Как правильно затирать: затирка швов плитки в ванной своими руками

затирка швов плитки в ванной своими руками

Завершающим этапом укладки плитки является затирка швов. Затирка придает поверхности завершенный вид, упрощает уход за плиткой, создает дополнительную защиту стен от влаги и добавляет прочности покрытию.

Как выбрать затирку для плитки

Среди затирки для плитки можно выделить три основных типа — сухие смеси, готовые массы и эпоксидные затирки.

Сухая смесь производится на основе цемента. Она дольше хранится и ее можно использовать по мере необходимости, замешивая небольшие объемы затирки.

Готовые массы представляют собой пластичную консистенцию, разведенную заранее на производстве. Они удобны тем, что сразу готовы к работе. Но это одновременно и минус: если вы не используете весь объем, остатки придется потом выбросить.

Эпоксидная затирка состоит из двух компонентов: реактивной сухой смеси и реактивного клея. Главная особенность такой затирки — повышенная эластичность и высокая сопротивляемость растрескиванию. Работа с эпоксидной затиркой требует некоторых навыков, поэтому лучше прибегнуть к помощи профессионалов.

Для самостоятельного затирания швов оптимальный выбор — затирка в виде сухой смеси.

Как развести затирку для плитки

Затирку в виде сухой смеси перед работой необходимо развести водой. Оптимальные пропорции воды и смеси обычно указываются производителем прямо на упаковке.

Размешивать можно как шпателем, так и специальной насадкой для дрели или миксером.

Разведенную водой затирку следует оставить на 5 минут для набухания и приобретения необходимых свойств. После чего перемешать еще раз и приступать к работе.

Готовая масса “живет” не более двух часов. После этого следует заново развести новую порцию затирки.

Обратите внимание!

Не пытайтесь добавить воды в подсохшую затирку: это не продлит ее срок жизни, а, наоборот, ухудшит свойства и сделает непригодной.

Как наносить затирку

Для затирки межплиточных швов вам понадобятся специальные инструменты: резиновый шпатель, формовка для швов и затирочная терка (для затирки швов в мозаике и мелкой плитке).

Если предстоит затирать швы клинкерной плитки, то дополнительно понадобится специальный пистолет, с помощью которого затирка наносится внутрь шва.

Перед нанесением затирки не забудьте удалить крестики из швов.

Готовую затирку наносят резиновым шпателем. Небольшие порции втираются внутрь шва до его полного заполнения. Излишки, выдавленные из шва, собираются шпателем и используются на следующем участке.

Для плитки небольших размеров и мозаики затирка наносится специальной теркой. Смесь выкладывается в большом объеме на плитку и растирается теркой по швам.

После этого каждый шов разглаживается формовкой для придания поверхности затирки ровной вогнутой поверхности. Технология затирания швов универсальна и подходит для всех типов помещений, от кухни до ванной комнаты.

Сколько сохнет затирка

Затирка затвердевает в течение суток. За это время она светлеет за счет потери влаги и приобретает окончательный внешний вид.

Однако полное застывание происходит только на третьи сутки. Именно за это время затирка приобретает все свои свойства. После чего можно приступать к дальнейшим работам по плитке — мыть поверхность с применением моющих средств, сверлить отверстия под мебель и различные аксессуары.

Как удалить лишнюю затирку с плитки

После того, как швы затерты, нужно удалить лишнюю затирку с поверхности плитки. Делать это следует до того, как затирка застынет.

Излишки еще не затвердевшей затирки легко удаляются чистой тряпкой или влажной губкой.

Не стоит прикладывать большое усилие при очистке, чтобы случайно не вымыть затирку из швов.

затирка швов плитки в ванной своими руками

Завершающим этапом укладки плитки является затирка швов. Затирка придает поверхности завершенный вид, упрощает уход за плиткой, создает дополнительную защиту стен от влаги и добавляет прочности покрытию.

Как выбрать затирку для плитки

Среди затирки для плитки можно выделить три основных типа — сухие смеси, готовые массы и эпоксидные затирки.

Сухая смесь производится на основе цемента. Она дольше хранится и ее можно использовать по мере необходимости, замешивая небольшие объемы затирки.

Готовые массы представляют собой пластичную консистенцию, разведенную заранее на производстве. Они удобны тем, что сразу готовы к работе. Но это одновременно и минус: если вы не используете весь объем, остатки придется потом выбросить.

Эпоксидная затирка состоит из двух компонентов: реактивной сухой смеси и реактивного клея. Главная особенность такой затирки — повышенная эластичность и высокая сопротивляемость растрескиванию. Работа с эпоксидной затиркой требует некоторых навыков, поэтому лучше прибегнуть к помощи профессионалов.

Для самостоятельного затирания швов оптимальный выбор — затирка в виде сухой смеси.

Как развести затирку для плитки

Затирку в виде сухой смеси перед работой необходимо развести водой. Оптимальные пропорции воды и смеси обычно указываются производителем прямо на упаковке.

Размешивать можно как шпателем, так и специальной насадкой для дрели или миксером.

Разведенную водой затирку следует оставить на 5 минут для набухания и приобретения необходимых свойств. После чего перемешать еще раз и приступать к работе.

Готовая масса “живет” не более двух часов. После этого следует заново развести новую порцию затирки.

Обратите внимание!

Не пытайтесь добавить воды в подсохшую затирку: это не продлит ее срок жизни, а, наоборот, ухудшит свойства и сделает непригодной.

Как наносить затирку

Для затирки межплиточных швов вам понадобятся специальные инструменты: резиновый шпатель, формовка для швов и затирочная терка (для затирки швов в мозаике и мелкой плитке).

Если предстоит затирать швы клинкерной плитки, то дополнительно понадобится специальный пистолет, с помощью которого затирка наносится внутрь шва.

Перед нанесением затирки не забудьте удалить крестики из швов.

Готовую затирку наносят резиновым шпателем. Небольшие порции втираются внутрь шва до его полного заполнения. Излишки, выдавленные из шва, собираются шпателем и используются на следующем участке.

Для плитки небольших размеров и мозаики затирка наносится специальной теркой. Смесь выкладывается в большом объеме на плитку и растирается теркой по швам.

После этого каждый шов разглаживается формовкой для придания поверхности затирки ровной вогнутой поверхности. Технология затирания швов универсальна и подходит для всех типов помещений, от кухни до ванной комнаты.

Сколько сохнет затирка

Затирка затвердевает в течение суток. За это время она светлеет за счет потери влаги и приобретает окончательный внешний вид.

Однако полное застывание происходит только на третьи сутки. Именно за это время затирка приобретает все свои свойства. После чего можно приступать к дальнейшим работам по плитке — мыть поверхность с применением моющих средств, сверлить отверстия под мебель и различные аксессуары.

Как удалить лишнюю затирку с плитки

После того, как швы затерты, нужно удалить лишнюю затирку с поверхности плитки. Делать это следует до того, как затирка застынет.

Излишки еще не затвердевшей затирки легко удаляются чистой тряпкой или влажной губкой.

Не стоит прикладывать большое усилие при очистке, чтобы случайно не вымыть затирку из швов.

Как затирать швы на плитке

Затирка швов на плитке на полу – завершающий этап ремонта, и от качества его проведения во многом зависит итоговый результат. При этом данная процедура довольно проста, и выполнить ее вполне можно самостоятельно, без помощи профессионалов. Тем не менее, в арсенале профессиональных отделочников имеются полезные советы, которые помогут правильно подготовить плитку, выбрать материалы для затирки и заполнить швы.

Как правильно выбрать затирку?

Перед тем как затирать швы на плитке, следует определиться: какой оттенок будет у затирки. Это может быть и белый цвет, и яркий, контрастный. Все зависит от тона вашей плитки, общей концепции и дизайнерского решения помещения, а также ваших личных пожеланий. Помните, что смесь для цветного кафеля лучше подбирать на один тон светлее или темнее самого материала. Так швы визуально не сотрутся, а будут смотреться четко. В пользу выбора темной затирки для плитки можно привести несколько доводов:

• общая картина смотрится более геометрично и красиво
• грязь, которая, так или иначе, скапливается со временем, не так заметна
• необходимость постоянной чистки отпадает
• цвет затирки надолго сохраняется первоначальным

Что касается белых швов плитки, то они неизбежно желтеют, и решить эту проблему не всегда можно при помощи моющих средств.

Не экономьте на смеси для затирки – выбирайте ту, которая не будет выгорать, осыпаться и желтеть.

Виды материалов для затирки

Наиболее распространенным затирочными материалами являются смесь из цемента и масса, в основу которой положена эпоксидная смола.

эпоксидная затирка	цементная затирка
плюсы: устойчива к реакции с химическими веществами, так как содержит отвердитель	плюсы: долговечна, удобна в применении (можно купить уже готовую затирку, которую не нужно разводить)
минусы: высокая цена, вязкая консистенция (не всегда удобно работать с такой смесью, особенно если у вас нет опыта), подходит для помещений производственного и торгового назначения	минусы: при работе могут возникнуть аллергические реакции (покраснение, раздражение кожи и глаз) – рекомендовано использовать перчатки, очки и респираторы

 

Отличия двух типов затирок

Цементный состав высыхает примерно за полчаса, образуя после себя налет белого цвета. Убрать его можно влажной теркой из поролона, несколько раз проведя ей по диагонали. Старайтесь не вымыть затирку.

Для того чтобы впоследствии улучшить свойства цементной затирки, можно использовать гидробифизатор, нанесенный кисточкой в один слой. В основном, цементные затирки применяют для ремонта домов, квартир и других жилых помещений, а также офисов.

Эпоксидные смеси выбирают для масштабных объектов: автомобильных сервисов, заводов, плавательных бассейнов. В числе достоинств затирок данного вида – устойчивость к проникновению грязи и воды, а также инертность к воздействию кислот и щелочей. При производстве «эпоксидки» отвердитель смешивают с помесью эпоксидной смолы, содержащей кремний. Из-за этого смесь называют «двухкомпонентной».

Нередко в эпоксидную смесь добавляют особые компоненты, позволяющие создавать визуальные эффекты, например, светиться в темноте. Вместе с тем, существуют и стандартные эпоксидные затирки разных оттенков, что дает возможность легко выбрать подходящий к своему помещению.

Удалять эпоксидную затирку следует не более чем через 24 часа после ее применения. В случае более поздней очистки (через день, два или неделю), состав можно просто не смыть.

Какие материалы вам понадобятся в работе?

Заранее подготовьте все, что вам будет необходимо. Инструменты, которые потребуются – это:

• смесь для затирки
• емкость для смешивания
• вода (с t в районе 5-20 градусов)
• щетка (удобнее, если ее щетина будет мягкой)
• губка или тряпка
• шпатель из резины
• венчик/специальная насадка
• инструмент с жестким концом, с помощью которого удобно вычищать остатки твердого раствора (подойдет отвертка)

После сбора необходимого оборудования приступайте к подготовительным работам. Вычистите остатки плиточного клея и мусора при помощи отвертки. Через полчаса после того как завершилась укладка, уберите остатки клея, чтобы материал не успел стать очень твердым. Протрите швы тряпкой, особенно тщательно пройдясь по неглазированным торцам. Благодаря этому затирка впоследствии лучше распределится и надежнее соединится с плиткой. На этом подготовительная часть завершена.

Этапы приготовления сухой смеси

От качества приготовления сухой смеси зависит результат всей работы. Главное – строго следовать инструкции, данной производителем на упаковке смеси.

Лучше действовать в такой последовательности:

• добавьте в воду t 5 – 20 градусов смесь в нужном количестве, тщательно перемешайте (добавляйте массу в воду, а не воду в смесь; чтобы тщательно перемешать небольшое количество раствора; используйте простой венчик, но, если нужно приготовить много затирки, лучше подойдет специальная насадка)
• после тщательного вымешивания и достижения однородной консистенции дайте массе отдохнуть несколько минут (по консистенции затирка будет напоминать сметану средней густоты)
• если смесь получилась гуще, чем нужно, добавьте воды; если масса очень жидкая, всыпьте еще сухого раствора

Полезный совет: лучшим вариантом формы для смешивания будет овальная глубокая миска (таз, ведро) из пластика. Не нужно высыпать в воду всю смесь, если вы затираете швы впервые – сделайте полкилограмма массы или даже меньше.

Процесс затирания швов

Затирайте швы по вертикали и мысленно разделите стену на блоки – так вам будет проще работать. Используйте простой резиновый шпатель. Весь процесс состоит из следующих частей:

• нанесение затирки на инструмент и ее аккуратное распределение между квадратами кафеля (наносите небольшое количество, слегка вдавливая массу в пол)
• периодического удаления излишек смеси
• протирания мокрой губкой плитки по мере неполного высыхания смеси (каждые полчаса)

Если у вас глазурованная плитка, переходить к затирке можно практически сразу. При неглазурованной плитке сначала увлажните бок и верх каждого куска кафеля, чтобы плитка не «взяла» влагу из приготовленной затирки.

Увлажнить поверхность можно обычным опрыскивателем. Однако в этом вопросе нужна мера. Излишнее увлажнение приведет к тому, что вода может нанести вред затирке и поспособствует ее растрескиванию.

Хитрости, которые пригодятся в работе

Существуют некоторые тонкости, которые помогут вам сделать процесс затирки значительно легче. Например:

• не делайте затирку на всем участке сразу. Начните с небольшого пространства площадью примерно 1-2 м², особенно, если вы практикуетесь впервые. Такой подход позволит оценить быстроту работы и периодичность чистки
• после того как вы развели смесь и добились желаемой консистенции, положите немного массы на плитку (если вы затираете пол, положите горку из ведра; для затирки швов на стене подойдет прямоугольная кельма)
• затирочная терка поможет вам максимально грамотно распределить смесь (инструмент располагайте диагонально под углом 30 градусов)

Пройдитесь теркой по кафелю несколько раз (3-4) и сильно вотрите затирочную массу в швы. Шов в итоге должен получиться ровным и максимально заполненным, без пустот.

Подведем небольшой итог: гораздо удобнее затирать плиточные швы постепенно. После обработки швов еще раз проведите губкой по поверхности и дайте ей высохнуть в течение 4-5 часов.

Для чего нужен затирочный мешок?

Чтобы облегчить себе задачу, можно воспользоваться практичным инструментом. Это затирочный мешок, который часто применяется для трудно очищаемых поверхностей. По принципу своей работы он напоминает кондитерский мешок. На него крепят наконечник из металла с шириной, соответствующей затирочному шву, а внутрь помещают массу, которую впоследствии распределяют по шву через металлический наконечник.

Используя мешок, помните:

• наконечником лучше двигать от верха шва к его низу
• можно заполнить сразу весь шов, а не только участок нескольких отдельных плит – так вы сократите время работы
• лучше выдавить чуть больше смеси, чем нужно (в процессе работы затирка будет вдавлена в шов, после чего ее остатки можно удалить жесткой щеткой)

Использование мешка оценят те, кто уже знает, как швы затирать, и у кого уже был подобный опыт. Новичкам подойдет более простой вариант, описанный в начале статьи.

Несколько этапов удаления затирки

Вычистить остатки смеси можно теркой, расположенной под прямым углом к поверхности. Теркой нужно двигать диагонально по отношению к швам, и ни в коем случае не горизонтально и вертикально – так вы рискуете их повредить. После того как процесс будет завершен, подождите 5-10 минут. Еще один полезный инструмент для работы – абразивная терка, работая которой вы не поцарапаете плитку. При помощи ее удобно удалять присохшие остатки смеси.

На скорость высыхания поверхностей влияют следующие факторы:

• тип основания
• разновидность плитки
• состав клея

Как проконтролировать высыхание швов на плитке? Возьмите влажную тряпку и проведите небольшой тест. Если смесь в швах стала плотной, но не затвердела окончательно, приступайте к влажной затирке. Если смесь все еще пристает к тряпке, подождите еще немного. И только потом перейдите от сухой затирки к влажной.

Этапы проведения влажной затирки и завершающие действия

Эта процедура помогает окончательно удалить остатки смеси и придать плитке первозданный оттенок и блеск.

Для влажной затирки вам потребуется губка и ведро. Чтобы правильно швы затирать, нужно:

• при помощи губки быстро устранять следы затирки (круговые движения помогут наиболее эффективно удалить цементно-песочные остатки)
• следить, чтобы в швах не образовались неровности
• хорошо промывать и отжимать губку перед каждым новым действием
• при помощи отвертки придавать в случае необходимости швам одинаковый вид (если они будут идентичны друг другу, общая картина станет гармоничной и завершенной)

По завершении перейдите к финальной очистке, чтобы придать швам на плитке идеальный вид. Здесь опять понадобится губка или мягкая тряпочка, которую после каждого действия нужно тщательно полоскать. После очистки с плитки должны быть убраны все следы ремонтных работ. Тщательно протрите поверхность и подождите 15 минут.

Теперь можно переходить к нанесению герметика. Он придает швам долговечность и повышает стойкость повреждениям химического и механического характера Им покрывают всю плитку вместе со швами на плитке, когда они полностью высыхают. Однако в некоторых случаях специальной кисточкой покрывают только швы, не трогая плитку. Если вы решили, что герметиком лучше покрыть и швы, и плитку на полу, воспользуйтесь компактным валиком.

После того как вы затерли швы, отгородите «ремонтный» участок фанерой или поставьте какие-либо «опознавательные знаки» вокруг него. Это будет служить вам и членам вашей семьи напоминанием о том, что ходить по швам на плитке на данной территории нельзя.

Производители смесей всегда указывают время высыхания материала, поэтому в каждом случае все индивидуально. Затирка на плитке может сохнуть как два-три дня, так и две недели.

Затираем швы на керамической плитке быстро и качественно

После окончания работ по укладке плитки можно смело переходить к решению вопроса: как затирать швы на керамической плитке. Качественно сделанная работа имеет свойство маскировать дефекты укладки и наоборот, плохо проведенная работа по затирке швов может кардинально изменить впечатление об идеальной укладке.

Характеристика цементных и эпоксидных затирок

Затирка швов напольной плитки может быть проведена при помощи цементной и эпоксидной смесей:

• цементные смеси.  После нанесения цементного состава на поверхность плитки она должна подсохнуть 20-30 минут, после чего появится белый налет. С помощью влажной поролоновой терки нужно очистить поверхность плитки и избавиться от остатков затирки. Работу теркой нужно проводить по диагонали, не  вымывая при этом саму затирку. По окончании 3-4 часов нужно пройтись влажной тряпкой по облицовке. Для улучшения эксплуатационных свойств, швы на керамической плитке покрывается слоем гидробифизатора с помощью кисточки. Его зачастую используют для обработки поверхностей в душевых, ванных комнатах и при работе с фасадными поверхностями;
• эпоксидные смеси. Преимущество эпоксидных затирок состоит в том, что на них не имеют воздействия кислоты и щелочи. К тому же, они легко «дружат» с грязью и водой. Зачастую с ними имеют дело там, где есть воздействие агрессивных кислот химического происхождения и требуются высокие показания по гигиене. Эпоксидные затирки имеют негласное название «двухкомпонентная эпоксидка», что явно выделяет их от цементных аналогов. Эта затирка швов напольной плитки получается  при смешивании двух материалов: отвердитель и помесь эпоксидной смолы с кремневым наполнителем. «Эпоксидка» имеет существенно повышенные показатели по коэффициенту схватывания, чем ее аналоги на цементной основе, что нужно обязательно брать во внимание при заполнении промежности швов. Для удаления затирки на основе эпоксидной смолы и отвердителя следует обязательно иметь в виду, что должно пройти не более суток после ее нанесения, иначе вы ее просто не смоете. При этом нужно использовать специальные очистители, которые можно без труда приобрести в любом строительном магазине.

Для визуального усиления оптического эффекта в эпоксидные затирки добавляют специальные добавки. Например, для свечения шва в темноте.

В целом затирки подбираются для определенных помещений. Самое главное — это его целевое назначение. Цементные затирки больше предпочитают для офисных и жилых помещений. Эпоксидные затирки же, как правило, предназначены для промышленных объектов, таких как поверхности заводов, гаражей, автосервисов.

Подготовка пола

Затирка швов плитки своими руками займет немало времени. Но результат того, бесспорно, стоит. Итак, изначально нужно провести очистительную работу швов от мусора и ненужной грязи. Также обязательно убрать все «крестики», оставшиеся после процесса укладки плитки. Многие производители разделительных крестиков в один голос заявляют, что их продукт можно смело оставлять в самом шве, а сверху на них покрывать слой затирки, но все это только слова, так как при нанесении затирки толщина ее на крестике значительно меньше, что будет влиять на окончательный результат после застывания – цвет всей поверхности. В местах разделителей он будет другой, более светлый. При работе с глазурованной и неглазурованной плиткой имеются различия. На глазурованную можно сразу наносить затирку, что не скажешь о неглазурованной. Вначале нужно увлажнить верхнюю и боковую части ее поверхности, это делается для предохранения от большого отсасывания влаги из затирки. Но с этим тоже не следует переусердствовать, так-так из-за лишней влаги затирка может просто растечься.

Подробнее об очистке швов между плиткой

Если вы еще не определились, как очистить швы между плиткой, подготовьте такие инструменты:

• маленькая щетка или губка;
• средство по очистке;
• мелкая наждачка;
• фломастер.

При явном визуальном посерении или загрязнении швов, необходимо нанести на них любое имеющееся под рукой чистящее средство (например Cif, Silit или другое подобное) с помощью маленькой  щетки. Через примерно 10 минут необходимо промыть плоскость плитки водой и насухо протереть тряпкой. Если же загрязнения никуда не делись, то это однозначно грибок и его очень проблематично вывести обычными чистящими средствами.

Если присутствие грибка вы только обнаружили, то очистить швы между плиткой можно будет хлоросодержащими средствами, такими как Domestos, Белизна. Их наносят на минут пять  при помощи небольшой щетки или губки. Уничтожаются все микробы, свежепоявившийся грибок и швы становятся вновь чистыми. Так же,  иногда грибок занимает небольшие участки швов, здесь у вас будет возможность без проблем его замаскировать цветным фломастером на водостойкой основе. Это средство относительно быстрое, но на долгосрочный эффект не надейтесь.

Процесс затирки керамической плитки своими руками

Теперь подробнее остановимся на решении проблемы того, как замазывать швы на керамической плитке своими руками. В первую очередь нужно детально очистить поверхность от частиц плиточного клея, так как по высыханию затирки его остатки будут просвечивать светлым оттенком, который очень явно бросается в глаза. Далее работа состоит из нескольких этапов:

• приготовлении затирочной смеси. Необходимо, чтобы густота превышать густоту сметаны, но была меньше густоты творога. Большие объемы затирки также не нужны, так-так срок ее засыхания около 20 минут. Кстати, затвердевший раствор ни в коем случае нельзя мешать со свежеприготовленным и водой его тоже уже не разбавить. Выливаем раствор из ведра на поверхность. Для его распределения по всей плоскости, например, подойдет затирочная терка или резиновый шпатель;
• работа резиновым шпателем. Замазывать швы на керамической плитке нужно применяя силу. Чем сильнее и плотнее нанесете, тем качественней шов выйдет. Следует наносить состав на плитку по диагонали, держа терку под углом 30 градусов. И не стоит бояться запачкать плитку, очистить швы как и саму плитку, вполне под силу. Однако, остатки смеси нужно сразу снимать резиновым шпателем и использовать для оставшихся участков. Сам процесс должен длиться не более 10-20  минут до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится;
• обработка пола губкой. Специалисты рекомендуют после этого процесса пройтись по швам поролоновой тряпкой. Но обязательно необходимо ее часто полоскать и очень сильно выжимать. Все это нужно для того, чтобы не привести к вымыванию свежеприготовленного раствора из шва. Само направление движения с помощью поролоновой тряпки должно происходить обязательно вдоль шва, потому что окончательная его форма формируется именно на этом этапе. Также эту процедуру можно выполнить с помощью кусочка кабеля или пальцем. По окончанию этого трудоемкого процесса, сами швы необходимо будет протереть сухой тряпкой.

Как улучшить качество процесса затирки

Пожалуй, затирка швов напольной плитки требует мастерства, так-так ширина колеблется от 3 до 10 мм. Это зависит от вида полотна и личного предпочтения. Плитка квадратной формы разных размеров, начиная от 10 и заканчивая 60-ью см, будет выглядеть очень презентабельно со швами в 3 мм. Ну, а неправильные формы керамики будут менее заметны со швами до 15 мм. Дело в том, что чем больше толщина шва между плитками, тем больше процентность в появлении на его поверхности трещин.

Есть вероятность повысить его прочность путем добавления в раствор песка с большим размером частиц, но опять же – гарантии никто не дает. Так же в равной степени не следует делать шов и очень малым, так как заполнить его затиркой будет крайне сложно. И так же есть вероятность просачивания влаги внутрь облицовки. Раньше раствор для межплиточных швов и укладки керамики был один и тот же. Это уже постепенно со временем стали использовать обычный подкрашенный цемент. На сегодняшний день уйма производителей предлагают уже колерованную затирку.

Очистка поверхности плитки после работ

Касательно того, чем оттереть затирку с плитки, стоит отметить такие средства: нашатырный спирт, столовый уксус, горчица, разбавленный лимонный сок, мелкая поваренная соль и также обычная зубная паста. Кстати, все эти способы являются отличными альтернативами средств химическим составом. Для этого берем чистую тряпочку и смачиваем ее. Стараемся хорошо отмыть раствор. После того как основной слой будет снят с плитки, моем пол обычной шваброй. Даем высохнуть, и через некоторое время можно будет ходить по нему.

В борьбу с загрязнениями рекомендуем вступать и с пароочистителем, который является еще одним из проверенных способов. Он чистит поверхность благодаря струям горячего пара.

По окончании нужно будет смыть остатки загрязнения обычной водой и протереть насухо тряпкой.

Как правильно затирать швы на плитке

Фугование или нанесение затирки — завершающий этап по укладке плитки. Этот процесс, который поначалу может показаться довольно незамысловатым, требует аккуратности, наличия специальных знаний и опыта.

Как правильно выбрать затирку для плитки

Современные затирки бывают нескольких видов, чтобы выбрать ту, которая подойдет именно для ванны, следует ознакомиться с основными характеристиками всех существующих смесей.

• Фурановые затирки: характерного черного цвета, применяются в основном в отделке производственных площадей, имеет повышенную прочность и химическую устойчивость.
• Цементные затирки: отличаются влагостойкостью, вязкостью и прочностью.
• Силиконовые затирки: герметик, обычно, белого или прозрачного цвета, хорошо подходит для заделки крупных стыков, особенно в помещениях с повышенной влажностью.
• Эпоксидные затирки: смеси на основе цемента и эпоксидных смол, великолепно защищают от влаги, грибка и трещин.
• Латексные затирки: намного эластичней обычной цементной смеси, выпускает в разных цветах с перламутром.

Чаще всего для отделки швов между плиткой в ванной применяют силиконовую или эпоксидную фуги, так как они имеют самые высокие влагостойкие характеристики.

Силиконовая затирка для швов плитки в ванной

Гибкая, водостойкая, морозоустойчивая цементная смесь. Ее применяют для отделки помещений с высокой влажностью, балконов и террас. Допустимый диапазон ширины швов для отделки силиконовой фугой — от 0,2 до 0,7 см.

Можно использовать:

• С керамической плиткой
• С мозаикой
• С искусственным камнем
• С натуральным камнем

Нельзя использовать изделиями из:

• Дерева
• Металла
• Пластика
• Цемента с примесью химических веществ.

Перед началом фугования плитки следует произвести очистку швов от оставшихся следов клея и пыли. Затем специальным шпателем ввести раствор в зазоры. Спустя 15 минут стены вымыть. Силиконовая затирка самая неприхотливая из всех, поэтому работать с ней сможет даже начинающий мастер-отделочник.

Эпоксидная затирка для плитки в ванной

Среди плюсов затирки на основе эпоксидной смолы можно отметить прекрасные эксплуатационные характеристики:

• Влагостойкость
• Стойкость цвета
• Отсутствие реакции при контакте с химикатами, которые присутствуют в большинстве чистящих средств.

Благодаря вяжущим свойствам эпоксидной фуги ее можно использовать вместо плиточного клея при выкладке мозаики или стеклянного панно, в этом случае можно максимально скрыть швы.

Застывшая эпоксидная фуга внешне по твердости схожа с пластмассой. Повредить ее практически невозможно. Чистка межплиточных швов, заполненных эпоксидной затиркой, может осуществляться даже самой жесткой щеткой.

Наряду с преимуществами у эпоксидной затирки есть свои недостатки:

• Прежде всего, это высокая стоимость смеси и дополнительных средств, которые требуются для работы.
• Время схватывания эпоксидной затирки очень маленькое, у начинающих мастеров это вызывает сложность. Поэтому, чтобы швы получились аккуратными и тонкими, предварительно лучше потренироваться на незаметных участках кафеля.
• Структура затвердевшей смеси не очень приятна на ощупь, словно трогаешь наждачную бумагу.

Основные правила при работе с эпоксидными затирками:

1. Затирка должна готовиться небольшими частями. После того как фуга схватится, она станет непригодна для применения.

2. Важно своевременно удалять излишек затирки, лучше всего, если это будет делать помощник, сразу же после нанесения.

Инструкция по самостоятельной затирке швов плитки

Этапы фугования:

1. Замесить затирку, согласно инструкции на упаковке
2. Выдержать состав некоторое время
3. Еще раз хорошо перемешать затирку
4. Заполнить полученной массой щели между плитками
5. Очистить стены от излишка затирки

Чтобы приготовить эмульсию вам потребуется пустое ведро и вода. Чтобы состав получился качественным важно строго соблюдать предложенные рекомендации по его изготовлению на упаковке от фуги.

Вода для смеси должна быть нагрета примерно до 15 градусов. Сначала в ведро наливается 1/3 от ее необходимого количества, затем засыпается сухая затирка и все тщательно перемешивается. При постоянном помешивании маленькими частями добавляется оставшаяся часть жидкости. Полученная смесь должна настояться в течение десяти минут. Затем все еще раз хорошо перемешивается — затирка готова к нанесению.

Нанесение затирочной смеси:

• Фугование должно происходить по направлению сверху вниз.
• Небольшое количество затирки наносится на облицовку и специальной теркой равномерно по диагонали распределяется.
• Терка должна быть расположена под тридцатиградусным углом по отношению к поверхности.
• Смесь нужно вдавливать с усилием, чтобы полностью заполнить межплиточные щели.

Если вы впервые осуществляете фугование данной маркой смеси, выберите маленький участок и распределите там небольшое количество затирки, это позволит определить время схватывания смеси, после чего сможете составить план отделочных работ.

Так, при коротком времени схватывания фуги, могут потребоваться частые паузы, во время которых будет проводиться очистка излишков смеси с плитки. Если время застывания состава длительное, можно не торопясь затирать стены, а потом за один раз удалить все излишки.

Как выглядит декоративный камень для внутренней отделки: фото и описание.

Делаем натяжной потолок в ванной и туалете: плюсы и минусы.

Воссоздаем советский интерьер в гостиной: http://tv-peredelka.ru/living-room/459-dizayn-gostinoy-v-sovetskom-stile.html

Как подобрать цвет затирки для плитки

• Подбирать затирку нужно исходя из цвета плитки, всегда помня о том, что у сырой и сухой фуги цвета различаются.
• Следует понимать, какого эффекта вы желаете достигнуть затиркой: цельного или фактурного, исходя из этого, выбирать цвет
• Каждый тип затирки имеет свою палитру в зависимости от его основных компонентов, поэтому лучше, сначала рассмотреть несколько вариантов, а потом выбрать самое удачное сочетание.
• Если представить результат не получается, можете нанести немного затирки в незаметном уголке ванной комнаты, дождаться пока она высохнет и оценить результат.

Подробнее о том, как выбрать цвет затирки для плитки мы рассказываем в этом обзоре.

Качественно и аккуратно выполненная затирка правильно подобранного цвета станет тем завершающим штрихом в интерьере, который визуально увеличит ванную комнату и придаст характерный акцент ее дизайну.

Смотрите также видео о том, как делается затирка для швов плитки своими руками:

Как правильно затирать швы после укладки плитки

Главная » Статьи » Укладка плитки » Как правильно затирать швы после укладки плитки

---

После продолжительной и трудоемкой работы, посвященной укладке керамической плитки, стоит перейти к следующему этапу, а именно к затирке швов и их обработке. Правильная затирка швов позволит увеличить положительное впечатление от уложенной плитки, в свою очередь, плохая затирка испортит даже идеальную укладку.

Материалы для затирки швов

Существует несколько основных разновидностей затирки. Среди прочих выделяются материалы на основе эпоксидной смолы и цемента. Затирки из цемента представляет собой сухие смеси, которые разводят с водой, в их состав входят латекс и отвердитель. Обратите внимание, что смеси стоят дешевле, чем готовые затирки. Их отличают такие свойства, как эластичность, удароустойчивость, прочность. Эти затирки можно применять только на швах шириной более 6 мм и глубиной в 12 мм. Если это условие не будет выполнено, затирка просто не сможет проникнуть внутрь.

Применяют эпоксидную затирку в основном в промышленных и торговых зданиях. Герметик позволяет избежать потемнения швов и поглощения плиткой большого количества влаги. Он полностью изготовлен из искусственных материалов, например силикона и лака.

Какой ширины должны быть швы

Ширину швов, которые будут затирать, вы определяете самостоятельно, это индивидуальный выбор. Очень узкие швы не позволят нанести на себя затирку, в то же время слишком широкие могут потрескаться, и чем шире шов, тем больше вероятность того, что он потрескается. Именно поэтому их оптимальные размеры варьируются от 3 до 12 мм.

Очень важно в этом случае подобрать подходящий вариант. Если для укладки вы приобрели крупную плитку, то на ней лучше смотрятся средние швы, к мелкой плитке идеально подойдут более узкие – до 3 мм, это также подходит для бесформенной плитки. Эпоксидную затирку можно использовать только в том случае, если швы более 6 мм.

Затираем швы

Прежде чем приступить к затирке швов, необходимо проверить, высох ли окончательно клей. Когда вы в этом удостоверитесь, нужно будет очистить швы от остатков клея и цемента, а также убрать установленные уровневые крестики. Керамическая плитка с глазурованной поверхностью не требует дополнительной обработки, однако если поверхность неглазурованная, то придется заранее намочить плитки, чтобы они впитывали меньше влаги от затирки.

Далее переходят непосредственно к самой затирке швов. Вам понадобятся такие материалы: — сухая затирка в нужном количестве;

• терка;
• губка;
• ведро;
• вода;
• шпатель с резиновым наконечником;
• перчатки;
• защитные очки;
• заточенная палка;
• кисточка, желательно новая;
• тряпка.

Переходим к подготовке затирки. Для этого требуется смешать в нужной пропорции воду и сухую смесь. Затем наденьте специальную одежду, предназначенную именно для этих целей, и начинайте обрабатывать плитку. Вместо шпателя можно приобрести затирочную щетку, ее можно найти в любом строительном магазине. Нанося затирку, имейте в виду, что ваши движения должны быть втирающими, а не поглаживающими, от этого зависит, сколько затирки попадет в швы. После обработки определенной зоны можете остановиться и посмотреть, что у вас получилось. Некоторые специалисты вместо шпателя используют кондитерский мешок, это особенно актуально при обработке сложных поверхностей.

Каким образом удалить затирку

После частичной или полной обработки швов требуется провести сухую очистку. Для этого используют специальную терку, ее перемещают таким образом, чтобы не задевать швы. Однако если это все-таки случилось, можно нанести свежую затирку и отшлифовать поверхность теркой. Проведя такую обработку, следует немного подождать, и только когда швы высохнут, можно перейти к влажному удалению. В зависимости от погоды, влажности воздуха и вида затирки швы могут сохнуть от часа до суток.

Чтобы проверить, как они схватились, нужно провести эксперимент. Для этого намоченной губкой проводят по поверхности швов и плитки. Обратите внимание, что затирка не должна тянуться за губкой и сильно размокать. Если это произошло, то нужно использовать абразивную щетку. Губку требуется хорошо отжимать, учтите, что на руках не должно остаться лишней влаги, стряхивайте их. Движения губки должны быть круговыми. Внимательно проверьте все швы, чтобы они были аккуратно нанесены, были одной глубины и формы. Используйте для этого заточенную палочку или кисть.

Когда вы их проверили, можно перейти к заключительному этапу, а именно к вертикальной обработке плитки влажной губкой. Если образовались разводы, то придется эту процедуру проводить несколько раз, пока они не исчезнут. Затем переходят к нанесению герметика. Кисточку используют в том случае, если герметик наносят только на швы. Если герметизировать вы намерены и поверхность плитки, и швы, то используйте валик. Пока затирка окончательно не высохла, а для этого понадобится почти две недели, на пол необходимо положить фанеру. В целях профилактики герметик наносят 2 раза в год, при необходимости его можно нанести дополнительно.

Заказать профессиональную укладку плитки можете у нас, контакты.

11.03.202107:45

2825 Просмотров

Как правильно затирать керамогранит — подготовка керамогранитной поверхности к затирке

Керамогранит – прочный и износостойкий материал, подходящий для использования в любых помещениях. При всех преимуществах у него есть один недостаток – сложность укладки. Монтаж керамогранитной плитки требует специальных инструментов, знаний, опыта. При их наличии можно рассчитывать на качество укладки, долговечность покрытия, безупречность каждого шва.

Подготовка основания для керамогранитной плитки

Прочность и срок службы укладки зависит от качества бетонной стяжки. И хотя основание застывает на 7-10 день, для полной прочности необходимо 28 суток. В процессе подготовки пола к укладке следует:

• заполнить трещины эластичной смесью;
• провести гидроизоляцию, особенно в помещениях с высокой влажностью;
• проделать по периметру деформационные швы, которые компенсируют увеличившиеся размеры плитки при утеплении;
• в помещениях площадью более 25 кв. м проделать температурные и разделительные швы.

Следуя этим рекомендациям, можно хорошо подготовить основание к монтажу керамогранита с последующей затиркой.

Керамогранит для пола и его укладка

Для укладки керамогранита требуется стандартный набор инструментов – шпатели, мастерок, резиновый молоток, пластиковые крестики, уровень. В процессе формирования покрытия необходимо:

• определить осевую линию и обозначить ее с помощью натянутого шнура;
• замесить клей с водой до консистенции сметаны;
• выложить на основание клей в том количестве, который необходим для одной плитки;
• распределить клей с помощью мастерка или гладкого шпателя;
• проделать с помощью гребенчатого шпателя борозды;
• положить плитку на основание и прижать к нему;
• слегка приподнять ее, чтобы устранить пустоты;
• сформировать пазы для швов и вставить в них крестики;
• выровнять положение плитки с помощью строительного уровня и резинового молоточка;
• удалить излишки клея.

После монтажа нужно удалить следы цемента, клея, извести с помощью специальных химических растворов. После высыхания можно приступить к затирке швов.

Что нужно знать о затирке керамогранита?

Выбор керамической плитки для пол или стен – это лишь часть дела. Следующим этапом является выбор затирки. Некоторые используют с этой целью разные виды материалов – от плиточного клея до водоэмульсионной краски. Они подарят покрытию следующие преимущества:

1. Влагостойкость. Смесь для заделывания швов обладает высокой гидроизоляцией. Как известно, именно стыки между керамогранитом являются слабыми местами напольного покрытия. Монтаж с использованием затирочных материалов защитит его от воздействия воды и разрушения.
2. Термостойкость. При отделке и утеплении многие мастера используют технологию «теплый пол». Под воздействием высоких температур керамогранит может сужаться или расширяться. Использование затирки помогает компенсировать его размеры и защитить от растрескивания.
3. Прочность. Смеси для заделывания швов стойки по отношению к химическим реагентам, грязи и воздействию инструментов. Даже в местах с высокой проходимостью они долго сохраняют целостность.
4. Биологическая стойкость. Керамогранитная плитка высокого качества используется в помещениях с высокой влажностью. Чтобы защитить ее от плесени и разрушения, в затирочную смесь добавляют антигрибковые добавки.
5. Украшение. С помощью затирки можно подчеркнуть цвет, фактуру и геометрию керамогранита. Она является дополнительным украшением плитки плитки для стен или пола.

Рекомендации специалистов Etalon

Укладка керамогранитной плитки позволяет создать красивое напольное или настенное покрытие, стойкое к любым видам воздействия. Главное правильно подойти к выбору отделочного материала. Придерживаясь рекомендаций специалистов Etalon, нужно обращать внимание на:

• размер,
• оттенок,
• гладкость обратной стороны,
• степень износостойкости.

Также внимательно нужно подойти к выбору инструментов и затирочного материала, обратив внимание на цвет, состав и эксплуатационные свойства. Следуя этим простым рекомендациям, можно подобрать керамогранит и затирку, которые создадут идеальную поверхность и не доставят хлопот в процессе использования.

Узнайте, как наносить сухой раствор от профессионалов

Вы любите готовить на гриле, но хотите улучшить свои навыки приготовления барбекю? Когда вы только начинаете готовить на гриле, вы можете не знать разницы между маринадом и сухим растиранием.

Ничего страшного.

Клуб Grill Masters Club — отличный способ ежемесячно получать отличные продукты для гриля. В то же время вы присоединяетесь к сообществу любителей гриля и получаете доступ к рецептам, приемам и советам, которые вы больше нигде не найдете.

В этом сообщении мы расскажем, как лучше всего нанести сухое натирание на мясо. Волшебство происходит еще до того, как вы кладете мясо на гриль.

Приступим.

1) Выберите мясо, которое вы собираетесь жарить на гриле.

Это может показаться очевидным, но многие люди не знают, что любое мясо можно протереть сухим способом. Не стесняйтесь приправлять курицу, баранину, рыбу, свинину, говядину и даже козлятину качественным сухим натиранием.

Если это ваша первая попытка использовать сухую растирку, мы рекомендуем приготовить на гриле мясо, которое вы привыкли готовить.Таким образом, процесс кажется знакомым, и вы знаете, какие вкусы и время приготовления ожидать. Таким образом, вы сможете сравнить результаты сухого втирания со старыми (без сухого втирания).

2) Выберите сухую салфетку, которую вы собираетесь использовать.

В большинстве продуктовых магазинов есть проход, отведенный для принадлежностей для гриля. В этом проходе обычно находятся древесный уголь, щепа, маринады и протирка. Пойдите туда и попробуйте выбрать средство, которое придаст вам вкус, который вы ищете.

Существуют тонны сухих средств для протирки, и некоторые из них лучше подходят для отборного мяса, чем другие.Например, хорошая сухая растирка для говяжьих ребер может быть не лучшим выбором для куриных грудок.

Если вы не знаете, какую тереть, посмотрите на этикетку.

Поищите фотографии мяса, которое рекомендуется натирать, или изучите рецепты на обратной стороне контейнера. Фотографии и рецепты дадут вам хорошее представление о том, какое мясо лучше всего подавать в сухом виде.

3) Вернувшись домой, разогрейте гриль.

Не нужно ждать после того, как вы нанесете сухую смесь на мясо.Вы можете положить его прямо на решетку после того, как нанесете сухую втирку.

Если вы хотите подождать или вам нужно подождать позже, это тоже нормально. Помните, что не нужно ждать, пока специи впитаются в мясо.

4) Достаньте мясо из упаковки и промойте в раковине холодной водой.

Это быстрый и простой способ удалить с мяса любые поверхностные загрязнения. Все, что осталось от упаковки и обработки, смывается.

Всегда полезно сделать этот шаг, прежде чем готовить у себя дома мясо, купленное в магазине, независимо от того, готовите вы его на гриле или нет.

5) Промокните мясо насухо бумажными полотенцами.

Удаляет всю воду, оставшуюся на поверхности мяса после этапа ополаскивания, и подготавливает мясо к следующему этапу.

6) Смажьте мясо оливковым маслом.

Нанесите обильное количество оливкового масла на мясо и убедитесь, что оно покрывает всю поверхность мяса.

Возможно, вам придется расчесать или помассировать руками, чтобы получить хорошее ровное покрытие.

7) Как наносить сухой массажер.

Для этого шага мы рекомендуем использовать метод влажной / сухой руки.

Одной рукой нанесите натер, а другой энергично втирайте приправу в мясо. Для больших кусков мяса покрывайте продукт сухим натиранием с обеих сторон.

Убедитесь, что у вас есть слой сухой протирки, покрывающий всю внешнюю поверхность мяса.Не стесняйтесь сухого втирания, потому что чем больше вы нанесете, тем более приятный аромат вы получите.

8) Для более крупного мяса, такого как жаркое или ребрышки, может быть труднее проникнуть в мясо ароматом натертого.

Сожмите ладонь в кулак и костяшками втирайте сухую приправу для растирания в мясо.

Это поможет аромату достичь центра.

9) Готовьте мясо на гриле.

После того, как вы нанесете на мясо толстый слой сухой протирки, вы можете переложить его прямо на гриль.

Готовьте мясо как обычно. Убедитесь, что внутренняя температура нагрета до безопасного уровня, проверив еду с помощью термометра для мяса.

Снимите мясо с гриля, при необходимости дайте ему постоять.

Нарежьте или подавайте, в зависимости от того, что вы предпочитаете. Вы сразу же заметите разницу во вкусе сухого натертого мяса.

Наслаждайтесь!

Вот видеоурок, показывающий, как это делается!

Если вы готовы заняться грилем, подумайте о вступлении в Клуб мастеров гриля.

Когда вы становитесь участником этой замечательной программы, вы ежемесячно получаете коробки, наполненные одними из лучших продуктов для гриля на планете.

Тогда вы можете использовать их на гриле, чтобы удивить своих друзей и семью.

Наслаждайтесь соусами, растиранием, древесной стружкой, маринадом и другими фантастическими продуктами каждый месяц.

С каждой новой коробкой вы повышаете свои навыки приготовления барбекю и артистизм.

Если вы готовы стать мастером гриля, присоединяйтесь к клубу мастеров гриля сегодня!

Как использовать и наносить сухие протирки — сколько, когда, влажное мясо или нет?

Конечная цель любого грильщика, от бургеров-ласт на заднем дворе до профессиональных питмастеров, — приготовить вкусные блюда.

Есть всевозможные способы выявить, улучшить или создать аромат, и вы можете потратить всю жизнь, исследуя и совершенствуя их все.

Сегодня мы рассмотрим один из самых простых, но в то же время наиболее эффективных и полезных методов ароматизации мяса для жарки и копчения: нанесение сухого втирания.

Мы подробно рассмотрим протирки, чтобы выяснить, что они из себя представляют, как они работают, как и когда их применять, а также сколько их достаточно, а сколько слишком много!

Мы также сравним сухое растирание с другими методами добавления аромата и дадим вам несколько советов, как получить наилучшие результаты.

К тому времени, когда мы закончим, вы будете готовы выйти и начать открывать для себя удивительные возможности, которые сухие средства для растирания могут предложить вам и вашей еде.

Читайте дальше, чтобы открыть новый мир вкусов!

Что такое сухая протирка?

Растирание часто используется для усиления и усиления вкусовых характеристик всех видов и кусков мяса, от больших и жирных растираний с грудинки до более сложных пряных и травяных растираний для курицы.

Как следует из названия, это любая смесь сухих ингредиентов, которую вы натираете на кусок мяса перед приготовлением.

Цель состоит в том, чтобы как улучшить естественный вкус мяса, так и ввести другие дополнительные вкусы. Вы также можете использовать его, чтобы сделать недорогой кусок мяса на вкус, например, миллион долларов.

Ингредиенты, которые вы можете добавить в сухое растирание, включают морскую соль, коричневый сахар, черный перец, кайенский перец, перец, чесночный порошок, горчичный порошок, соль сельдерея, любые травы и специи и так далее.

Связано: Ознакомьтесь с нашим списком из 20 лучших сухих средств для протирки, доступных сегодня на рынке … или, может быть, вы хотите узнать, как вместо этого сделать свои собственные средства для протирки для барбекю?

Сухое протирание Vs.Влажное трение?

Разумеется, если есть сухие трения, то должны быть и влажные, не так ли? Итак, в чем разница?

Ну, один сухой, а другой мокрый!

При сухом растирании сухие специи (например, соль, хлопья чили, орегано и т. Д.) Натирают прямо на мясо. Хотя при влажном растирании могут использоваться те же приправы, они суспендированы в кулинарном масле или какой-либо другой жидкости.

Выбор сухого или влажного зависит от вкуса, который вы хотите добавить в пищу.Например, если вам нравится соевый соус или табаско, невозможно на самом деле дублировать любой из тех, которые содержат только сухие ингредиенты, поэтому вам придется использовать влажный.

Итог: здесь нет правильного или неправильного ответа — все дело в предпочтениях или настроении дня.

руб. Маринады

Натирание придает мясу аромат, а у хорошего после приготовления может остаться корочка.

Маринады выполняют двойную функцию; они и ароматизируют, и смягчают мясо.Размягчение происходит в результате того, что ферменты воздействуют на белковые нити.

(Чтобы узнать больше о маринадах и других способах размягчения мяса, ознакомьтесь с нашим полным руководством по размягчению стейков.)

Смочите мясо, чтобы помочь натереть палочку — или нет?

Если вы закончили хихикать над заголовком, продолжим урок…

Эта часть действительно зависит от вас. Это не повлияет на вкус, потому что большая часть жидкости сварится. Если это помогает вам увидеть, насколько равномерно вы покрываете мясо, то обязательно сначала смочите его.

Теперь, если вы думаете о продуктах с сильным вкусом, таких как Вустерширский соус, фруктовый сок или уксус, лучше натереть их влажным салатом. В них большая часть жидкости впитывается в сухие ингредиенты, что означает, что мясо прилипает к большему количеству аромата.

Мы предпочитаем наносить очень легкий слой масла или даже горчицы перед нанесением сухой втирки. Лучший совет? Попробуйте оба способа и посмотрите, что вам больше нравится.

Втирать — или просто посыпать?

Вы когда-нибудь слышали о «сухом орошении»? Нет, это сухая растирка и не зря так называется амирит? Итак, массируйте его во все уголки и щели!

Воспользуйтесь преимуществом натуральной зернистости мяса, чтобы ваши приправы действительно проникли туда и прилипли.Чем больше вы втираете, тем меньше будет падать на решетку.

Когда применять сухую втирку?

Как и в случае с ТАКИМ многими аспектами жарки на гриле и копчения, на этот вопрос есть много ответов, и каждый думает, что их ответ правильный.

Некоторые посоветуют наносить растирание прямо перед тем, как бросить мясо на гриль. Другие настаивают на том, чтобы сделать это за несколько часов до этого, а некоторые клянутся, что растирают за день, чтобы по-настоящему позволить аромату проникнуть внутрь.

Поскольку это сухое растирание, а не сухое рассол, нет необходимости применять приправы за несколько часов или даже за день до времени приготовления на гриле.

На самом деле, если какие-либо компоненты вашего сухого натертого крема обладают смягчающими свойствами, нанесение его слишком далеко может превратить поверхность вашего мяса в неприятную кашицу. Спасибо, не надо.

Приверженцы школы продвинутого втирания скажут вам, что чем дольше вы оставите его на поверхности, тем глубже проникает ароматизатор. По личному опыту, попробовав оба варианта, я не могу почувствовать разницу между 12 минутами и 12 часами. (Я уверен, что многие не согласятся … давайте посмотрим, как будет развиваться ветка комментариев ниже: p)

Теперь, для удобства, это может помочь применить его заранее, чтобы вы не беспокоились об этом, пытаясь жонглируйте еще несколькими вещами на заднем дворе, готовясь к приготовлению пищи и вечеринке.Однако в большинстве случаев достаточно просто помассировать его прямо перед тем, как он попадет на решетку, и вкус будет фантастическим.

Делайте то, что работает для вас, и не беспокойтесь о соблюдении «правил» — в данном случае их нет.

Если протереть несколько часов назад, завернуть в пластик или нет?

Можно сделать так, чтобы обернуть натертое мясо полиэтиленом в ожидании времени приготовления на гриле, чтобы улучшить вкус. Можно предположить, что плотно прилегающая пленка удержит натертый слой на месте и, возможно, даже побудит его работать под поверхностью.

Но вот в чем дело: когда вы снимаете пластик, он в конечном итоге снимает с него много трения. Итак, вы зря потратили все это время на то, чтобы сидеть в холодильнике и потратить немного своего любимого средства.

Мы никогда не используем полиэтиленовую пленку для мяса; просто положите его на решетку и поставьте в холодильник как есть.

Если вас беспокоит перекрестное заражение, которое может возникнуть при хранении открытого сырого мяса в общем холодильнике с другими продуктами, вы можете в целях безопасности обернуть его.Однако для экономии средств лучше использовать закрывающийся контейнер.

Как наносить сухое протирание — двуручный метод

Вы знаете, что такое выражение звучит примерно так: «левая рука не знает, что делает правая»? Здесь это не применимо.

Как вы, несомненно, знаете, поверхность сырого мяса может быть площадкой для всевозможных вредных бактерий. Таким образом, при работе с мясом крайне важно не допускать распространения маленьких жук, что неизбежно следует делать при нанесении сухого втирания.

Для этого лучше всего использовать метод двумя руками: одной рукой зачерпните и посыпьте натереть, а другой массируйте ею мясо. Держите третирующую руку подальше от миски, пакета или других емкостей с кремом, потому что вы хотите сохранить остатки для использования в будущем.

Начните с того, что посыпьте мясо равномерным слоем приправ со всех сторон. Вы заметите, что я сказал «все», а не «оба». Толстые надрезы должны слегка натереть то, что вы могли бы назвать «боковыми сторонами», а не только две основные грани.

Другой рукой начните втирать приправы в мясо. Используйте движения типа разминания, чтобы действительно добиться результата.

Некоторые источники советуют аккуратно тереть, чтобы не поцарапать поверхность. Я говорю: «Давай!» Мясо уже мертвое, так что не повредишь. Кроме того, если вы сделаете немного шероховатую поверхность, она будет иметь большую площадь поверхности и будет захватывать и удерживать больше аромата от приправ и от любого дыма, присутствующего во время приготовления. Кроме того, у вас больше шансов получить красивую хрустящую кору.

После того, как вы нанесли втирку, вы можете перейти к приготовлению или хранению — или вы можете нанести второй слой! Я часто делаю это, чтобы добавить аромата. Это может привести к особенно вкусным результатам, если вы работаете с готовыми растерями и хотите получить индивидуальную смесь. Удачи, играя со вкусом!

Сколько руб. Использовать?

В зависимости от того, кого вы спрашиваете, решение, сколько положить на мясо, — это либо наука, либо искусство.

Ученые посоветуют вам использовать примерно 1 столовую ложку рубля на каждый фунт мяса.Художники, однако, посоветуют вам руководствоваться своими инстинктами и просто смотреть на все глазами.

Я попадаю в последнюю категорию. Я никогда не измеряю, я просто прикладываю его, пока он не станет примерно правильным. Пока претензий к повару не поступало!

Я рекомендую широкое покрытие для кроя любого размера. Меньшие порезы — это нормально, если через них просвечивает поверхность мяса. В случае больших порезов к тому времени, как вы закончите, вы вряд ли захотите вообще видеть мясо.

Главное в любом втирке — нанести его равномерно и не оставлять сухих пятен.Сухие пятна? Разве это не должно быть сухим втиранием?

Да, но мясо влажное, и эта влага должна впитаться в натереть. Любые участки, оставшиеся от сухой приправы, могут стать неприятными на ощупь во рту после приготовления. Не те результаты, которые вам нужны!

Как и во всем, что связано со вкусом, количество втирания зависит от личных предпочтений. Еще раз, получайте удовольствие, экспериментируя — или создавая, если вы еще и «искусство»!

Какое влияние оказывают разное количество руб.?

Чем больше руб — тем больше вкуса, верно? Ну да, это действительно так.Чем больше вы нанесете, тем сильнее будет вкус втирания. Если вы действительно влюблены в свою конкретную смесь приправ, а мясо для вас — всего лишь средство доставки других вкусов, то вперед и загрузите его!

Однако бывают времена, когда меньше значит больше. Если у вас особенно тонкий нарезанный кусок мяса, например, действительно высококачественный стейк, то большое количество растирания замаскирует вкус самого мяса. Таким образом, вы можете использовать более легкую руку для стейков, отбивных и, возможно, даже курицы.

Однако с большими порезами, такими как грудинка, жаркое, окурки, лопатки и т. Д., Есть МНОГО мяса под поверхностью. Это означает, что в любом кусочке будет немного мяса на поверхности и много мяса внутри. Это дает множество возможностей ощутить истинный вкус мяса, независимо от того, сколько натереть. Определенно используйте изрядную порцию для подобных ударов монстра.

По нашему опыту, нанесение большого количества масла на большие куски мяса, кажется, оставляет у нас более толстую, более глубокую и более жевательную кору.Этот не только действительно вкусный, но и кажется, что мясо внутри более влажное и нежное. Возможно, кора препятствует потере влаги при варке? Мы не ученые (мы уже говорили об этом ранее), но мы знаем, что видим и пробуем на вкус.

С эстетической точки зрения, обильное нанесение сухого втирания может придать вашему готовому продукту «обожженный» вид после нескольких часов приготовления.

Насколько это важно? Что ж, и мы ненавидим звучать здесь как неработающая пластинка, решать вам.

Если он выглядит обгоревшим, возможно, это не то, что вы хотите подавать своим гостям или семье.С другой стороны, у него, вероятно, будет потрясающий вкус (мне нравится глубокая темная кора), так неужели это имеет значение, как он выглядит?

По правде говоря, нам всем, вероятно, нужен баланс: приятный лай, но идеальный внешний вид. Вам нужно будет найти в этом свою собственную золотую середину.

Rub-A-Dub Done

У кого-нибудь еще немного выделяется слюна?

Хорошая натирание сухим мясом действительно может превратить жареное, жареное или копченое мясо в нечто особенное. Мы надеемся, что теперь вы лучше понимаете, как использовать и как наносить сухие средства.Вкусные вещи ждут вас впереди.

Спасибо, что выбрали FoodFireFriends для своего центра знаний о барбекю, и обязательно расскажите о нас своим друзьям и семье. У нас нет желания быть самым хранимым секретом в Интернете!

Если у вас есть какие-либо вопросы, советы или отзывы об использовании сухих средств для протирки, напишите нам в комментариях ниже, мы ответим на каждый вопрос.

Увидимся в следующий раз — удачного гриля!

Как протирать мясо

1

СУХОЙ

руб. Салфетки бывают в шейкерах и пакетах.Они содержат специи и иногда сахар, смешанные вместе. Большинство сухих растираний содержат такие вещества, как перец, порошок чили, чеснок, кайенский перец. Подкладывайте втирку под толстую шкурку, например, на курицу, чтобы она достигла мяса. Вы можете найти некоторые из этих растираний в местном продуктовом магазине или приготовить их самостоятельно, добавив немного перца, чесночной соли, соли и сахара. Когда оно будет готово, просто встряхните или равномерно посыпьте специями, чтобы покрыть мясо.

2

WET

руб. Смешивание влажного вещества, такого как масло, со специями дает «влажное растирание».Добавление небольшого количества оливкового масла или вустерширского масла также помогает специям прилипнуть к мясу. Влажный натереть также может увлажнить мясо и предотвратить его прилипание. Когда вы смешиваете специи с маслом или такими вещами, как Вустерширский соус, сделайте густую пасту, а затем равномерно нанесите ее на мясо.

3

СКОЛЬКО ХРАНИТЬ РУБЛЬ НА

Влажные салфетки с большей вероятностью попадут в соки мяса, чем сухие.Вы можете оставить сухой натерт всего на 30 минут, а затем положить его на гриль. А с влажным растиранием вы можете мариновать его в течение нескольких часов.

4

КАК ПРИГОТОВИТЬ НА

РУБ. Как только ваше мясо будет покрыто натиркой, просто поместите его прямо на решетку.Сахар может гореть при температуре 275 ° F, поэтому будьте осторожны с сахарной тряпкой и сначала нанесите немного растительного масла на решетку.

12 методов расслабления и обезболивания

В конце долгого дня многим людям нравится делать или получать массаж стоп. Массаж стоп может помочь расслабиться и уменьшить мышечные боли.

Есть много способов массажа ступней, которые легко попробовать дома.В этой статье даны пошаговые инструкции по 12 техникам массажа стоп.

Прочтите, чтобы узнать, как массировать ступни.

Вот 12 техник массажа стоп, которые человек может использовать на себе или на другом:

1. Повороты для разминки

Повороты для разминки — это один из способов начать массаж стоп. Чтобы использовать эту технику:

• поместите ладони по обе стороны от стопы
• осторожно потяните правую сторону стопы вперед, одновременно отталкивая левую сторону
• толкните левую сторону стопы назад, одновременно вытягивая правую сторону вперед
• повторите это скручивающее движение, работая руками от щиколотки до пальцев ног.

Нежные скручивающие движения помогают разогреть стопу для подготовки к дальнейшему массажу.

2. Натирание свода стопы

Люди могут использовать протирку свода стопы для массажа нижней части стопы. Чтобы использовать эту технику:

• возьмитесь за верх стопы в одной руке
• пальцами другой руки, потрите длину свода
• проделайте это несколько раз, от пятки до стопы

3. Сгибания с носком

Сгибания с носком могут способствовать гибкости стопы. Чтобы использовать эту технику массажа стоп:

• одной рукой удерживайте пятку
• согните все пальцы одной ноги вперед и назад одновременно с другой рукой
• повторите это движение, осторожно увеличивая давление и сгибая пальцы ног, чтобы их полный диапазон движения

4.Распространение стопы

Распространение пищи может помочь стопе расшириться до естественной ширины. Чтобы использовать эту технику массажа стопы:

• возьмитесь за каждую сторону стопы
• потяните каждую сторону стопы наружу
• повторите это движение, позволяя ступне развести

5. Сжатие пятки

Сжимание пятки может помочь облегчить напряжение в задней части стопы. Чтобы использовать эту технику:

• держите верхнюю часть стопы одной рукой
• удерживайте заднюю часть пятки другой
• несколько раз сожмите и отпустите заднюю часть пятки

6.Работа с суставами или кулаком

Работа с кулаком или суставом — это способ массажа нижней части стопы. Чтобы использовать эту технику:

• удерживайте заднюю часть стопы одной рукой
• держите сустав или полный кулак другой рукой за нижнюю часть стопы
• используйте сустав или кулак, чтобы размять нижнюю часть стопы, используя умеренное давление
• повторите это движение, прорабатывая подушечку стопы до пятки

7. Работа с большим пальцем

Работа с большим пальцем — еще одна техника массажа стопы, которую человек может практиковать на подошве стопы.Чтобы использовать эту технику:

• держите ступню одной рукой с обеих сторон
• поместите пальцы на верхнюю часть стопы
• поместите большие пальцы под каждую ступню, на подушечках пальцев
• используйте большие пальцы, чтобы погладить каждую носок, используя умеренное давление
• переместитесь к подушечке стопы, повторяя движение вниз большими пальцами
• повторите это движение в своде стопы и пятке
• продолжайте до тех пор, пока это доставляет удовольствие

8.Точки давления

Точки давления на подъем — еще одна техника расслабляющего массажа стоп. Чтобы использовать эту технику:

• используйте одну руку, чтобы поддержать верхнюю часть стопы
• используйте большой палец другой руки, чтобы нажать и отпустить верхнюю часть подъема
• постепенно опустите подъемник, повторяя это нажимающее движение
• продолжайте нажимать и отпускать до задней части пятки

9. Массаж ахиллова сухожилия

Массаж ахиллова сухожилия может помочь уменьшить давление на ахиллово сухожилие.Чтобы использовать эту технику массажа стопы:

• возьмитесь за ахиллово сухожилие другой рукой, между большим и указательным пальцами
• используйте поглаживающие движения вниз к пятке
• повторите это несколько раз

10. Круги сверху и сбоку

Обращение сверху и сбоку — это простая техника массажа стоп. Чтобы использовать его:

• двумя руками, поддерживая ступню снизу
• вытяните пальцы и используйте их, чтобы сделать круги вокруг лодыжки с обеих сторон
• , используя непрерывное круговое движение, двигайте пальцами по бокам стопы
• продолжайте кружить пальцами, продолжая до пальцев ног
• обратите внимание на пространство между каждым сухожилием

11.Массаж пальцев ног

Массаж пальцев ног помогает снять напряжение и спазмы в пальцах ног. Чтобы использовать эту технику массажа стопы:

• возьмитесь за основание стопы одной рукой
• пальцами другой руки, осторожно потяните, поверните и потяните каждый палец ноги
• двигайтесь от внешнего к внутреннему
• повторить несколько раз
• массаж между пальцами ног

12. Завершающие движения

Люди могут использовать завершающие движения в конце массажа стопы.Чтобы использовать эту технику:

• поместите ладони по обе стороны от стопы
• осторожно потяните правую сторону стопы вперед, отталкивая левую сторону назад
• затем отодвиньте левую сторону стопы назад, одновременно толкая правую сторону вперед
• повторите это скручивающее движение, работая руками от щиколотки до пальцев ног
• каждый раз уменьшайте давление, постепенно полностью отрывая руки от стопы

Появляется все больше научных доказательств пользы массажа для здоровья.

Исследование 2010 года показало, что при интеграции в неотложную помощь массажная терапия может помочь человеку:

• справляться с проблемами физического и психического здоровья
• испытывать меньше боли
• расслабляться
• управлять эмоциями
• спать

В 2018 году было обнаружено, что использование массажа рук и ног в клинических условиях может снизить беспокойство и улучшить показатели жизнедеятельности пациентов.

Кроме того, обзор 2016 года показал, что медицинские работники рекомендуют массажную терапию вместо отсутствия лечения в качестве варианта обезболивания.

Рефлексология — это альтернативная терапия, при которой оказывается давление на определенные части стопы. Это не то же самое, что обычный массаж стоп.

Сторонники рефлексотерапии считают, что давление на стопу может излечить не связанные с этим проблемы в других частях тела.

Существуют отдельные свидетельства того, что рефлексология может успокаивать, но исследователи отмечают, что во многих систематических обзорах было обнаружено мало убедительных доказательств, подтверждающих ее эффективность.

Даже если научные данные не подтверждают рефлексотерапию, эта практика может быть расслабляющей, так как это разновидность массажа стоп.

Не существует единого способа провести массаж стоп. Разные люди предпочитают разные техники. Человек может захотеть опробовать множество техник и узнать, что нравится ему или кому-то другому.

Перед началом:

• опустите ноги в теплую воду с несколькими каплями разбавленного эфирного масла или без них
• промокните ноги полотенцем
• положите ступни на полотенце
• нанесите массажное масло на стопа до щиколотки

Вот несколько общих советов по массажу стоп, которые можно использовать в качестве руководства:

• Обратите внимание на болезненные части чувствует себя комфортно.
• Обратите внимание на части, которые вызывают приятные ощущения : Если это доставляет удовольствие, человек может продолжить.
• Избегайте травм больших пальцев. : Не нажимайте слишком сильно, чтобы большие пальцы не начали болеть. Для оказания давления используйте силу веса тела, а не мускулов больших пальцев.
• Избегайте слишком слабого давления, так как это может пощекотать .
• Сосредоточьтесь на одной ноге за раз .

Перед тем, как начать массаж стопы, проверьте стопы на предмет:

• порезов
• бинтов
• стопы спортсмена

Другие уже существующие состояния стопы, такие как диабетическая невропатия, также могут влиять на то, есть ли у человека стопа. массаж.Определенные условия могут сделать части стопы чувствительными к давлению.

Беременным женщинам и тем, кто подвержен риску образования тромбов, следует проконсультироваться с врачом перед массажем голеней.

Массаж стоп — доступное домашнее лечение напряженных или ноющих ног. Практика также может помочь человеку расслабиться и расслабиться, поддерживая его общее чувство благополучия.

12 техник, описанных в этой статье, представляют собой базовое введение в массаж стоп. Люди могут обратиться за дополнительными инструкциями к профессионалам или обратиться к массажисту.

Мы выбрали связанные элементы, основываясь на качестве продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Растереть себе шею, спину, плечо, стопу

Нет времени на массаж? С помощью этих указателей самостоятельно распутайте узлы.

«Есть много методов ухода за собой, которые вы можете попробовать для расслабления или успокоения больных мышц», — говорит Дженнифер Дуркин, массажист в компании Soothe Massage Therapy в Вустере, штат Массачусетс.«И вам не нужно дорогое оборудование или много времени».

Легко сделать себе расслабляющий массаж. Unspecified / featurePics

Каждый раз, когда вы чувствуете боль или вам нужно снять стресс, дайте себе немного расслабляющего массажа с помощью этих мини-массажей:

Голова / кожа головы

«Массаж кожи головы — это то, что вы можете сделать в любом месте и в любое время, чтобы расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим », — говорит Алиса Санвито, массажист в Massage St. Louis в Сент-Луисе, штат Миссури. Поместите пятки ладоней под волосы по обе стороны от головы возле висков.Поднимите кожу головы к потолку, подождите несколько секунд и отпустите. Работайте секциями по всей коже головы.

Подробнее: Сенсорная депривация — ключ к расслаблению?

Лицо

«Это хорошо, если у вас начинается головная боль от напряжения», — говорит Дуркин. Кончиками пальцев слегка нарисуйте маленькие кружочки вдоль линии роста волос, скул, над бровями и в местах соединения челюсти. Осторожно потрите уши и мочки ушей между кончиками пальцев.

Руки / Предплечья

Слишком много текстовых сообщений? Расслабьте одну руку ладонью вверх на бедре.Медленно надавите на пятку другой ладони вдоль предплечья по направлению к запястью. Надавите так, чтобы почувствовать тепло, но не обжечься. — Проделайте то же самое с открытой ладонью до кончиков пальцев и снова с выступом на большом пальце, — говорит Дуркин. Повторите несколько раз и поменяйте руки.

Шея / плечи

«Наклонение вперед над компьютером может напрячь мышцы плеч и шеи», — говорит персональный тренер и инструктор по йоге Минди Каплан.Опустите плечи, чтобы они не сгибались за уши, и медленно прижмите подбородок к груди, чтобы вытянуть шею. Поместите два или три пальца на шею сзади в месте пересечения шеи и плеч. Сильно надавите и удерживайте, отпуская, когда мышца станет более расслабленной. Медленно перекатывайте плечо вперед и назад. При необходимости повторите.

Связано: осознанная медитация может быть ключом к лучшему сну

Нижняя часть спины

Положите теннисный мяч на пол и лягте на него или поместите его между спиной и стеной.Медленно двигайте телом вверх-вниз и из стороны в сторону, чтобы мяч массировал любые участки мышечного напряжения (избегайте позвоночника, чтобы избежать травм). Надавите достаточно сильно, чтобы немного сдавить мяч, но не так, чтобы почувствовать боль. Достаточно нескольких минут катания. «Вы не хотите переусердствовать и усугубить и без того раздраженные ткани», — говорит Санвито.

Бедра

После целого дня сидения расслабьте тугие квадрицепсы, катая теннисный мяч или поролоновый валик (можно купить в магазинах спортивных товаров по цене около 20 долларов) по бедрам.Вы также можете использовать ладонь, чтобы делать небольшие круги, продвигаясь вверх по бедру от колена. Или наклонитесь вперед и проведите локтем одним движением вдоль бедра от колена к туловищу, — говорит Дюркин. Сделайте несколько проходов под немного разными углами вдоль бедра.

Связано: 17 исключительно простых способов расслабиться

Икры / подколенные сухожилия

Ослабьте напряжение в икроножных мышцах, вызванное такими действиями, как ношение высоких каблуков или длительная пробежка, прокручивая валик из пеноматериала по длине икроножных мышц, предлагает Каплан.Пятки ладоней тоже хорошо работают. Обеими руками помассируйте обе стороны голени маленькими кругами, продвигаясь вверх по икре; сгибайте или указывайте ногу при этом. Или проведите пятками ладоней от щиколотки к колену по разным сторонам икры.

Ступни

После дня, проведенного на ногах, сядьте и катите теннисный мяч или небольшой резиновый мяч по всей поверхности стопы, включая пятку, свод стопы и пальцы ног. — Прокручивайте его взад и вперед с легким давлением, — говорит Дуркин.Или сядьте, положив одну ногу на другое колено. Возьмитесь за каждый палец ноги, поверните несколько раз по часовой стрелке и против часовой стрелки. Согните каждый палец вперед и назад, затем осторожно вытяните каждый палец. Обеими руками крепко возьмитесь за ступню с обеих сторон и пошевелите руками взад и вперед, покачивая ступней между ними.

Как делать массаж спины

1. CareNotes
2. Как делать массаж спины

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о массаже спины?

Массаж спины увеличивает приток крови к коже и мышцам. Это помогает облегчить боль и скованность. Массаж спины помогает предотвратить такие проблемы, как разрушение кожи или пролежни.

Как сделать массаж спины?

Для массажа можно использовать лосьон, масло какао, масло или ланолин.

• Нанесите на руки небольшое количество теплого лосьона или масла.Потрите руки вместе, чтобы лосьон равномерно распределился по рукам.
• Медленно двигайте руками во время массажа, чтобы помочь человеку расслабиться.
• Начните массировать спину с поясницы. Поднимите руки вверх по обеим сторонам позвоночника до плеч.
• Сделайте круговые движения, поднимая руки вверх. Слегка надавливайте большими пальцами, делая круги.
• Переместитесь через плечи и начните опускать руки вниз.При движении вниз используйте меньшее давление.
• Спросите, прикладываете ли вы слишком много или слишком мало давления во время массажа. Попросите человека сказать вам, чувствует ли он боль в какой-либо области. Не массируйте болезненный участок и не массируйте его очень осторожно.
• При необходимости нанесите на руки больше лосьона.

Что еще мне нужно знать о массаже спины?

• Перед началом массажа проверьте кожу человека на наличие язв или покраснений.
• Во время массажа используйте хорошую механику тела.Это поможет защитить мышцы вашей спины, плеч и рук.
• Прекратите массировать область, если человек говорит, что чувствует онемение или покалывание в руках или ногах.
• Прекратите использовать лосьон, если он вызывает сыпь или зуд.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения.Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc., защищенной авторским правом.или IBM Watson Health

Узнайте больше о том, как делать массаж спины

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнайте, как сделать себе массаж стимулирующими полотенцами

Шаг 1: По мере того, как вы вытираетесь, начните с обильного растирания головы полотенцем, чтобы в мозг поступал кислород.Потирая голову круговыми движениями руками или полотенцем, ощущайте движение, исходящее от ребер и лопаток и вокруг них.

Шаг 2: Осторожно протрите полотенце круговыми движениями вокруг глазных впадин первым суставом или ладонью, при этом чувствуя, что движение исходит от ребер. Постарайтесь почувствовать, как будто ваша печень, расположенная чуть ниже диафрагмы с правой стороны вашего тела, движется вместе с вашими руками и помогает образовывать круги под глазами.В китайской медицине глаза представляют собой открытие меридиана печени и поэтому считаются более тесно связанными с печенью, чем с какой-либо другой сетью органов. Таким образом, потирая глаза, вы должны расслабиться и наполнять их кровью, помогая печени подготовиться к новому дню фильтрации токсинов из вашего тела. В нашем мире, в котором все больше химикатов, печень может использовать всю возможную поддержку.

Шаг 3: Полотенцем или пальцами осторожно потяните кожу от основания носа к ушам.Затем протрите себе лицо и обратите внимание на легкое покалывание на коже.

Шаг 4: Помассируйте уши, слегка дергая здесь и там. Если вы чувствуете себя резвым, поработайте над ощущением движения почками. Почему ты спрашиваешь? В китайской медицине почки и уши связаны энергетической связью во многом так же, как глаза и печень.

Шаг 5: Немного погладьте щитовидную железу у основания горла.Эта трудолюбивая железа отвечает за обмен веществ и обеспечивает энергией для деятельности.

Шаг 6: Следующая остановка — вилочковая железа, которая находится под грудиной между щитовидной железой и сердцем. Постучите и / или потрите центр груди, чтобы стимулировать эту ключевую часть иммунной системы.

Шаг 7: Теперь перейдем к подмышкам или чуть ниже их. Растирание суставов пальцев в нужном месте может вызвать резкий толчок или болезненное ощущение. Это часть перегруженной лимфатической жидкости, содержащейся в тканях тела, которые переносят лейкоциты.Легкий лимфатический массаж помогает лимфе двигаться, рассеивая это ощущение застревания.

Шаг 8: Отсюда можно хорошо растереть всю спину полотенцем, хотя почки — это то место, куда вы направляетесь. Они находятся у самого нижнего ребра в нижней части спины. У ваших почек также впереди большой день, поэтому приятная эластичная разминка с полотенцем разбудит их.

Шаг 9: Чтобы закончить работу, потрите более общие и энергичные движения вокруг бедер, колен, вверх и вниз по ногам и подошвам ступней.Это должно вызвать у вас ощущение покалывания и бодрости во всем, а также помочь наполнить ваши обычные повседневные дела.

Перепечатано с разрешения Ripples , сезонного журнала об устойчивом развитии, посвященного поиску кусочков блаженства в решении насущных социальных и экологических проблем.