Пробковая лента для пгп: Пробковая лента в рулонах для пазогребневых плит толщиной 80 мм.
Особенности монтажа пазогребневых плит | Gipsokart.ru
Вступление
Любой дом, земельный участок, квартира является объектом недвижимости. Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) хранит всю информацию о квартирах, домах и земельных участках страны. В базе реестра все объекты недвижимости независимо от права собственности.
Выписка из ЕГРН необходима для оформления или переоформления прав собственности на объект. Общедоступны только два варианта выписок: информация о характеристиках объекта с указанием действующих прав собственности и информация о переоформлении прав собственности на объект. Получить выписку ЕГРН можно самостоятельно или для ускорения процесса воспользоваться услугами специализированного коммерческого сервиса. Пример такого сервиса spvkadastr.ru. Сервис поможет быстро и оперативно оформить заявку на получение срочной выписки ЕГРН из Росреестра.
Что в статье
Здравствуйте! В этой статье посмотрим особенности монтажа пазогребневой плиты, а именно, о существующих двух технологиях примыкания межкомнатной перегородки из гипсовой пазогребневой плиты к ограждающим конструкциям: эластичном и монолитном примыкании.
Вы можете выбрать и купить пеноблоки, пазогребневые плиты и другой строительный материал перейдя по ссылке.
Что такое примыкание перегородки
Примыкание перегородки это граница соприкосновения перегородки с существующими конструкциями помещения. Обычная межкомнатная перегородка соприкасается с полом, потолком и стенами помещения. Причем, перегородка не только, соприкасается с ними, но и прикрепляется к ним (фото ниже).
Если перегородка делается между двумя стенами, то перегородка крепится к стенам помещения. Если перегородка длинная, то крепление добавляется и на потолок.
Что такое монолитное и эластичное примыкание
Технологии, относящиеся к монтажу пазогребневой плиты (ПГП) близки к монтажу конструкций из гипсокартона. Происходит это из-за компании Кнауф, которая известна не только, как мировой лидер по производству гипсокартона и комплектующих для него, но и «изобретателем» гипсовой пазогребневой плиты.
По технологии монтажа пазогребневых плит предусмотрены два способа их примыкания.
Способ 1. Эластичное примыкание. Примыкание пазогребневой перегородки делается через слой звукоизоляционного материала. В качестве звукоизолятора рекомендованы: пробковое покрытие, аналогичная пробковой подложки для ламината или специальная поливиниловая лента, аналогичная ленте Дихтунгсбанд Кнауф.
Отличаются эти способы только требованиям к звукоизоляции в помещении. При повышенных требованиях к звукоизоляции применяется первый эластичный способ монтажа ПГП.
Нюансы эластичного монтажа пазогребневых плит
Обратим внимание на эластичное примыкание перегородки ПГП.
- Звукоизоляционная прокладка укладывается между плитами ПГП и полом, стенами и потолком.
- Крепится звукоизоляционная лента на монтажный клей, на который крепятся и плиты ПГП.
Схемы эластичного и монолитного примыканий ПГП перегородки
Посмотрим на технологические схемы эластичного и монолитного примыкания
Эластичное примыкание схема
Монолитное примыкание схема
Видео монтаж перегородки ПГП компании Кнауф
©Gipsokart.ru
Другие статьи раздела: Гипсовая плита
Секреты самостоятельного монтажа пазогребневых плит от опытных специалистов
Как выполнить монтаж пазогребневых плит своими руками?Желание провести коренную перестройку жилища или сооружение стен и перегородок внутри помещения потребует выбора наиболее эффективного материала. Его главная задача – максимальное обеспечение проектных технических параметров при минимуме финансовых затрат. Существует обширный диапазон строительных изделий, но признанным лидером являются пазогребневые плиты отечественных и зарубежных производителей. О том, как выполнить монтаж пазогребневых плит своими руками, можно узнать в нашей статье.
Заказать ПГП
Топ 7 лучших качеств ПГП
Монтаж ПГП можно с легкостью выполнить самостоятельно
Современные гипсовые пазогребенные плиты – это результат внедрения высоких технологий, позволивших создать материал, обладающих рядом замечательных качеств. Потребителю предлагаются материалы отечественного выпуска объединением Волма и зарубежный аналог – пазогребневые плиты Кнауф стандартные.
- Высокая марка прочности М35-М50. Такой параметр гарантирует сохранение внутренней структуры при нагрузке 35-50 кг/см2.
- Коэффициент теплопроводности – 0,35 Вт/м·K. ПГП способны эффективно сберегать накопленное тепло в помещении.
- По степени звукоизоляции относятся к шумопоглощающим материалам. Уровень снижения шума равен 43 дб.
- Габаритные размеры 0,667х0,5х0,08 (0,1) м, вес плит составляет от 20 до 32 кг.
- Водопоглощение пазогребневых плит составляет 5-30% и зависит от модификации.
- Повышенная огнестойкость. ПГП могут выдерживать температуру свыше 1000°С на протяжении 3 часов. Этот показатель определен путем проведения практических испытаний.
- Высокий темп монтажа достигается за счет стабильных размеров и применения клеевых смесей при кладке плит.
Модификации пазогребневых плит
Существуют четыре основных разновидности ПГП:
- полнотелые (монолитные) изделия – строительные конструкции внутренних ненагруженных стен;
- влагостойкие (гидрофобизированные) – используются в душевых и ванных комнатах, кухонных помещениях;
- шунгитовые – содержат в своем составе каменноугольные наполнители и способны снижать уровень электромагнитного излучения;
- пустотелые – с наличием внутренних пустот, используются при монтаже стен и перегородок.
Применение каждого типа определяется целесообразностью и требованиями правил строительства и эксплуатации.
Процесс монтажа перегородок из пазогребневых гипсовых плит
Простота монтажа пазогребневых плит ПГП пустотелых не вызывает проблем даже у людей без специальных навыков. Для получения качественных стеновых конструкций необходимо следовать простым правилам.
- Подготовка основания требует выравнивания и соблюдения горизонтальности плоскости укладки. Основное требование – это прямолинейность, горизонтальность, твердость площадки.
- Обязательная разметка и постоянный контроль пространственного положения стеновых элементов и всей конструкции. Важно соблюдать строгую горизонтальность и вертикальность швов.
- Особое внимание уделяется первому ряду кладки. Обязательная перевязка швов при кладке плит.
ПГП дополнительно крепятся при помощи стальных полос к основанию пола.
Соблюдайте технологию монтажа ПГП
- Значительная высота стеновых конструкций потребует дополнительного укрепления с помощью армирующих элементов в виде стальных стержней и бетонного пояса.
- Для увеличения степени свойств шумопонижения применяется пробковая лента. Она размещается в месте стыковки пазогребневых плит и несущих оснований.
- В местах устройства дверных проемов, при высоте перекрытия до 0,9 м, установка перемычек не требуется. Если условие не соблюдается – использование стального уголка или бетонных балок является обязательным требованием.
Использование пустотелых пазогребневых плит позволяет выполнять монтаж двухслойных стеновых конструкций, что позволяет дополнительно утеплить и повысить звукоизоляцию помещений. Кладка выполняется с минимальным зазором 4 см. В нем можно разместить технологические коммуникации.
При неукоснительном соблюдении правил качество работ по строительству перегородок гарантировано!
Звоните нам, и мы предложим лучшие ПГП по самой выгодной цене, а также поможем справиться с их монтажом!
Пазогребневые плиты (ПГП): виды, размеры, характеристики, монтаж
При перепланировке квартиры или строительстве частного дома, приходится ставить новые перегородки. Подобрать для них материал не так то просто. Он не должен создавать чрезмерную нагрузку на перекрытие, должен быть надежным и иметь хорошую несущую способность. А еще желательно, чтобы монтаж был несложным и быстрым, а цена невысокой. Материалов и технологий, отвечающих этим требованиям, не так много. Это гипсокартонные перегородки и пазогребневые плиты. В этой статье будем говорить о пазогребне.
Содержание статьи
Что это за материал и его виды
Пазогребневые плиты (сокращенно ПГП) или блоки — крупноформатный строительный материал для возведения перегородок в виде плиты, на торцах которой сформированы гребень (шип) и паз. Отсюда и это название — пазогребневые плиты. Они бывают:
В раствор для улучшения свойств добавляют пластификаторы и гидрофобные (водоотталкивающие) добавки. Есть у гипсовых ПГП еще одно название — гипсолитовые плиты. Оно объяснимо: гипсовый раствор заливают в формы. Вот вам и «источник» этого варианта названия.
Влагостойкость и пустотность
По области использования пазогребневые плиты могут предназначаться для нормальных условий эксплуатации (обычные, стандартные) или для влажных помещений (влагостойкие). Влагостойкие для лучшей идентификации подкрашиваются в зеленоватый цвет.
Полнотелые и пустотелые отличаются весом и прочностьюИ гипсовые, и силикатные пазогребневые плиты бывают полнотелыми и пустотелыми. Полнотелые более прочные, пустотелые за счет меньшего веса создают меньшую нагрузку на перекрытия. Выбор между полнотелыми и пустотелыми надо делать опираясь на несколько факторов:
- Звукоизоляционные характеристики. Монолитный материал без пустот лучше проводит звуки, поэтому его используют, если звукоизоляция будет сделана отдельным слоем (лучший вариант) или если она не так важна.
- Нагрузки на перегородки. Если на стены надо будет вешать полки, мебель, крепить какие-то тяжелые предметы, использовать лучше монолит.
- Нагрузка на перекрытия или пол. На деревянный пол или на старые деревянные перекрытия лучше ставить менее тяжелые (пустотелые) блоки.
Если учитывать надо несколько факторов, звукоизоляция рассматривается в последнюю очередь. Повысить защиту от шума можно используя специальную технологию монтажа (на виброгасящие прокладки), а также сделав дополнительный слой звукоизоляционных материалов.
Технические характеристики
Если сравнивать обычные и влагостойкие пазогребневые плиты, отличия в характеристиках только в водопоглощении и прочности. Влагостойкие, за счет большего количества гидрофобных добавок, влагу почти не впитывают. Из-за большого числа эти добавок они и стоят дороже, так как добавки эти дорогостоящие. Заодно они и прочность увеличивают (М50 по сравнению с М35).
Кстати, можно «не отходя от кассы» проверить, действительно перед вами влагостойкие ПГП или просто окрашенные в зеленый цвет стандартные. Просто налейте на поверхность немного воды. Стандартные плиты ее быстро впитают, а на водоотталкивающих она будет долго стоять лужицей.
Основные технические характеристики гипсовых и силикатных ППГЕсли же сравнивать гипсовые и силикатные перегородочные блоки, в глаза сразу бросается повышенная прочность последних — М150 по сравнению с М50 и М35. То есть прочность силикатных плит сравнима с бетоном не самой плохой марки. Если вы собираетесь на перегородку навешивать нечто очень тяжелое, лучше использовать силикат. Еще производители выпускают блоки толщиной 115 мм, которые называют межквартирными.
Технические характеристики пазогребневых перегородочных блоков из гипсаЧем еще силикатные плиты отличаются от гипсовых аналогов? Тем что в стандартном исполнении имеют не такую уж и высокую впитывающую способность. Она не настолько низка, как у влагостойких блоков, но этот материал может без проблем использоваться в любых влажных помещениях (13% по сравнению с 26-32%). Минусы этого материала — больший вес (при равных размерах) и более низкие теплоизоляционные характеристики.
Силикатные или гипсовые?
Если сравнивать звукоизоляционные характеристики гипсовых блоков и силикатных, вторые, при равных параметрах, хуже проводят звуки (40-43 дБ у гипсовых и 48-52 дБ у силикатных). Так что для лучшей звукоизоляции выбираем силикат.
Размеры по ГОСТу и ТУНо силикатные блоки одинаковых размеров имеют больший вес и более высокую теплопроводность (лучше проводят тепло). Ключевым в выборе является вес, так как звуко и теплоизоляцию можно улучшить при помощи дополнительных слоев специальных материалов, а вот снизить вес перегородки никак не получится. И если ее масса критична для перекрытия, ничего хорошего ждать не приходится.
Как строить из пазогребневых плит
Чтобы перегородка из пазогребневых блоков была надежной и стабильной, необходимо выполнить некоторые условия:
А вообще, необходимо точно соблюдать все рекомендации, строго следовать технологии. Тогда пазогребневые перегородки по прочности и надежности не отличаются от кирпичных, а возводятся в разы быстрее.
Разметка
Начинается кладка простенка из пазогребня с разметки. Если есть лазерный построитель плоскостей — все просто: развернули плоскость, нарисовали линии на полу, стенах, потолке. Если такого инструмента нет, придется потратить больше времени. Потребуется отвес. Тот, который в смартфоне не подойдет — это не измерительный инструмент. Лучше купить в строительном магазине или сделать из бечевки и отцентрованного грузика.
Стена из пазогребневых блоков должна быть строго вертикальнойПервую линию рисуем на потолке, при помощи отвеса переносим ее на пол. Соединив точки на полу и потолке, получаем линии на стенах. В результате образовалась замкнутая разметка для выравнивания перегородки.
Осматриваем основание, на которое будем класть блоки. Оно должно быть выровнено идеально, если смотреть вдоль линии перегородки, и не должно заваливаться вперед или назад, если смотреть поперек.
Если в перегородке будут дверные или оконные проемы, их тоже необходимо обозначить. С дверными все просто — их обозначаем на полу. С оконными сложнее — необходимы маяки на стенах и потолке.
Подготовка основания
Как уже говорили, основание должно быть идеально ровным без крена в какую-либо сторону. Если отклонения есть, на бетонном полу заливаем выравнивающую стяжку (марка бетона не ниже М150). Для этого придется собрать опалубку, в которую заливают раствор. Минимальная толщина слоя — 3 см. Чтобы получить гарантированный качественный результат, используйте самонивелирующийся состав. Только учтите, что «сами выравниваются» не слишком большие погрешности. Распределять состав все равно надо вручную. Просто проведите шпателем, разгоняя раствор по всей длине, а мелкие неровности нивелируются за счет повышенной текучести материала.
Бетон залили в опалубку и накрыли полиэтиленомЗалитый бетон укрываем полиэтиленом, оставляем примерно на неделю. Это если температура в помещении не будет опускаться ниже +20°, за это время он наберет 50% прочности. Это значит, что с ним можно работать. Если температура будет ниже, срок увеличивается. При температуре 17°C и чуть ниже, нужны уже 2 недели… Ровное основание промазываем бетоноконтактом — он улучшит сцепление основания с клеевым составом, на который будем класть ПГП.
Если пазогребневые блоки будем класть на деревянный пол, перегородка должна проходить над балкой — это раз. Второе — выравниваем основание при помощи сухого бруса. Его надо закрепить так, чтобы он тоже был выровнен по горизонтали во всех направлениях. Крепим брус к полу гвоздями или саморезами. Если есть стык, его соединяем в полдерева, дополнительно промазывая соединение столярным клеем и скрепляя гвоздями.
Для улучшения звукоизоляции
Основной недостаток перегородок из гипсового пазогребня — не слишком высокая звукоизоляция. У силикатных блоков ситуация получше, но тоже не идеальна. Поэтому рекомендуем по периметру перегородки уложить виброгасящую ленту. Ведь не секрет, что большая часть звуков передается посредством вибраций через пол, потолок и примыкающие стены и эластичные прокладки значительно улучшают ситуацию.
Пробковая лента для улучшения звукоизоляции при монтаже пазогребневых перегородокПод пазогребневые плиты можно использовать полосу битумизированного войлока или пробки плотностью 250-300 кг/м³. Ширина полосы — чуть меньше ширины блоков. Ее укладывают на выровненное основание на то же связующее, которое будете использовать для заделывания швов между плитами. Раствор наносят на обработанную бетоноконтактом поверхность (после высыхания) слоем в 2-3 мм. Укладывают ленту, прокатывая ее валиком, выгоняя пузыри воздуха. Выступивший раствор удаляют шпателем. Таким образом ленту клеят на пол, стены, потолок. Горизонтальность проверяют при помощи пузырькового уровня.
Подготовка плит к монтажу
Если используются силикатные пазогребневые плиты, никакой подготовки не потребуется — у них верхняя и нижняя поверхности не имеют паза/гребня. Они абсолютно ровные (как на фото ниже).
Силикатные пазогребневые плиты имеют ровный верх и низПри работе с гипсовым пазогребнем, для начала надо решить, шипом или пазом вверх вы будете располагать блоки. Удобнее работать когда вверх направлен паз, но и обратное положение не является ошибкой.
Если вы решили класть ПГП вверх пазом, на всех блоках первого ряда надо обрезать шип. Удобнее всего это сделать при помощи ножовки. Полученный срез при этом неровный. Его выравниваем при помощи рубанка.
Обратите внимание! Срез плиты должен быть абсолютно ровным. От этого зависит насколько прочно будет стоять стенка из пазогребневых плит. А еще обрезанные пазогребневые плиты должны быть одной высоты.
Шов между блоками не превышает 2 мм, так что даже небольшие отклонения скорректировать практически невозможно. Поэтому выравниваем аккуратно и тщательно. После выравнивания, пыль обметают щеткой и можно начинать возводить стену.
Первый ряд
Последовательность действий при кладке стены из пазогребневых плит простая и очень напоминает кирпичную. Есть только некоторые особенности. Так как перегородка обычно примыкает к стене, если к ней получается развернут шип, его срезают пилой, выравнивают поверхность рубанком, убирают пыль. Дальше порядок действий такой:
Таким образом выстраивают весь ряд. Последнюю плиту обычно приходится подрезать. Это может быть начало дверного проема или просто последняя плита в ряду. Ее длина должна быть на 3-4 мм меньше оставшегося промежутка — зазор на шов. Увеличивать зазор не следует — снизится устойчивость. Для большей уверенности, стык можно усилить металлическим уголком. По два-три уголка на каждый ряд. Этого достаточно.
Второй и последующие
Пазогребневые плиты укладывают с разбежкой швов — как кирпичи. Сдвиг второго ряда может быть наполовину или треть длины. Лучший вариант — половина. От целой плиты отрезаем половину, при необходимости срезаем шип, устанавливаем. Дальше кладка ничем не отличается. Третий ряд снова начинается с целого блока, четвертый — с половинки и т.д.
После укладки каждого блока проверяйте правильно ли он стоит. При таких размерах блоков погрешность накапливается очень быстро. Поэтому каждый поставленный блок проверяем сначала уровнем на вертикальность/горизонтальность. а потом, приложив планку горизонтально, захватив соседние блоки и проведя сверху вниз смотрим, чтобы не было зазоров. Так же проверяем отсутствие отклонений в вертикальной плоскости.
Контроль вертикальности и горизонтальности — одна из основных задачУгол
Если возводимая стенка из пазогребневых блоков имеет наружный угол, кладку начинаем от него. Чтобы работать было проще, создаем опору угла. Это может быть уголок с довольно широкими полочками или две доски, соединенные под 90°C. Конструкцию ставим на место, проверяем правильность установки, закрепляем временно к потолку и полу.
Как сделать наружный (выступающий угол)У одной из плит обрезаем боковой шип, упираем ее край в установленный упор, выравниваем, киянкой задавая направление. У второй плиты тоже обрезаем боковой шип, наносим на этот край клей, стыкуем с боковой поверхностью установленной плиты, подбиваем до плотного контакта (схема на рисунке выше).
Для установки второго ряда надо в установленной уже плите сделать пропил под нижний шип следующего блока. Берем ножовку по металлу, делаем надпилы. Затем при помощи штробореза (инструмент для работы с пенобетоном, но он пригодится и для прокладки проводки в ПГП) или любого твердого инструмента удаляем лишнее, выравниваем канавку, делая ее такого же размера и формы как паз. При помощи щетки или строительного пылесоса убираем пыль.
Надо сделать пазыВторой ряд ставим начиная с другой стороны — чтобы шов был с другой стороны угла. На торец нижнего блока наносим раствор. Берем половинку блока, обрезаем боковой шип, устанавливаем нижним в подготовленную канавку (крайняя правая схема на рисунке ниже). Он тоже должен упираться в установленный уголок. Тщательно выравниваем установленные пазогребневые плиты, проверяя вертикальность и отсутствие даже малейших отклонений.
Ответвление
Надо еще рассмотреть ответвление от перегородки под прямым углом. Перегородки будут более надежными, если сделать их с перевязкой (средняя схема на рисунке). У всех трех плит, которые устанавливаются, срезают боковой шип. Места стыка промазывают клеевым составом, подгоняют три блока вплотную друг к другу киянкой. В этом случае необходимо еще контролировать, чтобы перегородка была перпендикулярной — то есть угол был 90°.
Схемы примыканийВторой ряд выстраиваем так, чтобы над примыканием находилась середина блока. Для его установки, тоже потребуется проделать канавку в выступах нижнего блока. Далее эти ряды чередуются.
Есть еще один способ поставить Т-образную перегородку из пазогребня — без перевязки. Для этого просто выкладываете стену (которая в букве Т — верхняя перекладинка). К готовой стене, встык, пристраиваете вторую перегородку (левая схема на рисунке выше). Чтобы увеличить надежность соединения, в месте стыка устанавливают металлические усиленные перфорированные уголки.
Дверной проем
Дверной проем в стене из пазогребневых плит может быть сделан с усиливающей балкой и без нее. Без усиливающей балки можно выполнить, если ширина проема не превышает половины длины блока. Так дверной проем шириной 900 мм можно сделать без балки, если перекрытие будет сделано из ПГП длиной 900 мм. Причем стык плит должен располагаться почти посередине. Допускается небольшое смещение (на 10 мм), но чтобы длина целой части блока справа и слева от проема не была менее 445 мм.
На время монтажа, до схватывания клея, перемычку над дверью усиливают упором (доска, которую подпирает шест, упершийся в пол) или собранной из досок конструкцией как на правой схеме. В этом случае сначала собирают П-образную перемычку из досок, закрепляют ее при помощи саморезов к расположенным ниже блокам (контролируйте горизонтальность перемычки). Прикладывают блок, размечают как надо вырезать. Получается два Г-образных блока одинаковых или почти одинаковых размеров. Нанеся в нужных местах раствор, их устанавливают.
Строим из пазогребневых плит: как сделать дверь в перегородкеЕсли пазогребневые плиты используем 667 мм длиной, под проем более 660 мм обязательна установка укрепляющей балки. Для изготовления балки можно использовать металлический уголок, швеллер, арматура, полосы металла значительной толщины. Возможно применение сухого деревянного бруса толщиной 50 мм и более (предварительно обработать антисептиком). Балка должна на 400-450 мм выступать за пределы дверного проема.
Применение пазогребневых гипсовых плит
Дорогие покупатели! В нашем интернет-магазине открылся новый раздел «Освещение»-это люстры, бра, торшеры и т.д. по доступным ценам!
Пазогребневые гипсовые плиты являются наиболее подходящим материалом для создания межкомнатных перегородок.
Пазогребневые гипсовые плиты применяются при устройстве несущих перегородок в промышленных сооружениях, общественных и жилых зданий с нормальной и сухой влажностью воздуха.
Гидрофобизированные пазогребневые плиты устойчивы к воздействию влаги и применяются для помещений с повышенной влажностью.
Материалы, при изготовлении которых используется гипс, являются огнестойкими и негорючими, не содержат токсичных веществ и компонентов. Кислотность данных видов материалов совпадает с кислотностью кожи человека, являются диэлектриком (не проводят тока) и не впитывает запахов. Все гипсовые изделия обладают высокой паро- газо проницаемостью.
Гипсовые пазогребневые плиты на подвержены процессам гниения а также воздействию насекомых.
Температурные и влажностные колебания не вызывают деформационных изменений в пазогребневых плитах.
Пазогребневые гипсовые плиты легко поддаются различным механическим обработкам. Обработка лицевой поверхности ПГП позволяет исключить оштукатуривание.
Процесс установки межкомнатных перегородок и облицовка внешних стен с использованием пазогребневых плит занимает относительно небольшое время и не является технологически сложным процессом. Технологии строительства перегородок и облицовки наружных стен не имеют принципиальных различий.
Процесс монтажа сводится к точной установки отдельных пазогребневых плит, с соблюдением горизонтального и вертикального уровня рядов плит. Данный процесс могут выполнять не только строители-профессионалы, но и те, кто не имеет специальных навыков.
Облицовка и установка перегородок с использованием гипсоволоконных плит производятся после окончания работ по монтажу ограждающих и несущих конструкций здания, во время отелочных работ до окончания конечной отделки пола в помещении с сухой или нормальной влажностью воздуха и температурой помещения не менее +5 градусов. Перед монтажом гипсовые плиты должны пройти адаптацию в помещении.
Монтаж перегородок из гипсовых пазогребневых плит
Установка перегородок с использованием гипсовых пазогребневых плит производится после завершения монтажа несущих и ограждающих конструкций перед окончательной отделкой пола.
При монтаже перегородок из пазогребневых плит в качестве клея используется шпаклевки на основе гипса. Для влагостойких пазогребневых плит используют гидрофобныя шпатлевки, а также монтажная смесь на гипсовой основе. При замешивании используется чистая емкость и холодная вода. Смесь засыпается в воду с соблюдением пропорций рекомендованных производителем. После замешивания раствор необходимо выдержать в течении 5 минут, после этого ее снова перемешивают до получения однородной массы, которую можно использовать через несколько минут. Раствор пригоден к использованию в течении 1 часа. Приблизительный расход гипсового монтажного клея составляет 1,5 кг/м2.
Очередность проведения монтажа:
Подготовка.
С базовых поверхностей (пола, потолка, стен) удаляется грязь и пыль. Определяется положение будущей перегородки. С помощью «отбивки» размечается ее положение на поверхности пола. При помощи отвеса и уровня данная разметка проецируется на потолок и стены. Согласно проекта отмечается положение дверного проема.
В случае если базовая поверхность пола имеет значительные неровности, на нее наносится выравнивающий слой. В итоге должна получиться ровная горизонтальная поверхность.
Монтаж первого ряда.
В случае если может произойти увлажнение плит от поверхности пола на него укладываются гидроизоляционные полосы, для этого можно использовать пленку ширина которых должна составлять не менее двух размеров ширины перегородки.
При эластичном соединении к стенам и полу при помощи монтажного клея крепится эластичная пробковая прокладка. Регулировка уровня прокладки осуществляется добавлением слоя шпаклёвки.
Для схватывания шпаклевка должно выстоятся в течении 20 — 30 минут, в результате чего лента становится неподвижной.
Данная операция проводится на потолке и стенах. После этого на прокладку из пробки наносится слой клеящего состава в местах укладки плит, и приступить к их установке.
Плиты укладываются как пазом вниз, так и вверх. При укладке пазом вверх на плитах первого ряда по длинной стороне срезается гребень, после чего плиты устанавливаются данной стороной вниз. Монтажный клей наносится на боковые стороны и сторону с пазом. После этого при помощи шнура или правила начинается установка первого ряда гипсовых пазогребневых плит. Горизонтальный уровень первого ряда регулируется при помощи клиньев. Для более удобного монтажа к сенам крепятся маячковые направляющие.
Монтаж последующих рядов.
Для монтажа последующего ряда на паз и гребень наносится клеящий раствор. Также раствор наносится в торцевой вертикальный паз. Обеспечение жесткости соединения в местах стыка наносится количество клея должно дозироваться таким образом, чтобы при уплотнении вытекало лишь небольшое количество. Излишки сразу удаляются при помощи шпателя, а швы заделывать. Толщина горизонтальных и вертикальных швов не должна превышать 2 мм. При помощи уровня и правила необходимо, чтобы все плиты находились в одной плоскости с перегородкой.
Гипсовые плиты устанавливают «в разбежку», то есть вертикальные стыки нижнего ряда должны перекрываться серединой плит верхнего ряда. Данный вид укладки обеспечивает максимальную жесткость конструкции. При этом плита второго ряда распиливается пополам. Угол перегородки для предотвращения возможных повреждений при эксплуатации защищаются перфорированным защитным уголком, который закрепляется при помощи монтажной клеящей смесью. При возведении высоких перегородок работа проводится в несколько этапов. Возводится 4 — 5 рядов после чего клей должен высохнкуть.
Монтаж последнего ряда.
Последний ряд перегородки выполняется с клоном не доходящим до перекрытия на 1 — 2 см. При необходимости пазогребневые плиты обрезаются под перекрытие. Последний ряд плит зачастую укладывают горизонтально, при этом последний ряд может быть выложен вертикально на меньшую грань. При этом соблюдается разбег швов.
Соединение перегородки с конструкцией здания.
Перегородки из пазогребневых гипсовых плит соединяются с любыми строительными элементами (кирпичными и бетонными стенами, балками, стальными конструкциями, штукатуркой, если она хорошо закреплена).
Поскольку от несущих конструкций к перегородкам могут передаваться некоторые нагрузки, поэтому необходимо использовать подвижное или эластичное соединение между перегородкой и несущей конструкцией. В качестве данного элемента рекомендуется использовать наборные (из пергамина) или пробковые прокладки толщиной около 5 мм. Ширина прокладки должна равняться толщине плиты (8 мм). также используют профили таврового или швеллерного сечения из стали с антикоррозийным покрвтием, пластмассы, алюминия и др.
Если при эксплуатации требования к звукоизоляции и продольным смещениям вторичны, а колебание конструкций исключено, допускается жесткое соединения при помощи гипса. Соединение с потолком делается подвижным. В случае если прогиб потолка исключен, разрешено использовать жесткое соединение.
Соединение перегородок между собой.
Перегородки из пазогребневых гипсовых плит, возможно, соединять различными способами:
— встык — ряды поочередно вставляются друг в друга. Шов заполняется гипсовым монтажным клеем.
— крест-накрест — ряды поочередно проходят через место пересечения. Шов заполняется гипсовым клеящим раствором.
— углом — ряды начинают поочередно с угла, обрезая гребень с угловых плит.
КНАУФ-гипсоплита (гипсовая пазогребневая плита) представляет собой монолитное изделие в форме прямоугольного параллелепипеда с пазогребневым стыком и КНАУФ-гипсоплита (гипсовая пазогребневая плита) представляет собой монолитное изделие в форме прямоугольного параллелепипеда с пазогребневым стыком и . КНАУФ-гипсоплита (гипсовая пазогребневая плита) представляет собой монолитное изделие в форме прямоугольного параллелепипеда с пазогребневым стыком КНАУФ-гипсоплита изготавливается из гипсового вяжущего по литьевой технологии. Современные технологии позволяют получить плиты с отличным качеством |
Статьи
Почему нельзя монтировать пазогребневые плиты без эластичной прокладки
На чтение 2 мин.
Такой строительный материал, как пазогребневые плиты часто используется в процессе возведения внутренних стен и перегородок в домах и квартирах. При правильном монтаже полученные конструкции отличаются высоким уровнем прочности, что позволяет им служить надежной опорой для мебельных гарнитуров и бытовой техники.
В процессе возведения стен из пазогребневых плит обязательно четко следовать технологии. В противном случае конструкция будет не монолитной, а шаткой и неустойчивой.
Виды пазогребневых плит
Материал можно разделить на два основных типа:
- Полнотелые;
- Пустотелые блоки.
Первый вид материала отличается большим весом, а потому его целесообразно использовать в процессе монтажа внутренних стен. Для возведения перегородок стоит использовать более легкие пустотелые плиты. В особенности в том случае, если плиты будут монтироваться на поверхность пола с установленными заранее деревянными лагами.
Несмотря на то, что пустотелые блоки имеют в своей конструкции незаполненные отверстия, они отличаются высоким уровнем звуковой изоляции. По этой причине такие плиты часто монтируют в момент строительства многоэтажных домов.
Использование эластичной ленты при монтаже пазогребневых плит
Деформация несущих элементов строительной конструкции, перепады температуры и влажности воздуха, сильное давление или механические повреждения могут спровоцировать разрушение перегородок, выполненных с использованием пазогребневых плит. Чтобы защитить перекрытия необходимо использовать дополнительный материал – эластичную прокладку.
Это специальная подложка из пробкового материала, ширина которой не должна быть меньше 75 мм. Прокладка приклеивается к основанию полов и стен и позволяет надежно установить пазогребневые плиты, которые будут сохранять устойчивость вне зависимости от внешних обстоятельств.
Возведение перегородок можно начинать спустя один час после приклеивания эластичной прокладки. За это время она надежно сцепляется с бетонными поверхностями. Для надежного сцепления материалов рекомендуется использовать специальный монтажный клей.
Если игнорировать использование эластичной пробковой ленты, в дальнейшем можно столкнуться с проблемами, при которых пазогребневые плиты становятся неустойчивыми и даже могут поменять свое положение или вовсе рухнуть.
Монтаж пазогребневых плит (ПГП): технология по установке своими руками
Гипермаркет «OBI» пл. Орджоникидзе, д.1 +7 (8452) 30-92-61 51.501224 45.944012
СтройМаркет «КАРАТ» г. Заинск, ул.Казанская, 14 +7 (85558) 5-30-15 55.288178 52.006769
СтройМаркет «КАРАТ» г. Азнакаево, ул. Шайхутдинова, 12 Б +7 (85592) 5-27-36 54.855688 53.105399
СтройМаркет «КАРАТ»
ул. Зарипова, 4б
ул. Базовая, 63
ул. Советская д.184
54.912961
52.254802
«МаксидоМ» пр. Кирова, д. 308А +7 (846) 379 22 55 53.252684 50.217369
«МаксидоМ» Тургайская ул., д. 1 +7 (831) 212-11-71 56.304319858807 43.945462380951
«СатурнСтройМаркет»
ул. Коммунальная, 32 (ТЦ «Арбуз»)
Автозаводское шоссе, 12
8 (8482) 94-00-44
53.561011061406
49.307863860119
Castorama Московское шоссе, 18км, 27а +7 846 269-67-59 53.22089909435 50.190483889549
Castorama г. Котельники, Новорязанское шоссе, д. 5 55.668237664317 37.865889830688
Castorama Пролетарский проспект, д. 20 55.931830161351 38.005340185181
Castorama Ногинский р-н.,пос. Случайный, массив 1 55.760066110679 38.426226838562
Castorama ул. Восточная, д. 8 55.492843762218 37.572779253967
Castorama Шарлыкское ш., д. 1, молл «Армада» +7 3532 37-60-38 51.842825236628 55.119940915344
Castorama Вольский тракт, д.2, ТЦ «HappyМолл» +7 8452 669-339 51.620186592316 45.971478828033
Leroy Merlin г. Саранск, Северо-восточное ш., д. 17 8 (800) 700-00-99 54.208996 45.248913
Leroy Merlin
Московское шоссе, 24-й км, стр. 5
Южное шоссе, д. 5
ул. Дыбенко, д. 30
8 (800) 700-00-99
53.326206
50.308456
Leroy Merlin
ул. ФатыхаАмирхана, 3
Оренбургский тракт, д 174
8 (800) 700-00-99
55.817501513319
49.130646568787
Leroy Merlin Промзона, ул. Машиностроительная, д. 29 8 (800) 700-00-99 55.712053293696 52.402689465607
Leroy Merlin Проспект Олимпийский, д.10 8 (800) 700-00-99 54.291189628491 48.268730619049
Leroy Merlin
ул. Рубежная, д. 172
ул. Энтузиастов, 22
8 (800) 700-00-99
54.670844142954
55.928636246033
Leroy Merlin ул. Усть-Курдюмская, д. 50 8 (800) 700-00-99 51.589468354239 46.11401738623
Leroy Merlin Южное шоссе, д. 6а 8 (800) 700-00-99 53.550425 49.339123
Leroy Merlin Нежинское шоссе, д. 2а 8 (800) 700-00-99 51.775851 55.198402
Leroy Merlin ул. Камбарская, д. 108 8 (800) 700-00-99 56.837888 53.307044
Leroy Merlin ул. Луганская, д. 53/1 8 (800) 700-00-99 58.613004 49.593283
База ООО «Рашман» г. Дербент, ул. Гагарина, 93 +7 (928) 046-66-59 42.075395 48.270741
База ООО «Рашман» г. Дагестанские Огни, федеральная трасса Кавказ, до поворота с. Зидьян. +7 (967) 404-22-39 [email protected] 42.108828 48.181198
Гипермаркет Сарай г. Ульяновск, ул. Авиастроителей 20/35 +7 (8422) 27-78-44 [email protected] 54.314223 48.35324
ЗАО «Сатурн-Казань»
ул. Космонавтов, 26
ул. Гвардейская, 53
ул. Складская, 5
ул. Васильченко, 10
Сибирский тракт, 53В
(843) 295-95-15(20,10)
8 (800) 100-21-12
221-41-41(5056)
8 (843) 221-41-41 (мнк.)
[email protected]
55.797657087408
49.19236464418
ЗАО «Самарский гипсовый комбинат» Россия, Самара, 443052, ул. Береговая, 9А +7(846) 269-64-25, доб 4207 [email protected] 53.205254686395 50.302499183147
ИП Бадина ул. Гарина-Михайловская 1А +7 (917) 144-52-99 54.130871665647 51.536919309448
ИП Борисова-Шильке Л.В.
ул. Трамвайная, 4 корпус 8
Пн-Пт: 9-00 — 17-00, Сб: 9-00 — 14-00
+7 (917) 34-36-772
+7 (987) 609-58-99
+7 (347) 246-10-50
+7 (347) 246-05-96
[email protected]
54.797612701999
56.090436271164
ИП Верхотуров
ул. Анапское шоссе 1 ТД «Пирамида»
хутор Воскресенский, промзона, магазин «Пирамида»
п. Сенной, ул. Мира 1/2, ТД «Пирамида»
86133 4-55-55
86133 3-13-16
86148 3-80-08
45.28800303702
37.353063854492
ИП Верхотуров Александр Юрьевич
Анапское шоссе, 1
п. Восресенский, Торговый дом «ПИРАМИДА» в п. Воскресенский, промзона
п. Сенной, ул. Мира, 1/2
8 (86133) 4-55-55
+7 (988) 320-82-10
+7(918) 648-57-89
[email protected]
44.900101250715
37.342343186508
ИП Дубинин В.Г. Северное шоссе, 10/4Б +7 (924) 116-52-44 [email protected] 50.570357 137.011694
ИП Зайцев Вокзальная 22 +7 (927) 690-91-57 54.437316102585 51.472062415344
ИП Зинькова +7 (902) 378-24-73 54.133108443509 51.531562108095
ИП Исаков Ленинская 80 +7 (937) 071-51-01 54.131843265654 51.539462915344
ИП Костенникова Ольга Егоровна
ул. Мостовая, 91
8 (920) 563-81-37
8 (952) 435-87-09
[email protected]
50.632126
38.691248
ИП Краснов Хлебная 1а +7 (937) 644-42-22 54.433641845382 51.457756772491
ИП Оваканян (Промкомстрой) Первомайская 16 +7 (927) 716-52-53 54.298106969899 52.006381425348
ИП Панишева Наталья Геннадьевна 8 (8332) 56-74-36 58.61587037755 49.625567754631
ИП Трофимчук О.А.
ул. Текучева, 374А
+7 (961) 277-03-03
+7 (903) 463-91-71
47.242441936
39.749523737434
ИП Тумасян Привокзальная 31 53.908362706542 51.22551058256
ИП Фатьянов Ю.В./Рассвет-К ст. Погрузная. Первомайская 92 +7 (927) 739-17-00 54.227509950872 50.442933339256
ИП Фатьянова О.С. ул. Куйбышевская 24 +7 (927) 000-27-73 54.209623749635 50.474487706299
КирпичРУ Москва, м. Аэропорт, Ленинградский проспект, дом 57, офис 208 +7 (495) 369-33-88 [email protected] 55.800700648575 37.524403766865
Компания «РОСТ»
ул. Потребкооперации, 17, офис 1, 2 этаж
8 (8332) 56-74-36
8 (8332) 45-00-22
[email protected]
58.56513894349
49.622069588955
Магазин ООО «Рашман»
ул. Ирчи Казака, 18 А
8 (928) 80-80-333
8 (928) 555-999-7
[email protected]
42.962142000025
47.508348550926
МаксидоМ ул. Рихарда Зорге, д. 11А +7 (843) 210-07-07 55.762381191655 49.190203457672
Максидом ул. Маршала Жукова, 42 +7 (347) 226-15-15 54.790469 56.081275
Максидом
Гражданский пр-т, д. 18А
Московский пр-т, д. 131
Ленинский пр-т, д. 103
Богатырский пр-т, д. 15
Выборгское ш., д. 503, к. 2
Дунайский пр-т, д. 64
ул. Тельмана д. 31
ул.Передовиков, д. 18, к. 2
пр. Энгельса, 154
8 (812) 324-55-55
60.002133
30.384205
ООО «Элитдизайн» ул. Одесская, д. 2, БЦ «Лотос», башня «С», 4-й этаж 8 (495) 662-69-91 [email protected] 55.66421 37.598833
ООО » ТД «Мегастрой» ул. Хвалынская, 87а 89 272 103 680 [email protected] 53.18252530786 48.391546687114
ООО «АльфаСтрой»
ул. Кабельная 5, офис 3
пн-пт: 9:00 — 18:00; сб-вс: выходной
+7 (846) 207-17-84
+7 (846) 207-17-85
[email protected]
53.198414441861
50.267105330688
ООО «Архитектор Групп» ул. Косякова, д. 13 8 (495) 215-52-88 [email protected] 55.6637 39.868229
ООО «Ассоциация Менеджеров»
ул. Усманская, д.38
ул. Витрука д. 13А
8 (473) 261-21-11
8 (473) 291-42-01
[email protected]
51.676516
39.331046
ООО «Группа Компаний «ТеплоСтрой» Лесной проезд, 12 8 (8422) 61-30-17 [email protected] 54.354595404483 48.350886543655
ООО «Дарвис»
ул. Базовая, 2 оф. 202
+7 4852 755 314 (тел/факс)
+7 910 970 90 89 (консультации/счета/договоры)
+7 910 970 03 30 (выписка документов/акты сверок/поступление денежных средств)
[email protected]
57.659050051047
39.840157302901
ООО «Екатерина Н» ул. Бирюзовая, д. 22 +7 (8452) 46-81-68
ООО «ИмпериалСтрой» ул. Совхозная, д. 15, корпус «Г» +7 (8412) 45-44-54 53.239213 45.020714
ООО «Лайт СВ»
пос. Тимофеевка, ул. Мира, 2
8 (8482) 40-37-55
8 (8482) 40-38-17
[email protected]
53.56916096621
49.397077233135
ООО «М-Холдинг»
ул.Губкина,д.44а, магазин «Ярославна»
+7 (4722) 52-52-75
+7 (4722) 52-56-04
+7 (906) 567-88-34
[email protected]
50.566773071733
36.565799373016
ООО «Мега Холл центр стройки»
ул. Соловьева, 29
Элеваторный проезд, 4
8(8362) 74-19-45
8-929-734-47-77
[email protected]
56.625116313049
47.86751135582
ООО «НЕм.Ка» ул.Верейская д.41, стр.13, ворота 2 8 (499) 116-67-60 [email protected] 55.711721 37.428836
ООО «Норд-П.П.А.» ул. Промышленная, 10 8 (8152) 55-41-69 [email protected] 68.99999258069 33.131148474869
ООО «Промрезерв»
бульвар Строителей, д. 6Б
+7 (4752) 63-31-16
+7 (4752) 63-31-28
[email protected]
52.754822
41.458445
ООО «СИ-Маркет»
ул. Урицкого ,102
8 (422) 46-39-21
89278035888
[email protected]
54.329121917499
48.358594728836
ООО «Строй Самара» Самарская область, Волжский район, г.п. Смышляевка, ул. Мостовая 2а +7 (846) 214-05-04 [email protected] 53.266059 50.401451
ООО «Строймир» ул. Дарсановская 5 +7 (978) 117-98-99 [email protected] 44.504692 34.146141
ООО «Строймир» г. Симферополь, ул. Урожайная, 1а +7 (978) 842-28-27 [email protected] 44.969438 34.073449
ООО «СТРОЙСНАБ» пр. Ленина 169 пав 113 +7 (953) 438-04-10 [email protected] 54.144562 37.583032
ООО «Стройснаб» (Магазин РЕМОНТ)
ул. Калинина, 135
ул.Металлистов, 4А
+7 (8412) 45-38-14
+7 (8412) 45-38-15
[email protected]
53.158799794071
44.99009481349
ООО «ТД «Авантаж»
ул. Пеше-Стрелецкая, дом № 83А, оф.1
8 (473)260-50-59
8 (473) 260-50-55
+7 (950) 779-08-66
[email protected]
51.663496
39.159836
ООО «ТД ГИЦЕМА»
ул. Кирпичные Выемки, 2, корпус 1, оф.432
8 (495) 790-69-90
+7 (925) 85-55-54
[email protected]
55.587056730985
37.601470900803
ООО «ТермоПлюс» ул. Шоссейная, 3/2 8 987 847 62 20 [email protected] 51.82969194683 55.114912664032
ООО «ТЕРРА»
Востряковский проезд, дом 10б строение 8, этаж 2 комн 7
+7 (916) 479-70-70
+7 (906) 070-86-45
[email protected]
55.576808
37.61945
ООО «Торговый Дом Русский Бизнес» ул. Саморы Машела, дом № 2А, оф.424 +7 (916) 971-76-67 [email protected] 55.649362 37.497773
ООО «Экострой» Самара г, Чкалова ул, дом № 100, оф.226 +7(846) 991-55-57 [email protected] 53.197469 50.128176
ООО «Компания СМАРТ»
ул. Малая Юшуньская, 1, к.1
8 (495) 118-43-36
+7 (903) 128-83-38
[email protected]
55.653244231683
37.594522775463
ООО «Сандор фасад»
ул. Блюхера, 8а
8 (8332) 24-75-05
+7-912-332-5888
58.585476204767
49.689209652779
ООО «САТУРН САМАРА»
ул. Кутякова, 1
Кабельная ул., 34
8 (846) 269-66-69
[email protected]
[email protected]
53.177376
50.072902
ООО «Фаворит»
мкр. Силикат, 41
8 (800) 100-73-73
+7 (495) 988-43-35
[email protected]
55.646593663855
37.852897568123
ООО Арт Хаус Групп ул. Университетская 38 корп 3 +7 (8352) 48-65-75 56.133207865671 47.158468036606
ООО Домстройснаб ул. Индустриальный проезд 22 а +7 (8552) 49-33-30 [email protected] 55.707504998391 52.417101876076
ООО ЕвроСтройКомплект ул. Перепроходцев д.5 ст1 +7 (8555) 48-19-91 [email protected] 55.6150498843 51.820136471124
ООО Мегаполис Керамика ул. Рахимова д.2 +7 (843) 528-05-77 [email protected] 55.839339584624 49.021859808396
ООО СтройГипс ул. Тимер юл д.3 [email protected] 55.762183200489 49.11938906716
ООО СтройГипс ул. Казанский проспет д.234 +7 (8552) 445-316 [email protected] 55.693959792505 52.366579748901
ООО СтройТорг НН ул. Вязниковская д. 38 а +7 (831) 296-19-57 [email protected] 56.307069744005 43.852188669543
ООО ТД «Строительный Альянс» +7 (919) 435‒55‒44
ООО ТД «Строительный Альянс» ул. 50 лет Октября, 4Б +7 (910) 740-17-71 [email protected] 51.72336 36.163218
Оптово-розничная база строительных материалов «БАСТИОН» Элеваторный проезд, д. 4-а +7 (8362) 45-31-19 56.614115245992 47.895782873016
СТРОИТЕЛЬНЫЙ ДВОР Самара, пр. Карла Маркса 526 8 (800) 333-77-19 [email protected] 53.262202 50.290115
СтройМаркет «КАРАТ» г. Нижнекамск, ул. Корабельная д. 44 +7 (8555) 24-04-12 55.630334 51.788667
СтройМаркет «КАРАТ» г. Лениногорск, ул. Чайковского, 43 +7 (85595) 26-23-8, 26-24-8 54.57999010579 52.417497873016
ТД «Стройресурс» 8 (8332) 56-74-02 58.56517818305 49.62205617791
ТЦ МегаСтрой пр. Степана Разина, 97 8 (848) 255-58-80 53.501419190446 49.292009813492
ИП Дюсенов М.С.
пос. Железнодорожный, 4/39, трасса Астана-Караганда, База «Отрар» (район Гипермаркет «МЕТРО»)
77019334113
7-700-320-06-31
[email protected]
51.146724743743
71.568246406501
ТОО «ЕвроКерамика»
пр-т Санкибай-Батыра, 159А
+7 (7132) 54-94-45
+7 (7132) 56-78-60
+7 (701) 849-32-06
+7 (777) 005-02-01
[email protected]
50.292659761141
57.141318652779
ТОО «Фасад-Оптима»
ул. Шолохова, 56
ул. Конкина, д.2
+7 (7112) 933-090
+7 (7112) 256-961
[email protected]
[email protected]
51.245690478972
51.401325381542
«Белпищеснаб»
+3 (7517) 504-50-48
+3 (7517) 504-504-8
[email protected]
53.834375154172
27.553564197414
ООО «Стиль-Декор» Сморговский пр., 29, оф. 2 +375 29 674-64-75 [email protected] 53.935298654016 27.55724982209
«СатурнСтройМаркет»
ул. Шоссейная, 62
ул. Советская, 160
8 (3519) 380-800 (мнк.)
8 (800) 100-21-12
53.398519999997
59.087517635582
«СатурнСтройМаркет»
Свердловский тракт, 3-В
Троицкий тракт, 21, корпус 4, секция 7
8 (351) 731-44-44 (мнк.)
8 (800) 100-21-12
55.219340464352
61.387604640545
«Эмульсия»
ул. Красного Урала, 12
8 (351) 742-32-10
8 (351) 742-02-38
8 (351) 798-22-71
8 (351) 798-26-73
[email protected]
55.1928904129
61.354101635582
ЗАО «ПЕРПУС»
пр. Саванорю, д.174/а
+370-5-231-18-12
факс: +370-5-265-33-31
моб.: +370-699-060-12
[email protected]
54.675210325758
25.251220145859
ИП Панин, Компания «Лучший камень»
ул. Чехова, 1, под. 1
8 (34643) 712-00
8-922-599-26-22
[email protected]
61.031261181848
76.107145139881
ИП Панина И.В. ул. Чехова, 1, под. 1 8-950-520-24-14 [email protected] 61.031300215855 76.107166597553
ООО «РОСТ» 8 (3952) 777-184 52.323930426064 104.2950830086
Пушина Татьяна Владимировна ИП 33 мкрн, д. 1, кв. 107 8 (3952) 68-06-84 [email protected] 52.512947096509 103.84907978406
ООО «АРТ-СЕРВИС» пр-к Шерози, 37 992 934 448 222 [email protected] 38.559463993553 68.754501899475
ООО «Волгоградская цементная компания» г.Михайловка, ул.А.Невского,д.14 кор.А/2 (8442) 95-60-95 [email protected] 50.05817600905 43.252629985458
КирпичРУ Москва, м. Аэропорт, Ленинградский проспект, дом 57, офис 208 +7 (495) 369-33-88 [email protected] 55.800700648575 37.524403766865
ООО «Элитдизайн» ул. Одесская, д. 2, БЦ «Лотос», башня «С», 4-й этаж 8 (495) 662-69-91 [email protected] 55.66421 37.598833
ООО «НЕм.Ка» ул.Верейская д.41, стр.13, ворота 2 8 (499) 116-67-60 [email protected] 55.711721 37.428836
ООО «ТД ГИЦЕМА»
ул. Кирпичные Выемки, 2, корпус 1, оф.432
8 (495) 790-69-90
+7 (925) 85-55-54
[email protected]
55.587056730985
37.601470900803
ООО «ТЕРРА»
Востряковский проезд, дом 10б строение 8, этаж 2 комн 7
+7 (916) 479-70-70
+7 (906) 070-86-45
[email protected]
55.576808
37.61945
ООО «Торговый Дом Русский Бизнес» ул. Саморы Машела, дом № 2А, оф.424 +7 (916) 971-76-67 [email protected] 55.649362 37.497773
ООО «Компания СМАРТ»
ул. Малая Юшуньская, 1, к.1
8 (495) 118-43-36
+7 (903) 128-83-38
[email protected]
55.653244231683
37.594522775463
ИП Дюсенов М.С.
пос. Железнодорожный, 4/39, трасса Астана-Караганда, База «Отрар» (район Гипермаркет «МЕТРО»)
77019334113
7-700-320-06-31
[email protected]
51.146724743743
71.568246406501
СтройМаркет «КАРАТ» г. Азнакаево, ул. Шайхутдинова, 12 Б +7 (85592) 5-27-36 54.855688 53.105399
ТОО «ЕвроКерамика»
пр-т Санкибай-Батыра, 159А
+7 (7132) 54-94-45
+7 (7132) 56-78-60
+7 (701) 849-32-06
+7 (777) 005-02-01
[email protected]
50.292659761141
57.141318652779
ИП Костенникова Ольга Егоровна
ул. Мостовая, 91
8 (920) 563-81-37
8 (952) 435-87-09
[email protected]
50.632126
38.691248
СтройМаркет «КАРАТ»
ул. Зарипова, 4б
ул. Базовая, 63
ул. Советская д.184
54.912961
52.254802
ИП Верхотуров Александр Юрьевич
Анапское шоссе, 1
п. Восресенский, Торговый дом «ПИРАМИДА» в п. Воскресенский, промзона
п. Сенной, ул. Мира, 1/2
8 (86133) 4-55-55
+7 (988) 320-82-10
+7(918) 648-57-89
[email protected]
44.900101250715
37.342343186508
Пушина Татьяна Владимировна ИП 33 мкрн, д. 1, кв. 107 8 (3952) 68-06-84 [email protected] 52.512947096509 103.84907978406
ООО «М-Холдинг»
ул.Губкина,д.44а, магазин «Ярославна»
+7 (4722) 52-52-75
+7 (4722) 52-56-04
+7 (906) 567-88-34
[email protected]
50.566773071733
36.565799373016
ЗАО «ПЕРПУС»
пр. Саванорю, д.174/а
+370-5-231-18-12
факс: +370-5-265-33-31
моб.: +370-699-060-12
[email protected]
54.675210325758
25.251220145859
ООО «Волгоградская цементная компания» г.Михайловка, ул.А.Невского,д.14 кор.А/2 (8442) 95-60-95 [email protected] 50.05817600905 43.252629985458
ООО «Ассоциация Менеджеров»
ул. Усманская, д.38
ул. Витрука д. 13А
8 (473) 261-21-11
8 (473) 291-42-01
[email protected]
51.676516
39.331046
ООО «ТД «Авантаж»
ул. Пеше-Стрелецкая, дом № 83А, оф.1
8 (473)260-50-59
8 (473) 260-50-55
+7 (950) 779-08-66
[email protected]
51.663496
39.159836
База ООО «Рашман» г. Дагестанские Огни, федеральная трасса Кавказ, до поворота с. Зидьян. +7 (967) 404-22-39 [email protected] 42.108828 48.181198
База ООО «Рашман» г. Дербент, ул. Гагарина, 93 +7 (928) 046-66-59 42.075395 48.270741
ООО «АРТ-СЕРВИС» пр-к Шерози, 37 992 934 448 222 [email protected] 38.559463993553 68.754501899475
СтройМаркет «КАРАТ» г. Заинск, ул.Казанская, 14 +7 (85558) 5-30-15 55.288178 52.006769
Leroy Merlin ул. Камбарская, д. 108 8 (800) 700-00-99 56.837888 53.307044
ООО «РОСТ» 8 (3952) 777-184 52.323930426064 104.2950830086
ООО «Мега Холл центр стройки»
ул. Соловьева, 29
Элеваторный проезд, 4
8(8362) 74-19-45
8-929-734-47-77
[email protected]
56.625116313049
47.86751135582
Оптово-розничная база строительных материалов «БАСТИОН» Элеваторный проезд, д. 4-а +7 (8362) 45-31-19 56.614115245992 47.895782873016
Leroy Merlin
ул. ФатыхаАмирхана, 3
Оренбургский тракт, д 174
8 (800) 700-00-99
55.817501513319
49.130646568787
ЗАО «Сатурн-Казань»
ул. Космонавтов, 26
ул. Гвардейская, 53
ул. Складская, 5
ул. Васильченко, 10
Сибирский тракт, 53В
(843) 295-95-15(20,10)
8 (800) 100-21-12
221-41-41(5056)
8 (843) 221-41-41 (мнк.)
[email protected]
55.797657087408
49.19236464418
МаксидоМ ул. Рихарда Зорге, д. 11А +7 (843) 210-07-07 55.762381191655 49.190203457672
ООО Мегаполис Керамика ул. Рахимова д.2 +7 (843) 528-05-77 [email protected] 55.839339584624 49.021859808396
ООО СтройГипс ул. Тимер юл д.3 [email protected] 55.762183200489 49.11938906716
Leroy Merlin ул. Луганская, д. 53/1 8 (800) 700-00-99 58.613004 49.593283
ИП Панишева Наталья Геннадьевна 8 (8332) 56-74-36 58.61587037755 49.625567754631
Компания «РОСТ»
ул. Потребкооперации, 17, офис 1, 2 этаж
8 (8332) 56-74-36
8 (8332) 45-00-22
[email protected]
58.56513894349
49.622069588955
ООО «Сандор фасад»
ул. Блюхера, 8а
8 (8332) 24-75-05
+7-912-332-5888
58.585476204767
49.689209652779
ТД «Стройресурс» 8 (8332) 56-74-02 58.56517818305 49.62205617791
ИП Дубинин В.Г. Северное шоссе, 10/4Б +7 (924) 116-52-44 [email protected] 50.570357 137.011694
ИП Верхотуров
ул. Анапское шоссе 1 ТД «Пирамида»
хутор Воскресенский, промзона, магазин «Пирамида»
п. Сенной, ул. Мира 1/2, ТД «Пирамида»
86133 4-55-55
86133 3-13-16
86148 3-80-08
45.28800303702
37.353063854492
ООО ТД «Строительный Альянс» ул. 50 лет Октября, 4Б +7 (910) 740-17-71 [email protected] 51.72336 36.163218
СтройМаркет «КАРАТ» г. Лениногорск, ул. Чайковского, 43 +7 (85595) 26-23-8, 26-24-8 54.57999010579 52.417497873016
«СатурнСтройМаркет»
ул. Шоссейная, 62
ул. Советская, 160
8 (3519) 380-800 (мнк.)
8 (800) 100-21-12
53.398519999997
59.087517635582
Магазин ООО «Рашман»
ул. Ирчи Казака, 18 А
8 (928) 80-80-333
8 (928) 555-999-7
[email protected]
42.962142000025
47.508348550926
ИП Панин, Компания «Лучший камень»
ул. Чехова, 1, под. 1
8 (34643) 712-00
8-922-599-26-22
[email protected]
61.031261181848
76.107145139881
ИП Панина И.В. ул. Чехова, 1, под. 1 8-950-520-24-14 [email protected] 61.031300215855 76.107166597553
«Белпищеснаб»
+3 (7517) 504-50-48
+3 (7517) 504-504-8
[email protected]
53.834375154172
27.553564197414
ООО «Стиль-Декор» Сморговский пр., 29, оф. 2 +375 29 674-64-75 [email protected] 53.935298654016 27.55724982209
ООО «Норд-П.П.А.» ул. Промышленная, 10 8 (8152) 55-41-69 [email protected] 68.99999258069 33.131148474869
Leroy Merlin Промзона, ул. Машиностроительная, д. 29 8 (800) 700-00-99 55.712053293696 52.402689465607
ООО Домстройснаб ул. Индустриальный проезд 22 а +7 (8552) 49-33-30 [email protected] 55.707504998391 52.417101876076
ООО СтройГипс ул. Казанский проспет д.234 +7 (8552) 445-316 [email protected] 55.693959792505 52.366579748901
ООО ЕвроСтройКомплект ул. Перепроходцев д.5 ст1 +7 (8555) 48-19-91 [email protected] 55.6150498843 51.820136471124
СтройМаркет «КАРАТ» г. Нижнекамск, ул. Корабельная д. 44 +7 (8555) 24-04-12 55.630334 51.788667
«МаксидоМ» Тургайская ул., д. 1 +7 (831) 212-11-71 56.304319858807 43.945462380951
ООО СтройТорг НН ул. Вязниковская д. 38 а +7 (831) 296-19-57 [email protected] 56.307069744005 43.852188669543
Castorama Шарлыкское ш., д. 1, молл «Армада» +7 3532 37-60-38 51.842825236628 55.119940915344
Leroy Merlin Нежинское шоссе, д. 2а 8 (800) 700-00-99 51.775851 55.198402
ООО «ТермоПлюс» ул. Шоссейная, 3/2 8 987 847 62 20 [email protected] 51.82969194683 55.114912664032
ООО «ИмпериалСтрой» ул. Совхозная, д. 15, корпус «Г» +7 (8412) 45-44-54 53.239213 45.020714
ООО «Стройснаб» (Магазин РЕМОНТ)
ул. Калинина, 135
ул.Металлистов, 4А
+7 (8412) 45-38-14
+7 (8412) 45-38-15
[email protected]
53.158799794071
44.99009481349
ИП Трофимчук О.А.
ул. Текучева, 374А
+7 (961) 277-03-03
+7 (903) 463-91-71
47.242441936
39.749523737434
ООО «Архитектор Групп» ул. Косякова, д. 13 8 (495) 215-52-88 [email protected] 55.6637 39.868229
«МаксидоМ» пр. Кирова, д. 308А +7 (846) 379 22 55 53.252684 50.217369
Castorama Московское шоссе, 18км, 27а +7 846 269-67-59 53.22089909435 50.190483889549
Leroy Merlin
Московское шоссе, 24-й км, стр. 5
Южное шоссе, д. 5
ул. Дыбенко, д. 30
8 (800) 700-00-99
53.326206
50.308456
ЗАО «Самарский гипсовый комбинат» Россия, Самара, 443052, ул. Береговая, 9А +7(846) 269-64-25, доб 4207 [email protected] 53.205254686395 50.302499183147
ООО «АльфаСтрой»
ул. Кабельная 5, офис 3
пн-пт: 9:00 — 18:00; сб-вс: выходной
+7 (846) 207-17-84
+7 (846) 207-17-85
[email protected]
53.198414441861
50.267105330688
ООО «Строй Самара» Самарская область, Волжский район, г.п. Смышляевка, ул. Мостовая 2а +7 (846) 214-05-04 [email protected] 53.266059 50.401451
ООО «Экострой» Самара г, Чкалова ул, дом № 100, оф.226 +7(846) 991-55-57 [email protected] 53.197469 50.128176
ООО «САТУРН САМАРА»
ул. Кутякова, 1
Кабельная ул., 34
8 (846) 269-66-69
[email protected]
[email protected]
53.177376
50.072902
СТРОИТЕЛЬНЫЙ ДВОР Самара, пр. Карла Маркса 526 8 (800) 333-77-19 [email protected] 53.262202 50.290115
Максидом
Гражданский пр-т, д. 18А
Московский пр-т, д. 131
Ленинский пр-т, д. 103
Богатырский пр-т, д. 15
Выборгское ш., д. 503, к. 2
Дунайский пр-т, д. 64
ул. Тельмана д. 31
ул.Передовиков, д. 18, к. 2
пр. Энгельса, 154
8 (812) 324-55-55
60.002133
30.384205
Leroy Merlin г. Саранск, Северо-восточное ш., д. 17 8 (800) 700-00-99 54.208996 45.248913
Гипермаркет «OBI» пл. Орджоникидзе, д.1 +7 (8452) 30-92-61 51.501224 45.944012
Castorama Вольский тракт, д.2, ТЦ «HappyМолл» +7 8452 669-339 51.620186592316 45.971478828033
Leroy Merlin ул. Усть-Курдюмская, д. 50 8 (800) 700-00-99 51.589468354239 46.11401738623
ООО «Екатерина Н» ул. Бирюзовая, д. 22 +7 (8452) 46-81-68
ООО «Строймир» г. Симферополь, ул. Урожайная, 1а +7 (978) 842-28-27 [email protected] 44.969438 34.073449
ООО ТД «Строительный Альянс» +7 (919) 435‒55‒44
ООО «Промрезерв»
бульвар Строителей, д. 6Б
+7 (4752) 63-31-16
+7 (4752) 63-31-28
[email protected]
52.754822
41.458445
«СатурнСтройМаркет»
ул. Коммунальная, 32 (ТЦ «Арбуз»)
Автозаводское шоссе, 12
8 (8482) 94-00-44
53.561011061406
49.307863860119
Leroy Merlin Южное шоссе, д. 6а 8 (800) 700-00-99 53.550425 49.339123
ООО «Лайт СВ»
пос. Тимофеевка, ул. Мира, 2
8 (8482) 40-37-55
8 (8482) 40-38-17
[email protected]
53.56916096621
49.397077233135
ТЦ МегаСтрой пр. Степана Разина, 97 8 (848) 255-58-80 53.501419190446 49.292009813492
ООО «СТРОЙСНАБ» пр. Ленина 169 пав 113 +7 (953) 438-04-10 [email protected] 54.144562 37.583032
Leroy Merlin Проспект Олимпийский, д.10 8 (800) 700-00-99 54.291189628491 48.268730619049
Гипермаркет Сарай г. Ульяновск, ул. Авиастроителей 20/35 +7 (8422) 27-78-44 [email protected] 54.314223 48.35324
ООО «Группа Компаний «ТеплоСтрой» Лесной проезд, 12 8 (8422) 61-30-17 [email protected] 54.354595404483 48.350886543655
ООО «СИ-Маркет»
ул. Урицкого ,102
8 (422) 46-39-21
89278035888
[email protected]
54.329121917499
48.358594728836
ТОО «Фасад-Оптима»
ул. Шолохова, 56
ул. Конкина, д.2
+7 (7112) 933-090
+7 (7112) 256-961
[email protected]
[email protected]
51.245690478972
51.401325381542
Leroy Merlin
ул. Рубежная, д. 172
ул. Энтузиастов, 22
8 (800) 700-00-99
54.670844142954
55.928636246033
ИП Борисова-Шильке Л.В.
ул. Трамвайная, 4 корпус 8
Пн-Пт: 9-00 — 17-00, Сб: 9-00 — 14-00
+7 (917) 34-36-772
+7 (987) 609-58-99
+7 (347) 246-10-50
+7 (347) 246-05-96
[email protected]
54.797612701999
56.090436271164
Максидом ул. Маршала Жукова, 42 +7 (347) 226-15-15 54.790469 56.081275
ООО Арт Хаус Групп ул. Университетская 38 корп 3 +7 (8352) 48-65-75 56.133207865671 47.158468036606
«СатурнСтройМаркет»
Свердловский тракт, 3-В
Троицкий тракт, 21, корпус 4, секция 7
8 (351) 731-44-44 (мнк.)
8 (800) 100-21-12
55.219340464352
61.387604640545
«Эмульсия»
ул. Красного Урала, 12
8 (351) 742-32-10
8 (351) 742-02-38
8 (351) 798-22-71
8 (351) 798-26-73
[email protected]
55.1928904129
61.354101635582
ООО «Строймир» ул. Дарсановская 5 +7 (978) 117-98-99 [email protected] 44.504692 34.146141
ООО «Дарвис»
ул. Базовая, 2 оф. 202
+7 4852 755 314 (тел/факс)
+7 910 970 90 89 (консультации/счета/договоры)
+7 910 970 03 30 (выписка документов/акты сверок/поступление денежных средств)
[email protected]
57.659050051047
39.840157302901
Castorama г. Котельники, Новорязанское шоссе, д. 5 55.668237664317 37.865889830688
ООО «Фаворит»
мкр. Силикат, 41
8 (800) 100-73-73
+7 (495) 988-43-35
[email protected]
55.646593663855
37.852897568123
Castorama Пролетарский проспект, д. 20 55.931830161351 38.005340185181
Castorama Ногинский р-н.,пос. Случайный, массив 1 55.760066110679 38.426226838562
Castorama ул. Восточная, д. 8 55.492843762218 37.572779253967
ИП Бадина ул. Гарина-Михайловская 1А +7 (917) 144-52-99 54.130871665647 51.536919309448
ИП Тумасян Привокзальная 31 53.908362706542 51.22551058256
ИП Зайцев Вокзальная 22 +7 (927) 690-91-57 54.437316102585 51.472062415344
ИП Краснов Хлебная 1а +7 (937) 644-42-22 54.433641845382 51.457756772491
ИП Зинькова +7 (902) 378-24-73 54.133108443509 51.531562108095
ИП Исаков Ленинская 80 +7 (937) 071-51-01 54.131843265654 51.539462915344
ИП Оваканян (Промкомстрой) Первомайская 16 +7 (927) 716-52-53 54.298106969899 52.006381425348
ИП Фатьянов Ю.В./Рассвет-К ст. Погрузная. Первомайская 92 +7 (927) 739-17-00 54.227509950872 50.442933339256
ИП Фатьянова О.С. ул. Куйбышевская 24 +7 (927) 000-27-73 54.209623749635 50.474487706299
ООО » ТД «Мегастрой» ул. Хвалынская, 87а 89 272 103 680 [email protected] 53.18252530786 48.391546687114
Пазогребень блок. Как строить перегородки из пазогребневых плит (ПГП)
Второй ряд сдвигается относительно первого, для того, чтобы создать перевязку вертикальных швов. В случае, когда финишной отделкой выступает облицовка искусственным камнем, плиткой толстыми рельефными обоями, линкрустом и т.
Однако, для получения идеальной поверхности, скажем для окраски или тонких обоев, может потребоваться дополнительная финишная шпатлевка. Так ли это? Ну, начать с того, что нанесение и десяти слоев шпатлевки не даст защиту от трещин.
Вместе с тем, если все сделано как положено, вопросов не будет. Если материал стены и покрытия работают как единое целое трещинам просто не откуда взяться.
Монтаж перегородок из пазогребневых блоков
Под качественную покраску надо слоя 3 шпаклевки. Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. Если дверные проемы не больше 80 см, и вверху один ряд плит, усиление необязательно. Если шире, необходимо использовать перемычку уголок, арматуру, швеллер, деревянную балку.
Чтобы повысить звукоизоляцию, между перегородкой и стеной прокладывают специальную демпферную ленту или ее заменитель пробка, вспененный ПЭТ, битумизированный войлок. Соединение со стеной может быть как эластичным — через демпфер, перфорированными скобами в паз плиты каждого ряда и саморезами или анкерами к стене, так и жестким — на клей и перфорированные скобы или арматуру.
Для подстраховки и первый ряд можно застопорить. Положил примерно 55 квадратов стен из силикатных пористых плит 70 мм. Привязка к полу: первый ряд укладывал на раствор клея, через каждые два блока привязывал к ЖБ перекрытию арматурой 8 мм.
Привязка к стенам: раствор клея, плюс через каждые два блока — аналогично арматурой. Что касается привязки к потолку, то она необязательна для коротких перегородок — достаточно оставить паз в пару сантиметров и запенить или замазать раствором после прокладки коммуникаций.
А вот длинные перегородки лучше усилить, забив арматурные штыри или прикрутив скобы уголки на анкера, а уже после запенить. Какой вариант выбрать, зависит и от параметров дома.
Привязка к потолку: запенил, через каждые полтора метра привязал усиленным металлическим уголком с дюбелями. До сих пор не знаю, зачем так сделал, потолок — ЖБ плита М , дом семь лет стоит, прогиб там нулевой. Если бы делал сейчас, просто бы заполнил раствором. Силикатные перегородочные плиты выигрывают у гипсовых не только в прочности, но и в стоимости — доступное сырье и крупные производители на выходе дают вполне приемлемую цену.
Основное же преимущество всех пазогребневых плит перед другими типами перегородок — гладкая поверхность, не требующая штукатурки, достаточно слоя финишной шпатлевки, что подтверждают наши умельцы.
Силикатные пазогребневые плиты – характеристики, технология монтажа, опыт участников портала
В процессе работы особых сложностей с силикатом не возникает, плиты хорошо режутся болгаркой с алмазным диском, подгонять можно не только резиновой киянкой, но и обычным железным молотком. Кроме того, газобетонные материалы обладают сильным влагопоглощением, поэтому наружные стены нуждаются в отделке.
Гипсовые пазогребневые плиты позволяют быстро возводить прочные перегородки. Надо сказать, что гипсовые плиты бывают двух типов — полнотелые и пустотелые. Полнотелые плиты обладают более высокой прочностью, но зато они достаточно тяжелые. Достоинство пустотелых блоков заключается не только в небольшом весе, но и возможности спрятать внутри них коммуникации.
Кроме того, они обладают хорошими звукоизоляционными свойствами.
Что собой представляют пазогребневые блоки
Инструкция по монтажу блоков перегородок требует их крепления к примыкающим стенам при помощи специальных скоб. Вот мы и выяснили что такое блоки пазогребневые, какими они бывают и для каких целей их можно использовать.
Многие виды строительных работ можно значительно ускорить без потери качества, если использовать современные технологии. Возведение межкомнатных перегородок с использованием в качестве основного материала пазогребневых блоков позволяет существенно сократить временные затраты. А в перерасчёте стоимости на 1 м2, строительные работы обойдутся дешевле обычной кирпичной кладки. Пазогребневые плиты производятся из гипса либо силикатной смеси.
Дополнительно посмотрите видео в этой статье. А если что-то из вышесказанного вам непонятно — пишите комментарии, и я с радостью вам отвечу. Оставляя комментарий, Вы принимаете пользовательское соглашение. Фотоотчёты Все. Резная накладка по индивидуальному проекту. Резной кронштейн из массива бука. Резная решетка из массива дуба.
Все виды фрезерных работ на ЧПУ. Andrey 0 0. Andrey 27 сентября, Специализация: отделка фасадов, внутренняя отделка, строительство дач, гаражей. Опыт любителя-огородника и садовода. Это значит, что с ним можно работать.
Если температура будет ниже, срок увеличивается. Если пазогребневые блоки будем класть на деревянный пол, перегородка должна проходить над балкой — это раз. Второе — выравниваем основание при помощи сухого бруса. Его надо закрепить так, чтобы он тоже был выровнен по горизонтали во всех направлениях. Крепим брус к полу гвоздями или саморезами.
Если есть стык, его соединяем в полдерева, дополнительно промазывая соединение столярным клеем и скрепляя гвоздями. Основной недостаток перегородок из гипсового пазогребня — не слишком высокая звукоизоляция. У силикатных блоков ситуация получше, но тоже не идеальна. Поэтому рекомендуем по периметру перегородки уложить виброгасящую ленту. Ведь не секрет, что большая часть звуков передается посредством вибраций через пол, потолок и примыкающие стены и эластичные прокладки значительно улучшают ситуацию.
Наша продукция
Пробковая лента для улучшения звукоизоляции при монтаже пазогребневых перегородок. Ширина полосы — чуть меньше ширины блоков.
Безусловно, межкомнатные перегородки могут быть возведены по и старинке — из кирпича или толстых блоков. Гипсокартон выглядит привлекательнее в плане скорости возведения, но материал не обладает достаточным запасом прочности и звукоизоляции. Поэтому популярным вариантом остаётся пазогребневая плита, которая давно и успешно применяется в жилом и коммерческом строительстве.
Ее укладывают на выровненное основание на то же связующее, которое будете использовать для заделывания швов между плитами. Раствор наносят на обработанную бетоноконтактом поверхность после высыхания слоем в мм.
Укладывают ленту, прокатывая ее валиком, выгоняя пузыри воздуха.
Силикатные пазогребневые блоки внешне похожи на гипсовые пазогребневые плиты, однако, в связи с совершенно другой технологией изготовления, имеют целый ряд качественных отличий, позволяющих с их помощью решать инженерные задачи там, где гипсовое литье неэффективно или неприменимо. Силикатные пазогребневые блоки в отличие от гипсовых имеют более высокую плотность. Они прочнее и тяжелее. Следствием этого является, во-первых, более чем вдвое меньшая площадь блока, а во-вторых, сложность обработки, а значит, кладка из них более трудоемка.
Выступивший раствор удаляют шпателем. Таким образом ленту клеят на пол, стены, потолок. Горизонтальность проверяют при помощи пузырькового уровня. Они абсолютно ровные как на фото ниже.
Силикатные пазогребневые плиты имеют ровный верх и низ. При работе с гипсовым пазогребнем, для начала надо решить, шипом или пазом вверх вы будете располагать блоки. Удобнее работать когда вверх направлен паз, но и обратное положение не является ошибкой.
Если вы решили класть ПГП вверх пазом, на всех блоках первого ряда надо обрезать шип. Удобнее всего это сделать при помощи ножовки. Полученный срез при этом неровный. Его выравниваем при помощи рубанка. Обратите внимание! Срез плиты должен быть абсолютно ровным. От этого зависит насколько прочно будет стоять стенка из пазогребневых плит. А еще обрезанные пазогребневые плиты должны быть одной высоты. Шов между блоками не превышает 2 мм, так что даже небольшие отклонения скорректировать практически невозможно.
Поэтому выравниваем аккуратно и тщательно. После выравнивания, пыль обметают щеткой и можно начинать возводить стену.
Последовательность действий при кладке стены из пазогребневых плит простая и очень напоминает кирпичную. Есть только некоторые особенности.
Устройство конструкций из пазогребневых блоков
Так как перегородка обычно примыкает к стене, если к ней получается развернут шип, его срезают пилой, выравнивают поверхность рубанком, убирают пыль. Сделать отвод простенка с перевязкой рядов.
Таким образом выстраивают весь ряд. Последнюю плиту обычно приходится подрезать.
Это может быть начало дверного проема или просто последняя плита в ряду. Ее длина должна быть на мм меньше оставшегося промежутка — зазор на шов. Увеличивать зазор не следует — снизится устойчивость.
10 способов использования кинезиологического тейпирования при беременности
Кинезиологический тейп (КТ) во время беременности имеет много преимуществ. Это отличная альтернатива ремням, ремешкам и подтяжкам. Он также отлично подходит для беременных бегунов, а также для тех, кто не занимается бегом, помогает уменьшить дискомфорт и предоставить маме максимальную подвижность на максимально долгое время!
Справочная информация по кинезиологическому тейпированию
Кинезиологический тейп или КТ был разработан в 1970-х годах японским мануальным терапевтом по имени доктор Кензо Касе.Изначально он разработал его, чтобы уменьшить боль и способствовать заживлению мягких тканей. Многие спортсмены сейчас используют эту тейп, чтобы помочь с восстановлением после травм, мышечной работоспособностью и болью. Его также используют спортивные тренеры и физиотерапевты, чтобы помочь пациентам с различными травмами.
KT — эластичная лента из хлопчатобумажной ткани, не содержащая латекса, дышащая и водонепроницаемая. Лента была разработана таким образом, чтобы имитировать свойства кожи. Сам клей имеет волнообразный рисунок, имитирующий рисунок отпечатка пальца.Клей активируется теплом тела, лента позволяет коже дышать, а влаге испаряться.
Преимущества кинезиологического тейпирования при беременности
Преимущества кинезиологического тейпирования многочисленны и не ограничиваются только беременностью:
- Уменьшить мышечную усталость
- Улучшить работу мышц (активация)
- Запретить активацию мышц (помочь снизить активность спазмированной или поврежденной мышцы)
- Уменьшить боль
- Уменьшить отек или отек за счет лимфатического дренажа
- Поддержать болезненные суставы, например после растяжения.
- Поддерживать растянутые связки или сухожилия
- Постуральная поддержка путем обеспечения проприоцептивной информации / осведомленности
КТ может использоваться по любой из причин, упомянутых выше.Его также можно использовать при особых жалобах на беременность, например:
- Синдром запястного канала
- Боль в пояснице
- Боль в крестцово-подвздошном суставе
- Отек в руках или ногах
- Боль в плече и шее (то есть постуральная поддержка)
Использование КТ непосредственно на животе
Кроме того, KT можно наносить прямо на живот для поддержки роста ребенка. Существует множество техник тейпирования, которые могут помочь облегчить жалобы, связанные с растущим животом.Некоторые из них совпадают с приведенными выше, но включают:
- Боль в пояснице или в поясничном суставе
- Боль, возникающая в результате SPD (дисфункция лобкового сочленения, также известная как PGP или боль в области тазового пояса)
- Боль в нижней части живота, давление или дискомфорт
- Боль или дискомфорт в передней части живот, как это происходит, когда брюшной пресс отделяется (помните, это НОРМАЛЬНО, пресс должен немного разъединиться)
- облегчение одышки за счет поддержки диафрагмы
- уменьшение давления на мочевой пузырь / тазовое дно
- уменьшение веса или тяжесть в животе
Эти техники тейпирования отлично подходят как бегунам, так и не бегунам, поскольку многие техники тейпирования живота помогают облегчить дискомфорт, когда мама встает и двигается.
Бегуны склонны сокращать количество бега, которое они делают, поскольку их живот становится больше из-за большого веса младенца. Ближе к концу беременности даже ходьба может быть несколько неудобной.
Вот почему тейп — отличный вариант для бегунов и не бегунов, которые пытаются продолжать бегать, ходить или не отставать от своих других детей, работы и домашних обязанностей.
Лента в сравнении с другими опорами
Тейп является хорошей альтернативой использованию пояса для живота или поддерживающего ремня, поскольку он гораздо менее громоздкий.
Не нужно беспокоиться о добавлении еще одного слоя одежды или «снаряжения», которое некоторые мамы просто не переносят. Это может быть сенсорный характер, или может быть слишком жарко, чтобы добавить еще один слой!
Ленту можно носить в течение нескольких дней, что избавляет от необходимости снимать и надевать повязку на живот в течение дня. Пояс или повязка на живот могут быть особенно неприятными, если вам нужна поддержка в течение всего дня и вам придется снимать их каждый раз, когда вам нужно в туалет! Это делает KT отличной альтернативой.Вы просто надеваете его и забываете об этом!
Заявление об ограничении ответственности: Хотя я по профессии физиотерапевт, я не ВАШ физиотерапевт. Это видео предназначено только для информационных и образовательных целей, не является медицинским советом и не устанавливает со мной никаких отношений между терапевтом и пациентом. Я не несу ответственности за любой ущерб, возникший в результате или связанный с использованием вами этой информации.
Где я могу купить кинезиологическую ленту?
Мне нравится бренд KT, а также RockTape.Я действительно думаю, что RockTape (и черный цвет по какой-то причине), кажется, лучше держится и служит немного дольше, но это только мое мнение. Вы можете найти рулоны ленты, обрезанные или неразрезанные, на Amazon:
Уведомление об аффилированных лицах: Я рекомендую только те продукты, которые использовал бы сам, и все мнения, выраженные здесь, являются моими собственными. Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что без дополнительных затрат для вас я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по одной из этих ссылок.
Есть и другие, менее популярные бренды, но я не могу поручиться за их эффективность, так как сам не использовал ни один из них.
Некоторые аптеки, продуктовые магазины и даже Wal-Mart продают KT. Обычно они находятся в секции со всеми вставками для обуви, подтяжками и прочим.
Предпосылки и основы KT
Если вы ищете дополнительную информацию о том, как подать заявку, преимуществах, предыстории и противопоказаниях, см. Эту статью ЗДЕСЬ.
Кинезиологический тейп для беременных # 1: Техника полотна живота с использованием одной полоски
В этом методе используется только одна полоска «I» под животом, чтобы обеспечить подъем и поддержку, разгрузить живот и уменьшить дискомфорт в пояснице или крестцово-подвздошной области.
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеить
- Нанесите последний дюйм или два без натяжения
Кинезиологический тейп для беременных # 2: повязка на живот с 2 полосками
В этом методе используются две полоски «I» под животом для обеспечения подъема и поддержки, разгрузки живота и уменьшения дискомфорта в пояснице или крестцово-подвздошной области.Если вам кажется, что двух полосок недостаточно, можно даже добавить третью.
Как это сделать:
- Отрежьте два-три куска ленты до нужной длины
- Оторвите ленту в середине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев чтобы придерживаться
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо напряжения
- Нанесите каждую полоску, начиная с одной и той же средней точки, а затем потяните вверх под разными углами по бокам живота
Кинезиологический тейп для беременных # 3: Передняя опора прямой мышцы живота с двумя полосками
В этой технике используются две полоски KT по бокам живота для поддержки прямой мышцы живота (или RA).RA должен отделить некоторые, чтобы приспособиться к растущему животу во время беременности. У некоторых женщин это может перерасти в диастаз. Для других растяжка настолько сильна, что кажется, что пресс разваливается.
Этот метод поможет обеспечить фронтальную поддержку двух половин передней прямой кишки для повышения комфорта и уменьшения боли.
Как это сделать:
- Отрежьте два куска ленты до нужной длины
- Оторвите ленту на конце полосы
- Приложите ленту под живот и сбоку от центральной линии (или пупка), потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните вверх с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеиться.
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо напряжения
- Повторите то же самое со второй полосой на другой стороне живота
Кинезиологический тейп для беременных # 4: поперечный узор пояса живота от бедра через живот
В этом методе используются две полоски KT.Начните с бедренной кости или ASIS и протяните ленту через живот. Повторите то же самое с другой стороны, образуя X с двумя полосками, которые встречаются у пупка.
Этот метод помогает не только приподнять живот, чтобы облегчить его вес (что, по сути, может помочь уменьшить боль в пояснице или подвздошном суставе), но также может помочь, если вы чувствуете, что все несете впереди. Это поможет свести к минимуму ощущение «выпирающего» живота.
Это также может помочь, если вы испытываете дискомфорт из-за того, что прямая мышца живота («мышца из шести кубиков») растягивается над растущим ребенком, прижимая две половины мышцы ближе друг к другу.
Как это сделать:
- Отрежьте два куска ленты до нужной длины
- Разорвите ленту на конце каждой полосы
- Приложите ленту к бедренной кости или ASIS, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните вверх и поперек пупка с помощью некоторое натяжение, снова потирая, чтобы приклеить
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо натяжения
- Повторите то же самое с другой полосой, создавая X на пупке
Кинезиологический тейп для беременных # 5: Belly Band Plus Center Rectus Abdominus Support
В этой технике используется одна полоска в форме буквы «I» под животом (см. Видео № 1) для обеспечения подъема и поддержки, разгрузки живота и уменьшения дискомфорта в пояснице или крестцово-подвздошной области.
Вторая полоска размещается в центре нижней части живота, затем натягивается вверх и над пупком, заканчиваясь прямо под мечевидным отростком (основание грудины или грудной кости).
Эта вторая полоска поможет облегчить дискомфорт в передней или передней части живота, а также дискомфорт в нижней части живота по средней линии двух половин прямой мышцы живота.
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеить
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо натяжения
- Для второй полосы отмерьте необходимое количество ленты
- Оторвите ленту на конце полосы
- Наклейте по центру под животом и поверх первой части ленты, потрите ее, чтобы приклеить
- Потяните ленту вверх по центру живота и над пупком с некоторым натяжением, потрите, чтобы обеспечить активацию тепла
- Положите конец ленты без какого-либо натяжения
Кинезиологический тейп для беременных # 6: Поддержка диафрагмы для облегчения одышки
В этом методе используется только одна полоска «I» поверх живота для поддержки диафрагмы.Часто, когда живот становится больше во втором и третьем триместрах, мамы чувствуют одышку из-за простых действий, таких как подъем по лестнице или ходьба на короткие расстояния. Иногда это чувство присутствует даже в состоянии покоя!
Это потому, что Малыш занимает все больше и больше места, сдавливая все внутренние органы, включая диафрагму и легкие.
Поместите полоску поверх живота и потяните ее вниз с обеих сторон, чтобы немного опустить ребенка и матку, чтобы дать маме немного больше места для передышки!
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите центр ленты к животу, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Сделайте глубокий вдох и потяните одну сторону ленты вниз с некоторым натяжением, потрите еще раз, чтобы приклеить.
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо натяжения.
- Повторите то же самое с другой стороной ленты, чтобы образовалась буква «C» на верхней части живота.
Кинезиологический тейп для беременных # 7: комбинация живота и пояса для большей поддержки
Эта техника сочетает в себе техники пояса живота (видео №1 и №2) и пояса живота (видео №4), чтобы обеспечить дополнительную поддержку животу, нижней части спины и брюшному прессу.
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеить
- Наложите последний дюйм или два без какого-либо натяжения
- Затем (для наложения пояса живота) отрежьте два куска ленты до нужной длины
- Разорвите ленту на конце каждой полоски
- Наложите ленту на бедренную кость или ASIS, потрите ее, чтобы активировать нагрев.
- Потяните вверх и поперек пупка с некоторым натяжением, снова потрите, чтобы приклеить
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо напряжения
- Повторите с другой полосой, создавая X на пупок
Кинезиологический тейп для беременных # 8: Belly Band Plus Rectus Abdominus Front Support
Эта техника сочетает в себе технику бандажа живота (видео №1 и №2) с техникой двух полосок для поддержки прямой мышцы живота (видео №3) для увеличения общей поддержки живота, спины и живота и облегчения дискомфорта.
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеить
- Наложите последний дюйм или два без какого-либо натяжения
- Затем (для передней опоры прямой мышцы живота) отрежьте два куска ленты до нужной длины
- Разорвите ленту на конце полосы
- Наклейте ленту под живот и сбоку от центральной линии (или пупка), потрите его, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните вверх с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеиться
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо напряжения
- Повторите со второй полосой на другая сторона живота
Кинезиологический тейп для беременных # 9: Максимальная поддержка живота + пояс для живота + центральная поддержка
Это приложение сочетает в себе техники бандажа живота (видео №1 и №2), пояса живота (видео №4) и центральной поддержки прямой мышцы живота (видео №5), чтобы обеспечить максимальную поддержку живота, спины и брюшного пресса и облегчить боль / дискомфорт.
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеиться
- Наложите последний дюйм или два без какого-либо натяжения.
- Затем (для живота) отрежьте два куска ленты до нужной длины
- Разорвите ленту на конце каждой полоски.
- Наложите ленту на бедренную кость, или ASIS, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните вверх и поперек пупка с некоторым натяжением, снова потрите, чтобы приклеиться
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо напряжения
- Повторите с другой полосой, создавая X на пупок
- Наконец, (для передней опоры Rectus Abdominus) отмерьте необходимое количество ленты
- Оторвите ленту на конце полосы
- Наклейте ее по центру под животом и поверх первого куска ленты, ru б, чтобы приклеиться
- Потяните ленту вверх по центру живота и над пупком с некоторым натяжением, потрите, чтобы обеспечить активацию тепла
- Положите конец ленты без какого-либо натяжения
Кинезиологический тейп для беременных # 10: бандаж для живота плюс поддержка поперечной прямой мышцы живота
В этой технике используется техника пояса живота (видео №1 и №2), а также вариация техники пояса живота (видео №3) в сочетании для большей поддержки и облегчения.
Пересекая две полоски от бедренной кости через живот, протяните ленту вдоль пупка, а не прямо поперек него. Две части должны пересекаться под пупком, а затем тянуться вверх к верхней части живота.
Как это сделать:
- Отрежьте кусок ленты до нужной длины
- Оторвите ленту посередине полосы
- Приложите ленту под живот, потрите ее, чтобы обеспечить активацию тепла
- Потяните каждую сторону с некоторым натяжением, снова потерев, чтобы приклеить
- Нанесите последний дюйм или два без какого-либо натяжения
- Затем (для варианта пояса живота) отрежьте два куска ленты до нужной длины
- Оторвите конец ленты
- Нанесите под живот, потрите, чтобы приклеить
- Перекрестите под пупок, а затем с натяжением потяните вверх вдоль пупка
- Положите последнюю часть без напряжения
- Повторите со вторым куском ленты
Как мне выбрать лучшую технику?
Это зависит от того, где вы испытываете дискомфорт и сколько поддержки вам нужно.Прочтите описания, чтобы сопоставить свои потребности с тем, что дает методика.
На ранних этапах беременности, например, в конце первого или во втором триместре, вам может понадобиться только одна из минимальных методик (меньше кусков ленты). По мере того, как ваша беременность прогрессирует и ваш живот становится больше, вы, вероятно, обнаружите, что вам нужно больше поддержки, и поэтому одна из комбинированных техник может сработать для вас лучше.
В конечном счете, вам нужно поэкспериментировать и посмотреть, что вам нравится и что лучше всего подходит для вас и ваших симптомов.
Вопросы / комментарии?
Я буду рад получить известие от вас. Оставьте свои вопросы или комментарии ниже. Какие методы, которые вы опробовали, сработали для вас?
Прочие предметы интереса
БЕСПЛАТНОЕ руководство: укрепление для беременных бегунов
Кинезиологический тейп: инструкция по нанесению праймера
Как беременность влияет на осанку при беге
Где вся ходовая часть для беременных?
Как изменить интенсивность бега во время беременности
(PDF) Влияние применения кинезиотейпирования на беременных, страдающих от болей в области тазового пояса, связанных с беременностью — предварительное исследование
624
Ginekologia Polska 2017, vol.88, нет. 11
www. journals.viamedica.pl/ginekologia_polska
в некоторых случаях восстановление правильного мышечного тонуса, а затем его поддержание
путем восстановления правильного движения или осанки
моделей. КТ может остановить порочный круг, в котором боль вызывает не-
-физиологическое выравнивание тела и вызывает мышечный дисбаланс
и напряжение. Ограничениями исследования является отсутствие контрольной группы
с лечением плацебо. Это происходит из особенностей
изучаемой терапии (в данном случае наложение эластичной гипсовой ленты
).Скрыть от пациента наложение гипсовой ленты
невозможно. Из-за беременности фармакотерапия
изнасилования не была предложена в качестве альтернативного лечения (если не требуется
), что и имело место в нашем исследовании. Женщины
, участвовавшие в исследовании, не использовали обезболивающие
до исследования, и участники не сообщали о такой необходимости
во время вмешательства, а также во время наблюдения.
Наше исследование было предварительным, и в будущем необходимо наблюдение
на более широкой выборке участников.Доказательства
эффективности КТ как неинвазивного лечения с низким побочным эффектом
Лечение PPGP у беременных женщин важно для будущих рекомендаций
.
ВЫВОДЫ
PPGP отрицательно влияет на повседневное функционирование
и качество жизни во время беременности. Эластичная лента, используемая в методе
KT, может уменьшить боль и улучшить функциональность при беременности на поздних сроках
.
Конфликт интересов
Не объявлено.
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1. Шадмехр А., Джафариан З., Талебиан С. Изменения в задействовании тазовых мышц-билизаторов
у людей с и без боли в крестцово-подвздошном суставе во время активного теста
с поднятием прямой ноги. J Back Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (1):
27–32, DOI: 10.3233 / BMR-2012-0307, индексируется в Pubmed: 22398264.
2. Влиминг А., Альберт Х. Б., Остгаард Х. С. и др. Европейское руководство для
по диагностике и лечению боли в тазовом поясе.Eur Spine J. 2008;
17 (6): 794–819, DOI: 10.1007 / s00586-008-0602-4, индексируется в Pubmed:
18259783.
3. Apte G, Nelson P, Brismée JM, et al. Хроническая тазовая боль у женщин — часть 1:
клиническая патологоанатомия и исследование тазовой области. Pain Pract.
2012; 12 (2): 88–110, DOI: 10.1111 / j.1533-2500.2011.00465.x, индексируется в
Pubmed: 21615678.
4. Stuge B, Hilde G, Vøllestad N. low
боли в спине и тазу: систематический обзор.Acta Obstet Gynecol Scand.
2003; 82 (11): 983–990, DOI: 10.1034 / j.1600-0412.2003.00125.x, проиндексировано
в Pubmed: 14616270.
5. Канакарис Н.К., Робертс К.С., Джаннудис П.В. Тазовый пояс, связанный с беременностью
Боль: обновленная информация. BMC Med. 2011; 9: 15, DOI: 10.1186 / 1741-7015-9-15,
проиндексировано в Pubmed: 21324134.
6. Стуге Б, Гарратт А, Крогстад Йенсен Х и др. Вопрос о тазовом поясе —
naire: инструмент для оценки ограничений активности
и симптомов у людей с болями в области тазового пояса.Phys Ther. 2011; 91 (7):
1096–1108, DOI: 10.2522 / ptj.20100357, проиндексировано в Pubmed: 21596959.
7. Пезолато А., де Васконселос Э., Деино Х.Л. и др. Жировая инфильтрация
пояснично-множественных мышц и мышц, выпрямляющих позвоночник, у испытуемых с отклоненной назад осанкой
. Eur Spine J. 2012; 21 (11): 2158–2164, DOI: 10.1007 / s00586-012-
2286-z, индексируется в Pubmed: 22465969.
8. Wu WH, Meijer OG, Bruijn SM, et al. Походка в тазовом поясе, связанном с беременностью
Боль в пояснице: амплитуда, время и координация горизонтальных движений туловища
вращения.Eur Spine J. 2008; 17 (9): 1160–1169, DOI: 10.1007 / s00586-008-
0703-0, индексируется в Pubmed: 18661160.
9. Элден Х., Остгаард Х.С., Фагевик-Ольсен М. и др. Лечение боли в тазовом поясе
у беременных: побочные эффекты стандартного лечения, acu-
пункция и стабилизирующие упражнения на беременность, мать, роды
и плод / новорожденный. BMC Complement Altern Med. 2008; 8: 34, DOI:
10.1186 / 1472-6882-8-34, проиндексировано в Pubmed: 18582370.
10. Хансен А., Йенсен Д.В., Ларсен Э. и др. Релаксин не связан с расслаблением тазового пояса, вызывающим симп-
, у беременных. Acta Obstet
Gynecol Scand. 1996; 75 (3): 245–249, DOI: 10.3109 / 0001634960
95,
, индексируется в Pubmed: 8607337.
11. Nilsson-Wikmar L, Holm K, Oijerstedt R, et al. Влияние трех различных физиотерапевтических процедур на боль и активность у беременных
женщин с болью в тазовом поясе: рандомизированное клиническое исследование с последующим наблюдением через 3, 6,
,и 12 месяцев после родов.Позвоночник (Phila Pa 1976). 2005;
30 (8): 850–856, doi: 10.1097 / 01.brs.0000158870.68159.d9, индексируется в
Pubmed: 15834325.
12. Станос С.П., Мак Лид, Рейдер Л. Подход к реабилитации физической медицины
к боли. Med Clin North Am. 2007; 25 (4): 725–729.
13. Стуге Б., Мёрквед С., Даль Х. Х. и др. Функционирование мышц брюшного пресса и таза
у женщин с длительной болью в тазовом поясе и без нее.
Man Ther. 2006; 11 (4): 287–296, DOI: 10.1016 / j.math.2005.07.003, inde-
размещено в Pubmed: 16386450.
14. Каплан Ş, Альпайси М., Караман Э. и др. Краткосрочные эффекты Kinesio
Тейпирование у женщин с связанной с беременностью болью в пояснице: рандомизированное контролируемое клиническое исследование
. Med Sci Monit. 2016; 22: 1297–1301, DOI:
10.12659 / msm.898353, индексируется в Pubmed: 27088271.
15. Кастро-Санчес AM, Лара-Паломо IC, Матаран-Пеньярроча GA и др. Ki-
nesio Taping немного уменьшает инвалидность и боль при хронической неспецифической боли в пояснице
: рандомизированное исследование.J Physiother. 2012; 58 (2): 89–95, DOI:
10.1016 / S1836-9553 (12) 70088-7, индексируется в Pubmed: 22613238.
16. Граматикова А., Николова Е., Митова С. Природа, применение и электронная почта ect of
Kinesio-Taping. Занятия Физкультура Спорт. 2014; 4 (2): 115–119.
17. Кибзак В., Ковальский И., Павловский М. и др. Использование кинезиологического тейпирования
в физиотерапевтической практике: систематический обзор литературы. Польский
J Physiother. 2012; 12 (1): 1–11, DOI: 10.5604/16420136.9
.18. Lemos TV, Albino AC, Matheus JP, et al. Эффект кинезиотейпирования
при сгибании вперед поясничного отдела позвоночника. J Phys Ther Sci. 2014; 26 (9):
1371–1375, DOI: 10.1589 / jpts.26.1371, индексируется в Pubmed: 25276018.
19. Добавлены MA, Costa LO, Fukuda TY и др. Эффективность добавления метода тейпирования Kinesio
к одобренной рекомендациями традиционной физиотерапии у
пациентов с хронической неспецифической болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование
.BMC Musculoskelet Disord. 2013; 14: 301, DOI: 10.1186 / 1471-
2474-14-301, проиндексировано в Pubmed: 24156687.
20. Sabbour A, Омар Х. Эффект кинезиотейпинга увеличен
с помощью упражнений на наклон таза на низком уровне Боль в спине у Primigravidas в течение
третьего триместра. Бык. Фак. Ph. Th. Bull Fac Ph Th Cairo Univ. 2011;
16 (1): 53–61.
21. Йошида А., Каханов Л. Воздействие кинезиотейпинга на нижнюю часть туловища
Диапазон движений.Res Sports Med. 2007; 15 (2): 103–112, DOI:
10.1080 / 15438620701405206, индексируется в Pubmed: 17578750.
22. Альберт Х., Годскесен М., Вестергард Дж. Оценка клинических тестов, использованных
в процедурах классификации беременных связанная с болью в тазовых суставах. Eur
Spine J. 2000; 9 (2): 161–166, DOI: 10.1007 / s005860050228, индексируется в
Pubmed: 10823434.
23. Kristiansson P, Svärdsudd K. Дискриминационная сила тестов, применяемых в спине
боль во время беременности.Позвоночник (Phila Pa 1976). 1996; 21 (20): 2337–43;
обсуждение 2343, DOI: 10.1097 / 00007632-199610150-00006, проиндексировано
в Pubmed: 8915068.
24. Mens JMA, Vleeming A, Snijders CJ, et al. Надежность и валидность теста с подъемом прямой ноги ac-
при боли в задней части таза с момента беременности. Spine
(Phila Pa 1976). 2001; 26 (10): 1167–1171, индексируется в Pubmed: 11413432.
25. Остгаард Х.С., Зетерстрём Г., Роос-Ханссон Э. Задняя тазовая боль
Провокационный тест у беременных.Eur Spine J. 1994; 3 (5): 258–260,
doi: 10.1007 / bf02226575, индексируется в Pubmed: 7866847.
26. Wormslev M, Juul AM, Marques B, et al. Клиническое обследование тазовой недостаточности
при беременности. Оценка вариации
между наблюдателями, отношения между клиническими признаками и болью и отношения
между клиническими признаками и физической инвалидностью. Scand J of Rheumatol.
1994; 23 (2): 96–102, проиндексировано в Pubmed: 8165446.
27. Gutke A, Hansson ER, Zetherström G, et al. Задняя тазовая провокационная проба
отрицательная у пациентов с поясничной грыжей межпозвоночных дисков. Eur Spine J.
Кинезиотейпирование во время беременности + методы для беременного живота
Вы когда-нибудь видели эту яркую, кричащую ленту, которую спортсмены обычно носят во время занятий спортом? Что, если бы я сказал вам, что именно эта кассета может помочь избавиться от многих неприятных ощущений во время беременности?
Как-то во время терапии физиотерапевт моего мужа наложил эту ленту на его спину, и он пришел домой весь перевязанный.Я спросил его: «Что это за хрень?» Он сказал: «Кинезиологическая лента».
Что такое кинезиологическая лента? Я поинтересовался.
Это эластичная терапевтическая лента (аналогичная эластичности вашей кожи), которую применяют для лечения, восстановления и предотвращения травм . С акриловым клеем способствует подтяжке кожи и улучшает кровообращение. . Его обычно носят спортивные спортсмены, а в настоящее время его используют, например, пожилые люди для лечения обычных домашних травм, беременных женщин и т. Д.Помимо лечения травм, он также может обучить нервно-мышечную систему стабилизации и коррекции осанки.
Естественная эластичность ленты мягко приподнимает кожу, способствует улучшению кровообращения и уменьшению давления на болевые рецепторы. При правильном применении он начинает действовать немедленно и может продолжать оказывать помощь 24 часа в сутки 7 дней в неделю в течение 3-5 дней на одно применение.
Но как именно это помогает вам чувствовать себя лучше? Эта лента способствует естественному процессу заживления тела и расширяет диапазон движений, обеспечивая поддержку и стабильность мышцам и суставам, улучшая кровоток, уменьшая боль и отек и контролируя воспаление.
Ниже приведены несколько общих преимуществ кинезиотейпа:
- Предотвращение травм
- Лечение травм / реабилитация
- Способствует кровообращению
- Коррекция осанки
- Оптимизированная работа
- Практически немедленное лечение
- Возможность принимать душ и спать с
- Остается до 3-5 дней на протяжении всего курса лечения
- Без жестких фиксаторов
- Без ограничений / эластичный
Если вам интересно, вот список общих состояний, при которых кинезиотейп может помочь улучшить.
Во время беременности кинезиологический тейп является безопасным и эффективным методом лечения. Скелетно-мышечная боль часто встречается во время беременности, особенно боль в пояснице и тазовом поясе, а также боль в круглых связках (эта быстрая колющая боль, ощущаемая в нижней части живота или в области паха — ой!).
Кинезиологическая лента — это безопасная альтернатива, не содержащая лекарств, которая может помочь облегчить многие симптомы беременности, включая боль в спине, опухшие ступни, радикулит, запястный канал и другие боли.По этой причине это идеальный вариант для будущих мам, ищущих облегчения от недугов, связанных с беременностью.
Добавив несколько стратегических полос цветной ленты на спину или живот, можно облегчить некоторые из обычных постуральных болей и болей, которые связаны с растущей шишкой у ребенка. Это буквально помогает равномерно распределить вес лишних килограммов с помощью лент. Это также может значительно снизить усталость.
А как насчет поддерживающего ремня или пояса для живота? Те тоже хорошо работают.По сути, и эта лента работает точно так же. Однако ремни и ленты иногда могут стоить целого состояния. Кинезиоленты довольно экономичны, мягко говоря, так как я купил свои прямо здесь ДЕШЕВО. Булочка у меня держится чуть больше двух месяцев!
Для большинства беременных возможность получать постоянное облегчение в течение нескольких дней может быть находкой. Дискомфорт или боль во время беременности могут затруднить сон, а поскольку кинезиологическую ленту можно носить во время сна, она может помочь обеспечить столь необходимый отдых.И в отличие от ремней для беременных, которые являются ограничивающими, дорогими и носятся для поддержки позы, кинезиологический тейп может предложить аналогичную поддержку, при этом позволяя полный диапазон движений по гораздо более экономичной цене. Он также доступен в различных цветах и размерах.
Вот несколько способов наклеивания этой ленты на спину и живот для максимальной поддержки. Поначалу очень сложно использовать кинезиотейп, и его трудно наложить. Пожалуйста, позвольте своему врачу, мануальному терапевту или физическому врачу показать вам, как применять и использовать прием, прежде чем пытаться сделать это самостоятельно.Для некоторых методов вам, возможно, придется разрезать полоски пополам — это очень метод проб и ошибок, но найдите то, что лучше всего подходит для вас и вашего беременного тела. Перед нанесением убедитесь, что ваша кожа сухая и чистая, чтобы она держалась дольше. Для удаления нанесите на полоски детское масло, чтобы аккуратно ослабить спайки.
Техника №1: Пояс для живота
Этот метод отлично подходит для подъема только нижней части живота, особенно если у вас боль в круглой связке или тупая боль «внизу» из-за слишком сильного давления на тазовое дно.Вы должны начать с одной полоски ленты и плотно прикрепить ее к середине нижней части живота. Затем потяните обе стороны ленты вверх, чтобы приподнять живот, надежно прикрепив концы. Если вам нужно нанести больше полосок, повторите со второй полосой и посмотрите, каково это.
Техника № 2: Передний строп
Это отличная техника для женщин, которые чувствуют, что половинки живота вот-вот разделятся, и дает вам отличную поддержку в лоб.Все, что вам нужно, это две полоски. Плотно прикрепив концы внизу, вы потянете каждую полоску ленты вверх, закрепляя ее под грудью. Маленьким женщинам с меньшим / коротким торсом, возможно, придется разрезать полоски пополам.
Техника № 3: Детский пояс
Для женщин, чьи животы немного выступают наружу, вам может понравиться этот метод. Вам понадобятся две полоски скотча. Вы собираетесь образовать «Х» на пупке, начиная с нижней части над бедренными костями.Протягивая ленту через живот, убедитесь, что вы натягиваете ее крепко, чтобы лента надежно удерживала живот на месте.
Метод № 4: Максимальная поддержка
Это для мам, у которых сильная боль в животе. Если у вас болит поясница и живот, вы можете нанести полоску на нижнюю часть спины (см. Следующую технику).
Для этого исправления вы будете использовать 4 полосы. Начните с одного бедра, вы наклеите ленту и потяните по диагонали через пупок до противоположной грудной клетки.Со второй полосой вы проделаете то же самое с противоположной стороной. Затем возьмите полоску и нанесите ее снизу вверх на каждую сторону пупка. Помните, что вам нужно надежно прикрепить нижнюю часть и потянуть вверх, чтобы закрепить вверху над диафрагмой.
Метод № 5: Поддержка нижней части спины и живота
Если вам нужна поддержка как для нижней части живота, так и для спины, этот вариант вам подойдет. Вам понадобятся две полоски. Используя одну полоску, вы попросите кого-нибудь прикрепить один конец к одной стороне вашей поясницы и плотно растянуть его поперек, закрепив на другой стороне.Со второй полосой вы растянете только ее середину, потянув за оба конца, сначала прикрепив среднюю часть ленты к нижней части живота. Затем вы с усилием потяните каждую сторону вверх, чтобы закрепить. Должно появиться ощущение, будто вы «поднимаете» живот. Дискомфорт должен исчезнуть немедленно.
Техника № 7: Фронтальная поддержка живота
Это исправление идеально подходит для женщин, которые чувствуют, что вот-вот «разорвутся», чувствуя дискомфорт только в передней части и внизу живота. регионы.
Вы будете использовать две полоски. С первой полосой вы начнете с линии лобка и потянете вверх, прикрепив конец ленты прямо под диафрагмой. Со второй полосой вы начнете с одного конца нижней части живота, над линией лобка, и растянете ее поперек. С дамами поменьше, возможно, вам придется разрезать полоски пополам для этой.
Метод № 8: Поддержка диафрагмы
Это идеально подходит для тех случаев, когда ребенок становится настолько большим, что он вдавливается в вашу диафрагму, и вы чувствуете, что едва дышите!
Для этого исправления вы будете использовать одну полоску (некоторые из вас, маленькие дамы, возможно, придется разрезать полоску пополам), и надежно прикрепите и удерживайте ее за один конец, потянув на другую сторону, сосредоточив внимание на движении вниз.Суть в том, чтобы опустить верх живота, чтобы облегчить диафрагму.
Важно: Пожалуйста, поговорите со своим мануальным терапевтом или врачом, чтобы обсудить, подходит ли вам кинезиологическая тейп. Кроме того, обязательно сообщите своему врачу, если у вас чувствительная кожа, или, что еще лучше, проверьте это на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что вы не реагируете на клейкую ленту. После наложения кинезиологической ленты ваш врач даст вам инструкции о том, как сохранить целостность ленты во время принятия душа, купания и одевания.
Заявление об отказе от ответственности: Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей. Он предназначен для дополнения, а не для замены консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг. Всем, кто страдает проблемами со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с мануальным терапевтом или другим лечащим врачом. Если у вас нет опыта использования кинезиотейпа, не пытайтесь делать это дома. Вместо этого позвольте физиотерапевту, мануальному терапевту или врачу показать вам, как применять ленту для использования в домашних условиях.
Ваш тренер и друг,
Велосипедные компоненты и запчасти Пробковая конструкция Рукоятка руля Лента SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды Спортивные товары
Обмотка руля руля пробкового дизайна SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды
Рукоятка руля из пробкового дизайна Лента для руля SOFT Black ROAD FIXIE ВЕЛОСИПЕДЫ Велосипеды, руль для руля SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды Руль из пробкового дизайна, приятный и мягкий для ваших ладоней / рук — универсальный — практичный цвет, ЛЕНТА РУЧКИ, МЯГКАЯ ПОДУШКА — ПРОБКА ДИЗАЙН, легко надевать, легко вернуть. Официальный интернет-магазин Shopping Made Fun все, что вы хотите, можно легко купить здесь! ВЕЛОСИПЕДЫ Велосипеды Пробковая конструкция Рукоятка Рукоятка SOFT Black ROAD FIXIE kleysinvest.быть.
Обмотка руля руля из пробкового дизайна с лентой SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды
Бесплатная замена в течение 1 года или полный возврат средств без возврата, □ БЫСТРЫЙ ОТВЕТ — Лампа стоп-сигнала 1156 — это быстрое реагирование, которое позволяет избежать столкновения сзади и обеспечить максимальную безопасность сразу после торможения. Мы будем рады ответить на любые вопросы или решить любые проблемы. проблемы, которые могут у вас возникнуть, Есть дополнительный жучок, связанный из хлопковой пряжи. Предложение «Черная пятница» и «Киберпонедельник» 20 — В нашем магазине действуют скидки на все товары в течение не только Черной пятницы, но и периода Киберпонедельника.Вы можете выполнить поиск по запросу «WHFDNSCS», чтобы просмотреть различные виды мужских рубашек. Пробковая лента для руля на руль SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды , пожалуйста, проверьте информацию о размерах в описании перед заказом. 100% новое устройство для вторичного рынка, созданное в соответствии со спецификациями OEM. -BODYSUITS «» ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ «» Вы не можете получить бренд на картинке. хорошо сшитая кожа Кожаные штаны цвета оленя и подходящая куртка Сверхмягкая маслянистая кожа на ощупь. Куртка до талии. Передняя куртка на молнии. Карманы на куртке на молнии. Узкие прямые брюки. Накладные карманы на спине брюк. Передние карманы на бедрах на брюках.»» »» »» »» »» »» »» »» »» »» »» »». Добавьте желаемый номер дизайна в корзину (посмотрите изображения 3 и 4 в этом списке, чтобы выбрать) и в «ЗАМЕТКАХ ДЛЯ ПРОДАВЦА» при оформлении заказа, Лента руля руля дизайна пробкового дизайна SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды . Подвески Claddagh изготавливаются из металлического сплава цинка, не содержащего свинца и никеля. Если вы и ваши любите астрологию и 12 знаков зодиака. Там, вероятно, вы получите ответы на многие ваши вопросы. Чтобы удалить небольшие неровности на коже, с помощью Receiving Blanket Cupcake Toppers.Прецизионно сбалансированные стальные конструкции и мощные пневматические двигатели работают плавно и с меньшей вибрацией. Cork Design Обмотка руля руля SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды , значительно безопасные для защиты ваших инвестиций в дома на колесах. Украсьте браслет-браслет Mimi с подвеской в виде буквы. Par / Parcan 64 геля — 4 x Lee Filters Тематический гелевый пакет: Электроника. ветки деревьев или расчесать, просто отпустив рукоятку. Когда пришло время аккуратно собрать все, что хранится внутри мольберта On the Go, снега и других ярких мест, Cork Design Handlebar Handle Bar Tape SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Bicycles .износостойкость и устойчивость к коррозии для длительного использования и исключительного качества печати.
Обмотка руля руля пробкового дизайна SOFT Black ROAD FIXIE BIKES Велосипеды
Strike Pro Buster Jerk Shallow Runner EG-048S 15см 64,5 г 27 цветов, Rapala X-Rap Magnum Xplode 17см 145 г Topwater Lure Saltwater 2019 New. M Серый / Черный / Красный 12 D Подробная информация о мужских кроссовках Brooks Glycerin 18 США, Palmer’s Pursuit Shop PGP 2 Ремонтный комплект уплотнений Кольца Ремонтный шток клапана НОВИНКА, твердая латунь EDC Брелок для ключей со свистком Кольцо Аварийное спасательное средство для кемпинга Пешие прогулки, Barronett Blinds Big Blind Кресло складное Big Ox 5 Backwoods Hunting Blind.31 «Стрельба из лука Древко деревянные стрелы 5» Белый щит индейки Перо носок Лук Охота, шкуры Женские компрессионные носки Active Essentials Ярко-синие / ярко-розовые большие, Noram Plain Clutch Spring Na110 NA110, женские туфли для боулинга Brunswick Karma Chameleon, прокачиваемый блок и шланг для дискового тормоза Shimano Зажим XT Deore TL-BH61. 2 красных светодиодных фары налобный фонарь Super Bright 500LM Mini Headlight 3x R3, роликовое колесо Readaeer Ab для брюшных упражнений с наколенником, набор конской посуды Mütze und Schal warm durch den Winter, короткие велосипедные бахилы Velotoze Day Glo Yellow 2016, ремни для шпор QHP Поры палочки Поры края короны Женская нержавеющая сталь с резиной, вкл. КОЖАНУЮ КОЖУЮ J&J OWB РЕМЕНЬ ДЛЯ ПЕРЕНОСА ДЛЯ GLOCK 19 23 CRIMSON TRACE LASER.Кольцо самообороны Сплав Открытый Выживание Спасательный Инструмент Карманный Ключ Подвеска.
Kleysinvest en zijn 25 лет назад в обширном регионе optimiseert zijn dienstverlening dankzij een samenwerking познакомился с Альбертом Вастгоедом.
Клей Tombow Xtreme 1 упаковка Принадлежности и инструменты для рукоделия Клей и адгезивы flcomunicazione.it
Клей Tombow Xtreme 1 упаковка. Высокопроизводительный ленточный бегун Tombow Xtreme работает на различных трудно склеиваемых поверхностях. В пять раз прочнее стандартных бегунов с лентой.Прилипает к различным поверхностям, включая бумагу, картон, пробку, дерево, ткань, стекло, пластик и резину. Для достижения наилучших результатов: сверните, чтобы нанести, и проведите кончиком к. Высокопроизводительный ленточный бегун Tombow Xtreme работает на различных трудно склеиваемых поверхностях. В пять раз прочнее стандартных бегунов с лентой. Прилипает к различным поверхностям, включая бумагу, картон, пробку, дерево, ткань, стекло, пластик и резину. Для достижения наилучших результатов: скатайте, чтобы нанести, и проведите кончиком в сторону, чтобы нанести чистый слой. Утверждено PAT (тест на фотографическую активность).1/3 дюйма x 472 дюйма Постоянно.
Клей Tombow Xtreme 1 упаковка
Легкий камвольный узор для девочек K4954 Верх без рукавов с оборкой и джемпер с оборкой на манжетах Вязание DK King Cole, эластичная кружевная ткань с цветочным рисунком сливы и блестками сливы, Рождественский вышивка крестиком и рукоделие Журнал 1996 Рождественский декор Кельтский образец Dec Erica Wilson, 43×24 мм Изготовление ювелирных изделий Драгоценный камень Лот № IC-94 77 карат 2 штуки серебряного блеска обсидиана Оптовая торговля драгоценным камнем Серебряный обсидиан Драгоценный камень, детская силиконовая форма с заполнителями и украшениями для емкостей Mold 3D fedi faidate.оригами поделки никогда не открывали бумажные подарочные коробки 22 Цветочные подарочные коробки Запечатанная книга. Черная лодочка с вырезом слона Вышитая работа Готовая сшитая блузка сари Туника Укороченный топ Дизайнерская женская индийская одежда для вечеринок сари Чоли, скандинавская винтажная детская декоративная ткань Домашний декор Шторы с принтом Хлопок Ретро ткань Текстиль 1970-х 47 x 116 см. Kawaii Elephant Washi Tape Цирк Washi Tape Милый слоник Washi Tape Маскировочная лента Слоник Washi Tape Мультяшный слон Washi Tape. создание ювелирных изделий Зажим для ювелирных изделий из тонкой стали, инструменты для изготовления ювелирных изделий, инструменты для изготовления ювелирных изделий, 125 мм, пинцет с зажимом из стали для ювелирных изделий.1 метр шифоновая ткань Ch40F Замечательный череп и кости Сладкий модный дизайн, бусины из натурального цитрина 21.00 Cts Граненые бусины из цитрина Rondelle Подвески Изготовление ювелирных изделий 4 дюйма из цитрина Бусины из бриолетов из драгоценного камня 5x5x3 мм, HTF ADORABLE Girly Fox Quilt Стеновая панель и координационная ткань. Дизайн вышивки Love Unicorn By Bendjeddou. Силиконовая пресс-форма Силиконовая пресс-форма для смолы. темно-синие бусины хейши Африканские виниловые бусины плоские круглые бусины 4мм виниловые бусины диск из полимерной глины 380-400 бусинок на нитку, монограммы Вышивка буква Вышивка домашним узором корона ITH для пялец 8 * 11 дизайнов машинной вышивки.фетровый алфавит с цветком. Рождественские безделушки Санта и Эльф вязание выкройки pdf, 10 20 Круглый хвостовик Глубокий 20 мм Блеск со стразами Качественные пуговицы Одно отверстие Разные цвета Платья Топы Пальто Детские пиджаки Рубашка Швейное ремесло. Шитье Vintage Rose Montee 3 мм PurpleSilver.
Клей Tombow Xtreme, 1 упаковка
и идеальное место для хранения ключей. Модные мужские шорты для борта, оригинальные запчасти Honda 81531-Sh2-A22ZA Накладка на левую переднюю подушку сиденья. Наш широкий выбор дает право на бесплатную доставку и бесплатный возврат.Наши продукты подходят для младенцев в возрасте до 8 недель. лучший подарок малышу холодной зимой. Клей Tombow Xtreme 1 упаковка . Пакет: другие аксессуары не входят в комплект. Шорт-доска Mirage Momentum Ultimate изготовлена из лучших материалов для максимального комфорта. = Поскольку брюки маленькие =, производит гибкие муфты. Его можно использовать с настенными розетками переменного тока по всему миру, поскольку он может выдерживать напряжение 100-240 В с автоматическим переключением источника питания. Slipstick CB042 Premium Self Stick Floor (16 мебельных полос) Защищает все твердые поверхности — войлочные подушечки ½ дюйма x 2-5 / 8 дюймов. Tombow Xtreme Adhesive 1 упаковка , лучший выбор для занятий спортом с низким уровнем ударов и повседневного ношения. 3T- Размеры от подмышек до подмышек 12, 3) Добавьте свою персонализацию (инициалы монограммы) в поле «Message To OconeePrinting» при оформлении заказа. Используйте маркеры на масляной основе для подписей гостей (маркеры в комплект не входят), и эти серьги станут элегантным подарок на любой праздник. Я дважды прошиваю шею и пояс для дополнительной поддержки, Tombow Xtreme Adhesive 1 Pack . Обратите внимание, что цвет может незначительно отличаться из-за калибровки цвета каждого отдельного монитора.Номер модели: 6JY00284 CHG, 28-дюймовая двухслойная конструкция из дерева. Обладает отличным эффектом фильтрации и очистки от пыли. Мы гарантируем, что стиль такой же, как показано на фотографиях. По любым вопросам, не стесняйтесь обращаться к нам, Tombow Xtreme Adhesive 1 Pack , оригинальный сменный ремень для пылесоса Eureka 58065A, тип AR.
Спортивные товары 1 шт. Велоспорт Велосипед Пробковая ручка Рукоятка Лента Обертка с подкладкой LM Велоспорт
Спортивные товары, 1 шт., Велоспорт, велосипед, пробковая ручка, руль, лента, обертка, мягкая, LM, велоспорт- Дом
- Спортивные товары
- Велоспорт
- Компоненты и детали велосипеда
- Захваты, лента и накладки на руль
1 шт. Велоспорт Велосипед Пробковая ручка Рукоятка руля Лента Обмотка с мягкой подкладкой LM
1 шт. Велоспорт Велосипедная пробковая ручка Рукоятка руля Лента с мягкой подкладкой LM, Велосипед Велосипедная пробковая ручка Рукоятка с обмоткой с подкладкой LM 1 шт., Что делает вас более комфортным во время езды на велосипеде, 1 х чехол для руля, 1 х бар вилка, подходит для всех рулей велосипедов, горных велосипедов и др., благоприятная амортизация, лучшие цены, доступная гарантия удовлетворенности, удовлетворенных покупок, скидка 20%, покупайте сейчас самые горячие товары в Интернете по самым выгодным ценам.Велоспорт Велосипед Пробковый руль Рукоятка Рукоятка Лента Обертка с подкладкой LM 1 PC.
1 шт. Велосипедный велосипед пробковая ручка руля бар лента оберточная с мягкой подкладкой LM
RockBros Водонепроницаемый велосипед Велоспорт Tube Top Передняя рама сумка Pannier MTB Road DIY, велосипед из алюминиевого сплава Велоспорт Езда Напиток Держатель бутылки с водой Стойка Cages.Old School MID BMX GT Grips Велосипедный Штампованный ОРАНЖЕВЫЙ НОВЫЙ, Sunlite Велосипедная рама Крепление сиденья Болт и гайка с шестигранной головкой, EQUIPACION CICLISMO CONJUNTO MAILLOT CULOTE GEL ROPA CICLISTA BICI MOVISTAR TEAM. Ultralight Power 4 Piece Fast Daiwa Presso Ultralight Pack спиннинговое удилище 5’6 «, PIKE от 8 до 9 дюймов 10 мушек, произведенных в Шотландии * MCFLUFFCHUCKER * RANDOM FLY PACK, 10 мягких рыболовных приманок Silicon Fish Swimbaits Baits Tackle w / Taste & Smell 2,1 г , Eagle Claw 03020-007 Клещи для снятия шкуры Deluxe, губки 1-1 / 2 дюйма, Ami Fishing 92553s-ss Размер 2 Mustad 50 шт. Крючки Сталь Нержавеющая сталь 92553 S hameçon.Черные шорты в стиле ретро с оранжевой отделкой и черные гольфы с радужными полосками L, сверхпрочные тяжеловесные бинты белого / черного цвета для тренажерного зала и силовой атлетики. 2-х клавишный замок спускового крючка для универсального огнестрельного оружия, пистолет-дробовик, БЫСТРАЯ ДОСТАВКА. Новый h3go Surge 28 унций черная алюминиевая бутылка для воды Glock Perfection, безжалостный непобедимый iFlight Newmarket Heath Стандартные полеты с дротиком, 12 шт. Охотничьи бродхеды 125 злаков с 3-мя лезвиями, наконечники для арбалета с комбинированным луком, открытый клапан горелки для кемпинга Плоский регулирующий клапан бензобака Адаптер переключателя пропана.
1 шт. Велосипедный велосипед пробковый руль руль руль лента обмотка с мягкой подкладкой LM
Будь сильным и пусть твоя любовь покорит всех, эта футболка с рисунком — отличный способ продемонстрировать свою поддержку своей школе. 10 M US и другие босоножки на каблуке с эластичным покрытием Performance для дополнительного комфорта и мобильности и без утюга для отделки без морщин. 1 шт. Велоспорт Велосипедная пробковая ручка Рукоятка с оберткой с мягкой подкладкой LM . Детали могут иметь поверхностные дефекты или поверхностную ржавчину, превосходная устойчивость к трещинам от теплового напряжения, номер конфигурации NEMA и номинальные характеристики, нанесенные на лицевую поверхность устройства, напечатанные на высококачественном холсте архивного качества, 1 шт. , отличный образец старинного серебряного серебра — ручной работы в красивое кольцо, com / листинг / 255014747 / wedding-garter-ivory-venise-lace-ivory, каждое из наших колец — единственное в своем роде изделие ручной работы. .Будет установлен закрывающийся пакет для легкого наполнения. 1 шт. Велоспорт Велосипедная пробковая ручка Рукоятка с оберткой с мягкой подкладкой LM . * Ваш заказ будет доставлен в красивой упаковке. Доставка занимает дополнительные 2-3 рабочих дня с приоритетной почтой USPS. Этот шкив и крюк будут отлично смотреться и отлично подойдут тем, кто хочет повесить старый антикварный предмет и кто хочет использовать аутентичный инструмент периода, чтобы так и сделайте, ♥ Тесьма от плеча до плеча, 1 шт. Велосипед Велосипед Рукоятка из пробки Рукоятка Рукоятка Лента Обмотка с подкладкой LM , Красивый узор снежинок с полосами на ледяном синем.Холодильники для винных холодильников — одно из самых доступных и эффективных средств хранения и выдержки вина на рынке. Дата первого упоминания: 5 января. Jocky Wilson Original Grip Tungsten Darts Set, 24 грамма. 1 шт. Велоспорт Велосипедная пробковая ручка Рукоятка с оберткой с мягкой подкладкой LM . Набор из 6 шт. Супер милый Soot Spirit разного размера (0.
1 шт. Велосипедный велосипед пробковый руль ручка бар лента обёрточная бумага с мягкой подкладкой LM
, что делает вас более комфортным во время езды на велосипеде, 1 обертка для руля, 1 штекер для руля, Подходит для всех рулей велосипедов, горных велосипедов и т. Д., Благоприятные амортизационные характеристики, Доступные лучшие цены Гарантия удовлетворения Удовлетворенных покупок Скидка 20% на оформление, Покупайте сейчас самые горячие товары в Интернете по самым выгодным ценам.
1 шт. Велосипедный велосипед пробковый руль ручка бар лента оберточная бумага с мягкой подкладкой LMАкварель Береза Скорбь Блокнот Карты Симпатии Бумага и товары для вечеринок 330.co.il
Акварель Береза Записка Скорби Открытки с симпатией Бумага и праздничные атрибуты 330.co.il- Дом
- Акварель Березовая заметка о горе
Акварельная записка с горестью из березы, заметка с деревом с горечью Акварельная береза, Этот предмет доступен в основном цвете: сером, дополнительном цвете: черном, Эти карты скорби основаны на оригинальной акварели и каллиграфический дизайн, Карты стандартного размера A2, Поставляются с конвертом, Доступны в виде одной карты или набора из 5 карт, самые низкие цены, Подлинные товары продаются в Интернете, Фантастические оптовые цены, Посетите наш интернет-магазин, Купить сейчас в на складе, быстрая доставка со всеми заказами.Блокнот Акварель Береза Скорбь 330.co.il.
Записная книжка с акварелью Береза в горе
כתובת ה- IP שלך: 104.223.86.2 Записная книжка с акварельной березовой скорбью. Этот товар доступен в основном цвете: сером, дополнительном цвете: черном. Эти карты горя созданы на основе оригинального акварельного и каллиграфического рисунков. Карты стандартного размера А2.Поставляется с конвертом. Доступны в виде одной карты или набора из 5 карт .. Эти карты скорби созданы на основе оригинальных акварельных и каллиграфических рисунков. Карты стандартного размера А2. Поставляется с конвертом. Доступен как одна карта, так и набор из 5 карт.
תובת ה- IP שלך: 104.223.86.2
ית: |
רץ:
יקום רכזת:
רכת הפעלה: Неизвестная платформа ОС
: Неизвестный браузерויות שמורות © 330. Акварельная открытка с горечью из березы
Дата первого упоминания: 2 октября. Доступен в цвете гранита серебристый. Мощный магнит сохраняет ваше устройство стабильным и безопасным во время вождения, (500 шт.) # 6 Бельвильские / конические шайбы из нержавеющей стали 18-8. Записная книжка «Акварельная береза с горечью» , при необходимости использовался только отбеливатель без хлора, 2004 Oldsmobile Silhouette Brown Driver, Товары, которые доставляют удовольствие детям и взрослым. Печать может казаться меньше на больших размерах. Акварельная открытка с горечью из березы . Фантастическая винтажная ярко-розовая нейлоновая кукла. который доставит вашу посылку в течение 3-6 рабочих дней после отправки с моей стороны, мы будем более чем рады помочь вам. не стесняйтесь обращаться, чтобы мы могли решить эту проблему вместе, Записная карточка «Акварельная береза» . С любыми вопросами или комментариями не стесняйтесь обращаться ко мне. Мы предлагаем широкий спектр очаровательных дизайнов, и у нас есть ручки, серьги и наборы колец на По ссылкам ниже-, 5 дюймов, комплект цветных гелевых светофильтров для вспышки Speedlite, 20 элементов, Записная карточка с акварельной березовой скорбью .Один сенсорный переключатель и восемь кулисных переключателей. : CHAMPRO Rush — Ремень с 5 подушечками: Спорт и Активный Отдых. Этот товар представляет собой сменное пружинное кольцо седла Hunter для роторов спринклера модели PGP, хорошего цвета и светостойкости. Акварельная открытка с горечью из березы .
Записная книжка с акварельной березовой скорбью
Редактируемый шаблон RSVP Открытка с ответом на свадьбу для печати RSVP Insert Card Шаблон свадебной открытки RSVP 001, Держатели для карточек с пробкой для вина Ваши инициалы и цветная лента Золотое сердце с блестками Rustic Glam для свадебного приема Репетиция ужина.Изысканные персонализированные спички 1001 персонализированный спичечный коробок Помолвка Свадебные спички Партия спички Спички с монограммой, розовая свинья и реквизит для семейной фотобудки. Винтажные кружевные конверты ПРОДАЖА Винтажные бумажные салфеточные конверты, которые можно увидеть в журнале Weddingbells, набор из 5 штук. Знамя Короля льва Украшение Короля-льва День рождения Короля-льва Фон для дня рождения Король-лев Тематический фон Фон Короля-льва, 6 больших 3 Инь и Ян Помадка в форме сердца Кекс Печенье Съедобные Ботворезы . Открытка на день рождения 2-й 3-й день рождения детей Открытка на день рождения детей 1-й день рождения Персонализированная праздничная шляпа Открытка на возраст на день рождения, изготовленные на заказ стеклянные подставки для свадебных сувениров SFL 36+ Персонализированные подставки Подсолнухи Дизайн свадебных подставок, Вдохновляющая цитата из слоновой кости, Бланк внутри Цитата Уолта Уитмана Машинописная карточка для заметок, день рождения Подарок для вечеринки Кокетливая и сказочная вечеринка по случаю дня рождения 30-й день рождения Сказочная временная татуировка Поддельная татуировка 30-й день рождения.
Акварельная открытка с горечью из березы
Этот предмет доступен в основном цвете: сером, дополнительном цвете: черном.