Википедия фбс: Блок (строительство) — Википедия – Строительный блок — Википедия
Фбс википедия | Здоровая семья!
Post Views: 66
Расшифровка ФБС — правильный вариант
Во многих источниках можно встретить варианты объяснений, что для ФБС расшифровка звучит, как «фундаментные блоки стеновые». Но верный вариант — это фундаментные блоки сплошного сечения.
Возможно, на такую интерпретацию названия авторов подтолкнуло полное название ГОСТ на блоки ФБС. Дословно он называется «Блоки бетонные для стен подвалов». Почему такое название дали авторы ГОСТ 13579-78 могут знать только они и органы, его утвердившие.
Блоки используются для строительства фундаментов, а будет ли под зданием подвал или только мелкое техподполье, зависит от назначения здания. В промышленных, складских и многих других типах зданий потребности в подвальных помещениях нет. И строительство их в таких случаях только будет способствовать удорожанию объекта, а не практичности или даже можно сказать здравому смыслу.
Правильная для ФБС расшифровка на примере:
Это блок сплошного сечения с выемкой
Первая цифра 9 это длина, округленная до дециметров
Вторая цифра 4 это ширина блока
Третья 6 высота
Буква т обозначает, что при изготовлении использован тяжелый бетон марки В7,5 по прочности на сжатие. Марка бетона для каждого вида блоков регламентируется нормативными документами (СНиП и ГОСТ на ЖБ конструкции).
Для силикатных бетонов маркировка блока такого же размера будет иметь вид ФБВ 9.4.6-С.
Ссылка на источник: http://www.dom-gbi.ru/articles/foundation-blocks/rasshivrovka-fbs-pravilniy-variant/
Блоки ФБС — википедия
Производство и реализация железобетонной продукции в частности: блоков фбс по ценам ниже рыночных .
Фундаментальные блоки отличаются повышенной прочностью, водостойкостью и морозостойкостью благодаря использованию бетона высокого качества при производстве. Список их качеств позволяет широко расширить сферу использования фундаментальных блоков.
ФБС являются железобетонным изделием, обладающим высокой прочностью. Они способны выдерживать колоссальные нагрузки. По сути, на этих блоках держится вся конструкция здания. ФБС не деформируются с течением времени, поэтому здания, построенные из такого прочного материала простоят не один десяток лет. ФБС подходят для эксплуатации при воздействии разных химических компонентах и при условиях повышенной влажности.
Изготовление и продажа размеров таких как:
Возведение несущих стен из монолитного железобетона с помощью элементов несъ?мной опалубки из вспененного пенополистирола размером 1200*250*250 мм, выполненных из твердого самозатухающего пенополистирола в форме пустотелых блоков
Что такое бизнес с нуля? Многим людям по всей России вспоминаются бессонные ночи, напряженные переговоры, проблемы с поставщика, с различными службами: пожарная инспекция, налоговая, санэипидемнадзор. Многим вспоминаются маленькие офисы и один телефо
Последние годы стали революционными для строительного рынка. В обиход вошло множество новых строительных материалов.Прогресс не обошел стороной и такое направление, как изделия для инженерной подготовки территории. Одни из массовых изделий, кот
То, что сегодня бетон ? самый ?применяемый? строительный материал, факт неоспоримый. К бетону предъявляется ряд требований, выполнить которые зачастую невозможно без использования так называемых модификаторов и пластификаторов, т.е. химических добавок, позволяющих придать бетонн.
Ссылка на источник: http://www.stroyportal.ru/articles/article-bloki-fbs-vikipediya-6306/
ФБС — что это такое? Расшифровка ФБС
Основа любой постройки – грамотно созданный фундамент. Для обеспечения его прочности понадобятся качественные строительные материалы. Фундаментный блок стеновой (это расшифровка ФБС) поможет добиться успехов в создании надежной конструкции с небольшими затратами.
Что такое ФБС?
Фундаментные блоки, созданные для формирования основания дома, отлично выдерживают нагрузку и дают уверенность в том, что дом будет крепким, несмотря на возможные ошибки в строительстве. Изготавливают их из железобетона. Технические характеристики позволяют использовать ФБС и для возведения стен, и для монтажа опоры строения.
Применяют изделия в разных типах строительства, и они очень популярны. ФБС отличаются долговечностью, прочностью.
Из чего их изготовляют? Основой для фундаментных стеновых блоков (расшифровка ФБС) служит бетон – и легких, и тяжелых марок. При помощи арматуры они укрепляются, превращаясь в надежный строительный материал. Форма – параллелепипед.
Хороши такие блоки тем, что с их помощью фундамент и стены возвести проще и быстрее, можно уменьшить финансовые траты. Они помогают правильно распределить нагрузку на основание постройки и сделать стены прочными, морозостойкими.
Особенности монтажа стен
Конструирование зданий из блоков должно сопровождаться контролем каждого этапа работ. Наиболее ответственный момент – технология выполнения швов между составляющими. Их толщина не должна превышать 2 см, желательно, чтобы она была равна 1,5 см. Нужно следить за их заполнением, правильностью создания деформационных швов. ФБС блоки (расшифровка аббревиатуры – фундаментные блоки стеновые) не допускается укладывать так, чтобы швы между первым их рядом совпадали с расшивкой фундамента.
Укладывают на раствор цемента. При этом технология аналогична способу укладки кирпича. Чтобы блоки не отклонялись от вертикали во время проведения работ, используют отвес. Для правильного и ровного расположения в процессе строительства первого и следующих этажей руководствуются осями постройки. При помощи чертежа намечают расположение маячных блоков: для возведения здания их сначала размещают в углах и на пересечениях стен будущего здания. После этого можно укладывать остальные ФБС.
Монтаж фундамента
В начале разбивают оси для будущей основы здания. Готовят котлованы и траншеи, выравнивают их. Если блоки будут укладывать на песок, дополнительные работы не нужны. В случае работ с иным типом грунта необходима песчаная просыпка, шире, чем сами блоки. Дно котлованов перед укладкой ФБС должно быть сухим – без снега и дождевой воды.
При монтаже руководствуются чертежами. В начале работ укладывают маячные блоки, верх выравнивают при помощи нивелира. Крепят с помощью цемента по принципу кладки кирпича. Необходимо следить за качеством швов. Выравнивание стен подвала и выполненных из ФБС стен происходит по внутренней поверхности. Швы должны быть расшиты и заполнены. Фундамент — прочный и быстровозводимый.
Преимущества и недостатки
В первую очередь особое значение имеет скорость возведения здания из фундаментных стеновых блоков (расшифровка ФБС). Материал легок в обработке, удобен. Блоки могут иметь монтажные петли, но производят ФБС и без них.
Выделяют разные классы прочности материала, в зависимости от бетона, из которого он изготовлен: В 7.5, 12.5, 15. Существуют варианты поверхностей блоков: под покраску, под плитку, невидимая при использовании, лицевая. ФБС – прочный материал, стойкий к износу. Легко предсказать, как он поведет себя в различных условиях. Монтаж из ФБС в результате дает крепкие толстые стены, устойчивые к повреждениям.
К недостаткам можно отнести высокую стоимость материала. Кроме того, блоки ФБС обладают повышенной чувствительностью к переменам температуры и уровня влажности. Стоимость компенсируется тем, что материал дает результат быстро – здание строится без промедления, без трудностей.
Фундаментные стеновые блоки (расшифровка ФБС) дают возможность в короткие сроки возвести надежное, прочное здание. Требуется лишь соблюдать главные правила работы с материалом и придерживаться технологии.
Ссылка на источник: http://fb.ru/article/145041/fbs—chto-eto-takoe-rasshifrovka-fbs
что это такое, размеры, характеристики, укладка
Что такое ФБС блоки?
Содержание статьи
Рассматриваемые в данной статье строительного журнала samastroyka.ru ФБС блоки, сегодня пользуются немалой популярностью в строительстве. Их цена, размеры и ряд других, положительных характеристик, дают возможность существенно ускорить темпы строительства и определиться с материалами для фундамента в особых случаях.О том, что такое ФБС блоки, какими характеристиками они обладают и где чаще всего применяются в строительстве, будет рассказано ниже.
Что такое ФБС блоки?
ФБС — дословно расшифровывается, как «фундаментные блоки стеновые». Это ЖБ изделия различных форм и размеров, обладающие высокими эксплуатационными и прочностными характеристиками. Благодаря данным свойствам, бетонные блоки широко используются на сегодняшний день при обустройстве сверхпрочных фундаментных оснований.
Основными материалами для изготовления блоков ФБС служит бетон марки М150, М200, керамзитобетон, силикатный бетон и арматура класса А-III. Вследствие этого, различные виды ФБС блоков имеют свои определенные характеристики. Для тяжелых условий эксплуатации предпочтение отдается блокам изготовленных из бетона марки М200.
Виды ФБС блоков и их размеры
Основная функция ФБС блоков заключается в удержании огромных нагрузок. Не каждое ЖБ изделие способно справиться с этой задачей одинаково хорошо. Поэтому бетонные блоки принято подразделять на три основных вида: ФБП, ФБС и ФБВ.
- ФБС — это полнотелые ЖБ блоки, обладающие максимальными характеристиками касательно прочности. Именно этот вид ФБС блоков используется для закладки фундаментов.
- ФБВ — бетонные блоки данного типа мало чем отличаются от предыдущего, за исключением специального выреза, который предназначен под коммуникации.
- ФБП — марка пустотелого блока длиной до 2,4 метра. Блоки данного вида имеют облегчённую конструкцию, что позволяет использовать их для возведения стен.
| ФБС БЛОКИ • РАЗМЕРЫ | ШИРИНА мм | ВЫСОТА мм | ДЛИНА мм | ВЕС кг |
| ФБС 24.6.6 | 800 | 580 | 2380 | 1960 |
| ФБС 24.5.6 | 500 | 580 | 2380 | 1630 |
| ФБС 24.4.6 | 400 | 580 | 2380 | 1300 |
| ФБС 24.3.6 | 300 | 580 | 2380 | 970 |
| ФБС 12.6.6 | 600 | 580 | 1180 | 960 |
| ФБС 12.5.6 | 500 | 580 | 1180 | 790 |
| ФБС 12.4.6 | 400 | 580 | 1180 | 640 |
| ФБС 12.3.6 | 300 | 580 | 1180 | 460 |
| ФБС 12.6.3 | 600 | 280 | 1180 | 460 |
| ФБС 12.5.3 | 500 | 280 | 1180 | 390 |
| ФБС 12.4.3 | 400 | 280 | 1180 | 310 |
| ФБС 9.6.6 | 600 | 580 | 880 | 700 |
| ФБС 9.5.6 | 500 | 580 | 880 | 590 |
| ФБС 9.4.6 | 400 | 580 | 880 | 470 |
| ФБС 9.3.6 | 300 | 580 | 880 | 350 |
Существующий ГОСТ ФБС блоков определяет до 15 типоразмеров данных изделий. При этом важной отличительной характеристикой бетонных блоков, является их стандартная ширина, которая варьируется от 300 до 600 мм. По длине ФБС блоки бывают: 880, 1180, 2380 мм, а их высота может составлять 280 или 580 мм.
Где применяются ФБС блоки
ФБС блоки получили наибольшее применение при закладке фундаментов и возведении стен дома. Обладая высокой прочностью, надёжностью и долговечностью, данный вид ЖБ изделий идеально подходит как для строительства промышленных объектов, так и для возведения многоэтажных домов.
Блоки ФБС допускается использовать при укладке фундамента, практически на любых типах грунта. Вследствие этого бетонные блоки нередко используются при строительстве подвалов и для закладки цокольных этажей. Благодаря немалым размерам, строительство с использованием ФБС блоков происходит намного быстрее, чем с использованием бетона.
Рассмотрим основные преимущества и выделим недостатки применения данного вида ЖБ конструкций.
Плюсы и минусы ФБС блоков
Благодаря использованию при производстве ФБС блоков тяжелых марок бетона, эти ЖБ изделия имеют большое количество преимуществ. Среди них в особенности следует выделить:
- Высокую несущую способность;
- Надёжность и прочность;
- Универсальность в использовании;
- Сейсмоустойчивость;
- Большую скорость монтажа.
Не лишены ФБС блоки и некоторых недостатков. В частности, это достаточно высокая стоимость, что заметно сказывается на расходе бюджета выделенного на строительство дома. Однако данный минус нивелируется высокой скоростью монтажа фундамента с использованием бетонных блоков.
Второй недостаток, связан с низким показателем теплопроводности и их большим весом. Кстати, из-за данной особенности ФБС блоков, невозможно отказаться во время выполнения строительных работ от привлечения спецтехники. Поднять и опустить блоки ФБС вручную (с использованием лебёдки и т. д.) практически невозможно.
Укладка ФБС блоков
Как было сказано выше, основными преимуществами ФБС блоков является их прочность, надёжность и высокая скорость укладки. При соблюдении правильной технологии и этапов выполнения работ, монтаж бетонных блоков получится осуществить достаточно быстро.
Для начала весь процесс выполнения работ следует разделить на три основных этапа:
- Расчет блоков производится исходя из общего объёма строения. Достаточно узнать объем постройки, после чего имеющееся значение разделить на объем 1 ФБС блока.
- Далее осуществляется подготовка основания под укладку блоков. Здесь обязательно должна присутствовать тщательно утрамбованная песчаная подушка, в 5-10 см толщиной.
- Затем производится разбивка строительного участка по осям, и, собственно, укладка ФБС блоков.
От третьего этапа выполнения работ зависит очень многое. Именно на этапе разбивки и разметки участка, допускается ряд критических ошибок, которые приводят к нарушению геометрии строения. Поэтому обязательно в процессе укладки ФБС блоков следует пользоваться нивелиром.
Оценить статью и поделиться ссылкой:Шлакоблок — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 3 марта 2019; проверки требуют 23 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 3 марта 2019; проверки требуют 23 правки.Шлакоблок — строительный камень, полученный методом вибропрессования или естественной усадки в форме или формах из шлакобетонного раствора, обычно размерами в пределах 200 мм на 200 мм на 400 мм и менее, состоящий из наполнителя — шлака. В качестве вяжущего материала используется цемент. Производить шлакоблок можно как в промышленных условиях, так и в домашних. Для производства шлакоблока в домашних условиях используют малогабаритные виброустановки для производства шлакоблока. Чтобы производить шлакоблок в промышленных масштабах также существуют станки.
Сегодня шлакоблоками условно называют любые строительные камни, полученные методом вибропрессования из бетонного раствора. Наличие шлака необязательно — в качестве составляющих бетонного раствора могут быть:
и т. д.
Обычно шлакоблоки маркируются буквой «М» и цифрой, определяющую максимально допустимую нагрузку кг/кв.
- М-35 — применяются для утепления, зачастую их укладывают вдоль несущих стен;
- М-50, М-75 — из этих марок, производят кладку стен и перегородок;
- М-100, М-125 — выдерживают большую нагрузку, поэтому их основное применение это кладка фундаментов и оснований зданий.
Самое раннее из известных зданий, построенное из шлакоблоков — Эрмитажный гараж (1910 г.), см. фото.
[1].
Блоки ФБС — расшифровка, вес, фото
Как правильно выбрать фундамент для конструкции и что такое ФБС в строительстве? Этот вопрос волнует каждого застройщика, ведь качественное основание для помещения любого типа стоит немало денег и занимает значительную часть в общей смете. Но если сэкономить на фундаменте, то вся конструкция подвергается риску.
Как получить надежное основание для конструкции, но при этом сэкономить средства?
Блоки ФБС, фото которых размещены на нашем сайте — это идеальный вариант для прочного и надежного фундамента.
Что такое ФБС в строительстве?
Блоки ФБС (расшифровка – фундаментные блоки сплошные) – это лучший вариант для таких конструкций, как коттеджи, гаражи, фермы и другие небольшие сооружения, которые не требуют значительных материальных и трудовых затрат.
Какими преимуществами обладают эти железобетонные изделия?
- При использовании в строительстве блоков ФБС значительно сокращается срок работы. Это происходит благодаря тому, что эти изделия не нуждаются в выдержке, как например, монолитные ленточные фундаменты. Такие блоки идеально подойдут для строительства в теплые времена года. Больше не нужно ждать целый месяц, чтобы фундамент полностью высох.
- Благодаря специальным присадкам, что добавляются при изготовлении изделия, блоки ФБС (расшифровка — фундаментные блоки сплошные) обладают отличной морозостойкостью и устойчивостью к агрессивной среде, например, к резким перепадам температуры в течение суток).
- Большой выбор моделей. Блоки изготавливаются на заводах, которые специализируются на производстве железобетонных конструкций. Создать такие блоки самостоятельно невозможно. Это связано с тем, что завод – изготовитель использует специальную технологию (вибропрессование), соблюдая все необходимые требования к конструкции.
Реализовать такой способ возможно только в заводских условиях. Производители предлагают огромный выбор блоков.
Огромный модельный ряд удовлетворит каждого покупателя, который ищет материалы, которые подойдут именно для его стройки в соответствии с проектом.
Несмотря на большое количество преимуществ, необходимо помнить, что для укладки таких изделий вам понадобится спецтехника, потому что ФБС, вес имеет очень приличный.
Размеры ФБС
Габариты ФБС (расшифровка – фундаментные блоки сплошные) закрепляют государственные нормативные документы. ГОСТ устанавливает длину, ширину, высоту, ФБС вес, а также допустимые отклонения от указанных величин.
Кроме стандартных габаритов, заводы изготавливают изделия по стандартам разных отраслей. Это позволяет строить фундаменты для различных помещений, несмотря на их размеры.
Монтаж и устройство блоков ФБС
Блоки ФБС нельзя устанавливать на грунт по той причине, что их невозможно будет выровнять относительно горизонтальной поверхности. Существует два варианта. Первый – это тщательно выровненный песок, на который укладывается сетка.
Второй вариант – это монолитная бетонная подушка, что напоминает не очень высокий ленточный фундамент.
Для того чтобы сделать такую подушку, вам понадобится опалубка, арматура, проволока, цемент, песок, щебень. Раствор для подушки делают с помощью строительного миксера. Такая подушка высыхает на протяжении одной недели, после чего делается основная работа по укладке блоков. Обращаем ваше внимание и на то, что для установки блоков ФБС необходимо вырыть котлован, а не траншею.
Блоки такого типа соединяются между собой цементным раствором, который готовится непосредственно перед работой. Для прочности и устойчивости фундамента, специалисты рекомендуют дополнительно использовать арматуру, которая укладывается между блоками, и заливается раствором. Следите за тем, чтобы не было много воды в цементном растворе.
Укладка блоков ФБС напоминает обычную кладку из кирпича. Разница в том, что эти изделия имеют большой вес, а в процессе работы необходимо использовать специальную технику. Тщательно следите за отклонением ряда, а именно, чтобы оно не превышало допустимую норму, установленную ГОСТами.
Блоки укладываются так, чтобы верхнее изделие покрывало шов между двумя нижними.
Следует обратить внимание и на швы между блоками, которые обязательно необходимо защитить от вредных воздействий окружающей среды с помощью материала для гидроизоляции. Также необходима теплоизоляция, потому что через швы выходит все тепло, а в середину просачивается холодный воздух. Если соблюдать все рекомендации, то здание станет прочным и долговечным.
Если вы планируете построить гараж или другую конструкцию, то информация о том, как правильно выбрать материал для фундамента и блоки ФБС, фото на нашем сайте станут вам весьма полезными.
Алексей Молчанов, г. Пенза.
ФБС — это… Что такое ФБС?
ФБС — фанера бакелизированная слоистая Федеральная бюджетная система … Словарь сокращений русского языка
ФБС СНГ — ФБС Финансово банковский совет СНГ http://fbc cis.ru/ банк., организация, СНГ … Словарь сокращений и аббревиатур
АИС ФБС — автоматизированная информационная система ФБС; автоматизированная информационная система Федеральной базы свидетельств о результатах ЕГЭ образование Источник: http://www.ege.edu.ru/ru/special/main/brief glossary/ … Словарь сокращений и аббревиатур
Сон — I (somnus) функциональное состояние центральной нервной системы и соматической сферы, характеризующееся отсутствием активного взаимодействия организма с окружающей средой и неполным прекращением (у человека) узнаваемой психической деятельности.… … Медицинская энциклопедия
Финансово-банковский совет СНГ — (ФБС СНГ) совет, созданный по инициативе ведущих финансовых и коммерческих институтов стран участниц Содружества. В основе идеи создания ФБС СНГ лежит потребность участников национальных финансовых рынков в создании благоприятных условий их… … Википедия
НАРКОЛЕПСИЯ — мед. Нарколепсия расстройство сна, характеризующееся приступами дневной сонливости, катаплексией, утренним параличом, гипнагогическими галлюцинациями. Частота. 0,04% населения, чаще до 30 лет. Этиология Имеется тесная связь между нарколепсией и… … Справочник по болезням
Храп — Snoring МКБ 10 R06.5 МКБ 9 786.09786.09 DiseasesDB 12260 12260 … Википедия
Французский Берег Сомали — (ФБС; Côte Française des Somalis), колониальное владение Франции на северо востоке Африки с 1896. Административный центр г. Джибути. Установление французского контроля над внутренними районами территории, населёнными племенами исса,… … Энциклопедический справочник «Африка»
Фундамент — Строительство фундамента Фундамент (лат. fundamentum), или основание, несущая конструкция, часть здания, сооружения, которая воспринимает все … Википедия
Батарейка A — Батарейки А. A (также: R10, 332) типоразмер батареек и аккумуляторов. В СССР батарейки имели обозначение 332 или ФБС 0,25 (с солевым электролитом) и А332 ( … Википедия
ФБС — это… Что такое ФБС?
ФБС — фаза «быстрого сна» мед. ФБС фундаментный блок сплошной строительство ФБС Федеральная база свидетельств о результатах ЕГЭ Источник: Первое сентября. № 46. 2002 ФБС … Словарь сокращений и аббревиатур
ФБС — фанера бакелизированная слоистая Федеральная бюджетная система … Словарь сокращений русского языка
ФБС СНГ — ФБС Финансово банковский совет СНГ http://fbc cis.ru/ банк., организация, СНГ … Словарь сокращений и аббревиатур
АИС ФБС — автоматизированная информационная система ФБС; автоматизированная информационная система Федеральной базы свидетельств о результатах ЕГЭ образование Источник: http://www.ege.edu.ru/ru/special/main/brief glossary/ … Словарь сокращений и аббревиатур
Сон — I (somnus) функциональное состояние центральной нервной системы и соматической сферы, характеризующееся отсутствием активного взаимодействия организма с окружающей средой и неполным прекращением (у человека) узнаваемой психической деятельности.… … Медицинская энциклопедия
Финансово-банковский совет СНГ — (ФБС СНГ) совет, созданный по инициативе ведущих финансовых и коммерческих институтов стран участниц Содружества. В основе идеи создания ФБС СНГ лежит потребность участников национальных финансовых рынков в создании благоприятных условий их… … Википедия
НАРКОЛЕПСИЯ — мед. Нарколепсия расстройство сна, характеризующееся приступами дневной сонливости, катаплексией, утренним параличом, гипнагогическими галлюцинациями. Частота. 0,04% населения, чаще до 30 лет. Этиология Имеется тесная связь между нарколепсией и… … Справочник по болезням
Храп — Snoring МКБ 10 R06.5 МКБ 9 786.09786.09 DiseasesDB 12260 12260 … Википедия
Французский Берег Сомали — (ФБС; Côte Française des Somalis), колониальное владение Франции на северо востоке Африки с 1896. Административный центр г. Джибути. Установление французского контроля над внутренними районами территории, населёнными племенами исса,… … Энциклопедический справочник «Африка»
Фундамент — Строительство фундамента Фундамент (лат. fundamentum), или основание, несущая конструкция, часть здания, сооружения, которая воспринимает все … Википедия
Батарейка A — Батарейки А. A (также: R10, 332) типоразмер батареек и аккумуляторов. В СССР батарейки имели обозначение 332 или ФБС 0,25 (с солевым электролитом) и А332 ( … Википедия
ФБС Википедия
Фаза быстрого сна, БДГ-фаза, REM-фаза (от БДГ — «быстрые движения глаз», фаза парадоксального сна, англ. REM — rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Открытие фазы быстрого сна и её связи со сновидениями было признано за Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асерински из Чикагского университета в 1953 году.
В среднем за ночь цикл быстрого/медленного сна повторяется примерно от четырёх до пяти раз. Механизм смены фаз сна до конца не изучен, но есть исследования[1], согласно которым смена фаз сна может происходить благодаря нейронному переключателю, находящемуся в продолговатом мозге. Продолжительность каждой последующей фазы увеличивается, а глубина сна снижается. Фазы быстрого сна составляют 20—25 % ночного сна, около 90—120 минут, одна фаза длится 10—20 минут и чередуется с фазой медленного сна. Замечено, что общая относительная продолжительность БДГ-сна больше после стресса, испытанного за день (например, у студентов во время учёбы БДГ занимает бо́льшую долю времени), а доля не-БДГ-сна возрастает при физических нагрузках. В фазе быстрого сна более крупные группы мышц находятся в расслабленном состоянии, а деятельность мозга активизируется. Около 85 % подопытных, разбуженных через 4 минуты после начала БДГ-фазы, заявляют, что видели красочные сны. В этой фазе наблюдается интенсивное, с возрастающей амплитудой, движение глазных яблок.
Функция быстрого сна до конца не исследована. Существуют разные теории о его назначении.
Если проснуться во время фазы быстрого сна, то можно попасть в сонный паралич.
Распознавание БДГ-фазы[ | ]
Фаза быстрого сна распознаётся по ряду внешних признаков. Самый отчётливый — едва уловимые движения век, связанные с движениями глазных яблок, а также учащённое, по сравнению с фазой медленного сна, дыхание.
Гипотеза активации-синтеза[ | ]
В 1977 году Аллан Хобсон[en] и Роберт МакКарли выдвинули гипотезу об «активации и синтезе», которая была призвана объяснить процесс формирования сновидений. В отличие от психоаналитических теорий, которые делали упор на содержании сновидения и его значении, эта теория практически полностью игнорировала этот аспект и фокусировалась на «форме»: как образуются сновидения, почему они бывают столь хаотичны, почему сновиденное «я» себя так странно ведёт и т.п. Если в психоаналитических теориях фигурирует «бессознательное», то Хобсон и МакКарли полностью дистанцировались от подобных сущностей и ограничились теми сведениями, которые были доступны в то время на основе изучения мозга.[2]
