Как в квартире провести заземление: Как сделать заземление в квартире, если его нет

Как сделать заземление в частном доме самому, своими руками, схемы, фото, видео

Если вы читаете эту статью, то наверняка уже знаете для чего делается заземление в частном доме.

Важное напоминание

А для тех, кто еще сомневается в целесообразности выполнения таких работ мы напомним.

Заземление предназначено для отвода опасного напряжения с корпусов электроприборов и других устройств, запитанных от электросети, а также оно защищает последние от выхода из строя.

Опасное напряжение (потенциал) может появиться на корпусе электроприбора в результате повреждения одного из проводов (фазы) и отводится оно с корпуса через специальные провода в землю.

Речь идет только про защитное заземление. Существует еще и рабочее заземление, но оно применяется в промышленном оборудовании.

Если проигнорировать установку заземления, то появится большая вероятность поражения человека электрическим током.

К примеру, большую опасность в этом плане несет стиральная машинка, были случаи, когда в результате отсутствия заземления людей била током сливающаяся после стирки вода.

Не трудно догадаться, что опасный потенциал вода получала от не заземленного корпуса, опасному напряжению просто не было куда деваться.

Почему заземление — это важно?

Во-первых, это безопасность жильцов дома, про это мы уже упоминали выше.

Во-вторых, если вы строите новый дом, не важно самостоятельно ли вы это делаете или все работы делает подрядчик, все должны придерживаться специальных норм: СНиП (строительные нормы и правила, ГОСТ и ПУЭ (правила устройства электроустановок).

Согласно этим нормам и правилам еще при строительстве частных домов организовывается так называемая система TN-S (электросистема дома с заземлением).

Если же эту систему организовывать уже после строительства дома, то придется делать демонтаж, к примеру, всей двухжильной проводки, и менять ее на трехжильную, а это очень дорого.

Конечно, можно потом сделать заземление только на одну розетку, к примеру, для подключения стиральной машинки.

Но лучше сделать это сразу еще в ходе строительства и на все розетки. Так рекомендуют специалисты.

Если же был приобретен старый частный дом, то с учетом особенностей эксплуатации современных электроприборов вам скорее всего тоже придется делать систему заземления.

Ведь в старых домах начиная с хрущевских времен норма электропотребления на квартиру не превышала 1,3кВт, при этом стояли предохранительные пробки на 6А.

Но в данном случае разобраться с заземлением можно будет и самому и об этом мы поговорим дальше.

Читайте также:

Поговорим про контур

Контур представляет из себя сложную, но вполне понятную конструкцию.

Он состоит из внешних и внутренних устройств, которые в свою очередь делятся на:

1. ВНЕШНИЕ УСТРОЙСТВА. Вкопанные на 2 метра колья-электроды, соединённые в верхней части между собой пластинами. От электродов отходит заземляющий проводник, который представляет из себя круглую или плоскую сталь. Заземляющий проводник подходит к щитовой в доме и, как правило, соединяется к ней через медный провод.

2. ВНУТРЕННИЕ УСТРОЙСТВА. Провода заземления, которые идут от розеток, и непосредственно щитовая в которой с помощью специальной шины происходит объединение проводов внешней и внутренней системы.

Теперь давайте рассмотрим, как самому смонтировать такое заземление в своем доме.

Читайте также:

Схемы заземления

Сначала необходимом определиться с схемой заземления. В нашем случае применимы две из них, это замкнутая (треугольная) и линейная.

Замкнутая схема.

Представляет из себя три вбитых в землю штыря расположенных в углах равностороннего треугольника (если смотреть сверху).

Штыри в верхней части соединяются между собой горизонтальными заземлителями, их тоже три.

Плюс данной системы в том, что при выходе из строя одного из горизонтальных заземлителей вся система будет продолжать работать.

Линейная схема.

Представляет из себя три кола заземления, которые вбиваются в землю на одной линии и соединяются между собой двумя горизонтальными металлическими полосами (заземлителями).

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как заземлить стиральную машину в частном доме.

Такая схема хотя и проще первой, но работает менее надежно, так как в случае выхода из строя хотя бы одной горизонтальной перемычки вся система перестает работать.

Какую схему использовать решать вам, но мы рекомендуем схему треугольник, так как она прослужит не одно десятилетие.

Но это еще не все. Схемы заземления можно усовершенствовать.

К примеру, не будет ошибкой вбить колья заземления в землю в виде прямоугольника или овала.

Или улучшить линейную схему добавив в нее пару кольев и пару горизонтальных заземлителей.

А также установить линейный контур с двумя и более группами заземлителей. На рисунке в центре.

Не рекомендуется вбивать менее трех кольев, если предусмотрена только одна группа заземлителей.

Также многое будет зависеть от возможностей участка местности, где будет монтироваться заземление, но об этом дальше.

Читайте также:

Так какой все же контур выбрать?

Давайте сначала разберемся при каких условиях используют те или иные типы контуров.

Замкнутый треугольный контур:

1. Сеть 220/380В в дом заведена через силовой вводный щит.
2. Продолжительная суммарная потребляемая мощность более 3кВт.
3. Наличие электроприборов промышленного типа с предусмотренным выводом под заземление (токарный станок, циркулярка, сверлильный станок и т.д.).

Две группы линейных заземлителей:

1. Потребляемая суммарная мощность свыше 1кВт в течении 20 минут.
2. Электропровод заведен под землей через внешний щит.
3. В доме присутствует хотя бы одна из коммуникаций (связь, газ, вода, канализация).

Существуют много и других факторов поэтому в данном случае лучше всего посоветоваться со специалистом, а работы выполнить самостоятельно.

Готовим материал и инструмент

Мы будем исходить из того, что делаем замкнутую треугольную схему заземления, так как она наиболее популярна.

Сначала давайте разберемся с материалом, а уже исходя из того какой он будет, будем готовить инструмент.

Итак, из материала нам будет необходимо:

1. Для вертикальных кольев заземления можно использовать: трубу с толщиной стенок не менее 3,5 мм и диаметром 30 мм, арматура в диаметре 2-3 см, уголок 5х5 см (лучше из нержавеющей стали). Длина любого материала должна быть не менее 2 метра.

Перед использованием заготовок их рекомендуется заточить любым удобным вам способом.

2. Металлические полосы сечением 40х4 мм, длиною не менее 1,2 метра.

3. Такая же, как и в п. 2 металлическая полоса, но желательно из нержавеющей стали. Длина ее будет зависеть от расстояния от места установки кольев заземления до места заводки ее в дом.

4. Медный провод для фазного проводника в диаметре 6 мм.

5. Болты. Рекомендуется М8.

Читайте также:

Готовим инструмент.

Нам понадобится в обязательном порядке:

1. Сварочник.
2. Электродрель с сверлами (сверлить отверстия под болты).
3. Болгарка (затачивать колья, резать металл).
4. Перфоратор (заводить заземление в дом и для других работ).
5. Наточенная штыковая лопата.
6. Тяжелая кувалда.
7. Ключи в зависимости от того, какие болты у вас будут.

Где вбивать колья?

Место забивки кольев должно находиться не далеко от отмостки дома, не более одного 1,2 метра.

Прежде всего оно должно быть безопасным и не посещаемым людьми и животными.

Если у вас нет не посещаемых мест вокруг дома, то данный участок следует огородить.

Читайте также:

Ход работ

Копаем траншеи.

Глубина траншей должна быть 0,5 – 0,7 метра. Их вид сверху должен представлять равнобедренный треугольник со сторонами длиною 1,2 метра.

До места завода заземления в дом, если это необходимо, тоже роется траншея с такой же глубиной.

Забиваем колья.

Колья забиваем по углам траншеи на глубину 2 метра. 20 – 30 см оставляем для приваривания других элементов конструкции.

Не забудьте наточить колья, к примеру, если у вас уголок, то это можно сделать с помощью болгарки.

Во время забивания кольев сверху их можно поливать водой, которая будет играть роль своеобразной смазки. Таким образом работа пойдет быстрее, да и кувалду можно будет использовать полегче.

Сварочные работы.

Привариваем горизонтальные стальные полосы к кольям. Отдельно привариваем металлическую пластину, идущую к месту входа заземления в дом.

Подключение к шине заземления.

Используя медный провод диаметром 6 мм и болты, подсоединяем один конец провода к металлической пластине, а другой к шине.

Как проверить заземление?

Есть много способов проверки правильной работы заземления. Профессионалы и опытные электрики делают такую проверку с помощью специальных приборов, к примеру, старым, но проверенным ПКП -3.

Или используют более современный меггер.

Читайте также:

Проверяют сопротивление металлосвязи и сопротивление растекания тока (проверяют меггером).

Сопротивление растекания тока не должно превышать 4 Ом.

Но что делать, если таких приборов у вас нет.

Существует народный способ проверки правильности выполнения работ по установке заземления, с помощью обычной лампы мощность более 100Вт.

Вкручиваем лампу в патрон с переноской. Подключаем один конец переноски к фазе 220В, а другой конец к контуру заземления, а точнее к одной из горизонтальных пластин.

Если лампа будет гореть ярко, как будто она подключена к розетке, то значит работы выполнены правильно.

Если недостаточно ярко, значит сварочные работы скорее всего были не качественными, нужно лучше проварить стыки конструкции.

Если лампа не горит, значит необходимо проверить на целостность всю схему, начиная от щита заземления, где-то была допущена существенная ошибка.

Читайте также:

Подводим итог

Как мы видим сделать заземление в частном доме своими руками не так уж и сложно, достаточным будет правильно подобрать тип контура для дома и подготовить необходимый материал и инструмент.

Для сварочных работ на 1 час можно нанять спеца или попросить друга. Для земляных работ тоже много ума не нужно.

Если вы не разбираетесь как все это завести в дом и подключить к щитовой, то тоже можно нанять электрика.

По крайней мене это будет на много дешевле, чем отдать все работы какой-то фирме, которая сдерет с вас по полной программе. При этом полную электробезопасность они все равно не гарантируют.

Заземление в частном доме своими руками. Контур заземления.

Как правильно сделать заземление в квартире, советы электрика

Большинство домов в Российской Федерации не имеют заземления. Это факт. Розетки в таких домах имеют два проводника: нуль и фазу. Сейчас, когда на российский рынок большим потоком хлынули импортные бытовые приборы, имеющие евровилку с тремя выводами, перед многими потребителями встал непростой вопрос: как заземлить такой бытовой прибор и надо ли его вообще заземлять?

---

Зачем нужно заземление в квартире?

 

[su_dropcap style=»flat» size=»2″]1[/su_dropcap] Во-первых, любой электроприбор должен быть заземлен в целях защиты от поражения человеком электрическим током. Не имеет значения с евровилкой он или нет.

 

[su_dropcap style=»flat» size=»2″]2[/su_dropcap] Во-вторых, покупая импортный прибор с евровилкой можно видеть, что она, как правило, имеет три вывода: фазу, нуль и землю. С первыми двумя проводниками все понятно, но что делать с землей?

 

Заземление установкой перемычки и на трубопроводную арматуру

 

Некоторые электрики предлагают занулить землю в месте, куда вы собираетесь подключать прибор, то есть поменять розетку советского типа (без заземления) на импортную (евророзетку), соединив перемычкой нуль и землю в евророзетке.

 

Другие электрики предлагают заземлять прибор на трубопроводную арматуру. Конечно, делать ни первое, ни второе ни в коем случае нельзя! Почему? Нулевой проводник не так безопасен, как кажется на первый взгляд: конечно, напряжение на нем небольшое, но нет никаких гарантий, что от соседа по нулевому проводнику не пойдет ток большой силы.

 

Что касается трубопроводов. Не факт, что до земли (ниже первого этажа) трубопровод стальной: соседи в любой момент могут заменить стальные трубы на пластиковые (в настоящее время наблюдается именно такая тенденция).

 

Кроме того, всегда есть вероятность, что, например, при пробое изоляции на вашем приборе, ток убьет соседа, живущего этажом ниже и случайно дотронувшегося до той трубы, с помощью которой вы решили заземлить свой прибор.

 

Заземление с выводом в землю

 

Как же правильно решить вопрос с заземлением? Некоторые предлагают устроить свою систему заземления, вкопав в землю какую-либо металлическую деталь (например, уголок), и протянув от нее провод до собственной квартиры.

Этот способ надежен, но вряд ли применим к подавляющему большинству квартир. Им могут воспользоваться жители только первых этажей, да и то неофициально. 

 

Заземление с помощью подъездного электрощитка

 

Тем не менее, решение существует вполне приемлемое для всех. Для этого необходимо выйти из квартиры на площадку и открыть электрощиток (там, где находится ваш счетчик расхода электроэнергии). Попробуйте найти защитные проводники PE или PEN. Они желто-зеленого цвета.

Если вы их нашли, то вам очень повезло — просто ведите кабель от них в квартиру. Про сечение кабеля рассказано будет несколько позже. Гораздо более вероятная ситуация может возникнуть, когда вы не нашли в своем электрощитке защитных проводников.

Что делать тогда? Тогда вы должны один конец кабеля присоединить к корпусу электрощитка (он должен быть заземлен обязательно), а второй – провести в квартиру. Сечение кабеля обязательно должно составлять не менее 2,5 квадратных миллиметров (в принципе, можно и меньше, но тогда будут ограничения по нагрузке на защитный проводник).

Материал жилы – медь. Должен ли быть кабель одножильный или многожильный? Особого значения это не имеет. Предпочтительнее использовать многожильный. Почему? В тесных условиях квартиры его проще гнуть.

 

Кроме того, имея большую токопроводящую поверхность, он способен гасить больший ток. Что делать с этим кабелем в самой квартире? Вы можете поставить отдельную евророзетку и подключить этот кабель к разъему «земля» в розетке.

Вы можете использовать уже имеющуюся розетку, поменяв ее на евророзетку, и также подключить кабель к евроразъему «земля». Это все на ваше усмотрение. Желаем удачи в электромонтаже заземления!

Как сделать заземление в квартире видео 

 

варианты соединения, если нет провода земли, куда нужно подключать «ноль» в старых розетках

Рассмотрены вопросы использования заземления в электрической цепи, правила оборудования заземления, подключения розетки, возможные ошибки.

Заземляющий контур или как заземлить розетку по правилам

Обеспечение электробезопасности гарант сохранения здоровья и жизни пользователя.

В некоторых помещениях или при прокладке дополнительной линии заземляющий контур отсутствует, что не позволяет заземлить подключаемое вновь оборудование.

Зачем это нужно

Согласно с определением заземление – это преднамеренное соединение нетоковедущих частей электрооборудования с землей (эквивалентом), которые при повреждении проводки окажутся под напряжением. В такой ситуации создаются условия, чтобы электрический ток имел возможность уйти в землю.

Действие защитной схемы основано на разности оказываемого сопротивления:

• тело человека – не менее 1000 Ом;
• заземлитель – не более 10 Ом.

Таким образом, при утечке тока прикосновение к токопроводящей поверхности оборудования будет безопасно.

Особенно опасным для человека является фибриляционный ток (100 µА). Для однофазной электрической точки возможен вариант протекания тока через тело человека: I=U/R=220/1000=0,22 А или 220 µА, что в два раза выше обозначенного значения.

Как сделать заземление своими руками

При установке (или обследовании) розетки обращают внимание на подключение заземляющего языка к системе заземления.

В домах, построенных после 2003 года, согласно с нормами прокладывают 5-ти жильный основной кабель, где провод заземления предусмотрен.

В случае игнорирования электриками требования подключению розетки к защитной схеме достаточно провести дополнительный провод (или подключить имеющийся) к специальной шине на площадке с распределительным щитком. Такую шину не сложно узнать по подключению ее к металлическому корпусу электрического щитка.

При необходимости чтения схемы прокладки проводов в доме для систем TN-S или TN-C-S используются следующие обозначения:

• L – фазный провод;
• N – нулевой элемент;
• PE – защитный проводник.

В старой розетке

Понятие старой розетки связано с отсутствием точки присоединения заземляющего проводника в керамической сердцевине. В этом случае нельзя обнаружить подпружиненные усики по бокам от гнезда подключения вилки. Также нет и отверстий вывода усов через пластиковую накладку розетки.

При оборудовании в доме заземляющего контура соответствующий провод обматывается и прячется в гнезде. К такому способу прибегают при подключении «неопасных» потребителей – люстры, телевизор.

Для исправления ситуации достаточно заменить сердцевину розетки с последовательным подключением фазного и нулевого провода, заземляющего кабеля к точке подпружиненного контакта.

Без провода “земли”

В случае отсутствия штатного заземляющего контура работы по заземлению розетки окажутся более сложными, и предполагают:

• установку заземлителя;
• прокладку соединительного провода.

При размещении заземлителя учитывают ряд условий:

1. Стальной элемент располагается в земле не ближе 1 м к поверхности (в зависимости от грунта).
2. В качестве заземлителя допускается использовать естественные проводники – арматура бетонных конструкций, оплетка кабелей.
3. Заземляющий провод должен быть в надежной оболочке сечением, не менее показателя для фазного провода. Исполнение оплетки – желто-зеленый цвет.

Прокладку кабеля следует доверить специалистам энергоснабжающей организации. Возможно, потребуется и замена проводки по всей квартире в случае ее изношенности. После проведения работ электрики проведут и замер в зоне возможного растекания тока по поверхности земли. Допустимое значение – не более 4 Ом.

Варианты подключения заземления

При прокладке провода в квартире делают это через специальную распределительную коробку с тремя парами контактов:

• для фазного провода;
• для нулевого проводника;
• для заземляющего провода.

Если к системе заземления подключают многоточечную розетку или выключатель, то обязательным условием является установка перемычек между центральными клеммами каждого из гнезд.

В общем виде алгоритм работ по заземлению розетки выглядит следующим образом:

1. Обнаружение пятижильного стояка и шины.
2. Определение фазного и нулевого провода.
3. Отключение электропитания.
4. Крепление фазного, нулевого и заземляющего провода.
5. Фиксация розетки в гнезде.

По завершению работ не лишним будет проведения тестирования каждой из точек подключения.

Опасные методы работы

В качестве заземления не следует прибегать к упрощенным способам этого вида защиты:

• использования провода зануления;
• заземления через трубы системы отопления.

В первом случае при исправной работе всех электроприборов нулевой проводник готов выполнить роль заземлителя.

Стоит вспомнить назначение устройства защитного отключения.

Зануление – система защиты, когда любая утечка тока преобразуется в короткое замыкание и обеспечивает срабатывание дифференциального «автомата» или УЗО.

При исправной конструкции владелец электроприбора в лучшем случае получит срабатывание защитного элемента вследствие короткого замыкания. Однако при любом повреждении провода зануления фазное напряжение (220 В) окажется на корпусе.

Во втором случае система трубопроводов будет работать до тех пор, пока в многоквартирном доме часть трубы в одной из квартир не будет заменена на пластиковые аналоги. Это из-за выпадания металлической части системы отопления подведенный ток подвергнет опасности, как вас, так и ближайших соседей.

Ни в коем случае нельзя использовать газовые трубы для организации защитной системы заземления. Поскольку электрический потенциал на поверхности способен привести к разрушительным последствиям.

Для обеспечения электробезопасности розетки в доме должны быть подключены к заземляющему контуру. При организации такой системы защиты следует избегать распространенных ошибок, а прокладку контура доверьте опытному электрику.

Полезное видео

Как сделать заземление в квартире своими руками

Безопасная эксплуатация всех электроприборов невозможна без наличия качественного заземления. Комплекс защитных мероприятий позволяет правильно эксплуатировать электроприборы, предохранять их от скачков напряжения, защищает человека от поражения электрическим током.

Подключение проводки и заземления к щитку в квартире

В старом многоквартирном доме защитное заземление не было предусмотрено. С течением времени, появлением новых электроприборов и усовершенствованием энергосистем, появились новые стандарты. Согласно новым требованиям, указанным в Правилах устройства электроустановок, электропроводки должны иметь заземление.

Выполнить заземление в квартире своими руками не представляет сложности, если:

• разобраться в существующей схеме электросети;
• определиться с требованиями будущей сети – количеством и типом электроприборов, характером нагрузки, объемами предстоящей реконструкции.

Типы заземлений

В старых домах прокладывали TN-С-заземление – тип глухозаземленной нейтрали, с совмещением PEN-проводника на всей длине линии (защитное зануление). Система применялась при строительстве жилых многоэтажных домов до 1998 г. Если в квартире в электропроводке два провода, то заземление типа TN-С. Защитного ноля в таких схемах нет.

Контур заземления находится на подстанции (ТП). Из ТП на вводно-учетное устройство приходит сеть с совмещенным PEN-проводником. При подключении новых электроприборов, требующих заземления (бойлеры, кондиционеры, ноутбуки, персональные компьютеры и др.), существует высокая вероятность поражения электрическим током, т.к. защиты нет.

Для защиты от поражения электрическим током используются УЗО. Но в качестве единственного защитного мероприятия не могут применяться. По новым стандартам ПУЭ такие системы должны быть переоборудованы в TN-С-S или TN-S с применением системы уравнивания потенциалов.

Запрещается самостоятельно делать отдельный заземляющий контур для квартиры. В таких случаях высока вероятность появления блуждающих токов. Присоединять контур квартиры можно только к общедомовому ЗУ, т.е. при реконструкции в старом доме нужно полностью переделать схему заземления.

Присоединять заземляющие выпуски к инженерным сетям – трубам горячего и холодного водоснабжения, канализации запрещено, т.к. в этом случае возможно появление опасного потенциала. При коротком замыкании из-за появления токов возрастает большая вероятность возникновения пожара.

TN-S является самой качественной системой заземления. Согласно требованиям ПУЭ, новые застройки с 1997 г. должны были иметь TN-S-заземление. PE,- и N-проводники разделены по всей длине линии от источника электропитания (отходящего автомата в РУ-0,4кВ на подстанции) до потребителя.

Строительство TN-S-заземления дорогостоящее. Ввиду этого для реконструкции старых сетей (при удаленном источнике электропитания) не применяется.

TN-С-S системы возводятся в новых постройках. К вводным щитам зданий подходят линии с совмещенными PE,- и N-проводниками. Здесь происходит разделение  PE и N. К подъездным щиткам приходит уже разделенная линия. Такое разделение является достаточно надежным. При этом стоимость строительно-монтажных работ намного ниже, чем при сооружении TN-S-системы.

Применение устройства защитного отключения (УЗО) в системе TN-С-S

Розеточные цепи и сеть освещения должны быть разделены. В противном случае при выходе из строя и необходимости выполнить ремонт одной  точки электропроводки (бытового выключателя, розетки и др.), остальной частью бытовой электросети пользоваться будет запрещено, подключать электроинструменты нужно к электрическому щитку.

Нагрузки разного характера (стиральные машины, электроплиты, котлы, бойлеры, конвекторы и др.) должны быть подключены под отдельный автомат (УЗО), для чего используется модульное оборудование.

Запрещено подключать фазные провода к приборам учета и автоматам на один зажим. Наиболее целесообразным является подключение между собой элементов электросети шиной. Это гарантирует равномерность нагрузки.

Подключение проводов в электрощите

Нельзя соединять между собой проводники ввода разного сечения. Сначала необходимо провести необходимые расчеты сечений проводников. Если к вводно-учетному устройству подходит проводник сечением 16, то увеличение (уменьшение) недопустимо, т.к. выбранное сечение обеспечивает нормальный режим работы сети электроснабжения.

Полезно знать:

• качественная система заземления включает в себя присоединение всех электроприборов в квартире;
• для лучшего контакта следует использовать клеммы, скрутки недопустимы;
• на время производства работ всегда необходимо отключать электропитание в квартире;
• розетки должны иметь заземление. Подключение электроприборов, требующих 3 жилу (заземление), запрещено в двухпроводную сеть, т.к. в таких схемах их защиты нет.

Заземление ванны

Для повышения безопасности электросети необходимо заземление ванны.

Присоединение заземляюшего проводника к трубам канализации или водопровода недопустимо, согласно ПУЭ. К тому же неэффективно, т.к. по стояку могут быть установлены пластиковые трубы.

Если ванна чугунная, то провод заземления крепится болтом к ножке. В новых моделях чугунных ванн есть специальное крепление для защитного кабеля.

Акриловые ванны также подлежат заземлению, ведь они являются зоной накопления статических зарядов. Заземление происходит путем присоединения металлического корпуса к ЗУ.

Джакузи, массажные ванны также следует заземлять, как и розетки, через которые они подключаются. Для таких устройств необходимо предусмотреть УЗО.

Для повышения электробезопасности в квартире организовывают систему уравнивания потенциалов.

Система уравнивания потенциалов

Система уравнивания потенциалов необходима для повышения эффективности заземления в квартире. Обычно для квартир применяют только дополнительную систему уравнивания потенциалов – повышение электробезопасности во влажных помещениях.

Система уравнивания потенциалов (СУП)

Для монтажа СУП необходима коробка уравнивания потенциалов и проводники, которыми будет подключена СУП к шине на вводно-учетном устройстве и ко всем металлическим элементам в комнате, которые могут оказаться под напряжением. Материал проводника – медь.

Последним этапом монтажа системы уравнивания потенциалов является проверка качества соединений и проведение электрических замеров.

Заземление электроприборов

Новые электроприборы в квартире типа стиральных машин и бойлеров должны быть обязательно заземлены. Поэтому при реконструкции электропроводки необходимо установить TN-C-S-заземление, для чего каждое устройство должно быть подключено через устройство защитного заземления или дифференциальный автомат. В качестве проводника выбирают кабель ВВГнг (не распространяющий горение), сечением, соответствующим нагрузке электроприбора.

Подключение выполняется в глухую, т.е. кабель электропроводки от УЗО должен заходить непосредственно на электроприбор. Если же выполняется замена оборудования, а сеть соответствует всем требованиям ПУЭ, подключение выполняют по старой схеме, используя влагозащищенные розетки.

Соединять защитный и рабочий проводники, если в квартире нет заземления, категорически запрещено.

Подключение стиральной машины к заземлению

Как сделать заземление в квартире

Возведенные в разное время постройки могут иметь (или вообще нет) разные системы заземления. Если неизвестно, какая система заземления выполнена в доме, нужно это выяснить перед проведением ремонтных работ, т.к. зачастую в квартирах ее нет, и реконструкция требует прокладки защитного проводника от вводного устройства здания к щитку вводно-учетного устройства квартиры.

В первую очередь нужно разобрать розетку (перед этим обесточить квартиру – выключить автоматы и предохранители). Если провод двухжильный, то система в квартире TN-C. Алюминиевая проводка подлежит замене, т.к. подключать в такую сеть новые мощные электроприборы (стиральные машины, кондиционеры, конвекторы, электрокотлы и др.) запрещено. Это может привести к перегреву проводки и пожару.

Далее необходимо выяснить, сколько проводов приходит на распределительный щит или вводно-учетный, если счетчик находится в квартире. Наличие трех жил кабеля говорит о TN-C-S-системе.

Также следует проверить вводной щит (общедомовой), наличие и тип заземления, место разделения заземляющего проводника TN-C-S или TN-S-системы.

После этого становится понятно, как проектировать заземление в квартире – от общедомового распределительного щита либо от вводно-учетного (распределительного) щитка потребителя. Последний вариант TN-C-S встречается в новых постсоветских постройках.

Советы. Видео

Каков план действий при отсутствии шинки заземления в этажном щите, рассказывается в видео ниже.

Заземление в квартире своими руками – несложный процесс. Правильно выполненная система заземления помогает предотвратить несчастные случаи от поражения людей электрическим током, избежать поломки электроприборов и увеличить срок эксплуатации бытовой электросети.

Информация о том, как сделать заземление в квартире, если нет общедомового ЗУ в старом многоквартирном доме, может стать полезной, когда возникнет необходимость заняться этим процессом самостоятельно.

Оцените статью:

Заземление в частном доме: системы, схемы, фото, видео

Эксплуатация современной бытовой и компьютерной техники без заземления чревата ее выходом из строя. На значительной части нашей страны, особенно в сельской местности, системы электропередач старого образца. В них наличие защитного заземления не предусмотрено или они находятся в таком состоянии, что просто не удовлетворяют требованиям электробезопасности. Потому приходится владельцам делать самим заземление частного дома или дачи.

Содержание статьи

Что оно дает

Защитное заземление необходимо для обеспечения электробезопасности в доме. Правильно выполненное, появлении тока утечки оно ведет к немедленному срабатыванию УЗО (повреждение электроизоляции или при прикосновение к токоведущим частям). Это — главная и основная задача этой системы.

Вторая функция заземления — обеспечение нормальной работы электрооборудования. Для некоторых электроприборов наличия защитного провода в розетке (если он есть) недостаточно. Необходимо подключение к заземляющей шине напрямую. Для этого обычно есть специальные зажимы на корпусе. Если говорить о бытовой технике, то это микроволновая печь, духовка и стиральная машина.

Основная задача заземления — обеспечить электробезопасность частого дома

Мало кто знает, но микроволновка без прямого подключения к «земле» во время работы может существенно фонить, прием уровень излучения может быть опасным для жизни. В некоторых моделях на задней стенке можно увидеть специальную клемму, хотя в инструкции обычно только одна фраза: «необходимо заземление» без уточнения как именно его желательно сделать.

При прикосновении мокрыми руками к корпусу стиральной машины часто ощущается пощипывание. Оно неопасно, но неприятно. Избавиться можно подключив «землю» напрямую на корпус. В случае с духовкой ситуация аналогична. Даже если она не «щиплет», прямое подключение более безопасно, так как проводка внутри установки работает в очень тяжелых условиях.

С компьютерами дело обстоит еще интереснее. Подключив напрямую «земляной» провод к корпусу, вы можете  разы поднять скорость работы Интернета и свести к минимуму количество «зависаний». Вот так просто из-за наличия прямого соединения с заземляющей шиной.

Нужно ли заземление на даче или в деревянном доме

В дачных поселках делать заземление надо обязательно. Особенно, если дом построен из горючего материала — деревянный или каркасный. Дело в грозах. На дачах очень много элементов, притягивающих молнии. Это колодцы, скважины, трубопроводы, лежащие на поверхности или закопанные на минимальную глубину. Все эти объекты притягивают молнии.

На дачах высока вероятность попадания молнии

Если громоотвода и заземления нет, попадание молнии почти равнозначно пожару. Пожарной части поблизости нет, так что огонь распространится очень быстро. Потому в паре с заземлением делайте еще и молниеотвод — хоть пару стержней метровой длины, прикрепленных к коньку и соединенных при помощи стальной проволоки с заземлением.

Системы заземления частного дома

Всего систем шесть, но в индивидуальной застройке применяется, в основном, только две: TN-S-C и TT. В последние годы рекомендована система TN-S-C. В этой схеме нейтраль на подстанции глухозаземлена, а оборудование имеет непосредственный контакт с землей. К потребителю земля (PE) и нейтраль/ноль (N) ведется одним проводником (PEN), а на входе в дом снова разделяется на два отдельных.

Система заземления TN-S-C

При такой системе достаточная степень защиты обеспечивается автоматами (УЗО не обязательны). Недостаток — при отгорании или повреждении провода PEN на участке между домом и подстанцией на земляной шине в доме появляется фазное напряжение, которое ничем не отключается. Потому ПУЭ предъявляет жесткие требования к такой линии: должна быть обязательная механическая защита провода PEN, а также периодическое резервное заземление на столбах через 200 м или 100 м.

Тем не менее, многие линии электропередачи в сельской местности этим условиям не удовлетворяют. В этом случае рекомендована к использованию система TT. Также эта схема должна использоваться в отдельно стоящих открытых хозяйственных пристройках с земляным полом. В них есть риск прикоснуться одновременно к заземлению и грунту, что может быть опасным при системе TN-S-C.

Система заземления частного дома TT

Разница в том, что «земляной» провод на щиток идет от индивидуального контура заземления, а не от трансформаторной подстанции, как в предыдущей схеме. Такая система устойчива к повреждениям защитного провода, но требует обязательной установки УЗО. Без них защиты от поражения электрическим током нет. Поэтому ПУЭ определяет ее только как резервную, если имеющаяся линия не удовлетворяет требованиям системы TN-S-C.

Система заземления ТТ в более понятном изображении

Устройство заземления частного дома

Некоторые старые линии электропередачи вообще не имеют защитного заземления. Все они должны меняться, но когда это произойдет — вопрос открытый. Если у вас именно такой случай, необходимо сделать отдельный контур. Варианта два — сделать заземление в частном доме или на даче самостоятельно, своими руками или доверить исполнение кампании. Услуги кампаний дороги, но имеется важный плюс: если в процессе эксплуатации возникнут проблемы, вызванные неправильным функционированием системы заземления, возмещает ущерб кампания, которая производила монтаж (должно быть прописано в договоре, внимательно читайте). В случае самостоятельного исполнения все на вас.

Устройство заземления в частном доме

Состоит система заземления частного дома из:

• заземлителей-штырей,
• металлических полос, их объединяющих в одну систему;
• линии от контура заземления до электрощитка.

Из чего делать заземлители

В качестве штырей можно использовать металлический прут диаметром 16 мм и больше. Причем брать арматуру нельзя: поверхность у нее каленая, что меняет распределение тока. Также каленый слой в земле быстрее разрушается. Второй вариант — металлический уголок с полочками 50 мм. Эти материалы хороши тем, что в мягкий грунт их можно забить кувалдой. Чтобы это было легче делать, один конец заостряют, на второй приваривают площадку, по которой проще бить.

В качестве стержней можно использовать трубы, уголок, металлический стержень

Иногда используют металлические трубы, один край которых сплющен (заварен) в конус. В нижней их части (около полуметра от края) сверлятся отверстия. При пересыхании грунтов распределение тока утечки значительно ухудшается, а в такие стержни можно заливать соляной раствор, восстанавливая работу заземления. Минус этого способа — приходится под каждый стержень копать/бурить скважины — забить их кувалдой на нужную глубину не получится.

Глубина забивания штырей

Штыри-заземлители должны уходить в грунт ниже глубины промерзания как минимум на 60-100 см. В регионах с засушливым летом желательно чтобы штыри находились хотя бы частично во влажном грунте. Потому используются в основном уголки или прут длиной 2-3 м. Такие размеры обеспечивают достаточную площадь соприкосновения с грунтом, создающую нормальные условия для рассеивания токов утечки.

Чего делать нельзя

Работа защитного заземления состоит в том, чтобы рассеивать по большой площади токи утечки. Происходит это за счет плотного контакта металлических заземлителей — штырей и полос — с грунтом. Поэтому элементы заземления никогда не красят. Это очень сильно снижает токопроводимость между металлом и землей, защита становится неэффективной. Предотвратить коррозию в местах сварки можно антикоррозионными составами но не краской.

Второй важный момент: заземление должно иметь маленькое сопротивление, а для этого очень важен хороший контакт. Он обеспечивается сваркой. Все соединения провариваются, причем качество шва должно быть высоким, без трещин, каверн и других дефектов. Еще раз обращаем внимание: заземление в частном доме нельзя делать на резьбовых соединениях. Со временем металл окисляется, разрушается, сопротивление многократно возрастает, защита ухудшается или вообще не работает.

Использовать только сварные соединения

Очень неразумно использовать в качестве заземлителя трубопроводы или других металлические конструкции, находящиеся в земле. Какое-то время такое заземление в частном доме работает. Но со временем стыки труб из-за электрохимической коррозии, активизированной токами утечки, окисляются и разрушаются, заземление оказывается нерабочим, как и трубопровод. Потому такие виды заземлителей лучше не использовать.

Как правильно сделать

Сначала разберемся с формой заземлителя. Наиболее популярный — в виде равностороннего треугольника, в вершинах которого забиты штыри. Есть еще линейное расположение (те же три штуки, только в линию) и в виде контура — штыри забиваются вокруг дома с шагом около 1 метр (для домов площадью более 100 кв. м).  Штыри между собой соединены металлическими полосами — металлосвязью.

Самая популярная модель заземлителя

Порядок действий

От края отмостки дома до места установки штыре должно быть не менее 1,5 метров. На выбранном участке копают траншею в виде равностороннего треугольника со стороной 3 м. Глубина траншеи 70 см, ширина — 50-60 см — чтобы было удобно варить. Одну из вершин, как правило, расположенную ближе к дому, соединяют с домом траншеей имеющей глубину не менее 50 см.

Копают траншею

В вершинах треугольника забивают штыри (круглый пруток или уголок длиной по 3 м). Над дном котлована оставляют около 10 см. Обратите внимание, заземлитель на выводят на поверхность земли. Он находится ниже уровня грунта на 50-60 см.

К выступающим частям стержней/уголков приваривают металлосвязь — полосу 40*4 мм. Созданный заземлитель с домом соединяют металлической полосой (40*4 мм) или круглым проводником (сечением 10-16 мм²). Полосу с созданным треугольником из металла тоже сваривают. Когда все готово, места сварки очищают от шлака, покрывают антикоррозионным составом (не краской).

Приваренная полоса

После проверки сопротивления заземления (в общем случае оно не должно превышать 4 Ом), траншеи засыпают землей. В грунте не должно быть крупных камней или строительного мусора, земля послойно утрамбовывается.

На входе в дом к металлической полосе от заземлителя приваривают болт, к которому крепится медный проводник в изоляции (традиционно окраска заземляющих проводов — желтая с зеленой полосой) сечением жилы не менее 4 мм².

Выход заземления у стены дома с приваренным на конце болтом

В электрощитке заземление подключается к специальной шине. Причем, только на специальную площадку, начищенную до блеска и смазанную консистентной смазкой. От этой шины «земля» подключается к каждой линии, которая разводится по дому. Причем разводка «земли» отдельным проводником по ПУЭ недопустима — только в составе общего кабеля. Это значит, что если у вас проводка разведена двухжильными проводами, вам придется ее полностью менять.

Почему нельзя делать отдельные заземления

Переделывать проводку во всем доме, конечно долго и дорого, но если вы хотите без проблем эксплуатировать современные электроприборы и бытовую технику, это необходимо. Отдельное заземление определенных розеток неэффективно и даже опасно. И вот почему. Наличие двух или более таких устройств рано или поздно приводит к выходу включенного в эти розетки оборудования. Все дело в том, что сопротивление контуров зависит от состояния почвы в каждом конкретном месте. В какой-то ситуации между двумя устройствами заземления возникает разница потенциалов, которая приводит к поломке оборудования или электротравме.

Модульная штырьевая система

Все описываемые ранее устройства — из забиваемых уголков, труб и стрежней — называют традиционными. Их недостаток — большой объем земельных работ и большая площадь, которая требуется при устройстве заземлителя. Все потому, что необходима определенная площадь контакта штырей с грунтом, достаточная для того чтобы обеспечить нормальное «растекание» тока. Сложность может вызвать и необходимость сварки — по другому соединять элементы заземления нельзя. Зато плюс этой системы — относительно небольшие затраты. Если делать традиционное заземление в частном доме своими руками, оно по-максимуму обойдется в 100$. Это если покупать весь металл и платить за сварку, а остальные работы проводить самостоятельно

Набор модульной системы заземления

.

Несколько лет назад появились модульные штыревые (штырьевые) системы. Это комплект штырей, которые забиваются на глубину до 40 м. То есть получается очень длинный заземлитель, который уходит на глубину. Фрагменты штыря соединяются друг с другом при помощи специальных хомутов, которые не только фиксируют их, но и обеспечивают качественное электрическое соединение.

Плюс модульного заземления — малая площадь и меньший объем работ, которые необходимы. Требуется небольшой приямок со сторонами 60*60 см и глубиной 70 см, траншея, соединяющая заземлитель с домом. Штыри длинные и тонкие, забивать их в подходящий грунт несложно. Вот тут и подошли к основному минусу: глубина большая, и если на пути встретиться, например, камень, придется начинать сначала. А вынуть стержни — это проблема. Они не сварены, а выдержит или нет хомут — вопрос.

Второй минус — высокая цена. Вместе с установкой обойдется вам такое заземление в 300-500$. Самостоятельная установка проблематична, так как забивать эти стержни кувалдой не получится. Нужен специальный пневматический инструмент, который научились заменять перфоратором с ударным режимом. Еще необходима проверка сопротивления после каждого забитого стержня. Но если вы не хотите связываться со сваркой и земельными работами, модульное штыревое заземление — неплохой вариант.

Заземление дома своими руками. Как сделать? Что нужно знать?

Заземление – обязательный элемент организации электропроводки частного дома. Ведь при непредвиденном пробое электричества именно заземление защищает от удара током. Да и те, кто пробовал взяться за включенную в сеть стиральную машинку сзади, знают, как ощутимо «щипаются» её открытые металлические части.

Кроме стиральной машинки напрямую, а не через евророзетку, желательно заземлять:

• микроволновые печи – при плохом контакте с розеткой она способна довольно ощутимо биться током, поэтому практически у всех моделей сзади есть винтовая клемма отдельного заземления;
• электроплиты (духовки и варочные поверхности) – из-за высокой мощности очень велика вероятность пробоя, поэтому заземления через розетку недостаточно;
• персональные компьютеры – заземляются за любой крепежный винт сзади на корпусе, что позволяет убрать плавающие потенциалы и улучшить скорость работы беспроводного интернета.

Кроме того, на один заземляющий контур можно подсоединять электроприборы и молниезащиту (при наличии УЗИП), что сэкономит время и силы при строительстве.

Что нужно знать о заземлении

Перед тем, как начать собирать своими руками контур заземления, необходимо разобраться в терминологии. Сам контур состоит из заземлителей и металлосвязи. Заземлители – металлические штыри длиной 2-3 м, полностью, погружаемые в землю. А металлосвязь соединяет между собой эти штыри и распределительный щит в доме.

В качестве заземлителей, согласно «Правилам устройства электроустановок», могут быть металлические трубы, уголки, пруты или многопроволочные канаты.

Категорически запрещается использовать арматуру для заземляющего контура – недостаточный диаметр сечения и ребристая поверхность быстро приводят к проржавению конструкции и потере заземляющих свойств.

Между собой заземлители можно соединять любыми из указанных проводников, но стоит учесть, что уголки и металлические ленты довольно сложно сгибать на поворотах.

Поэтому при выборе металлосвязи нужно заранее определиться со схемой контура и способом ввода заземляющего проводника в дом.

Схемы заземляющего контура – их преимущества и недостатки

От выбранной схемы будет зависеть надежность и долговечность всей конструкции. Так, условно контуры делятся на:

• линейные – когда заземлители уложены в ряд и соединяются друг с другом последовательно;
• с замкнутым контуром (треугольные, квадратные, овальные) – когда все заземлители соединены в замкнутый круг.

Линейная схема немного проще в исполнении – нужно на одно соединение меньше и не требуется много места. Монтаж уложенных в ряд заземлителей можно производить даже вдоль отмостки фундамента (но не ближе 1,2 м от края). Зато замкнутый контур надежнее – даже при выходе из строя одного соединения контур будет работать, ведь цепь не разомкнется.

Типы подключения заземления к распределительному щитку

Подключение к линии электропередач, в основной своей массе, происходит воздушными линиями. Заземление линий в этом случае выполнено по системе TN-C, когда в дом подводятся два провода – фаза (L) и ноль (совмещенный защитный и рабочий провод PEN), а нейтраль самого источник питания заземлена.

Чтобы в этом случае подключить контур заземления дома или дачи к электрическому щиту, необходимо самостоятельно переделать систему заземления:

• с TN-C на TN-C-S – в этом случае провод PEN подключается к рабочему нулю N и защитному проводу PE;
• с TN-C на ТТ – провод PEN подключается напрямую к нулю N, а PE выводится на шину заземления.

В первом варианте провод PEN разделяется и подключается на две отдельные шины N и PE, которые обязательно маркируются. Ноль – синей изолентой, заземление – желтым знаком заземления. Шина N должна крепиться в щитке специальными изоляторами, чтобы не контактировать с коррусом. А шина заземления PE крепится прямо на корпус. Обе шины соединяются с собой токопроводящей перемычкой.

При разделении PEN проводника ни в коем случае в дальнейшем нельзя соединять провода N и PE – это приведет к короткому замыканию!

Во втором варианте провод PEN не разделяется, а крепится к шине N и в дальнейшем считается нулем. К шине PE будут крепиться только провода заземления электроприборов. Этот способ предпочтительнее, так как при отгорании PEN-проводника все пользователи линии электропередач будут подключены на шины заземления в домах. И если заземление есть не у всех жителей, то это может привести к поломке техники у тех пользователей, кто всё же озаботился его устройством.

Единственный недостаток системы ТТ – необходимость установки УЗО или реле напряжения, что ведет за собой увеличение затрат на организацию электропроводки.

Как сделать заземление – детальная инструкция с фото

Устройство заземления делится на два этапа – монтаж заземлителей и подключение контура к щитку. Учитывая трудоемкость процесса, всю работу можно разделить на два дня. Главное, дождаться сухой погоды.

Устройство заземляющего контура

Соблюдая последовательность работ, сделать контур заземления сможет даже непрофессионал.

Единственное требование к работнику – физическая сила, так как придется хорошенько помахать кувалдой.

1. Очень важно выбрать место для контура – в случае пробоя электричества над ним не должны находиться люди и животные. Идеальный вариант – спрятать заземление под огражденной клумбой или заасфальтированной дорожкой.
2. Размечается место под контур. Самой популярной схемой является треугольник, так как для улучшения токопроводящих свойств минимальное количество заземлителей в контуре – три. Оптимальное расстояние между ними – 1,2 м, но может варьироваться от 1 м до 1,5 м. Важно соблюдать одинаковый шаг между заземлителями.
3. Хотя размещать контур нужно не ближе 1 м от дома, максимальное расстояние не должно превышать 10 м.
4. По разметке равнобедренного треугольника и по направлению к дому выкапывается траншея глубиной 50-70 см. В вершинах мощными ударами кувалды вбиваются металлические уголки или трубы на глубину ниже промерзания грунта (в среднем 2-3 м). Чем тяжелее кувалда – тем быстрее идет работа. А заземлители из медных труб очень удобно забивать обычным перфоратором.
5. Верхние концы заземлителей не забивают до конца, но с таким расчетом, чтобы после засыпания траншеи над ними было еще 50 см земли.
6. Соединяются вершины треугольника металлическими полосами или прутами. Очень важно места соединения сваривать – это позволит избежать регулярного подкручивания болтов при использовании крепежей. Если же контакта заземлителя с металлосвязью не будет, то вся работа по устройству контура бессмысленна. (13)
7. Заземляющий проводник, идущий к дому, также приваривается к контуру. На конце, расположенном на стене дома, приваривается болт, к которому и будет идти заземляющий провод от шины в щитке.
8. Все сварочные стыки после остывания замазываются битумной мастикой в несколько слоев. Это предотвратит коррозию и, как результат, потерю контакта.
9. Траншея засыпается землей, а часть заземляющего проводника, находящегося на поверхности («земляная» шина), красится – для защиты металла от влаги. Традиционная краска для проводника заземления – красного цвета. Но ни в коем случае нельзя красить весь проводник – он должен контактировать с землей для рассеивания напряжения.

Работы по подключению заземления к щитку можно отложить на любой другой день – если всё сделано правильно, контур прослужит без ремонта 50-70 лет, поэтому спешить с подключением нужно только при наличии уже подключенных к сети электроприборов.

Правильное подключение заземления – залог безопасности и долгой службы техники

Очень важно правильно подключить «земляную» шину к щитку. Для этого используются медные, алюминиевые или стальные проводники. Для медных изделий сечение не должно быть меньше 10 кв.мм, для алюминиевых – 16 кв.мм, а для стальных – 75 кв.мм. Использоваться могут как металлические полосы, так и витые провода.

Для крепления металлических полос делается отверстие по диаметру болта и фиксируется гайкой с шайбой. Провода к болтам должны крепиться специальными клеммами, а ни в коем случае не накручиваться на них.

Место соединения должно быть зачищено до блеска и покрыто консистентной смазкой – она защищает металл от окисления и электрокоррозии.
К щиту заземляющий проводник крепится на корпус также винтовым соединением. Если дверца щита не заземлена, необходимо заземлить и её – еще одним проводником. Важно заранее подобрать шины заземления в щитке с достаточным количеством отверстий для разных приборов – крепить два провода в одну точку категорически запрещается.

Существует распространенное заблуждение, что электроприборы лучше заземлять «чисто», а не через общий контур заземления. Но в этом случае большое количество «индивидуальных» заземлителей создают свой контур, при этом при пробое электричества на одном приборе вполне вероятно появление напряжения на другом.

Проверка заземления

Очень важно не пренебрегать проверкой заземления. В идеале, проводить её нужно раз в несколько лет, чтобы удостовериться, что контакты в месте сварки не отошли. Проверка проводится специальными измерительными приборами, которые для одноразового пользования покупать нецелесообразно. Без специального же омметра проверять сопротивление контура бесполезно и даже опасно.

Так, при подключении обыкновенной лампочки к фазе и контуру она будет гореть, даже если вместо контура воткнуть в землю лом – из-за маленького электропотребления. Если же использовать мощный прибор, например, обогреватель, это может быть опасно для здоровья. К тому же нужно точно измерить сопротивление контура – оно не должно превышать 4 Ом.

Можно использовать трехэлектродный метод с амперметром и вольтметром, а в качестве источника тока взять понижающий трансформатор на 12-16 вольт, но ведь и эти приборы есть не у каждого. Поэтому лучше пригласить один раз электрика и быть уверенным в качественно выполненной работе!

Вам понравится

Заземление в квартире или доме: как сделать собственными силами.

Заземление в квартире и доме необходимо, чтобы была гарантирована электробезопасность. Заземляющая система исключает удары током людей и животных и выход из строя электроприборов во время скачков напряжения. Все современные приборы использовать без заземления запрещено. В домах, построенных позже 1997 года, эта проблема решается просто. В старом жилом фонде устроить качественный заземляющий контур бывает достаточно сложно.

Типы заземления

Чтобы сделать заземляющий контур в квартире или доме, необходимо обладать хотя бы минимальными знаниями.
Согласно ГОСТу в нашей стране существует 5 типов заземления:

• ТN-С –два нулевых проводника (защитный и рабочий) соединены на протяжении всего контура.
• ТN-С-S – самый распространенный тип. Два нулевых проводника (защитный и рабочий) соединяются в какой-то точке контура (чаще всего в щитке). На такую систему чаще всего перестаивается ТN-С путем модернизации стояков в подъездах и объединения двух нулевых проводников (защитного и рабочего).
• ТN-S – самая современная (но и самая дорогая) система, хорошо защищает здание, квартиру, людей, два нулевых проводника (защитный и рабочий) разделены по всему контуру;
• ТТ – используется в частных домах сельской местности, фазы и рабочий проводник не соединяются с защитным проводником;
• IТ – используется для чувствительной аппаратуры в организациях, полностью исключает возникновение блуждающих токов и электромагнитных полей.

Чтобы определить вид заземляющей системы в многоквартирном доме, достаточно заглянуть в распределительный щит. Например, для контура TN–C–S используется пятижильный кабель, провода которого окрашены в разные цвета: L1, L2, L3 (фазы) – желтый, зеленый, коричневый или красный, N (ноль) – синий или голубой, РЕ (заземляющий) – зеленый или желтый с зеленой полосой.

Внимание! PE – шина в щите является отдельным заземляющим (нулевым защитным) проводником.

Устройство заземляющей системы в квартире «советского» дома

Для домов старого фонда характерны системы ТN-С с двухжильной алюминиевой или медной проводкой. К щиту подведены 3 провода L и один провод С (РЕN). Такую систему заземления в многоквартирных домах по-другому называют занулением.

Важно! PEN – это шина (металлическая рама), соединяющая два нулевых проводника (защитный и рабочий). Цвет провода голубой, на концах желто-зеленые полоски.

В такой системе корпус любого электрооборудования соединяется с РЕN, что не исключает поражения людей и животных током. В 2003 году был принят новый стандарт, в соответствии с которым заземляющие системы типа ТN-С должны заменяться контурами TN-C-S или TN-S. Из-за недостаточного финансирования чаще всего повторно заземляется нулевой проводник, то есть, PEN разделяется на PE и N.
В старом многоквартирном доме устроить заземление для отдельной квартиры достаточно сложно. Во первых, необходимо заменить проводку в квартире в соответствии с тщательно разработанной схемой и требованиями правил техники безопасности. Во вторых, для подключения к щитку в подъезде придется вызывать электриков, которые могут провести все работы по одному из двух вариантов: сделать зануление или создать полноценную заземляющую систему.
Если выбирается первый вариант, то новый нулевой проводник будет присоединен к корпусу щитка при помощи отдельного болтового соединения (общедомовой нулевой потенциал проходит через щиток). При выборе второго варианта (более сложного) создается отдельное заземление: в подвале закапываются электроды, к ним протягивается заземляющий провод из квартиры, проведенный по стояку.

Важно! Нельзя:

1. В старом доме присоединять заземляющий провод к трубам или радиаторам! Это вызывает появление напряжения, что может повлечь за собой пожар или опасное поражение людей током. Причем в опасной зоне окажутся и соседи.
2. Запрещено соединять в розетке рабочий нулевой провод с защитным нулевым. Если в Щитке отгорит нулевой проводник, на корпусе электроприборов образуется напряжение 220 В.

Устройство заземления в современной многоэтажке

В домах с ТN-С-S и ТN-S в квартирах проведена трехжильная проводка, в щитках для подключения каждого проводника предусмотрено отдельное место. В такой ситуации уместно говорить о том, что можно создать заземление в квартире своими руками.
В квартирах новостроек с ТN-С-S может потребоваться прокладка заземляющего кабель (медного провода). Потом можно присоединять все провода к квартирному щиту, оснащенному установками УЗО (устройствами защитного отключения), и присоединять квартирный щит к общему на лестничной клетке.
В первую очередь нужно сделать отверстие на лестничную клетку, провести входящий кабель и подключить его к квартирному щитку:

• N (синий/голубой провод) – к нулевой шине.
• РЕ (желто-зеленый провод) – к заземляющей шине.
• Несколько L (красные/коричневые провода) – к нескольким УЗО.

Подключение проводов из квартиры происходит таким же образом.
Важно! Самостоятельно подключать к общему щиту щиток, расположенный в квартире, запрещено!
В домах с TN-S вопрос как сделать заземление в квартире решается проще всего: нужно каждый элемент проводки подключить к соответствующей шине в щите.

Важно! Не стоит забывать, что от качества заземления зависит безопасность всех, проживающих в квартире! Если нет нужных знаний и навыков, лучше всего обратиться к специалистам.

Заземляющая система в частном доме

В загородном доме и на даче заземления TN-C-S достаточно, если электроэнергия подается по кабелю, размещенному под землей. В таком случае повредить PEN проводник почти невозможно (чаще разрывается весь кабель). TN-C-S так же допустима, если воздушная линия создана из провода СИП со стальной жилой. Но лучше все-таки сделать дополнительное заземление с сопротивлением 30 Ом или больше.
В нашей стране к частным домам и дачам электричество чаще всего подается по воздушным линиям, устроенным из голых проводов. Это значит, что потребители вынуждены жить с заземлением ТN-С или создавать собственную, более совершенную защиту.
Если на линии электропередачи с голыми проводами обрывается нулевой провод, в домах с TN-C-S на корпусах электрооборудования возникает напряжение 220 В. УЗО и автоматические выключатели в подобных ситуациях неэффективны. Поэтому оптимальным вариантом считается заземление типа TT, которое обеспечивает безопасность за счет отдельного нулевого проводника, выведенного за пределы здания и исключающего попадание напряжения на шинку PE.
Устройство повторного защитного контура в загородном доме или на даче:
Выбрать три заземлителя (штыри, трубки или уголки).

1. Выбрать 3 заземлителя (штыри, трубки или уголки).
2. Вырыть  траншею глубиной 50 см.
3. Забить заземлители на глубину не менее двух метров и на расстоянии 1-2-х метров друг от друга так, чтобы они образовали треугольник.
4. Уложить в траншею соединители (металлические полосы) для соединения заземлителей в контур, приварить их.
5. Вырыть траншею от контура к дому и уложить заземляющий проводник.
6. Второй конец проводника присоединить к соответствующей шине в щитке.

Особое внимание следует обратить на качество сварки. Все элементы следует тщательно зачистить, полосы приваривать внахлест. Контакты должны быть очень прочными. Исправить что-то будет трудно т.к. заземлители необходимо будет закопать.

Внимание! В магазинах можно купить готовые контуры для заземления, что может облегчить устройство дополнительной системы.

Если в доме используется система TN-S, то повторный контур устраивается для защиты от молнии.
Всегда следует помнить, что от правильно выполненного заземления зависит не только исправность и срок службы электроприборов, но и жизни людей. Ошибки могут стоить очень дорого.

Заземление в частном доме: что такое, как проверить и как правильно сделать заземление

Мы уже писали о том, зачем вам заземление в квартире, и что делать, если в вашем многоквартирном доме его нет. Теперь разберемся с особенностями грунта в частных домах. Пожалуй, главное отличие этой схемы — необходимость страховки.

ООО «ГеоГраффити»

Заземления много не бывает
Как и в многоквартирных домах, в частных домах существует три вида электропроводки.В старых домах — двухпроводная сетевая система TN-C, новая трехпроводная система TNC-S или TT с заземленным нулем и независимая от цепи заземления. Однако превратить «старое» в «новое» в частном доме намного проще, чем в квартире. Вам не нужно обращаться в управляющую компанию и просить ее обновить проводку во время планового обслуживания. И особо ждать не приходилось, когда подойдет очередь капремонта. Установить заземление в частном доме можно в индивидуальном порядке. Самое главное, знать, как правильно действовать.

Схема сайта aquatic-home.ru

Деревенские электрики часто просто кладут им на землю кусок стального уголка или арматуру, к которой подключен медный провод. Да, в качестве дополнительной площадки возможна такая конструкция. Но для полного заземляющего контура этого недостаточно.

Требует особого внимания к проводке системы заземления TT ​​(на схеме ниже). При таком подключении к заземляющему контуру на вашем участке будут предъявляться повышенные требования: должен быть не один, а как минимум два-три электрода.Ведь, в отличие от предыдущих вариантов, здесь он вынужден «справляться» с работой самостоятельно, без дублеров — то есть повторных заземлений на пути от ТП к нагрузке.

Схема сайта housediz.ru

Сколько фаз должно входить в дом?
Подключение в частном доме может быть однофазным (как на схеме выше) и трехфазным, в этом случае вы «берете» электроэнергию из локальной сети не по двум, а по трем проводам.Для небольших сетей с выделенной мощностью 15 кВт последний вариант немного дороже, но для развитой семьи предпочтительнее.

Во-первых, это позволяет использовать оборудование, требующее подключения к трехфазным розеткам (электрокотлы, электроплиты, печи для саун, деревообрабатывающие станки).

Во-вторых, при правильной разработке схема питания позволяет минимизировать провалы напряжения в сети при включении мощных устройств.

В-третьих, в трехфазной сети может быть равномерно распределена нагрузка: фаза в бане, все три в гараже и мастерская.

Фото с сайта chebo.biz

Как сделать заземление в частном доме?
Заземление сети имеет идентичную конструкцию, независимо от количества фаз. Кроме того, для системы молниезащиты необходим контур заземления, как в частном доме, мощностью 15 кВт. Здесь возможны два варианта.

1. Используйте в качестве заземляющего проводника, закопанного или вбитого в заземляющие проводники: стальной провод, площадку и т. Д.Устанавливаются два или три металлических стержня, соединенных сварной перемычкой. Стержни имеют контур в форме треугольника на расстоянии не менее трех метров друг от друга. Глубина земли — 2-3 м. В этом случае перемычку между брусьями следует размещать чуть ниже полуметра под землей. К одной из перемычек приваривается токоприемник из стальной проволоки, выступающий на поверхности.

Фото с сайта amperof.ru

Важно: Для подземной части этой конструкции допустимы только сварные швы, а любые другие (например, ввинчиваемые) в грунт коррозируют и теряют свою надежность. Медный провод от домашней панели подключается к токоприемнику с помощью зажимных клемм. Клипса всегда обрабатывается антикоррозийной смазкой.

Подробнее о том, как сделать заземление в частном доме (и какое оно должно быть) мы писали в статье про молниезащиту. Прежде чем подключать заземляющую пластину, убедитесь, что деревенский электрик знает эти детали.

ПО ТЕМЕ…
Вопрос: Зачем нужна молниезащита

Фото с сайта zazem812.ru

2 . Готов купить комплект в виде набора стальных стержней (есть более дорогие, из меди или нержавеющей стали) и контактных групп. Преимущество «коробчатых» решений — надежные контакты, быстрый монтаж системы заземления и повышенный срок службы: медь и нержавеющая сталь служат многие десятилетия.

Для частных домов в Центральной России с традиционно высоким уровнем грунтовых вод обычно достаточно. Техническое обслуживание заземлителей — только периодический (каждые два-три года) осмотр внешних контактных групп и, при необходимости, очистка и смазка контактов.

Узнать или проверить, есть ли заземление в частном доме, как и в квартире.

Фото с сайта elektro.ru

Сложный корпус: электролитическое заземление
Электролитическое заземление — это тоже «коробчатое» решение, но рассчитано на грунты с высоким электрическим сопротивлением (напр.г., в сухую песчаную почву), в местах, где невозможно закапывать в землю (каменное основание), и с ограниченным пространством (застройка с высокой плотностью).

В качестве заземлителя используется полый стержень или электрод L-образной формы, заполненный специально приготовленной смесью минеральных солей.

Однако, если ваш дом расположен не в пустыне или вечной мерзлоте, в электролитическом заземлении нет необходимости. Основная область его применения — промышленные особенности.

Джеймс Мартин Ассошиэйтс

Одиночное заземление для системы электрической и молниезащиты — возможно ли это?
Скажем так, правила этого не запрещают.Но есть важный момент: сделать заземление прямо «дома» — невозможно. Заземляющая система молниезащиты должна располагаться на расстоянии более 5 м от входа в дом, дорожек и дорожек. Далее 1,5 м от фундамента зданий. При этом в грозу приближаться к нему опасно. Если в систему молниезащиты попала молния, она создает электрическое импульсное напряжение до сотен киловольт. Могут возникнуть неконтролируемые токи, которые могут вывести из строя приборы и даже вызвать пожар.

Фото с сайта keaz.ru

Совет: Предотвратить нежелательное воздействие поможет установка на входной заслонке устройства защиты от перенапряжения (УЗИП). Устанавливается на DIN-рейку, выглядит так же, как УЗО (УЗО), стоит несколько тысяч. Но ремонт сгоревшего оборудования или устранение последствий пожара обойдется гораздо дороже.

CityRoof

Какая масса, кроме проводки?
В отличие от многоквартирных домов, где для заземления требуется только проводка в частных домах, есть другие элементы, которые необходимо подключить к цепи заземления.Например, газовый котел и система металлических труб, газовое отопление. Последняя должна быть подключена к системе выравнивания потенциалов (CPS). Вопрос как сделать заземление газового котла, Экспресс установщикам оборудования. Любителю здесь нет места.

Представители газовых компаний соблюдают (повышенные) требования к качеству заземления. Главный показатель хорошей работы заземления — сопротивление протеканию электрического тока. Стандартное значение для частного дома — не более 30 Ом (измеряется прямо в точке расположения заземления, «дома» — не проверять).Заземления, выполненные в схемах, которые мы описали ранее, связаны с этим значением. Если ваша цепь не «дотягивает» до высоких требований к газу (не более 10 Ом), скорее всего, придется делать дополнительную точку заземления.

Юлия Джусин

Не забудьте об узо!
Неважно, какое заземление сделано в вашем доме, подстраховочная сетка на случай его «осечки» поставит отдельный УЗО на исходящую линию на аварийную ситуацию в бане, в гараже или на улице с косилкой — вам не «вырубайте» весь дом.

Особое внимание следует уделить розеткам в помещениях с повышенной влажностью (санузлы, гардеробная, цокольный этаж). Имейте в виду, что они могут устанавливать только розетки, специально предназначенные для наружной установки, в брызгозащищенном исполнении (с заглушками). А именно минимальный класс защиты — IP54 (для помещений), IP65 (для улицы), с заземляющим контактом, подключение только через УЗО.

Мастерская братьев Титовых

ВАША очередь…
Расскажите, какие нюансы заземления в доме отдыха вы узнали на собственном опыте.Делитесь в комментариях!

Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления

Обзор : это подробное руководство исследует научные аспекты и преимущества заземления и заземления, включая девять эффективных способов заземления.

______________

Вы идете босиком по пляжу.

Почувствуйте, как тепло солнца контактирует с вашей кожей. Слушайте ритм грохочущих волн. Почувствуйте запах океанского ветра, который пронизывает вас.

Теперь обратите внимание на свои ноги. Вы чувствуете покалывание в ступнях или ногах, когда по телу поднимается тепло?

Возможно, вы замечали подобное ощущение, когда ходили босиком по траве. В такие моменты вы заземлены. Это одна из причин, по которой многих людей привлекает океан.

Быть заземленным может означать две вещи:

1. Полностью присутствовать в вашем теле и / или
2. Чувство связи с землей.

Мы все пережили то, что нас заземлили.Мы чувствуем себя «как дома». Но это мимолетный опыт.

К счастью, существуют методы заземления, которые помогают нам укорениться в нашем теле. Методы заземления, описанные в этом руководстве, могут:

Таким образом, упражнения на заземление могут повысить вашу общую работоспособность.

Но сначала давайте посмотрим, что происходит, когда вас не обвиняют.

13 признаков необоснованности

Вы не обоснованы, если вы:

• Легко отвлекаться
• Пространство
• Задумываться или размышлять
• Участие в личной драме
• Испытывать тревогу и постоянное беспокойство

Вы также лишены основания, если вы:

• Одержимый желанием материальных вещей
• Легко обмануть себя или других
• Одержимый своим личным имиджем

Физические признаки отсутствия заземления включают:

• Воспаление
• Плохой сон
• Хроническая боль
• Усталость
• Плохое кровообращение

Отсутствие заземления — всемирная эпидемия.Эта эпидемия настолько укоренилась, что мало кто из нас даже осознает проблему.

Отсутствие заземления — коренная причина многих человеческих страданий.

Доказательства того, что заземление работает

Хотя основные преимущества методов заземления проистекают из самого опыта, наши умы часто заранее ищут доказательства.

Исследования заземления начали проводиться в последние 15 лет. Он все еще находится в зачаточном состоянии, но результаты многообещающие.

Заземление:

Все эти исследования обнадеживают, но вам не нужны внешние научные доказательства. Если вы примете образ мыслей ученого, вы можете позволить своему телу стать вашей лабораторией. Затем вы можете сами оценить результаты.

ЧАСТЬ I: Заземление в корпусе

Первая часть заземления — это укорениться в вашем физическом теле.

Заземление аналогично центрирующему . Центр обширен, включая ваше тело, а также ваш разум, сердце и дух.

Когда вы научитесь заземляться, вам будет легче найти свой Центр. Техники заземления предназначены для перераспределения энергии из головы или разума в тело. Это дает почти мгновенный успокаивающий эффект.

Большая часть нашего стресса и беспокойства возникает из-за разрыва связи с нашим телом. Чем больше вы укоренились в своем теле, тем меньше стресса и беспокойства вы испытываете.

Как заземлить себя: 5 методов заземления

Попробуйте прямо сейчас один из следующих способов заземления, чтобы увидеть эффекты.

Покройте свою корону

Я не совсем понимаю, почему это упражнение на заземление так эффективно, но оно почти всегда работает. Когда вы не заземлены, положите одну руку на макушку головы. Вот и все. Если это поможет, закройте глаза, чтобы не отвлекаться.

Время : от 30 секунд до 1 минуты.

Feel Your Feet

Я часто использую эту технику со своими клиентами, потому что она очень быстрая и эффективная. Сидя или стоя, сосредоточьте все свое внимание на ступнях.Обратите внимание на любые ощущения.

Время : от 30 секунд до 1 минуты.

Следуй своему дыханию

Закройте глаза и на вдохе проследите, как воздух входит в нос и попадает в легкие. На выдохе следите за тем, как воздух выходит из легких и выходит через нос или рот.

Этот метод заземления становится более эффективным с практикой. Ключ в том, чтобы наблюдать за дыханием, а не заставлять его умом. Пусть ваше тело ведет за собой, а ваш разум будет следовать за вами.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Стоять как дерево

Мы обсуждали эту мощную технику заземления в предыдущем руководстве по древней медитации стоя.

Встаньте, поставив ступни параллельно друг другу на ширине плеч. Голова должна парить над телом, подбородок опущен, а спина прямая. Положите руки на бок или положите их на пупок.

Погрузите весь вес и напряжение вашего тела в ступни (не нарушая осанки), позволяя им погрузиться в землю.Чтобы поддержать этот процесс заземления, представьте, что корни вырастают из подошвы ваших ног и уходят глубоко в землю под вами.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Чтобы получить полное руководство о том, как исправить осанку и накапливать энергию в положении стоя, щелкните здесь.

Примите холодный душ

Этот метод заземления имеет много преимуществ для здоровья. Было показано, что воздействие холода повышает иммунитет, уменьшает жир и улучшает настроение (за счет активации дофамина).Если вы не привыкли принимать холодный душ, в конце горячего душа сделайте воду теплой / прохладной в течение 30 секунд.

В течение следующих трех недель сделайте воду немного прохладнее и оставайтесь под ней дольше. К концу трех недель ваше тело привыкнет к холоду. Это бодрящий и заземляющий опыт. Я рекомендую это, если у вас нет высокого кровяного давления.

Время : от 30 секунд до 5 минут.

ЧАСТЬ 2: Заземление на Землю

Категория заземляющих упражнений называется «заземление».«Когда я прочитал книгу« Заземление »(аудиокнига) несколько лет назад, я был очарован этой идеей.

Заземление означает соединение вашего физического тела (слоя кожи) с Землей. Каждая бытовая розетка имеет заземляющий провод. (Это третий штырь; это полукруглое отверстие под двумя другими штырями).

В случае короткого замыкания заземляющий провод обеспечивает путь для поглощения электрического тока землей. Без заземляющего провода ваше тело, касающееся устройства (распределительной коробки, прибора, электроинструмента и т. Д.)) может завершить наземный путь. Это вызывает шок, если не поражение электрическим током.

С точки зрения заземления, в наших телах уже происходит короткое замыкание, что приводит к распространению физических, эмоциональных и психических расстройств. Подключение к Земле заземляет нас, перебалансируя нашу электрическую систему.

Польза заземления для здоровья

Теория состоит в том, что заземление позволяет переносить отрицательно заряженные электроны с поверхности Земли в тело. Эти электроны нейтрализуют положительно заряженные свободные радикалы, вызывающие хроническое воспаление.

Избыток свободных радикалов повреждает клеточные мембраны и ДНК, что приводит к раку и другим заболеваниям. Поскольку заземление снижает вязкость (толщину) крови и уменьшает воспаление, оно может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

У большинства из нас сверхактивная симпатическая нервная система (чрезмерное эмоциональное напряжение). Предварительные исследования показывают, что заземление оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие на нервную систему.

Биофизик Джеймс Ошман объясняет:

В тот момент, когда ваша ступня касается Земли или вы подключаетесь к Земле через провод, ваша физиология меняется.Начинается немедленная нормализация. И включается противовоспалительный переключатель. Люди остаются воспаленными, потому что они никогда не связываются с Землей, источником свободных электронов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме, вызывающие болезни и разрушение клеток. Заземление — это самое простое и глубокое изменение образа жизни, которое может сделать каждый.

Все больше исследований показывают, что заземление помогает естественным образом исцелять людей от самых разных недугов.

Велосипедисты на Тур де Франс часто страдают от болезней, тендинита и плохого сна из-за сильного физического и психического стресса, вызванного гонкой.

Американская команда экспериментировала с заземлением после ежедневных соревнований. Они сообщили о лучшем сне, меньшем количестве болезней, отсутствии тендинита и более быстром выздоровлении. По моему опыту, преимущества заземления выходят далеко за рамки лечения болезней.

Я считаю, что заземление имеет негласные умственные и эмоциональные преимущества, необходимые для психологического развития и максимальной производительности.

Биоэлектрическое тело

Люди — существа энергии. Электрические токи и связанные с ними магнитные поля наполняют и окружают человеческий организм.

Эти токи составляют сеть или систему интерактивных энергетических полей, которые управляют функционированием тела. В энергетической медицине это называется биополем человека.

источник

Эта тонкая энергия называется прана, в аюрведической медицине и ци, в китайской медицине. Однако эти древние термины, вероятно, включают другие формы энергии помимо электромагнитных полей (например, звуковую энергию).

В этих древних индийских и китайских традициях понимается, что энергия жизненной силы течет через тело (выходя за его пределы).Блокировки и дисбаланс в потоке этой энергии приводят к болезни.

Современные формы энергетической терапии, такие как Рейки, работают по схожему принципу.

Электромагнитная Земля

Согласно китайской мысли, ци нашего тела происходит от Небесной ци и Земной ци.

Небесная ци относится к энергии солнца и космоса. Ци Земли образуется из естественной энергетической паутины Земли, ее магнитного поля и естественного тепла.

Оказывается, Земля также имеет энергетическую анатомию, совместимую с нашей.Энергетические центры, энергетические каналы, магнитные поля исходят от Земли.

Земля похожа на массивную батарею, восполняемую солнечным излучением, молнией и теплом от ее расплавленного ядра. Он заряжается каждую минуту от 5000 ударов молнии где-нибудь в мире.

Подключиться к Земле

В то время как некоторые ранние версии обуви были сделаны из папируса, большая часть обуви была сделана из воловьей кожи, медвежьей шкуры, оленьей кожи, дерева и холста.

Войдите в индустриальную эпоху.Первые туфли на резиновой подошве появились в Англии в 1876 году. К началу Второй мировой войны обувь на синтетической подошве была обычным явлением. Мы, как народ, с тех пор не поправились.

Если вы помните из школьной физики, вещества, называемые проводниками , позволяют электричеству легко проходить через них. Другие вещества, называемые изоляторами , препятствуют прохождению электричества.

Резина — изолятор. Обувь на резиновой подошве нарушила нашу связь с Землей .

Эксперт в области здравоохранения Дэвид Вулф называет обычную обувь «самым опасным изобретением в мире».

Авторы Заземления объясняют:

Заземление естественным образом защищает хрупкие биоэлектрические цепи организма от статических электрических зарядов и помех. Что наиболее важно, это облегчает прием свободных электронов и стабилизирующие электрические сигналы и энергию Земли. Заземление устраняет электрическую нестабильность и дефицит электронов, о которых вы даже не подозревали.Он наполняет и заряжает ваше тело чем-то, о чем вы даже не подозревали … или что вам нужно.

С современной точки зрения ходьба босиком по земле может показаться примитивной. Однако с инстинктивной точки зрения мы должны путешествовать босиком.

Как заземлить себя: 4 упражнения на заземление

Упражнения по заземлению, позволяющие связать вас с Землей, очень просты: просто снимите обувь и носки и выйдите на улицу.

Стой на Земле: лучше всего подходят трава, камень, песок или грязь. Вы можете стоять на одном месте, ходить или лечь.

Как и в любой электрической цепи, для заземления требуется только одна точка контакта.

Одна нога на земле заземлит вас, но я обнаружил, что две ноги на земле обеспечивают более сильный заземляющий эффект.

Для исцеления исследователи движения «Заземление» рекомендуют оставаться босиком на Земле не менее 20 минут два раза в день.

Но даже если вы можете подключиться к Земле всего на 10 минут во время обеда, она вам пригодится.

• Избегайте опрыскивания травы пестицидами, так как они будут впитываться через ваши ступни.
• Будьте осторожны в местах, где может быть разбитое стекло или мусор.
• Не ходите босиком по асфальту.

Если вы не можете ходить босиком, я рекомендую надеть обувь для заземления.

Вот четыре метода заземления, которые помогут вам повторно подключиться к Земле:

Осознанная ходьба

Просто гуляйте и оставайтесь рядом со своим окружением.

Мой любимый способ заземления — ходить босиком по своей собственности и окрестным лесам. В зависимости от того, насколько активен мой ум, может пройти всего несколько минут, прежде чем я стану более умственно спокойным и сосредоточенным. Ходьба босиком дает дополнительное преимущество в виде массажа акупунктурных точек на ступнях, как в рефлексотерапии.

Особый интерес представляет точка Почки-1 (К-1) или «пузырящаяся скважина» в центре стопы. Ходьба босиком помогает стимулировать эту точку. Обязательно используйте при ходьбе всю ступню: пятку, подушечку пальцев, пальцы ног.

Время : от 10 до 20 минут.

Катиться, как кошка

Вы когда-нибудь замечали, как по Земле катаются кошки и собаки?

Я часто задавался вопросом, знают ли они инстинктивно, как разрядить отрицательную энергию. Попробуйте испачкаться и кататься по Земле. Вы поймете, почему это делают кошки. Хорошо .

Время : сколько хотите.

Стоять как дерево

Мы рассмотрели эту технику заземления выше.

Эта стоячая медитация под названием Чжань Чжуан лучше всего работает на природе (на свежем воздухе) и даже лучше, когда выполняется босиком на Земле.

Китайцы даже делают туфли для тайцзи на хлопковой подошве (но я обнаружил, что они наполнены полиэстером, что противоречит цели).

Лучшая альтернатива — заземляющие башмаки.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Визуализация заземления

Почувствуйте землю под собой и сосредоточьтесь на себе.Теперь сосредоточьтесь на своем сердце.

Почувствуйте энергию жизни, исходящую из вашего сердца. Теперь представьте себе центр Земли. Это может быть ядро ​​магмы, круг света или что угодно, что придет в голову.

Затем визуализируйте изогнутый луч света или энергии, идущий от вашего сердца к ядру Земли. Дополнительный изогнутый энергетический луч проходит от ядра к вашему сердцу (завершая заостренный овал). Почувствуйте связь между вашим сердцем и ядром Земли.

Время : от 2 до 5 минут.

Заземление и заземление

Когда я впервые прочитал о заземлении, это было зимой. Я не был готов ходить по мерзлой земле, поэтому купил ряд продуктов для заземления.

В основе движения «Заземление» лежит новая отрасль производства продуктов, предназначенных для заземления вас путем подключения продукта к заземляющему проводу в вашем доме.

Вы можете приобрести:

Эти продукты, похоже, работают, но сообщенные положительные результаты могут быть эффектом плацебо.Честно говоря, я не знаю наверняка, но предварительные исследования показывают, что они действительно полезны для здоровья.

Я лично использую многие из этих продуктов. Например, у меня есть универсальный коврик для заземления под клавиатурой, с которой я сейчас печатаю.

Универсальный коврик для заземления на рабочем столе

Комплект чехла для матраса Elite с заземлением

Коврик для заземления

Заземляющие браслеты для запястья и тела

Минималистские башмаки и сандалии для заземления

Хотя обувь с заземлением не дает мне таких ощущений, как прогулка босиком, все же может ощущать эффект заземления.

Вы также можете заземлить себя дома без каких-либо продуктов. В помещении керамическая плитка и бетонный пол могут заземлить вас, если вы ходите босиком.

Ковролин, винил и паркет не пойдет. Но эффекты не такие мощные, как прямой контакт с самой Землей.

( Заявление об отказе от ответственности : партнерские ссылки выше.)

Действительно ли заземляющие устройства работают?

Если бы я попытался заземлить десять с лишним лет назад, уверен, я бы ничего не почувствовал.У меня была небольшая чувствительность к движениям и ощущениям в моем теле.

Однако после многих лет практики цигун я стал лучше осознавать свое тело. Когда я подключаю ноги к Земле, я могу наблюдать различные ощущения. Я также могу обнаружить легкую вибрацию, исходящую от земли, когда я в центре.

Несколько месяцев пользовался прокладками и простынями. За исключением заземляющих башмаков, я мог обнаружить очень незначительные эффекты от их использования. Конечно, это не означает, что заземляющие устройства не работают.

Если бы я еще не оптимизировал свой сон для шишковидной железы, возможно, я испытал бы на себе преимущества заземляющих листов, как сообщают многие другие.

Обновление от 17.04.19: У меня был обширный обмен мнениями с Мартином Цукером, соавтором книги «Заземление». Он также предположил, что, вероятно, из-за моего текущего состояния здоровья я не чувствую последствий.

Кроме того, я живу в лесу, где вся электропроводка находится под землей и поблизости нет вышек сотовой связи.Мой интернет-модем отключен вечером, и в спальне нет электронных устройств.

Все это означает сверхнизкие уровни электромагнитных частот (ЭМП). Как следствие, в чем-то вроде заземляющих листов нет необходимости.

Но когда я работаю перед компьютером, я использую универсальную заземляющую площадку под клавиатурой, а также медную заземляющую пластину, которую я построил для своих ног. Я считаю, что использование этих инструментов для заземления помогает мне оставаться спокойнее и сосредоточенным, когда я работаю.

---

Заземлите себя с помощью цифрового приложения?

Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

Эрик Томпсон — основатель компании Subtle Energy Sciences.

Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.

В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, в которых прекрасное цифровое искусство сочетается со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.

Если вы открыты для изучения новых технологий, обратите внимание на Earth Pulse .

Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую сигнатуру резонанса Шумана через ваши электронные устройства.

По сути, вы можете использовать его, чтобы превратить устройства, которые производят вредные ЭМП, во что-то, что защитит вас от вредных ЭМП — и заставит вас почувствовать себя более заземленным!

У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).

Используйте код CEOSAGE30 для скидки 30%.

Так вот, если у вас нет чувствительности к энергии, вы можете сначала ничего не почувствовать. В таком случае Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

(отказ от ответственности: партнерская ссылка)

---

Максимально эффективные упражнения по заземлению

Если вы сознательно заземляете себя в своем теле (Часть I), а затем укореняетесь в Земле (Часть II), вы можете усилить эффекты заземления.

Чем больше времени вы проводите за компьютером или подключенным к своему смартфону, тем больше пользы вы получите от техники заземления и упражнений на заземление.

Некоторые люди считают, что нет достоверных доказательств того, что электромагнитные частоты (ЭМП) и радиационные волны от электронных устройств, таких как мобильный телефон, вредны.

Однако доказательства продолжают расти.

В конечном счете, вам нужно только больше укорениться в своем теле, чтобы положить конец спорам.Воздействие как ЭМП, так и / или излучения этих устройств становится заметным в вашем энергетическом теле.

Вопрос не в том, действуют ли на вас эти электромагнитные и радиационные волны; в какой степени вы их чувствуете.

Тем не менее, заземление себя в своем теле и ежедневное заземление могут быть важным выбором в образе жизни для тех, кто заинтересован в долгой и яркой жизни.

Изучение цигун или практика Метода Мастерства (если у вас мало времени) могут научить вас чувствовать и перемещать энергию в своем теле.

Резюме: как заземлить себя

Методы заземления предоставляют мощные методы повышения осведомленности о своем теле. Эти упражнения обладают разнообразной пользой для здоровья.

Заземление — это упражнение по заземлению, которое восстанавливает вашу связь с Землей. Исследования показывают, что заземление уменьшает воспаление, удаляя свободные радикалы.

Для творческих профессионалов техники заземления и упражнения по заземлению — это способы:

• Успокоение и очищение ума,
• Подзарядка вашей энергии и
• Успокаивает эмоции.

Таким образом, упражнения на заземление помогут повысить общую умственную и физическую работоспособность. Ходить по Земле босиком — это успокаивающее и радостное занятие.

Эти техники заземления помогают пробудить ваши инстинкты и приблизить вас к самому себе.

Читать далее

7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать свой ум для более высокой производительности

Полный обзор 4 лучших очков, блокирующих синий свет

Детоксифицируйте свою шишковидную железу, увеличьте мощность мозга и увеличьте жизнеспособность с помощью этих 11 пищевых добавок и продуктов

Листы заземления: действительно ли они помогают улучшить ваш сон?

Что вы думаете?

Добавьте свои комментарии ниже.

Практика хорошего заземления и соединения домашней электропроводки

Соединение и заземление

Все домашние электрические системы должны быть соединены и заземлены в соответствии со стандартами кодов. Это влечет за собой две задачи: Во-первых, металлические трубы для воды и газа должны быть электрически соединены, чтобы создать непрерывный путь с низким сопротивлением обратно к главной электрической панели.

Хорошая практика для заземления и подключения домашней электропроводки (фото предоставлено: Inspectionnews.net)

Во-вторых, главная электрическая панель должна быть заземлена на заземляющий электрод, такой как заземляющий стержень или стержни, вбитые в землю рядом с фундаментом вашего дома. .

Хотя система трубопроводов соединена с землей через главную электрическую сервисную панель, заземление панели и соединение трубопроводов не связаны с функцией . Заземляющий провод, идущий от вашей электрической панели к заземляющему электроду, помогает выровнять повышение напряжения, которое часто происходит из-за молнии и других причин.

Провода, которыми соединяются ваши металлические трубы, являются профилактическими, и они становятся важными только в том маловероятном случае, когда электрический проводник возбуждает напряжение в трубе.В этом случае правильное соединение трубопроводной системы гарантирует, что ток не останется в системе, что может привести к поражению электрическим током любого, кто прикоснется к какой-либо части системы, например, к ручке крана.

Склеивание на водонагревателе выполняется относительно эффективно, так как газопровод и водопровод обычно там.

Газовая труба в старых домах обычно стальная или медная. Место соединения этих труб может быть в любом доступном месте, например, у водонагревателя или газового счетчика.Газовая труба в некоторых новых домах представляет собой гибкий материал, называемый гофрированной трубкой из нержавеющей стали (CSST) .

Точка соединения для CSST должна быть на первом отрезке стальной или медной трубы, через которую газопровод входит в дом. Это потому, что молния может пробить дыры в CSST, вызывая утечку газа.

Пара металлических стержней заземления длиной 8 футов вбивается в землю рядом с вашим домом, чтобы обеспечить заземление для вашей домашней электропроводки.

Как склеить металлические трубы | 6 шагов

Step # 1

Определите номинальную силу тока вашей электросети, посмотрев на ваши главные выключатели.Сила тока системы (обычно 100 или 200 ампер) определяет требуемый калибр заземляющего провода, который вам нужен. # 4 медного провода достаточно для работы, не превышающей 200 ампер .

Меньшие и менее дорогие медные провода разрешены для обслуживания от 100 до 175 ампер . Проконсультируйтесь со своим электриком, если вы хотите использовать провод меньше №4.

Определите номинальную силу тока

Шаг № 2

Пропустите соединительный провод от точки рядом с водонагревателем (удобное место, если у вас работает газовый водонагреватель) до точки выхода, где провод можно прикрепить к заземляющему проводу. что ведет к внешним заземляющим электродам. Это часто делается на панели обслуживания.

Проложите этот провод так же, как и любой другой кабель, оставив примерно от 6 до 8 футов провода на водонагревателе . Если вы пропустите этот провод через балки потолка, просверлите отверстие 1⁄2 дюйма как можно ближе к центру, чтобы не ослабить балку. Скрепите провод через каждые 2 фута, если проводите его параллельно балкам.

Пропустите соединительный провод

Шаг № 3

Установите зажимы заземления на каждую трубу (горячее водоснабжение, холодное водоснабжение, газ), примерно на 30 см выше водонагревателя.Не устанавливайте зажимы рядом с штуцером или коленом, потому что затягивание зажимов может сломать или ослабить паяные соединения. Также убедитесь, что на трубах нет краски, ржавчины или других загрязнений, которые могут помешать хорошему чистому соединению.

Не перетягивайте зажимы. Используйте зажимы, совместимые с трубой, во избежание коррозии. Используйте медные или латунные зажимы на медной трубе. Используйте латунные или стальные зажимы на стальной трубе.

Установите зажимы заземления трубы

Шаг № 4

Пропустите провод заземления через каждое отверстие для зажима, а затем затяните зажимы на проводе. Не обрезайте и не сращивайте провод: один и тот же провод должен проходить через все зажимы.

Проложите провод заземления

Шаг № 5

На панели выключите главный выключатель. Откройте крышку, открутив винты, и отложите крышку в сторону. Пропустите провод заземления через небольшое отверстие диаметром 3⁄8 дюйма в направлении задней части панели сверху или снизу.

Обычно вам приходится выбивать заглушку из этого отверстия, поместив на нее отвертку с внешней стороны и постучав молотком. Убедитесь, что заземляющий провод не соприкасается с шинами в середине панели или какими-либо клеммами нагрузки на выключателях .

Пропустите провод заземления через небольшое отверстие диаметром 3⁄8 дюйма в направлении задней части панели сверху или снизу.

Шаг № 6

Найдите открытое отверстие на шине заземления и нейтрали и вставьте провод заземления. Эти отверстия достаточно большие, чтобы вместить до # 4 AWG провода , но иногда это может быть сложно. Если у вас возникли проблемы с проталкиванием проволоки, обрежьте ее конец и попробуйте использовать чистый отрезанный кусок.Закрепите установочный винт на проушине.

Установите крышку панели и снова включите главный выключатель.

Найдите открытое отверстие на шине заземления и нейтрали и вставьте провод заземления.

Советы по заземлению главной сервисной панели

Нейтральный и заземляющий провода не должны подключаться к одной и той же шине в большинстве субпанелей. Шину заземления следует подключить к шкафу подпанели.

Нейтральная шина не должна быть подключена к шкафу дополнительной панели.

Наконечник №1 для заземления главной сервисной панели

Металлический кабелепровод должен быть физически и электрически подсоединен к шкафу панели. В некоторых случаях может потребоваться соединительная втулка, когда не вся выбивка удалена.

Совет № 2 для заземления главной сервисной панели

Установка заземляющего стержня

Заземляющий стержень является важной частью системы заземления. Его основная функция — создать путь к земле для электрического тока, такого как молния, скачки напряжения в сети и непреднамеренный контакт с линиями высокого напряжения. Если вы обновите свою электрическую службу , вам, вероятно, потребуется обновить заземляющий провод и стержни, чтобы они соответствовали коду .

Примечание! В разных муниципалитетах разные требования к заземлению, поэтому обязательно проверьте их, прежде чем пытаться сделать это самостоятельно. Звоните, прежде чем копать! Убедитесь, что зона, где вы будете устанавливать заземляющие стержни, свободна и свободна от любых подземных коммуникаций.

Тренируйте своих нарушителей!

Ваши выключатели (включая главный) следует «проверять» один раз в год, чтобы обеспечить надлежащую механическую работу. Просто выключите их, а затем снова включите. Удобное время для выполнения упражнения — летнее время, когда вам все равно придется сбросить все часы.

Как установить систему заземляющих электродов

Шаг № 1

Начните с покупки двух стальных заземляющих стержней с медным покрытием диаметром 5/8 ″ и длиной 8 футов . У заземляющих стержней на одном конце есть забивная точка, а на другом — ударная поверхность.

Начните с покупки двух стальных заземляющих стержней с медным покрытием

Шаг № 2

Просверлите отверстие 5⁄16 ″ в балке обода вашего дома как можно ближе к главной панели обслуживания снаружи дома выше уровень земли не менее 6 ″ .

Просверлите 5⁄16 ″ отверстие в балке обода вашего дома

Step # 3

Примерно в футе от фундамента дома забейте один стержень заземления в землю с помощью пятифунтовой булавы . Если вы натолкнетесь на камень или другое препятствие, вы можете стучать по заземляющему стержню под углом, если он не превышает 45 °.

Двигайтесь, пока не окажется над землей только на 3 или 4 дюйма стержня . Отмерьте не менее 6 футов от первого стержня заземления и вставьте другой.

Примерно в футе от фундамента дома воткните один стержень заземления в землю с помощью пятифунтовой булавы. балки обода и снаружи дома, оставив достаточно провода для соединения двух заземляющих стержней.

Проложите неизолированный медный провод №4 от шины заземления на главной сервисной панели.

Шаг №5.

.

. С помощью латунного зажима, обычно называемого желудь, подсоедините провод к первому заземляющему стержню, натягивая провод, чтобы не провисать. существует . Продолжайте тянуть за провод, чтобы добраться до второго заземляющего стержня, создавая непрерывное соединение.

Используя латунный зажим, обычно называемый желудь, подсоедините провод к первому заземляющему стержню

Шаг № 6

Соедините второй заземляющий стержень с другим желудь с неразрезанным заземляющим проводом, предварительно протянутым через первый желудь.Обрежьте лишнюю проволоку.

Подсоедините второй заземляющий стержень с другим желудь к неразрезанному заземляющему проводу.

Шаг № 7

Выкопайте несколько дюймов вокруг каждого стержня, чтобы создать зазор для пятифунтовой молоты. Создание неглубокой траншеи под заземляющим проводом между стержнями также является хорошей идеей. Забейте каждую удочку молотком до тех пор, пока вершина удочки не окажется на несколько дюймов ниже уровня земли.

Забейте каждую штангу молотком до тех пор, пока верхняя часть штанги не окажется на несколько дюймов ниже отметки

Шаг № 8

Введите герметик в отверстие в балке обода с внутренней и внешней стороны.

Введите герметик в отверстие в балке обода как с внутренней, так и с внешней стороны.

Советы по заземлению

Перечисленный металлический ремешок можно использовать для заземления внутренних коммуникационных проводов, таких как телефон и кабельное телевидение, если клемма межсистемного соединения недоступна.

Советы по заземлению # 1

Кусок арматурного стержня, заключенный в бетонное основание, является обычным заземляющим электродом в новом строительстве. Электрод, называемый ufer, должен быть арматурным стержнем № 4 или больше и иметь длину не менее 20 футов.длинный. (Показано перед заливкой бетона.)

Советы по заземлению # 2

Ссылка // Полное руководство по электромонтажу от Black + Decker

Часто задаваемые вопросы — Заземление Канада

Да, если у вас есть розетки с заземлением и вам может понадобиться адаптер розетки. Подробную информацию о каждом типе розеток см. Ниже.

Обратите внимание: если вы находитесь за пределами Канады, в вашей стране может быть несколько типов розеток, поэтому прочтите эту страницу полностью.

Заземляющий стержень: Самый простой способ использования заземления Earthing® в любой точке мира — это заземление заземляющего стержня Earthing®, помещенное в почву за окном или дверью. Это особенно полезно, если у вас нет розеток с заземлением.

Универсальный адаптер: Не покупайте универсальный адаптер. Некоторые универсальные адаптеры выглядят так, как будто у них есть заземление, но при проверке они не работают. Другие имеют неплотные прерывистые соединения, что сводит к минимуму преимущества, которые вы ожидаете от продуктов Earthing®.Если у вас нет заземленной розетки, вам придется использовать заземляющий стержень или попросить электрика подключить ваши электрические розетки к земле.

Напряжение: Продукты заземления не работают от электричества, поэтому не имеет значения, какой электрический ток используется в вашей стране (110 или 240 вольт и т. Д.). Все соединительные кабели продукта Earthing® содержат токоограничивающий резистор 100 кОм.

НАСТЕННЫЕ РОЗЕТКИ ТИПА «B»

Используется в: США, Канаде, Мексике, Коста-Рике и некоторых частях Карибского бассейна

1. Убедитесь, что ваша розетка заземлена.Проверьте это с помощью средства проверки розеток, поставляемого в вашем заказе на Earthing.com, или с помощью простого средства проверки розеток, которое вы можете приобрести в местном магазине электроснабжения или хозяйственном магазине.
2. Шнуры, которые поставляются с продуктами Earthing®, предназначены для установки непосредственно в порт заземления (нижнее отверстие) вашей трехконтактной настенной розетки или их можно использовать с заземляющим стержнем Earthing®, помещенным в почву за окном или дверью.

Обратите внимание: розетки только с двумя отверстиями не имеют заземления.Это довольно часто встречается в старых домах. В этой ситуации вы должны использовать заземляющий стержень или попросить электрика заземлить ваши розетки.

НАСТЕННЫЕ РОЗЕТКИ ТИПА «I»

Используется в: Американском Самоа, Аргентине, Австралии, Китае, Сальвадоре, Фиджи, Гватемале, Кирибати, Науру, Новой Зеландии, Окинаве, Панаме, Папуа-Новой Гвинее, Сент-Винсенте, Таджикистане, Тонге и Уругвае

1. Убедитесь, что ваша розетка заземлена. Проверьте это с помощью простого средства проверки розеток, которое можно приобрести в местном магазине электроснабжения или хозяйственного оборудования, или приобрести средство проверки розеток Earthing® Type I.Если у вас нет заземленных розеток, вы должны использовать заземляющий стержень Earthing® или попросить электрика заземлить ваши розетки.
2. Для успешного использования продуктов Earthing® в заземленных настенных розетках типа I используйте адаптер розеток Earthing® типа I.

НАСТЕННЫЕ РОЗЕТКИ ТИПА «E / F»

Используется в: Алжире, Американском Самоа, Арубе, Австрии, Азорских островах, Балеарских островах, Боснии, Болгарии, Кабо-Верде, Чаде, Хорватии, Сальвадоре, Финляндии, Франции, Германии, Греции, Гвинее, Венгрии, Исландии, Индонезии, Италии. , Иордания, Корея, Лаос, Люксембург, Мадейра, Монако, Черногория, Мозамбик, Мьянма, Нидерланды, Нидерландские Антильские острова, Нигер, Норвегия, Португалия, Румыния, Сербия, Испания, Суринам, Швеция, Турция и Уругвай

1. Убедитесь, что ваша розетка заземлена.Проверьте это с помощью простого средства проверки розеток, которое можно приобрести в местном магазине электроснабжения или хозяйственном магазине. Если у вас нет заземленных розеток, вы должны использовать заземляющий стержень Earthing® или попросить электрика заземлить ваши розетки.
2. Для успешного использования продуктов Earthing® в заземленных настенных розетках типа F используйте адаптер розеток типа E / F (Европа).

НАСТЕННЫЕ РОЗЕТКИ ТИПА “G”

Используется в: Бахрейн, Бангладеш, Белиз, Ботсвана, Бруней, Камерун, Нормандские острова, Китай, Кипр, Доминика, Сальвадор, Гамбия, Гана, Гибралтар, Гренада, Гватемала, Гайана, Гонконг, Ирак, Ирландия, остров Мужчина, Иордания, Кения, Кувейт, Ливан, Макао, Малави, Малайзия, Мальдивы, Мальта, Маврикий, Мьянма, Нигерия, Оман, Катар, Св.Китс-Невис, Сент-Люсия, Сент-Винсент, Саудовская Аравия, Сейшельские острова, Сьерра-Леоне, Сингапур, Танзания, Уганда, Объединенные Арабские Эмираты, Великобритания, Вьетнам, Йемен, Замбия, Зимбабве

1. Убедитесь, что ваша розетка заземлена. Проверьте это с помощью простого средства проверки розеток, которое можно приобрести в местном магазине электроснабжения или хозяйственного оборудования, или приобрести средство проверки розеток Earthing® типа G. Если у вас нет заземленных розеток, вы должны использовать заземляющий стержень Earthing® или попросить электрика заземлить ваши розетки.
2. Для успешного использования продуктов Earthing® в заземленных настенных розетках типа G используйте адаптер розеток Earthing® типа G.

НАСТЕННЫЕ РОЗЕТКИ ТИПА «K»

Используется в: Бангладеш, Дании, Фарерских островах, Гренландии, Гвинее, Мадагаскаре, Мальдивах, Сент-Винсенте, Сенегале и Тунисе

1. Для заземления розетки. Проверьте это с помощью простого средства проверки розеток, которое можно приобрести в местном магазине электроснабжения или хозяйственного оборудования, или приобрести средство проверки розеток Earthing® Type K.Если у вас нет заземленных розеток, вы должны использовать заземляющий стержень Earthing® или попросить электрика заземлить ваши розетки.
2. Для успешного использования продуктов Earthing® в заземленных настенных розетках типа K используйте программу проверки розеток Earthing® типа K.

FAQ — Заземляющие изделия — Gounded.com

Заземляющие изделия

В: Работают ли электроды заземления ® на 2-м этаже дома?

A: Да, продукты Earthing® можно использовать на 2-м этаже дома.Если у вас нет заземленных розеток, вам придется использовать комплект заземляющих стержней Earthing® с 40-футовым шнуром. 40-футового шнура обычно достаточно, чтобы дотянуться до окна второго этажа. Кроме того, у нас есть 10-футовый удлинитель Earthing® и 40-футовый удлинитель Earthing®, которые при необходимости можно использовать для увеличения длины.

Q: Можно ли мыть Earthing® листов?

A: Да. Листы Earthing® можно мыть.Чтобы постирать тканевые заземляющие листы, просто поместите их в стиральную машину в обычном режиме и сушите в сушилке на низкой скорости. Мы рекомендуем мягкое моющее средство без альтернативных отбеливателей. Никогда не используйте отбеливатель или другие окисляющие моющие средства, которые могут разрушить проводящий материал. Не используйте кондиционер для белья. Перед использованием продуктов Earthing® НЕ наносите лосьоны или масла на участки кожи, которые будут контактировать с заземляющим ковриком.

Q: Как мне узнать, нужен ли мне заземляющий стержень или вилка для подключения к моему устройству Earthing® ?

A: В большинстве современных домов есть система функционального электрического заземления, которая взаимодействует со штекерным устройством Earthing®.Если ваш дом был построен до 1960-х годов и в нем не проводилась электрическая реконструкция, вам может потребоваться заземляющий стержень или профессиональная установка специального заземляющего соединения с Землей. Если вы не уверены, попросите электрика проверить ваш дом на наличие системы функционального заземления или воспользуйтесь имеющимся в продаже устройством для проверки розеток.

Q: Если я помещу заземляющий стержень в землю на открытом воздухе, нормально ли пойдет дождь?

A: Совершенно нормально.Присутствие влаги увеличивает поток электронов от Земли. Вот почему на пляже приятно стоять или ходить босиком по влажной траве, по волнам прибоя или по мокрому песку. Если вы живете в очень сухом климате и используете заземляющий стержень, вам нужно поместить его в землю, где есть немного влаги. Вы даже можете поливать заземляющий стержень примерно раз в неделю.

В: Я живу в старом многоквартирном доме, в котором нет заземленных электрических розеток, и я не могу провести провод снаружи к Земле.Что я могу сделать?

A: По мере того, как преимущества заземления станут более широко признанными, появятся такие решения, как модернизация старых зданий специальными системами заземления и их добавление в планы новых зданий. Между тем, по возможности старайтесь проводить время босиком на природе и подумайте об использовании устройства заземления в офисе и во время путешествий.

Q: Можно ли использовать вилку типа США Earthing® в странах с электрическими системами 220 вольт, если я использую адаптер, преобразователь или трансформатор?

A: Нет! Стержни заземления и специальные системы заземления могут безопасно использоваться в международном масштабе.Электрические системы сильно различаются по всему миру. Вилки Earthing®, разработанные специально для определенных стран за пределами США и Канады, постепенно разрабатываются.

Q: Работают ли изделия Earthing® на электричестве?

A: Нет. Они просто забирают энергию Земли через порт заземления правильно заземленной розетки или от заземляющего стержня, помещенного непосредственно в землю, и доставляют ее через шнур к проводящей площадке Earthing®, коврику, лист или лента, специально разработанная для заземления человека.Когда ваше тело контактирует с продуктом Earthing®, вы поглощаете энергию Земли. Продукты Earthing® похожи на «заменители босоножек», позволяя вам получать в своем доме или офисе внешнюю энергию Земли.

В: Могу ли я получить удар электрическим током от изделия Earthing® ?

A: Нет. Заземление во время сна, работы или сидения в закрытом помещении не имеет отношения к поражению электрическим током. Когда вы подключаете шнур листа или мата Earthing® к электрической розетке, вилка, шнур и изделие предназначены только для отвода энергии заземления от порта заземления в розетке к вашему устройству.Он не проводит электрическую энергию, которая управляет вашим освещением и приборами в доме.

Q: Должен ли я беспокоиться о том, что меня ударит молния во время грозы, если я нахожусь на земле в моем доме?

A: Молния — это массивное природное явление, которое непредсказуемо и от которого сложно полностью защититься. Это плохо понимается. Молния поражает дома редко. Когда это происходит, молния обычно идет по пути наименьшего сопротивления к земле, например, в больших проводящих системах, таких как водопроводные трубы, сеть электропроводки или телефонные и кабельные телевизионные линии, все из которых напрямую заземлены на землю.

Национальный совет безопасности сообщает, что вероятность умереть от удара молнии в течение одного года составляет 1 к 6 миллионам (www.nsc.org/research/odds.aspx). Для сравнения: вероятность быть сбитым автомобилем как пешехода за тот же период составляет 1 из пятидесяти тысяч — риск в 120 раз больше. Эти статистические данные говорят о том, что попадание молнии маловероятно. Тем не менее, следуйте стандартным правилам безопасности при ударах молнии, указанным Национальной метеорологической службой (www.lightningsafety.noaa.gov), если вы живете в зоне, подверженной ударам молний. Отключите устройство Earthing ™ и не используйте его во время молнии и грозы.

Q: Я начал спать на листе Earthing® и заметил, что мне стало теплее. В чем дело?

A: Согласно нашим исследованиям, контакт с Землей способствует хорошему кровообращению и расслаблению тела, в том числе кровеносных сосудов. Одним из побочных продуктов является повышение температуры конечностей и всего тела.Мы видели, как люди быстро приобретают более розовый цвет. Многие люди также сообщали о ощущении некоторого покалывания в конечностях.

Q: После того, как продукт Earthing® подключен к заземленной розетке, должен ли я всегда оставлять его включенным?

A: Да. Для очистки и стирки достаточно просто отстегнуть шнур от изделия. Нет необходимости вынимать вилку шнура из розетки, если вы не хотите использовать продукт в другом месте.

Q: Все розетки в моем доме заземлены, если одна из них заземлена?

A: Нет. Все кухни и ванные комнаты должны иметь заземленные розетки, но спальни и другие комнаты в доме не обязательно имеют заземленную розетку, даже если у них есть трехконтактная розетка. Вы должны проверить любую отдельную розетку на предмет надлежащего заземления, если вы планируете использовать ее для продукта Earthing®.

В: Могу ли я накрыть изделие Earthing® простыней?

A: Нет, вы не хотите класть лист поверх продукта Earthing®.Ваше тело должно иметь прямой контакт кожи с устройством. Половинный лист Earthing® должен быть помещен поверх вашего нижнего подогнанного листа. Обтянутые простыни заменят вам подогнанные снизу простыни.

Q: Могу ли я носить носки, если на полу лежит коврик Earthing® ?

A: Да, но лучше всего прямой контакт с кожей. Ноги естественным образом потеют и увлажняют носки, делая носки в некоторой степени проводящими.

Q: Мне нравится носить носки перед сном.Должны ли мои босые ноги касаться простыни Earthing® ?

A: Так как наши ступни являются самой электропроводящей частью нашего тела, лучше всего, чтобы босые ступни касались заземленного листа. Однако, если вам необходимо носить носки, постарайтесь прикоснуться кожей — голыми ногами или любой другой частью тела к коврику или простыне Earthing®. Вы можете разместить изделие Earthing® на кровати в любом удобном и эффективном для вас месте. Если вы надеваете носки на кровать из-за мерзлых ног, вы часто обнаружите, что ваши ноги согреваются естественным образом от улучшения кровообращения, когда вы спите на земле.

Q: Можно ли использовать изделие для сна Earthing® вместе с электрическим одеялом или на матрасе с электрическим подогревом или на водяной кровати?

A: Нет ничего плохого в использовании продукта для сна Earthing® с любыми электрическими устройствами, если эти устройства находятся в хорошем рабочем состоянии.

Q: Чем листы Earthing® отличаются от электрического одеяла?

A: Листы Earthing® не нагреваются, как электрическое одеяло.Они проводят от земли только тонкую энергию. Они не проводят электрическую энергию, которая течет в электрической системе вашего дома и питает ваши светильники и приборы. Если вы хотите узнать о вопросах безопасности, связанных с использованием электрических одеял, посетите следующий веб-сайт: http://www.electricblanketinstitute.com/safety.html. Нет никаких дополнительных вопросов безопасности, связанных с использованием электрического одеяла во время сна в заземленном состоянии. . Шнуры устройства Earthing® содержат токоограничивающий резистор, который предотвращает любое вредное воздействие в случае возникновения электрического события, такого как короткое замыкание в электрическом одеяле.

Q: Могу ли я подключить продукт Earthing® к сетевому фильтру или удлинителю?

A: Да, если у них есть существующий порт заземления (для третьего контакта), который будет подключаться к системе заземления в доме или офисе.

Q: Как долго прослужит лист Earthing® , прежде чем он изнашивается?

A: Листы Earthing®, изготовленные из хлопка и проводящего серебряного волокна, прошли строгие испытания, проведенные независимой испытательной лабораторией.После 100 циклов стирки / сушки проводящие серебряные волокна практически не изнашиваются. При правильном уходе простыня должна прослужить столько же, сколько простыня хорошего качества.

Q: Действительно ли листовые нити серебряные? Почему?

A: Любой металлический материал будет проводить поток электронов. В устройствах заземления обычно в качестве проводящего агента используется углерод или серебро. Серебро обладает высокой проводимостью и очень прочной, что позволяет ему хорошо держаться при частом использовании и стирках.Более того, он по своей сути антимикробный.

В: Можно ли мыть лист Earthing® ? А как насчет ухода и чистки?

A: Заземляющий лист можно стирать так же, как и другие постельные принадлежности, используя щадящий цикл стирки и мягкое моющее средство. Рекомендуется сушка при слабом нагревании. Тем не менее, НЕЛЬЗЯ использовать хлорный отбеливатель или кондиционер для белья. При необходимости используйте не отбеливатель на основе перекиси водорода, чтобы удалить пятна и / или отбелить простыню.

Q: Как очистить мат Earthing® ?

A: Коврики можно мыть обычным средством для мытья посуды и водой.

Q: Я использовал различные устройства, имитирующие частоты Земли. Чем это отличается?

A: Существует множество эффективных терапевтических устройств, использующих различные частоты. Продукты Earthing® просто передают фактические частоты Земли к вашему телу без какой-либо симуляции и служат удлинителями от Земли к вам.Сигнал, который они несут, включает в себя все присущие природе тонкости, к которым наши тела приспособились за миллионы лет. Заземление абсолютно естественное.

Q: Можно ли использовать систему сна Earthing® поверх наматрасника, в который встроены магниты?

A: Нет проблем с использованием листа Earthing® поверх магнитного наматрасника. Магниты в магнитном наматраснике создают статическое магнитное поле, которое естественным образом проходит через поверхность заземляющего листа и выходит за его пределы, подобно тому, как оно проходит через обычный лист.

Q: Моя собака спит в моей постели со мной и сидит у моих ног, когда я сижу за своим столом. Безопасно ли ему прикасаться к продукту Earthing® ?

A: Да. Животные естественно хотят проводить время в контакте с Землей. Большинство домашних животных разделяют наш образ жизни, поэтому они не имеют прямого контакта с Землей. Люди сообщают, что домашних животных в помещении привлекают листы заземления и маты.

Q: Могу ли я заземлить себя во время вождения в машине?

A: Да.Автомобиль — это две тонны металла. Он сам по себе является заземляющим слоем. Сидение на проводящей автомобильной подушке, соединенной проводом с металлическим каркасом автомобиля, помогает устранить статическое электричество, которое накапливается на теле. Такое статическое электричество может способствовать усталости и напряжению.

Что такое заземление? Вот почему босиком приносит пользу вашему телу

• Есть ли наука в основе методов заземления? Да, и он достаточно прочный, чтобы каждый день хотелось копать ногами в траве.
• Каждая химическая реакция, любая перегруппировка молекул, которая происходит где-либо и когда-либо, включает в себя электрические заряды, притяжение и отталкивание.
• Растущее количество научных данных показывает, что нарушение заряда организма является проблемой для здоровья, и врачи должны обратить на это внимание.
• Читайте дальше, чтобы разобраться в науке, лежащей в основе заземления, и изучить некоторые методы, которые можно попробовать по ходу дела.

Когда ты был маленьким, ты когда-нибудь шаркал ногами в носках по ковру, а потом легонько шлепал своего младшего брата?

Конечно, нет.Дети этого не делают. 😉

Если да, то, конечно, гипотетически, вы почувствовали эффект заземления или заземления.

Скорее всего, концепция этой статьи звучит для вас немного хиппи. Возможно, вы представили себе человека, стоящего босиком на улице, чтобы быть единым с энергией земли, и задаетесь вопросом, в чем смысл.

Есть ли наука за заземлением? Да, и он достаточно прочный, чтобы каждый день хотелось копать ногами в траве. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах заземления и о том, как можно использовать заземляющие маты, листы заземления, обувь для заземления и полезные вещи на открытом воздухе для восстановления систем организма.

Что такое заземление

Прежде чем мы углубимся в то, что все это означает, есть основная предпосылка физики, которая помогает всему этому обрести больше смысла: вы и все люди, животные, растения и неодушевленные объекты — электрические существа, живущие в электрическом мире. Все, что состоит из атомов (то есть… все), имеет чистый заряд, который может быть положительным, отрицательным или нейтральным.

Каждая химическая реакция, любая перегруппировка молекул, которая происходит где-либо и когда-либо, включает в себя электрические заряды, притяжение и отталкивание.Без сильного притяжения атомов друг к другу посредством энергетических связей вы и устройство, которое вы используете для чтения, рассеялись бы на частицы.

Итак, когда ваш организм полностью заряжен, происходят химические реакции, которых не должно быть, и реакции не происходят, когда должны. Растущее количество доказательств показывает, что нарушение заряда организма является проблемой для здоровья, и врачи должны обратить на это внимание. ^[] Подробнее о том, как у вас портится заряд через минуту.

Земля имеет циклический импульсный отрицательный заряд

Земля естественным образом обладает бесконечным запасом отрицательных электронов, которые излучаются по шаблону. ^[] Естественные ритмы излучения Солнца, молнии и земной орбиты циклически восполняют этот запас.

Поверхность земли проводит энергию, за исключением засушливых пустынных районов. Вот почему электричество хочет найти землю по пути наименьшего сопротивления. Подумайте о прикосновении к металлическому столбу и о легком шоке. Этот скачок представляет собой статическое электричество, покидающее ваше тело, спускающееся по полюсу и в конечном итоге попадающее в землю. Заземление означает разряд накопленного статического электричества либо непосредственно в землю, либо через проводник в землю.Заземление немного конкретнее. Когда ваше тело находится в прямом контакте с землей, без каких-либо препятствий, таких как обувь или ковер, вы заземляетесь.

Почему вам следует заземляться: преимущества заземления

Ваша обычная повседневная жизнь накапливает в теле положительный заряд. До последних нескольких сотен лет люди проводили много времени в контакте с Землей, гуляя или спая на земле, и ничто не препятствовало передаче электронов. Это был естественный механизм для возвращения к нейтральному состоянию в течение дня и во время сна.

В наши дни мы этого не понимаем. Такие вещи, как ношение обуви и прогулки по зданиям, не позволяют вам разрядить накопленный вами заряд в землю.

Преимущества заземления себя

Так зачем вообще заземлять? Вот некоторые из научно обоснованных преимуществ заземления:

• Регулирует кортизол, главный гормон стресса в вашем организме. ^[] (лучшая регуляция означает, что вы быстро восстанавливаетесь после стресса, вместо того, чтобы чувствовать тревогу долгое время после стрессового события)
• Нейтрализует свободные радикалы, ^[] , которые представляют собой высокореактивные молекулы, повреждающие клетки
• Снимает воспаление ^[]
• Снижает стресс ^[]
• Улучшает сон ^[]
• Снижает некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний ^[]
• Уменьшает боль ^[]
• Переводит тело из стрессового режима борьбы или бегства в восстанавливающий режим отдыха и переваривания. ^[]

Техника заземления

Лучший способ заземлить себя — выйти босиком по грязи или песку.Если у вас в подвале бетонный пол или пол из керамической плитки, это тоже работает, если он стоит на бетонной плите, а не на фанерных досках или других изоляторах. Если вы хотите немного дополнительного заземления или живете в большом городе, где мало почвы, у вас есть несколько вариантов.

Лист заземления

В каждом доме есть сеть заземляющих проводов, соединяющих источник электричества с землей. Это помогает завершить цепь, используя землю, а не ваше тело, так что вы можете прикасаться к своим телевизорам, блендерам и тому подобному, не пугаясь.

Заземляющий лист подключается к обычной розетке и подключается к заземляющим проводам в вашей домашней проводке (а не к источнику электричества, поэтому не беспокойтесь о подключении к сети всю ночь). Поскольку он проводит энергию полностью в землю, вы можете провести всю ночь, заземляясь, не спя в траве. Обычно он сделан из хлопка и тонкой серебряной нити для проводимости, поэтому лист будет доставлять отрицательные электроны с земли к вашему телу и нейтрализовать положительные заряды.

Башмаки заземления

Заземляющие башмаки имеют небольшой провод в части подошвы, обычно это шарик, обеспечивающий электрический путь к земле.Они популярны как повседневная обувь, обеспечивающая заземление на весь день, или как обувь для упражнений в минималистском стиле, повышающая выносливость. Однако не вся минималистичная обувь является заземляющей. Резиновая подошва является изолятором, поэтому вам необходимо иметь проводящий материал, вплетенный в подошву, или в виде встроенного диска, который соединяет подошвы ваших ног с землей.

Заземляющий мат

Все электронные устройства излучают электромагнитные поля, которые могут нарушить заряд. Вы можете использовать заземляющий коврик под предплечьями или под босыми ногами, когда работаете за компьютером, чтобы уменьшить дребезжание вашей системы из-за воздействия ЭМП.

Итак, это работает?

Предварительные доказательства указывают на то, что да. Честно говоря, нужна ли вам абсолютная уверенность остроумного ученого, чтобы сбросить с себя обувь? Когда вы выходите на улицу и бегаете босиком, вы чувствуете себя хорошо. Если со временем заметите положительные изменения, даже лучше.

Вам также могут понравиться

Как далеко должна быть заземленная штанга от дома? | Руководства по дому

Гас Стивенс Обновлено 10 декабря 2018 г.

Установка хотя бы одного заземляющего стержня входит в число методов заземления, которые в настоящее время рекомендуются статьей 250 Национального электрического кодекса (NEC), чтобы обеспечить безопасный путь к заземлению для бытовой электросети. системы.В то время как заземление каждой отдельной электрической ветви в доме ведет к главной электрической панели, сама панель должна быть надежно заземлена на центральное заземление. Раньше это требование выполнялось путем заземления на подземную трубу холодной воды. Однако статья 250 NEC и многие местные нормы и правила теперь рекомендуют дополнить заземление водопровода, по крайней мере, одним другим методом заземления. Это может быть один стержень заземления длиной 8 футов, полностью вбитый в землю.

Расстояние от электрической панели

Статья 250 NEC не определяет минимальное или максимальное расстояние между главной электрической панелью и заземляющим стержнем.Поскольку панель должна быть соединена с заземляющим стержнем с помощью скрытого медного провода, согласно передовой практике, чем короче расстояние до заземляющего стержня, тем эффективнее заземление.