVID-19 правительства и лидеры сообществ во всем мире призвали к решительным и коллективным усилиям по улучшению общественной гигиены, такой как мытье рук.

Хотя мытье рук с простым мылом и чистой проточной водой является предпочтительным методом гигиены рук, использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60 процентов также может быть эффективным вариантом.

Хорошая гигиена рук — это не мера, которую следует использовать только во время пандемий и других вспышек болезней. Это проверенное временем мероприятие, которое необходимо применять последовательно и осознанно, чтобы оказать наибольшее влияние на здоровье человека, сообщества и всего мира.

Дело крепкого здоровья

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе более эффективны, чем антибактериальное мыло, но не отказывайтесь от простого мыла и воды.

То, что наши руки кишат микробами, — старые, старые новости. взрослые люди беспокоили детей об опасности немытых рук для поколения. Более века назад несколько врачей-новаторов (Холмс, Земмельвейс, Листер) выяснили, что руки врачей заражали пациентов и вызывали у многих заболевание.

Что нового, так это ряд организмов, которые вы можете найти на даже внешне чистая пара рук.

Это нормально, если на коже живут микробы стафилококка (и в носу): Около 25–30% из нас «колонизированы» без каких-либо болезней эффекты — если бактерии не попадут в разрыв кожи.Но все чаще встречается новая версия: метициллин-резистентная Staphylococcus aureus (MRSA), бактерия, которая сопротивляется не только метициллин, но и многие другие антибиотики. MRSA когда-то почти исключительно в больницах. Сейчас вспышки происходящие в школах, тюрьмах и среди спортивных команд. Члены профессиональной баскетбольной команды Boston Celtics были инфицированы в осень 2006 года

Clostridium difficile, бактерия, обнаруженная в кале, является еще один больничный микроб, который попал в больницу.Руки часто являются посредниками в пути фекально-оральной передачи: C. difficile попадает в руки людей, когда они входят контакт с загрязненной поверхностью или предметом, и они нечаянно заразить себя, когда их руки касаются рты.

Наши руки гораздо более гостеприимны к бактериям, чем к вирусам, но вы найдете несколько последних. Передается чаще всего грипп через воздух в зараженных вирусом каплях, вызванных кашлем и чихает. Но наши руки могут подобрать эти капли с любого номера поверхностей, поэтому они часто являются важным звеном в цепочке коробка передач.Мытье рук — стандартная профилактика гриппа. списки, и чиновники здравоохранения уделяют этому особое внимание теперь из-за эпидемии птичьего гриппа.

Американцы говорят, что моют руки. Более 90% из них опрошенные в телефонном опросе сказали, что их вымыли после употребления общественная ванная. Но когда Американское общество микробиологов и группа торговой ассоциации наблюдали за людьми в общественных туалетах (на стадионах, вокзалах и т. д.), они обнаружили, что только 75% мужчины мыли руки.Женщины не были идеальными, но в 90% случаев они были идеальными. лучше мужчин. Это несоответствие Марса и Венеры распространяется на тех, кто с медицинскими степенями. В одном исследовании женщины-врачи мыли руки в 88% случаев после осмотра пациента; их мужчина коллеги делали это только в 54% случаев.

Overkill переусердствует

Есть и мужчины, и женщины, которые перестают мыть руки. Наши руки не должны были быть стерильными объектами. Имея некоторые бактерии на коже совершенно естественные, а «резидентная флора» как называют это эксперты, вероятно, полезно для здоровья — если только вы не хирург собирается засунуть руки в чье-то тело.Частый мытье рук, даже с мягким мылом, может повредить кожу, ухудшая порезает и вызывает трещины, в которых может находиться еще больше бактерий. Сухой, поврежденная кожа также может легче распространять микробы, потому что она отслаивается прочь, забрав с собой бактерии.

Как часто нужно мыть руки? Нет установленной частоты; это действительно зависит от вашей деятельности. Случаи, которые необходимо мыть, включают после посещения туалета, перед едой или приготовлением пищи, и после того, как вы были с больным человеком, особенно если у него респираторная или желудочно-кишечная инфекция.

Намыливание

Новые продукты требуют нашего внимания, но простое старое мыло и вода — по-прежнему хороший способ мыть руки. В исследованиях мытье рук водой с мылом в течение 15 секунд (примерно время нужно спеть одним припевом «С Днем Рождения тебя») сокращает количество бактерий примерно на 90%. Когда добавляются еще 15 секунд, количество бактерий падает почти на 99,9% (количество бактерий измеряется в логарифмических сокращениях). Немногие из нас моют руки что долго — 5 секунд больше нравится.Одна причина, по которой ты должен использование прохладной или теплой воды увеличивает шансы постирать их еще немного. Горячая вода также более опасна для кожа.

Мыло и вода не убивают микробы; они работают механически снимая их с рук. Проточная вода сама по себе неплохо справляется с удалением микробов, но мыло увеличивает общий эффективность за счет удаления нежелательного материала с кожи в вода. На самом деле, если ваши руки явно грязные или есть еда на них мыло и вода более эффективны, чем спиртосодержащие «дезинфицирующие средства для рук», потому что белки и жиры в пище имеют тенденцию уменьшить способность алкоголя убивать микробы.Это один из основных причины, по которым мыло и вода по-прежнему популярны в пищевой промышленности.

Даже люди, которые сознательно моют руки, делают ошибка, связанная с их неправильной сушкой. Мокрые руки больше скорее распространят микробы, чем сухие. Это займет около 20 секунд хорошо высушить руки, если вы используете бумажные или тканевые полотенца и 30–45 секунд под сушилкой воздуха.

Антибактериальное мыло

По некоторым данным, почти половина мыла для рук на рынке имеют антибактериальную добавку.Многие бренды находятся в жидкой форме, так что они менее грязные, чем традиционное мыло, но вы Можно, конечно, купить и простое мыло в жидком виде.

Активным ингредиентом большинства антибактериальных мыл является химическое вещество. называется триклозан. Триклозан в количествах, используемых в мыле, не убивает множество бактерий (концентрация 0,2% или меньше), но сохраняет обратный отсчет частично из-за остаточной активности.

Большой вопрос заключался в том, будет ли широкое использование антибактериальных мыло усугубит проблему устойчивости к антибиотикам.Врачи были обеспокоены тем, что бактерии, подвергшиеся воздействию низких уровней триклозана не убивают сразу, а дают возможность мутировать поэтому их потомство более устойчиво к триклозану и, в конечном счете, и к антибиотикам. В лаборатории вот как это разыграно: бактерии, которые становятся менее восприимчивыми к триклозану показать признаки развития «перекрестной резистентности» к антибиотикам.

Но то, что происходит за пределами лаборатории, менее ясно. В самом большом исследования такого рода, исследователи привлекли около 240 домашних хозяйств в Верхний Манхэттен примет участие в «реальном» мытье рук изучение.Половина была рандомизирована для использования 0,2% триклозанового мыла; половина, чтобы обычное мыло. Через год исследователи проверили руки лица, осуществляющие первичный уход в домохозяйствах с устойчивыми к антибиотикам бактерии. Результат: нет статистически значимой разницы. между антибактериальным и обычным мылом. Исследователи предложили несколько возможных объяснений своих выводов (устойчивость может не развиться в течение года; высокое употребление антибиотиков может затрудняют обнаружение мелких изменений), так что дело не в закрыто, но их результаты противоречат лабораторным исследованиям.

Даже если устойчивость к антибиотикам не была проблемой, результаты этого исследования (и другие) заставляют задуматься, а антибактериальное мыло доступные потребителям, значительно улучшают гигиену рук. В манхэттене домашних хозяйств, год стирки антибактериальным мылом не снижение количества бактерий на руках после года мытья рук с обычным мылом. Антибактериальное мыло тоже испытывают меньше симптомов простуды. Это не удивительно: простуда вызваны вирусами, а не бактериями.Тем не менее, открытие полезное напоминание о том, что антибактериальное мыло не универсальные борцы с микробами, которыми многие ожидают.

Четыре правила, которые можно и нельзя Не трить. Очистка может повредить кожа, особенно если вы делаете это много. Результирующий трещины и небольшие порезы дают болезнетворным микроорганизмам место для роста. Держите ногти короткими. Бактериям нравится область под ногтями. Длинный ногти затрудняют сохранение этих участков чистый. Используйте лосьоны для рук, особенно во время зима. Сохранение кожи рук в неповрежденном состоянии — это залог хорошей гигиены рук. Не торопитесь. Требуется около минуты, чтобы как следует вымыть и высушить руки.

Втирать это в

Горячие новинки в области гигиены рук — спиртосодержащие средства, проданные как «дезинфицирующие средства для рук». Purell — самая популярная торговая марка продукт, но вы заплатите значительно меньше, если купите фирменная версия магазина. Большое преимущество спиртосодержащих напитков чистящие средства в том, что вам не нужна вода (вы просто натираете руки) или полотенце, поэтому их можно использовать где угодно, а не только в ванная комната.Политики используют их в предвыборной кампании (см. коробку), и мы заметили бутылки на столах и в их легковые автомобили. Хотя многие хирурги по-прежнему используют скраб, как показано на телевизор, некоторые перешли на пену на спиртовой основе, трансформируя этот культовый образ гигиены рук.

Можем ли мы избавиться от этого? Кто касается более грязных рук, чем политик, след кампании? В своей книге Сен.Барак Обама говорит, что президент Буш — активный пользователь дезинфицирующих средств для рук. Обама описывает краткий разговор, который он имел с президентом во время визит в Белый дом. «Хорошая вещь, удерживает тебя от простудиться «, — сказал Буш сенатору от Иллинойса ранее. предлагая ему шприц, который, по словам демократа, он принят, потому что он «не хотел выглядеть антисанитарным». Возможно, это одна из областей двухпартийного согласия.Согласно The New York Times, Обама теперь сохраняет его собственная бутылка очищающего средства на спиртовой основе в путешествии мешок.

Убийственная сила алкоголя заключается в его способности изменять форма (денатурация) белков, имеющих решающее значение для выживания бактерий и вирусы. В Соединенных Штатах большая часть рук на спиртовой основе моющие средства, продаваемые потребителям, состоят из 62% спирта. Сам по себе алкоголь полностью высушит руки людей, поэтому различная кожа добавлены кондиционеры.Алкоголь отлично справляется с избавлением бактерий и даже некоторых вирусов. Во всех испытаниях, кроме нескольких, чистящие средства на спиртовой основе уменьшают количество бактерий на руках лучше, чем обычное мыло, несколько видов антибактериального мыла и даже йод.

Но алкоголь убивает не все: споры бактерий, некоторые простейшие, и некоторые вирусы без оболочки не подвержены влиянию. Вот почему это не должно быть единственным очистителем, доступным в больницы или другие медицинские учреждения, по словам доктораДункан Макдональд, хирург из Глазго, Шотландия, изучавший руки гигиена. Доктор Макдональд говорит, что больницы, в которых он работал, вернулись. с мылом и водой во время «вспышек зимней рвоты», вызванной вирусы без оболочки.

Чтобы средства на спиртовой основе были эффективными, они должны соприкасаться всеми поверхностями рук — тыльной, передней, между пальцы и так далее. По этой причине исследования показали, что использование небольших количеств — от 0,2 миллилитра (мл) до 0,5 мл — действительно не лучше, чем мытье простым мылом и водой.Доктор Макдональд сообщили о результатах исследования в 2005 г., которые показали охват гель на спиртовой основе значительно улучшился, когда он был в больнице сотрудники удвоили количество, которое они использовали, с 1,75 мл до 3,5 мл. В другом исследовании доктор Макдональд обнаружил, что охват также улучшился. если сотрудники видели пропущенные области в ультрафиолете света, а затем были показаны шесть этапов мытья рук, предназначенные для максимальное покрытие, независимо от типа очищающего средства (см. иллюстрацию).

Шесть шагов к сверхчистым рукам

В Health Letter, , когда мы измерили количество брызг от бутылка дезинфицирующего средства для рук Purell, было 0.Не более 5 мл, что можно предположить, что однократный сквирт не намного лучше стирки руками по старинке. Так что имейте в виду, как мы на самом деле употреблять спиртосодержащие продукты, возможно, не оставит наших рук совершенно без микробов, как мы предполагаем. С другой стороны (каламбур предназначено), их удобство может означать, что люди будут чистить руки чаще, особенно если они в пути, так что руки гигиена может улучшиться в целом.

Доктор Макдональд не видит необходимости использовать спиртовые салфетки дома: «Я использую обычное мыло и горячую воду и не собирайтесь выбрасывать мои приятно пахнущие лосьоны для спиртовых втираний.Большинство микробов вокруг дома пришли от нас и живут с нами в идеальном гармония «. Исключение, добавляет он, может быть, если вы заботитесь о тот, кто подвержен высокому риску заражения.

Поделиться страницей:

Заявление об отказе от ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямых медицинских рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Советы по мытью рук: как мыть руки для защиты от коронавируса

Чтобы получить по-настоящему чистые руки, не торопитесь.

Getty Images Чтобы узнать самые свежие новости и информацию о пандемии коронавируса, посетите веб-сайт ВОЗ.

Распространение смертельного коронавируса пугает, но представители здравоохранения говорят, что вы можете защитить себя от болезней или распространения микробов, используя несколько простых тактик. Избегайте рукопожатий, чихания или кашля в локоть и, прежде всего, мойте руки.

В то время как люди безумно покупают дезинфицирующее средство для рук (или делают свое собственное), CDC говорит, что лучше всего каждый раз мыть руки часто и достаточно долго.

Подробнее: 7 мыла для рук для борьбы с микробами, от дешевого до роскошного

Будьте в курсе всех новостей о коронавирусе, который объявлен пандемией.

Я не думал, что мне когда-нибудь придется писать статью, объясняющую, как делать то, что нас всех учили делать в детстве, но правда в том, что мы недостаточно часто или недостаточно хорошо моем руки. Хуже того, некоторые из нас (в основном мужчины) вообще не делают этого после посещения туалета, а это просто отвратительно. Вы должны мыть руки после посещения туалета, перед едой, до и после обработки пищи, после кашля и чихания, а также после обращения с мусором (вот полный список ситуаций, в которых необходимо мыть руки).

Не только правильно мыть руки, но и очень эффективно предотвращает распространение болезней. Это занимает менее 30 секунд и предотвращает заболевание вас, ваших детей, супруга, друзей, коллег и даже людей, которых вы не знаете.

Центры по контролю и профилактике заболеваний имеют простые инструкции, как это сделать:

1. Смочите руки чистой водой. Неважно, жарко или холодно, используйте то, что вам удобно.

2. Нанесите мыло на руки . Мыло очищает руки лучше, чем просто вода. Согласно FDA, вам даже не нужно использовать антибактериальное мыло — подойдет любое.

3. Потрите руки , чтобы вспенить мыло, затем закройте кран для экономии воды.

4. Нанесите пену на тыльную сторону рук и между пальцами. Постарайтесь положить его и под ногти — бонусные баллы, если вы используете щетку для ногтей, чтобы удалить больше грязи и микробов.

5. Теперь потрите руки вместе не менее 20 секунд. Если вы не хотите отсчитывать эти секунды, спойте себе песню с днем ​​рождения дважды, не торопясь. Вы также можете спеть припев к этим другим песням или выяснить, сколько вашей любимой песни петь во время этого. Дело не в том, чтобы торопиться.

6. Полностью ополосните руки чистой водой.

7. Вытрите руки чистым полотенцем или сушилкой для воздуха.Некоторые исследования показали, что бумажные полотенца более гигиеничны, чем сушилки на воздухе, но большинство согласны с тем, что сушка рук сразу после их мытья важна для предотвращения распространения микробов независимо от того, как вы это делаете.

Совет: если вы находитесь в общественном туалете и у вас есть доступ к бумажным полотенцам, используйте чистое полотенце, чтобы открыть дверь туалета, когда уходите. Это защитит ваши руки от микробов людей, которые ушли, не вымыв руки.

Сейчас играет: Смотри: Коронавирус и COVID-19: все, что вам нужно знать

5:50

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

.