Кому требуется много воды 100 к 1 ответ: 100 к 1. Кому требуется много воды?

100 к 1 ответы на вопросы 101-200 — Stevsky.ru

Продолжаем публиковать ответы к игре 100 к 1, которая набирает обороты популярности в социальных сетях. Смысл сто к одному прост: игроку предлагается ответить на вопросы к игре 100 к 1 и получить призовые очки. Против вас будут бороться игроки со всего мира!Победить достаточно сложно, ведь вам необходимо не просто ответить, но и угадать популярные 100 к 1 ответы. Хотите играть в 100 к 1, победить и стать лучшим в рейтинге?Удача в ваших руках, вам необходимо только зайти на наш сайт и найти все 100 к 1 почему и 100 к 1 где. Играйте в свое удовольствие! Если вы не нашли нужные вам подсказки, загляните в главный пост. Там вы сможете найти ссылки на другие подобные материалы, содержащие сто к одному ответы.

100 к 1 ответы на вопрос: Где лучше всего искать жениха?
В клубе 
На улице 
В интернете 
На свадьбе 

В библиотеке 
На работе

100 к 1 ответы на вопрос: Где любит спать кошка?
На диване 
На кровати 
На окне 
На подушке 
На батарее 
На печке

100 к 1 ответы на вопрос: Где люди голосуют?
На выборах 
На дороге 
В думе 
На собрании 
В школе 
На конкурсе 

100 к 1 ответы на вопрос: Где люди громко смеются?
В цирке 
В кино 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем вода в стакане?
Пить 
За стеклом 
Поливать 
Налили 
Мыть 
Для чая

100 к 1 ответы на вопрос: 

Зачем девушка покупает два одинаковых платья?
Смена 
Случай 
Себе или подруге 
Глупая 
Запас 
Вырост

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем женщина едет за границу?
Отдыхать 
За мужем 
За покупками 
Работать 
Загорать 
Путешествовать 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем козе баян?
Играть 
Для веселья 
Песни петь 
Жевать 
Порвать 
Бодать

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем начальник вызвал подчиненного
Уволить 
Отругать 
Похвалить 
Задание 
Поздравить 
Повышение

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем приехала теща?
Погостить 
Соскучилась 
Навестить 
Жить 
К зятю 
К внукам 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем приходят в торгово-развлекательный центр?
За покупками 
Развлекаться 
Отдохнуть 
Играть 
Прогуляться 
Тратить деньги 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем теще зять?
Для дочери 
Пилить 
Помогать 
Работать 
Для внуков 
Любить

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем ходят в гости к бабушке?
Покушать 
Проведать 
За деньгами 

За гостинцами 
Просто так 
Чаю попить 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем ходят в лес?
За грибами 
За дровами 
За дровами 
Отдыхать 
Гулять 
Дышать воздухом 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем ходят на работу?
Работать 
За зарплатой 
Общаться 
Отдыхать 
Спать 
Надо 

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем человек едет из города на дачу?
Отдыхать
Работать
Сажать огород
На шашлыки
Загорать
Собирать урожай

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем человек присел на лавочку?

Отдохнуть 
Покурить 
Выпить 
Завязать шнурок 
Почитать 
Поговорить

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем человек пришел в банк?
За деньгами 
Из-за кредита 
Грабить 
Платить 
Открыть счет 
Работать

100 к 1 ответы на вопрос: Зачем школьники пошли в поход?
Отдыхать
За грибами
Заставили
За гербарием
На экскурсию
Каникулы

100 к 1 ответы на вопрос: Идя по тротуару, человек резко замер. Почему?
Вспомнил 
Испугался 
Лужа 
Переход 
Устал 
Умер

100 к 1 ответы на вопрос: 

Из окна вылетает телевизор. Как вы думаете, почему?
Сломался
Старый
Ссора
Надоел
Купил новый
Упал

100 к 1 ответы на вопрос: Из чего варят компот?
Из сухофруктов
Из яблок
Из ягод
Из фруктов
Из вишни
Из воды

100 к 1 ответы на вопрос: Из чего делают пиво?
Солода 
Хмеля 
Вода 
Дрожжей 
Ячменя 
Спирт 

100 к 1 ответы на вопрос: Из чьего меха делают шубы?
Норка 
Песец 
Лиса 
Кролик 
Соболь
Шиншилла 

100 к 1 ответы на вопрос: Именинник расстроен в свой День Рождения. Почему?

Гости не пришли 
Мало подарков 
Не поздравили 
Заболел 
Постарел 
Нет торта 

100 к 1 ответы на вопрос: Имя Владимир по-другому
Вова 
Володя 
Вован 
Вовка 
Вовчик 
Вовочка 

100 к 1 ответы на вопрос: Иностранец не хочет ехать в Россию. Почему?
Холодно 
Страшно 
Не знает языка 
Дорого 
Грязно 
Не дали визу

100 к 1 ответы на вопрос: Их было трое. Кого или чего?
Поросят 
Друзей 
Танкиста 
В лодке 
Богатырей 
Мушкетеров 

100 к 1 ответы на вопрос: 

Их было целый миллион. Миллион чего?
Роз 
Денег 
Людей 
Китайцев 
Друзей 
Звезд

100 к 1 ответы на вопрос: К вам пришли гости. Что вы им предложите прежде всего?
Выпить
Чай
Кофе
Раздеться
Присесть
Тапочки

100 к 1 ответы на вопрос: К какому нарушению придирается гаишник?
Превышение скорости 
Обгон 
Пьяный за рулем 
Не пристегнут ремень 
Забыл права 
Аптечка

100 к 1 ответы на вопрос: К какому слову подходит эпитет богатый?
Человек
Дом

Стол
Урожай
Буратино
Мужчина

100 к 1 ответы на вопрос: К какому слову прибавляют приставку «сверх-«?
Естественный 
Человек
Сильный
Умный
Нормы
Мощный

100 к 1 ответы на вопрос: К чему подходит эпитет «лютый»?
Мороз
Зверь
Человек
Враг
Ветер
Голод

100 к 1 ответы на вопрос: К чему подходит эпитет «смешной»?
Клоун
Человек
Анекдот
Фильм
Рассказ
Случай

100 к 1 ответы на вопрос: Как «ухаживает» за девочкой маленький мальчик?
Дергает за косички

Носит портфель
Целует
Дарит цветы
Угощает конфетами
Дерется

100 к 1 ответы на вопрос: Как бабушка называет корову?
Буренка 
Зорька 
Мурка 
Милка 
Кормилица 
Маруся 

100 к 1 ответы на вопрос: Как в шутку называют человека в очках?
Очкарик 
Ботаник 
водолаз 
Четырехглазый 
Профессор 
Телескоп 

100 к 1 ответы на вопрос: Как Вы думаете, Немезида — богиня чего?
Любви
Возмездия
Земли
Плодородия
Правосудия
Красоты

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы думаете, чем занимается артист перед выходом на сцену?

Репетирует 
Одевается 
Гримируется 
Волнуется 
Пьет 
Отдыхает 

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы думаете, что может скрываться за названием «пьяный ковбой»?
Бар
Коктейль
Фильм
Человек
Виски
Клуб

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы думаете, что может скрываться за названием «Пьяный ковбой»?
Бар 
Коктейль 
Фильм 
Человек 
Виски 
Клуб

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы думаете, кто из эстрадных певцов был первым хулиганом в школе?
Киркоров 
Билан 
Басков 
Газманов 
Тимати 

Буйнов

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы определите что человек очень волнуется?
Заикается 
Потеет
Краснеет
По глазам
Нервничает 
По дрожащему голосу

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы определите, что перед вами — милиционер?
По форме
По жезлу
По документам
По погонам
По фуражке
По машине

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы определите, что перед вами — рок-музыкант?
По одежде 
По гитаре 
По голосу 
По длине волос 
По музыке 
По поведению 

100 к 1 ответы на вопрос: Как Вы определите, что перед Вами мужчина, переодетый в женщину?

По голосу
По походке
По ногам
По лицу 
По рукам 
По фигуре

100 к 1 ответы на вопрос: Как вы определите, что человек очень волнуется?
Заикается
Потеет
Краснеет
По глазам
Нервничает
По дрожащему голосу

100 к 1 ответы на вопрос: Как дрессировщик демонстрирует свою смелость?
Входит в клетку со львом
Засовывает голову в пасть
Бьет кнутом
Гладит
Кричит
Кормит с рук

100 к 1 ответы на вопрос: Как жена встречает мужа после рыбалки?
С радостью 
Со скалкой 
Со сковородкой 
С подозрением 
Со скандалом 
Поцелуем 

100 к 1 ответы на вопрос: Как жена ласково называет мужа?
Котик
Зайка
Любимый
Пупсик
Милый
Дорогой

100 к 1 ответы на вопрос: Как женщина проявляет любовь к мужчине?
Целует 
Лаской 
Готовит 
Заботой 
В постели 
Обнимает 

100 к 1 ответы на вопрос: Как заканчивается записка любящей жены: «В холодильнике котлеты и…»?
Борщ 
Макароны 
Суп 
Картошка 
Выпить 
Салат 

100 к 1 ответы на вопрос: Как закончить строчку: «Аптека. Улица?»
Фонарь
Дом
Ночь
Дорога
Магазин
Столб

100 к 1 ответы на вопрос: Как закончить фразу: «Я совсем недавно закончил..?»
Школу
Институт
Работу
Учиться
Книгу
Пить

100 к 1 ответы на вопрос: Как звали или называли очень известную старуху?
Изергиль 
Шапокляк 
Баба яга 
Ванга 
Ведьма 
Бабушка 

100 к 1 ответы на вопрос: Как звали или называли самую знаменитую лошадь?
Пржевальского 
Буцефал 
Пони 
Пегас 
Боливар 
Сивка-бурка

100 к 1 ответы на вопрос: Как зять встречает тещу?
Радостно 
Плохо 
С цветами 
Молча 
Блинами 
Целует 

100 к 1 ответы на вопрос: Как иначе называют медведя?
Косолапый
Мишка
Бурый
Потапыч
Шатун
Топтыгин

100 к 1 ответы на вопрос: Как ласково называют кошку?
Киса 
Кошечка 
Кисуля 
Котя 
Кисонька 
Котэ

100 к 1 ответы на вопрос: Как ласково называют ребёнка?
Малыш 
Солнышко 
Дитя 
Зайка 
Пупсик 
Чадо 

100 к 1 ответы на вопрос: Как можно безошибочно угадать, что перед вами — военный?
По форме
По выправке
По погонам
По взгляду
По голосу
По манерам

100 к 1 ответы на вопрос: Как можно назвать человека, вкалывающего 24 часа в сутки?
Трудоголик
Работяга
Трудяга
Дурак
Раб
Робот

100 к 1 ответы на вопрос: Как можно приветствовать человека без слов?
Кивком
Жестом
Рукопожатием
Помахать
Поклоном
Обнять

100 к 1 ответы на вопрос: Как можно согреться зимой в квартире, если батареи холодные?
Включить обогреватель
Под одеялом
Одеться
Водкой
Горячим чаем
Заняться любовью

100 к 1 ответы на вопрос: Как муж готовится к возвращению жены из роддома?
Пьет 
Убирается 
Цветы покупает 
Ремонт делает 
Лимузин заказывает 
Коляску выбирает 

100 к 1 ответы на вопрос: Как мужчина называет девушку, с которой он знакомится на улице?
Девушка 
Красавица 
Незнакомка 
Мадам 
Барышня 
Крошка

100 к 1 ответы на вопрос: Как называется дом, где сидит много мужиков?
Баня
Бар
Тюрьма
Казино
Дума
Бизнес-центр

100 к 1 ответы на вопрос: Как называется самая любимая книга для 5 девочек?
Винкс
Принцессы
Сказки
Русалочка
Снежная королева
Животные

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют бегущего человека?
Бегун
Спортсмен
Спринтер
Преступник
Атлет
Марафонец

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют вялого человека?
Соня 
Тюфяк 
Лентяй 
Мямля 
Тормоз 
Амёба 

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют друг друга лучшие друзья?
Брат 
Кореш 
Дружище 
По имени 
Чувак 
Товарищ

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют любвеобильного мужчину?
Ловелас 
Казанова 
Бабник 
Кобель 
Мачо 
Дон жуан 

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют человека, который богато одевается?
Мажором 
Богач 
Франтом 
Пижоном 
Модником 
Денди

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют человека, который отлынивает от работы?
Лентяй 
Лодырь 
Бездельник 
Тунеядец 
Лоботряс 
Трутень 

100 к 1 ответы на вопрос: Как называют человека, который постоянно за рулём?
Водитель
Таксист
Шофер
Дальнобойщик
Инструктор
Экспедитор

100 к 1 ответы на вопрос: Как начинается самая вежливая просьба?
Пожалуйста 
Будьте добры 
Извините 
Простите 
Спасибо 
не Могли бы вы 

100 к 1 ответы на вопрос: Как обычно различают близнецов?
По одежде
По родинкам
По имени
По голосу
По росту
По глазам

100 к 1 ответы на вопрос: Как отомстить мужчине за измену ?
Изменить 
Убить 
Бросить 
Уйти 
Никак 
Развестись

100 к 1 ответы на вопрос: Как поздравить с Новым Годом тех, кто далеко живет?
Позвонить 
Смс 
По скайпу 
Открыткой 
В интернете 
Письмом

100 к 1 ответы на вопрос: Как продолжить фразу: «Приглашаю Вас…»?
На танец
В кино
В гости
В ресторан 
На свадьбу 
На свидание

100 к 1 ответы на вопрос: Как продолжить фразу: «Прошу прощения за мое …»?
Поведение
Опоздание
Хамство
Отсутствие
Отношение
Вторжение

100 к 1 ответы на вопрос: Как продолжить фразу: «Ура! У меня сегодня…»?
Выходной 
Праздник 
День рождения 
Свадьба 
Зарплата 
Отпуск 

100 к 1 ответы на вопрос: Как проявляет свои чувства мальчик, которому нравится девочка?
Дарит цветы 
Дергает за косички 
Носит портфель 
Целует 
Пишет записки 
Ухаживает 

100 к 1 ответы на вопрос: Как успокоить женщину?
Поцеловать 
Обнять 
Подарить цветы 
Купить шубу 
Дать денег 
Подарком 

100 к 1 ответы на вопрос: Как фамилия артиста, над которым все смеялись?
Чаплин
Никулин
Петросян
Попов
Задорнов
Вицин

100 к 1 ответы на вопрос: Как фамилия человека, боровшегося за независимость?
Ленин
Сталин
Ельцин
Путин
Горбачев
Гевара

100 к 1 ответы на вопрос: Какая бумажка может стоить огромных денег?
Акция
Вексель
Облигация
Ваучер
Чек
Договор

100 к 1 ответы на вопрос: Какая бывает бумага?
Туалетная 
Цветная 
Белая 
Писчая 
Картон 
Ценная 

100 к 1 ответы на вопрос: Какая бывает правда?
Горькая
Чистая
Правдивая
Сладкая
Голая
Комсомольская

100 к 1 ответы на вопрос: Какая вещь чаще всего используется на кухне?
Нож
Кастрюля
Ложка или вилка
Сковорода
Тарелка
Плита

100 к 1 ответы на вопрос: Какая женщина внушала страх и уважение?
Екатерина 2
Баба Яга
Елизавета
Жанна дАрк
Клеопатра
Мать

100 к 1 ответы на вопрос: Какая карта самая известная?
Карта мира 
Туз 
Джокер 
Игральная 
Король 
Дама 

100 к 1 ответы на вопрос: Какая марка автомобиля считается элитной?
Мерседес 
Бмв 
Бентли 
Лексус 
Ауди 
Лимузин 

100 к 1 ответы на вопрос: Какая профессия тесно связана с цифрами?
Бухгалтер 
Математик 
Экономисты 
Учитель 
Программист 
Кассир

100 к 1 ответы на вопрос: Какая профессия требует умения быстро и разборчиво говорить?
Диктор 
Учитель 
Переводчик 
Ведущий 
Оратор 
Журналист 

100 к 1 ответы на вопрос: Какая птица любит важничать?
Павлин
Петух
Индюк
Гусь
Ворона
Сорока

100 к 1 ответы на вопрос: Какая рыбка плавает в аквариуме?
Золотая 
Гуппи 
Маленькая 
Пиранья 
Сомик 
Скалярия 

100 к 1 ответы на вопрос: Какая самая длинная река в России?
Волга
Лена
Енисей
Обь
Дон
Амур

100 к 1 ответы на вопрос: Какая страна самая романтичная?
Франция
Италия
Россия
Испания
Япония
Индия

100 к 1 ответы на вопросы 1-100
100 к 1 ответы на вопросы 201-300
Теги: ответы к игре 100 к 1, сто к одному, вопросы к игре 100 к 1, 100 к 1 ответы, играть в 100 к 1, 100 к 1 почему, 100 к 1 где, сто к одному ответы 

< Предыдущая		Следующая >

---

Похожие материалы:

Новые материалы по этой тематике:

Старые материалы по этой тематике:

---

Вопросы-головоломки на собеседованиях с ответами. Часть 1 — Work.ua

Логические задачи кандидатам на вакансию задают, чтобы оценить их аналитические способности. С подобными вопросами может столкнуться каждый. Но даже, если с вами это не случится — изучить их для подготовки будет просто интересно.

Соискателям, столкнувшимся с головоломками в процессе собеседования, не стоит паниковать и теряться. Как правило, в большинстве случаев достаточно показать ход ваших мыслей и пути решения поставленной задачи. Вполне может быть, что у задачи и нет правильного решения или однозначного ответа. Ни в коем случае нельзя говорить «я не знаю» или «затрудняюсь ответить», просто размышляйте вслух.

Чтобы вы знали к чему быть готовыми и не растерялись, Work.ua собрал самые популярные вопросы-головоломки и подготовил ответы и рекомендации к ним. Кто знает, может вам попадутся именно эти задачи.

Все эти головоломки могут вам задать при собеседовании на вакансию программиста php.

Канализационные люки

Это, пожалуй, самый распространенный вопрос среди всех головоломок.

Вопрос: Почему канализационные люки круглые?

Ответ: Есть несколько вариантов. Так как диаметр круга одинаков, как его не крути, то круглый люк не может провалиться в колодец. У квадрата же, например, диагональ больше его сторон, поэтому крышка могла бы упасть. Также можно ответить, что круглые люки проще транспортировать и передвигать.

Лампочки

Вопрос: В закрытой комнате есть 3 лампочки, а в коридоре 3 выключателя. За какое минимальное открытие дверей можно определить какой выключатель к какой лампочке относится?

Ответ: За одно открытие. Включаем одновременно 2 выключателя, через некоторое время выключаем второй. Заходим в комнату: одна из лампочек осталась гореть — это первый выключатель, далее щупаем оставшиеся лампочки — теплая и будет вторым выключателем, а холодная соответственно третьим.

Торт

Вопрос: Как разделить торт на 8 равных частей тремя разрезами?

Ответ: Сперва нужно сделать 2 разреза крест на крест, поделив торт на 4 равных части. А затем разрезать торт горизонтально пополам. Ну и что, что куски стали невысокие, зато у вас 8 равных частей. Еще можно после первых двух разрезов сложить кусочки друг на друга и переполовинить одним разрезом.

Мертвый человек и спичка

Вопрос: Среди поля найден мертвый человек со спичкой в руках, следов нет. От чего он умер и при каких обстоятельствах?

Ответ: Человек умер от падения с самолета, который начал терять высоту, и авария была неизбежна. На всех пассажиров не хватило одного парашюта и они тянули жребий. Ему досталась короткая спичка, и он был вынужден прыгать без парашюта.

Автобус и мячи

Вопрос: Сколько теннисных мячей поместится в автобус?

Ответ: Точного правильного ответа не знает и сам рекрутер, так как не уточняется, что за мячи и автобус — их размеры не известны, и никто досконально это не проверял. Поэтому тут важен ход ваших мыслей, вы можете только предположить. Назовите примерные длину, ширину и высоту автобуса, размеры одного мяча. Посчитайте объем автобуса и мяча — так вы узнаете сколько мячей поместится в пустой автобус. Уменьшите примерно это значение с учетом сидений и других деталей автобуса, сделайте поправку на то, что мячи не квадратные и дайте ответ. В этом случае процесс поиска ответа важнее самого ответа. Варианты вопроса могут быть разные: мячи — футбольные, вместо автобуса — комната и т.п.

Таблетки

Вопрос: Доктор выдал пациенту 4 таблетки двух видов — по 2 таблетки каждого, которые нельзя отличить по внешнему виду. Таблетки надо выпить за два приема: утром по одной таблетке каждого вида и так же вечером. Если нарушить дозировку или не принять таблетки, то пациент умрет. Так вышло, что таблетки перемешались. Как пройти курс лечения и выжить?

Ответ: Конечно, можно сказать, что лучше пойти к врачу и попросить еще, все таки вопрос жизни и смерти. Но это могут быть единственные таблетки на Земле, доктор может исчезнуть при загадочных обстоятельствах и т.д. Так что ответить все же придется. К тому же все достаточно просто: нужно разделить каждую таблетку на 2 части и выпить по половинке каждой таблетки утром и вечером.

В заключение

Помните, что прежде всего такие задачи и головоломки предназначены для того, чтобы проверить поведение кандидата в нестандартных ситуациях, оценить способность к размышлению, творческому и логическому подходу. Увы, нередки случаи, когда интервьюер не может правильно интерпретировать результаты таких вопросов, или вовсе не понимает их предназначения. Но даже в этой ситуации уверенное поведение и стремление прийти к ответу покажут вас с лучшей стороны и увеличат шансы получить должность.

Читайте также: Вопросы-головоломки на собеседованиях с ответами. Часть 2

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Вопрос-ответ » Городская поликлиника №66 — Официальный сайт | Платные услуги | Cправки на оружие по форме № 002-О/у | Cправки ГИБДД № 003-В/у | Новокосино

Здравствуйте, хочу обратиться к Вам и сообщить о произошедшем недопустимом факте безразличия, хамства и просто недопустимого отношения врача – терапевта поликлиники № 66 Полищук Амины к ее пациентам. Первый раз на прием для открытия больничного листа (по причине сильного кашля, насморка, головокружения и повышенной температуры) попала на прием 07 декабря 2016 года к дежурному врачу, которая, в свою очередь осмотрела меня, прописала необходимое лечение и записала на прием в понедельник, 12 декабря 2016 года, к терапевту Полищук Амине. К понедельнику состояние мое не улучшилось, когда я зашла на прием к Полищук, она нехотя на меня взглянула, долго что то нажимала в компьютере и проверяла по распечатанным спискам не посмела ли я прийти не в назначенное время. Я рассказала о своих жалобах, основной проблемой в тот момент у меня была очень сильная головная боль, слабость, головокружение и непрекращающийся насморк (диагноз хронический гайморит поставлен в 2014 году), Полищук в ответ посмотрев на мой год рождения задала один единственный вопрос проходила ли я диспансеризацию, затем она нехотя сделала вид что послушала, нет ли у меня хрипов в легких секунд за 15. Я сказала что нет, диспансеризацию я не проходила, она дала мне карту, вложила в нее записку и сказала я продлеваю тебе больничный до четверга, сейчас с картой и этой запиской иди в 425 кабинет, а потом внизу пропечатаешь больничный. Когда я поднялась в 425 кабинет оказалось что она направила меня на полную диспансеризацию, все необходимые исследования мною были пройдены, и в процессе нахождения в поликлинике, где очень много больных людей, судо по моему состоянию, я заразилась еще больше, потому что состояние мое только становилось хуже, и я ждала следующего приема, надеясь что меня хоть как то начнут лечить и с признаками обострения гайморита как минимум дадут направление к отоларингологу. Когда я пришла на прием в четверг 15 декабря 2016 года с головной болью, головокружением, непрекращающимся кашлем и насморком, Полищук посмотрела на меня и сказала что таких пациентов она не любит, что я шляюсь где попало, поэтому не могу вылечиться, что ей все равно что там дальше будет в субботу она будет дежурным врачом, не важно как я себя буду чувствовать, она меня будет выписывать, потому что у нее по регламенту 10 дней дается на больничный, дальше он продлевается с разрешения заведующего отделением. Во время приема все жалобы на какие либо боли и недомогания ею игнорировались, температура (которая в тот день была 37,5 градусов) измерена не была, легкие не прослушивались, более того у нее даже не было моей карты, в которой уже были результаты анализов, которые как потом оказалось не в порядке, под конец она нехотя сказала «Ну и что, что у тебя гайморит, у меня тоже, я не знаю чем ты там лечилась, карты твоей у меня нет» (!!!!!), написала на бумажке пару названий лекарственных препаратов сказала иди отсюда, приходи в субботу, я тебя буду выписывать. Я поднялась в 425 кабинет, где узнала, что анализы мои готовы и они не в порядке, сотрудники этого кабинета (огромное им спасибо) искренне удивились, что терапевт, видя мое состояние даже не удосужился перед приемом взять мою карту и посмотреть результаты анализов. До настоящего времени состояние мое не улучшается, температура так и держится, все признаки обострения гайморита на лицо, ввиду отказа Полищук лечить меня должным образом, приняла самостоятельное решение принимать антибиотики, завтра в таком состоянии собираюсь закрывать лист нетрудоспособности. На основании вышеизложенного, на лицо следующие факты:
1) Полищук Амина, врач – терапевт поликлиники города Москвы № 66 желания лечить пациентов не имеет, осмотр не производит, даже ради приличия не берет карту, чтобы сделать вид что ее волнует состояние пациента и посмотреть анализы.
2) Основной целью моего лечения являлось для Полищук выполнить государственную программу и отправить меня на полную диспансеризацию в больном состоянии, видимо чтобы ей где – то поставили галочку. Насколько я понимаю диспансеризация проводится добровольно и проходят ее здоровые граждане Российской Федерации, в целях объективной оценки состояния здоровья и в дальнейшем зачисления в какую либо группу здоровья и дальнейшего наблюдения у специалиста, если это необходимо по состоянию здоровья. Полищук направила меня на диспансеризацию заведомо зная, что на данный момент мой организм не здоров и анализы и исследования априори не могут быть в порядке, на проведение исследований и анализов затрачены бюджетные средства, следственно, заведомо зная, что диспансеризацию в нездоровом состоянии проходить нельзя, Полищук создала в поликлинике № 66 ситуацию, в которой произошло нецелевое использование бюджетных средств.
В конце своего обращения прошу разобраться в сложившейся ситуации, и:
1) Издать приказ о применении к Полищук Амине дисциплинарного взыскания.
2) В дальнейшем никогда не направлять меня, в случае моей болезни, к такому не квалифицированному, равнодушному и агрессивному специалисту как Полищук Амина.
3) Ответ на мое обращение, с указанием в нем мер дисциплинарного воздействия, которые были применены к виновникам сложившейся ситуации прошу направить мне в установленные законом сроки.

Скейтшоп OddDays официальный сайт. Интернет скейтшоп с доставкой. Только оригинальные товары.

Вопрос: Как выбирать комплектующие для скейта?

Ответ: Если собираете скейтборд впервые, лучше обратиться в специализированный магазин — скейтшоп или ознакомиться с нашей статьей на сайте.

 

Вопрос: Как выбрать траки (подвески) под скейт (доску)?

Ответ: Траки не должны быть шире, чем скейтборд или сильно уже, в идеале подбирать подвески четко вровень с доской.

 

Вопрос: Как выбрать болты для скейта?

Ответ: Можно взять любые, в зависимости от того, что для вас удобнее, крестовина или шестигранник. 

 

Вопрос: Как выбрать деку для скейтборда по размеру обуви?
Ответ: Размер ноги совершенно не важен при выборе скейтборда, отталкиваться стоит только от того, на чем вам удобнее кататься.

 

Вопрос: Как выбрать подкладки для скейта?
Ответ: Подкладки существуют двух типов — райзеры, из пластика и шокпэды из резины. Но несмотря на это, не стоит ждать от них серьезных

амортизирующих свойств. Основное предназначение подкладок, это увеличивать расстояние между колесом и доской, чтобы колеса больших диаметров не цепляли доску при поворотах/приземлениях. 

 

Вопрос: Как выбрать жесткость подвески?

Ответ: Стоковые бушинги (амортизаторы) в подвесках, обычно имеют среднюю жесткость и хорошо подходят практически всем людям, так же жесткость любой подвески регулируется при помощи закручивания/ослабления гайки на центральном болте (кингпине).
 

Вопрос: Как выбрать скейт новичку?

Ответ: Если собираете скейтборд впервые, лучше обратиться в специализированный магазин — скейтшоп или ознакомиться с нашей статьей на сайте.

 

Вопрос: Как выбрать скейтборд с хорошей подвеской?
Ответ: При выборе качественных подвесок,советуем приобретать зарубежные комплектующие.

 

Вопрос: Как выбрать толщину скейта?

Ответ: Толщина правильных досок для скейтборда всегда 7 слоев. 

 

Вопрос: Как выбрать шкурку (гриптейп) для скейта?

Ответ: Различия между разными брендами шкурок минимальны, пожалуй, вам нужно определиться только с тем будет ли она полностью черная или с принтом. 

 

Вопрос: Как делают колеса для скейтборда?

Ответ: При изготовлении скейтовых колес используется литье в форму и высококачественный полиуретан.

 

Вопрос: Как доехать до скейтпарка за ТЦ «Авиапарк»?

Ответ: До плазы ЦСКА можно добраться на бесплатном автобусе от ст.м. Динамо или же доехать до ст.м. ЦСКА.
 

Вопрос: Как доехать до скейтпарка в Сокольниках?

Ответ: От главного входа в парк надо повернуть сразу налево и пройти порядка 100 метров. Большой белый шатер подскажет вам, что вы на месте.

 

Вопрос: Как заказать вещи Ripndip (Рипндип) в Россию?

Ответ: Можете заказать оригинальную продукцию Ripndip с нашего сайта.

 

Вопрос: Как закрутить колеса на скейтборде?

Ответ: В этом нет ничего сложного, главное не затягивать гайки до упора, а оставить небольшой люфт, чтобы гайка не зажимала подшипник. Все гайки прорезинены и не стоит бояться, что они сами раскрутятся. 

 

Вопрос: Как замерить доску для скейтборда?

Ответ: Доски для скейтборда измеряются в дюймах, если под рукой нет дюймовой линейки, просто разделите получившийся в сантиметрах результат на 2,54. Например 20,32 см разделить на 2,54, получится 8, это и есть размер доски в дюймах. 

 

Вопрос: Как измерить колеса для скейтборда?

Ответ: Колеса для скейтборда измеряются в миллиметрах. Прикладываете линейку от края до края и получаете диаметр, он же размер колес. Чем больше диаметр, тем выше скорость и медленнее разгон, чем колеса меньше, тем ниже будет скорость и проходимость на неровных поверхностях. 

 

Вопрос: Как купить запчасти на скейт правильно?
Ответ: Главное выбирать комплектующие в специализированных скейтшопах и по возможности игнорировать обычные спортивные магазины и супермаркеты. 

 

Вопрос: Как можно определить оригинальный ripndip или нет?
Ответ: На нашем сайте была очень подробная статья на эту тему.
 

Вопрос: Как называется наждачная бумага на скейте?

Ответ: Шкурка, гриптейп, грип, griptape. 

 

Вопрос: Как наклеить обычную наждачную бумагу на скейт?

Ответ: Не рекомендуется так делать, по ряду причин, во-первых это значительно сложнее, чем наклеить специальный самоклеющийся гриптейп, во-вторых, можно ошибиться с выбором зерна, слишком мелкая шкурка не будет цеплять, а слишком крупная порвет кеды гораздо быстрее. 

 

Вопрос: Как не ошибиться с размером новых колес на скейте?

Ответ: Диаметр колес зависит только от личных предпочтений, но если вы не до конца уверены в том, что вам нужно или выбираете первые колеса, то рекомендуем остановиться на средних значениях: 52-54 мм.

 

Вопрос: Как поставить большие колеса на трюковой скейт?

Ответ: Чтобы исключить вероятность того, что большие колеса при повороте зацепятся за доску, мы рекомендуем поставить подкладки между подвеской и доской, это увеличит зазор и позволит ставить колеса больших диаметров.
 

Вопрос: Как правильно поставить подкладки на скейтборд?

Ответ: Все именно так просто, как кажется, вы просто собираете все как конструктор, вставляете болты в отверстия в доске, потом ставите подкладки, так же ориентируясь на отверстия в них, потом ставите подвески и затягиваете этот «бутерброд» гайками.

 

Вопрос: Как раскрасить шкурку на скейте?

Ответ: Довольно деликатный вопрос, потому что краска так или иначе забивает зерно шкурки и это сказывается на ее свойствах. Не рекомендуется закрашивать обширные поверхности, особенно там, где вы ставите ноги. Если вы решились воспользоваться баллоном, то старайтесь распылять слой минимальной толщины и держите баллон как можно дальше от шкурки, чтобы избежать подтеков. Гораздо более аккуратным, но и более трудоемким способом являются маркеры с краской. Их можно найти в художественных магазинах или в магазинах специализирующихся на граффити. Этими маркерами удобнее закрашивать небольшие фрагменты, которые никак не скажутся на цепкости шкурки. 

 

Вопрос: Как и где зимой кататься на скейтборде?

Ответ: На нашем сайте есть довольно обширный материал на эту тему, в нем актуальная информация по крытым паркам Москвы и Санкт-Петербурга. В большинстве этих парков можно встретить инструкторов или индивидуальных тренеров. 

 

Вопрос: Как устроена подвеска на скейтборде?

Ответ: Как и все гениальное, скейтовая подвеска устроена довольно просто и состоит всего из нескольких частей: базы с плотно вбитым в нее кингпином (центральный болт), бушингов (амортизаторы), которые надеваются на кингпин и т.н. «вешалки», на которую крепятся колеса. За счет правильного угла наклона кингпина и геометрии подвесок в целом, при наклонах корпусом, подвеска поворачивает в ту же сторону.

 

Вопрос: Как часто нужно менять шкурку на скейтборде?

Ответ: В данном вопросе все очень индивидуально и зависит от интенсивности вашего катания. Если вы чувствуете, что шкурка стала плохо цеплять, ноги проскальзывают, а делать трюки стало менее удобно — значит вашу шкурку пора переклеивать.

 

Вопрос: Как разобраться в толщине подкладок на скейтборд? Что толще 1/8, 1/4 или 1/2?

Ответ: Толщина подкладок измеряется в дюймах и чтобы не забивать голову лишними вычислениями, достаточно просто обращать внимание на вторую цифру в размере подкладок, чем она больше, тем тоньше подкладка. Например 1/8 это дюйм разделенный на 8 частей, а 1/2, это дюйм разделенный на 2 части и конечно же, половина дюйма толще, чем его восьмая часть.

 

Вопрос: Какая форма колес лучше?

Ответ: Сейчас у скейтовых колес довольно много различных форм, но нельзя утверждать, что какая-то форма лучше, а какая-то хуже. Разницу можно ощутить только прокатавшись на разных колесах и в дальнейшем подобрать именно то, что удобно вам. 

 

Вопрос: Пластиковые колеса на скейтборд или гелевые, что лучше? 

Ответ: Оба варианта не являются колесами для скейтборда. Скейтовые колеса производятся исключительно из высококачественного полиуретана по специальным формулам, ни пластмасса, ни «гель» не обладают нужными свойствами и не позволят получить полноценный опыт от скейтбординга.

 

Вопрос: Какие проблемы бывают с подшипниками на скейтборде?

Ответ: Сразу оговоримся, что большинства проблем описанных ниже можно избежать, если обслуживать их, регулярно промывая и смазывая. Самая досадная проблема — сломанный сепаратор (деталь подшипника, которая удерживает шарики в определенном положении). В таком случае стоит заменить подшипник, иначе в любой момент он просто рассыпется на ходу. Все остальные проблемы с связанные с подшипником обычно упираются в не едет/плохо едет. Если ваши подшипники с прорезиненным пыльником (заглушки прикрывающие внутренности подшипника), то его можно без труда снять поддев иглой или кончиком лезвия ножа. Далее вам нужно промыть подшипники и смазать любой жидкой смазкой. Если же пыльники металлические, то, к сожалению, промыть и смазать их гораздо сложнее, потому что такие пыльники не являются съемными. В процессе катания пыльник может слететь и потеряться, это довольно часто случается при интенсивном катании и это нельзя считать поломкой, на таких подшипниках вполне можно продолжать кататься, просто помните, что они теперь более уязвимы для воды и грязи. 

 

Вопрос: Какой вес выдерживает скейтборд?

Ответ: Несмотря на возможную кажущуюся хрупкость, хороший скейтборд довольно прочен и если ваш вес не выходит за отметку в 100 кг, то вам точно не о чем беспокоиться. Однако, даже самая надежная доска может сломаться при неправильном приземлении и таком случае вес не важен. 

 

Вопрос: Как подобрать жесткость колес?

Ответ: Если вы хотите делать трюки и ездить по хорошему покрытию, то вам нужны жесткие колеса, в диапазоне 99-103А, если вам просто хочется ездить по городу не задумываясь о плитке и стыках в асфальте, то нужны мягкие колеса в районе 80А.

 

Вопрос: Где и когда появился Thrasher?

Ответ: Сейчас не многие помнят, что Thrasher начинался с одноименного американского журнала посвященного скейтбордингу, первый выпуск которого вышел в 1981 году. Позднее Thrasher развился в полноценный бренд со своей одеждой, сувенирами и коллаборациями с известными скейт-брендами. 

 

Вопрос: Какая доска шире 8,18 или 8,125?
Ответ: 8,18 шире.

 

Вопрос: Какого бренда была кепка из сериала Американский Вандал (American Vandal)?

Ответ: Quasi Skateboards.

 

Вопрос: Сколько стоят американские доски?

Ответ: 4490р на 2019год. 

 

Вопрос: Бланковая доска это?

Ответ: Доска без рисунка/принта.

 

Вопрос: Болты для скейта 7/8, что это?

Ответ: Самые короткие болты, подходят для скейтбордов без подкладок.

 

Вопрос: Большая ли разница между доской 7,75 и 8,0?

Ответ: Чуть больше половины сантиметра — 0,635мм.

 

Вопрос: Бывают ли оригинальные штаны Thrasher?

Ответ: Да, у бренда встречались штаны в предыдущих коллекциях.

 

Вопрос: Бывают ли узкие деки с глубоким конкейвом?

Ответ: Да.

 

Вопрос: В каком году закрыли скейтпарк Адреналин?

Ответ: В 2012.

 

Вопрос: В каком месте измеряют скейтовые подвески? 

Ответ: Измеряется ширина вешалки (та часть подвески на которой крепятся колеса) от края оси до края. 

 

Вопрос: В чем измеряются подвески для скейтборда?

Ответ: В дюймах или в сантиметрах, в зависимости от производителя.

 

Вопрос: Для чего пыльник на скейте?

Ответ: Пыльник защищает внутренние части подшипника от грязи и влаги.

 

Вопрос: Если сломалась доска, можно ли использовать оставшиеся комплектующие?

Ответ: Можно.

Размеры и расположение всех отверстий и крепежа одинаковы у всех брендов. Однако это относится только к скейтбордам, к сожалению комплектующие у игрушек из спортивных магазинов — не все отверстия совпадают, надо быть внимательным.

 

Вопрос: Какая зависимость размера подшипника от размера колеса скейта?

Ответ: Никакой.

Подшипники всегда одного размера. 

 

Вопрос: Какая лучше подвеска на скейте высокая или низкая?

Ответ: Дело вкуса, но с низкой подвеской вы не сможете поставить колеса большого диаметра (более 55-56мм). 

 

Вопрос: Почему колеса скейтборда стопорятся об доску?

Ответ: Слишком сильно раскручены подвески и/или колеса слишком большого диаметра.

 

Вопрос: Кто основатель бренда Ripndip?

Ответ: Райан О’Коннор основал бренд в 2009 году. 

 

Вопрос: Что значит маркировка болтов на скейте?

Ответ: Allen — шестигранник, Phillips — крестовина. 

 

Вопрос: Что значит маркировка подшипников для скейтборда?

Ответ: Многие подшипники маркируются по системе ABEC, начиная от ABEC-1, заканчивая ABEC-9. Чем выше цифра в маркировке, тем точнее подогнаны детали в подшипнике, что в свою очередь влияет на длительность вращения подшипника.

 

Вопрос: Можно ли из обычного скейтборда сделать круизер?

Ответ: Да, вам нужно поставить мягкие колеса и подкладки под подвески, чтобы колеса не цепляли доску. 

 

Вопрос: Можно ли кататься на скейтборде без подкладок?

Ответ: Да.

 

Вопрос: Можно ли кататься на скейтборде по улице в Москве?

Ответ: Да, если это не частная территория.

 

Вопрос: Работает ли сегодня магазин OddDays?

Ответ: Мы работаем каждый день=)

 

Вопрос: Чем отличается перфорированная шкурка от обычной?

Ответ: Перфорированную гораздо проще наклеить без пузырей.

 

Вопрос: Можно ли брать широкую доску с узкими подвесками? 

Ответ: Можно, но не рекомендуется, желательно чтобы размер подвесок и доски совпадал или подвески были незначительно уже.

 

Вопрос: Можно ли подрезать стельки Game Changers?

Ответ: Можно подрезать до шва.

Для обрезки под любой необходимый размер, существует линейка Elite.

 

Вопрос: Сколько весит дека для скейта?
Ответ: 1300 грамм

Более точно, в нашей статье на эту тему. 

 

Вопрос: Когда новая коллекция Ripndip?

Ответ: Основные коллекции выходят каждый сезон (зима, весна, лето, осень), т.е. примерно каждые три месяца. 

 

Вопрос: Делаете ли вы скидку на день рождения?

Ответ: Напишите в форму обратной связи и мы вышлем вам купон на 5%.

Форма обратной связи находится внизу этой страницы.

 

Вопрос: Не получается вставить подшипники в скейтборд. Как это сделать?

Ответ: Наденьте подшипник на ось подвески и сверху продавливайте его колесом.

 

Вопрос: Подойдут ли болты 7/8 для скейтборда?

Ответ: Да.

Если вы катаетесь без подкладок между доской и подвеской. 

 

Вопрос: Имеет ли значение цена скейтборда? 

Ответ: Да, слишком низкая цена говорит о том, что это игрушка, которая выглядит как скейтборд. На такие же мысли наводит, если скейтборд продается не в специализированном магазине (скейтшопе). 

 

Вопрос: Из какого материала траки (подвески) для скейта?

Ответ: Оси — сталь, все остальное алюминий, так же встречаются подвески с титановыми осями.

Если вас смутило, что подвески делаются из алюминия, который принято считать мягким и не особо прочным металлом, то спешим развеять ваши сомнения. В производстве качественных скейтовых подвесок используется сплав алюминия А356, с дополнительным модифицированным стронцием. Этот сплав применяется в литье автомобильных дисков, так что для подвесок прочности этого сплава более чем достаточно.

 

Вопрос: Почему скейтборд на большой скорости виляет из стороны в сторону?

Ответ: Это происходит из-за потери баланса, при спуске с резкого холма достаточно небольшого отклонения, чтобы подвеска разогналась, как качели. Для езды на больших скоростях и для даунхиллов рекомендуются жесткие бушинги и посильнее затягивать подвески.

 

Вопрос: Зачем Ripndip делает наклейки? 

Ответ: Наклейки — это хорошее средство самовыражения, ведь их можно клеить куда угодно.

 

Вопрос: Принт спереди на толстовке Ripndip, это нормально?

Ответ: Конечно.

Несмотря на то, что во многих коллекциях большой принт именно сзади, встречаются вещи и с фронтальным расположением принта.

 

Вопрос: Какой скейтборд купить, чтобы как можно дольше ехать после отталкивания?

Ответ: На это влияет несколько факторов, но в первую очередь вам нужно обратить внимание на хорошие подшипники (в районе от 1500-2000р), чем они качественнее, тем ниже в них трение, а соответственно они долго крутятся и медленно теряют скорость. Второй фактор, это диаметр колеса, чем колеса больше, тем выше их проходимость и максимально возможная скорость при минимуме усилий. Если речь идет именно про скейтборд для трюков, а не про круизер, то смело можно останавливаться на колесах 55-56 мм.

 

Вопрос: Можно ли на скейт ставить подвески, которые шире чем доска?

Ответ: Это нежелательно, но разница в 0,125 дюйма считается допустимой. 

 

Вопрос: Можно ли стирать худи Ripndip?

Ответ: Да.

Инструкция по уходу есть на бирке.

 

Вопрос: Можно ли на классический скейтборд ставить колеса больше 56 мм?

Ответ: Да и мы рекомендуем поставить также подкладки.

 

Вопрос: Сколько стоит оригинальная наклейка Ripndip? 

Ответ: Наклейки Ripndip продаются только паками. На данный момент (2019) стоимость пака — 890 р.

 

Вопрос: Кто редактор журнала Thrasher?

Ответ: Майкл Бернетт.

Сейчас эту должность занимает Майкл Бёрнетт. Он вступил в нее после того, как в марте 2019-го года скончался Джейк Фелпс, который являлся главным редактором журнала последние 26 лет.

 

Вопрос: Нужно ли закручивать колеса скейтборда до предела?

Ответ: Нет.

Должен быть небольшой люфт.

 

Вопрос: Цены на коллаборацию Supreme и Ripndip?

Ответ: Такой коллаборации не существует, это фейк. 

 

Вопрос: Какие правила в GoS (Game of Skate, S.K.A.T.E., С.К.Е.Й.Т.)?

Ответ: Суть игры в том, чтобы повторять трюки, которые загадывает ваш оппонент, если ему не удалось загадать, то очередь переходит к следующему игроку. С полными правилами игры и ее историей вы можете ознакомиться в нашей статье. 

 

Вопрос: Когда в скейтшопах распродажи?

Ответ: Обычно распродажи в скейтшопах совпадают с распродажами в других магазинах. Классические черные пятницы и киберпонедельники, а так же распродажи на новый год, в преддверии других крупных праздников и в конце сезона/перед началом следующего. 

 

Вопрос: Можно ли в Ролл Холле покататься на доске?

Ответ: Нет.

 

Вопрос: Можно ли купить майку Thrasher в магазине Vans?

Ответ: Нет.

 

Вопрос: Скейтборд подбирается по росту?

Ответ: Нет.

 

Вопрос: Как вес скейта влияет на трюки?

Ответ: На трюки влияет ваше умение кататься.

 

Вопрос: Какая доска для скейтборд больше…?

Ответ: Самые популярные размеры досок, от меньшего к большему — 7,75 > 8,0 > 8, 125 > 8,25 > 8, 375 > 8,5 > 8,625 > 8,75.

 

Вопрос: В каких городах находятся магазины Ripndip? 

Ответ: Лос-Анджелес, Токио.

Монобрендовые магазины RIPNDIP находятся только там. Официальные ретейлеры находятся почти в каждом крупном городе мира.

 

Вопрос: Из чего состоит скейтборд? 

Ответ: Дека, подвески, колеса, подшипники, гриптейп, винты и опционально подкладки.

 

Вопрос: Самые узкие подвески Independent? 

Ответ: 109, на доски шириной 6,26 — 7,6. Однако это но это очень непопулярный размер подвесок и самые узкие из тех что встречаются в магазинах — 129, на доски шириной 7,4-7,8.

 

Вопрос: Что в комплекте со скейтом необходимо купить?

Ответ: Универсальный скейт-ключ, ластик для шкурки, чехол, бордрейлы.

 

Вопрос: От чего зависит «накат» скейта?

Ответ: От размера и жесткости колес и от качества подшипников.

 

Вопрос:  Зарубежные скейтшопы с бесплатной доставкой в Россию?

Ответ: Таких нет, иногда за счет акций и скидок можно компенсировать стоимость доставки. 

 

Вопрос: Сколько служит доска для скейта?

Ответ: Все очень индивидуально и зависит от уровня и стиля катания. Рекомендуется обновлять хотя бы раз в сезон, если она не сломалась раньше. Для профессиональных райдеров хорошим результатом считается, если доска прослужить 2-4 недели.

 

Вопрос: Можно ли купить собранный скейтборд Ripndip?

Ответ: Нет из комплектующих Ripndip производит только доски и наждаки.

 

Вопрос: Что означает фраза «Скейтбординг — путь на социальное дно»?

Ответ: Это ирония на тему старого стереотипа, ведь раньше считалось, что скейтеры это бездельники и дураки, которые ничем не занимаются и в пустую тратят время, а теперь скейтбординг это олимпийский вид спорта, а скейтеры стали спортсменами. 

 

Вопрос: Сколько людей катается на скейте в Москве?
Ответ: Точных цифр никто не знает, но если судить по скейтпаркам, то с каждым годом все больше и больше.

 

Вопрос: Классификация подшипников Bones?

Ответ: Bones, как и многие ведущие производители подшипников для скейтбордов, не использует классификацию ABEC. Классификация внутри бренда выстраивается таким образом — Reds, Super Reds, Race Reds, Bones Swiss, Bones Super Swiss, Ceramic Reds и Swiss Ceramic.

 

Вопрос: Можно ли кататься на скейтборде без одного подшипника в колесе?

Ответ: В целом, какое то непродолжительное время вы сможете кататься, но очень быстро оставшийся подшипник тоже выйдет из строя из-за повышенной нагрузки. Если вы не хотите покупать комплект из 8, то обычно в скейтшопах можно найти запасные комплекты по 4шт. В скейтшопе OddDays чаще всего можно найти 1-2 подшипника от предыдущего скейтера, на долго их не хватит, но как экстренная помощь сгодится.

 

Вопрос: Полное название бренда Ripndip?

Ответ: Ripndip — это полное название.

 

Вопрос: С какого года Thrasher делает огненный принт (flame logo)?

Ответ: Первое упоминание футболок flame logo в заказной форме, было в журнале за апрель 1991-го года.

 

Вопрос: где перед у скейтборда?
Ответ: перед (он же нос/ноуз) всегда немного длиннее, чем тейл (хвост), для начала вы можете пользоваться линейкой, но с опытом, сможете отличать перед и зад на глаз. Еще можно ориентироваться по принту, обычно его ориентация совпадает с передом/задом доски.

 

Вопрос: почему размеры обуви Nike и Adidas не совпадают?
Ответ: Размерные сетки различных брендов действительно могут не совпадать, поэтому рекомендуем для сравнения пользоваться цифрой в сантиметрах и сравнивать именно по ней, так будет меньше шансов промахнуться и взять не свой размер.

 

Вопрос: какие существуют скейт-журналы?
Ответ: На самом деле их множество, вот лишь некоторая часть их них — Thrasher Magazine, Transworld Skateboarding, Kingpin, Free Skate Magazine, Irregular Magazine, Асфальт. 
 

Вопрос: болты вмялись в основание подвесок, нормально ли это?
Ответ: если это приводит к деформации подвесок, то это ненормально, это значит, что подвески перетянуты, а болты с большой вероятностью могут лопнуть. Затягивать гайки следует сильно, но умеренно.

Вопрос: зачем нужны бордрейлы?
Ответ: на самом деле у них сразу несколько применений. Во-первых, они помогают скользить по поверхностям, где без них пришлось бы потратить уйму парафина, во-вторых, с ними можно скользить дольше и более плавно, в-третьих, они могут помочь при выполнении грэбов, потому что доску будет проще удержать за рейлы и как приятный бонус, они могут защитить принт на доске от быстрого стирания.

Вопрос: будет ли у доски винт, если отправить ее зимой?
Ответ: все зависит сразу от нескольких факторов — сезонность доски, иными словами насколько она свежая в момент отправки, длительность нахождения в пути и качество упаковки. Доски редко винтятся прямо в дороге, но в отдельных случаях это возможно, если доска испытала резкий перепад температуры и/или повреждение упаковки.

Вопрос: в каких городах есть магазин Ripndip?
Ответ: В данный момент на территории России и стран СНГ фирменных монобрендовых магазинов Ripndip не существует, но вы всегда можете приобрести продукцию этого бренда у нас.
 

Вопрос: в чем прикол одежды Thrasher?
Ответ: Thrasher это старейший журнал посвященный скейтбордингу, нам кажется уже этого достаточно, чтобы объяснить популярность и культовость одежды. Если прибавить к этому то, что сейчас это не просто журнал, но и полноценное медиа, со своими шоу, скейт-фильмами, мероприятиями и многим другим, то вопрос должен отпасть сам собой.
 

Вопрос: в чем прикол фингерборда?
Ответ: Как минимум это возможность заниматься тем, что нравится, не выходя из дома или сидя за партой, а именно делать трюки на доске.

Вопрос: в каком году носили Thrasher?
Ответ: Наибольшей популярности в России бренд достиг в 2014-2015-м годах.
 

Вопрос: можно ли катать на доске с винтом?
Ответ: в большинстве случаев, винт практически не влияет на катание, за исключением такого, который не просто видно невооруженным взглядом, а даже не выпрямляется под весом скейтера.

Вопрос: можно ли проехать на скейтборде на дальнее расстояние?
Ответ: конечно можно, но все будет зависеть от качества дороги, ее уклонов или подъемов и вашей выносливости. Конечно, двигаться вы будете медленнее, чем, например на лонгборде, но все же, покрывать большие расстояния на обычном скейте возможно.

Вопрос: зачем нужен ластик?
Ответ: ластик нужен для чистки шкурки

Вопрос: должен ли подшипник туго заходить на ось подвески?
Ответ: подшипник должен свободно садиться на ось подвески, кроме случаев, когда ось покрашена, слой краски может немного осложнить процесс, это нормально.

 

Вопрос: как поменять шкурку на скейтборде?
Ответ: Шкурка должна отдираться с определенным усилием, но без особых проблем, чтобы немного облегчить процесс, можно умеренно нагреть шкурку феном, чтобы размяк клей.
 

Вопрос: как понять высокие подвески или низкие?
Ответ: это вопрос с подвохом, да действительно существуют бренды, у которых есть low и hi линейки подвесок, те бренды у которых линейка одна принято по умолчанию считать средними или даже высокими, но и в таком случае, высота подвесок разных фирм может отличаться и то, что по меркам одной компании — высокие, у другой может считаться средними.

Вопрос: как сделать из скейта круизер?
Ответ: для самого простого варианта перевоплощения достаточно поставить на скейт колеса от круизера и подкладки, чтобы колеса не цепляли доску и все — круизер готов. Если же хочется поменять саму форму доски, то здесь вам потребуется опыт обращения с электролобзиком и примерное понимание очертаний будущего круизера.

Вопрос: как часто надо менять бушинги?
Ответ: все очень просто, ровно тогда, когда поняли, что они перестали работать. Если доска плохо поворачивает, если подвеска словно «западает» в одном положении, если они треснули или начали крошиться — все это повод поскорее их заменить.

Вопрос: куда отнести скейтборд чтобы его починили или собрали?
Ответ: Мы считаем, что такая возможность должна быть в любом уважающем себя скейтшопе, но к сожалению не можем ручаться на своих коллег из других магазинов, но у нас такая возможность есть.

Вопрос: можно ли ездить с одним подшипником на скейте?
Ответ: мы настоятельно не рекомендуем этого делать по ряду причин — у вас может слететь колесо, потому что для того, чтобы оно держалось на оси нужно два подшипника, к тому же, вы можете повредить само колесо, не говоря уже про гайку и резбу на оси.

Вопрос: можно ли на скейтборд со шкуркой клеить сверху еще одну?
Ответ: Вы можете попробовать, но она не приклеится и не будет держаться, старую шкурку обязательно нужно удалить.

Вопрос: можно ли на скейтборде ездить в обычной обуви?
Ответ: если вы используете скейт, как средство передвижения, то это допустимо, однако наличие плоской подошвы с минимальным протектором все-таки желательно, для большего сцепления с доской.

Вопрос: можно ли на скейтборд наклеить обычный наждак?
Ответ: можно, но это определенно не стоит того. Во-первых, вам нужно угадать жесткость зерна, чтобы случайно не купить в строительном магазине слишком жесткую или слишком мягкую. Во-вторых, вам нужно найти, где она продается не маленькими листами, а отрезается по метрам. В-третьих, вам придется приобрести клей и даже после всего этого, результат скорее всего окажется разочаровывающим. Нам кажется, что купить лист самоклеющегося наждака гораздо проще и удобнее.

Вопрос: можно ли хранить шкурку от наждака?
Ответ: да, наждак может храниться достаточно долго, главное держать его в расправленном состоянии, а не в туго закрученном рулоне.

Вопрос: можно ли поставить колеса от лонгборда на скейтборд?
Ответ: можно, главное не забудьте про подкладки, чтобы колеса не цепляли деку.

Вопрос: от чего зависит скорость на скейте?
Ответ: в первую очередь от ваших физических данных и только потом от диаметра колес и качества подшипников.

Вопрос: почему колеса желтеют?
Ответ: такова особенность полиуретана, из которого производятся колеса.

Вопрос: почему колеса стирают доску?
Ответ: возможно у вас слишком сильно раскручены подвески и при приземлениях или даже поворотах, колеса цепляют доску. Небольшие потертости в той области допустимы, главное, чтобы трение не стопорило доску.

Вопрос: почему подвески сильно закручены?
Ответ: чаще всего это дело вкуса или физических данных, например скейтеру который весит больше, нужно туже затягивать подвески, чтобы добиться такого же эффекта при поворотах, чем менее тяжелому райдеру. Но есть отдельные дисциплины, где туго затянутые подвески — это критически важно, например бигэир, когда скейтер на огромной скорости съезжает с многометровой разгонки, даже легкое виляние подвески может обойтись дорого.

Вопрос: почему колеса на скейте ставят рисунком внутрь?
Ответ: здесь есть две противоположных причины, которые ведут к одному и тому же результату. Кому-то просто не нравятся как выглядят колеса с принтами и он «прячет» картинку, а кто-то наоборот хочет, чтобы принт сохранился подольше и разворачивает его на более защищенную сторону колеса.

 

кому и когда надо делать прививку

Выбирать билеты на самолет, бронировать отели, да и в целом планировать летний отдых в Краснодарском крае десятки тысяч россиян начали еще зимой. И новость о том, что на курорты пустят только гостей с иммунитетом, поставила под угрозу отдых многих семей. Оперативный штаб по борьбе с распространением коронавируса договорился с властями региона, что постановление губернатора скорректируют. С 1 августа в отели и пансионаты Сочи и других курортов будут заселять привитых гостей, тех, у кого на руках свежий отрицательный ПЦР-тест на ковид. А тем, кто еще не успел привиться, дадут три дня на то, чтобы сходить на вакцинацию.

«Мы достаточно долго обсуждали это в штабе. Мы считаем, что это мера абсолютно необходимая, потому что количество граждан, которые находятся на территории Краснодарского края, кто выбрал его в качестве места отдыха, очень большое. И для того, чтобы обезопасить и отдыхающих вокруг, и самих себя, можно воспользоваться этой предоставляемой возможностью «, – заявила Татьяна Голикова.

И все же вакцинироваться всегда лучше заранее. Ведь организму нужно время, чтобы выработать иммунный ответ, и в этот период важно соблюдать все те же защитные меры – носить маски, часто мыть руки, избегать людных мест. А на курорте такая задача почти невыполнима. К тому же нигде в мире еще не создали вакцину, которая на 100 процентов защитила бы от заражения ковидом.

«У каждого из нас остается риск встретиться с возбудителем, инфицироваться, а возможно, и заболеть. Поэтому все привитые должны пока соблюдать все те самые меры для предупреждения заражения – дистанцирование, маски…», – объясняет Дмитрий Лиознов, директор НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева.

А вот от чего прививка спасет привитого человека – так это от смерти и от тяжелого течения болезни. Пренебрегать вакцинацией не стоит и тем, кто уже переболел несколько месяцев назад и у кого еще остались антитела. Мировое научное сообщество пока не решило, какого уровня антител достаточно, чтобы защитить организм от опасной инфекции. Поэтому в обновленных рекомендациях российского Минздрава отмечено, что записываться на прививку стоит даже при наличии антител.

«Дело в том, что антитела, которые выработались на изначальный штамм, могут не среагировать должным образом на другой штамм коронавируса. Поэтому так важно в условиях эпидемии вакцинироваться вне зависимости от уровня антител. Это рекомендация и Всемирной организации здравоохранения», – говорит Оксана Драпкина, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины.

Когда пандемия уйдет, прививаться можно будет один раз в год. Но пока у россиян не выработается коллективный иммунитет к ковиду, прививаться нужно каждые полгода. Это касается и тех, у кого есть антитела, и не важно, появились они естественным путем или после похода на вакцинацию.

«И привитым, а потом переболевшим, и привитым и не переболевшим, вне зависимости от этого, к какой категории они относятся, после последнего события надо отсчитать шесть месяцев и привиться», – заявил Владимир Дедков, заместитель директора Санкт-Петербургского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии им. Пастера.

Если при первой вакцинации у человека возникли серьезные реакции, например, аллергические, в следующий раз прививаться можно другим препаратом. Людям, у которых обостряются хронические заболевания, по-прежнему рекомендуют прививаться через 2-4 недели после выздоровления.

«Медицинский отвод от вакцинации, как и всегда, определяется лечащим врачом. На сегодняшний день основными противопоказаниями являются возраст до 18 лет, тяжелые формы аллергических заболеваний, период грудного вскармливания», – говорит Муса Хаитов, директор института иммунологии ФМБА России.

За коронавирусные полтора года по всему миру накопилось достаточно данных о том, как вакцинация сказывается на беременности, и будущих матерей все активнее призывают прививаться. Согласно рекомендациям Минздрава, у ведомства нет данных о том, что «Спутник V» опасен для беременной женщины или плода. Особые рекомендации для тех, кто входит в группу риска – это пациентки с ожирением, хроническими заболеваниями легких, почек и печени, те, кто страдает сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Таких женщин следует прививать с 22-й недели беременности, ведь у них существенно возрастает риск перенести ковид тяжело.

«Именно своевременная иммунизация будущих мам – это надежный способ защитить как мать, так и ребенка от тяжелых последствий коронавирусной инфекции. Конечно, есть исключения, они касаются тех женщин, которым по медицинским показателям прививка не рекомендуется», – говорит Арег Тотольян, директор Санкт-Петербургского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии им. Пастера

С приходом индийского варианта ковид заметно помолодел, на больничных койках все чаще оказываются активные люди, которые привыкли много путешествовать и общаться с людьми. И только массовая вакцинация может вернуть все общество к образу жизни, в котором нет всем надоевших, но пока нужных ограничений.

«Примером может быть Исландия, где в настоящий момент вакцинировано практически 90 процентов населения, сняты все ограничения, в том числе масочный режим», – отмечает Александр Горелов, директор Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Победили эпидемию и в Сан-Марино. В начале года поставки вакцин из Евросоюза в республику задерживались, и в конце февраля сюда начали привозить «Спутник V». Теперь небольшое государство не просто вернулось к обычной жизни, но даже прививает российским препаратом иностранных туристов.

Часто задаваемые вопросы

Как проверить поступление платежа?

Информация о платежах доступна в Личном кабинете:https://lk.kvartplata.info/LK/Home/Login. Платежи подгружаются по мере поступления сведений от банковских организаций.

У меня была замена счётчиков воды холодной и горячей воды. В пришедшей квитанции обнаружил, что перепутаны номера счётчиков. Проверил копию акта приёмки. В акте приёмки ошибки нет. Теперь у меня два вопроса:
1. Где и кто так напортачил? 2. Что мне с этим делать?

Информацию (серийные номера, начальные показания, сроки поверки) о приборах учета (согласно актам) вводит в базу данных (в карточку лицевого счета) бухгалтер управляющей организации.
Вам необходимо обратиться в бухгалтерию для исправления данных (№приборов учета).

Что делать, если в Личном кабинете пропал счетчик по горячей воде. В прошлом месяце вводил показания без проблем. Счетчик исправно работает.

Скорей всего счетчик водоснабжения по горячей воде  закрыт по истечении срока поверки. Срок поверки указывается в акте, составленном при опломбировке прибора учета. В данной ситуации необходимо обратиться в управляющую организацию, произвести поверку или замену прибора учета.

Где на сайте можно ввести показания приборов учета. Раньше использовал интернет-сервис ввода показаний и авторизация производилась по номеру лицевого счета и паролю?

Для ввода показаний приборов учета необходимо использовать Личный кабинет :  https://lk.kvartplata.info/LK/Home/Login
Для входа в Личный кабинет можно использовать почту, которая указывалась при регистрации в интернет-сервисе ввода показаний счетчиков. Пароль можно использовать старый, либо восстановить пароль через Личный кабинет https://lk.kvartplata.info/LK/Home/ResetPassword. Если Вы не помните почту, которую указывали при регистрации в интернет-сервисе ввода показаний счетчиков, то можно заново зарегистрироваться в Личном кабинете по действующей (новой) электронной почте.

Как можно получить квитанцию об оплате через Личный кабинет или при онлайн-оплате без авторизации?

Информация о произведенном платеже предоставляется на электронную почту, указанную Вами при производстве оплаты. При оплате через Личный кабинет информация о платеже поступает автоматически на адрес электронной почты, с которой произведен вход в Личный кабинет.
Квитанцию (чек) о произведенном платеже можно получить непосредственно в банке, владельцем карты которого Вы являетесь.
 Получить повторную  информацию о платеже возможно при обращении  в службу поддержки ЮMoney (новый бренд Яндекс.Деньги):  88002506699
Информацию можно посмотреть тут: https://money.yandex.ru/help.xml
Обращаем Ваше внимание, что проверить поступление платежей можно в Личном кабинете: https://lk.kvartplata.info/LK/Home/Login

Кто может использовать интернет – сервис «Личный кабинет» и ввод показаний по тел. 325-05-43?

Интернет-сервис Личный кабинет и телефон для передачи показаний приборов учета предназначен для получателей «розовых» счетов от АО «ВЦКП «Жилищное хозяйство».

При попытке заполнить новые показания сервис отказывает во вводе, ссылаясь на слишком большие показания.

Ограничение при вводе показаний через интернет-сервис и телефон рассчитывается из расчета 100 м^{3 (1000 КВт) за каждый месяц, в котором показания не предоставлялись. Если Ваши показания превышают установленное ограничение, то Вы можете подать показания в бухгалтерию Вашей управляющей компании.}

По какой схеме рассчитываются пени?

В соответствии с пунктом 14 статьи 155 Жилищного кодекса РФ  Лица, несвоевременно и (или) не полностью внесшие плату за жилое помещение и коммунальные услуги, обязаны уплатить кредитору пени в размере одной трехсотой ставки рефинансирования Центрального банка Российской Федерации, действующей на день фактической оплаты, от не выплаченной в срок суммы за каждый день просрочки начиная с тридцать первого дня, следующего за днем наступления установленного срока оплаты, по день фактической оплаты, произведенной в течение девяноста календарных дней со дня наступления установленного срока оплаты, либо до истечения девяноста календарных дней после дня наступления установленного срока оплаты, если в девяностодневный срок оплата не произведена. Начиная с девяносто первого дня, следующего за днем наступления установленного срока оплаты, по день фактической оплаты пени уплачиваются в размере одной сто тридцатой ставки рефинансирования Центрального банка Российской Федерации, действующей на день фактической оплаты, от не выплаченной в срок суммы за каждый день просрочки. Увеличение установленных настоящей частью размеров пеней не допускается. В соответствии с пунктом 14.1  статьи 155 Жилищного кодекса РФ  собственники помещений в многоквартирном доме, несвоевременно и (или) не полностью уплатившие взносы на капитальный ремонт, обязаны уплатить в фонд капитального ремонта пени в размере одной трехсотой ставки рефинансирования Центрального банка Российской Федерации, действующей на день фактической оплаты, от не выплаченной в срок суммы за каждый день просрочки начиная со следующего дня после дня наступления установленного срока оплаты по день фактической оплаты. Уплата указанных пеней осуществляется в порядке, установленном для уплаты взносов на капитальный ремонт.

Центральный банк Российской Федерации устанавливает процентную ставку рефинансирования.

Как правильно нужно оплачивать пени?

Пени включены в платежный документ «Cчет на оплату жилого помещения, коммунальных и прочих услуг». Если у Вас на руках нет квитанции, то при оплате коммунальных услуг Вам нужно предупредить оператора, какую сумму Вам необходимо засчитать как пени.

Должен ли быть составлен акт о неисправности счетчика на воду? Кто обязательно должен его подписать?

Заключение о неисправности дается на основании результатов поверки, проведенной специализированной организацией. В случае явного несоответствия показаний приборов учета фактическому потреблению коммунального ресурса, по соглашению потребителя и исполнителя услуги (ресурсоснабжающей организации) прибор учета может быть признан не исправным без проведения поверки путем составления акта. Указанный акт должен быть подписан уполномоченным представителем исполнителя услуг (ресурсоснабжающей организации) и потребителем услуг.

Что такое поверка приборов учета?

Поверка – это процедура проверки соответствия метрологических характеристик измерительного прибора паспортным значениям. При поверке приборов учета, в том числе и счетчиков воды используется методика поверки. В методике поверки описаны действия по пунктам, которые нужно произвести для получения ответа на вопрос, соответствует ли прибор метрологическим характеристикам или нет. Как правило, методику поверки разрабатывает сам производитель прибора, в которой помимо численных значений результатов и допустимых отклонений от результатов, приводятся необходимые для поверки приборы и классы их точности. При поверке расходомеров, счетчиков воды используются в большинстве случаев метод сличения и весовой метод.

Проведение поверки приборов учета энергоресурсов воды, тепла и электроэнергии отражается в паспорте прибора нанесением поверительного клейма и штампом с фиксированием даты очередной поверки. Аккредитация на право поверки средств измерений проводится уполномоченным на то государственным органом управления.

Поверка счетчиков воды проводится в соответствии с требованиями ГОСТ 8.156 (п.3.4.8) и МИ 1592-99. Необходимость проведения поверки приборов учёта воды определяют: Федеральный Закон от 26 июня 2008 года № 102 — ФЗ «Об обеспечении единства измерений»

Статья 9. Требования к средствам измерений

1. В сфере государственного регулирования обеспечения единства измерений к применению допускаются средства измерений утвержденного типа, прошедшие поверку в соответствии с положениями настоящего Федерального закона, а также обеспечивающие соблюдение установленных законодательством Российской Федерации об обеспечении единства измерений обязательных требований, включая обязательные метрологические требования к измерениям, обязательные метрологические и технические требования к средствам измерений, и установленных законодательством Российской Федерации о техническом регулировании обязательных требований. В состав обязательных требований к средствам измерений в необходимых случаях включаются также требования к их составным частям, программному обеспечению и условиям эксплуатации средств измерений. При применении средств измерений должны соблюдаться обязательные требования к условиям их эксплуатации.

Межповерочный интервал, установленный Госстандартом Российской Федерации при утверждении типа приборов учета составляет — для приборов учета холодной воды не менее 5 лет, для приборов учета горячей воды не менее 4 лет.

Как произвести поверку приборов учета?

1. Вызвать мастера для выполнения следующих действий :

• составления Акта (в котором фиксируются показания счётчика на момент его снятия)

• выполнения демонтажа счётчика

установки переходника вместо счётчика (на период поверки )

2. Отвезти счётчик в поверяющую организацию — государственное предприятие «Тест-Санкт-Петербург» (отдел теплотехнических измерений) по адресу :Улица Курляндская, д.1, оф.113, станция метро «Балтийская», тел.: 244-60-10. E-mail: [email protected] поверки – 3 часа. По итогам поверки «Тест СПб» выдаёт свидетельство о Поверке с указанием срока действия. Следует учитывать, что по результатам поверки Ваш счётчик может быть признан не пригодным для дальнейшей эксплуатации.

После проведения поверки счётчика, необходимо вызвать мастера:

• для установки поверенного прибора учёта

• опломбировки поверенного прибора учёта

• составления Акта ввода в эксплуатацию поверенного прибора учёта

В нашем доме и в квартире установлены счетчики воды. Часто из горячего крана вода течет чуть теплая, ее приходится долго сливать, а платим как за горячую. Скажите, пожалуйста, правомерно ли это? И как потребовать у управляющей компании перерасчет за то, что они по сути не выполняют свои обязательства по качественному предоставлению коммунальных услуг?

В новых Правилах предоставления коммунальных услуг четко сказано, что исполнитель коммунальных услуг (управляющая организация, ТСЖ) обязан предоставлять коммунальные услуги в необходимых объемах и надлежащего качества, а в случае нарушений предоставления коммунальных услуг — снизить плату за такую коммунальную услугу (данному вопросу посвящен целый раздел в Правилах). Кроме того, установлены четкие требования, которым должны отвечать коммунальные услуги. Все требования прописаны в Приложении № 1 к новым Правилам и в нем же закреплен порядок установления факта предоставления коммунальных услуг ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность.

Так, например, если у вас вместо горячей воды бежит теплая или горячей/холодной воды нет вовсе, то это уже нарушение и вы имеете право узнать его причину и оформить перерасчет при оплате за такую коммунальную услугу. Для этого необходимо обратиться в аварийно-диспетчерскую службу (в свою управляющую организацию, ТСЖ) и сообщить (по телефону или написав заявление) о некачественной коммунальной услуге, при этом обязательно надо указать свои ФИО, точный адрес помещения, где обнаружено нарушение, и вид коммунальной услуги.

Диспетчер, принявший ваше сообщение, обязан:

1. зарегистрировать сообщение (записать дату и время начала нарушения)

2. сообщить свои данные (ФИО), регистрационный номер и время регистрации вашего сообщения

3. сообщить о причинах нарушения, если они ему известны, или организовать проверку сообщения

Причем в правилах есть важный пункт о том, что исполнитель коммунальных услуг обязан согласовать с вами дату и время проведения проверки, а не приходить в любое время. После проведения проверки исполнитель коммунальных услуг обязан:

1. составить акт проведенной проверки;

2. в течение суток сообщить о причинах нарушения и его предполагаемой продолжительности;

3. сообщить дату и время возобновления подачи коммунальной услуги;

4. составить акт об устранении выявленных недостатков.

Если в результате проверки установлено что нарушения подачи коммунальной услуги не было, то потребитель обязан возместить исполнителю расходы на ее проведение.

В случае подтверждения нарушения, вы имеете право потребовать снизить плату и произвести перерасчет. Сведения об уменьшении платы за коммунальные услуги с указанием оснований должны быть отражены в платежном документе (квитанции).

Я по полгода живу на даче, предусмотрен ли в новых правилах перерасчет за коммуналку в таких случаях, и как я могу сэкономить на оплате?

При временном, то есть более 5 полных календарных дней подряд, отсутствии потребителя в жилом помещении, не оборудованном индивидуальным или общим (квартирным) прибором учета в связи с отсутствием технической возможности его установки, подтвержденной в установленном правилами порядке определенном в Разделе VIII Постановления Правительства РФ № 354, осуществляется перерасчет размера платы за предоставленную потребителю в таком жилом помещении коммунальную услугу, за исключением коммунальных услуг по отоплению, электроснабжению и газоснабжению на цели отопления жилых (нежилых) помещений, предусмотренных соответственно подпунктами «д» и «е» пункта 4 настоящих Правил.

Если жилое помещение не оборудовано индивидуальным или общим (квартирным) прибором учета и при этом отсутствие технической возможности его установки не подтверждено в установленном настоящими Правилами порядке либо в случае неисправности индивидуального или общего (квартирного) прибора учета в жилом помещении и неисполнения потребителем в соответствии с требованиями пункта 81(13) настоящих Правил обязанности по устранению его неисправности, перерасчет не производится, за исключением подтвержденного соответствующими документами случая отсутствия всех проживающих в жилом помещении лиц в результате действия непреодолимой силы.

Размер платы за коммунальную услугу по водоотведению подлежит перерасчету в том случае, если осуществляется перерасчет размера платы за коммунальную услугу по холодному водоснабжению и (или) горячему водоснабжению.
Не подлежит перерасчету в связи с временным отсутствием потребителя в жилом помещении размер платы за коммунальные услуги на общедомовые нужды.
При применении двухставочных тарифов перерасчет размера платы за коммунальные услуги производится только в отношении переменной составляющей платы, которая определяется в соответствии с законодательством Российской Федерации о государственном регулировании тарифов исходя из объемов потребления коммунальных ресурсов. Постоянная составляющая платы, приходящаяся на занимаемое потребителем жилое помещение, не подлежат перерасчету в связи с временным отсутствием потребителя в жилом помещении, если иное не установлено законодательством Российской Федерации о государственном регулировании тарифов.
Перерасчет размера платы за коммунальные услуги производится пропорционально количеству дней периода временного отсутствия потребителя, которое определяется исходя из количества полных календарных дней его отсутствия, не включая день выбытия из жилого помещения и день прибытия в жилое помещение.

Я поставил счетчики воды в своей квартире, но не проживаю там давно. Теперь выясняется, что я должен заплатить штраф за то, что не провел поверку этих счетчиков. Но при установке счетчиков мне никто не говорил о поверке. Законно ли это? Можно ли сделать какой-то перерасчет? Ведь воду я не потребляю, и счетчик фактически простаивает!

Согласно законодательству (Федеральный закон № 102 «Об обеспечении единства измерений») все собственники помещений, в которых установлены приборы учета, обязаны обеспечить их поверку. Сроки поверки указываются в технической документации к счетчику. Обычно поверка проводится 1 раз в 4 года для приборов учета горячей и раз в 6 лет для счетчиков холодной воды. Но здесь есть важный момент: штрафы за отсутствие поверки приборов учета законодательством не предусмотрены. Если вы вовремя не провели поверку, то в таком случае плата за коммунальную услугу начисляется не по показаниям прибора учета, а по нормативам. 

Как в официальном порядке разделить лицевой счет?

Согласно п. 4 ст. 69 Жилищного кодекса РФ гражданин, переставший быть членом семьи нанимателя жилого помещения по договору социального найма, но продолжающий проживать в занимаемом жилом помещении, сохраняет те же права, какие имеют наниматель и члены его семьи. Данное лицо самостоятельно отвечает по своим обязательствам, вытекающим из соответствующего договора социального найма.

Лицевой счет является документом бухгалтерского учета, отражающим специфику начислений и сбора оплаты жилищно-коммунальных услуг по конкретному жилому помещению (квартира, комната, дом).

Лица, совместно проживающие с нанимателем жилого помещения, вписанные в договор социального найма, сославшись на то обстоятельство, что они не являются членами семьи нанимателя и ведут раздельное с ним хозяйство, могут обратиться в бухгалтерию организации, в чьем управлении или собственности находится спорное помещение. Программное обеспечение АРМ «Бухгалтер» такую возможность предусматривает.

Для взыскания ранее оплаченных за бывшего члена семьи платежей следует обратиться в суд по месту жительства в общем порядке с иском о взыскании денежных средств, заплаченных за жилье и коммунальные услуги. В качестве оснований для удовлетворения исковых требований следует сослаться на следующие нормы:

• ст. 1102 ГК РФ, предусматривающую обязанность лица, неосновательно сберегшего за счет другого лица имущество, возвратить его;

• п. 2 ст. 69 ЖК РФ, согласно которому члены семьи нанимателя жилого помещения по договору социального найма имеют равные с нанимателем права и обязанности. При этом дееспособные члены семьи нанимателя жилого помещения по договору социального найма несут солидарную с нанимателем ответственность по обязательствам, вытекающим из договора социального найма;

• пп. 5 п. 3 ст. 67 и ст. 68 ЖК РФ, согласно которым граждане обязаны вносить плату за жилье и коммунальные услуги.

В качестве доказательств следует приобщить к исковому заявлению в т.ч. копии квитанций об оплате жилья и коммунальных услуг, выписку из лицевого счета.

Кто и когда должен сверять плату за ЖКХ с показаниями счетчиков?

Проводить проверки достоверности представленных потребителями сведений о показаниях индивидуальных, общих (квартирных), комнатных приборов учета и распределителей путем обязан исполнитель коммунальных услуг — не реже 1 раза в год, а если проверяемые приборы учета расположены в жилом помещении потребителя, то не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Зачем ставят одновременно и общедомовые и индивидуальные счетчики воды, газа и тепла? Это же лишние затраты!

Общедомовые счетчики защищают жильцов от произвола поставщиков коммунальных услуг, от возможных приписок. А вот индивидуальные приборы учета помогают выяснить, какова доля каждой квартиры во всем объеме потребления, и, главное, дают возможность платить за внутриквартирные расходы не по усредненному тарифу, а по факту потребления. Кроме того, соотнесение суммарных показателей всех внутриквартирных счетчиков с показанием общедомового счетчика, позволит вовремя фиксировать потери. Например, отыскать прорыв в водопроводе или обнаружить незаконное присоединение к общедомовому источнику электро- или теплопитания, водоснабжения.

Я переехала жить в квартиру мужа, прописалась там, но у меня в собственности есть своя квартира, в которой никто не живет. Должна ли я как собственник квартиры оплачивать коммунальные услуги которыми фактически не пользуюсь, счетчики не ставила, оплачиваю их в другом помещении где проживаю фактически?

Да, должны. Вы, как собственник квартиры, обязаны оплачивать коммунальные услуги начиная с того момента как приобрели квартиру, не зависимо от того, проживаете вы там постоянно или нет. Если в квартире стоят счетчики, то коммунальные услуги оплачиваете по их показаниям, если же счетчики не установлены – то по нормативам потребления. В вашем случае единственный верный вариант — установка счетчиков, которая вам будет выгодна, т.к. если в квартире никто не живет, пользование коммунальными услугами не происходит, то и показания счетчиков будут нулевыми. Кроме того, установка приборов учета — обязательная процедура по закону.

Но важно еще помнить об общедомовых нуждах, которые необходимо оплачивать в любом случае, не зависимо от наличия или отсутствия счетчиков в вашей квартире и не зависимо от того проживаете вы в ней или нет.

Как можно проверить правильность начислений за тепло на общедомовые нужды по счетчикам, т.к. у жильцов ведь нет информации об их показаниях?

Если в многоквартирном доме установлен общедомовой прибор учета, то исполнитель коммунальных услуг (управляющая организация, ТСЖ) обязан ежемесячно снимать с него показания в период с 23-го по 25-е число и заносить их в специальный журнал учета, т.к. по новым Правилам управляющая организация или ТСЖ обязаны вести такие журналы учета.

Вы, как собственник, имеете право в любой момент запросить сведения о показаниях общедомовых приборов учета и проверить правильность расчета платежей. Такие данные должны быть предоставлены вам в течение одного рабочего дня со дня обращения. Получив эти данные, вы можете самостоятельно проверить расчеты по формулам приложения N 2 к новым правилам.

Кстати, сведения о показаниях общедомовых и индивидуальных приборов учета должны сохраняться исполнителем коммунальных услуг не менее трех лет.

Так же Вы можете обратиться в управляющую организацию или ТСЖ для того чтобы она сама провела проверку правильности всех расчетов — указанного в квитанции размера платы за коммунальные услуги, задолженности или переплаты, начисления неустоек (штрафов, пеней).

Кто и в какие сроки устанавливает приборы учета?

По закону собственники помещений обязаны установить и ввести в эксплуатацию общедомовые приборы учета воды, электроэнергии и тепловой энергии, а также индивидуальные приборы учета воды, электроэнергии до 1 июля 2012 года (индивидуальные приборы учета природного газа – до 1 января 2015 года). Если собственники не устанавили приборы учета в установленные сроки, установку общедомовых счетчиков новые Правила обязывают обеспечить поставщика коммунальных услуг. При этом необходимо помнить, что все расходы – на приобретение приборов, их монтаж, содержание и ремонт – оплачивают собственники. Ответ: Проводить проверки достоверности представленных потребителями сведений о показаниях индивидуальных, общих (квартирных), комнатных приборов учета и распределителей путем обязан исполнитель коммунальных услуг — не реже 1 раза в год, а если проверяемые приборы учета расположены в жилом помещении потребителя, то не чаще 1 раза в 6 месяцев.

 Почему плата за лифт берется с м² ?

Федеральным законодательством услуга по содержанию лифтов  относится к жилищным услугам. Следовательно, начисление платы производится с м² площади жилого помещения.  Лифты являются общим имуществом собственников помещений, расходы на содержание которых должны нести все собственники, а величина этих расходов определяется, исходя из доли в праве общей собственности на общее имущество, которая, в свою очередь, пропорциональна размеру общей площади жилого помещения, принадлежащего собственнику.
Вследствие этого размер платы за услуги по содержанию лифтов рассчитывается, исходя из размера общей площади жилого помещения, принадлежащего собственнику в многоквартирном доме.

Почему жители 1-го этажа должны оплачивать лифт, если этой услугой не пользуются?

В соответствии с п. 2 Правил содержания общего имущества в многоквартирном доме (постановление Правительства РФ от 13.08.06 №491) в состав общего имущества включаются помещения в многоквартирном доме, не являющиеся частями квартир и предназначенные для обслуживания более одного жилого и (или) нежилого помещения в этом многоквартирном доме, в том числе межквартирные лестничные площадки, лестницы, лифты, лифтовые и иные шахты, коридоры, чердаки, технические подвалы, в которых имеются инженерные коммуникации, оборудование и т.д. Собственники помещений обязаны нести бремя расходов на содержание общего имущества соразмерно своим долям в праве общей собственности на это имущество (п. 28 Правил).

Подготовлено с использованием материалов сайта http://www.fondgkh.ru/

Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, обратитесь по телефону информационно-справочной службы АО «ВЦКП «Жилищное хозяйство»:   (812) 335-85-08

Вода | Tervisliku toitumise informatsioon

Вода – основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. В воде растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе.

 

Вода – основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. В воде растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе. Для большинства происходящих в наших клетках химических реакций требуется вода. Вода нужна для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела. Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества. Вода поддерживает стабильность температуры тела и защищает жизненно важные органы, участвует в поддержании формы клеток и органов и важна для здоровья кожи. Вода помогает организму избавляться от отходов: с потом и уриной выходят многие шлаки, вода (слезы, слюна) вымывает и разбавляет едкие вещества. Вода также способствует дыханию.

Вода составляет примерно 2/3 массы нашего тела. Количество воды в организме зависит от возраста, у младенцев она составляет 75%, у подростков 65%, у взрослых 60% и у пожилых людей 55% массы тела.

Количество воды в организме обратно пропорционально количеству жировой ткани, при сильном ожирении ее количество падает даже до 40 % массы тела. Примерно 2/3 всей воды в организме содержится внутри клеток и 1/3 – вне их. Регуляция водного баланса тесно связана с электролитическим равновесием. Если в организме слишком много воды, выделяется более жидкая урина, а если концентрация электролитов в жидкостях организма становится слишком высокой, центр жажды в мозгу получает стимуляцию, которая приводит к ощущению жажды, и выделение воды почками уменьшается. Потеря жидкости происходит с уриной и калом, она также испаряется через кожу и дыхательные пути. У здорового взрослого суточное количество урины превышает 600 мл и в норме составляет 1–2,5 литра. С калом обычно выделяется 100–200 мл в сутки, но это количество заметно увеличивается при диарее. За счет испарения в умеренном климате человек теряет в среднем 300–500 мл воды в сутки на 1 м² поверхности тела. Потери с потом обычно невелики, но они увеличиваются до нескольких литров в сутки в жаркой и влажной среде или даже в умеренных условиях при тяжелой физической работе. 

Потребность в воде

Большинство здоровых людей удовлетворяет суточную потребность в воде, ориентируясь на ощущение жажды. Для здоровых людей нет точных рекомендаций в отношении потребления воды, поскольку потребность в воде имеет заметные индивидуальные различия и обуславливается физической активностью и климатическими условиями.

Потребность в воде зависит от множества физиологических и связанных с деятельностью обстоятельств:

• возраста,
• характера работы и деятельности,
• состояния здоровья,
• местного климата,
• повышенной потливости (жаркая погода, тяжелая физическая работа),
• повышенного потребления соли.

Жажда, как правило, возникает у человека тогда, когда организм не получает достаточно воды, теряет много жидкости или получает с пищей слишком много минеральных солей, особенно поваренной соли. Потребность в воде взрослого человека составляет 28–35 мл на килограмм массы тела (примерно 1 мл на 1 ккал пищевой энергии). Практически все продукты содержат большее или меньшее количество воды.

При нормальном питании основное количество воды поступает с пищей (ок. 1–1,2 литра):

• из фруктов и овощей,
• супов,
• чая,
• кофе,
• соков и других напитков.

В ходе обмена веществ дополнительно образуется 300–350 мл воды. Таким образом, соблюдающий рекомендации по питанию взрослый может дополнительно выпивать 2–3 стакана воды в день (согласно международному стандарту, объем стакана 220 мл).

Для утоления жажды следует всегда предпочитать питьевую воду без добавок. Потребность в воде у младенцев и детей относительно выше, поскольку выше и содержание воды в их организмах. Если дети и подростки, независимо от возраста, хотят пить, им нужно всегда давать пить, поскольку желанием попить организм уже сигнализирует о жажде.

Кофеин выводит воду прежде всего у тех, кто не употребляет его (кофе, напитки кола, энергетические напитки) регулярно. Алкоголь (за исключением умеренных количеств пива и вина) также выводит воду из организма.

Умеренное обезвоживание, которым считается потеря 1–2 % массы тела за счет потери жидкости, сопровождается головной болью, чувством слабости, потерей аппетита и головокружением. Обезвоживание на 3–5 % массы тела понижает сопротивляемость и силу и приводит к сильному истощению. Обезвоживание на 15–25 % массы тела фатально. Описано острое отравление при приеме за короткое время большого количества жидкости, превышающего максимальную скорость ее выделения почками: 0,7–1 литр/час.

Содержание воды в продуктах:

• в овощах в среднем 93% (например, в огурцах 97 %),
• в соках и молоке 89%,
• во фруктах 86%,
• в картофеле 79%
• в мясе 68%,
• в хлебе, сыре, сливочном масле, муке, орехах менее 50 %.

Что еще полезно знать о воде:

• Чистая вода и минеральная вода не дают энергии, но при наличии вкусовых или витаминных добавок могут содержать небольшое количество сахара и благодаря этому давать энергию. Читайте на упаковке!
• Длительное чрезмерное потребление воды нагружает сердце и почки.
• При употреблении минеральной воды важно следить за содержанием в ней минеральных веществ.
• В случае потения слегка соленая вода – идеальный напиток, который восстанавливает и запас солей в организме.
• Содержащие кофеин кофе, чай и напитки кола, а также алкогольные напитки усиливают выведение воды из организма, ускоряя работу почек и усиливая потоотделение.

Как мы используем воду | Агентство по охране окружающей среды США

Может показаться, что на Земле много воды, но на самом деле для использования человеком доступно менее 1 процента. Остальное — либо соленая вода, найденная в океанах, либо пресная вода, замерзшая в полярных ледяных шапках, либо слишком недоступная для практического использования. Хотя население и спрос на ресурсы пресной воды увеличиваются, предложение всегда будет оставаться постоянным. И хотя это правда, что круговорот воды постоянно возвращает воду на Землю, она не всегда возвращается в одно и то же место или в том же количестве и качестве.

На этой странице:

---

Вода вокруг нас

Вода играет большую роль в поддержке наших сообществ. Без воды не было бы местного бизнеса или промышленности. Противопожарные, муниципальные парки и общественные бассейны нуждаются в большом количестве воды. Чтобы обеспечить надежную подачу воды в наши краны каждый день, требуется множество труб, каналов и насосных станций, управляемых нашими общественными системами водоснабжения.

Откуда вся эта вода? Он начинается с дождя или снега и впадает в наши местные озера, реки и ручьи или в подземные водоносные горизонты.Вы можете узнать больше о воде в вашем штате, в том числе о том, как она защищена и откуда берется ваша местная питьевая вода.

Вода в повседневной жизни

В США нам повезло, что у нас есть легкий доступ к самой безопасной очищенной воде в мире — просто открыв кран. Мы просыпаемся утром, принимаем душ, чистим зубы, выпиваем чашку кофе и отправляемся на целый день. Вода — важная часть нашей повседневной жизни, и мы используем ее для самых разных целей, но действительно ли мы понимаем, сколько мы используем?

• Средняя американская семья использует дома более 300 галлонов воды в день.Примерно 70 процентов этого использования происходит в помещениях.
• На национальном уровне на использование воды вне помещений приходится 30 процентов использования воды в домашних хозяйствах, но может быть намного больше в более засушливых частях страны и в более водоемких ландшафтах. Например, на засушливом Западе наблюдается один из самых высоких показателей водопотребления на душу населения в жилищном секторе из-за ландшафтного орошения.

Понимание собственного водопользования

Простой способ понять индивидуальное водопользование — это посмотреть на ваш счет за воду — не только на сумму причитающейся суммы, но и на то, сколько воды вы использовали.Как только вы поймете, сколько вы потребляете, калькулятор WaterSense поможет определить, сколько воды может сэкономить ваше домохозяйство, если вы перейдете на более эффективные продукты с маркировкой WaterSense.

Водопользование в коммерческих, промышленных, сельскохозяйственных и электроэнергетических целях

Легко забыть, что мы также используем воду так, как не видим каждый день. Вода используется для выращивания наших продуктов питания, производства наших любимых товаров и поддержания бесперебойной работы нашего бизнеса. Мы также используем значительное количество воды для удовлетворения энергетических потребностей страны.Узнайте больше о том, что WaterSense делает, чтобы помочь сократить коммерческое и институциональное использование воды.

Сообщества сталкиваются с проблемами удовлетворения спроса

Управление водными ресурсами вызывает растущую озабоченность в США. Сообщества по всей стране начинают сталкиваться с проблемами, связанными с водоснабжением и необходимостью обновления стареющих систем очистки и подачи воды, иногда называемых «водной инфраструктурой». Многие штаты, в которых прогнозируется рост населения, также имеют более высокое потребление воды на душу населения и могут ожидать усиления конкуренции за водные ресурсы.Сорок штатов сообщили Счетной палате правительства в отчете за 2014 год, что они ожидают, что в следующие десять лет будет нехватка воды, не связанная с засухой.

Напряжение в системах водоснабжения и стареющие системы очистки воды могут привести к различным последствиям для сообществ, например:

• Повышение цен на воду для обеспечения постоянного доступа к надежному и безопасному водоснабжению
• Ужесточены ограничения на полив летом, чтобы справиться с дефицитом
• Сезонная потеря рекреационных зон, таких как озера и реки, когда потребность человека в воде вступает в противоречие с потребностями окружающей среды
• Дорогие проекты по очистке воды для транспортировки и хранения пресной воды, когда местный спрос превышает имеющиеся мощности

Засуха создает стресс

Засухи случаются где-то в стране каждый год, и изменение климата может увеличить нагрузку на водные ресурсы.Чтобы создать более устойчивое водное будущее, города и штаты объединяются, чтобы поощрять экономию и эффективность водных ресурсов как способ снижения спроса.

Меньше воздействия воды на окружающую среду

Когда уровень воды в водохранилище понижается и уровень грунтовых вод падает, запасы воды, здоровье человека и окружающая среда подвергаются серьезному риску. Например, более низкий уровень воды может способствовать повышению концентрации природных и антропогенных загрязнителей.

Меньше воды, попадающей в канализацию, означает, что в озерах, реках и ручьях будет больше воды, которую мы используем для отдыха и использования дикой природы, чтобы выжить.Более эффективное использование воды помогает поддерживать запасы на безопасном уровне, защищая здоровье человека и окружающую среду.

Поставщики воды вносят свой вклад, чтобы помочь своим клиентам экономить воду с помощью таких программ, как WaterSense, а также работают над повышением эффективности использования воды для своих собственных операций.

Вода: сколько пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации на протяжении многих лет. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

В чем польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70%; веса вашего тела.Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

• Избавляет от шлаков при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
• Поддерживает нормальную температуру
• Смазывает и смягчает шарниры
• Защищает чувствительные ткани

Недостаток воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

.

• Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
• Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации относятся к жидкостям из воды, другим напиткам и продуктам питания. Около 20% суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда они испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости в зависимости от нескольких факторов:

• Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
• Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
• Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
• Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода — единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также составляет значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте сахаросодержащие напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Скорее всего, вы потребляете достаточное количество жидкости, если:

• Вы редко чувствуете жажду
• Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем теле есть необходимые жидкости, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея — выпить стакан воды:

.

• При каждом приеме пищи и между приемами пищи
• До, во время и после тренировки
• Если чувствуете жажду

Стоит ли беспокоиться о том, чтобы пить слишком много воды

Питье слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в вашей крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

14 октября 2020 г. Показать ссылки

1. Управление по обучению пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
5. Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Проверено 2 октября 2020 г.
7. Bardosono S, et al. Беременным и кормящим женщинам: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Проверено 2 октября 2020 г.
10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Проверено 2 октября 2020 г.
11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
12. Armstrong LE, et al. Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.

Узнать больше Подробно

.

Вода — жизненно важное питательное вещество

Человеческое тело может прожить недели без еды, но только дни без воды. Тело состоит на 50–75 процентов из воды. Вода составляет основу крови, пищеварительных соков, мочи и потоотделения, а также содержится в мышцах, жирах и костях.

Поскольку организм не может накапливать воду, нам каждый день нужны свежие запасы, чтобы восполнить потери из легких, кожи, мочи и фекалий (фекалий). Необходимое нам количество зависит от размера нашего тела, метаболизма, погоды, пищи, которую мы едим, и уровня нашей активности.

Вода в наших телах

Некоторые факты о нашем внутреннем водоснабжении включают:

• Содержание воды в организме у мужчин выше, чем у женщин, и с возрастом падает в обоих случаях.
• Большинство взрослых особей теряют от 2,5 до 3 литров воды в день. Потеря воды может увеличиваться в жаркую погоду и при длительных физических упражнениях.
• Пожилые люди теряют около двух литров в день.
• Пассажир может потерять примерно 1,5 литра воды за три часа полета.
• Необходимо восполнить потерю воды.

Важность воды

Вода необходима для большинства функций организма, в том числе для:

• Поддержание здоровья и целостности каждой клетки тела.
• Поддерживайте жидкость в кровотоке, достаточную для протекания по кровеносным сосудам.
• Помогает устранить побочные продукты метаболизма организма, избыток электролитов (например, натрия и калия) и мочевину, которая является побочным продуктом, образующимся при переработке пищевого белка.
• Регулирует температуру тела с помощью потоотделения.
• Смочите слизистые оболочки, например, легких и рта.
• Смажьте и смягчите шарниры.
• Снижайте риск цистита, очищая мочевой пузырь от бактерий.
• Помогает пищеварению и предотвращает запоры.
• Увлажняет кожу, чтобы сохранить ее текстуру и внешний вид.
• Доставляет к клеткам питательные вещества и кислород.
• Служит амортизатором внутри глаз, спинного мозга и амниотического мешка, окружающего плод во время беременности.

Вода в наших продуктах питания

Большинство продуктов, даже если они выглядят твердыми и сухими, содержат воду. Организм может получать около 20 процентов от общей потребности в воде только из твердой пищи.

В процессе переваривания пищи также образуется небольшое количество воды в качестве побочного продукта, который может быть использован организмом. Полученная таким образом вода может обеспечить около 10 процентов потребности организма в воде.

Оставшиеся 70 процентов воды, необходимой организму, должны поступать из жидкостей (жидкостей).

Рекомендуемое потребление жидкости с пищей

Австралийские диетические рекомендации рекомендуют пить много воды, но сколько достаточно?

Количество жидкости, необходимое вашему организму каждый день, зависит от нескольких факторов, таких как ваш пол, возраст, ваша активность, беременность вы или кормление грудью, а также условия, в которых вы живете.

Сколько жидкости пить каждый день

Младенцы в возрасте 0–6 месяцев *	0,7 литра
Младенцы в возрасте 7–12 месяцев #	0.Всего 8 литров (0,6 литра в качестве жидкости)
Девочки и мальчики в возрасте 1-3 лет	1 литр (около 4 чашек)
Девочки и мальчики в возрасте 4-8 лет	1,2 литра (около 5 чашек)
Мальчики в возрасте 9–13 лет	1,6 литра (около 6 чашек)
Мальчики в возрасте 14–18 лет	1,9 литра (около 7–8 чашек)
Девочки в возрасте от 9 до 13 лет	1,4 литра (около 5–6 чашек)
Девочки в возрасте 14–18 лет	1.6 литров (около 6 чашек)
Мужчины в возрасте 19 лет и старше	2,6 литра (около 10 чашек)
Женщины в возрасте 19 лет и старше	2,1 литра (около 8 чашек)
Беременные девочки в возрасте 14–18 лет	1,8 литра (около 7 чашек)
Беременные женщины в возрасте 19 лет и старше	2,3 литра (около 9 чашек)
Кормящие девушки в возрасте 14-18 лет	2,3 литра (около 9 чашек)
Кормящие женщины	2.6 литров (около 10 чашек)

* из грудного молока или смеси
# из грудного молока, смеси, пищи, простой воды и других напитков

Эти адекватные дозы включают всех жидкостей, но предпочтительно, чтобы большинство потребления поступает из простой воды (за исключением младенцев, у которых потребление жидкости обеспечивается грудным молоком или детской смесью).

Некоторым людям может потребоваться меньше жидкости, чем это. Например, люди:

• , которые едят много продуктов с высоким содержанием воды (например, фруктов и овощей).
• В холодных условиях.
• Ведущие малоподвижный образ жизни.

Другим людям может потребоваться больше жидкости, чем указано в списке, и им потребуется увеличить потребление жидкости, если они:

• На диете с высоким содержанием белка, чтобы помочь почкам перерабатывать дополнительный белок.
• Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки для предотвращения запоров.
• Рвота или диарея, чтобы восполнить потерю лишней жидкости.
• Физически активный, для восполнения лишней жидкости, теряемой с потом.
• Воздействует на теплые или жаркие условия для восполнения лишней жидкости, теряемой с потом.

Хотя уровень активности влияет на количество необходимой жидкости, существует множество факторов, которые влияют на потребность спортсменов в жидкости во время тренировок и соревнований. Например, вероятно, что спортсменам, тренирующимся в мягких условиях, потребуется меньше жидкости, чем спортсменам, соревнующимся с высокой интенсивностью в теплых условиях.

Как получить достаточно жидкости в своем рационе

Если идея пить много чашек воды в день не нравится, не волнуйтесь — жидкости включают пресную воду и все другие жидкости, такие как молоко, кофе , чай, суп, сок и даже безалкогольные напитки.

Пресная вода — лучший напиток, потому что она не содержит энергии (килоджоули) и лучше всего увлажняет тело. Вода из-под крана также в основном бесплатна и доступна везде, где бы вы ни находились.

Однако молоко на 90% состоит из воды и является важной жидкостью, особенно для детей. Только не забудьте выбрать жирное молоко для детей до двух лет и нежирное и нежирное молоко для всех остальных.

Чай также может быть важным источником жидкости.Чай может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные рекомендации по жидкости и является источником антиоксидантов и полифенолов, которые, по-видимому, защищают от сердечных заболеваний и рака.

Если вы предпочитаете получать жидкость из фруктов, старайтесь есть целые кусочки свежих фруктов вместо фруктового сока — вы все равно получите вкусный фруктовый сок (жидкости), но вы также выиграете от дополнительной клетчатки. и питательные вещества, избегая лишнего сахара, содержащегося во фруктовом соке.

Советы по употреблению большего количества воды

• Добавьте немного лимона или лайма либо немного клубники или листьев мяты в простую воду, чтобы разнообразить ее.
• Держите бутылку или стакан воды под рукой на столе или в сумке.
• Пейте воду перед каждым приемом пищи и перекусом.
• Добавьте кубики льда из свежих фруктов в стакан воды.

Ограничьте потребление минеральной воды

Коммерческая минеральная вода в бутылках содержит соль, которая может привести к задержке жидкости и отекам и даже к повышению артериального давления у восприимчивых людей. Ограничьте количество минеральной воды или выберите ее разновидности с низким содержанием натрия (менее 30 мг натрия на 100 мл).

Если вы предпочитаете пузырящуюся воду, подумайте о приобретении домашнего устройства для приготовления газированной воды, чтобы вы могли просто использовать водопроводную воду и делать ее свежей, когда это необходимо.

Фторирование воды

Дополнительным преимуществом питьевой водопроводной (сетчатой ​​или водопроводной) воды в Виктории является то, что в большинстве районов в воду добавляют фторид. Бутилированная вода обычно не содержит хорошего фтора. Фторирование водопроводной воды помогает предотвратить разрушение зубов и является безопасным и эффективным способом обеспечения здоровья зубов всем.

Узнайте, есть ли в вашем районе фторирование воды.

Избегайте сладких и искусственно подслащенных напитков

Австралийские диетические рекомендации рекомендуют всем австралийцам ограничить потребление напитков с добавлением сахара. Сюда входят сладкие безалкогольные и ликеры, морсы, витаминные воды, ароматизированные минеральные воды, энергетические и спортивные напитки.

Сладкие напитки дают дополнительную энергию (килоджоули) диете, но не другие важные питательные вещества.Существуют убедительные доказательства связи между употреблением сладких напитков и избыточным весом как у детей, так и взрослых, а также снижением прочности костей и разрушением зубов.

Искусственно подслащенные напитки добавляют в рацион очень мало энергии (килоджоули) и, следовательно, не способствуют прямому увеличению веса. Однако искусственно подслащенные напитки по-прежнему сохраняют «привычку» пить сладкие напитки. Они также могут привести к снижению плотности костей (поскольку люди могут пить меньше молока) и способствовать разрушению зубов из-за их кислотности.

Обезвоживание

Обезвоживание происходит, когда содержание воды в организме слишком низкое. Это легко исправить увеличением потребления жидкости.

Симптомы обезвоживания

Симптомы обезвоживания включают:

• Жажда.
• Головные боли.
• Вялость.
• Изменения настроения и замедленная реакция.
• Сухость носовых ходов.
• Сухие или потрескавшиеся губы.
• Моча темного цвета.
• Слабость.
• Усталость.
• Путаница и галлюцинации.

Если обезвоживание не устраняется приемом жидкости, в конечном итоге прекращается мочеиспускание, перестают работать почки, и организм не может выводить токсичные продукты жизнедеятельности. В крайних случаях обезвоживание может привести к смерти.

Причины обезвоживания

Есть несколько факторов, которые могут вызвать обезвоживание, в том числе:

• Недостаточное питье воды.
• Повышенное потоотделение из-за жаркой погоды, влажности, физических упражнений или лихорадки.
• Недостаточные сигнальные механизмы у пожилых людей — иногда пожилые люди не чувствуют жажды, даже если они обезвожены.
• Повышенный диурез из-за дефицита гормонов, диабета, заболевания почек или приема лекарств.
• Понос или рвота.
• Восстановление после ожогов.

Группы риска по обезвоживанию

Любой может испытать обезвоживание, но есть люди, которые могут подвергаться большему риску, например младенцы, дети и пожилые люди.

Младенцы и дети

Младенцы и дети подвержены обезвоживанию, особенно если они больны. Рвота, жар и диарея могут быстро вызвать обезвоживание.

Обезвоживание может быть опасным для жизни младенцев и детей. Если вы подозреваете обезвоживание, немедленно доставьте ребенка в ближайшее отделение неотложной помощи.

Некоторые из симптомов обезвоживания у младенцев и детей включают:

• Холодная кожа.
• Вялость.
• Сухость во рту.
• Синий оттенок кожи при замедлении кровообращения.
• У младенцев — вдавленный родничок (мягкое место на верхней части черепа ребенка, где кости еще не закрылись).

Пожилые люди

Пожилые люди часто подвергаются риску обезвоживания из-за:

• Изменения функции почек, которые с возрастом ухудшаются.
• Гормональные изменения.
• Отсутствие чувства жажды (поскольку механизмы в организме, вызывающие жажду, не работают так хорошо, как мы стареем).
• Лекарства (например, мочегонные и слабительные).
• Хроническая болезнь.
• Ограниченная подвижность.

Обеспечение правильного баланса потребления жидкости

Недостаточное употребление воды может увеличить риск образования камней в почках, а у женщин — инфекций мочевыводящих путей. Это также может снизить вашу физическую и умственную работоспособность, функцию слюнных желез и привести к обезвоживанию.

Но знаете ли вы, что употребление слишком большого количества воды может вызвать состояние, называемое гипонатриемией (водная интоксикация)?

Водная интоксикация (гипонатриемия)

Чрезмерное употребление воды может нанести вред организму и вызвать гипонатриемию (водную интоксикацию), хотя это довольно редко встречается среди населения в целом.

Гипонатриемия возникает, когда содержание натрия в крови, необходимого для сокращения мышц и передачи нервных импульсов, падает до опасно низкого уровня.

При употреблении большого количества простой воды за короткий период времени почки не могут избавиться от достаточного количества жидкости с мочой, и кровь становится разбавленной. Гипонатриемия может привести к головным болям, нечеткости зрения, судорогам (и, в конечном итоге, судорогам), отеку мозга, коме и, возможно, смерти.

Чтобы вода достигла токсичного уровня, необходимо потребить много литров воды за короткий период времени.
Гипонатриемия чаще всего встречается у людей с определенными заболеваниями или психическими расстройствами (например, в некоторых случаях шизофрении), у спортсменов, занимающихся выносливостью, и у младенцев, которые получают слишком разбавленную детскую смесь.

Задержка жидкости

Многие люди считают, что питьевая вода вызывает задержку жидкости. На самом деле, верно обратное. Питьевая вода помогает организму избавиться от избытка натрия, что снижает задержку жидкости.

Тело будет удерживать жидкость, если в клетках слишком мало воды.Если организм получает достаточно воды на регулярной основе, ему не нужно будет удерживать воду, и это уменьшит задержку жидкости.

Куда обратиться за помощью

Факты и информация о кризисе чистой воды

Кризис чистой воды

Вода, которую вы пьете сегодня, вероятно, была в той или иной форме с тех пор, как динозавры бродили по Земле сотни миллионов лет назад .

В то время как количество пресной воды на планете оставалось довольно постоянным с течением времени — постоянно рециркулируя через атмосферу и обратно в наши чаши, — население резко выросло.Это означает, что с каждым годом усиливается конкуренция за чистую и обильную воду для питья, приготовления пищи, купания и поддержания жизни.

Дефицит воды для многих является абстрактным понятием, а для других — суровой реальностью. Это результат действия множества экологических, политических, экономических и социальных сил.

Пресная вода составляет очень небольшую часть всей воды на планете. Хотя почти 70 процентов земного шара покрыто водой, только 2,5 процента ее пресные. Остальное — соленое и океаническое.Даже в этом случае легко доступен всего 1 процент нашей пресной воды, большая часть которой находится в ледниках и снежных полях. По сути, только 0,007 процента воды на планете доступно для топлива и питания 6,8 миллиарда человек.

Из-за географии, климата, инженерии, регулирования и конкуренции за ресурсы некоторые регионы кажутся относительно насыщенными пресной водой, в то время как другие сталкиваются с засухой и изнурительным загрязнением. В большинстве развивающихся стран чистая вода либо труднодоступна, либо является товаром, для получения которого требуется кропотливая работа или значительные суммы денег.

Вода — это жизнь

Где бы они ни были, людям нужна вода, чтобы выжить. Мало того, что человеческое тело на 60 процентов состоит из воды, этот ресурс также важен для производства продуктов питания, одежды и компьютеров, перемещения наших отходов и поддержания здоровья нас и окружающей среды.

NG Live !: Sandra Postel: Troubled Waters

Сотрудник National Geographic Сандра Постел смотрит на мир сквозь призму воды, призывая всех внести простые и легкие изменения в свою повседневную жизнь, которые помогут «изменить курс» Земли. драгоценный запас пресной воды.National Geographic Live! В этой серии прямо в вашем фиде YouTube представлены заставляющие задуматься презентации ведущих исследователей, ученых, фотографов и артистов. Каждая презентация снимается перед живой аудиторией в штаб-квартире National Geographic в Вашингтоне, округ Колумбия. Каждый понедельник в эфир выходят новые клипы.

К сожалению, люди оказались неэффективными водопользователями. (В среднем для производства гамбургера требуется 2400 литров или 630 галлонов воды, а многие водоемкие культуры, такие как хлопок, выращиваются в засушливых регионах.)

По данным Организации Объединенных Наций, потребление воды выросло более чем в два раза по сравнению с темпами прироста населения в прошлом веке. К 2025 году около 1,8 миллиарда человек будут жить в районах, страдающих от нехватки воды, при этом две трети населения мира будут проживать в регионах, испытывающих нехватку воды в результате использования, роста и изменения климата. Задача, с которой мы сейчас сталкиваемся, устремляясь в будущее, заключается в том, как эффективно сохранять, управлять и распределять имеющуюся у нас воду.

Обезвоживание: причины и симптомы

Обзор

Что такое обезвоживание?

Теплая погода приносит с собой мысли о прохладном океанском бризе, о дремоте в гамаке и потягивании большого стакана лимонада.Теперь сохраните мысленный образ этого лимонада, потому что лето — это также время, когда нужно опасаться обезвоживания: недостатка воды в вашем теле, особенно в ваших клетках и кровеносных сосудах. Даже небольшая потеря 1,5% воды в организме может вызвать симптомы. Эти симптомы могут быть такими простыми, как легкая головная боль, или обезвоживание может способствовать развитию опасного для жизни заболевания, такого как тепловой удар (гипертермия).

Естественная реакция вашего организма на недостаточное увлажнение — жажда.Вы должны немедленно утолить жажду, выпив жидкости, предпочтительно воды. Пейте достаточно воды, чтобы не чувствовать жажду! В воде нет калорий!

Как вода влияет на ваше тело?

Примерно от 55% до 78% вашего тела состоит из воды. Новорожденные дети на 78% состоят из воды, годовалые дети — на 65%, взрослые мужчины — около 60%, а взрослые женщины — около 55%. Ваш мозг на 73% состоит из воды, как и ваше сердце. Ваши кости на 31% состоят из воды, мышцы и почки на 79%, а ваша кожа на 64%.Колоссальные 83% воды составляют ваши легкие.

Вода помогает:

• Помогает пищеварению и избавляется от отходов.
• Проработайте суставы. Их смазывает вода.
• Сделайте слюну (которую нужно есть).
• Сбалансируйте химические вещества в организме. Он нужен вашему мозгу для выработки гормонов и нейромедиаторов.
• Доставляет кислород по всему телу.
• Укрепите кости.
• Регулируйте температуру тела.

Действует как амортизатор для головного и спинного мозга и, если вы беременны, для вашего плода.

Вода важна для вашего тела, особенно в теплую погоду. Это предохраняет ваше тело от перегрева. Когда вы тренируетесь, ваши мышцы выделяют тепло. Чтобы не сгореть, ваше тело должно избавиться от этого тепла. Основной способ отвода тепла организмом в теплую погоду — это пот. Когда пот испаряется, он охлаждает находящиеся под ним ткани. Обильное потоотделение снижает уровень воды в организме, и эта потеря жидкости влияет на нормальные функции организма. Пить воду!

Гиповолемия и обезвоживание — одно и то же?

Нет, эти термины не означают одно и то же.Гиповолемия определяет многие состояния, при которых уменьшается объем внеклеточной жидкости. Обезвоживание может быть одной из нескольких причин гиповолемии, но это не одно и то же.

Обезвоживание и гипернатриемия — это одно и то же?

Нет. Опять же, обезвоживание может быть причиной гипернатриемии, но это не одно и то же.

Возможные причины

Что вызывает обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда вы не пьете достаточно воды или когда вы быстро теряете воду, например, из-за потоотделения, рвоты и / или диареи.Некоторые лекарства, такие как диуретики (водяные таблетки), могут вызвать учащенное мочеиспускание и обезвоживание.

Кто подвержен риску обезвоживания?

У любого человека может развиться обезвоживание, если он не позаботится о себе и не будет пить воду. Однако младенцы и дети, особенно когда они больны, подвергаются более высокому риску, потому что они могут быть не в состоянии сообщить, что хотят пить. Следите за количеством жидкости, которую потребляют ваши дети.

Пожилые люди также подвергаются более высокому риску.Запасы жидкости в их организме сокращаются, а способность тела сообщать им, что они хотят пить, работает не так эффективно. Это означает, что они не носят в своем теле столько воды, и они не могут так легко определить, когда они хотят пить. Если вы ухаживаете за пожилым человеком, особенно с тем, у кого могут быть проблемы с памятью, почаще предлагайте ему выпить. Даже если они переносят неприятную инфекцию, такую ​​как ИМП (инфекция мочевыводящих путей), им все равно необходимо пить жидкости.

Каковы признаки обезвоживания? На что похоже обезвоживание?

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще наблюдается сильное обезвоживание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки обезвоживания включают:

• Головная боль, бред, спутанность сознания.
• Усталость (утомляемость).
• Головокружение, слабость, бред.
• Сухость во рту и / или сухой кашель.
• Высокая частота пульса, но низкое кровяное давление.
• Потеря аппетита, но возможно желание сахара.
• Покрасневшая (красная) кожа. Опухшие стопы. Мышечные судороги.
• Непереносимость тепла или озноба.
• Запор.
• Моча темного цвета (моча).Ваша моча должна быть бледно-прозрачного цвета.

Лучший способ справиться с обезвоживанием — пить до того, как почувствуете жажду. Если вы подождете, пока не почувствуете жажду, вы уже обезвожены.

Как еще обезвоживание влияет на меня?

Обезвоживание делает больше, чем вы могли ожидать. Оно влияет на вас не только физически (обратите внимание на указанные выше признаки), но также умственно и эмоционально. Если вы обезвожены, вы можете почувствовать:

Психических аффектов:

• Запутался.
• Как будто ты не можешь вспомнить.

Эмоциональные аффекты:

Обратите внимание, что эти симптомы могут усиливаться у людей, страдающих деменцией.

Как обезвоживание влияет на мозг?

Сильная гидратация приводит к сужению кровеносных сосудов в головном мозге. Когда в вашем мозгу недостаточно жидкости, это влияет на вашу память и координацию.

Как обезвоживание влияет на сердце? Может ли обезвоживание вызвать высокое кровяное давление?

Ваше сердце должно работать усерднее, когда в крови меньше воды.

Как обезвоживание влияет на почки?

В среднем человек мочится (писает) около шести или семи раз в день. Если вы обезвожены, вы можете меньше мочиться. Это связано с тем, что меньшее количество воды в крови заставляет почки задерживать мочу.

Вызывает ли обезвоживание спазмы?

Потеря электролитов, таких как натрий и калий, может вызвать спазмы. Их изгоняют через пот (потливость). Пейте воду, а также спортивный напиток, чтобы пополнить запасы электролитов, если потери жидкости значительны из-за потоотделения, рвоты или диареи.

Могут ли лекарства вызывать обезвоживание?

Мочегонные препараты, назначаемые для лечения сердечной недостаточности и высокого кровяного давления, могут увеличить риск обезвоживания.

Может ли обезвоживание вызвать одышку?

Одышка не является признаком обезвоживания. Однако это может сопровождаться обезвоживанием. Например, вы можете заниматься спортом на улице под палящим солнцем и обезвоживаться из-за нехватки воды, а также чувствуете одышку от любой активности.

Уход и лечение

Как диагностируется обезвоживание?

Не забывайте, что если вы чувствуете жажду, значит, вы уже обезвожены. Это самый простой способ сказать, что вам нужно больше жидкости.

Лабораторные тесты также могут диагностировать обезвоживание. Всего тестов:

• Низкая концентрация натрия в моче.
• Повышенная осмоляльность плазмы сыворотки. Он измеряет концентрацию некоторых частиц в плазме крови.
• Повышенный креатинин.Это проверяет функцию почек.
• Повышенный уровень азота мочевины в крови. Это также относится к функции почек.

Каковы уровни обезвоживания?

Обезвоживание можно разделить на:

• Мягкая. Вам просто нужно принять больше жидкости орально (через рот). Пейте воду, но замените жидкости напитком, содержащим электролиты, если вы испытываете сильное потоотделение или потерю жидкости из-за рвоты и диареи. Вы должны почувствовать себя лучше через пять-десять минут.
• Умеренный. Умеренное обезвоживание требует внутривенного введения жидкости. Вы получите это в отделении неотложной помощи, неотложной помощи или больнице.
• Тяжелая . Обратитесь к врачу, если у вас серьезные симптомы обезвоживания. Позвоните в службу 911 или обратитесь в пункт неотложной помощи.

Если вы посещаете врача, он выяснит, на каком уровне вы находитесь, и назначит вам лечение.

Как лечится обезвоживание?

Пейте воду.Вы также можете попробовать увеличить уровень гидратации саше для пероральной регидратации — порошки, которые вы смешиваете с водой.

Сколько времени нужно, чтобы симптомы исчезли после приема воды?

Вы можете увидеть улучшение симптомов обезвоживания всего за 5–10 минут.

Как предотвратить обезвоживание?

Сколько воды вам нужно? Это зависит от вашего веса, возраста, уровня активности, возраста, климата вашего окружения и других факторов. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, муковисцидозом и другими заболеваниями следует соблюдать осторожность.Количество необходимой воды также может зависеть от климата и одежды, которую вы носите. Хотя стандартный совет — восемь стаканов воды в день (примерно 2,2 литра или 2,3 литра в день для взрослой женщины и примерно 3 литра или 3,2 литра в день для взрослого мужчины), поговорите со своим врачом, чтобы подтвердить правильное количество воды. ты.

Следите за количеством выпиваемой жидкости. Пейте воду в течение дня, в том числе во время еды. Избегайте газированных напитков, алкоголя и напитков с кофеином. Один из способов убедиться, что вы достаточно увлажнены, — это проверить мочу.Если он прозрачный, бледный или соломенный, ничего страшного. Если он темнее, продолжайте пить!

Чтобы избежать обезвоживания, активные люди — люди, занимающиеся спортом или занимающиеся спортом — должны выпивать не менее 16-20 унций жидкости за один-два часа до активного отдыха. После этого вы должны потреблять от 6 до 12 унций жидкости каждые 10-15 минут, когда вы находитесь на улице. Когда вы закончите упражнение, вам следует выпить больше. На сколько больше? Чтобы заменить то, что вы потеряли: как минимум еще от 16 до 24 унций.

Какие напитки увлажняют организм, а какие обезвоживают?

Некоторые напитки предотвращают обезвоживание лучше, чем другие. Вода — это все, что вам нужно, если вы планируете вести активный образ жизни с низкой или умеренной интенсивностью, например, гулять не более часа. Если вы планируете тренироваться дольше или планируете находиться на солнце дольше нескольких часов, возможно, вы захотите восполнить водный баланс каким-нибудь спортивным напитком. Они заменяют не только жидкость, но и электролиты, такие как натрий и калий, которые теряются с потоотделением.Слишком много или слишком мало натрия и калия в организме может вызвать проблемы. Мышечные спазмы могут быть следствием дефицита электролитов.

Алкогольные напитки и напитки с кофеином, такие как кофе, чай и кола, не рекомендуются для оптимального увлажнения. Эти жидкости, как правило, выводят воду из организма и способствуют обезвоживанию. Фруктовый сок и морсы могут содержать слишком много углеводов, слишком мало натрия и могут вызвать расстройство желудка.

Достаточное увлажнение сделает ваши летние занятия более безопасными и более приятными.Поставьте дополнительный кувшин с водой в холодильник и добавьте свежие лимоны, лаймы, огурцы или мяту, чтобы придать немного аромата.

Как заставить себя и своих близких пить больше воды?

• Носите с собой бутылку с водой. Держите его заполненным!
• Выбирайте воду вместо сладких напитков, в том числе во время еды.
• Добавить аромат. Долька лайма или лимона сделает его вкуснее и веселее! Вы также можете попробовать смеси для напитков со вкусовыми добавками, но следите за сахаром!
• Ешьте продукты с высоким содержанием воды.Этому описанию соответствуют многие супы, фрукты и овощи.
• Если вы не хотите сразу пить много воды, попробуйте принимать меньшие дозы в течение дня.

Когда звонить доктору

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу обезвоживания? В какой момент опасно обезвоживание?

Ежедневное количество воды зависит от многих факторов, поэтому лучше посоветоваться с врачом, чтобы точно определить, сколько воды поможет вам сохранить здоровье.

Всегда сразу пейте воду, если чувствуете жажду. Помните: если вы чувствуете жажду, значит, вы уже обезвожены. Вы можете увидеть улучшение симптомов обезвоживания всего за 5-10 минут.

Если вы считаете, что у вас серьезные симптомы обезвоживания, не стесняйтесь обращаться за помощью! Обезвоживание может способствовать возникновению камней в почках, почечной недостаточности и тепловому удару — всем опасным для жизни заболеваниям. Позвоните в службу 911 или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы сильного обезвоживания или (см. Ниже) теплового удара:

• Температура 103 градуса по Фаренгейту или выше.
• Подергивание мышц.
• Красная, горячая, сухая кожа.
• Тошнота.
• Учащенный пульс.
• Изъятия.
• Отсутствие потоотделения.
• Путаница, измененное психическое состояние, невнятная речь.
• Головокружение.
• Обморок, потеря сознания.
• Галлюцинации.

Подземные воды | Информация о воде Земли

Содержание страницы Кимберли Маллен, CPG

Распределение воды на Земле

Земля известна как «Голубая планета», потому что 71 процент поверхности Земли покрыт водой.Вода также существует под землей и в виде водяного пара в воздухе. Вода — конечный источник. Вода в бутылках, потребляемая сегодня, может быть той же водой, которая когда-то текла по спине шерстистого мамонта. Земля — ​​замкнутая система, а это означает, что очень небольшое количество вещества, включая воду, когда-либо покидает или входит в атмосферу; вода, которая была здесь миллиарды лет назад, все еще здесь сейчас же. Но Земля очищает и пополняет запасы воды через гидрологический цикл.

На Земле много воды, но, к сожалению, лишь небольшой процент (около 0.3 процента), может использоваться даже людьми. Остальные 99,7% находятся в океанах, почвах, ледяных шапках и плавают в атмосфере. Тем не менее, большая часть из 0,3%, которые можно использовать недостижимо. Большая часть воды, используемой людьми, поступает из рек. Видимые водоемы называются поверхностными водами. Большая часть пресной воды фактически находится под землей в виде почвенной влаги и в водоносных горизонтах. Подземные воды могут подпитывать ручьи, поэтому река может продолжать течь даже в отсутствие осадков.Люди могут использовать как грунтовые, так и поверхностные воды.

Распределение воды на Земле

• Вода в океане: 97,2 процента
• Ледники и другой лед: 2,15 процента
• Подземные воды: 0,61 процента
• Пресноводные озера: 0,009 процента
• Внутренние моря: 0,008 процента
• Почвы Влажность: 0,005%
• Атмосфера: 0,001%
• Реки: 0,0001%.

(Ссылка: http: //ga.water.usgs.gov / edu / earthwherewater.html)

(Источник: Nace, USGS, 1967 и The Hydrologic Cycle (Pamphlet), USGS, 1984)

Поверхностные воды намного легче достижимы, поэтому они становятся наиболее распространенным источником питьевой воды. Люди используют около 321 миллиарда галлонов поверхностных вод в день. Ежедневно используется около 77 миллиардов галлонов грунтовых вод. Также существуют проблемы с загрязнением водоснабжения. Это еще больше ограничивает количество воды, доступной для потребления человеком.Вода встречается в самых разных формах и во многих разных местах. В то время как количество воды, которое существует, кажется обильным, доступность вода для потребления человеком ограничена.

Поверхностные воды

Поверхностные воды можно описать просто как воду, которая находится на поверхности Земли. Сюда входят океаны, реки и ручьи, озера и водохранилища. Поверхностные воды очень важны. Они составляют примерно 80 процентов используемой воды. ежедневно.В 1990 году одни только Соединенные Штаты использовали приблизительно 327 000 миллиардов галлонов поверхностной воды в день. Поверхностные воды составляют большую часть воды, используемой для коммунального снабжения и орошения. Он играет меньшую роль в майнинге и животноводство. Океаны, являющиеся крупнейшим источником поверхностных вод, составляют примерно 97 процентов поверхностных вод Земли. Однако, поскольку океаны имеют высокую соленость, вода не пригодна для питья. Усилия был сделан для удаления соли из воды (опреснение), но это очень дорогостоящее мероприятие.Соленая вода используется в процессе добычи полезных ископаемых, в промышленности и в производстве электроэнергии. Океаны также играют жизненно важную роль в гидрологическом цикле, регулируя глобальный климат и обеспечение среды обитания для тысяч морских видов.

Реки и ручьи представляют собой текущие поверхностные воды. Сила тяжести естественным образом притягивает воду с большей высоты на меньшую. Реки получают воду из двух источников: грунтовые воды и сток. Реки могут получать воду из грунт, если они врезаются в грунт, то есть участок, в котором грунт пропитан водой.Это называется базовым потоком в ручье. Сток течет вниз, сначала в виде небольших ручьев, затем постепенно сливаясь с другими ручьями и ручьями, увеличиваясь. размером, пока не сформируется река. Эти небольшие ручьи или притоки, в которых начинается река, известны как истоки. Источники из замкнутых водоносных горизонтов также могут вносить свой вклад в реки.

Река со временем впадет в океан. Длину реки определить сложно, особенно если у нее много притоков. На веб-сайте USGS длина реки определяется как «расстояние до точки истока от первоначального истока, где имя определяет полную длину.»Для того, чтобы вода текла, у реки должна быть улучшенная земля, то есть земля, которая находится на более высоком уровне, чем река. Земля, которая улучшается по сравнению с любой точкой на реке, известна как дренаж бассейн или водораздел. Гряды возвышенностей, такие как Континентальный водораздел, разделяют два водосборных бассейна. Текущая вода чрезвычайно мощна и играет важную роль в создании ландшафта и в жизни людей. Проточная вода используется для многих причины, включая ирригацию и производство гидроэлектроэнергии.Реки разрушают ландшафт и изменяют топографию Земли, вырезая каньоны и перемещая почву и наносы, создавая плодородные равнины. Реки несут почву и отложения, которые были смыты в реку во время дождя или таяния снега. Чем быстрее движется вода, тем больший размер частиц может нести река. Геологическая служба США измеряет количество наносов, которые несет река, путем измерения стока или количества наносов. воды, протекающей мимо данного участка; и концентрация осадка.Осадки в реке могут быть полезными и вредными. Осадки, отложенные на берегах и в пойме, создают прекрасные сельскохозяйственные угодья. Однако осадок может навредить и даже разрушить плотины, водохранилища и жизнь в ручье. Кроме того, во время наводнений эти отложения могут оставаться в нежелательных местах в виде липкой вонючей грязи.

Измерение расхода потока осуществляется путем определения стадии потока и расхода потока. Уровень потока, или точка отсчета, — это высота поверхности воды в футах над произвольной контрольной точкой.Расход струи — это измерение количество воды, протекающей в определенный момент времени. Он измеряется в кубических футах в секунду. Измерение расхода определяет количество воды, протекающей в реке на любой стадии течения. Чтобы произвести это измерение, ширина реки, а также глубина и скорость воды в различных точках должны быть измерены на нескольких различных стадиях течения. Поперечный разрез реки делится на интервалы и вычисляется площадь каждого интервала.Если бы скорость была измеряется на разных глубинах на одном и том же вертикальном интервале, затем скорость усредняется. Чтобы определить расход за интервал, площадь умножается на скорость. Чтобы найти расход всего ручья, нужно усреднить все интервалы. разряды рассчитываются. Важно проводить замеры расхода воды в ручье на различных этапах водотока, даже на этапе паводка.

Река достигает стадии паводка, когда река выходит из берегов. Стадия паводка может быть определена путем измерения уровня воды в ручье или просто высоты воды в ручье, измеренной от дна реки.Поток реки может увеличиваться в геометрической прогрессии. по мере увеличения габаритной высоты. Таким образом, небольшое увеличение высоты колеи может указывать на то, что река достигла стадии разлива. Наводнения — довольно частое, но опасное стихийное бедствие.

Обычно они возникают из-за того, что шторм или быстрое таяние снега произвело больше стока, чем может унести ручей. Обрушение плотин, оползни, перекрывающие русла ручьев, и приливы — некоторые другие причины наводнений. Погодные условия могут сильно повлиять где произойдет затопление.Изучая эти закономерности, геологи могут определить подверженность региона наводнениям в определенное время года. Период повторяемости, измеряемый годами, описывает величину наводнения. Изменения в водосборном бассейне, например, при заготовке древесины или при строительстве жилых домов, может изменить силу наводнения. Обычно засушливая земля, которая покрывается водой во время наводнения, называется поймой. Ограничения на использование земель в поймах рек регулируется пойменным зонированием.Были построены дамбы и дамбы, чтобы уменьшить ущерб, причиненный наводнениями.

Когда текущая вода достигает участка земли, который полностью окружен возвышенностями, образуется озеро. Вода не задерживается в этой низкой области, она просто уходит медленнее, чем скорость поступающей воды. Озера могут сильно различаться по площадь, глубина и тип воды. Большинство озер пресноводны, однако некоторые, например, Большое Соленое озеро и Мертвое море, имеют соленую воду. Вопреки распространенному мнению, водоем — это не то же самое, что озеро.Водохранилище — это искусственное озеро, созданное рекой. быть запруженным. Вода в водоеме движется очень медленно по сравнению с рекой. Таким образом, большая часть наносов, которые несет река, оседает на дно водохранилища. В конечном итоге резервуар заполнится осадком и грязью. и пришли в негодность.

Круговорот воды

Гидрологический цикл или круговорот воды — это графическое представление того, как вода циркулирует в окружающей среде. Молекулы воды остаются постоянными, хотя они могут меняться между твердой, жидкой и газовой формами.Капли воды в океане испаряются, что это процесс превращения жидкой воды в водяной пар. Испарение может происходить с поверхности воды, земли и снежных полей в воздух в виде водяного пара. Влага в воздухе может конденсироваться, что является процессом превращения водяного пара в воздухе. в жидкую воду. Капли воды на внешней стороне стакана с холодной водой представляют собой конденсированную воду. Конденсация — это процесс, противоположный испарению. Водяной пар конденсируется на крошечных частицах пыли, дыма и кристаллах соли, становясь частью облака.После некоторое время капли воды соединяются с другими каплями и падают на Землю в виде осадков (дождь, снег, град, мокрый снег, роса и иней). После того, как осадки выпали на Землю, они могут перейти в водоносный горизонт в виде грунтовых вод или капель. может оставаться над землей в виде поверхностных вод. Гидрологический цикл — важное понятие для понимания. Вода имеет множество применений на Земле, например, для потребления людьми и животными, для производства энергии, а также для промышленных и сельскохозяйственных нужд. Осадки — в форма дождя и снега — тоже важно понимать.Это основной путь, по которому вода в небе спускается на Землю, где она наполняет озера и реки, подпитывает подземные водоносные горизонты и дает напитки растениям и растениям. животные. Разное количество осадков выпадает на разных участках Земли с разной скоростью и в разное время года.

Одной из проблем, с которыми сталкивается круговорот воды на Земле, является загрязнение воды. Химические вещества, которые часто попадают в воду, удалить очень сложно, если вообще возможно. Одним из потенциальных источников загрязнения воды является сток, то есть наземный сток воды.Хотя осадки вызывают сток, удаление растительности с земли может увеличить сток в определенной области. Осадки и почва из этих мест, не говоря уже о любых пестицидах или удобрениях, смываются в ручьи, океаны и озера. Что происходит с дождем после его выпадения, зависит от многих факторов, таких как интенсивность и продолжительность дождя, топография земли, почвенные условия, степень урбанизации и густота растительности. Распространенное заблуждение о дожде, что он имеет форму слезы, когда на самом деле он больше похож на булочку для гамбургера.Капли дождя также имеют разный размер из-за первоначальной разницы в размере частиц и разной скорости слияния.

Ледники и ледяные шапки

Ледники и ледяные шапки считаются хранилищами пресной воды. Они покрывают 10 процентов суши в мире. Эти ледники в основном расположены в Гренландии и Антарктиде. Ледники Гренландии покрывают почти всю сушу. Ледники начинают формироваться из-за скопления снега. Когда снегопад превышает скорость таяния в определенной области, начинают образовываться ледники.Это таяние происходит летом. Вес накапливающегося снега сжимает снег, образуя лед. Потому что эти ледники настолько тяжелые, что могут медленно спускаться с холмов.

Ледники влияют на топографию суши в некоторых областях. Древние ледники образовывали озера и долины. Примером тому служат Великие озера. Длина ледников варьируется от размеров футбольного поля до сотен миль. Они также могут достигают толщины до 2 миль. Таяние ледников может иметь огромное влияние на уровень моря.По данным Геологической службы США, если бы сегодня все ледники растаяли, уровень моря поднялся бы примерно на 260 футов. Ледники оказали огромное влияние на формирование поверхности Земли и до сих пор ежедневно влияют на топографию.

Подземные воды

Подземные воды определяются как вода, находящаяся под поверхностью Земли в условиях 100-процентного насыщения (если оно менее 100-процентного насыщения, то вода считается почвенной влагой). Девяносто восемь процентов свежих запасов Земли вода подземная.Ее примерно в 60 раз больше, чем пресной воды в озерах и ручьях. Вода в земле проходит через поры в почве и скале, а также в трещинах и выветрившихся участках коренных пород. Количество порового пространства, присутствующего в камень и почва известны как пористость. Способность преодолевать породу или почву называется проницаемостью. Измерения проницаемости и пористости в породе и / или почве могут определить количество воды, которая может протекать через эту конкретную среду. «Высокая» проницаемость и пористость означает, что вода может перемещаться быстро.

Подземные воды встречаются в водоносных горизонтах. Водоносный горизонт — это массив водонасыщенных отложений или горных пород, в котором вода может легко перемещаться. Есть два основных типа водоносных горизонтов: безнапорные и замкнутые. Безнапорный водоносный горизонт — это частично или полностью заполненный водоносный горизонт. который выставлен на поверхность земли. Поскольку этот водоносный горизонт находится в контакте с атмосферой, на него воздействуют метеорные воды и любые поверхностные загрязнения. Для защиты этого водоносного горизонта нет непроницаемого слоя. Напротив, ограниченный Водоносный горизонт — это водоносный горизонт, который имеет ограничивающий слой, отделяющий его от поверхности земли.Этот водоносный горизонт заполнен водой под давлением (из-за ограничивающего слоя). Если давление воды достаточно высокое, когда скважина пробурена в ограничивая водоносный горизонт, вода поднимается над поверхностью земли. Это колодец с проточной водой. Давление воды называется гидравлическим напором. Движение или скорость грунтовых вод измеряется в футах (или метрах) в секунду.

В некоторых районах коренная порода имеет низкие уровни проницаемости и пористости, но грунтовые воды все еще могут перемещаться в водоносных горизонтах.Подземные воды могут проходить через трещины в породе или через участки, подверженные выветриванию. Известняк, например, растворяется в погодных условиях, создание подземных полостей и каверн-систем. На поверхности земли эти области известны как «карст». Пустоты в породе, образовавшиеся при переходе известняка в раствор, могут вызвать обрушение поверхности земли. Эти обвалы известны как воронки. Карстовые колодцы часто являются прямым проводником к грунтовым водам и участкам, где загрязнение может легко проникнуть в водоносные горизонты.В местах провалов грунта также может наблюдаться проседание грунта, поскольку происходит массовое истощение в районах с внезапным изменением наклона и контактом с водой. Проседание земли может быть или не быть заметным в некоторых областях, потому что оно выглядит как холмы и долины (из-за очень большого размера). По мере того как подземные воды становятся все более источником питьевой воды, проблема воронок и проседания почвы может усугубиться.

Пористость и проницаемость наносов, почвы и коренных пород в этом районе также влияет на скорость пополнения подземных вод.Это означает, что в некоторых районах грунтовые воды могут откачиваться быстрее, чем они могут восполниться. Это создает ряд проблемы. Одна из этих проблем называется «просадка», то есть опускание водоносного горизонта возле насосной скважины. Это может происходить в районах, где скважина качает быстрее, чем подпитывается водоносный горизонт подземных вод. Просадка создает пустоты в коренной породе и может привести к дополнительному проседанию земли или провалам (поскольку воды больше нет, а пустота не может выдержать вес материала выше и разрушается).

Поперечный разрез на http://ga.water.usgs.gov/edu/earthgwdecline.html, озаглавленный «Снижение уровня воды», иллюстрирует проблемы с понижением и перекачкой. Потому что грунтовые воды это очень обильный источник пресной воды, он должен быть охраняемым ресурсом. Однако во многих районах грунтовые воды не защищены. Если водоносный горизонт загрязнен химическими веществами или нефтью, его трудно, если не невозможно, очистить. Следовательно, предотвращение заражения имеет первостепенное значение. Карстовые участки представляют собой сложную проблему, потому что все, что пролито на поверхности, быстро и легко попадает в водоносный горизонт.Часто поверхностные воды также находятся в прямом контакте с подземными водами, и в зависимости от того, питает ли поток грунтовые воды (потерянный поток) или грунтовые воды питают поток (набирающий поток), это может создать проблему с загрязнением грунтовых вод.

Существует также проблема проникновения соленой воды (присутствует в прибрежных регионах, таких как Флорида), когда чрезмерное перекачивание грунтовых вод втягивает более плотную соленую воду в водоносный горизонт. Поперечный разрез иллюстрирует проблему проникновения соленой воды на http: // ga.water.usgs.gov/edu/earthgwdecline.html на рисунке «Качество GW». Таким образом, защита грунтовых вод должна быть приоритетной задачей, поскольку население Земли продолжает расти, и питьевая вода становится ценным ресурсом. Защита грунтовых вод также означает защиту поверхностных вод, дождевой воды и всех форм воды, потому что вода продолжает циркулировать и повторно использоваться. Как только вода загрязнена, она трудно исправить.

Заключение

Вода на Земле — конечный источник.Защита воды означает защиту всех форм грунтовых вод, которые можно найти в водоносных горизонтах. вода, найденная на Земле. Вода на поверхности, под землей, в виде пара и в виде осадков. Загрязнение от использования ископаемое топливо может воздействовать на все формы воды (от утечек сырой нефти до кислотных дождей, образующихся при сжигании угля). Кислотный дождь падает на землю и стекает в поверхностные воды, обратно в землю и обратно в воздух. Это может быть бесконечный цикл. По мере того, как загрязнение проникает в круговорот воды, будет затронуто больше воды.Большая часть воды на Земле соленая. Пресная вода была и будет пользоваться спросом и станет очень ценным ресурсом. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить чрезмерного использования источников питьевой воды. Необходимо также позаботиться о защите вод Земли от загрязнения. Вода действительно является ценным ресурсом.

Каждый третий человек в мире не имеет доступа к безопасной питьевой воде — ЮНИСЕФ, ВОЗ

Миллиарды людей во всем мире продолжают страдать от плохого доступа к воде, санитарии и гигиене, согласно новому отчету ЮНИСЕФ и Всемирная организация здоровья.Около 2,2 миллиарда человек во всем мире не имеют безопасных * служб питьевой воды, 4,2 миллиарда человек не имеют безопасных услуг санитарии, а 3 миллиарда не имеют базовых ** средств для мытья рук.

Отчет Совместной программы мониторинга, Прогресс в области питьевой воды, санитарии и гигиены: 2000-2017: Особый акцент на неравенстве показывает, что, несмотря на значительный прогресс в достижении всеобщего доступа к базовой воде, санитарии и гигиене, пробелы в качестве предоставляемых услуг.

«Простого доступа недостаточно. Если вода не чистая, небезопасная для питья или находится далеко, а доступ к туалету небезопасен или ограничен, то мы не принимаем роды для детей всего мира », — сказала Келли Энн Нейлор, заместитель директора компании Water, Санитария и гигиена, ЮНИСЕФ. «Дети и их семьи в бедных и сельских общинах больше всего рискуют остаться позади. Правительства должны инвестировать в свои сообщества, если мы собираемся преодолеть эти экономические и географические разногласия и обеспечить это важное право человека.”

В отчете показано, что с 2000 года 1,8 миллиарда человек получили доступ к основным услугам питьевой воды, но существует огромное неравенство в доступности, доступности и качестве этих услуг. По оценкам, каждый десятый человек (785 миллионов) по-прежнему не имеет базовых услуг, в том числе 144 миллиона, которые пьют неочищенную поверхностную воду. Данные показывают, что 8 из 10 человек, живущих в сельской местности, не имели доступа к этим услугам, а в каждой четвертой стране с оценками для различных групп благосостояния охват базовыми услугами среди самых богатых был как минимум в два раза выше, чем среди самых бедных.

«Страны должны удвоить свои усилия в области санитарии, иначе мы не достигнем всеобщего доступа к 2030 году», — сказала д-р Мария Нейра, директор Департамента общественного здравоохранения, экологических и социальных детерминант здоровья ВОЗ. «Если странам не удастся активизировать усилия в области санитарии, безопасной воды и гигиены, мы продолжим жить с болезнями, которые давно должны были быть занесены в учебники истории: такими болезнями, как диарея, холера, брюшной тиф, гепатит А и забытые тропические болезни, включая трахома, кишечные черви и шистосомоз.Инвестиции в водоснабжение, санитарию и гигиену рентабельны и полезны для общества во многих отношениях. Это важная основа для хорошего здоровья ».

В отчете также говорится, что с 2000 года 2,1 миллиарда человек получили доступ к основным санитарным услугам, но во многих частях мира производимые отходы не обрабатываются безопасным образом. Это также показывает, что 2 миллиарда человек по-прежнему не имеют элементарных санитарных условий, из которых 7 из 10 проживают в сельских районах, а одна треть — в наименее развитых странах.

С 2000 года доля населения, практикующего открытую дефекацию, сократилась вдвое, с 21 до 9 процентов, а в 23 странах почти полностью ликвидировано заболевание, то есть менее 1 процента населения практикуют открытую дефекацию. Тем не менее, 673 миллиона человек все еще практикуют открытую дефекацию, и они все больше концентрируются в странах с «тяжелым бременем» ***. Хуже того, в 39 странах число людей, практикующих открытую дефекацию, фактически увеличилось, большинство из которых находится в Африке к югу от Сахары, где во многих странах за этот период наблюдался значительный рост населения.

Наконец, в отчете приводятся новые данные, показывающие, что 3 миллиарда человек не имеют базовых средств для мытья рук с мылом и водой в домашних условиях в 2017 году. Он также показывает, что почти три четверти населения наименее развитых стран не имели основных средств для мытья рук. Ежегодно 297 000 детей в возрасте до 5 лет умирают от диареи, связанной с неадекватным WASH. Плохая санитария и загрязненная вода также связаны с передачей таких заболеваний, как холера, дизентерия, гепатит А и брюшной тиф.

«Устранение неравенства в доступности, качестве и наличии воды, санитарии и гигиены должно быть в центре государственного финансирования и стратегий планирования. Снижение инвестиционных планов по обеспечению всеобщего охвата означает подрыв прогресса, достигнутого за десятилетия, за счет будущих поколений », — сказала Келли Энн Нейлор.

Записка в редакцию

* Безопасно управляемая питьевая вода и услуги санитарии: Питьевая вода из источников, расположенных в помещениях, свободная от загрязнения и доступная по мере необходимости, а также использование гигиенических туалетов, из которых отходы обрабатываются и безопасно удаляются.

** Основные услуги: Наличие защищенного источника питьевой воды, сбор воды из которого занимает менее тридцати минут, использование улучшенного туалета или уборной, которые не нужно использовать совместно с другими домохозяйствами, и наличие средств для мытья рук с мылом и водой дома.

*** Страны с высоким бременем дефекации: Более 5 процентов населения практиковали открытую дефекацию в 2017 году: Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Камбоджа, Чад, Китай, Кот-д’Ивуар, Демократическая Республика Конго, Эритрея , Эфиопия, Гана, Индия, Индонезия, Кения, Мадагаскар, Мозамбик, Непал, Нигер, Нигерия, Пакистан, Филиппины, Судан, Южный Судан, Того, Объединенная Республика Танзания, Йемен.

О JMP

Совместная программа ВОЗ / ЮНИСЕФ по мониторингу (СПМ) водоснабжения, санитарии и гигиены является официальным механизмом Организации Объединенных Наций, которому поручено отслеживать прогресс на страновом, региональном и глобальном уровнях, особенно в достижении целей в области устойчивого развития (ЦУР), касающихся всеобщего и справедливого доступ к безопасной питьевой воде, санитарии и гигиене.